Q&A

広汎性発達障害(PDD)の診断を受けた三十代です

ストレスでパニックになった時に、自分でそんな時どうすればいいか分からなくて、その場に立ち尽くしたり、うずくまったり、涙が溢れて止まらなくなったり、大声で泣いたりしてしまうことが、最近よく出てくるようになりました。その現象を、自分で回避するには、出来るだけなくすには、どうすればいいのでしょう。周りに相談し、話を聞いてもらう、などの意見もあると思いますが、時にはそれが出来ない時もあります。そうしようと思い、話をして理解を得られず、益々混乱して感情をぶちまけたようにヒステリー？状態になり、涙と震えが止まらなくなり過呼吸になります。自分には良き理解者であるパートナーが居ます。しかし、時にそのパートナーと意見が合わなかったり、やりとりが噛み合わなくて理解してもらえない時があります。そんな時はお互いが苦しく、相手は黙ってしまい、傷付けてしまったと後悔して、ますます気持ちが『わーっ！』となるのです。そしてそれがもどかしく、上手く言葉が出なくて相手をますます傷付ける。悪循環です。それが一番辛いのです。こんな時どうしたらいいのでしょう。パートナーが発達障害の方、ご自身が発達の方、ご夫婦やお子様、ご家族でのやり取りで、同じような経験をされた方、どのような対応をされましたか。されていますか。秋冬になり、自律神経失調なのかとても不安定で、ふとしたことで鬱のようになったり、ずっと何かに対し神経を張っている状態のようで、気持ち的に限界なのかもしれません。ただ何もせず１日ぼーっと過ごして眠っていたいけれど、そうするとますます気が滅入り落ち込んでいくような気がします。外に出て自転車やウォーキングをすればいいよ、などのアドバイス、ご提案もあれば、どうぞ書いていってください。支離滅裂なことを書いていて申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

回答

眠っていたい…は体のサインです。もし一日寝ていられるのなら、寝ていいと思います。ぐっすり寝られれば、気分がすっきりしますもんね(＾◇＾...

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自分自身にＡＤＨＤの疑いがあります

結婚後に発覚。妻の実家、自分の実家も知ってます。妻は病院勤務。自分は工場の二交代勤務。妻はもともと穏和な性格ですが、二人の子育てのストレスと、自分の行動からのイライラが溜まり、ノイローゼぎみで、妻自身もコントロールできずに怒鳴ってしまう様子。直後にしまったと思って泣いています。自分(夫)の実家は『私達が育てられたんだから、大丈夫』と、妻が相談してもポジティブというより、楽観的な無責任対応。妻の実家に相談しようものなら『別れなさい』となってしまうらしい。地域のセンターは時間がないのでガチャッという冷たい電話対応で、妻は相談のはけ口を失いました。遠方でも、電話対応で親身になって相談してくれる場所を探しています。ただの子育てノイローゼならまだしも自分が足かせだから、悪化しているのは間違いないです。妻にいい相談場所を教えて下さい。

回答

レインボーパパさん、ご自分で奥さんのご心配されて素晴らしいと思い目に留まりコメントさせて頂きました。うちは、義理両親も旦那も誰も理解し...

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いつもお世話になっております

既出かもしれませんが、上手く探せなかったので質問させて下さい。ADHDあるあるですが、小学一年の我が子、忘れ物が多いのです。毎日ランドセルに付箋で持ち帰るものを書いていますが、3日間書き続けて言い続けてやっと持って帰ってくるような感じです。朝の提出物は全て連絡帳袋に入れ、これも付箋で「朝、連絡帳袋の中身を全部先生に渡す！」と書いていますがそれでも出し忘れることがあり…まあ、付箋を見忘れている&本人の中でランドセルの一部になってしまっている、または帰り支度の時にぼーっとするor他のことをやっていて慌てて帰り支度をして忘れてしまうのだと思います。先生も帰りの支度の声かけはしていただいていますが、持ち帰るものまでは見ていただけず。でも、私もそこまではお願い出来ないと思っているので何とか自力で解決したいのです(＞人＜;)何かこうやったら上手くいった等のお知恵がありましたら是非とも教えて下さい！！

回答

はじめまして発達障害当事者で現在保育園の調理員をしている26歳です。過去の経験はFacebookに投稿、メルマガで配信しています。プ...

