2026/06/17 11:58 投稿

回答 8 件

受付終了

大学で心理学を学んでいる3年生です。
以下の内容が場違いでしたら、申し訳ありません。

現在、発達障害のある親御さんへの支援について関心を持っていて、関連する本や論文を読んでいます。特に、親御さん自身に発達障害（ADHDやASD、グレーゾーンの場合など）がある場合の子育てや生活上の困りごとについて理解を深めたいと思っています。

本や論文だけでは分からない部分も多く、もし差し支えなければ、

・子育てや生活をする中で、どのような時に孤独や生きづらさを感じるか
・支援機関や相談先に頼りづらいと感じる理由
・周囲に理解されにくいと感じた経験
・「こういう支援があったら助かった」と思うこと

などについて、答えられる範囲で教えていただけないでしょうか。

私自身も、ミスをして周囲に迷惑をかけていると感じると、人に頼ったり相談したりすることが難しくなることがあります。子育ての経験がないため、発達障害の特性を持つ親御さんがどのような思いを抱えながら子育てをされているのか、実際のお話を伺いたいと思いました。

いただいたお話を研究データとして使用したり、発表等に利用したりする予定はありません。あくまで私自身が理解を深めるために伺いたいと思っています。

ご負担のない範囲で構いませんので、もしよろしければお話を聞かせていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

質問者からのお礼

2026/06/17 18:18

みなさま、まずは、たくさんコメントいただきありがとうございました。
Twitterを使ったり、過去のQ&Aを見たりしてみようと思います。
一つ追加して言いたいのは、ここでいただいたコメントは研究としてどこかに発表しないと言ったまでで、私のただの興味関心というわけではなく、実際の体験などのお話をもとに研究を構築していく予定です。
困難感を言語化するのが難しいという視点は持っておきたいと思います。
ありがとうございました。

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ASD、ADHD当事者です。発達障害のお子さんをもつ定型発達の親御さんに聞きたいです。先日とあるアプリでこんな内容のものを見つけました。｢発達障害　調べるか調べないかもしそうだったら子供の未来が狭まる気がするし、一生『発達障害者』として生活していかなきゃいけないの、辛いよね…｣はじめは普通にコメントをしたのですが、何度も読み返すうちになんだかもやもやした気持ちになってしまいました。なんとなく偏見のような感じがして…。私はまだ成人したてで子供がいないから｢親の気持ち｣は分かりませんが、定型発達の親御さんはみんな発達障害や発達障害者をこういう風に捉えているのかな…と思い、意見が聞きたくて質問しました。

発達障害(ADHD・ASD)ではないかと疑い始めた高校生です。親に以前相談して有耶無耶にされていたので先日「自分は発達障害だと思うから病院で検査をしたい」「サプリメントも今ひとつ効かない気がしている」ともう一度言ったところ「あんたのレベルが発達障害なわけが無い」みたいなことを言われすごくショックでした。親は家族に他に要支援必要者がいるので発達障害について無知では無いですがすごくショックでした。何を訴えても信じてもらえません。行きたい進路もあり勉強にかなり支障が出ておりすごく困っています。どう訴えたら病院に連れて行ってもらえるのでしょうか。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生病院高校

