Q&A

自己紹介と同じ内容なのですが、彼氏ができなくて困っています

アスペルガー･ADHD･それによる二次障害を持っています。性格は神経質で、情緒不安定です(精神科通院中です)今大学生で、出会いはあるはずなのですが…男友達はできても、彼氏ができません。欠点のひとつとしては、話す時に主語が抜けてしまうことが多く、人が離れていきます。辛いのですが、うまくできません。嫌われ恐怖･見捨てられ恐怖のため人と話していて、私のことをどんなに酷く思っているのか不安になります。いじめに遭ったことも原因だと考えております。知らない人からも｢ロバ、ロバ｣と言われることもあるため、周囲の人が怖いです(いじめ主犯格に似ているので、現場仕事をしている様な恰好の人や着崩した服装の人)。この性格が災いしていると存じますが、とにかく彼氏がほしいです。何かいいアドバイスをくださいm(__)m

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周りに影響されて彼氏ほしい…ってよりは、怖いはずの男性に大切にされて、心の柵を取り除きたい気持ちがあります。物心ついたときから男の子にいじ...

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学校でソーシャルスキルで、一日の振り返りを子供自身が書くと言

うのを始めました。同じような事をされている方、どんな工夫されていますか？他の子に見られないための策などありましたら教えて下さい。

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こんにちは療育センターの作業療法士です。日記や振り返りをする際に気をつけるように親御さんに指導するポイントがいくつかあります。１．良...

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自律神経整えるための腸内環境調べました

ゆるくなったり固くなったり。どちらにしてもストレス？アドバイスはオリゴ糖と食物繊維を摂れとのこと。オリゴ糖ってヨーグルトに入れてしか食べないですよね？食物繊維はテレビでひじきが話題なんですか？アイデアマンや色々と知識のあるみなさまはどんなことしているのかな？宜しかったら教えていただけませんか？あとはドローインしてます。

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こんにちは！フォローありがとうございます。ストレスでの自律神経の乱れであれば、副交感神経を有利に働かせると、胃腸の動きがよくなるらしいです...

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友人との付き合い方について質問します

初めて質問いたします。失礼な点がありましたらご容赦願います。ADHD当事者（診断済）です。私は急な予定変更が苦手なタイプです。予定がわからないと非常に不安になります。医師とのカウンセリングの中で、イライラや怒りの原因はだいたいこれから派生していることが分かってきました。白黒はっきりさせたい、早く結論を出したい、こういう性質が強いです。私も、何事もあいまいなこともあるのだ、と、すべて白黒はっきりさせないよう、訓練しているところです。とはいえ、ストレスにならないよう思いつく要因はなるべく排除したいという思いもあり旅行など何か予定がある場合は当日何かトラブルがあるとパニックになるので、なるべく事前に宿をきちんと押さえておく、とか、逆に電車の遅延の可能性等を考慮して予定に幅を持たせるとかやりくりしています。身近な家族は私の特性もよく理解してくれているし、私自身理解してもらえるよう説明して話し合ったりしています。ただ、友人関係だと難しく、・予定をギリギリまで入れたくない人、・「今度、どこどこ行こうね」と言って、結局実行しない人・その日の気分で予定を考えたい人・連絡がマメじゃない人こういう友人との付き合い方で悩みます。例①友人が「今度、どこどこのランチ美味しいから行こうね」と言ったとします。その場合、頭では「口だけ言ってるだけで、ほんとに行く訳じゃないだろう」と思っていても、どうしても気になってしまいます。「ここのお店、こんどふらっと来ようよ！」等など…言われた時点でストレスを感じることがあります。例②いついつご飯食べに行こうと日にちを決めたとします。私は当日お店をどうしようと決めること自体、イライラしてしまうので自分が主催する時はたいてい予約するのですが友人が主催の場合、「お店は当日でいいんじゃない？」とのことで、結局行きたいお店は満席でいろんな所をうろうろしてようやくお店を見つけて、そしたら「こういうのが楽しいんじゃん」と言われました。この時間が勿体ない…すごく疲れた…と感じてしまいます。例③「こないだ話していたいついつの予定、どうなりそうですか？」と連絡してもその返事自体が遅かったりする人。合わせすぎなところは反省点で、今後はその都度自分の意見を言おうと思うのですがその時点では割とパニックになっていてうまい返しが出来ないことが多いです。家族であれば「あのときこうだった」など、自分の特性をよくよく話し合う機会もあるのですが、友人だとそこまで長い時間接している訳でもないしいちど自分がこういう特性の持ち主であることを伝えたことがありますが「よくわからん？それがどうしたの？」と思った程の反応がないこともあって、良い意味ではそれで付き合い方を変えられることはなかったのですがそこから説明出来なかったことも…説明したけど、よく分かっていない友人もいます。＜質問＞上記のような人との付き合い方は皆さんはどうされていますか？距離を置きますか？付き合う場合、こういう方との約束はどのようにしていますか？全ての質問じゃなくても良いですので、工夫されていることなどありましたらお願いいたします。とりとめのない質問で申し訳ありません。

回答

柊子さまお気遣いありがとうございます！傷ついたりはしてないです(^-^) 現実的に、面倒と思う人もそりゃいるよなぁ… と思いましたが...

