Q&A

2年前にADHDの診断を受けました

今はストラテラを内服し、少し落ち着いて生活出来ています。診断を受けた時は『出来ない自分を認められる』というホッとした気持ちが大きかったんですが、最近『これからもイロイロ出来ない自分を諦めないといけない事があるんだろうな』と沈む事も増えて来ています。何かあった訳ではなく、ただ漠然となんですが…。皆さんは、どうだったでしょうか？診断を受けた直後と現在とで気持ちの変化とかありますか？

回答

最初に、私は精神障害者として生きる日々の中で発達障害の告知を受けました。ついでに1型糖尿病も発症して橋本病にも罹患して、4つ持ちの生活が突...

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軽度アスペの診断を受けている大学生の娘が、ストレスがたまる状

況になると、死ぬから、うまれてこなければよかった、なぜ産んだ、責任とれなど、死ねなど暴言をはきます。励ましても、謝っても、なにをしても、やめてといってもやめてくれません。遊び以外のことをするとストレスがたまるといいます。どうしていいかわかりません。助けてやりたいけど、私も毎回こういわれ続けると心がおれます。何かいい方法はないでしょうか。年々ひどくなります。ストレスが溜まってない時は普通に接してきます。まるでスイッチがはいってしまうかのようです。気持ちに共感してやっても、同じことをくりかえします。娘の希望はしたいことをするだけの毎日です。それ以外になるとストレスがたまり、暴言の嵐です。

回答

医師には相談していますか？状態を見てもらってください 2次障害になっているかもうちの大学生の娘も一時、その状態でした抗うつ剤を飲ん...

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こんにちは

うちには来年度小学校に入学する男児がおります。3歳の時に自閉症スペクトラムと診断を受けました。症状としては、気が散りやすい、姿勢が崩れやすく言葉が少々未熟。知能の遅れは無く、頭で理解出来ているもののそれを上手く言葉で話す事が苦手です。現在幼稚園に通っていますが担任の先生の話だと、集団の中では皆んなと一緒に過ごしてるそうで幼稚園では特別手助けをして支援する事は無く自分の事は自分でやっているそうです。ただ極たまに情緒が不安定になる事があるそうです。就学先を悩んでいて支援級にするか普通級でいくか。通う予定の小学校は1度支援級に行くと交流学級はあるものの普通級に移行する事は無いそうです。というよりも私が住んでいる地域がそうなんだとか⁈教育センターの方には支援級を進められました。通級は向いてないでしょうといわれました。幼稚園の先生は支援級までの支援は必要ないとは思う、通級でいいのでは…と息子は字を書いたり読んだりするのが好きでひらがな・カタカナが読み書きできます。数個漢字も読めます。数字も好きで簡単なたし算・引き算もできます。好きな事はやらせてあげたいと思い公文にも通ってます。宿題も嫌がらず自分でカレンダー・時計を観て予定を立てて宿題をやってます。私自身も支援級の見学に行った時に物足りなさを感じました。私自身1年生のうちは普通級で様子観たいと思うのですが…息子は小学校を凄く楽しみにしていて、先日就学時健診に行った時も凄く楽しかった！と嬉しそうに話してくれました。来月児童精神科の定期健診があるので主治医にも相談しようと思うのですが、やはり教育センターの方の言う通り支援級に入れた方がいいのか、迷ってしまって。

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こんにちは療育センターの作業療法士です保護者が決めることなので、普通級の希望をしっかり伝えることです。知的に遅れが無いお子さん...

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こんにちは

月曜から不登校だった息子が今日、昼前に学校にいく！と自分からいい、最後までいて帰って来ました。意地悪されることもなく、友達とも話して、ホントに普通に帰りましたが、疲れた。行かなきゃ良かった。と、疲労困憊。かなり緊張したんでしょうね。今、凄く大事なポイントにいる気がするんです。本人は、ほんとは学校にいきたいといいます。でも、明日の朝、行かないと言う気がする…。何が質問か、自分でもわかりませんが、皆さんならどうされますか？見守る以外ないのは解ってはいるのですが…誰かに話したいだけかもしれません。すみません。

回答

頑張りましたね！ご馳走して沢山褒めて、早く寝てまた明日頑張ろう！と元気づけましょう。やればできる。行っただけで偉いよ、と褒めて...

