落ち込むことがあると、つい引きずってしまう私

自分の過去の失敗を思い出しては、何故か悶たりするのですが……引きずったり思い出さないようにするコツってありますか?

回答
落ち込むと、過去の嫌な事がどんどん出てきて、今の自分を更に深いところに引きずり込んでいく。 わかります。 特性と関係あるんでしょうかね? ...
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皆さんならどちらの小学校を選びますか?6歳、年長の娘(一人っ

子)がいます。0歳で心臓の手術、年明けに肝臓の手術も予定していますが、今の所日常生活に制限はなく、元気です。そんな娘なので、小さいころから発達はゆっくりで、運動も苦手です。就学時相談を受け、ウィスク4では有意差ありの76でした。園ではまわりを見て動くタイプで、一緒に遊べるお友達もいるようです。集団生活は問題ありません。工作やままごとが大好きで、自分の好きなことはよく話しますが、状況の説明は苦手です。極度の怖がりで、動物園ではライオンやゴリラを見られません。部屋で、ふと親の姿が見えない、となると恐怖で叫びます。教育委員会からは支援学級を進められましたが、就学時検診の知能検査では該当しなかったそうです。専門医からは、境界型、どちらか迷うが、落ち着いて学習できる環境がよい、と言われました。普通学級だとしたら、お家でのサポートが必要になる、とも。ウィスクをしてくれた通級の先生は、普通学級で行けるのでは、とのこと。親としては、後々支援学級になるかもしれないが、まずは普通学級でどこまでできるのか、様子を見たいという思いです。通える公立の小学校が2校あります。A校(全校400人程度)は、支援学級の垣根が低いようで、全校で5クラス、28人程在籍しています。国算メインで入っていて、パッと見、支援が必要には見えないお子さんも多かったです。通級もあります(その先生がウィスクをしてくれました)来年度は、1年生の普通学級は1クラス23人程度の予定だそうです。B校(全校300人程度)は、やや垣根が高いのか、全校で2クラス、7人在籍です。支援が必要なお子さんが多いように見受けられました。通級はありません。来年度は、1年生の普通学級は1クラス21人程度の予定だそうです。娘の保育園の友達は全員B校に行くので、娘もそうしたがっています。ただ、後々のことを考えると、支援体制的にA校の方がよいのでは、という気もします。先日両校を見学に行ったときは、A校の支援学級の1年生は3人で介助員もついて、落ち着いて算数をしていました。B校は、1クラスは学年混合で、静かに自習をしていました。もう1クラスの児童はクールダウン中でした。(この児童は、来年から特別支援学校に転校する、とのことでした)学校の対応はどちらも悪くはありませんでした。また、昨年度、自分が近くの特別支援学校で講師をしており、居住地校交流を行ったのですが、その時は、B校は落ち着かない児童が多くて授業がなかなか成り立たないような状況でした。が、学校としての対応が良いのは断然B校でした。自分の感覚では、A校は、特別支援学校との交流に対する関心意欲が低いという印象でした。今年校長が替わったので、今年はどうなのかわかりませんが、その時のこともあり・・・・・・ということで、どちらがよいのか、悩んで途方に暮れている状況です。娘が安心して学校生活を送れるのはどちらなのか・・・ご意見いただけるとありがたいです。よろしくお願いします。長文失礼しました。

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読んだ内容だと私ならA校です。 子供の立場ではB校を望むでしょうが子供はずっと一緒に育つのではないし子供の判断を優先するのはまだ早いと思う...
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いつもありがとうございます😊もうすぐ3歳になる息子について、

