Q&A

あなたの疲労回復、体力アップ法は何ですか？

回答

豚肉の味噌漬け、リポビタン８、リアルゴールド、即効元気など、ビタミンB6食品と寝ることです。ここ半年は、スィーツ（ツインクリームのシ...

1

息子が小さい頃から食事中にテレビは見せないようにしているので

すが、夫は寝ても覚めてもテレビが映ってないと嫌な人で、先ほども息子が食事中にテレビを観て固まっていると、「テメーどこ見てんだよ！そんなもん1分あれば喰えるだろーよ！！」と怒鳴ったので、私が『テレビがついてたら無理だよ。普通は子供の食事中にテレビなんかついてないよ』と言ったら、「いちいちフツーフツーってうるせーんだよ！テメーの価値観押し付けんなよ！」と怒鳴り、リモコンを投げつけられました。私の実家だけでなく、兄弟の奥様方も同じ意見でしたし、以前近所の登校班のお母さん達に相談した時も同じ意見だったので、一般的な意見だと思っていたのですが、もしかして間違っているのでしょうか？夫が息子に怒鳴る度に私は一般的な意見だと思ってそう言っていたのですが、それを言う度に私は怒鳴られたり物を投げられ、息子に向かって「オメーのせいでテレビが観れないんだよ！！早くしろよ！」と怒鳴り、わざとらしく身体を揺すり「あーあー！！イライラすんなあーー！！」と言って物に当たったり投げたりします。私は良いとしてあまりにも息子が可哀想なので、私の考えは間違っているのかどうか教えてください。ちなみに息子は前々から、「パパ、テレビが気になっちゃうから消してもらえますか？」と言うのですが、結果は同じです。「明日から別の部屋で喰ってくれ」と言われたので、どうするべきか決めるまでそうしようかと思うのですが、対処法を含め皆さんの意見を伺いたいです。よろしくお願いします。

回答

まず〝普通〟は人によって基準は違うってこと。「普通は◯◯する」と言って人にはものを頼んではいけないと思います。旦那さんの態度もちょっ...

15

夏バテを毎年どのように予防していますか？

回答

季節の野菜をたくさん食べて、よく寝ることです。あと運動して上手に汗がかけるようになると、楽に汗が出るので良いです。水分補給も大事ですね。 ...

2

小3息子です

ASDとADHDの診断を受けています。普通クラスです。ウィスクⅣの結果で、IQは平均ですが、言語理解と知覚推理が高く、他の2つが低いです。視覚優位と思い、ホワイトボードに予定を書いたり、何時に歯みがきをするなど、時計の絵も描き貼りました。いまだに、時間を気にせずマイペース過ぎるたも、時計を見て！とか次は何するんだっけ？と何度も声をかける始末で疲れました…週に1回くらいは、スムーズに出来ます。工夫としては、タイマーアプリを使っています。ポイントご褒美制は合わなかったので、やっていません。ちなみに、生真面目なところがあるため、放置で遅刻すれば激しく落ち込みます。視覚優位ではないのでしょうか？発達検査を受けたのも１年以上前で、数値の結果のみいただき、心理士から何て言われたか忘れました。凸凹は大きく、高い方が120くらい低い方は80くらいです。ギフテッドでもないですよね？絵を描くのが好きで、そこそこ上手ですが、得意な方かなぁと言うくらいです。何かアドバイスお願いします。

回答

適切なアドバイス、ではないんですが。。。小3ということでしたら、中学のことをそろそろ考え始めなければいけませんが、どのようにお考えで...

20

わたしは発達障害のグレーです

初めて投稿します。発達障害の方、どんなお仕事してますか？今までパソコンでの事務職しか経験したことがありませんでした。今回勤めたところは手作業のことが多く、試用期間でやめることになりました。やり方をメモにおさえましたが、実際にやってみたあとにわからなくなることや失敗することが多く、ひとつのことを注意されてそこを気をつけながらやると前に気をつけてねと言われたところを忘れてしまって、失敗してました。口先だけの指示では、頭でイメージしにくく、何度も聞き返してはメモをとってました。例えば、今までカッターを使った経験があまりなく、きれいにきれない。資料にインデックスを貼る作業では去年作った資料と同じように作ってと、去年の資料も渡されたんですが、わたしは同じようにやったつもりでも、インデックスの向きがまっすぐでないと言われたり、トイレなどの手拭きタオルを替えた時にタグがみえるのはお客さんにもみえるからよくない、掃除の肝心なところが雑と言われたり‥。事務での経験がある程度あり、子供も3人いる、主婦ならではの細かい視点もなければ、他の事務でも厳しいのではといわれました。なにより対人スキルが弱いため、仕事よりも子育てサークルに通い、コミュニケーション能力を鍛えたほうがいいのではといわれました。大丈夫だと思っていた事務で言われ、やっぱり自信がなくなりました。どこの会社でもコミュニケーション能力や自分ができないことで引っ掛かり、トラブルがありました。発達障害専門外来は一つしかなく、予約しても半年待ち、発達障害グレーなので手帳もなく、子供を抱え生活もあるのに診察したりサークルに通ったり、そこまでできないのが現状。せめて家で閉じこもるより仕事したいと思ってましたが‥今後どうしたらいいのかわからなくなりました。