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わたしがこのサイトにいることで「迷惑を蒙っている人」が、わた

しの知っている限りで現在３人います。２人はわたしをブロックすることでそれぞれの身を護っている。そしてもう一人はなかなかわたしをブロックできないでほんとうに困っているようです。一般論としては、このように、自分が誰かに迷惑をかけているということが明白である場合、その人は早めにここを退会すべきでしょうか。わたしがいなくなることで「困る」人はひとりもいない。そして現在最低でも３人に迷惑をかけている。ここで質問をしなくても答えは明らかでしょうか・・・意見が異なること、価値観が違うこと、更には嫌いな人がいることは、いかなる集団でも避けられないことです。けれども当人同士が冷静に問題解決に望むという機能がここでは上手く働いていない気がします。尚、わたしはわたしですので、「ひとから嫌われるような態度を改める」という選択肢は考えていません。はじめの頃に投稿した言葉を改めて・・・◇「もとより誰の心をも傷つけるつもりはない。けれどもわたしに課せられた第一の義務は「いい人」になることではない。わたしの第一の努めは、自分に対して、とても風変わりな個性と、奇妙な体験をもった自分というものに対して誠実であることだと思っている。」エドワード・W・サイード『遠い場所の記憶ー自伝』より

回答

なるほど。ご回答ありがとうございます。質問の内容がわかりました。自分の全てをさらけ出して嫌われるのならば、それは仕方のないことでしょう。...

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ＡＤＨＤ＋自閉スペクトラム６歳小１娘です

児童精神科通院中、普通学級に通いながら、週２，３回放課後等デイに行ってます。習い事も週２でしております。現在は、ダンスとスイミング。私がフルタイム勤務（母子）のため、祖母が送りをしてくれています。帰りは私が迎えに行っております。夏休みまでは、月１程度で習い事の出かける時間になると、お腹痛い・頭痛い・行きたくないと癇癪起こし、私の携帯に電話をしてきて、行きたくないと泣き喚くことがありました。夏休み明けてからは、ほぼ隔週でその状態です･･･。ダンスもスイミングも好きで今までは先生が変わると辞めたいと言うこともありましたが、先生も変わってないのに毎回愚図るというのはここ最近です。調子の良いときは、ダンスは家で練習するほどですし、スイミングもすごく頑張ってますから、やめてほしくないなぁと思うのと、身体を動かすことが合ってる子なので、学校でのストレスを少しでも発散できる場所があるほうがいいと思ってますが、本人にとって習い事に通うこと自体がストレスになるなら、考えないといけないなと･･･。同様のご経験がある方、アドバイス等頂けたらと思います。

回答

皆さんありがとうございます。スイミングとダンスは本人の希望だったこともあり、楽しく行けてる日も多かったため、続けることを優先しがちでし...

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ADHD当事者で、障害者雇用で、職種としてはざっくりいえばO

A事務にみえる専門職として、働いています。チームリーダー＝上司（元接客販売職）と、もうひとり身体に障害がある人2人の4人チームで働いています。そこでの上司との関わり方で、相当ストレスが溜まっており、今の仕事を辞めようかどうしようかと悩んでいます。職場の雰囲気も悪く、仕事に行くのがつらくなってきています。その上司というのが、お子さんがアスペルガー症候群を持っているそうで、親御さんとして、色々と苦労なさっているようです。だからこそ、そのチームの専門職としての職務経験が皆無なのですがチームリーダーになったのかなあとは思います。しかし、それはさておいて、その上司本人も、軽めの発達障害を持っているのではないのかと、上司以外の全員で疑っています。もちろん、素人が判断するのは良くないと思います。まず、1対1で話す分には、私個人的には、違和感はあまり感じませんが、他の人にはあるようです。さらに…・話をはじめると結論までが長すぎる・笑ってはいけないところで笑う（特に会議中、微妙な空気になる…）・会議等に報告資料を用意してこない（非常に場当たり的）・文章が細かい描写ばかりで結論がない（最終的には資料はいつも代筆しています）・下にも横にも報告や連絡をほとんどせず、独断でひとりだけで仕事を進めて、あるいは仕事を独断で中断して、進捗が遅れるなど、エピソード的には発達障害の人が悩むだろうなあという箇所となります。決定的なのが、マネジメントということが全くできません。見通しを立てて業務計画を作ることができません。そのことで、チームとしての評価が最低ランクになっている事について上司自身の反省が全くないのが、つらいです。スケジュール管理も苦手で、進捗が遅れているのを、全て、外部環境のせいにして、さらに自分自身がやりたい仕事(接客販売)ができる場所に適当に応援出張して、更に進捗が遅れ、（接客販売の成績はとても良いらしいのですが…）特に彼のチームとしての仕事が遅れている事については、全くどこにも報告がない為、ほかのメンバーが矢面に立たされます。そして、今月に入って、上司がリテイクされた報告書と計画書、彼が別会社に提出するはずだった資料の作成で（遅れた理由の説明しかせず、結局1から作りました）仕事時間が終わってしまい、私のタスクが何もできない状態となってしまいました。さらに身体の人ひとりは、その上司とはもう会いたくないと言って、勤務時間をずらしだしています…立場的に上司なので、進言したりするのははばかられるのですが、どうすれば、彼と円滑に仕事ができるようになるでしょうか。おそらく、上司に気を付けてもらうとするなら、いわゆる「発達障害者としての仕事対処法」なんです。まずは報連相をちゃんとやるなど…。それをどのように伝えればいいのでしょうか。それとも、もっといい条件のところが見つかった、あるいは精神状態が悪くなったなどとして、何も言わず辞めてしまうのが、私の精神衛生上としては、いいのでしょうか…（実はちゃんと仕事を辞めたことが一度もありません）なお、給料が職務的な相場より安すぎる為、チーム人数がどんどん減ってきた結果が今の現状なので、あとひとり辞めたら、今のチームは解散になって、同じ作業は外注になると思います。その他、今年から経営陣の直結チームになってしまい、さらに上というのが経営陣となってしまいます。なので、そこに相談というわけにもいかず、非常に困っています…

