発達ナビ【編集部Eye】さん
2026/01/21 11:25 投稿
回答 5 件
受付終了

【お悩み】寒いけど着てくれない！冬の服装問題、どうしてますか？

毎日寒い日が続きますね。この時期の悩みといえば「お子さんの防寒」ではないでしょうか。「長袖のチクチクした感触が嫌」「上着を着てくれない」「マフラーを拒否してしまう」など…。風邪も心配ですが、感覚過敏やこだわりとの折り合いをつけるのは本当に難しいですよね。みなさんはお子さんの「冬の服装」について、どのように対策や妥協をされていますか？「これなら着てくれた！」というおすすめアイテムや、わが家のルールなどをぜひ教えてください！

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質問者からのお礼
2026/02/04 11:21
温かいコメントや貴重なエピソードをありがとうございます。
今回いただいたエピソードやアイデアは、今後『発達ナビ』での記事制作のヒントとして、大切に活用させていただきます。
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回答8件
2019/02/28 投稿

この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/203592
おまささん
2026/01/22 08:57

おはようございます
私の仕事場所にも半袖半ズボンのお子様は沢山います
お母様に懇願されて行事のときだけ長ズボンを履く約束をしたりしてとても微笑ましいです

さて、薄着のデメリットってなんでしょうか？
①風邪をひく
②見た目問題
不思議と薄着のお子様って風邪知らずというか、元気ですよね①ならば着なくてはならないし、風邪になる他の要因も洗い出す必要はあります
しかし、ほとんどが②で大人が困ってないでしょうか？

本人が感覚過敏で着れない理由は様々ですよね
関節部分に布があると嫌だと主張しているお子様が多いかな？

先日、私事ですが娘の成人式があって小学校の頃の半袖半ズボン男子の◯くんの話を娘がしていましたがもちろん、スーツでした笑
いまでも半袖半ズボンで部屋では生活しているそうですが、TPOを守って生活しているそうですよ
寒さには鈍感だそうです

それよりなにより、半袖半ズボンだったよね〜とみんなが覚えてくれていてちょっと羨ましくなりましたよ

体調管理<お子様の好きな環境（薄着）でもう少しおおらかにみてあげてほしいです

解決になっておらず申し訳ありません

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https://h-navi.jp/qa/questions/203592
ごまっきゅ(高校生の母)さん
2026/01/22 10:26

着たくないなら着なければいいじゃない。

玄関から外に出て、本人が上着を着たがれば着せました。
着たがらなければそのままです。
幼児の内は着たくなった時のために私が上着を持ち歩きました。
上着と言っても子供服なので圧縮して鞄に詰め込めば何とかなりました。

通園で自転車に乗せるときはフリースのブランケットで子乗せシートごとグルグル巻きにしました。
これは嫌がりませんでした。

肌触りが嫌、締めつけ感が嫌、シャカシャカ音がするのが嫌…
本人に聞いたり、周りに相談して嫌がる理由を想像したりして幾つか上着を試したこともあります。


幸い？幼稚園に「無理に着せなくても構いません」とお伝えしたら
先生方も「ごま子くん、寒くないのー？　げんきだね」と
本人の希望する格好にしてくださったのであまり困った思い出はありません。
風邪もほとんど引いたことがありません。

太平洋側でほとんど雪が降らない地域だからできたことかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/203592
そらいろのたねさん
2026/01/22 11:15

私は雪の多い地域で育ちましたが、防寒具を着るのは寒さより雪や雨で濡れるのを防ぐためでした。スキーウェアの下は速乾性の高い薄手の服だけでいいですよね。そんな感じで室内は薄着(トレーナー＋下着)ぐらいで十分で、濡れないために防水・撥水の物を羽織るだけでよくないか？と思います。子どもってレインコートや長靴が好きだったりしません？

うちには、障害のある子とない子がいますが、ない子のほうは冬でも半袖半ズボンでサッカーしてますが…。汗をかいたら着替える。これができれば風邪はひかない。

この子はアレルギーがあるので、ヒートテック的な素材や裏起毛、もこもこした素材、セーターなどが無理です。綿または、スポーツ用品に使われるような速乾性が高い素材がいいです。