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年長の知的障害➕自閉症の息子の事で相談です

先日、違う発表会の会場で保育園の太鼓の発表会がありました。事前に会場の場所を見せ、開始時間～終了時間まで時計のイラストを見せて説明していました。ダンスが終ると、すぐに家に帰れる事、頑張れば御褒美にアイスクリームを買うことを約束していました。出番が次になり、並びますと言われた位から急に「嫌だ！お家に帰る！」と言い出し、先生から説明しましたが暴れだし抑える先生の腕を叩いたり噛みそうになったり。。。主人は「こんな状態で参加させるのは良くない。参加したくないなら辞めさせるべきだ」と言いました。私はこれで参加しなければ今後もゴネてしまえば参加しなくて良いと思ってサボり癖がつくのではないかと思いました。結局うちの子だけ先生が隣に付き添いましたが、目を閉じて耳を塞ぎ泣くのをこらえて(太鼓は一切せず)参加していました。スピーカーの音もかなり大きかったので、それも原因だと思いますが、このような場合はどのように対応するのが良かったのでしょうか？

回答

うちの息子も知的で自閉です保育所の時の発表会の大きい音は苦手でした先生の配慮がありスピーカーの音は調整してもらい少し離れた所で一緒...

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3歳4ヶ月の自閉症スペクトラムの息子がおります

育てにくいとは感じませんが、言葉がほとんど出ていません。人とコミュニケーションをとりにくい、1人が好きなタイプです。この度妊娠しまして、5月に出産予定です。1人目の時は出産後実家に帰り2週間ほど過ごしました。2人目の時はどうしようか悩んでいます。実母は車で1時間弱のところに住んでいます。産後に来てもらい1ヶ月ほど滞在してもらおうと思っていました。と、いうのも1人目が春から幼稚園なのでなるべく幼稚園を休ませたくない。4月から入園し、GWあけて定型の子も幼稚園に行きたくないと言う子が多いのにうちの子はどうなるのだろうか、と不安です。ただでさえ赤ちゃんが産まれたらナイーブになりそうなのに。さらに今週4で療育に通っていますが、春から週何回になるかどうなるかわかりませんがこれも休ませたくないのです。おそらく母が連れて行ってくれるはずです。あともう一つ。母と主人の問題もあります。母と主人は仲はいい方だと思いますが、一緒に暮らすとなるとどうなのか‥家が割と近いので泊まったりすることは今までありませんでした。マンションなのであまり広くもありませんし、主人は帰宅は遅いです。母と主人それぞれ相当ストレスがたまるんだろうなと思います。それであれば幼稚園、療育は諦めて実家で過ごす方がいいのかな、という気持ちが大きくなってきました。療育や入園したての幼稚園を1ヶ月休ませることはどう思われますか？またご主人とお母様の関係というか産後にお手伝いに来てくださった場合の生活はどうだったのかお聞きしたいです。ちなみに義母には来てもらう予定はありません。息子は今の所赤ちゃんが大好きなので、早く会わせてあげたいです。

回答

3歳児の入園式は親の覚悟と満足です。ええ、本人はあんまり覚えてなくて当たり前。入園直後の一か月、お休みでも全然大丈夫だと思いますよ？園の...

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はじめまして

2歳9ヶ月になる男の子、2ヶ月ほど前に知的障害と自閉症の診断を受けました。4月から療育園に通う予定です。最初の診断時に医師から「集団生活できるレベルに達していない、普通の保育園で加配をつけても適応できずに苦しむだけ」と言われましたが、これはかなりの重度の障害なのでしょうか？？また、療育園ではどのくらいの成長が見込めるものでしょうか？もちろん子の潜在能力や親の頑張りによるものに左右されるとは思いますが、療育の体験談をお聴きしたいです。

回答

今の段階では、ということだと思います。傷つく気持ちもあるでしょうが、補助があれば、なんとか過ごせるかどうかといえば、難しいということだと...