回答

マネジメントが出来ない上司によってチームが最低ランクになっているという事実。スケジュール管理が苦手で報連相が出来ない為仕事が捗らないとい...

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中1男子です

ADHD+アスペ、二次障害でうつ病を併発。投薬について教えて下さい。もともとADHDとアスペのみでしたが、多感な年頃が災いして、小6で学校でいじめを受けるようになったのをきっかけに自己肯定感が下がり、二次障害としてうつ病を併発してしまいました。現在は私立中学に進学し、環境を変えたことで登校はできています。外では彼なりに頑張っているようですが、外でパワーを使い切ってきてしまうので、その反動から自分の思い通りにならないと家族に対して他害行為に及びます。これまでコンサータ27mgとエビリファイ3mgをADHDの症状に対して服用してきましたが、主治医から長男の家族に対する暴言・暴力行為、気分の浮き沈みの激しさからうつ病の治療を勧められ、これまでのコンサータ、エビリファイに併せ、本日バルプロ酸na徐放b錠200mgとパロキセチン錠10mgも処方されて帰ってきました。抗うつ剤を服用させるのは初めてなので、主治医や薬剤師に副作用などについて色々質問もしましたが、「合う、合わないはあるけれど、あまり神経質にならず、まずは2週間飲んでみて」と言われました。それでも気になって自分でもネットで調べてみたら、特にパロキセチン錠の副作用については離脱症状が強く出る…他、合わないと余計に衝動性が増す、吐き気が強く出る…などリスクもある薬だと知り、服用させるのが心配になってしまいました(˃̣̣̥ω˂̣̣̥)でも今のままでは支える家族も辛く、なんとか少しでも改善してほしい…でも薬も恐い…という狭間で葛藤しています。息子と同じような症例で、上記の薬を服用させて様子を見ていらっしゃる方はおいでですか？もし良かったら服用前後の様子と、服用させてみたご感想などお聞かせいただけませんか？切実です、どうぞよろしくお願いいまします。長文で失礼しました。

回答

当校は出来るものの一杯一杯なのですね。非常に疲れていると思います。なぜ私立中に進学したのでしょうか？薬は良くも悪くもなります。効...

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不登校のお子さんがいる方、勉強はどうしていますか？息子は国語

がとにかく苦手で、学校でもプリントをぐちゃぐちゃにしたり破いたりしていました。家ではほぼ算数メインの学習になるので週一で国語メインでプロの家庭教師を頼もうかと思っています。男の先生で一回おためしで来てくれてなかなか相性良さそうでした。女の先生だと怖くないから抑止力にならないので。

回答

なおさんコメントありがとうございます。息子はASDの診断がついており、WISC-Ⅳ二回、田中ビネーも一回受けています。視覚認知やLD...