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こんにちは今回は、思春期に突入しているお子さんの対応で困って

いることがあり相談させて頂きます。中学3年生の自閉症で知的遅れのある子について療育面での対応方法で悩んでおります。現在、コミュニケーションをとるという部分では、かなり厳しく単語を少し話せる状態です。（はい、すき、いやを中心に1単語で）年齢的な部分も考えて、もう少し語彙を増やしたり、言いたいことを伝えられるようになってもらいたい。っと考えています。そのため、療育としてどのようにサポートしていこうか試行錯誤の毎日です。保護者の方や支援員さんで、こういう物があると良いなどありましたら、教えて頂きたいです。また、思春期ということもありますので思春期の子供への対応で気をつけたいことがありましたら教えて頂けると嬉しいです。無知な質問ですいません。宜しくお願いします。

回答

そのお子さんが好きなことは何ですか？好きなことを一緒に楽しんでは？と思います。学校では不適切なのかもしれませんが、アイドルやTVアニ...

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大人になって、発達障害と診断された方

どういったタイミングで分かりましたか？私は物心ついた時から違和感を覚え、何かみんなと違うと思いながら生きてきました。勉強もあんまり出来ず、真ん中くらいの成績。運動音痴、得意なことは何もありません。友達もほとんどいなく、よくいじめられていました。仲間はずれにされたことなんて数えきれません。昨日まで仲良くしていたのに、いきなり今日から無視されそれ以来話していない。無視された理由も分からない。と、いうこともしょっちゅうありました。ただ単に私の性格が悪いからだ。私の性格をどうにかすればいいんだ。と、思いましたが、どこをどう治したらいいのかもわからず。つまらない学校生活を送っていました。高校にも馴染めず、ちょうど病気になったこともきっかけに学校に行きたくなくなり欠席も多くなり。病気を理由に休学。高校卒業資格だけは取りたいと思い、通信制へ編入。５年かけて高校を卒業しました。その後すぐに事務の仕事に就きましたが。年上の方に仕事を教えてもらえない。放置、無視をされ、1か月で退職してしまいました。その後はアルバイトを続けなんとか仕事はしていました。その時、今さらながら私はやっぱりおかしい。普通じゃない。と、思い、心療内科を受診しました。21歳の時です。診断は軽い鬱。軽い抗うつ剤を処方されました。数カ月通いましたが、特に変わらず。診察代もバカにならなかったので途中から通院しなくなりました。その後、結婚、出産。子育てで忙しくなり仕事をしていなかったので社会に出ることもなく自分が社会に馴染めないことをなんとなく頭の片隅にいっていて忘れている状況でした。でも、結婚生活もうまくいかなく。数年で離婚。子供の為に働かなくては。と、思い、パートや正社員で働いていましたが。どこも人間関係でつまずき。長続きしませんでした。夜寝つきが悪いのは子供の頃からでしたが。この頃になると夜中も2時間おきに目が覚めては眠れない。朝も起きられない。仕事中も眠くなる。すぐに疲れる。そんな状態に陥ったので、また別の心療内科を受診をしました。抗うつ剤数種類、眠剤数種類。とにかくたくさんの薬を処方されましたが。ただただ眠くて。何が効いているのかも分からずで。とにかく夜だけは眠りたいと思い服用していましたが。一日中眠い。仕事もできない。そんな状態が続いたから他の病院を受診。少し薬の量は減りましたが、ただただ毎日眠い。疲れる。仕事は転職の繰り返し。どこの職場でもうまくいかず。そんなときに娘が今年、中学生になり、小学生の時から勉強はついていけてなかったのですが。中学になったらますますついていけなくなり。担任から、勉強についていけていない。と、指摘をされ。悩んだ挙句に児童精神科を受診し、軽度の知的障害と診断されました。娘を見ているうちに、私もずっとみんなと違うと思いながら生きてきたこと。うつ病と言われているのに何も変わらない。私も検査をしてもらおう。と、思い。娘の診断してもらったクリニックへ転院を決意しました。最初に問診しただけできっと自閉症スペクトラムでしょう。と、言われていましたが。検査の結果数値の凸凹もあり、IQも低いことが判明しました。ここまでくるのに初めて心療内科を受診した日から約18年。どこへいってもうつ病と言われ、発達障害を診断してくれる病院はありませんでした。診断をされ、やっぱり障害があったからだ。と、ホッとしたと同時になんでこんな歳になるまで（もうすぐ39歳です）分からなかったのか。昔は今ほど発達障害が認知されていなかったからすぐにわからなかったのは仕方のないことだとは思いますが。あと数年でも早くわかったのではないか？と、思ってしまいます。病院のホームページをみると、発達障害も診察してるみたいなこと書いてあったのに。自閉症を指摘されたのは今のクリニックに転院してからでした。それまではずっとうつ病なんだ。と、思っていましたが。今のクリニックに転院してからは眠剤と軽い抗うつ剤しか処方されていません。常に死にたいとは思っています。子供の時からずっと。でも、自分で死ぬのは怖いから、なんとなく生きています。生きている意味は全くわかりません。自閉症スペクトラムと診断されるまで長い長い道のりでした。大人になってから診断された方はやはり皆さん長い時間がかかったのでしょうか？私は以前の病院で服用していた大量の抗うつ剤、眠剤。なんの意味があったのか？今はその答えがまだわかりません。

