Q&A

40代でADHD診断を受けた二児の母です

コンサータを飲んでフルタイムで働いています。ADHDでいつも脳内が多動なのですが、ふとした時に過去の嫌な記憶が猛烈にフラッシュバックしてきてしまいます。具体的には、起床後、皿洗い、運転、入浴などで、1人の時はいいのですが、うっかり家族や他人と一緒の時に出てきてしまい困っています。俗にネットで「思い出し奇声」「ミソる」と言われる状態に近く、大声で独り言を言ったり、街なかでチックや汚言症のような方を見かけると、自分に近いものを感じてしまいます。なるべくストレスを減らし、コンサータでだいぶマシになりましたが、やはり薬が効いていない時や、ふとした時に、記憶の波にとらわれてしまいます。気付いたらなるべく早く思考のループから抜け出すよう意識はしていますが、なかなか上手くいかず。。ADHDの方など、同様の症状がある方はいらっしゃいますか？また、トラウマ的な記憶を切断したり、思考のループに入りにくくする方法、切り替え法など、これは効果があったというものがあれば、教えて頂ければ幸いです。

回答

きつねうどんさん運転中、ありますよね。車にドライブレコーダーを付けているのですが、見ることがあったらさぞかし煩いだろうと思います^^;...

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イライラ自分のわかってくれない！家族、ずっと、悪口みんな、イ

ライラしゃべらなかったらバカ斜内のにしゃべらなかったらバカだ！きちがい、頭いかれてるこんなん毎日言われたらギャーなる！叫んだら口から心臓でそうなる犬しかわかってくれない言ったらて目ぇみたいなつかえないやつやしなとてんだから嫌なら出て化屋ってきりきざむむかつくばかやろう

回答

訪問看護師さんが24時間たいせいでなかったら。住んでいる所ではメールでの緊急通報システム(メール119)はありませんか。わからなかっ...

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娘・・・ではなく、私自身の事です

娘は自閉症スペクトラム障がいで、多分、私自身にもその傾向はあると思われるのですが、いわゆるママ友をつくったりが苦手です。なので、特に仲良くしている方などはいないのですが、子供の為にも私自身の為にもママ友をつくった方が良いのか・・・と、悩んでいます。でも、苦手だし煩わしいし・・・。皆さんはどうされてますか？私のような性格の方はいらっしゃいますか？

回答

琉々さん、私もママ友が少ないです。「ママ知人」が数人いるくらいです。でも、他の皆さんがおっしゃる通り、「このママ集団の中からママ友を...

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最近どんな会話でも最後に謝ります

小学３年生自閉症スペクトラムの男の子です。会話の最後に「ごめんね。」その後に「謝らなくて良かった？」と確認する。「そうだね。」「ありがとうでいいのでは？」「謝らなくてよかったと聞くなら謝らなければ？」などその時に応じた返答をしますが、一日中この会話の繰り返しで疲弊してしまいます。思った通りの返答が得られないと怒り出すこともあり何が地雷か分からずこちらもイライラしてしまいます。あまりに何度も繰り返しのやり取りでこちらの返答もいい加減になってしまいます。なぜ何度も何度も同じやり取りを繰り返すのか理由ともし何か良い対策があれば知りたいです。よろしくお願いします。

回答

自閉症の私の息子（中2）も会話（質問）の繰り返しをよくします。少し前までは、自信が持てなくて、何に対しても不安だらけで何も一人で行動出...

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大学生の娘ですが昔から人付き合いが苦手で学校を休むことがあり

ました。その時始めて不登校相談などサイトを見てもしかしたら発達障害ではないか？と思うようになりました。実は親である私も運動が苦手、字が下手、ズバ抜けて得意な教科があったり対人関係で失敗が多くありました。今のところ自分も娘も受診するつもりはありません。もし、自分が娘と同じ年頃に診断されていたのなら恋愛も就職もあきらめたりなげやりな生活をしていたと思うのです。今後学校を辞めたがったり友達ができずにいたりすることで家に引きこもってしまうことになれば受診するかもしれません。でも診断が確定することもすごく不安です。皆さんはこのように悩んだりしたことはありませんか？

回答

子どもたちは幼少期に診断を受けていますが、受診するかを迷った事はありません。一つ勘違いをされておられる様ですが、恋愛はさて置き就職を諦...