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小三のADHD診断済みの娘のことで相談です

不注意ののんびりした性格です。ぼーっとしている事もあり、周りをみてテキパキ動くという事が苦手です。悩みと言うのは、人の親切に気づかない事です。娘がミスをしても、クラスの子が先に気づきフォローして事なきを得る事があります。本人はぼーっとしていてミスした事も、フォローされた事にさえ気付かないため感謝もせず終わります。班でチームを作りゲームをする時、娘が話を聞いてなくてトンチンカンな事をしてゲームに負けた時も、娘は自分のミスで負けた事に気付かず、楽しんでいました。班の子たちだって勝ちたかったはずなのに、いい子たちなのでミスを責めませんでした。自分のミスに気づいて班の子たちに一言謝る事が出来たら嫌な思いをさせずに済むのに…と我が子にモヤモヤします。幼稚園の頃から人より幼く、面倒見のいい子に助けてもらっていました。「助けてもらったり、人が自分の為に動いてくれるのは当たり前の事じゃないんだよ。ちゃんと感謝しないといけないよ」と話をするのですが、そもそも人が自分の為に動いてくれた事に気付かないのであまり意味がありません。最近、一部の友達には距離を置かれ始めたように感じています。本人が気づかないところで何かしらやらかしたんだろうなあと思います。主治医に相談したところ、「第三者に責められて、気づいていく時期ですよ。親が言ってもピンとこない」と言われました。鈍感な娘が人の親切に気づく為に、親としてできることは何かありますか？それとも本人が傷つくことも覚悟で失敗の経験を積むのを見守る時期なのでしょうか？

回答

>鈍感な娘が人の親切に気づく為に、親としてできることは何かありますか？何もないですね。本人が気づかなければ何もならないですから。気付...

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オススメのQ&A

不安障害や広汎性発達障害と幼児期に診断された娘が通信高校から

私立の大学に進学しました。目標はあるものの、不安が強いため何時間も朝方まで勉強していますが、ついていくのに必死です。泣きながらやっていたり、失くしてもないプリントを失くしたと思い込み泣いたり。真面目すぎるし要領も悪く基礎力も足りていないと思います。支援をお願いして、提出日を伸ばしてもらった講義が一つありますが、これからどのような支援をお願いできるのでしょうか。無理をするなと言っても本人の特性もあり聞く耳ももたず、いつか精神的に壊れてしまうのではと心配です。

回答

きっと大学は辞めたくないと思いますので、別の方向から。高校は通信だったとのことで、サポートが手厚くマイペースに動けたのではと推察します。...

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中学1年の息子、ASDとADHDを持っています

取捨選択ができなくて悩んでいます。勉強が不得意で、中学のテストは平均点の半分しか取れません。仕事をしているので親が教えるのも限界があり、このままではなぁと思い週1だけ塾に行っています。また本人は昔から絵の道に進むことが夢で週1アトリエに通っていて、中学では美術部に入ると言っていたのですが、見学で剣道部にビビッと来たらしく剣道部に入り、今一番楽しくて頑張りたいと言っています。その他にスイミング週2、側弯症があるためリハビリに週1回、ずっと行っているデイサービスも辞めたくないようで、部活が重ならなければ週1行けるか行けないかくらいの頻度で行っています。ご想像のとおり、忙しい中学生だと思います。取捨選択が必要だと思っていて、本人に優先順位を聞いたら以下の通りでした。1剣道2アトリエ3デイサービス4スイミングデイサービスは小学校時代は週4で行っていたのをかなり減らしました。それに関しては本人は納得しています。スイミングも年長からやっているのでそろそろ辞めてもいいのではと親は思っているのですが、水泳は気晴らし、スクール級の最上位(あと2つ)と泳力検定1級を取るまでは辞めたくないと言っており(2級は取得済)、、、ただ、年齢が上がるにつれタイムが厳しくなっていくので正直難しい気がしています。またそれぞれにそれぞれの場所でしか会えない友達がいるから余計に辞めたくないと言っています。勉強に関しても高校や美術系の学校に行きたいから成績はなんとかしたい、でも処理能力やワーキングメモリーが70〜80台なので勉強に関しては人の3倍4倍の時間がかかります。それを本人もわかっているけど、周りと違う扱いは嫌だと課題を減らすなどは受け入れてくれません。こんな状態なので、少し余裕を持たせてあげたいし本人もそう思っているのですが選べないのです。どのようにしたら本人も納得の取捨選択ができるようになるでしょうか？前向きで、ひとつひとつのことにしっかり向き合える子です。だからこそ悩んでいます。

回答

優先順位をつける、取捨選択する、やめる ASDの子にとっては、なかなか難しい課題ですよね。うちの子も苦手なので、親が誘導しています。私だけ...