うちの子らは小学生までは冬でもトレーナー＋半袖肌着でしたが、高学年ぐらいから「おしゃれ」「TPO」を考えて上着を着たり、スポーツの時に体を冷やさないために防寒具を着ることを学んだら着るようになりました。寒空でサッカーするため、ネックウォーマーや手袋、帽子は暖かいと学びました。が、目を離すと、すぐに防寒具はどこかに置き去りになります。が、風邪はひかないです。

今は関東在住なので寒さは厳しくないかもしれませんが、今日も上着なし、トレーナーで登校しました。公園や児童館で遊んでいる子らを見ても上着は着ていません。走り回ったら、いらないですよね。

高学年以降になれば、夜は寒くなるからコートを着るとか、マフラーや手袋は暖かいと理解してくると思います。

服を着せすぎると動きづらいし、汗をかいて、汗を放置するから風邪をひく。小さいうちはよく着替えるといいんじゃないですかね。

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satatiさん
2026/01/24 10:36

子供本人が自分で決めた服を着る。
それ以外は無理でしょう。

暑さ寒さは人によって感じ方は違うし、
定型の大人だって、
他人が勝手に決めた服を無理に勧められたら
嫌だと思います。

実際に風邪を引いたり、困る思いをして、
それが寒さのせいだと本人が感じ、
対策を実行しようと思うまでは難しいかと。

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ちびねこさん
2026/01/24 23:33

雪国かどうかにもよりますが、雪の降る地域だと、濡れのダメージがあるので、少なくとも雪の日は、フード付きの防寒具は必須。

小学校では雪遊びができるように、つなぎか、スキーウエアで登校するようにといわれてたし、それを着ていないと雪遊びできないというルールがあり、雪遊びしたいから着ていきました。
マフラーは危険防止のため、小学校では使用しないようにいわれてました。

なにか着ていきたい理由があれば着ていくと思います。

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2017/07/20 投稿
中学生・高校生 19歳～

2歳2ヶ月の娘が居ます。 発達に遅れがあります。言葉も単語が10個くらい言えるレベルです。 応答の指差しが全然出来ません。（要求、共感の指差しは出来ます。） 1歳過ぎたあたりから、⚪︎⚪︎⚪︎はどれ？などと図鑑や動画を見せながら言葉の理解や指差しを促す為にやって来ました。 ですが、応答の指差しが出来るのは、ワンワンのみです。他の動物を見せても全部、ワンワンと言います。 言葉の遅れや応答の指差しが出来ない事が気になり、発達相談を１回受けました。心理士さんから、娘はまだモノの一つ一つに名前がある事を理解出来ていないと言われました。 日常生活の中では、意思疎通はある程度可能です。 通じない事もあります。 モノの一つ一つに名前がある事を理解出来ていないせいか、⚪︎⚪︎⚪︎とって？が全然出来ません。 娘が持ってる物を、それちょうだい？と言えば渡してくれます。 食事は、部分介助です。 スプーン、フォークの使い方は下手くそです。 お箸の練習中です。 歯磨き嫌がります。 毎回やり方をレクチャーし教えてますが、漱が出来ません。 着替えは、脱ぐのは自立。着る時は、部分介助です。 また、型はめやパズルが出来ません。 遊び方を何度レクチャーしても理解していません。 絵本も読もうとすると嫌がり、奪い取って来たり邪魔してきます。 ビリビリに破いたりします。 積み木は積めます。 精神年齢が、他の2歳の子より幼いように感じます。 こんなもんなのでしょうか…？ ざっと娘の状態を簡単に書かせていただきました。 どう思いますか？ 知能、発達障がいがあると思いますか？

