発達ナビ【編集部Eye】さん
2026/01/21 11:25 投稿
回答 5 件
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【お悩み】寒いけど着てくれない！冬の服装問題、どうしてますか？

毎日寒い日が続きますね。この時期の悩みといえば「お子さんの防寒」ではないでしょうか。「長袖のチクチクした感触が嫌」「上着を着てくれない」「マフラーを拒否してしまう」など…。風邪も心配ですが、感覚過敏やこだわりとの折り合いをつけるのは本当に難しいですよね。みなさんはお子さんの「冬の服装」について、どのように対策や妥協をされていますか？「これなら着てくれた！」というおすすめアイテムや、わが家のルールなどをぜひ教えてください！

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質問者からのお礼
2026/02/04 11:21
温かいコメントや貴重なエピソードをありがとうございます。
今回いただいたエピソードやアイデアは、今後『発達ナビ』での記事制作のヒントとして、大切に活用させていただきます。
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回答8件
2019/02/28 投稿

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/203592
おまささん
2026/01/22 08:57

おはようございます
私の仕事場所にも半袖半ズボンのお子様は沢山います
お母様に懇願されて行事のときだけ長ズボンを履く約束をしたりしてとても微笑ましいです

さて、薄着のデメリットってなんでしょうか？
①風邪をひく
②見た目問題
不思議と薄着のお子様って風邪知らずというか、元気ですよね①ならば着なくてはならないし、風邪になる他の要因も洗い出す必要はあります
しかし、ほとんどが②で大人が困ってないでしょうか？

本人が感覚過敏で着れない理由は様々ですよね
関節部分に布があると嫌だと主張しているお子様が多いかな？

先日、私事ですが娘の成人式があって小学校の頃の半袖半ズボン男子の◯くんの話を娘がしていましたがもちろん、スーツでした笑
いまでも半袖半ズボンで部屋では生活しているそうですが、TPOを守って生活しているそうですよ
寒さには鈍感だそうです

それよりなにより、半袖半ズボンだったよね〜とみんなが覚えてくれていてちょっと羨ましくなりましたよ

体調管理<お子様の好きな環境（薄着）でもう少しおおらかにみてあげてほしいです

解決になっておらず申し訳ありません

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https://h-navi.jp/qa/questions/203592
ごまっきゅ(高校生の母)さん
2026/01/22 10:26

着たくないなら着なければいいじゃない。

玄関から外に出て、本人が上着を着たがれば着せました。
着たがらなければそのままです。
幼児の内は着たくなった時のために私が上着を持ち歩きました。
上着と言っても子供服なので圧縮して鞄に詰め込めば何とかなりました。

通園で自転車に乗せるときはフリースのブランケットで子乗せシートごとグルグル巻きにしました。
これは嫌がりませんでした。

肌触りが嫌、締めつけ感が嫌、シャカシャカ音がするのが嫌…
本人に聞いたり、周りに相談して嫌がる理由を想像したりして幾つか上着を試したこともあります。


幸い？幼稚園に「無理に着せなくても構いません」とお伝えしたら
先生方も「ごま子くん、寒くないのー？　げんきだね」と
本人の希望する格好にしてくださったのであまり困った思い出はありません。
風邪もほとんど引いたことがありません。

太平洋側でほとんど雪が降らない地域だからできたことかもしれません。

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そらいろのたねさん
2026/01/22 11:15

私は雪の多い地域で育ちましたが、防寒具を着るのは寒さより雪や雨で濡れるのを防ぐためでした。スキーウェアの下は速乾性の高い薄手の服だけでいいですよね。そんな感じで室内は薄着(トレーナー＋下着)ぐらいで十分で、濡れないために防水・撥水の物を羽織るだけでよくないか？と思います。子どもってレインコートや長靴が好きだったりしません？

うちには、障害のある子とない子がいますが、ない子のほうは冬でも半袖半ズボンでサッカーしてますが…。汗をかいたら着替える。これができれば風邪はひかない。

この子はアレルギーがあるので、ヒートテック的な素材や裏起毛、もこもこした素材、セーターなどが無理です。綿または、スポーツ用品に使われるような速乾性が高い素材がいいです。