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6ヶ月の子供がいます

2ヶ月くらいから抱っこを嫌がり全身に力を入れて仰け反って大泣き…チャイルドシートもベビーカーも大泣き…１日ほぼギャン泣きの日々が続いています。6ヶ月になった今少しの時間だけご機嫌な時間がでてきましたが、顔を触られるのも嫌がる時があったり、床にいても急に仰け反って泣き叫び、足をすごい力ですり合わせ傷になっていて、泣くと耳や耳の後ろの髪の毛を引っ張るので耳は傷だらけ、髪の毛は抜けて耳の近くが毛がなくなってしまっています。泣くというより癇癪で…小児科や保健師に相談しても異常なしと言われてもやもやが消えません。発達に何かがある気がして…乳児期同じだった方いますか?

回答

自分の経緯をお話しすると、２歳ちょうどで預かってくれる認可外保育園が見つかり、預けていました。ふ我が子は３月生まれなので、４歳１か月で公...

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4月入園予定の子どもが自閉傾向があり、対応で悩んでいます

幼稚園には兄弟のお迎えで行くので遊んだりすることが出来るが、体験入園では他の子が歌い出したり走り出すと怖がってママの体をよじ登ってみたり耳を塞ぐ。一時保育では、少人数なので歌や踊りは参加出来る。お散歩も楽しめる。一時保育も受け入れる三回目までは泣き叫ぶ状態だが、受け入れてからは大丈夫になりました。発達相談で検査をしたら発達の凸凹は出ているが伸びている。しかし、クレーン現象や分からない事をオウム返しをしているのは発達が遅いだけでは無く特性が出ていたりするので、療育と幼稚園の併用を入園した時から良いのではないか？と言われています。療育施設で、年少の兄について行っている様子では受け入れるまでは泣き叫んでいました。しかし、今は自らベビーベッドへおもちゃを持って入るので療育まではいらないのでないか？と言われています。母親としては、受け入れたら素直に従うので大丈夫なのではないか？という思いと、受け入れるまでの辛さを思うと療育で少しずつフォローする方が負担は少なく済むのではないか？という思いがあります。根本的に幼稚園を嫌いにならない方が一番なんですが…どちらがベストか分からないです。

回答

私は息子が年少さんの時に『集団指示が通りづらいところがあるので、専門機関にかかってみてはどうか？』と幼稚園の先生から言われ、市の療育施設に...

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私はぬいぐるみが大好きで、卒業したいと思っても、全然ダメです

ぐに水族館、デ○ズニーランドで大きなぬいぐるみを買ってきたりしてしまいます。その結果部屋にはたくさんのカメのぬいぐるみだらけになってしまいます。なんだかぬいぐるみを抱いていると少し安心します。大の大人として恥ずかしいことは自覚していますが本当なら旅行先でもぬいぐるみを抱いて歩きたいくらいなんです。これはアルコールや薬物依存症に相当するレベルなのでしょうか？(当事者の方すみません)ちなみに今は私も含めて実家で三人暮らしです(母、妹、父は単身赴任中)公共の場や人様に迷惑をかけなければぬいぐるみを好きでいても良いかなとは思ってはいるのですがそろそろ潮時が来たと思い此方に相談させて頂きました何かご存知の方いらしたら教えてください。お願いします。

回答

余談。ぬいぐるみだらけのお宅に住んでいる独り暮らしの方を知ってます。一軒家まるごとぬいぐるみだらけ。精神安定剤なのかな？とは思いま...

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お風呂になかなか入らず、ぐずぐずだらだらする小５息子がいます

特性ゆえ何事でもですが、指示しても無駄です。時計を見せても、筆談しても、風呂に関してはダメです。本当にめんどくさいのでしょう。しかし周囲の人間にも体臭で迷惑なので、どうにかいれなければ。毎晩のことでもう限界です。同じ体験のあるかたのご意見よろしくお願いします。

回答

まなみさんポイント制に通じるものが…そうですねどんどん性格が悪くなってしまうようなでも風呂のこと背に腹は変えられませんねどうもありが...

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初めて、書き込みます

私には、難治性てんかんで、知的な遅れもある、５才の娘が居ます。発達としては、だいたい２才くらいの段階です。けして、不幸とは思いませんが、やっぱり、つらい日々です。同年代の子と比べては、娘を受け入れられず、将来を悲観してしまいます。小一の兄もいて、なんとか頑張らなくてはと、踏ん張りますが、気持ちが晴れる日はありません。どうやったら、娘を受け入れ、前向きになることができるのでしようか？

回答

ご回答頂いた、皆さん、本当にありがとうございました。私の弱音のような質問に、丁寧に真剣に答えて頂き、それだけで、気持ちが少し前向きになりま...

