Q&A

アスペルガー、ＡＤＨＤの小６の息子に約束守ってもらえません

男の子あるあるですか？特性あるあるですか？でも一番思うのは私のやり方が悪い？あまりにも簡単に約束やぶられて悲しくて悔しくて最近はなんだか怒りも出てきて久しぶりに今日泣きました。特性に関係？反抗期の一種？成長？わからないんです。すみません、混乱して長文になりました。コメント無くてもいいので、自分の悩みを質問という形で吐き出させて下さい。どなたか見てたら長くてすみません。約束は話し合いで決めています。それは親側も。どっちかが合意できない時は約束しないって感じで、お互いにキツイ約束はしてないつもり。。タイマー使用、約束はタイムスケジュールの紙に書いて見えるところに。約束守ってくれた時には笑顔でありがとうと嬉しい気持ちを伝えて、守れなかった時は「信用が減るし、悲しい」と伝える。そういう感じで今まで過ごしてきました。あと、息子が大人になったら欲しいと言ってたから専用ポイントカードも作ってます。目でわかれば嬉しいみたいなので。だけど最近は日に日に約束守らないことが増えてきたんです。しかもへっちゃら。当たり前のように約束やぶる。もしこのまま平気で約束やぶる大人になったらどうしよう！って不安です。私が諭したり叱ったりしても、けろっとしててそれがまた悲しい。自業自得かもしれません。息子第一に動きすぎたのを後悔してます。生まれてからずっと、私が大変な状態なのが日常だから自分が約束守らなくて、それによって久しぶりに私が泣いてもたいした出来事には感じないかも。特性の前に。約束守ってくれないから泣いた....というよりも、約束守ってもらえるように育ててなかったこと、やっぱり相手が私でも気持ちを汲み取れないんだという事実で泣いた感じかもしれないです。先日、あまりにも怒りの感情がわいてきて、手をあげたら大変なことになるから安定剤飲んでフラフラになり階段から落ちて両足をねんざしたんです。息子は「大丈夫？」って言いながらも「あれとってきてよ」と言うし、歩けないから手伝ってと頼んでも「え～！テレビ見たいんだけど！」って言われて...。悪気は無いんだろうけど、本当に悪気無いの？それはそれでキツイ事実かも。せめて大人になってからも必要なことはわかって欲しいのです。約束守れないと働けないのに。でもどうしたらいいのかわからない。よくあることだよ、大人になったら大丈夫だよって誰か言ってくれないかな。なんか、重いですね、わたし。。

回答

こんにちは。 ADHDの小2男子の母です。息子の発達障害が分かり、勉強するうちに私自身もアスペルガーだろうと感じるようになりました。質問...

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通級の先生とスクールカウンセラーの先生の意見が全く違う

そんな時はどうしたら良いですか？？学校へ行きたくないという娘（自閉症スペクトラムで小4。通常級です）。学校は嫌い。怖い。と言います。意地悪のような事も継続的にされてます担任の先生にその都度相談してますが、現場を見ていないという事と、意地悪する子に話を聞いてもやってないと言い、中々解決しないです。スクールカウンセラーの先生の意見。学校は義務。仕事。遅れてもいいから行く。（例えば、4時間目からや、放課後に宿題やお知らせのプリントを自分でとりに行く等）そうしないと踏ん張りが効かない子になる。休ませる事は子供の為に良くない。多少嫌なことがあっても、乗り越えていかないといけない。人生は甘くない。通級の先生の意見。毎日、生きづらい環境で頑張っている子供を認める。子供からのSOS。理由があって休むのだから、理由が解決されなければ行けない。みんな違っていい。休むことでパワーを充電できる。休むことが悪いわけではない。甘えではない。どちらも頷けます。でも、じゃあどしたらいいの？ってなります。こんな時はどうしてますか？？私は、ひとまず、遅れてもいいから行こうと提案します。拒否を続けるようなら様子を見て休ませます。通級の先生はそれで大丈夫だよ。って言います。スクールカウンセラーの先生はお母さんが子供の可能性を潰していると言います。どうしたらよいでしょうか？？毎日の事なので考えるのも疲れてしまいます...

回答

saisaiさん回答ありがとうございます。シンプルにそうなんですよね。原因が解決されなければ行けない。ただそれなんです。無理に通...