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2018/06/14 投稿

18歳の息子の事です。高校2年で不登校に、そこから徐々に家族（両親と兄弟）を拒否して、今や絶縁状態です。通信制高校に転校し、サポート校の先生とは少しコミュニケーションがありサポートして貰っています。また今は親戚の家に住んでおり、親戚には良くして貰い、以前は会話も少ないながらありましたが、今はそれも拒否して部屋に引きこもってしまっています。毎日スマホをいじるだけ、昼夜逆転の生活で、どうしたら良いのか本当に困っています。母の私からすると、息子にはADHDと受動型ASDの特性があるように今は思っていますが、不登校になるまでは、全く気がつきませんでした。言語表現が少なめだったり、個性があるなとは思っていましたが、成績も悪くなかったですし、そもそも私には発達障害の知識が全くありませんでした。夫は私が発達障害について話しても、あまりピンときていないようです。頼りのサポート校の先生のお考えは、発達障害であろうがなかろうが、やるべき事は変わらない、生活リズムを整えて、自立して社会にでる事（＝自分で働く事）がゴールだという事で、様々なサポートをして下さっています。私も究極はその通りだと、異論は全くありません。ただ、それが今は上手くいっていません。このままでは、高校卒業できるか、就職できるか、就職しても直ぐに行けなくなってしまうのではと心配です。高校時代は、なんでこんな事もできないのか、やらないのかと理解に苦しみ、厳しい事もたくさん言ってしまい息子を傷つけていたと思います。もし当時、発達障害を疑って、私が違う対応をしていたら、息子の人生は今とは違ったのではと申し訳なく思い、本当に悔やんでいます。ひどい反抗期と思ってしまっていました。いえ、もしかすると、本当に発達障害でもなく、ただの反抗期だったかもしれず、ハッキリしない事も一人モヤモヤしています。早くから発達障害に気づいてあげて、サポートされているご家族の方からのご意見、アドバイスなどありましたら、お願いしたいです。今更、発達障害かどうかを知る事は意味ないですか。本当は、息子自身が知りたいと思った時、なんでこんなに上手くいかないんだって思った時が、知る時（診断を受ける時）なのかな、と思っていました。が、息子は自発性がなく、考えも年齢より幼そうで、もし発達障害でもこのまま知らずに苦しむのかな、と心配になってきています。

発達障害かも（未診断）中学生・高校生 19歳～診断会話コミュニケーション不登校高校先生反抗期就職個性

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2024/05/12 投稿

現在中3の息子です。昨年本人が障害に気づき、障害の告知をしました。そこから自己受容との親子の闘いの日々が始まっています。「どうして障害ありなしってわかるの？今自閉症が出ているから無理。一般の人は気楽でいいよね。障害の克服をしたいのにどうしたらいいのかわからない」など日々疑問不安などが沸き起こります。２歳半から通っている発達外来の先生と準備はしてきました。予想と現実はかなり違い突然投げ出される息子のストレートな心のボールにうまく対応できていない気がして毎日母親として落ち込みます。皆さん、告知を受けた子どもにどう対応していますが？未来はどうなりますか？不安と自信がなくここに質問させていただきました。良いアドバイスお待ちしております。

ASD（自閉スペクトラム症）中学生・高校生先生

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2021/01/20 投稿

初めての投稿です。私は中学生の女子です。私は発達障害なのか教えてください。学校では喋ってはいけない時に喋ってしまう授業中にたち歩いて友達のところに行って遊んでしまうこの2つはしたらダメって先生に何回も何回も注意されてその時も注意してくれるんですけどもう忘れてしまうんです。というか何回注意されてもこれが悪いことと思えないのです。私は喧嘩になると自分を止められなくなります。こんなことをしたらダメってわかっていてもその時間に私が怒っていたり暴れていたりすると物を投げたり割ったりしてしまいます。でもその時間はやってしまえっていう気持ちになって止められないんです。何十回もこういうときがありました。自分でもとても悲しくなりました。ルールに書いていないことならしても良いと思ってしまいます。これもさっきと似ているんですがその時間が楽しかったらこれルールに書いてないからいいんだねって思ってとてもダメなことをしてしまいます。(学校から飛び出したり、学校中の水道捻って遊んだり、屋上に出たり)もっと大きいことをしてしまったことが何回もあります。先生は怒らずに話し合いをしてくれます。なんでこんなことしたの？これはしてはいけないことなんだよ。わかった？という感じで怒られたことはないです。もしかしたら怒っているかとしれないですが私は怒られたこと多分ないです。授業中に先生と喧嘩をしてしまって教頭先生や職員室にいた先生が全員が出てきて止められたこともありました。でも私は自分を止められなかったです。もう嫌です。変わりたいです。友達は多いと思います。いっぱい遊びに行きます。誘われます。いじめられたことはないです。喧嘩はたくさんあります。特に先生との喧嘩が多いです。でもなんか女子は口喧嘩が多いですが私は口だけじゃ我慢出来ないです。椅子や机、その場にあるもの投げてしまいます。私も女子なのになぜこんなことしてしまうのかわからないです。悲しいです。苦しいです。学校はとても楽しいです。友達と遊ぶのめっちゃ楽しいです。でもいっぱい放課後に先生に違う部屋に連れて行かれて話すのが嫌です。緊張します。人と話す時に目を合わせられないです。いつも何か見ながら話してるよね。って言われました。そしてずっと調べてたら発達障害にたどり着きました。違うかもしれないですがお願いします。私はみんなみたいに普通に過ごしたいです。クラス替えや席替えのあとはもうなんでかわからないですが帰りたくなります。毎日とても楽しい学校が緊張で帰りたくなります。私は発達障害ですか？