回答

はじめまして。私は５０代になってからです。たまたまずっとお世話になってるクリニックが大人の発達を診断できる病院でした。キッカケはま...

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久しぶりの相談です

息子が最近口の中にブロックやゲームのリモコンカバーなどを口に入れる行動が又増えてきていて、本人の希望で声掛けは「汚ないよ」とかではなく「食べないで」と声掛けしているのですが…どうにもこうにも、刺激を入れたい様子。療育センターでは固いガムやするめを進められましたが、息子はどちらも無理。何かいいグッズがないかという相談です。おすすめがあれば教えて頂きたいです。基本、ゲームしながらリモコンのカバーをカミカミ、テレビを見ながら無意識にブロックをカミカミしています。

回答

初めまして。お子さまは何歳でしょうか？お耳からは情報が入りにくい場合があります。お口に入れないとかかれた絵カードをその都度お顔の前に提示し...

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はじめまして

小３の診断はないですがボーダーの娘がいます。同世代のお友達とお話するのに、とても緊張してしまい自分の意思をなかなか伝えられません。また、自分からお友達の中に入っていくことができません。放課は、誘われればニコニコで遊びに付いていきます。先週、家に帰ってくるなりしくしく泣き出して、理由を聞くと、掃除の時間に、一番仲よくしてもらっている友達からつねられて、足を踏みつけられ、怖くなって泣いちゃったら「嫌われちゃうよ」と顔を洗いに一緒に行ったと💧それが２日続いているから、どうしたらやめてくれるかなあって言っています。私は先生に相談してみたらと言ったのですが、娘の性格からして言えそうにありません。一番仲良くしてくれる友達だし、もし、先生に言って、そのお友達に注意してくださったら、仲良くしてくれなくなるんじゃないかなあって思ったり。機嫌がいいときは優しくしてくれるけど、機嫌が悪いときは、つねられたり押されたりしているようです💧こういう場合、先生には相談した方がいいか悩んでいます。ちなみに、担任の先生は産休の交代で代わったばかりです。

回答

すみません。辛口です。困っているのならば先生に本人が言えばよいことだと思います。本人がどうしても言えないなら、親の出番ですよね？そ...

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中二5月頃から体調を崩し始め登校渋り、徐々に不登校になってい

き、現在ほぼ不登校の中三の娘がいます。中二の7月頃から小児神経内科に通っています。秋頃にこちらから主治医に訊ねると、アスペルガーだと思うと言われ、その後私の申し出で冬にWISCの検査を受けさせてもらいました。どういうことが苦手なのかはわかりましたが、LDとハッキリと診断されたわけではありません。月一のカウンセリングのみで、このまま見守るだけでいいのでしょうか。他にできることはないのでしょうか。不登校はどんどんひどくなるばかりで何も希望が見えません。民間のアスペの会のようなものに参加しましたが、本人が嫌がり行けていません。地域の発達障害支援センターにも相談しましたが、病院でカウンセリングを月一で受けているなら今できることはないと言われました。小さなお子さんなら、療育というものがありますが、中学生や高校生くらいになると自治体の支援は受けられないのでしょうか。

回答

ruidosoさん回答ありがとうございます社会での居場所作り、ですね。好きなことを習いたいとは思わないようで、好きにやりたいから人...