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オススメのQ&A

先日こちらで娘(小6)のゴミの片付け方、忘れ物、書字困難を相

談した者です。みなさんの「詳しい検査をした方がいいのでは？」の声に背中を押され、年末から発達検査(WISC-V)読み書き検査(STRAW-R、WAVES)を受けADHD不注意優勢、発達性ディスレクシアの所見をいただきました。言語理解、視空間、流動性推理が120〜126ある一方でワーキングメモリー、処理速度が90〜85と平均より低い値でした。この春から中学生になります。私立一貫校のため、中学・高校までは内部進学できます。ただし、授業の速度がとても速いです。そこでネックになるのが英語です。現在も授業として英単語テストや英検をやっていますが、とにかく英単語が覚えられません。発達性ディスレクシアの特性で書くことがとても苦痛のため、ひたすら書いて覚えるということができません。娘と似た特性のあるお子さんはどのように英語の勉強をしていますか？余談ですが、数学、理科は2学年先あたりまでは独学でできます。また国語も漢字以外はよくできます。漢字も覚えられないです。

回答

中学に支援体制は整っているのでしょうか。今どきなので、LDにも配慮してくれる学校も多くなってきてはいますが。進学校だと、周りの目が厳し...

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ASD、ADHDの診断を受けている中学2年の娘についてです

中学1年までは支援級と交流級で大きな問題なく授業やテストを受けてきました。小学生の頃からどうしても0,100のこだわりみたいなところはありましたが中学2年になってから徐々にそれが顕著になり、昨年の冬ごろから、授業中や友達とのちょっとした会話、テストなど、すぐ自分と人と比べてしまって「自分はなにをやってもだめだ」、「なにもできない」という思いに囚われてしまうようになり、昨年末からテストも受けることができず、学校にも行けなくなる日がどんどん増えてしまっています。自己肯定感もかなり低い状態で、非常に些細なことで本人は自ら傷つき、髪の毛を抜いたり、泣き叫んだりしてしまう時があり、親としてはなんとかしてあげたいのに、何を言っても本人は全く聞く耳持たずで非常につらい状況が続いています。（今日は、自分からごくたまにしかひかないピアノを久々に弾き、間違えたりうまく弾けなかったりで「やはり自分はなにをやってもできないだめな人間で何の価値もない」と大泣き。練習してないのだから弾けないのは当たり前、むしろしばらくやっていないのに弾けててすごいよ、といっても聞く耳持たず…）主治医やスクールカウンセラーの先生にも相談し、定期的なカウンセリングを受けさせていただいておりますが学校自体に行けない日がどんどん増えている状態です。特に主治医は毎回お薬（アリピプラゾール）を出して月1回のカウンセリングを行うだけなので娘のこの考え方（認知のゆがみ？）を改善するトレーニングや方法を知りたい、なにか積極的にできることはないかと聞いても、「本人には経験が必要」的なことを言われるだけで、娘もつらいと思いますが、私も毎日つらくてどうしていいかわからない状態です。解決のヒントを探しています。どうぞよろしくお願いします。

回答

友達のことが気になる年頃ですよね。うちの子もよく、「人が人が」と言うのですが、私は、「人ではなくて、自分がどうするのか聞いている。人...

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今日初めて放課後等デイサービスの体験と見学に行きました

子供が理解しやすい工夫として、はっきりダメなことはダメと白黒つけた言い方を端的にするのは理解できますが、常にイライラしたような口調で乱暴な言葉遣いが多く、施錠された親のいない環境で子供達だけですごさせるのに少し不安を覚えました。また、保護者向けの活動記録とはいえ、至近距離でのスマホ撮影をメインスタッフ以外の方々が常にパシャパシャさせていること、撮影した後に子供達の指導よりもスマホ入力ばかりしていること、体験のうちの子も「映り込むかもしれないし、撮影していいですか」の事前許可なしに勝手に撮られたこともとても不快でした。発達支援という世界が初心者ですし、色々と施設を調べている最中で他と比較ができないのですが、子供に対する対応はこんなにもドライなものなのでしょうか？うちの子は怒られなかったし（初めてだし）、イベントが単純に楽しかったからまた行ってもいいよと言っていますが、大人からの乱暴な声掛けやドライな接し方が当たり前だと思ってほしくなくて、待機待ちをこのまま続けておくかとても悩んでいます。（補足）園児からの持ち上がりが多く、小学生からの参入が激戦のようで、施設利用すら待機待ちですし、送迎がある施設でも利用できても送迎枠が埋まっているようです。そのため、保護者が送迎できるエリア内の施設は可能な限り待機登録をしている状態です。

回答

>ごまっきゅ(中学生の母)さんコメントありがとうございます！まさに、待機しながら他も探しています。待機だと見学すらさせてもらえないとこ...