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生遊びルールいじめ先生

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2019/08/17 投稿

初めまして、ふぁみえーる運営スタッフの「のっち」です。ふぁみえーるもプレオープンをしてから1か月以上が過ぎ、少しずつではありますが、会員数やアクセス数も増加しています。先日、自己紹介のできる場所が欲しいとのリクエストがございましたので、今回設置させていただきました。 ------------------------------------------------------------------ 名前：のっち性別：男年齢：２０代地域：東京子供：まだいないです。。一言：ふぁみえーるの運営をやっております。まだまだ未熟なサイトですが、皆様の力になれるサイトにしていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願い致します。また、地域の親の会なども訪問させていただいているので、気軽にご連絡いただければと思います！！ ------------------------------------------------------------------ こんな形で皆様も自己紹介をし、ふぁみえーるの「輪」を広げていきましょう！！

　先日、娘の幼稚園の主任先生から、ちょっとしたお仕事を頼まれました。それは発達障害否定派の親御さんを発達障害受容派に方向転換を促すような文章を書いてほしいというものです。私は自分が当事者なので、娘の障害受容は簡単でした。だから受容出来ない親御さんの内心がいまいち理解出来なくて、どう書いたら良いか悩んでます。　親が受容出来なくて、辛い立場にいるお子さんをなんとかしたいという先生の思いに応えるために協力することにしたんです。　そこで、発達障害否定派→発達障害受容派に１８０度方針転換出来た親御さんに質問です。　何がきっかけで頑なだった考えを変える事が出来ましたか？その意見を参考に書いてみたいと思います。　みなさんどうか教えて下さい。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）知的障害（知的発達症）中学生・高校生幼稚園未就学小学校先生仕事障害受容

回答8件

1件

2014/01/14 投稿

私は、高校2年生になってから自分は何かおかしいと感じるようになりました。調べてみると、「発達障害」というワードがでてきて、症状？を見てみると、結構当てはまっていました。小学校1年生から高校2年生まで、忘れ物や無くし物が治らない。興味のないもの、難しいもの(勉強など)には全く集中できない。授業中頑張って授業を受けようと思っても、いつの間にかほかのことを考えている。よく思考停止してしまう。得意な教科と苦手な教科の差が激しい。九九がずっと覚えられなかった。(今でもたまに間違える)。頭の中で何か常に考えている。衝動的に友達にちょっかいを出して怪我をさせそうになった。友達はけっこういるけど、上手く関係が築けない。怒られること、失敗することがとても怖い。なんで自分が怒られてるのか分からない。努力できない。よく友達がご褒美のために頑張ると言って頑張っていても、ご褒美が待てずに努力できない。朝と夜が弱い、7時間以上睡眠を取らないとスッキリしない。休日はよく12時間以上寝てしまう。(よく皆がテスト前にオールして勉強すると言っていますが、私も頑張ってやろうと思ってもどうしても出来ない。)など、この他にもあります。(内容が重複してしまってすみません。) 小さい頃は、基本的に内気で読書と絵ばっかり描いていましたが、積極的に行事に参加していたり、小学校のいろんなイベントの代表も先生から任されていました。家ではわがままで、自分の思い通りにいかないと癇癪を起こす、物に当たる、いじける、などかなり手のかかった子だったようです。(今でもあります。)特に、自分が何かに集中しているときに、あれをしてと言われたら、物に当たったり、暴言を吐くようになります。発達障害なのかなと思ったけれど、これはただ単に怠けている、人間関係を築くのが苦手なだけ、自己中なだけなのかなと思っていて、でも他の人となんか違うと思っていて。お母さんに相談したいけれど、笑われて否定されるのが目に見えていますし、どうすればいいのか分かりません。自分が発達障害なのか、そうじゃないのか知れればそれだけで気持ちが軽くなるけれど、どうすればいいのか分かりません。長文＆読みにい文章でごめんなさい