うちの子らは小学生までは冬でもトレーナー＋半袖肌着でしたが、高学年ぐらいから「おしゃれ」「TPO」を考えて上着を着たり、スポーツの時に体を冷やさないために防寒具を着ることを学んだら着るようになりました。寒空でサッカーするため、ネックウォーマーや手袋、帽子は暖かいと学びました。が、目を離すと、すぐに防寒具はどこかに置き去りになります。が、風邪はひかないです。

今は関東在住なので寒さは厳しくないかもしれませんが、今日も上着なし、トレーナーで登校しました。公園や児童館で遊んでいる子らを見ても上着は着ていません。走り回ったら、いらないですよね。

高学年以降になれば、夜は寒くなるからコートを着るとか、マフラーや手袋は暖かいと理解してくると思います。

服を着せすぎると動きづらいし、汗をかいて、汗を放置するから風邪をひく。小さいうちはよく着替えるといいんじゃないですかね。

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satatiさん
2026/01/24 10:36

子供本人が自分で決めた服を着る。
それ以外は無理でしょう。

暑さ寒さは人によって感じ方は違うし、
定型の大人だって、
他人が勝手に決めた服を無理に勧められたら
嫌だと思います。

実際に風邪を引いたり、困る思いをして、
それが寒さのせいだと本人が感じ、
対策を実行しようと思うまでは難しいかと。

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ちびねこさん
2026/01/24 23:33

雪国かどうかにもよりますが、雪の降る地域だと、濡れのダメージがあるので、少なくとも雪の日は、フード付きの防寒具は必須。

小学校では雪遊びができるように、つなぎか、スキーウエアで登校するようにといわれてたし、それを着ていないと雪遊びできないというルールがあり、雪遊びしたいから着ていきました。
マフラーは危険防止のため、小学校では使用しないようにいわれてました。

なにか着ていきたい理由があれば着ていくと思います。

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2017/07/20 投稿
19歳～ 中学生・高校生

小3での夜尿。対応は？ 小3の軽度知的障害のある息子がいます。現在小学校3年生ですがまだ週に1回程度の夜尿があります。日中のおむつが取れたのは年中あたりで昼間の失敗はないのですが、夜はまだパンツの上におねしょパッド的なものを挟んで寝ています。 寝る前に水分をあまりとらないようにするなどは実践しているのですが、夜中に起こしてトイレに行かせたりしたほうが良いでしょうか。また、夜尿の治療などはどのタイミングから検討するべきなのでしょうか

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2026/02/09 投稿
トイレ 小学3・4年生 知的障害（知的発達症）

2歳5ヶ月の女の子です。多動の心配から定期的に市から電話を貰ってますが一度ちゃんと診て貰うべきでしょうか？ 1歳半検診の時に手を繋いで歩けない事を書くと2歳で電話を貰いました。2歳くらいでだいぶ手を繋いで歩ける様になったので伝えたのですが「他のお友達と遊びますか？」と聞かれました。まだ保育園も行っていなくてたまに児童館へ行く程度でガッツリお友達と遊んでいる、というのはあまり見たことないです、と伝えると2歳半でまた電話を貰う事になりました。 現在は園庭開放等に行くと他のお友達のマネして遊んだり「遊ぼー」と行ったりおもちゃをどうぞ、したりしますが、2歳前から人見知りも出てきて時間が1時間くらいだと他のお友達と遊ぶ、に至る前に終了になってしまいます。 また2歳半で電話を貰うと思うのですが発達的にどうなのかわかりません。 多動的な面は手を繋いで歩ける様にはなりましたが自分が行きたい方へ手を振りほどこうとする時はあります。食事もお腹が空いてる時は座って食べますがウロウロしてしまう事も半分くらいあります。１日に1回は手をヒラヒラさせているのを見ます。家の中とか安心出来るところでは楽しいときはテンション高く大声で笑ったり走り回ったりします。 でも外では人見知りが発動して大人しくしている、私からしがみついて離れない、慣れるまではそんな感じです。 言葉の方は2語文は出てますが遅いと思います。でもここ最近色々バリエーションが増えてきたな、とは感じます。 読みづらい文章で申し訳ないですが、発達的にどのように感じますか？一度診てもらった方が良いのでしょうか？ よろしくお願い致します。

