私はとても凹みやすいです

何か失敗があると、よく落ち込んでます。皆さんは失敗をした時、どんな風に気持ちを切り替えてますか?
回答
花火師です。 人と話す。 好きなことをやる。 気になるものはしまう。 マインドフルネスをやる。 トイレに行く。顔を洗う。 でも切り替えられ...
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3歳1カ月の娘は自閉症スペクトラムです

療育手帳B1です。発語ゼロ簡単なジェスチャー、クレーンがほとんどです。アンパマンどれ?おやつどっちがいい?など選択すらできません。先日、児...
回答
エフさん お返事ありがとうございます。 1番困っているのは子供自身 そのことを忘れかけていました。 落ち込んでは立ち直ってを繰り返す...
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衝動買いどうやって止めますか?

回答
イライラしてるときは買い物にいかない。 カードは持ち歩かない。 現金を少な目に持っていく。 お金のないときは、常に自分にいいきかせる。
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仕事のモチベーション・やる気を上げる方法を持っていますか?

回答
はい。 とっても単純ですが、ご褒美作戦です😊 これやったら、チョコ1個とかね😊
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二週間振りの質問です

約1ヶ月前に病院の結果が出て、ADHDの可能性が高いのとASDの傾向があると診断されました。小さい時から1人でいるのが好きだったり、皆と違...
回答
花火師です。 私はADHD当事者です。 私は乗り越えていません。 締め切りが守れるか不安ですし。 片付けや資料の整理や意味がわからずに大切...
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オススメのQ&A

ADHD、ASDの小学校1年の息子がいます

学校指定の体操着が半袖、ショートパンツ、長袖ジャージ上下が全てポリエステル100%なため全く着ることができません。一学期は本人も多少無理を...
回答
少し手間にはなりますが、裏地をつけてみてはどうでしょうか? 服のリメイクをする業者さんなどに相談してみたら対応してくれる所があるか?はっ...
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小学校1年生です

夏休み前の面談でひらがなの読み書きに遅れがみられる、と指摘がありました。先日からは通級を利用していて、その中でKABC-IIという検査を受...
回答
会話は特に問題ない、読み書きだけが、、ということなのでしょうか。 KABCしてもらったのが通級の先生? 検査はどこで?小学校で?教育センタ...
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4ヶ月の赤ちゃんを育てています

まだ障害があるかないかはわからないと思うのですが、何かおかしいなとひっかかるところがたくさんあり、検索しては不安な日々です。。そのひとつに...
回答
抱っこが安定しないと不安ですよね。 発達障害は抱きにくい子が多いともネット記事にあったりしますしね。 うちの子も抱っこはエビぞり、もたれ...
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