Q&A

【発達障害とダイエット】口の触覚過敏が邪魔して、ダイエットが

できません！近頃急激に体重が増えてきました😱母からはしょっちゅう「よく噛んでゆっくり食べなさい」とよく指摘されてます。わかってはいるのですが、触覚過敏があるのか、口の中のくちゃくちゃ感に耐えられないんです。なので3〜5回程で飲み込んでしまいます🤭加えて最近、病院から「低血糖」と言われてます。夕飯のどか食いが原因だと…確かに発達障害特有の疲れやすさがストレスで、ついどか食いしてしまいます💦発達障害当事者の方で、ダイエットされてる方にお聞きします。ダイエットでも発達障害特有の何かしらの工夫をされてますか？婚活中という事もあり、これ以上増やしたくないです！

回答

一応当事者でダイエット現在進行中の者です。栄養学とかに関しては素人なので、心構え的なことになりますが…🙇 「婚活したい」から「痩せた...

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息子が泣かずにプリスクールに通えるようになりました！2か月ほ

ど前にこちらで、プリスクールへの登園時のギャン泣きについて相談せていただき、その節は大変お世話になりました。（やっこさん、返信いただいていたのに気づかずに放置になっていてごめんなさい！）その後もギャン泣きが続いたのですが、こちらで気持ちを聞いていただき、みなさんの経験も聞かせていただいたおかげで、私自身の気持ちが少し楽になりました。そして、何か他に登園時の環境で変えられるものはないかと考え、今までの時間より早く行って、朝のフリータイムの時間が増えるようにしてみることにしました。頑張って30分ほど早く行ってみたら、息子のクラスの教室にはまだ誰もいなかったのです。(早く来た子は早番の先生の教室に集められているので。）これがなんと功を奏しました。息子は、まだ誰もいない！僕が一番だ！と嬉しそうで、なんの躊躇もなく教室に入れたのです！その後に早番のクラスからお友達たちが入ってきても、大丈夫でした。どうやら息子は、すでに先生や子供たちがいる教室に入ろうとすると、圧倒されて怖くなっていたのかもしれません。それ以来、30分早く家を出る分、簡単な朝食も持って行って教室で食べるということにして、このルーティーンに落ち着きました。小さなパックの牛乳も持参して、息子が見ていないうちに教室内のどこかにおいて、息子がそれを発見するという宝探し要素もいれ、(牛乳が息子のために隠されていると思っている)息子はこれも楽しみにしています。最初は、私が帰ろうとすると泣くこともありましたが、その後泣かなくなり、最近は息子から「バイバイ！またね！Iloveyou!」と言ってくれるようになったのです！ついに今朝は、朝食を食べた後、お友達と遊ぶのに忙しくて、私が「もうお母さん行くよー！」と言ったら、簡単にバイバイされ、すぐにお友たちのところに行ってしまいました。笑尋常じゃないギャン泣きで登園拒否をしていたころは、こんな日が来るなんて全く想像できませんでしたが、皆さんに励まして頂いた通り、本当にそんな日がきました！改めまして、ありがとうございました。

回答

すごいですね！お母さんは朝が早くて少し大変かもしれませんが、ちょっとした工夫でこれほど変わるということに、私も驚きだし勉強になりました。...

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看護師さんや支援員から水分の取り方言われたんですが、朝の薬に

、一口水飲んだらお昼ごはん丸のみでも飲まないから水分の取り方の言われたんだが自負じゃ、わからないしごはんは丸のみするからお腹すくしお水は飲むときはがぶ飲みしちゃうし夕方から寝る前にかけてガブガブだからおねしょするし、おむつ高いから、ほとんど買わない尿とりパッとからあふれない限りは同じのはいてるが、上手にふけないからうんちとおしっこで、汚れてる髪パンツにさらにパッとするってことしてます年金高いから障害区分5ですが、援助されないですかね？？生活介護だけども、困っててもどうしていいかわからない。年金足りないから。不安です。病院では、立ち上がったら危ないけど、蕁麻疹の痒さとうろうろするから部屋で点滴しながら立たない、ベッド行かない転ぶって、生まれつき弱視で、座るのわかりずらいのと動くから柵無いと落ちるけど、車椅子縛れないし、話しても理解できずに繰り返すだけだからトイレもパンツ？おむつ？聞かれるけどパンツ言うと、ズボンのぞかれるし中に入れてる？言うけどパンツだよ言うから会話つもりでも、看護師の判断なんだが、布のパンツ？ってやつだと、動き回るから、病院の床、おしっこまみれにするから言われるがお金無いし福祉で出来ないですか？お水飲むよ言われたけどおしっこでるから嫌だし、言葉が会話は難しい何度か動くな言われても看護師読んで言われても動いて転ぶから、学習ないね言われたけど学べない

回答

むつかしいんだね。混乱している気がする。お水の飲み方のおススメを、わかりやすく書いてもらいたいな。かれんさんも、ご飯は丸呑みじゃない...