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はじめまして

5歳年長の娘が自閉スペクトラムと多動性がありそう(診断はまだです、一度診察してもらい、次回まで様子見)。私から見てもいろいろと思い当たる所があり、やっぱりそうなのかな？と受け入れつつあると同時にほっとしてます。年齢のわりに保育園以外では落ち着きなく、注意しても聞かない、耳をかさない、こだわりというか、自分の思いが通らないと頭の中がそのことでいっぱいの様子で全く手におえない状態、さらに癇癪もここ数ヶ月ひどかったため、こちらもノイローゼになりそうなほど悩んでいたところ、受診してみて、そうかもしれないとわかり、耳から聞くよりも視覚で訴えるほうがいいとのアドバイスももらいました。保育園では問題なく集団行動も取れているが、家では時間を区切って支度をさせたり、食事をさせても、こちらがイライラするほど出来なくて、毎日大変でしたが、視覚からのほうが効き目があるということなので、紙に時計の絵を描き、この時間までにご飯が食べ終われるようにしてみようね、と渡し、娘もその紙と時計を見比べながら本人なりに頑張っていました。目標通りにできたときには、その紙に花丸をつけて偉かったね！すごいね！とおもいっきり褒めてみました。娘も約束を守れたこと、褒めてもらえたことが嬉しかったようで、今日１日は何をするにも(食事、歯磨き、遊びから帰る時間など)やってみたらすべてスムーズに出来ました。娘は飽きっぽいのでこれがいつまで続くのかわかりませんが、しばらく続けてみたいと思いました。来年には小学生にもなりますし、なんとか朝の支度をスムーズに出来るような日が増えるといいなと思っております。うちは、こういうこともしてみたら効果ありましたよ？とか、アドバイスなど頂けたら助かります。いろいろ勉強させてください。

回答

はじめまして発達障害当事者で現在保育園の調理員をしている26歳です。過去の経験はFacebookに投稿、メルマガで配信しています。プ...

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一歳になったばかりの、自閉傾向のある息子ですが、このところ原

因もわからず泣きわめくことが増え、これが癇癪か？と毎日疲れながら育児しています。ふと見せる笑顔に癒され、抱っこしたり抱きしめたり頭を撫でたりとしようとすると、嫌がり逃げてしまいます。可愛いのにふれ合えない悲しさで自分の気持ちがポキッと折れて泣いてしまいました…。いつかはふれ合える時がくるのでしょうか？触れられるのが嫌な子供はどのように褒めてあげれば喜んでくれるのでしょうか？とりとめのない文章で申し訳ありません。

回答

ゆこさん抱っこや触れられるのが、嫌なのは、ママが嫌いなわけではないですよ❗ おそらく、感覚統合がうまくいっていないから。ソフトタッチ...

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子どもの得意を伸ばしてあげたい

普通に生活していると困難が多い我が子ですが、得意なこと、好きなことに目を向けて伸ばしてあげたいなあと思っています。(でも得意なことってどう見つけてあげればよいのか…)みなさんのお子さまの得意は何ですか？どのように伸ばそうと思っていますか？何かしらのヒントが見つかると嬉しいです^^

回答

はじめまして。子供は自分で勝手に、興味を持ち得意になっていきますよ^^。子供って凄いです、興味を持ったことや、好きなものに、カタログや...

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よーいドンについて高機能自閉症と診断された3才です

ヨーイドンができるのは定型発達というネットの情報を見つけました。気分がハイなとき7メートルくらい走ってくれました。1回だけ。そのあと促しましたが嫌がってるぽいでした。これは、できたとかいしゃくしてよいでしょうか。みなさんは、ヨーイドンできますか。

回答

どうかいろいろな情報に迷うことに気をつけて目の前のお子さんをしっかり見て一歩一歩支援してください 3歳のお子さんはこれからほんとう...

