Q&A
自制心が弱く、衝動を抑えることが苦手です
心身に悪いと分かりつつ夜更かしを我慢することができません。高校生の時に「我慢することが当たり前」だと間違った認識をしていしまい、数年後我慢の尾が切れてしまい、それ以降は「我慢しすぎるとまたあのようになる」と思い込むようになってしまいました。どのようにすれば、自制心が強くなりますか。
回答
小さいことから少しずつやってみてはどうですか?
YouTubeからの知識ですが、例えばマラソンが苦手だったとして、着手しやすいウォーキン...
ASDとADHD診断済みの27歳女性です
コンサータを27mgまで増量してもらいましたが、診察時の血圧測定で脈拍106で頻脈と言われて、18mgに減らされてしまいました。しかし、18mgでは効果が弱く日中に眠気を感じるので27mgで様子を見たいと主治医に伝えましたが、院長に脈拍90超えたら減薬と指示を受けていると一点張りです。また、診察時には緊張して脈が上がりやすいため、日々の血圧と脈拍を測定記録した紙を主治医に渡しましたが、そこでも「90超えてるので、気持ちは分かるんですけど」というようにマニュアル優先という印象を受けました。正直、頻脈といっても動悸とか感じていませんし、27mgの方が生活の質が改善されたので、27mgに戻してほしいです。みなさまの場合は、コンサータ処方でこういうことってありました?ご意見お伺いしたいです。
回答
私は少し心臓が悪く、頻脈や高血圧の症状が出るときがありますが、血圧と脈拍を下げる効果のあるインチュニブと併用してコンサータを服用しています...
まだ診断されていませんが、ADHDでまちがいないかなと思う3
歳4ヶ月の子がいます。市の保健師さんと面談待ちです。多動があり手を繋いでいられない、おもちゃをとにかく乱暴に扱う、まっすぐ歩けない、ずっと喋っている、手を洗おうとすると水遊びが始まる、園の教室から逃亡するなどです。2月に第2子が生まれ、3月に保育園の進級もあり、いろいろと環境の変化がありました。保育園から発達に関する指摘を受けたのはつい最近ですが、自分でもこれは落ち着きがなさすぎるのではと悩んでいたところです。診断を受けて、療育などに通えば改善は見込めますか?全く変わらなかったとか、小学校に上がる頃にはだいぶ改善して普通学級に通うことにしたとか、小学校は支援級にしたけどどうだったとか、具体的な体験談を聞いて心構えをしたいです。正直言ってショックでまだ受け止めきれていません。それから、今ものすごく困っているのがスーパーにさえ連れていくのが困難ということです。3歳になり、2歳ごろに比べると少しは落ち着いたと感じてきていたのですが、ここ数日多動が激しくなり2歳の時にしていたことと全く同じ行動をとってしまうようになりました。例えば庭だけで遊べていたのに、家の周りをぐるぐる回るようになったとか、時間はかかるけど車には乗れていたのに運転席に乗って遊んでしまうなどです。これは2歳の初めの頃にあったのですが全く同じ行動をするようになっています。第二子が生まれて赤ちゃんがえりをしているということもあるのでしょうか…
回答
二歳、三歳の時期に多動を極め、ハーネスなしでは歩行もままならなかった娘がいます。
当時は私も確実にADHDやろ!と信じて疑いませんでしたが...
自閉症スペクトラムの小2の娘なんですが、特に体育や図工が苦手
です。体育は嫌いではないと言っています。この前体育の授業を見に行ったら、整列の時や準備体操の時走り出してしまったり寝っ転がったり何か言っていたりしていました。実際始まったらやろうとはしていましたが不器用でうまくいかなかったりでしたがなんとかやっていました。やっぱり、出来ないという不安から走り出したりとかしてしまうのでしょうか?どのようにしたらいいのかアドバイスよろしくお願いします。
回答
体育の整列や準備体操の時に走ったり寝転がったりするのは、
ADHDの衝動性から「動きたい!」動いてしまう可能性もありますし、
体幹が弱くて...
何をしても無反応な赤ちゃんについてあと数日で2ヶ月になる男の
子です。あまりにも発達が遅れているものが多く、不安を感じています。気になることは以下になります。•目が合わないどころか顔の方を見ることがない(風景の一部のようで、顔と認識していないよう)•光やメリーを見ることもない•落ち着いている時は虚な目で宙をみている•落ち着いていない時は目がキョロキョロ動く•声やおもちゃの音に全く反応しない(聴力検査以上なし大きな音には驚きます)•笑わない•クーイングしない色の濃い絵本を目の前に持っていった時少し追視はしていた気がしますが、その時も目はキョロキョロしています。誰か一つなら視力や聴力の問題かと思えるのですが、まとまっていると脳自体の問題なのかなと思っております。同じ様なご経験がある方、その後どうなったか教えていただきたいです。よろしくお願いします。
回答
とある仕草を見せた赤ちゃんがどう育つかは千差万別ですが、ここで聞くということはサイトの性質上「障害でした」という答えしか返ってきません。大...
ADHDグレーと思いきや、ASDのマイペースさ、クラスメイト
に興味なく名前も覚えないに該当する長男4年生がいます。スーパーポジティブで、困り事は学校が嫌すぎる、勉強がめんどくさいと言うのと、体育座りに納得できずあぐらをかいたらリラックスしすぎ、ルールだから守りなさい的な感じで言われたようです。本人的には内臓を、圧迫するし奴隷の座り方だから嫌だと言ったけど聞き入れられなかったらしいです。困っていることに気づいていない、みんなと同じようにできていないことに気づいていないのでしょうか?ASDの特性でしょうか?普通級ですが、同じような人で支援級の人いますか?友達と仲良く帰ってくるし成績も70点くらいです。支援級がいいのでしょうか?