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生忘れ物睡眠小学校高校先生癇癪

回答8件

9件

2017/12/11 投稿

先輩ママたちに、気持ちの整理の仕方を聞いてみたいと思っています。私は、昨年子どもが広汎性発達障害と診断をうけ、普段から子育てで違和感を感じていたので、「あぁやっぱり」と思う反面、育児本を読んでも、障害関連の本を読んで、子どもの行動を理解したつもりになってもいざ、子どもの困りごとに直面するとイライラしたりむなしい気持ちになってしまいます。みなさんは、どんな風に発達障害を納得、というか受け入れられるようになりましたか？はじめて発達ナビに来て、 https://h-navi.jp/column/article/31 この記事を読んで、もしかしららここにいる皆さんならなにかアドバイスをもらえるかも、と思い質問させていただきました。はじめて質問しますので、方法が間違っていたら、すみません。

（私の日記からのコピペのため、文章が、ですます体ではありません。ご了承くださいませ）栗原類さんの本でもそうだったが、親子、兄弟と家族も何らかの発達障害である、という人たちが驚くほど多い。自分も含めてだが、「しつけや環境のせいではない。だからお母さまのせいではありませんよ」の言葉に胸を撫で下ろした人は多いだろう。しかしもし…自分にも何らかの発達障害の診断が今後下ったら…私は「子どもの発達障害が自分のせいだった」と一生責め続けるだろう。しつけや環境が原因たと言われた方がマシだったとすら思うだろう。しつけや環境が原因だったら、やり直しがきく。しかし、自分の生まれつき持った特徴、それも結構な確率で遺伝する障害が原因の一つだったとしたら…私さえ生まれて来なければ良かったのに、とすら思う。そして自分も…確実に特徴として発達障害は持っていると思う。今現在、特に生活や人間関係に困り感がないので、診察を受ける予定はないが。いや、困り感があっても絶対に診察は受けないだろう。もしも診断が下った後の一生が、自分責めの一生になる気がするからだ。ときどき「私も発達障害、子どもたち全員も発達障害で～す！」などと元気なブログを書く人たちは、自分を責めたことがないのだろうか… そして「発達障害の出生前診断はできるの？」という疑問まで今は出てきているという。これはつまり、発達障害の子どもだったらほしくない、生まれてくる子どもが発達障害だったらどうしよう？嫌だ、という不安の心の現れだからだと思う。私も子どもも、この世の中では喜ばれない存在なのかと思ってしまう。辛い。日記引用ここまでお子さんが発達障害をお持ちで、あなたにも、またお子様たちご兄弟にも複数で発達障害があるという方に、失礼を承知で相談いたします。ご自分の遺伝のせいで子どもは障害者なのだ…とご自分を責めてしまうことはありませんか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）遺伝診断