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小学1年生男児です

普通級、マイペースですが友達ともだいぶ会話や遊びが出来るようになってきました。たまーに、特性が出ることかあり、やっぱりまだ追いついてないんだなぁと思うことが時々あります。学校では友達とお話したんだーと話してくれました。〇くんは、〇〇公園にいったことある？僕あるよよ！と話したそうです。友達が〇〇公園ってあそこだよね！と教室にいる位置から指さしたので、何を言ってるのかわからなかったそうです。ちなみに〇〇公園は遠いところにあるので、息子も？？と思ったらしく…目に見えないものか苦手ってこういうことを言うのかなぁ、息子の弱いところなんだろうなと改めて感じました。1年生なら個性の範囲じゃない？と夫は言いますが、私は特性だと思います。皆さんはどう思いますか？

回答

ん…。私は方向音痴なので、そういった類いの話はたいてい、違う方向を指さしてしまいます…笑特性と言えば特性ですが、ただ単に、空間認知が...

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もうすぐ21歳になる息子の事で悩んでいます

息子は、広汎性発達障害で、軽度の知的障害もあります。人とコミュニケーションをとることが苦手です。中学部から支援学校へ通い、現在は、福祉センターの方で就労をしています。昨年までは、園芸用土の袋詰めの作業をしていましたが、今年4月から、室内での作業に変わりました。作業中に、どうしても、集中が、続かずにその場を離れたり、解らない事や、失敗をしてしまった時などは、大きな声を出してしまいます。また、あわててしまって、室内を走ってしまったりと周りの人たちに、迷惑をかけているようです。注意をされても、なかなか直すことができずに、よけいひどくなっているみたいで、親である私が、注意しようものなら、逆切れしてしまうほどです。福祉センターの中では、一番若い方なので、特に、目立ってしまっています。何とか、少しでも、怒らずに、注意を素直に聞いてほしいのですが、このままでいくと、福祉センターにいられなくなっては、困ってしまうので、何とか手立てがない物かと思っています。どんな、小さなことでもいいので、ヒントをいただけたらと思っています。宜しくお願いします。

回答

エコタンさん、はじめまして。私の娘も、もう２０歳を過ぎています。娘は重度の知的ですが、同級生の中には、もちろん軽度といわれる人達も多...