回答
ASD+ADHD当事者です、ASDにも特性の強弱や特性の出方が人によって違うので
あくまでも私個人の想像や経験です。
>クラスメイトに興...
オススメのQ&A
結婚を前提に付き合ってる彼女の連れ子が発達障害(ADHD、A
SD)なのですが彼女との子育ての考えが合いません。僕自身がまだ未婚で発達の子に対しての理解や接し方がなっていないのかもしれませんがどう考えても甘やかしているようにしか見えません。偏食や多動は理解しているつもりなのですがコミニケーションをとるのが苦手だから人に挨拶はできな方もいいだとか、食べ物を粗末にするのを容認するだとかマナーが悪い(肘をついて食べる、平気で残す)小学校4年生にもなって歩くことをせず彼女に抱っこしてもらうなど指摘したいことは山ほどありますが「特性があるから怒らないで」と言われて止められます、欲しいものはなんでも買い与えて予定も全て子供ファーストで、いまだに学校は1時間目の途中から車で送っています。このままだと大人になれるのかと心配で彼女に相談したこともあるのですが「私は間違えてないしそういう話はしたくないからしないで」と話を聞いてくれません。ただ僕自身も発達の子供に対してもう少し理解をしながら関係性を築いていかないといけないかなと悩みもあります。どうすればいいでしょうか?正直彼女の性格や考え方も違うので別れてもいいのですがこのまま別れるべきかそれとも両者を見守るべきなのでしょうか?そしてどのように僕も彼女と彼女の子供に対して理解持っていけばいいでしょうか?
回答
今モヤモヤしてて、でも結婚したらずっとそのモヤモヤ抱えたまま生活せざるを得ないのですし、当事者としても主さんの見えている範囲に限定するなら...
見失ったものの探し方・他責思考について高1ADHD男子の母で
す。複数の方向の質問になりまとめてご相談してよいかわかりませんが失礼します。しょっちゅう物を見失うのですが、親が探すと短時間(5分以内)に見つかることが多いです。物の場所を決めたりしてなくさないのがよいと本人もわかっていますができません。私たちがあまりにも簡単に見つかる物を見つけられないので、見失った時に、探すことが出来るようになったという方法等がありましたら教えていただけるとありがたいです。また、もともと他責思考なこともあり、重要度が高い物(提出するプリントなど)を見失った時に、必ず親のせいにして暴言を吐きます。パニックなのかなとは思いますが頻度がまあまあ高いのでこちらも疲弊します。部屋を移動したりして本人と話さないようにしていますが、このような周囲の対処法ではなく、根本的に他責思考(またはそれに伴う暴言など)を減らしていくことはできるのでしょうか?オンラインでの認知行動療法的なものを数回本人が受けましたがやる気がなくその場をしのいだ感じで、全く改善しませんでした。年齢とともに少しずつ落ちつくなどの希望が見えればうれしいのですが。よろしくお願いします。
回答
皆様、ものの見え方や探すヒントやポイント、寄り添いなどをいただきありがとうございました。
とても参考になり、また心強く思うことができました...
知的+自閉症の姉とその妹の七五三撮影についておそらく重度の姉
と、撮影に関しては定型と変わりない妹。姉が七歳、妹五歳で2人で七五三スタジオ撮影するなら今が最後のタイミングかと話しています。しかし姉はしらない場所苦手、服は決まったのしか着ない(制服も拒否)普段と違う時間に家から出るのも大変嫌だと暴れます。妹は五歳になり指示がある程度通るようになり、服も好きなのを選んだり、知らない場所も嫌がらず今なら撮影できると思います。一番避けたいのが「妹はやる気満々だが姉の癇癪で中止」です。過去にお出かけで何度かあり可哀想な事をしました。1、二人連れて挑戦2、妹のみ行う(姉は連れていかない)3、イレギュラーだが姉の成長期待して姉9歳妹7歳を待つ同じような兄弟姉妹構成の方、それ以外の方でも自分だったらどうするか教えて頂けると嬉しいです。私自身は絶対撮影したい派ではないのですが妹が楽しめそうである事と普段お世話になっている祖父母に写真を見せられたらいいかなと思っています。
回答
そうそう、別々に撮って一緒のフォトフレームやアルバムにしてしまうこともできそうですよね。
私はショッピングセンター内にあるような大手にし...
私には軽度知的障害があり仕事でも人間関係で躓き悩んでます
今は就職活動中で一般枠で応募しつつもこれやるくらいならフリーランスでやっていく方がいいのではとかてのでも悩んでます。実際資金もつてもないこともあり安定してなく企業に入る方がいいかこのまま準備進める方がいいかてなってます。スキル面ではHTMLとcssなどが触れてAIを使ったアプリ開発なんかも個人でやってたりします。あとはポートフォリオやコーポレートサイト持ってるくらいなのですがやはり一般常識的に会社で経験した方がいいのでしょうか
回答
自営で仕事をしています。
自営になる前は会社勤めをしており、会社に行きながら自営の土壌を整えました。
会社勤めは8年くらいやりましたが、や...