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オススメのQ&A

育児が辛いです

母親として最低だと自覚しているので批判的な言葉は遠慮していただけるとありがたいです。長文になり失礼します。4月から小学生になる長男(ASD疑い・IQ88・注意力散漫でおしゃべりが苦手)年中になる次男(ASD・指吸いとかきむしりが酷い・ささいなことで癇癪を起こす)1歳になる三男がいます。上2人は私の連れ子です。再婚し、ステップファミリーであることと怪我の報告をしているのに園が把握していない、園内の派閥争いに巻き込まれ虐待で通報され児相に保護された(園と児相との話し合いで虐待ではないと理解していただきすぐに戻ってきました)あたりから次男の癇癪がひどくなり、起きて寝るまで何時間も何回も起こすようなったことで近隣の方から虐待で通報されました。そこで意を決して療育に相談したところ、次男だけでなく長男も揃って上記の診断が出ました。療相に通っても、精神科に通院しても、児童発達支援に通っても良くなりません。次男の癇癪は一時期マシになったかと思えば幼稚園で大暴れをしているらしく、他害やものを壊すことが頻繁にあるようで困り果てています。かきむしりも指吸いも全く治りません。今日も園バスが来るタイミングで忘れ物に気づき癇癪を起こしてお休みになりました。長男も長男で、同じことを繰り返し教えてもできません。1年以上トイレの仕方を教えていますが上手にお尻も拭けません。ご飯も上手に食べられません。夫は何度も虐待を疑われたことから上2人の育児に消極的、家族でのお出かけは渋々しますが、可能な限り残業をしたりと上2人と顔を合わせなくなり、もはや三男だけ可愛がるようになってしまいました。ずっとこのままなのかな、という不安が大きいです。今はフルタイム勤務で離れられる時間がありますが、それでも気が狂いそうです。親として最低なことはわかっていますが、子供達が成人してまでずっとこのままの生活なの？と思うと泣けてきます。発達障害、それも軽度や疑いのレベルであればいずれは自分の特性と向き合って社会に出るものだと思っているのですが、そうでもないのでしょうか。何か頼る先があるのでしょうか。今はまだ幼いだけで、児童発達支援も放デイも継続していけば、後10年もしたら変わっているでしょうか。子供達が自立できるよう、また、今私が壊れないように子供達と楽しく過ごせるためにもできることってなんでしょうか…

回答

発達特性は一朝一夕でどうにかなるもんではありません。通院したり支援を受けていても短期間で爆発的に改善されるってことはほとんどないです。 ...

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11歳、知的障害無し自閉症スペクトラムの息子のことでご相談で

す。元々かなりのマイナス嗜好で感情の起伏も激しいです。他者との関わりの中で嫌なことがあるとすぐに「いじめ」と捉えます。例えば、女子にきつい態度や言葉を言われた(この年頃になると女子は強くなりますし、息子もその子を怖がって言い返したりしない)、クラスメイトの事でからかいがあり、相手が謝っても許さずずっと根に持つ等。先生は高学年でもあるので自分達で話し合って解決するような方針です。息子はこれに対しいじめられるから学校行きたくない等の発言と落ち込みがあります。数年前は学校を休ませたり等対応してきましたが、休ませた所でゲーム等自分の好きな事をずっと続け、少しでも勉強を勧めたらイライラ癇癪を起こしながらやるか、目を離したら違う事をして勉強に手を付けていないという感じです。デイサービスも利用しましたが、そこでまた嫌なことがひとつでもあると行きたくない！！と癇癪を起こします。正直、この年頃になると上記の様なことは日常茶飯のように起き、その度にもう行きたくない！いじめだ！は違うと思い、休ませられない、行きなさい、登校させてます。いじめなんだから先生に言ってよ！！と言われますが、今現在では私は他者の子との関わり方にアドバイスをしているだけです。正直、これでいいのか？小さい事でも親が介入すべきなのか？と悩んでます。でも毎回私が介入することによってそれが中学生になっても当たり前になったら？この子は関わり方を学べない。でもやっぱり介入すべき？と揺らいでます。長くなりすみません。高学年のお子様を持つ方、他者との日々のトラブル、またそれに対し子供への接し方、学校との関わり方はどのような感じでやられてますか？

回答

支援級でしょうか。交流級でトラブルがあるということでしょうか。いじめだというお子さんの気持ち自体は本当だと思います。認知のゆがみや解釈...