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2024/07/13 投稿
食事 0~3歳 着替え

ADHDとASDの大学生の子供について、ご相談させて下さい。高校生の頃から、やりたくない事から逃げてしまう傾向が強く、大学生になって、さらに逃避するようになってしまいました。大学に行かない、課題を提出しないという状況がずっと続いています。サークルやイベントなど自分が楽しみにしている事のある日は、登校出来るのに、授業はサボっています。大学には、診断書を提出して、合理的配慮を頂けていますが、今後、休学、退学等どのようにしていくのが、本人にとって良いのか、悩んでいます。本人は、主治医とも、何度も話し合っていますが、大学生ではいたいけど、興味のない授業を聞きに行きたくない、でも働く事も無理と言っています。 あまり追い込んではいけないのか、 何度も伝えていますが、 きちんと現実を再認識させた方が、 良いのか、ご意見を頂けたら、 ありがたいです。 よろしくお願い致します。

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2026/01/09 投稿
ADHD（注意欠如多動症） ASD（自閉スペクトラム症） 合理的配慮

軽度知的障害とASDの中1女子の母です。保育園の頃にASDの診断を受け、その頃から聴覚過敏で苦手な音が気になるようになりました。時間が経つにつれ苦手な音も少しずつ減ってきたのですが、いまだに犬の鳴き声、花火の音、雷の音等が苦手で、特にこの3つはパニックになるくらい本人には辛い音です。花火や雷はヘッドフォンで音楽を聴いたりでなんとかやり過ごすことが出来るのですが、犬の鳴き声に関しては、どのタイミングで散歩中の犬に出会うかも分からず、鳴くか鳴かないかも生き物なので分からず、今では犬を見るだけでもパニック状態です。通学中はイヤーマフを付け、犬がいればその道路を迂回してという生活をしています。不安感が強く、心療内科で不安を和らげる薬を処方してもらっています。周りに聴覚過敏の方がいないので、何か対策があるのか？今後改善されるのか？等、なんでもいいのでアドバイスを頂けたら幸いです。 長文で申し訳ありません。

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2026/01/05 投稿
パニック 中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）

2歳4か月の男の子です。発達障害（自閉症）グレーで地域の療育に月2回通っております。 最近過度すぎるスキンシップに悩んでいます。 母の顔を触る、キスをする、洋服の上から手を入れる、ズボンをさげるなど 親の私でも気落ち悪いな。とおもうことがあります。でも親なので我慢して気が済むまで顔は触らせています。 最近保育園でも、女の子の洋服に手を入れたり、先生の顔を撫で合わしたりと困ります。と注意をされました。 こいういった過度のスキンシップもしくは人との距離が分らないということは発達障害では見られる現象でしょうか。 また、どのように子供に伝えていけば改善が見込めるでしょうか。 我が家ではスキンシップはほとんどなく親の真似してということはありません。 アドバイス、経験談お聞かせいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

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2017/02/21 投稿
先生 発達障害かも（未診断） 療育

ASD、多動衝動性傾向の5歳の男の子を育てています。 診断はまだありません。 週に3回、保育園と並行して民間で療育（個別と集団）に楽しく通っています。 今年の4月に6歳になるので、5月にWISC-Vを受験予定です。就学相談も並行して受けます。 ひらがなの読み書きがだいぶ出来るようになってきたのですが、 親としてみたら検査と結果を聞くことに非常に不安になっています。 就学相談も然り。 上に小学2年生の通常学級の姉がいますが、まったく勝手が違うので未知の領域です。 こどもの得意不得意を知り、支援に繋げるためとは重々承知していますが、不安です。 同じようなご経験をされた先輩方、少し心が落ち着く体験談をぜひ教えてください。 よろしくお願い致します。

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7件
2026/01/05 投稿
4~6歳 療育 就学相談

通っている幼稚園では服の上に指定のスモックを着るのですが、年中になった今でも嫌がって着ようとしません。 こわいと言います。 4月に年長になるのですが、園長先生からは年長になるとみんな着れるようになっていると言われ、すごくプレッシャーです。 色々試してみたもののもう知恵が尽きてどうしたら良いのかわかりません。 こんなとき、みなさんはどうしていますか？

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8件
2019/02/28 投稿
幼稚園 ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい！聞きたい！「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」（リビングでしか使わない、夜〇時まで、など）や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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