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高２の娘のこと...聞いて下さい

長文です...娘は小６でいじめによる不登校になり、心が心配で病院を受診したところ...広汎性発達障害と診断を受けました。中でも対人関係に関してとても苦手なところがあるようです。ただ、対人関係苦手ではありますが、元々人と関わるのは好きな方なので、近くの公立中ではなく、電車で通わないといけない私立中に入れた時も、半年以上不登校だったのでとても心配でしたが、心配をよそにすぐ友達を作って来ました。ここまでなら何も心配はいらないのですが、３ヶ月ほどしてお互い慣れて来た頃に抑えてた感情的な部分が出てきてしまうようで、気に入らないと途端に露骨に顔に出してしまったり、気に入らない友達だけブロックしてタイムラインに悪口を書き込んでたり...。そんなカンジなので、その友達とはそこでまったく口を聞かなくなるほど関係悪化し、また別の子を探して...と友達を３ヶ月サイクルで変えて行っているといった具合です...。ようやくでもそんな娘にも気長に待って付き合ってくれる親友と呼べる友だちが中２の終わりにでき、娘も今までにない位穏やかな表情を見せることも増え、喜んでいたのですが...娘の学校は６年制なのでそのまま附属する高校へ進学。高校生になってしばらくは変わらず仲良くしていたのですが、２ヶ月ほどすると娘からその子の名前が一切聞くことがなくなり、また不快にさせてしまったのかなぁ...と心配していました。それでも娘は友達を渡り歩くようにとっかえひっかえ...。そのうち６年制の友達はほとんど相手にしてくれなくなったようで、ツィッターで同じ高校の進学科の子達と知りあい、今度はそちらを渡り歩くように...。ツィッターで...とか、少し心配しましたが、それでも同じ学校の女の子ということで、まだ見守る程度。ところが、そのうち娘はネットにのめり込むようになり、学校でうまく行かない人間関係を埋めるかのように、ネットの中の友人(彼女はそう思っているよう...)に逃げるようになりました。いくら、ネットの子達はいいことしか言わないこともあるんだよ!!、会ったり約束もしていたので、本当に同じ高校生の女の子かわからないこともあるんやよ!!...色々話もしましたが、娘は聞こうとしません...そのうち学校の友達と嘘をついて会ったりするようになりました...その度に主人と２人娘を悟そうと時間も作って来ましたが、都合悪くなると黙り込んだり、逆にキレて暴れたり、最終自暴自棄になり、「じゃあ死んだる」と首を絞めたりするので、正直私も主人も疲れてしまって、本当はダメなのわかっていても、娘と真剣に向き合うことからいつしか逃げてしまっていました...そんな娘が今年の冬だったでしょうか...あるローカルアイドルにハマり、そのファンと知らないうちにまたネットで繋がっていたようで、コンサートと嘘をつき、止めるのも聞かず出かけてしまいました。帰って来た娘ともう1度話し合いましたが、カバンの中から、同じCDのカバー違いのものを何枚も予約していた予約券が出てきました...。CDを１枚買うごとに、アトラクション券というものが発券されるらしく、その券の枚数に応じて握手できたり、チェキでアイドルと写真撮れたり、スマホで動画が撮れたり...というもの...いわゆるアイドル商法ですね...娘の学校はバイトが禁止なので、いつも出掛ける時は知らないうちにおじいちゃんにおねだりしてもらっていたのですが、その時もおじいちゃんに嘘をついて何万単位のお金をもらっていたようです...。(後からおじいちゃんに聞きました...)私と主人は嘘をついておじいちゃんからお金をもらって、そのお金で好き勝手、万近くお金を使って、アイドルに何かをしてほしいからと同じCDを買っていたことに強く注意し、それでも話を聞こうとせず、また暴れるので、おじいちゃんとも話し、お金を渡すことを止めてもらうようお願いしました。それでも初孫である娘にとても甘いおじいちゃん...その後もこっそり娘にお金を渡していたようです...。でも私や主人もCDを大量予約した日から目を光らせ、出掛けるという時は、高校生の娘にそこまで...と思う位、帰ってきたらお金どれだけ使ったのかレシートと残金の照らし合わせ、誰と行ったのか、プリクラでもいいから携帯に送らせること...などしてきたのですが。それがこの間の土曜日に中学からの友達と名古屋に出かけると言い、知っている名前だったのでさすがに...とOKを出し、行かせてしまいました。ところが帰って来た娘に聞くと、だんまり...。そのうちキレて部屋にこもってしまいました...日曜日の朝からストライキを起こすかのように、ご飯と呼んでも出てこず、呼びに行ってもドアを押さえて入らせてくれず...。学校へはかろうじて行ってはいますが、お昼に作るお弁当は持って行くものの、帰るとすぐにまた部屋にこもり、食べず...。お金は多少持っているので駅で何か買ってはいるとは思いますが...今朝に至っては前日のお弁当も出ていなかったので、別のお弁当箱に入れたのですが、登校ギリギリにしか降りて来ないので気づかなかったのか、今日はお弁当すら持たずに行ってしまいました...どうしたものか...と、娘の携帯はロックされており見ることできないし...。私のスマホで娘の名前を入れ、Googleで検索をしてみたところ、娘のインスタを見つけました。それを見ると、娘が中学からの友達と名古屋行ったと言っている日の日付けで、県内のショッピングモールにハマっているローカルアイドルにまた会いに行ったと書いてありました（ﾟдﾟlll）そこでライブのチケットやらまた購入したようです...娘のストライキの原因は、恐らく嘘をついているからだろう...となんとなくは思ってはいましたが...。話し合いにもならない娘と、どう向き合えばいいのか、誰に相談したらいいのか、心療内科など連れていった方がいいのか...。時が解決してくれる？なんて思ったりもするのですが、どうしたものか...と相談させて頂きました。長々とすみませんでした。

回答

つい先日までJKだった者です。娘さんの気持ちめっちゃわかる！わたしみたい！と思いました。女子高生は放課後にイツメンとカラオケ行ってリア...