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2026/02/02 投稿
食事 発達障害かも（未診断） おもちゃ

抗不安剤を飲んでるお子さんをお持ちの方いらっしゃいますか？ 新1年生の息子の事で相談です。 近日診察したばかりで、診断名はまだついていませんが、おそらくアスペルガーの息子のがいます。(私自身、積極奇異アスペルガー） IQ高めで、処理速度IQ150以上の多弁、こだわりくんです。 彼は、半年前辺りから不安感が強くなり、留守番が出来ない、私とじゃないと遠出したくない、寝られない、気持ち悪くなるなどの症状が出ています。 また、起立性調節低血圧で、時に歩けなくなってしまいます。 そうなると、下に2人妹が居るため(新年中と2歳児）、送迎するとき留守番もさせられず困ってしまう事が出て来ました。 上記を精神科の病院で相談したところ、抗不安剤の提案をされ、今後様子をみて処方の方向で話しが進んでいるのですが、インターネットで調べてみると、やはり副作用や離脱症状が気になります。 また、起立性調節低血圧の症状はあるものの、臨床結果から血圧を上げる薬を服用していますが、やはりこの年齢で起立性調節障害は早すぎで、もしかしたら心因性の体調不良か？と小児科の先生と話し合っているところです。 体調不良が二次障害なのか？ この症状に対しての薬や対処ではなく、不安感に対しての薬を使っていくのが今必要か、迷っています。 精神科の先生に思いのまま相談したいところですが、時間に厳しく切り上げられてしまうのと、イマイチ反応が悪い方で、こちらで何か知っている方がいらしたらアドバイス頂きたいと思っています。 長くなりましたが、宜しくお願いします。

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2018/03/31 投稿
こだわり 先生 小児科

小４のADHD、ASDの男の子、臨機応変に対応することができません。もちろん特性でそれが難しいことが分かっている上でお聞きしたいです。 夜の8時過ぎに国語のノートのページが無くなったと言い出しました。しかし時間的に今から買いに行くのは難しい、明日はとりあえず自由帳や算数のノートなどに書いて後から写せばいいと説明。しかし子供が明日は書くことがたくさんあると思う、他のノートに書くなんてだめだと思う、先生に怒られると言って他人が聞いたら虐待と勘違いされそうな大きな声でうわーーーーーー！！！！とギャン泣き。 こっちもイライラして、先生はそんなしょうもないことで怒らない(もちろん先生には障害の説明済み)、お母さんが今日買いに行くと説明すればいいと何度も何度も説明しましたがでもでもでもそれじゃだめだと思う！！と話を聞かず。 その後、夫が子供とお風呂に入ってこんな夜に言っても無理だよねとなだめてくれたようでなんとか落ち着きました。 私は先生はそんなことで怒らないと分かってほしい、今何とかならないことがあったらどうすればいいのか、まぁ後で写せばいいか〜仕方ないよねと考えるられるようになって欲しい、夜遅くに急に言ってと泣きわめいたらなんとかなると思って欲しくなくて買いに行けるお店はありましたが買いに行きませんでした。 そう考えていたのに夫が家を出ていったと思ったらノートを手に持って帰宅。夫いわく、本人は不安なんだから買ってきたらいいんじゃないの？と。 その考えも分かるのですが、私は上のことを考えていたので今までの私の説明は何だったのかとプツンと来てしまい、今イライラしながらこれを書いてます。 こういうときにそもそも癇癪を起こさないようにすぐ買いに行くねと言いって買ってきたらいいのか、そのまま学校に行かせるか、皆さんならどうしますか？ ASDの特性だから臨機応変に対応できるようになってほしいというのがそもそも間違っているんでしょうか？ 長文になってしまいましたがよろしくお願いします。

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2026/01/16 投稿
小学3・4年生 お風呂 国語
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
約2ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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