ここ最近どうしたらいいか悩んでおり、同じような経験をした方教えてください。飲み物をあげるとなぜかわざとこぼしたり口から噴水のように吐き出したりします。ジュースが好きで麦茶などはなかなか飲んでくれず、麦茶類をあげた際は嫌で吐き出したりわざとこぼすのはなんとなく理解できます。しかし自分が欲しくて、指をさして、ちょうだいとジェスチャーしあげてもやるようになり、なぜか分からないです。あげないと一回は諦めつきますがまた欲しいといい、そのあとは飲んだりしますが、少しずつあげてるためあげて何回か飲むとまた吐き出したりこぼしたりします。味噌汁などでもなぜか飲んでは吐き出したり、こぼしたり…だからといって片付けるとまた欲しいと言って飲むとまたしばらくすると吐き出したりこぼしたりをすることがあります。全く水分をとりたくないということもなく量は必要なくらいはトータル的にはとります。ただ毎回必ず水分や味噌汁を出すとその行為をやるため、着替えや片付けも大変だったりするし、カーペットやおもちゃにも汚したりして、何回もやられてさすがに凹みます。どうしたら良いのでしょうか?あとこの間、質問して間違って消してしまいました。すみませんでした。この前の質問もあわせて書かせてください。この前の質問から、来年から幼稚園や保育園は通わず療育一本にしようかと思うんですが色々と悩んでしまいます。幼稚園や保育園に行かず療育一本にした方の話が聞きたいです。年中や年長で併用できた方もいたら話が聞きたいです。我が子の様子から療育一本がいいとわかるんですが、色々悩んでしまい、背中を押していただけるようなプラスな体験ありましたら教えてください。何度もすみません。質問が2つになってしまいましたが、どうかよろしくお願いします。

回答
あぁ、きっと吐き出すのが面白いのでしょうね。 恐らく言っても聞かないと思うのであらかじめ新聞紙を床に敷いておくとか、汚れても良い服にする...
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ADHDとASDを持つ高2です

(プロフィールの通りです)歯医者さんについてです。今までは普通の歯医者さんに通っていて、最近診察券を見返すと「冬休みに受診してください」と書いてありました。最後に行ったのは去年なので、去年の冬休みに行かないといけないのをすっかり忘れていました…行きづらいけど行かなきゃと思っていた矢先、かかりつけの歯科より近くに障害者歯科があることがわかりました。家から車で5分かからない距離です。とてもその歯科が気になっています。母は「予約に時間がかかってカウンセリングにも時間取るようなとこに行くよりも、普通の歯医者さんでさっさとしてもらった方がいいんじゃないの」と言いました。わたしは、今までかかっていた歯科でも大丈夫なのです(パニックを起こさない)のですが、日によって先生が違って治療の痛さが違ったり、1人で診察室を3つ回している病院なので待つ時間が長かったり(その間は椅子の前に設置してあるモニターで映画を見せてくれますが)と不安はあります。近くの障害者歯科は、予約に2週間、その後カウンセリングをして患者の特徴や苦手なことを知り、治療方針を決めてからの治療スタートなので確かに時間はかかりますが、イヤーマフ、絵カード、タイムタイマーなどの道具は揃えてあり、先生も大学病院の障害者歯科で勤務された後開業、治療中は1対1でじっくり診察してくれるようです。普通のかかりつけの歯科近くの障害者歯科その障害者歯科の先生が勤務されていた大学病院の障害者歯科で迷っています。その大学病院には、2週間ちょっと前まで精神科に入院していました。(関係ないかもしれませんが)どうすればいいでしょうか。アドバイスよろしくお願い致します。長文失礼しました。

回答
こんにちは。 ひさびさにかかりつけの歯医者さんに行くのも、なかなか行きづらいし、 かといって、障害者歯科も予約などに時間がかかりそう、と...
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この11月からプログラマーとしてアルバイトに行っていますが、

初級から中級、上級・・・とのステップアップをする方法がわかりません。ご無沙汰です。いつも親身になる回答ありがとうございます。この11月からプログラマーとして未経験ですがバイトに行っています。障害の告知はしておりません。アルバイト先の職場では教育サポータとして一人いらっしゃるのですが、実質は私が質問したら答えが返ってくるだけです。このような状況が続き、いつしかどのようにステップアップしていいのかわからないまま今に至りました。教育サポーターの方にも一度、どうすればいいですかと聞いてみましたが、他の人のソースを読めばいいよと言われただけでどこにそんなソースがあるのかわからない状況なのにそれ以上の答えが返ってきませんでした。ちなみに、教育サポーターの方もアルバイトの方です。私の聞き方がいけないのでしょうか?教育サポーターの上が正社員の方ですが、この方はプロのプログラマーで常に外部で仕事をしておるため、ほとんどいないに等しいのです。再来月1月からお客さんのところで仕事するのが確定しているので、このままだと不安で不安で仕方ありません。自分でもプログラムは好きですが、質問と答えだけでステップアップしている気がしません。質問する以外は基本的に言い方悪いですが、放置に近い状態です。向こうからも進捗を確認してくることはありません。プログラマーの研修ってどこもこんな感じなのでしょうか?ステップアップするためにアルバイトに来たのにこのままでは、7時間頑張っているのにお金だけもらっている状態になってしまいそうです。ステップアップするためには、どうすればいいでしょうか?ゴールまでの道筋が立てるのが苦手でどうしていいかわかりません。点がバラバラすぎて線になりません。お力添えいただくと助かります。