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先生の対応についての相談です

小学校2年生の子供がトラブルがあると、すぐ先生に言いにいけない特性があります。仲間外れにされました。すぐ、その日に言わないので、相手はしたことを忘れるから対応しないで、様子を見るばかり言われます。このような場合、合理的配慮は、求められるのでしょうか？自分達で解決させたい方針のある先生で、障害の無い子供は、それで、ある程度耐え。精神力も、強くなるとは思いますが障害がある子供に、同じ対応され。今後、不登校にならないか心配しています。相手の子供には、注意もしていない状態です。今度、また、同じ状況になったら注意すると言われています。こう言った場合、どう言った配慮を求めたらいいのか、わかりません。仲間外れに、なった時には、どう先生に皆さん対応求めていますか？また、仲間外れになる前に、仲よく遊ぶようにつたえてと言っているのに、聞いてくれません。ご意見お待ちしています。

回答

たけのこさんへ回答ありがとうございます。子供に、障害があるとわかってから、いろんな面で苦労が絶えませんが、これが親の責任ですものね。まだ...

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今日の午後、初めて発達の病院に行きます

聞いておいた方がいいよ！ということがあったら教えていただきたいです。息子のことは、昨年秋頃より市役所の心理士さんに相談してました。WISKもそこで受けました。知的遅れはありませんが、差が45あります。不登園を経て現在不登校気味の小一です。

回答

学校に配慮をどこまでお願いしていいのか、家での過ごし方、息子さんへの声がけはどのようにしたらいいのか、などかな。お医者さんと相性が合...

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三角頭蓋について、詳しい方、何か知識をお持ちの方教えて下さい

うちの４歳の息子が最近、軽度三角頭蓋なのではないかと気が付きました。幼稚園の年中さんで、知能はさほど問題がないのですが、一番の問題は対人関係だと思います。怒りっぽいですし、色々としつこいのでお友達に嫌がられます。皆で仲良く遊ぶというよりは１人で好きな事をして遊ぶ方が好きです。頭囲は曲線の真ん中より上（３／４くらいの位置）身長と体重は曲線の下の方です。（下限よりほんの少し上くらい）体は小さいのに、頭は大きいです。三角頭蓋かもしれないと思ったものの、まだ病院へは行っていません。どこに相談したらいいのか、どこか専門の良い病院はないか、手術はできるのか、今後は一体どうなってしまうのか、などなど、疑問がつきません。よろしければみなさんの体験談を教えて頂けませんか？整体の頭蓋骨矯正というものもあると聞きました。どなたか受けた事ある方いらっしゃいませんか？

回答

娘は舟状頭蓋の疑いで小児脳神経外科で経過観察してました。まずは脳神経外科に行かれて判断をあおがれてはいかがでしょうか？かかりつけ...

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読み書き障害があり、漢字テストは宿題をしても点数に繋がりませ

ん。小学校時代は週1回１０問のテスト、頑張ってやっても低い点数で「勉強やってもダメじゃん」と投げやりにならず学ぶ意欲を継続するために小学５年から事前にテストを頂いて確実に書けるものは書けるよう準備しようとテスト前に取り組んで（練習）してからテストを受けていました。小学６年で画数も多くなり、その対応が通用しなくなり、今度は事前にテストを頂いて「書ける漢字は、書いて、書けない漢字は読みをする」という個別のテストを作成して対応をしてくださいました。皆と一緒に同じクラスで皆と同じように自分のレベルにあったテストを受けることで自尊心もそがれることなく「頑張ったから書けた。点数も皆と一緒（又は、その下くらい）」で学ぶ意欲は持続できました。ですが中学では週2回１６問のテストです。校長先生からは「（漢字テストは）小学校のような個別の対応はしませんから」と断言されてしまいました。たぶん、内申があるからだと思いますが…。テストを受ければ受けるほど「俺はできない、欠陥だ（本人が言っている）」との想いを強く印象づけて自尊心を削るだけの漢字テストとなりそうで…いずれ嫌気がさしてしまうのではないかと心配しています。苦しむだけのテストにしたくなく…。他の中学生の皆さんは、どのような対応（支援）をされていますか？今後の参考にしたいので具体的に教えていただけたらと思っています。どうぞよろしくお願いします。

回答

ディスクレシアとはっきり診断がついているならあえて漢字テストをどう受けるか？にこだわらず、ICT機材の活用を認めてもらうなどLDの子どもに...

