こんなときどうしてますか？の質問一覧

42歳ADHD主婦です

夫に最近、カミングアウトをしたのですが、体調で説明しづらいことがあります。頭の中がグルグルする。夫に「それって、めまいじゃない？」と言われるのですが、そうではないのです。頭が興奮状態にあって落ち着かないのです。特に何を考えてる訳でもないのですが、頭の中がグルグルしているのです。例えるならCD入れてないのに、センサーだけずっと回り続けている感じでしょうか…。苛々するというか、疲れると言うか、やっぱり興奮してるんでしょうね。脳が何もないのに空回りしてる感じ。クールダウンしたくて、刺激を抑えるよう真っ暗にして静かに目をつぶってみるものの、余計にグルグルを感じて、わーっっ！！っていう気持ちになります。この状態に名前はあるのでしょうか？。共感してくださる方はいらっしゃいませんか？。なんと説明したら伝わるでしょうか？。捕捉その日は考えることが多過ぎて頭がパンクしかけていました。その夜の話です。

回答

呼び名はわかりませんが、うちの夫と娘がパニックになると、頭の中が混乱していきます。その状態からさらに追い詰めてしまうと、解離症状がでます...

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食べたいのに食べられないです

回答

質問者様と同じような経験をした者です。「食べなさい」と言われるのがストレスならば、1日3食必ず食べると言うプレッシャーを取り去り、間...

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本当は食べたいのにねちゃねちやするトゲトゲする感触感覚が耐え

られなくて食べれません別々にしても無理です。。。

回答

主さんの質問ですが、「口内の感覚過敏で食べられない」ということ自体はわかりますが特定のものにかぎらず、全てのものなのか？それとも特定...

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先日は成人式がありましたよね

ここにもいらっしゃるかと思いますが。おめでとうございました。ニュースを見ていて子供と話をしたのですがうちは感覚過敏や環境の変化に弱いので着物なんて無理かなぁ。と思い、聞いてみたらやっぱり興味のないようでした。だって着物キツいから。って。あーやっぱりなと思ったんですけどまだ先なので着ても着なくてもどっちでもいいや。と思いました。ふと、ここにいる家族や当事者さん達はどうだったんだろう？と思い質問させて頂きました。私は着物着て式に参加しました。皆がそうだからそういうもんだと思いました。

回答

私は自治体の式には出席せず、写真撮りのみでした。感覚過敏でメイクは苦手ですが、やはり華やかな気持ちになるのと普段の自分じゃまずやらないこ...

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こんにちはアスペ、ADHDの夫を持っています積極的に子供と関

わろうとしないので朝だけ(夜は２２時ごろ帰宅なので無理)保育園の送り(本当に連れて行くだけ)とゴミ出しだけが彼の仕事です毎朝、子供より起こすのに時間がかかる(自分では起きられません)起きても３０分以上だらだらとし、食べかけはそのままゴミをゴミ箱に入れるのも最近ようやく出来るようになりました。この様な特性を持つ人には自分で起きて身支度をし、決められた行動をさせる事は無理なのでしょうか？？子供達の世話、夫の世話、自分の仕事(復職前なのでかなりスローですが)、家事で正直参ってしまって、子供達にもイライラをぶつけてしまって自己嫌悪です子供達の発達障害も環境要因が起因しているのかな、、、最近はそうとまで思う様になってしまいましたどうやったら夜普通に電気消して寝て、朝普通に起きて、着替えて、自分の役割を果たしてくれるのでしょうか、、、？

回答

旦那がアスペルガーです。残念ですが、私の旦那は15年たっても、まったく思いやりの言動がなく、反対に心傷つけられる毎日です。こんなこともわ...

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販売職（靴や鞄などの雑貨）で働いています

売場つくりが苦手で仕方ありません。商品をどこに移動させて、新しい商品を入れたら良いかなどがわからないんです。商品を変更させたりで時間（1時間半くらい）がかかってしまい、他の作業が出来なくなってしまうんです。先輩たちからは何度も指導＆アドバイスされましたが、苦手な事のようで同じミスを何度もやってしまいます。注意散漫が出るようで、道具を売場に忘れたりとか平気でやります。販売職や小売業以外でも売場作り経験がある方居ましたら教えてください。本当に困っています。

回答

販売ですと、目玉商品がありますよね。それを第一に目立たせて、類似品を近くに配置するなど、恐らく店舗ごとのルールはあると思います。何度も...