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おはようございます昨日初めての外泊許可（1泊2日）が降りて今

日久しぶりの自宅での一夜となりました…寝付きが悪くて本人は場所も変わったし…布団も硬いから病院の敷布団は上に柔らかいマットレスが敷いていてとっても眠れやすかったみたいです布団も変えてあげた方が良いのかなぁ？思いました…3時間ぐらい？寝れたかな？頓服薬有るのに何で言わなかったの？以前にお母さん〜一回起こしたら寝れないって行ってたから！言わなかったと😅大丈夫だからそういう時は必ず言ってねと話しました徐々に鳴らして上げないと行けないと思いました来週三連休があってその時に2泊3日を希望してますが退院迄もうひと月もないので…体調は別にしんどくないし…大丈夫だからとは言ってます。今日17時までに病院に戻ります…

回答

おはようございます外泊がうまくいったようで良かったお母さんのことを気遣って、起こさなかったのですね。褒めてあげたい環境が変われば辛...

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オススメのQ&A

こんにちは

いつもありがとうございます。8歳の娘と5歳の息子（ASD、ADHD診断済み）を育てています。8歳の娘は検診で一度もひっかかったことがなく、親的にも定型発達だと思って育ててきました。今は小2で一般級にいます。定型発達だとは思っていたのですが、実は年長くらいから娘の発達で気になるところが少しずつ増えてきています。①不安が強く、何度も同じことを聞く。少し先のことが見通せないと激しく動揺して泣いたり怒ったりする。②1年生の時からすでに勉強についていけてない。それも、根本的に理解していないと言うより「問われていることの意味がわからない」パターンが多い。③今言ったよね？これ何回も言ってるよね？ということを理解していなくて何度も同じことを確認したり、できなかったりする。④友だち関係でも少し難が出ているよう。（たぶん空気が読めないので仲間はずれになりがち）⑤状況を読めない。たとえば金曜の夜「明日は習い事の大会があって6時に起きないといけないから、早くお風呂入って寝ないとね」という話をした直後に、1時間は毎回かかっている作文の宿題を今からやると言い出すなど。（その宿題は土日のどちらかでやればよいので今やらなくてもいい）⑥2年生にしては語彙力が少なく、ものの名前を覚えにくいような気がする。簡単な言葉や名前の言い間違いや勘違いが多い。指摘して正しい言い方を伝えても、また何度も間違える。こう見るとまるで悪口のようですが、悪く捉えているとかではなく本当になにかあるのではと心配しています。性格は少し繊細ですが、家族思いの優しい子です。下の子に発達障がいがあるので、もしかして娘も…？と勘繰ってしまいます。皆さんなら、この感じだと発達検査などは考えますか？それとも様子見しますか？学校では比較的おとなしいようなので、良くも悪くもマークされてない感じでこれといった指摘はありません。説明したことやそれもう前からずっとそうだよね？ということ（作文の初めに1マスあけることなど）を毎回確認してくるので、不安が強いのかなということだけ言われています。

回答

学校では、迷惑行為がなければ、何も言ってこないと思います。ただ、勉強面が今の時点でついていけてないなら、小3になるとぐっと難しくなるので...

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知的中度、自閉症の年長5歳の男の子のママです

就学先を悩んでいます。我が子は言葉がまだオウム返し、2語分、たまに3語文がやっと出た感じで、発音は不明瞭で聴き取りにくいです。身辺自立は小便は完璧、大便のみオムツに履き替えて決まった姿勢でします。大便の時だけトイレに座るのを頑なに嫌がります。なかなかトレーニングが進まず、今の時点でトイレの中でオムツに履き替えて立ってします。気が散りやすく、多動もあり、長時間椅子に座って集中することが難しいです。支援級はやはり難しいでしょうか？就学相談では、支援学校を勧められました。どなたかアドバイスお願いします。

回答

悩みますよね…。自分の子どもの人生で大事な決断を決めないといけない責任や行かせたい進路とかもありますもんね。まずは、地域の小学校が...