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前回も書いたように娘は日記が苦手でほぼ、私が書いたのをうつし

てます。その週末の日記が進化?して、お手伝いしたことと話し言葉(「」かき)と五行以上という難しさになり、もう親子でお手上げです。毎週末、かんしゃくおこされ……こっちも泣きたくなります。今日、二者懇談があり担任に伝えました。日記はすべて私が書いたものをうつしてることや、書けなくてかんしゃくをおこすことなど。お母さんが手伝ってるのですね✨すごーい。でも聞いたことは本人には内緒にしておきますねー♪って時間の都合で言えませんでしたが、まったく通じてません。今週末もでてます。すでにかんしゃくをおこしてノート投げてテレビ見てます。出さなかったら、宿題提出率をさげてしまいクラスで問題なるし…週末の出来事をかくことすら出来ないのにレベルアップしたものを書けるわけがありません

回答

ありがとうございます提出率は本人も気になるようで、書かないとダメってことだけが頭にあるようでそれでかんしゃくをおこします。話し言葉も定...

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一年生の娘なのですが先日、四年生の女の子とトラブルになりまし

た。ゾンビだぞーって追いかけられ両肩に手を乗せられた娘は辞めて欲しかったけど「ヤメテ！」と言えず、その子の足を踏んだら、四年生の女の子は「ヤメテ！」って言ったけど娘が辞めなくて、（以前にもちょっとした事があったらしく）突き飛ばされたらしく手が耳に当たって痛かったと泣いて帰ってきました。娘（一年生で一番小ささの子柄）は突き飛ばされたと思ってるみたいですが四年生の女の子は押しただけと言ってる（六年生位の体格）周りにいたお友達も突き飛ばした感じでは無かったと言ってましたが、それは本人の感覚だしお互いの言い分は汲んでます。で以前にもちょっとした事というのは夏休み前に一年生の間でつねり合いが流行っていたらしく、娘もつねられるし、つねる。みたいな事がありました。で四年生のお姉ちゃんだから少ししつこめにつねったらしくアザができてたみたいです。それは昨日、知りました。で、今日、公園で四年生のお姉ちゃんのお母さんが居たので昨日の経緯、以前のアザの事を聞いて、謝りました。で、そのお母さんに「娘ちゃん、見守り隊のおじさんも叩いたりしてる。」って聞いてビックリしました。確かによくしゃべるおじさん（書道の先生の旦那さん）の手をとって急にひっぱったり。私の父に帰り際にハイタッチをするのですが手が痛いほどタッチします。私がママ友と話してると急に押してきたり。母にも乗りかかったりしてます。皆、「痛い！！」って言ってもウフフ♡みたいな態度です。もしかして、六年生のお姉ちゃんにもしてるかも！って思ったら叩いたりしてるみたいです。優しいお姉ちゃんなら叩いても大丈夫みたいな感じです。甘えなのか、怒らない人を選んで叩いたりしてるみたいで、どんな心理でやっているのでしょか。愛情不足なんですかね。

回答

きっと力の加減が難しいんですよね遊びの中でのツネルとかハイタッチ遊びや普段の生活の中で小さい頃から少しずつ会得していけるといいかなぁと思...