回答
バンブさん おはようございます。 追記ありがとうございます。 今の教育サポーターは、更に上の人から教育サポーターはこの人なんですと紹介...
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私自信《母親》の事で質問です

りたりこでの質問ではないのかもしれませんが。息子は来年就学の6歳です。自閉症スペクトラム診断おります。知的はないので情緒クラスの新設に向けて色々と動いているところです。簡潔に言いますと、息子とべったり過ごしていると、息が苦しく呼吸が浅くなります。動悸があり酷い時は吐き気があります。本日も休日で家族で出かけておりますが非常に疲れ易く今も息切れ動悸です。今月から体調を崩し、動悸息切れ吐き気疲れ易い蕁麻疹と最悪でした。息子の事はあれこれ考えずゆっくり過ごす様にしたりすると少し落ち着きましたが、昨日あたりから少し出掛けるだけでぐったりです。症状が出る時は、疲れている時、〇〇しないと行けないと思っている時に最近よくでます。鬱とかでしょうか?まだ下の子も居るのでなかなか一人にはなれません。実母が亡くなってから実家とも疎遠で頼れません。義母が近くにおりますが義母に子供達を預けると息子はチックが出たり、娘はべったり甘えてきて余計に疲れます。平日は主人は忙しく帰宅は21時ごろで子供達は寝てる事が多く頼れません。とにかく、しんどいです。来月は1ヶ月だけバイトに行くのでそれも不安です。心療内科受診した方がいいでしょうか?

回答
皆さん回答ありがとうございます。 今日は出掛けましたがとても疲れました。 今吐き気と目眩?船酔いみたいな感じで凄く気持ち悪いです。 独身の...
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発達障害の診断を受けた求職者です

ハローワークや支援機関は既に活用していますが、まだ就職が決まってません。皆さんどの様に就職活動されてるか、参考に教えていただけないでしょうか?

回答
障害者の支援機関や施設は地域に有りませんか? 役所の障害者福祉課でも教えてくれると思いますよ? 作業所も自分に合った職業を見つけたり仕事...
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オススメのQ&A

初めて質問させていただきます

現在中3の子どもが、内申点が非常に悪く困っています。先生の面談で「提出物をきちんと出せば上がる」と言われたので、本人は1学期頑張ったようです。私も声かけなど行い、確認をするように促してきましたが全く上がらず。合理的配慮はお願いしていますが、何がされているのかは教科の先生によりバラバラのようで、こちらには何も情報が入っていません。通級で計画と確認の指導をしてもらっているところです。本人が第一志望としている高校は、内申点が足りないと専願を受けられないため、諦めて前期に全振りしようと夏休み勉強を頑張り、模試で80%圏まで到達しました。もともとテストの点数は悪くないですし、勉強の事で指導が入った事はありません。いつも授業態度や積極性で内申点が落ちます。通級の先生からも学校に聞いてもらいましたが、何がどうやったら上がるのか具体的に分からない状態です。専願での受験はできませんが、本人の努力する方向性が不明なままなので、解決する方法はないか、教えていただけませんでしょうか。よろしくお願いします。

回答
中学生の子が居ます。 やはりメモする癖があるかどうか、そのメモを見て数日内にならなきゃいけない課題、今週中にやらなきゃいけない課題など優先...
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小1中度発達障害の息子がいます