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こんばんは、初投稿します

今小学4年生の息子がADHDと診断を受けコンサータを服用しています。多分疲れた時だと思いますが、夕方から目頭の痛みや腹痛を訴え、このような時は夕飯も食べれず、酷い時は吐いたり痛みと戦いながら寝ます。どなたか、良い対処法があれば教えて頂きたいです。宜しくお願いします。

回答

うちもコンサータを飲むと頭痛がすると言われたのでストラテラに変えました。コンサータは大きさが確か2種類だけだと思ったので小さい黄色い方...

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相手はADHD、私はアスペルガーとADHD（鬱も有り）

元々対人関係が不得手な私ですが、今回もまた自分の不穏な感情の処理に困っています。夜はズブズブと考えてしまう、鬱が軽減する時は気が紛れているが、忘れる事が出来ずうまく気持ちを切り替えれず困っています。相手の適当さ加減が好きだった。ゆるゆるグダグダしているくせに時々誠実な顔を見せるのが良いなと思っていた。だけど。鬱屈して一年近く押し殺していた自分の気持ちが暴れて抑えようがなくなってしまって。頑張ってみたんだけどな。スポスポ忘れる彼らに対しての対策としては間違っていたみたいで。メールだと余計に文字通りに真に受けてしまうし、頻繁に会って確認できるほど親しい仲ではない。大切にしたいし関係を壊さずに済むならそうでありたいけれど。なかなか上手くいかない。私は馬鹿でしょうか。どちらにせよなんか複雑で不穏な気持ちです。

回答

馬鹿じゃないですよ？お相手は彼らと書かれてますが1人でなく複数ですか？鬱が酷い時は人と接するのは難しいですよね。そんな時は寂し...

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我が子のことではないのですが・・・うちには、自閉症スペクトラ

ムの小２の男の子、定型の5歳の女の子がいます。旦那の実家には、3年前からバツイチの義妹が息子を連れて戻ってきています。問題に思っているのはこの息子くん。ヒステリックで、すぐに癇癪を起し、癇癪を起すと、過換気発作を起こしたり、吐いたり、おもらしをしたり・・・「癇癪を起した後が、めんどくさい」となるためか、義妹はもちろん、義両親も、息子くんの言いなり。あまりにひどいので、支援センターに相談した方がいいと、2歳を過ぎてからずっと、旦那と私で言っていたのですが聞く耳を持たず、家の破壊が目立つようになった去年（4歳になって）から、支援センターに行くようになりました。もともと、うちの息子を担当していた先生が、その子の担当になり、月に1回は通っているようなのですがその息子くんの態度に全く改善が見られません。むしろ、悪化しているようにも思える時があるのですが、義妹も義両親も以前と少しも態度が変わりません。息子くんに対して、１つ年上なのに小柄なうちの娘はいつもやられっぱなしの被害者。おもちゃを突然取り上げられても、作っていた積み木や読んでいた絵本を壊したり破かれても「お姉ちゃんでしょ、我慢しなさい！！」と、私や旦那がいなければ、フォローしてくれる人はいません。旦那や私は、息子くんを我が子と同じように怒るのですがそうすると義妹に「ヒステリックになるから、虐待みたいなことしないで」と言われます。義妹に「ヒステリックになった時の対処方法、支援センターではなんて？」と、聞くと「うちの子、普通だから、いままでとおりでいいって。命に関係ないことはそんなに怒らなくていいって」と。義両親は「義妹が連れていってるから、どんなことを相談したり習ってるかは知らない」と。うちは共働きで、長期休みや病気で保育園を休むときなどは、旦那の実家に頼らなければならないことがあるのですが娘は「パパかママがいない時に、行きたくない」と言うようになりました。息子くんの対処方法を我が娘のためにも、支援センターの先生にこっそり聞いたりと言うのは皆さんはどう思われますか？私自身、息子に対して、息子が困らないように、大人が同じような対応できるように、支援センターに通った後は旦那や義両親に「こういう状態で、こういうことができてきているから、こんな風に接してほしい」とか「こんな時にパニックになるから、こういう状況は避けるか、避けられない時は声掛けを続けて」とかしていたので、義妹の気持ちがまったくわかりません。どなたか、助言をいただけると嬉しいです。

回答

以前、私の姉の子ども(甥っ子)のことで、施設に情報を教えてもらおうとしましたが、個人情報なので、と教えてもらえませんでした。義妹さんの...