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いつも大変お世話になっております

発達障害に関わる事なのか、わからないのですが質問させてください。私はいつも自分の記憶が曖昧で、仕事も記憶での作業ができません。周りの皆さんは昔の経験や記憶を元にして会話をする事が多いですが、私はその時ついてるテレビの感想や、直近の出来事の事しか話す事ができません。なので、なかなか会話も弾ませられず、よく自分の事を秘密にしている、掴み所がないなどと言われてしまいます。昔からぼーっとしている事が多かったですし、周囲に対しての気づきも少なかったです。また、記憶に関してアルツハイマーかなと思い心療内科を受診した事があります。その時に発達障害と診断されましたが、父の軽度認知症と私の症状が本当によく似ていて落ち込んでいます。物はすぐなくすし、すぐ違う事に興味が行ってしまい、最初にやろうとしてた事を忘れてしまう。そんな状態になっています。長期的な記憶も短期的な記憶も今凄く生活に支障がでていて困っています。気づきが少ない事も困っています。これも発達障害の一つなのでしょうか。発達障害があっても沢山お話しができる人が、凄く羨ましいです。何か改善方法のアドバイスなどがございましたら、お願いしたいです。文章を読んでいただき、ありがとうございました。

回答

おはようございます。ASDでADHDの傾向もありと診断された当事者です。自分も、仕事で毎月行う作業を何度やっても覚えられません。毎月自...

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【備忘】4年生お友達とのトラブルの件学校に「謝罪したい」意向

を伝えたところ、校長・うちの担任・4年担任・6年学年主任・4年学年主任・・・・とたくさんの先生が話し合ってくださった結果「どっちもどっちなので、ごっつさんからの謝罪は不要」との判断をいただきました。でも今回の件で、改めて感じたことは1学校からの連絡をボーダーラインとして相手の保護者様に謝罪をする2年下と遊ぶ際は、年上が色々な責任を問われる(当たり前ですが)他にも色々感じました。当たり前のことですが、ひしひしと感じました。今後も気を付けて子供の見守りをしようと感じた出来事です。アドバイスくださいまして誠にありがとうございました。

回答

４年生のお子さんの担任から、ごっつさんが謝っていました、と伝えてもらったら、それでいいと思います。先方も謝罪より、再発防止を望んでいると...

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息子が1歳3か月になりました

何度か気持ちが折れそうになって相談させていただき、今はこの子がどんな特徴を持った子であっても、息子、そして私たち夫婦のより良い未来のために頑張ろう！と前向きに思えるようになりました。息子は、目が合いにくい、呼びかけにほとんど反応しない、などコミュニケーションに難ありです。とりあえず、区の専門家に相談する予約をし、保育園にも現状を伝え注意してみてもらうよう伝え、夫にも心配していることを伝え理解してもらって私が現時点で出来ることは行動してみました。ただ一つ今悩んでいることがあります。夫は、息子の特徴について理解をしてくれ、とてもショックを受けていましたが、いつも一生懸命塩対応の息子に対して話しかけてくれています。が、母親の私にすら反応が薄い息子は、夫が仕事から帰ってきて大げさに「息子ただいまーー！！」と言っても当然無視・・それでもめげずに声を掛け、笑顔を向けている夫ですが、ときどきとてもつらそうです。それはそうだろうな・・と私も思います。最近の息子は、少しだけ単語が言えるようになり、指さしも興味があるものにだけ少し出来るようになって成長したなと思う反面、本当にコミュニケーションというか、意思疎通の面と人への興味がなかなか湧いてきていないようで・・遠くから呼びかけた時、自分からかかわってくる時以外は本当に声をかけても目線も上げず無視です。一緒に遊ぶこともできません。同じような1歳台だった方、いつごろから呼びかけに反応してくれるようになりましたか？一緒に遊べるようになりましたか？また、呼びかけに反応してくれるようにどういう働きかけをしましたか？？効果的だなと思った方法などありますか？発達相談までまだ日にちがあり、情報を得る場がなくて・・夫にも伝えて少し息抜きさせてあげたいなと思います。良ければ経験談お聞かせください。

回答

mieharu11さん一時の不安で不安で仕方ない・・という状況からは少し立ち直れたかな？と思いますが、まだまだ波はあります＾＾；実際の...

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ADHDその他障害で手帳をもち、障害者枠で働いています

一度ではなしを覚えきる記憶力がなく、虫食い状態できくことになるため、その質問二回目だよ、とよくいわれますが、自分自身は二回質問したことさえ覚えられていません。こういう問題は、仮に転職したとしても、重く受け止められてしまうでしょうか？配慮事項とするのは大げさかと感じますが、言い方ってどのようなものがいいでしょうか。

回答

まず教えて貰うときは、メモをとることは必要です。出来れば帰ってから、メモを整理して見やすくまとめ書き直します。いつももって歩いて忘れたらみ...