言葉はまだ単語しかはなしません。4歳ぐらいから自傷他傷が酷い時期があっては落ち着いてない時期と波があって最近第二子が産まれてまた酷い時期が来ています。初めての子育てで分からない事も多く3歳で診断がつきましたが、なかなか受け入れるのに時間がかかりました。融通効かない息子に怒鳴ったり、つい手をあげてしまったりもしていました。先日ゲームが思い通りにならず投げて機械を壊してパニックになって自傷中に私の髪も引っ張って離さない事があり思わず手が出てしまい、怪我させてしまいました。止まらない自傷他傷でまたやり返してしまいそうで泣きながら児童相談所に電話して、育てていく自信がありません。と伝えました。自宅に児相の人がきたりと大事になり、、、それがきっかけになり夫とも話し合って施設より自分らで育てていきたいので息子への接し方も改めるようになりました。怒鳴ったり、手をあげるのはやめることと、第二子が産まれて構ってあげれてなかったので抱きしめたりスキンシップを増やす事にしました。そしたら最近癇癪の回数が減りましたし、眠い、寝る時間なと色々発語が増えました。だけど思い通り行かない時例えば今日は家のプールに入りたいといいだしましたが、2日前に目を離した隙に塩素タブレットを20個近く全部プールに入れてしまい今日水質チェックしたら塩素の濃度が高すぎて水抜いては水足してとしたけど数値は下がらなくて結局入れない事伝えたら自傷他傷が始まり、カッてなってすぐ髪を引きちぎりに引っ張って来ました。落ち着いた時に気分転換に温泉行こうと伝えていざ夫と息子、私と下の子別れて温泉に入ると10分で出るといいだしたらしく待ち合いで私と下の子出るまで待てれずグズグズ。外出中基本携帯見せないけど、時間潰しに持って行ってたお菓子などは持ち込みの食べ物は禁止の所だって夫が仕方なくママが出るまでという約束で携帯貸したらおしまいって言ったら自傷が始まり、ひっくり返ってたから抱っこしたら髪をひっぱられ、やめてって言っても離しなさない状態でした。自分の髪も引っ張って顔も叩いてました。プール入れなかったことを引きずってるのか自傷他傷が落ち着かないと外出もできないなと思いました。自傷中叩きませんと冷静に注意して抱きしめて落ち着かせたらいいのか(そうしてたら人の髪を引っ張ってきます)それとも自傷が始まったら近寄らず落ち着くまでそっとしてる方がいいのがわかりません。今後発語が増えて自分の気持ちが言えるようになったら癇癪も減っていくのでしょうか。長々すいませんが、アドバイスいただきたいです。

回答
何故か連投してしまったので削除
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5歳になったばかりの息子(asd、軽度神経発達症、多動も絶対

診断されると思う)幼稚園(その後療育の時)にはトレーニングパンツで行き、おしっこの失敗もほぼなくなっています。自宅、外出先ではオムツをはきたがり、おしっこはトイレでする時もあれば失敗することも多々あります。夜間はもちろんおむつです。、うんちはやっと最近、パンツではしない、したくなったらオムツに履き替えられるようになりました。基本はウンチは家族でいる時(特に家で)するのですが、家のトイレでは絶対したがりません。幼稚園でウンチがしたくなった時は、普通にトイレでして、先生に拭いてもらっているようです。(1学期に2〜3回ほど)母である私が鬱が酷く、また息子の腎炎の通院なども多くて疲弊して(検査入院も控えています)、日中パンツを実践できずにトイトレを完全にできないでいます。息子は幼稚園では補助の先生のサポートもあり、楽しく過ごしています。知的も前回1年半ほど前に測った時はDQ70でギリギリ最近はよくおしゃべりしたり絵や文字も書けるようになっており遅れがそう酷くなっている様子もないので、小学校支援級(知的が外れれば情緒級も検討)だと予想しています。(診察してくださった先生や心理士さんにも、イヤイヤ期が終わればこの子は伸びそうと複数人に言われています)でもトイトレ完了していないと厳しいですよね…発達面では支援学校ではないと思うのですが…トイトレだけがネックです。この場合どこからトイトレは手をつけたら良いでしょうか?とりあえず幼稚園でした際に一人でふけるようになれば大丈夫でしょうか?オムツでウンチをするとお尻にウンチがつきやすく、ふかせる練習も難しくて…何を優先にトイトレすればいいか悩みます。

回答
お子さんが家のトイレは何が嫌なのか、もう少し探ってみる必要がありそうに感じます。 うちの子も年中さんまでは頑なにトイレでのうんちを拒否し...
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