回答

同じくグレーの者です。高卒で社会に出て事務しかしたことありません。その職場には厳しい御局様的方がいるのではないでしょうか。やることなす...

6

お世話になります

ADHDの長男10歳がいますが、機嫌が悪くなると3歳下の次男に嫌がらせをしたりと難しいです。怒らせるとあらゆる無駄な時間が発生したり兄弟が迷惑するのでなるべく長男に合わせた日常になってしまっています。次男は物分かりの良い子なのですが、長男の理不尽さについてハッキリ説明をしたほうがよいのでしょうか？また詳しい話を年齢があがるその都度していくべきでしょうか。ストレスを心配しています。皆さんはどうしていますか。

回答

そうですね、「なんで僕ばっかり我慢させられるの？」とか「お母さんはお兄ちゃんのほうが大事」と思わせない工夫がいるかと思います。兄弟間は親...

2

話し方や声の出し方について、変えた方が良いと気付いたり、周囲

から指摘されたりしたことはありますか？そして、もし治した経験があれば、どのように対処されましたか？成人後直すのは難しいとは思いますが、意識した方が良いなと思うことが多々あり、特にビジネスでは演技必須で緊張し、余計に疲れます。家でビジネス電話すると汗だく💦💦とか。子供さんへの考え、当事者の方、どちらにも当てはまらない方、ぜひご意見をお聞かせください。

回答

りささん、ありがとうございます。実は自分の文章にまとまりがなく年々不安になっているところ、りささんの読み易い文章を目にする度に、書くこ...

9

広島市安佐南区でおすすめの療育施設はありますか?診断名はつい

てませんが、就学に向けてソーシャルスキルと体幹が弱いので感覚統合に力を入れたいと思ってます。指先が不器用です。

回答

カフェオレさま返信ありがとうございます。言葉足らずですみません。病院で診察を受け、受給者証もあり現在、近所の療育施設に通い始めまし...

2

自閉症スペクトラム中度、ADHDの特別支援学校通学の一年生の

娘がいます。転勤に伴い、横浜か都内23区を居住地に考えてます。療育と支援学校など、充実していてフォローもある市区町村をご存知の方がいましたら教えてください。

回答

レインボーさん、こんばんは。どこそこに、越します。そこの情報を教えて下さい。といっても、ここにご投稿される前に、ご自身で、きちんと...

3

初めまして

3歳0ヶ月の男の子で、来月心理士と言語聴覚士の面談です。質問ですが、発達グレーの子たちは、療育に通っていない場合、どのように過ごしているのでしょうか？今現在、単語が10個程度しか言えません。これまでに、2歳頃から市の保健センターや県立の小児科医の先生に相談してきて、来月やっと心理士・言語聴覚士との面談にいきます。今まで相談をしても、「時期がきたら言葉が溢れるから、焦らないで！」と言われ続け、早めに療育を受けたいと思っていても、中々先に進めずにおりました。また、言葉の発達には、同世代との関わりが一番刺激されていいのだと、よく言われますが、専業主婦のため保育園は対象外です市で実施している療育を受けるにも、面談後に申請をしそれを通らなければいけないのだと知り、もっと手軽に療育を受けられるところはないのかとヤキモキしています。言葉の発達にいいとされる、同世代との関わりを持たせてあげたいのですが、療育に通っていない方は、どのように過ごされていますか？

回答

ふんわりさん 2歳頃の娘さんの行動、全て一緒です！最近になり、やっと色々調べなくてはと思ってこちらのサイトにも登録をしたのでABAのこ...