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家でと、外での態度が違い過ぎる息子について先にも質問させてい

ただきましたが、問題点が少し見えてきたので改めて質問させていただきます。軽度ＡＳＤの年長男児がいます。幼稚園では問題なく過ごしており、友達と遊ぶのも大好きですが、おそらくはその状態は本人の自然体ではなく、かなり無理をしているのかと思います。帰宅するなり常にけんか腰、暴言もひどいです。私に対してのみ、ほぼポーズのみですがパンチしてくることもあります。幼稚園での穏やかでにこやか、明るい様子と、家でのギャップが大きいです。時折家でも「さっきは●●してごめんね、いやだったからおこっちゃったんだよ」と反省や謝るといった態度は示しますが、今後入学を控え不安が大きいです。療育では「そうやってバランスを取っている。入学すればしばらくはもっと荒れるかもしれないがそれも想定内」と言われました。同じような体験をされた方のお話が聞きたいです。よろしくお願い致します。

回答

うちの子は全員そうですね。家と外での対応が別人です。残念ですが、今中学生の長女にとっては診断書の提出は本当にほぼ何の効果もありませんで...

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オススメのQ&A

現在、週5で療育に通っている3歳の息子がいます

未診断ですが、確実に障害はあると思います。3歳児健診の案内がきましたが、精神的につらいので行きたくありません。なので、夫に行ってもらおうと思うのですが、育児は主に母親の私がしており、子供について質問された時に、夫が答えられる気がしません。それでも夫に行ってもらうのはダメでしょうか？

回答

保育園や療育園でみてもらっている子の場合、事前に相談して検診を免除してもらったという話を見かけたことがあります。あるいは時間をずらして...

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4歳3ヶ月(年少)の子供がいます

今年から療育へ通い始めました。まだ数回しか通ってないのですが、疑問に思うので教えてください。私の子供は赤ん坊の頃から足の力が弱く運動能力が低いです。病院で検査済みですが異常はありません。(数ヶ月に1回定期的に病院には通っています)そのせいでジャンプが出来るのが遅かったり体幹がとにかく弱い。療育先の先生曰く、そのせいで手先が不器用だったりするそうです。確かに不器用ではあります。医者からは「ゆっくりだけど出来てきているから問題ない」と言われています。入園前に市などで足のことは相談済み。その他にも言葉が少し遅れていたりしたので、そのことについても相談していましたが、特に何も言われずにいました。しかし入園後、園が少し厳しくて出来ない事を指摘してきます。4月の段階で子供は自分でボタンが出来ない事を毎日のように指摘されました。それから練習を重ね現在は出来ます。トイレも4歳になる頃に出来るようになりました。これも毎日のように注意を受けました。元々の言葉の遅れ、足の事はもちろんなんですが、このような園からの指摘が気になってしまい地域の保健センターへ相談しました。しかし何も言われる事もなく終わってしまいました。しかし出来ない事への不安が頭から離れず、自分から療育へ行きたいと思い、市へ相談して通う事になりました。まず療育で、運動能力、コミュニケーション力(先生と話すのが苦手)、言葉の理解、頭を使った遊びなどの向上が出来たら良いなと思い通い始めました。療育ではグループ(5人程度)で指導をしてもらってます。週1回、約1時間です。同じグループの子供達にもそれぞれ特性があったりします。もちろんそれは理解しています。しかし自分の子供以外、落ち着きのない子です。しっかり座れない、順番が待てない、先生の言う事が聞けない。などなど。1時間しかない時間の中で、こういう事があったりすると子供達の落ち着きを取り戻すのに時間がかかって授業が進まない事がよくあります。このような状態のクラスってどうなんでしょうか？これが療育というものなんでしょうか？新年度にクラス替えはあります。私の友達の子供も療育に通っており話を聞くと、正直グループは成果を感じれなかった。個別では伸びた。と言っていました。それを聞いて少し不安になってしまいました。冒頭にも書きましたが、まだ数回しか通っていないのでなんとも言えません。ご意見聞かせてください。よろしくお願いします。長々と失礼しました。