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10件

2016/11/16 投稿

この質問への回答
8件

sacchanさん

2026/06/17 17:31

こんにちは。
私はADHDの当事者で、同じく発達障害がある息子の親でもあります。
ちょっと辛口で失礼しますね。

あなたは発達障害の当事者でも保護者でもない一介の学生さんで、この質問への回答を今後の研究に生かす予定もないんですよね？

それって言い方は悪いですが、ただの個人的な興味ってことですよね…😅

もしも、あなた自身がミスした時に人に頼ったり相談するのが難しくなることがあり、その困り事が発達由来ではないかと思い悩んでいるのでしたら、心理学の勉強うんぬんは関係なく最初からそのように書いて質問されたらいいと思います。
適切な相談先や、検査や治療などの経験談や、気持ちの切り替え方やライフハックについて助言をくれる方もいると思いますので。

そうではなく、興味本位で他人様の経験談を聞きたいってことでしたら、単純に失礼だから止めて下さいと申し上げたいです。

このサイトの利用者は、当事者でも支援関係者でもない第三者の興味や好奇心を満足させるために、時間や労力を割いてここで質問に答えてる訳じゃありません。

発達障害のある当事者やその保護者の方が、「あの日の自分」と同じように困り果てて情報を求めているのだったら少しでもお役に立ててもらえればと思って、ここに経験談や知ってる範囲の情報を共有させてもらってるんです。

それに、そもそも発達障害の有無に関係なく、出産・子育てはすごく大変なことです。そのベースの部分がまだ全然想像できないあなたに対して、さらに発達障害の大変さが乗っかった育児の労力や苦労が伝わるように「負担のない範囲で」書くなんて、ぶっちゃけ無理です💦

ただの興味本位なら「発達障害　子育て」でブログでも検索すればいくらでも経験談は出てきますので、そちらをどうぞ。
フィールドワークの一環ならリタリコの運営さんにこのQ＆Aを利用してもいいか許可を得てはと思います。

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伊達メガネさん

2026/06/17 15:23

そうですね～
とりあえず、
一般論というか、概要というか、全体が把握出来ていないようなので、この質問文そのまま
チャッピーに質問したらヨロシイですよ。
というのも、あなたの質問に回答出来る人は、
おそらく、ご自分の特性を理解していて、困り感への対応や、相談機関とのつながりやら
親子で支援してもらえているだろうから
要は、この全国版の掲示板でこたえる人は少ないダロです。

子どもの年齢によって、相談機関は変わりますし、特性によって、対応方法や合理的配慮や支援も違うのですよ。
親（大人）の発達障害への支援体制も、子ども以上に、地域差が激しいです。

あなたがききたい保護者さんのお子さんは、何歳の設定なのですか？？

あなたが次から次に疑問が出るのはしかたないかと思いますが、
ひとまず、ゼミの？担当の教授に、フィールドワークのやり方を質問しましょうね。

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気弱な寒がりさん

2026/06/17 13:19

いち保護者です。
関心を持っていただくのはありがたいことではあるのですが、Q&Aの1000字程度にコンパクトにまとまる気がいたしません。

みーこさんが学ぶお気持ちがあるのでしたら、過去のQAをたくさん見ていただくのはどうでしょうか？
子どもやご自身の抱える課題などに悩む方々の、それこそ生の声が載っていると思います。

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Re.mさん

2026/06/17 15:54

他のSNS媒体でも胸の内を吐露している親御さんはたくさんいますよ。
「発達障害　子育て」と検索するだけでもう無尽蔵に出てくるかと。

それくらい障害児を育てるのはしんどいってことです。
誰かに聞いてもらいたい、知ってほしいと切望してる保護者はたくさんいます。

障害児の子育ての実情を知りたいあなたと、知ってほしいと切望する保護者。
Win-Winかなと。

論文や研究に用いることのない個人的な探求なら、サクッと検索して調べてみるのもありかと思います。

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春なすさん

2026/06/17 13:39

話を…と言うのであれば、例えば心理学を学んでおられるのであれば、大学にカウンセリングルームがあるならばカウンセリングを受けにきている親御さんがいれば聞いてもらい協力してくれる方を見つけたり…

まずは、先生に相談するのが無難かと思いますよ。

ここだと、少なくとも誰か特定されなくとも、内容は大多数の人が閲覧可能ですし。実際、生の声を聞く方が何倍も理解出来ると思います。

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