14

オススメのQ&A

小学生4年生の息子がいます

幼稚園時代から行き渋り、不登園があり、小学校は行けていたものの、1年生の夏休み明けから行き渋りが始まり、じきに行けなくなりましたので母子登校をして教室で共に授業を受けていました。当時の先生からは学校に来れば楽しそうにしている。板書も遅く、勉強ができないから学校が嫌なのだろうと言われていました。（宿題以外の勉強は家庭で行なっていなかったです）たしかに国語は苦戦していて、算数はできるのにさくらんぼ算で書かなくてはいけないため、とても混乱しているようでした。またトイレの回数もおおく、そこもサボっていると判断されたようです。（2年後に当時の話を聞いたところ、トイレが間に合わなくて少しちびってしまったことから、不安で頻繁にトイレに行っていたとのことでした。）2年生に上がりクラスのメンバーも先生も変わり最初は継続していけなかったものの、数週間で行けるようになりました。でも登校は一緒に毎日門まで行っていました。三年生に上がり、登校も一緒に行かなくても大丈夫な日が出てきました。4年生に上がり、たまに一緒に行きたいと言われることはありますが、ようやく基本的には玄関から元気に行ってきます！と言って行けるようになりました。1年生の時のことがきっかけで家庭学習をするようになっていたのですが、4年生になってもカタカナのソとン、ツとシの書き分けができない。ウォーキングやスプラッシュなど拗音がはいる文字をどう書いていいのかわからない。算数の時間、問題は解けるのに、板書が遅くて問題を解くに到らない。宿題の算数ドリルの筆算をドリルノートに書き写すだけで1時間かかる。以上のようなところで、なにか支援が必要な子なのではないかと思いwiskの検査をうけました。結果が言語理解（VCI）：123視空間（VSI）：109流動性推理（FRI）：106ワーキングメモリー（WMI）：91処理速度（PSI）：91アウトプットは苦手そうだと思っていたので、やっぱりそうだよね。という気持ちですが、想像以上に凹凸が激しく、またこれを用いてどう支援していってあげるのがいいか悩んでおります。幼少期よりなんとなく育てづらさを感じていて、発達障害の子供への対応方法などを読み簡単だけですが、実践しているからなのか、大変ですが家庭で困ることは少ないです。チェックリストをつける。ルールを記載した紙をはる。言葉だと忘れてしまうので説明をしながらメモをとり、説明が終わったら息子に渡す。子供の説明を焦らせず子供のペースで説明させる。本人では気持ちにぴったりの言葉が見つからないときはこちらから候補をだしてみる。不安感がつよい子なので、根気よく会話をする。等また友達関係も嫌われてるなどはなさそうです。（蹴った蹴られた、傘を壊されたなどのトラブルはあります）また受診先からはコナーズ、PARSも勧められておりますが、それを受けたらどう活かせるのかわからず、お金もかかることなので悩んでいます。本人としては板書の困難さをよく訴えてきますが、なんとか食らいついているという状況です。ただ、私としては板書を頑張れてもそのせいで授業が聞けないと本末転倒ではないか…と思っています。漠然としていて申し訳ないのですが、なにかアドバイスをいただけたら嬉しいです。

回答

学校または自治体に通級はありませんか？書字に対処してもらえないかな。うちの子の学校は通級で書字を練習したり、漢字が覚えられない子がトレーニ...

6

友達や彼女が欲しいのですができません

社会人になり、転職も経験しました。学校卒業や会社などで関係性がリセットされるとつながることはありません。ラインで残っていますが、こんな人もいたなって感じです。やりとりの空白期間が空くと連絡も取りづらくなります。小学校時代一人高校4人位と専門学校一人は繋がってますが、僕から話題を振ることが多く送らなければ返信も来ません。そろそろ新しい出会いにシフトした方がよい気はしますが、この人達以外でやりとりがない人は残しておく必要性もないのかなとも思います。この人達以外で学校時代当時仲良くて卒業後やりとりがなかったものの送って既読だけついて、返信が来ない人は消したほうが良いでしょうか?

回答

すごく辛口な回答、失礼しますまず、前回の質問に対して返信なり、〆るなり、した方が良いです質問の連投はよく思われないこともありますそ...

7

高校生の女子です

長文失礼します。adhd診断済みで現在は鬱の薬とadhdの薬を飲んでいます。iqはwiscvで130、処理速度と流動性推理がかなり高くワーニングメモリが低いです。ディスクレパシーが高く、普通の人とは違う感覚で生きている精神科の先生に言われています。悩みが3つあります①被害妄想が激しい②友人関係が長く続かない③自己肯定感が低く他人に迷惑をかける➃他人が当たり前にできることができないしその逆もある①は、自分について何か言われていると嫌われている！と感じてしまうことです。それで友人に当たってしまった事があります。②は、最初は仲良く話せるのですが友人にはなれず、ただ話せる人止まりになる事が多いです。➃は、忘れ物や課題を出すという当たり前の事ができず、数学等で他人ができないことがわりと解けるということです。他人が当たり前にできることができていないと自分の至らなさを実感することも多々あります。幸運なことに勉強がある程度好きで、特に英数に力を入れており進学校に通っています。全体的な成績は良く、1位を取ったこともあるため数少ない友人も仲良くしてくれています。しかし、学校の外にはとても優秀な健常者がたくさんいます。どうしたらこの問題点を改善できるのでしょうか。

回答

続きです頭がよいので、ご自分で、勉強されて色々工夫するとよいです。ABAについて、まずは忘れものは構造化すること、で防げるかと思います...