回答

モモの子さんのニーズと、そのグループ療育はミスマッチなんだと思います。個別のPTやOT、STを探した方がご希望に沿うと思います。ただ...

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教えてください‼️長男が春から中学生になります🙇‍♂️勉強机

を購入したいと言い始めましたが、自分から勉強はせずLDもあるので文章読解や書字が難しいです。今まではリビングの机で親が付きっきりで勉強していました。皆様のうちはどう勉強していましたか⁉️そして勉強机は必要でしたか⁉️是非アドバイスお願いします✨

回答

我が家もリビング学習です。机はリビングに置いてありましたが物置になってしまいました。今は娘の部屋においてありますが、ほとんどイラス...

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最近はASD傾向もあるかなと悩む日々生活の変化があり、今まで母親にしてもらっていた家事をちょこちょこですがやるようになりましたお恥ずかしい話ですが、家事何をすればいいんだって感じで頭の中がぐるぐるしています。今しているもの・皿洗い・ゴミ出し・風呂掃除・トイレ掃除・米炊き出来ないくせに完璧主義なところがあり、苦しんでます。自炊にはチャレンジしようと思っています！不細工にはなりますが、味噌汁、野菜炒めぐらいしか作れません…みなさんの家事攻略法教えていただきたいです

回答

やらないと、明日困る家事から先にしてますある程度、夜はこの家事をする等、決めると今日は無理って日が減ります完璧を求めても良いと思...

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小学校五年生になる長女の事です

自分の顔が可愛くないと、泣いて喚いて暴れます。メイクや髪型などをこちらが提案しても、自分はブスだからと泣いて暴れます。鼻が嫌だ。目が嫌だ。ずっとずっと鏡をみています。お友達に何かいわれたの？と聞いたら仲の良い友達はモテる。色んな男の子が好きだって言ってる。私は可愛くないから嫌だと、、正直ブスでは全然ないと思うんですが、私が言っても家族だからそういうんだと話しを聞いてくれず泣きだして暴れます。ほぼ毎日です。母子家庭で仕事から帰ったら毎日これだと私も笑えなくなってきてしまいました。宿題もわからないところがあると急にキレだしたりします。発達に問題があるのかな、、思春期なのかな、、気持ちの切り替えが出来ないようです。どうしたらいいのか。私の気持ちにも余裕がなくなってしまってます。

回答

Aさん、こんばんは。お読みした感じでは、醜形恐怖症を発症しているのかも‥と感じました。周囲の人がいくら「そんなことはない。あなたは可...

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昨年夏に言語凸WM凹の知的なしASDとADHD（不注意優勢）

と診断された中2男子です。もともと不安感が強く登校しぶりがあり日中の眠気がひどくなったた精神科に定期通院しています。しばらく睡眠導入剤と抗うつ剤を服用していましたが抗うつ剤の副作用がきつく服用を中断しました。代わりに日中の眠気をなくせるようにとコンサータを処方され服用を始めて2週間がたちましたが、抗うつ剤をやめたためなのか、コンサータのせいなのか不安感がさらに強くなり先週から全く登校できなくなりました。今週も登校できる様子ではありません。わたしはとりあえず学校はしばらく休ませた方がいいと考えています。夫は副作用がきつくても抗うつ剤を飲み続けて登校するべきだったと言います。来週が精神科の定期受診なので、そのときまた薬をどうするかの話をします。薬だけに頼るのはよくないと思いつつ、来年度は中3で受験も控えて今後どうしていけばよいのかなやんでおります。

回答

副作用がきつく抗うつ剤を中断すると判断したのは医師であるはずなので、素人の夫の意見は的外れです。いっそきちんと休んだ方が回復は早いと思い...

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