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11歳、知的障害無し自閉症スペクトラムの息子のことでご相談で

す。元々かなりのマイナス嗜好で感情の起伏も激しいです。他者との関わりの中で嫌なことがあるとすぐに「いじめ」と捉えます。例えば、女子にきつい態度や言葉を言われた(この年頃になると女子は強くなりますし、息子もその子を怖がって言い返したりしない)、クラスメイトの事でからかいがあり、相手が謝っても許さずずっと根に持つ等。先生は高学年でもあるので自分達で話し合って解決するような方針です。息子はこれに対しいじめられるから学校行きたくない等の発言と落ち込みがあります。数年前は学校を休ませたり等対応してきましたが、休ませた所でゲーム等自分の好きな事をずっと続け、少しでも勉強を勧めたらイライラ癇癪を起こしながらやるか、目を離したら違う事をして勉強に手を付けていないという感じです。デイサービスも利用しましたが、そこでまた嫌なことがひとつでもあると行きたくない！！と癇癪を起こします。正直、この年頃になると上記の様なことは日常茶飯のように起き、その度にもう行きたくない！いじめだ！は違うと思い、休ませられない、行きなさい、登校させてます。いじめなんだから先生に言ってよ！！と言われますが、今現在では私は他者の子との関わり方にアドバイスをしているだけです。正直、これでいいのか？小さい事でも親が介入すべきなのか？と悩んでます。でも毎回私が介入することによってそれが中学生になっても当たり前になったら？この子は関わり方を学べない。でもやっぱり介入すべき？と揺らいでます。長くなりすみません。高学年のお子様を持つ方、他者との日々のトラブル、またそれに対し子供への接し方、学校との関わり方はどのような感じでやられてますか？

回答

普通級在籍、ASD＋ADHDです。小３の時に同級生と大きめのトラブルになり、通級でアンガーマネジメントやアサーションなど学びました。 ...

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心療内科でADHD、ASDという診断になりました

以前こちらで息子の暴力が収まらないことについて質問をした者です。去年の10月に転機があり、心療内科へかかり先日ウィスクの結果が出ました。全ての項目で平均、又は平均以上で凹凸も見られず綺麗な折れ線グラフでした。心理士の先生からは不注意の傾向があると推測されるため精査が必要、これからは柔軟性を身につけるちょっと立ち止まって考えること、よく見る広く見ることをできるように支援をするように関わると良いと言われました。医者からはこれまでの話や結果を見てADHD、軽度ASDでしょう。と言われました。あれから家族の声掛けはもちろんですが、本人の頑張りで暴力もなくなり、自分の気持ちや人の気持ちが少しずつわかるようになり、楽しく話せる友達も増えているようです。ここで質問ですが、そうだろうなとは思っていましたがいざそういう診断が出ると心が追いつかない。。どうしよう。みなさんわかった時どうされましたか？幸い支援級や療育も必要なさそうで、声掛けのアプローチは変える必要がありますが生活スタイルは変わらなさそうです。

回答

お子さんが落ち着いてこられたようでよかったですね。支援級や療育は必要ないと言われたら、何もないんですよね。だから診断はお守りみたいなも...

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言葉の発達について質問です

週1回で通っていた個別療育を、今年度で卒業することにしました。そこのスタッフさんにひきとめられた時に、｢やめた後、言葉の発達に停滞があったら、連絡してほしい。その場合は、年中さんまでに戻ってきてくれないと、手遅れになる。言葉が伸びるのは、小学校前までだから｣と言われました。また戻ってきてほしいから、そう言ったような気もするんですが、実際どうなのか、不安になってきました。今、うちの子は3歳であと数ヶ月で4歳になります。二語文は話しますが、三語文はまだです。小学校よりあとは伸びないとなると、この先不安です。小学校に入る頃には、もう言葉って伸びてこなくなるんでしょうか？よろしくお願いします。

回答

状況が分からないのですが。来年度が年少の年で療育園を希望していると以前のQAに書かれていませんでしたか？療育園に入るから個別は辞めた(スケ...

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