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小一男子です

先日個人懇談会があり、学習面に不安ありと言われました。授業中、一斉指示が通らないようで、先生の話を聞いている様子はあるが、問題のどこをやればいいかがわからないといったことがあるようです。子供本人もこれに関してはどうすればいいかわからない。文字がいっぱいあってわからないと言っていました。今はありがたいことに先生が個別に対応してくださり、その後は問題に取り組めています。他に、自分の書きたい事、思っていることがあっても、それを正しく文章にできない。とんちんかんな事を書いてしまっている。また、平仮名をマス内に書けなかったりしているため、(マスの大きさに合わせて書けない)どうやって見えてるかな？と気になっていると。学校の検査では視力検査以外は特にひっかかりませんでした。視力については眼科へ行っており経過観察中です。先生からは違うかもしれないが、気になるようならスクールカウンセラーの制度があるので利用もできますとは言われました。発達の検査を直接進められたりしたわけではないのですが、ここからどうしたらいいのか……。私としては平仮名・文章に関してはまだ今練習中なのでこれからできるようになるところでは？と思っています。早生まれの小一なのでまだ様子見で良いのではとおもう反面、指示が通らないというのはやはり検査を受けた方が良いのかと思ったり。何がベストかわかりません。何をすればいいのかわからない状況なので、今後どうしていくと良いか助言いただければと思います。

回答

もう1年生なので様子見する段階では無いです。ひらがな・カタカナは1年生の課題とは言え、年長で書ける子がほとんどです。まだ書けない文字がある...

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ASDの診断が幼少期(年長〜小学校低学年)でおりるとその後の

人生でマイナスになることがありますか？家庭内だけでASDの特性が出る子(好き嫌い、癇癪、こだわり等。以前より減ってきてはいますが)を受診させるべきか悩んでいます。保険は入れなかったり入りにくくなったり保険料が高くなったりする可能性があるときいたことはあります。それは生涯に渡ってなのでしょうか。職種によっては就職時の欠格事由も気になります。中高になって親がもうASDではないと感じてもずっと幼少期の診断がつきまとっていくのでしょうか。隠し通すこともできるのでしょうか。

回答

正直、言わなきゃわからんです😂 私自身、大人になってADHDと診断されましたが…周りからは忘れん坊、空気読めない。努力が足りないダメな...

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小学一年生男の子、自閉症傾向、WISC84境界知能...学習

面の遅れなど相談させていただきたいです。息子について色々調べていてこちらのたどり着きました。赤ちゃんの頃から発達が遅れていて市の発達相談に通っていましたが決め手もなく様子見でした。就学前にきちんと検査しよう！っと発達検査を受けたところ、幼児期は自閉症傾向あり現在は該当しない、WISCでは84点。先生からは知的ではないとの話で療育を受けたいのなら自閉症で診断書出してあげる...っと放課後デイサービスに週1で通っています。元々自閉症傾向が気になりコミュケーションが苦手で仲の良い友達がいなかったりが心配でしたが、知能も低かったのかとショックです。確かに小学校の一学期がもう終わりますが体感、勉強面では平均より出来ていないと思います。国語では〇〇はこの時どう思ったのか想像しましょうや、昼休みにやった事を自分で書く...みたいな抽象的？な問題がとくに苦手なようで空欄だったりします。WISCでは流動性推理80、非言語性能力82、認知熟達度83とこのあたりが非常に低いと出てます。スクールカウンセラーの先生に相談した時はまだ一年生だし全然大丈夫！！っとかなり前向きな先生でその時は救われたのですが、やはり実際勉強は遅れを取っていると思いますしなにか対策をしないとと思います。今月末に担任と面談があるのでその時に色々相談しようかと思います。通級も何かしら診断が出てれば通えると就学前に市の教育委員の方が言っていたので通級なども考えています。似たような状況の方がいたらお話おうかがいしたいです。よろしくお願いします。

回答

＞hahahaさん回答ありがとうございます。学習面、支援級などについては来週担任にアポを取ったので相談してみたいと思います。通級では...

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軽度知的障害を持つ中1男児の母です

職場の人に、我が子が障害を持っていること、支援級に通っていることを長らくカミングアウトできていません。何故ならそれは、そこまで話す必要もない関係だし、不幸そうに見られたくないから。変な空気になってしまうのが嫌だから。今の今まで隠していたことが説明しにくいからです。そして、もし、素直にカミングアウトしたら私は泣き出してしまいそうだからです。自分のことを不幸だと思っているから、溜めていた感情が溢れ出して、泣いてしまうんだと思います。ただの他人の目の前で、崩壊する姿を晒したくないという保身で、息子のことが言えません。ただ、受験やら、クラスやら、そんなことを毎回話題に上がる度に適当に会話し、本当のことが言えず、いつも虚しくなります。障害児の子育てが本当に苦しいです。気張って毎日過ごしています。誰かに聞いて欲しいけど、どうしようもない治らないことを愚痴っても無駄だし、後に後悔することになるだろうと。私の考えが定まっていないからこんなにブレるのでしょうか？障害を受容してないから、隠してしまうのでしょうか？皆さんはどうしてますか？

回答

お子さんのことを理由に、何か配慮してもらっている(早上がりとか残業なしとか)なら別ですが、特にそういうのもないなら、言わなくていいことだと...

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