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朝自力で起きる方法を教えてください

私は朝に弱く、特に月経などで調子が悪い時はどんなに早く寝ても起きることができないです。普段は親に5時頃に起きて行動を開始してもらい、それから起こしてもらうというサイクルで学校に行っています。親が遅刻して6時に起きた時はオンラインゲームをつけてもらい、ブルーライトで起こしてもらう方法でも起きられず、遅刻や欠席になることも少なくありません。低気圧だと偏頭痛らしき頭痛や吐き気で動けなくなることも多々あります。受験生なので遅刻欠席を抑えたいため自分で起きたいと思うのですが、眠っていると目覚ましの音も聞こえないため起きることはできません。それどころか遅い時間になると親も焦って落ち着いた行動が出来なくなり、布団を剥がしたりつついたりと強硬手段に出る為、必ずといっていいほどパニックになって親と喧嘩してしまいます。

回答

エールさん、自分で改善しようとしていて、すばらしいですね。うちの子供（ADHD小学生男子）には、自律神経を整える漢方薬が、効果ありました...

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オススメのQ&A

5歳の年中の息子です

病院で多動、衝動性によるADHD傾向ありと言われています。療育には2歳から通っています。（集団療育）言葉が遅かったため言語療法行ってます。作業療法も今後通う予定です。最近、ADHDの要素がより強くなってきている感じがします。まず40分間の言語療法ですが、椅子には何とか座ってますがとにかくすぐふざけます。先生に注意されると机に顔をつっぷして顔をなかなかあげなかったり、以前はふざけずに楽しみながらしていました。色んな場面でとにかくすぐ調子にのるしグダグダしたり。。リトミックの参観や運動会でも調子にのって変な動きしたり大きな声でわけわからないこと言ったりグダグダしたりと正直恥ずかしかったです。来月発表会がありますがもう行きたくないと思ってしまう自分がいます。担任の先生は年少の時はよくわかってなくて皆について行くことで必死だったが、今は何をするか次何をするべきか理解できるようになって、その上でこのくらいならふざけても大丈夫だろうと考えてやってると言っていました。確かに理解力や言語力はかなり成長しました。4月から年長になって周りがどんどんお兄さんになっていく中、息子のADHDが顕著になっていってさらにふざけるようになるのではと心配です。言語療法はじめる前や行事の前にふざけないよと口すっぱく言ってしまいます。わかったと本人は言うものの、教室に入った途端わちゃわちゃして落ち着いて準備できないことが多いです。発達指数は80です。保育園では加配の先生つけてもらってます。脱走するや手を繋げないなどはないです。偏食や睡眠障害はなし、他害はありません。ふざけるのや調子のるのはだんだん落ち着いてくるでしょうか。毎日怒りすぎてしまいます。。。

回答

こんにちは。ADHD不注意型の息子がいる者です（小６、通常級、服薬あり）お子さんは運動会や参観などのイベントになると、興奮してふざけて...

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20歳大学生の息子の悩みです

診断はされてないですがASD傾向のある息子で人とのコミュニケーションが苦手、片付けられない、1つのことに集中すると周りが見えない、そんな息子が最近1人暮らしを始めました。バイト代でやりくりしていくと家を出ました。同じ市内にアパートを借り2か月。たまに自宅でご飯一緒に食べたりしてますが、携帯は出ない、ラインも返信はほぼないで心配で仕方ないです。先日大学から電話があり大学に来ていない連絡とれないと、、本人がやっとでとくれた電話でその旨つたえました。気まずそうで明日自宅に来るはずがこないしお金がなくなり送金願いますとラインがきました。合うと怒られるのか来たくないみたいですこのままでどうするのか不安でしかたないです。なにかアドバイスいただけますか？どうしたらよいのかわかりません

回答

【注:こちらのQAの回答は、通りすがりの素人によるもので、リタリコ運営とは無関係です。回答が正しくない場合がある事をご了承下さい。また、保...