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心療内科でADHD、ASDという診断になりました

以前こちらで息子の暴力が収まらないことについて質問をした者です。去年の10月に転機があり、心療内科へかかり先日ウィスクの結果が出ました。全ての項目で平均、又は平均以上で凹凸も見られず綺麗な折れ線グラフでした。心理士の先生からは不注意の傾向があると推測されるため精査が必要、これからは柔軟性を身につけるちょっと立ち止まって考えること、よく見る広く見ることをできるように支援をするように関わると良いと言われました。医者からはこれまでの話や結果を見てADHD、軽度ASDでしょう。と言われました。あれから家族の声掛けはもちろんですが、本人の頑張りで暴力もなくなり、自分の気持ちや人の気持ちが少しずつわかるようになり、楽しく話せる友達も増えているようです。ここで質問ですが、そうだろうなとは思っていましたがいざそういう診断が出ると心が追いつかない。。どうしよう。みなさんわかった時どうされましたか？幸い支援級や療育も必要なさそうで、声掛けのアプローチは変える必要がありますが生活スタイルは変わらなさそうです。

回答

お子さんが落ち着いてこられたようでよかったですね。支援級や療育は必要ないと言われたら、何もないんですよね。だから診断はお守りみたいなも...

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言葉の発達について質問です

週1回で通っていた個別療育を、今年度で卒業することにしました。そこのスタッフさんにひきとめられた時に、｢やめた後、言葉の発達に停滞があったら、連絡してほしい。その場合は、年中さんまでに戻ってきてくれないと、手遅れになる。言葉が伸びるのは、小学校前までだから｣と言われました。また戻ってきてほしいから、そう言ったような気もするんですが、実際どうなのか、不安になってきました。今、うちの子は3歳であと数ヶ月で4歳になります。二語文は話しますが、三語文はまだです。小学校よりあとは伸びないとなると、この先不安です。小学校に入る頃には、もう言葉って伸びてこなくなるんでしょうか？よろしくお願いします。

回答

確かに入学前は色々なことを素直に吸収する、大きな伸びの期待できる年代ですが、お子さんはその個別療育をやめるだけで、療育そのものを減らすわ...

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通級指導教室の利用について小学3年生のADHDの息子がいます

通級指導教室の利用を検討していますが、通常学級との両立で心配なことがあります。通級を利用されている方の経験を教えてください。

回答

どんな事が心配ですか？授業の遅れ？クラスメイトの偏見？家は小5から利用しましたが、特に問題なかったです。週1回1コマ程度だったか...

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合理的配慮を求めたことがある方、教えてください

20代、社会人になって8年ほどで現在は休職しています。今の仕事は身体の障害者枠で入りました。入社後数年で業務分担や人間関係のあれこれで休職し、双極性障害と診断され、その数年後に広汎性発達障害の診断が出ました。1年前からカウンセリングを受け、特性と苦手なこと、できること、助けてほしいことの説明書を心理士の先生と一緒に作りました。合理的配慮は申し出たことがなく、なかなか思いきれません。申し出てもうまくいかないかも、と尻込みしています。心療内科の先生や心理士の先生からは、困っていても助けを求められない人だと言われました。転職するにしても配慮の申し出はしたほうがいいとカウンセリングや心療内科の先生から言われました。合理的配慮を求めることは私が働くうえでは必須なんだと思います。配慮を求めたことがある方、どんな気持ちというか、姿勢で求めたらいいですか？働くうえで経験されてる方の経験談など教えていただきたいです。

回答

人事の担当者に話したのも私が話してほしいと言わないと上司には伝わらないのでここも繋がることはできてないと思います。休職して1年かけて認知...

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