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どうしてあげたらいいかわかりません。幼稚園では、主任から集団生活に問題なし。1年通った通級でも小学校は問題ないだろうと見立てでした。集団での全体指示の通りにくさが親としては気になっており、幼稚園では相談していました。小1現在日記を書く授業→書き終わらず自宅持ち帰り図工→2時間使って完成せずピアニカ→ドレミわからず他害なし、離席なし、テストがケアレスミスのみ→支援級、通級は不要全体指示を聞いていない事が多いです。個別に注意されて始めます。制作や行動するのがとても遅く、ほぼ時間の終わりにやり始めます。担任の先生には、聞いているのか聞いていないのか、かなり行動が遅い。怒られると萎縮してしまう。声掛けの注意で出来ることが多いと伝えてあります。子供は特に困っていない、と言います。担任からは何か困り事はないか？と懇談で何回も聞かれました。親の私から見て困り事はあるけれど、、子供が困っていないので、と答えました。これから子供が困るのではないか、このままのらりくらりやっていくのか、怖い担任になると学校へ行くのが嫌になるのでは？など心配してしまいます。マイペースと言っても程度があると思います。授業で出来なくて家でプリントをやるのはありなのでしょうか？こんな子供を呑気に見守っていてよいのでしょうか？集団に入ると、ぼんやりしている子供ですが、大人と一対一になると受け答えがしっかりしていて、テストや問題などよく解けます。教育相談の類は、これで問題なし、検査も不要と言われてしまいます。私の考えすきでしょうか？のんびり、マイペースの個性と受け入れるべきでしょうか？

回答

小１のお子さんだと、「自分は困っている」ということに気づいていない子が大半です。そもそも「困ってることはあるか」という質問の意味すら理解...

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2歳4ヶ月の息子はまだ発語がなく、名前を読んでも振り返ること

がほぼありません。ずっと雲の上に話しかけているような感覚です。来月より近所の療育に通うことになったのですが、診断を受けに行こうか悩んでいます。療育を受けて様子見してから考えて良いのか、一度思い切って診断を受けてみた方が良いのかずっと頭の中でぐるぐる考えています。

回答

お子さんに発語がないと、「会話」がなくて、不安になったりしますよね。療育で、良い刺激をもらえると良いですね。病院以外でできるものもあ...

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こんにちは

29歳ADHD診断済み、ASD限りなく黒に近いグレーの発達障害持ちの女性です。ADHDをお持ちの皆さんにお聞きしたいのですが、感情の制御ができなくなりそうな時や、焦りや不安が大きくなった時、どう対処されていますか？私の頭の中は、いつも散らかった図書館みたいです。やりたいことや考え、気になった情報が次々に浮かんできて、一度にたくさんの本が床に広がっているような感覚になります。でも、それを整理したり、どれから手をつけるか決めたりするのが難しくて、頭だけがどんどん忙しくなります。体も感情もそのスピードについていけず、「ああ！どうしよう？」という焦りばかりが大きくなって、結局何も始められずに疲れ切ってしまうこともあります。一方で、興味を持ったことには何時間も没頭してしまい、時間や周りが見えなくなることもあります。また、思考と連動して感情も目まぐるしく動いていくので、こちらもコントロールが難しく、焦りや不安が大きくなった時は癇癪を起こしてしまうこともあります。過集中が響き、1つの小さな不安の種が頭の中を雪崩のように占拠してしまうことがあります。私の場合は、既婚者なのですが、夫が私を理解してくれていないと感じた時、向こうの何気ない一言で不安が爆発し、泣き叫ぶ、物を投げてしまう、近くにあるものを蹴ってしまう、ということがごく稀にですがあります。夫は冷静に対処してくれており、おかげで私もすぐに落ち着きを取り戻すことができ、普段から仲はいい方なのでそれで夫婦仲が壊れるまでは今のところ至っておりません。ですが、夫を疲れさせてしまっているだろうとここ最近は反省と、しかしどうしたらいいのかがわからず、歯痒い思いです。このように、頭と体と感情が連動せず衝動性に駆られた時、不安に襲われてどうしようもなくなった時、どう対処されているのか皆さんの具体的な対処法が知りたいです。よろしくお願いいたします。

回答

みなさま、丁寧なご回答ありがとうございます！参考になるご回答ばかりで、早速こちらで質問してみて良かったなと思っております。一応、参考ま...

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いつもお世話になります

こどもが支援級在籍(2年生)なのですが、今度、交流級のクラスにて、特別支援学級(の子ども達)に対する理解を深める授業を、先生がして下さることになりました。おそらく子ども本人も、交流級の教室でその授業を受けるのだと思いますが、もしも自分だったら、自分達のことを言われる授業は、その場に居合わせるのは何となく「気まずい」と感じてしまいそうなのですが、、そういった授業(きちんと45分授業分、取って下さいます)を、お子さんが受けたことがあるという方は、いらっしゃいますか？

回答

あまだれさん過去質問にもお目通し頂き恐縮です。こちらこそ、最初からお伝えしなくて申し訳ありません！ 45分どういった内容を話すのか、誰が...

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