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ADHDの中3男子受験生（ビバンセ服用）の母です

もうどうしていいか分からないです。同じような境遇だった方、アドバイスいただけたら有難いです。息子は小学校5年生位から、学校から宿題が出なくなった事（家庭学習の推奨）をきっかけに家庭学習をしなくなり、中学に入ってもテスト勉強すらしないのです。小5から個別塾にも通わせていますが、塾でしか勉強せず成績も落ちる一方です。私が付きっきりで見ていれば嫌々テスト勉強するのですが、要領も悪く全然進みません。中1の頃はテストの度に勉強を見ていたのですが、お互いにイライラとして家庭不和になってしまったので、テストの点数が悪ければ少しは自分で何とかするだろうと、本人のやる気に賭けたのですが、息子の自由時間が増えただけで何もせず。今受験勉強の為に参考書を何度も繰り返すようにと渡し、分からない所は答えを見ていいから、分かったら2〜3日後にまた同じ所やってごらん等のやり方も何度も教え、放課後私が仕事から帰る夕方迄に社会を5ページやって、帰ったら見せてねと言っても「解答・解説の冊子が見当たらなかったから」と数問だけやって遊びに行ったりYouTubeを観たり…。結局冊子も普通にカバンにあったので、良く探してもいない始末。小さい頃から家での約束事は長続きせず、忘れないように紙に書いて壁に貼っても効果なく、中学の課題提出も出し忘れることもあり、付箋を持たせて課題をメモするように（担任の先生も出し忘れがないか等声掛けしてくださっていました）と言っても、メモをする事を忘れます。中1の頃から、勉強しないと入れる高校が無くなる事、高校は留年がある事、高校卒業しないとキツくて給料が安い就職先しか無い事は何度も何度も話し合っているので、分かってはいると思うのですが…。本当に公立の全日制に入れないほどの成績迄落ちたので、高校は定時制に行こうと思っていますが、果たして高校に入り、留年の恐れに気付けば少しは焦ってテスト勉強なり提出物なり出来るようになるでしょうか。体験談お持ちの方がいらっしゃったら、お話聞かせてください。

回答

同じような経緯を辿ってきた高一の息子がいます。結論から申しますと「変化なし」です😅 中学時代はほぼ不登校だったので、それに比べれば毎日通っ...

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ASD、多動衝動性傾向の5歳の男の子を育てています

診断はまだありません。週に3回、保育園と並行して民間で療育（個別と集団）に楽しく通っています。今年の4月に6歳になるので、5月にWISC-Vを受験予定です。就学相談も並行して受けます。ひらがなの読み書きがだいぶ出来るようになってきたのですが、親としてみたら検査と結果を聞くことに非常に不安になっています。就学相談も然り。上に小学2年生の通常学級の姉がいますが、まったく勝手が違うので未知の領域です。こどもの得意不得意を知り、支援に繋げるためとは重々承知していますが、不安です。同じようなご経験をされた先輩方、少し心が落ち着く体験談をぜひ教えてください。よろしくお願い致します。

回答

あの。申し訳ありません。就学を控えたその時期に、落ち着くのは無理だと思っていいと思います。むしろ落ち着かない時期だからこそ、右往左往す...

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中学3年男子、高校受験直前です

生真面目、完璧主義、繊細でHSC気質があるのですが、以前より頑張りすぎたり気負いすぎると疲れて親にあたり他責思考で動けなくなります。冬季講習の前半は頑張って通うも親に頼んだことができてないと気分を害したからもう行かない、お前らのせいだと行動がストップしてしまいました。こういったことは以前から頻回にあり立ち直りはしてきたのですが、受験直前で本人の受験に対する思いも強いのでどうしたらよいのか悩んでいます。また15歳にもなって他責、気持ちの切り替えができない、自立できていないことは何か障害でもあるのかと思っています。ご相談よろしくお願いします

回答

俺が〇〇したら親のせいだなんて、良い年した大人だって『親ガチャ』とか言う人もいるんだから、まだまだ仕方ないですよ。甘えて八つ当たりしてる...

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悩んでます！教えてほしいです

今後の両親達への接し方についてです。まだ診断された訳ではないですが、色々な観点から発達、知的障害を疑っておりそのうち診断がつくと思います。我が子の事ももちろん心配で、私自身も受け入れられないと思いますが、それと同時に今後の成長を楽しみにしてくれている両親、義両親に一般的な孫の成長を見せてあげられない事がとても苦しいです。孫が結婚するまで長生きしなきゃと以前に言われた事を忘れられず、受け入れてもらえるのかも不安で、会うのが嫌になってきてしまってます。みなさまのご両親の反応はいかがでしたか。また、どの様に伝えましたか？ぜひ教えてください。

回答

お住まいの状況によると思います。我が家は義実家は近居ですし、実家は遠方ですが親戚の関係で我が家に来ることが多いので、とても隠すことはでき...

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