6

2歳4ヶ月の双子を育てています

2人とも発語が遅く、1歳半検診時は1つ…現在は単語が60ほど、二語文はまだです。(たまに「◯◯、ない」と言うこともある)主に心配なことは以下です。1人は言葉が遅い・嫌なことがあると拗ねたり逃走する(すぐに機嫌はなおる)・たまにつま先歩き・バイバイの動きが苦手なのか逆さになるもう1人は言葉の遅れに加えて回るものへの興味が強い(発見すると必ず「ママ！ぐるぐるー」と教えてくる)・1日の中で数回横目で回る・ピカピカピカなど宇宙語の独り言をいう・切り替えが難しく癇癪を起こす・たまにつま先歩きできること模倣は得意双子同士ではよく遊ぶし喧嘩もする親の言うことはまあまあ理解していて指示も通る少人数のプレ幼稚園に通っており、そこでのルーティンはすぐに覚え、指示も通っているみたいです。区役所が行っている発達に悩みを抱える子向けの親子教室に参加した際も、名前を呼ばれて返事をする・先生の指示に従ってシールを貼る・座って待つなどはできていました。しかし母子分離不安があり、最初は私からまったく離れることができず先生と目を合わせないようにしていました(1時間ほど経ち慣れたら抱っこされても平気)しかし他の子にはあまり興味を示さず、どこでも双子で遊んでしまいます。年上の子は好きみたいで自ら寄っていくこともありますが…まとまりのない文章で申し訳ありません。特に2番目に書いた子どものことを心配しています。どう思いますか…？

回答

こんにちは、どう思うか？難しいですね。こちらのQAで何回か投稿されていますよね？「あぁ、きちんと育っていそうだな、、いろいろ...

6

発達グレーの5歳の娘がいます療育にも行っています

5月に受けた田中ビネーはIQ81でした。保育園や家での様子は以下の通りです・ワーキングメモリ低め・吃音あり・語彙力低め(自分の気持ちを話す時に言葉を探すように話しがち)・一斉指示が通りにくい。ボーッとしていることがある。・イレギュラーなことや3工程くらいある行動が理解できない(補助や他の子の姿を見て実行している)・気が散る(視覚優位だから)そのため自分がしていたことを忘れがち・怒られたりすると実行機能がさらに落ちる。圧をかけられた瞬間、学ぶのに使うはずのリソースが、全部「怒られないこと」に持っていかれる。来年4月に小学校入学ですが、保育園の個人懇談で担任から支援級(知的)を検討してみてはどうかと提案されました。私は通常級+通級を希望していたので正直驚きました。私の市町村で支援学級に入るには医師の診断が必要と言われました。正直今まで誰からも診断をしてなど言われたことがなく、自分の子に発達障害？知的障害？というレッテルを貼るのにためらいがあります。そういった診断を貰うと将来、医療保険等に制約？ができたり年金にも影響が出るみたいで余計に戸惑います。でも子供が勉強に付いていけないのは可哀想だなとも思います...どうしたら良いのでしょうか？

回答

「グレーかもしれません」と言われるだけでは、お母さんとしては一番悩みますよね。診断がつくわけでもなく、「大丈夫です」と言われるわけでも...

7

不安障害や広汎性発達障害と幼児期に診断された娘が通信高校から

私立の大学に進学しました。目標はあるものの、不安が強いため何時間も朝方まで勉強していますが、ついていくのに必死です。泣きながらやっていたり、失くしてもないプリントを失くしたと思い込み泣いたり。真面目すぎるし要領も悪く基礎力も足りていないと思います。支援をお願いして、提出日を伸ばしてもらった講義が一つありますが、これからどのような支援をお願いできるのでしょうか。無理をするなと言っても本人の特性もあり聞く耳ももたず、いつか精神的に壊れてしまうのではと心配です。

回答

きっと大学は辞めたくないと思いますので、別の方向から。高校は通信だったとのことで、サポートが手厚くマイペースに動けたのではと推察します。...

7