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よくある話ですが･･･

長くてすみません。小２の娘（普通級）、いつ来るか、いつ来るかとは思っていましたが、私が予想していたよりも早くに問題勃発しました。あるあるな話です。女子グループ問題。ＡＳＤの娘、周りより若干？幼稚ですが、学校では攻撃性もなく、今年は先生がとても素晴らしい先生のため１１月半ばまで上手くいってました。ですが、ここにきて、女子（ざっくりクラスには１５人ほどが女子）がいくつかのグループが出来ていて、今までほんのひと月前まで遊んでいた子たちもグループが出来、娘を受け入れてもらえなくなったようです。娘は2人の女の子とわりと仲良くしてました。ただ、仲良くし過ぎていて、娘がその子たちに拘ってしまっていないか心配もしていたので、たまに釘を差したりはしてました。ここ２週間ほど、少し様子はおかしかったのはおかしかったです、給食もあまり食べれないとか、トイレで泣いてしまったとか、今週に入ってぽろぽろ言ってくれるようになり、昨日ついに我慢限界だったのか「〇〇（娘）はもうずっと1人なの？グループには入れないの？」と涙ながらに言いました。こればっかりはいつか起こると思っていたことですが、本人が乗り越えるしかないですし、強くなる、まぁいっかと流せるそうなるまで繰り返し学習していくしかないのかなと親としては思います。今はまだ精神的にとても弱いし、学習も足りないので流すこともつっぱねることも出来ませんし、むしろ無理させれば、被害妄想を増長させてしまうのでそちらのほうが良くないかと思い、今日はお休みにさせました。娘にも、女子って成長していく間にグループ作ったり、離れたり、そういうことを繰り返してみんな成長していく、今のクラスもみんなそういう成長の時期なのかもしれない、ただ、今まで一緒に遊んでたのに、グループ作ったり、そこに入れてもらえないのは悲しいし、なんでだろうって思うよね？だけど、誰が悪いとか〇〇（娘）が悪いとかそういうことではないから、今までのことみたいにすぐに解決出来ることではないと思うんだ。〇〇が1人でも平気だ！とかまぁいっかって思えるくらい強くなれればいいけど、今すぐそれはできなくても当然だよ。ちょっとずつこういうことを経験して覚えていくんだから。だけど今がんばって学校いっても辛くて悲しくてご飯が食べれなかったり、みんなに隠れて泣いてたりするのは身体に良くないと思うから少し学校を休んだらいいよ。と伝えるとお休みすると納得しました。先生には電話でざっとお話はさせてもらって、今日はゆっくり休むことにしました。先生は来週月曜日に学校へ来れたら、先生も注意深く見て、休み時間には一緒に他の子たちと遊べるように手助けしてみますとおっしゃってました。歳が上がるごとにこういう問題はもっと複雑になっていくと思います。今から躓いて休んでいたら学習にもならないと思いつつ、今のこの子には難しいのかなと思ったり、体調を悪くしてしまっては仕方ないので、今は少し休養する時期と思ってもいいのかなと･･･いろいろ考えれば考えるほど分からなくなってます。通院してる心理士の先生とは急遽火曜日に予約を入れて面談してもらう予定です。今日休ませたのは良かったのか、行かせるべきだったのか、試練と思って学習させる良い機会にするべきなのでしょうか？ご経験談やアドバイス等お聞かせ頂けたらありがたいです。

回答

質問拝見させて頂きました。まず、小学校という枠はまだまだ小さい世界であることは親御さんもご理解頂きたいと思います。そのうえで、問題は、...

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オススメのQ&A

今、正社員の一般就労で働いていますが、仕事が長続きしませんで

した。月給も月に16万程度なので、一人暮らしや生活も充実しません。友達や彼女もいなくいわゆる詰み状態です。オープン就労で働いたほうが良いでしょうか?不安や孤独感があり、それにもとづいた薬をいただいてます。30男です。昨年の休職前の状況ですが、直接的な原因は不明ですが、職場は冷房がない倉庫の中での作業で汗もたっぷりかき、退勤前にスポーツドリンク自販機で買い、一本飲み干してしまいました。昨日夜にオレンジジュースと野菜ジュースを飲みました。仕事は現場作業と事務作業があり、事務作業に入れないことが多く、残業も認められていないので早く起きて少しでも進めなきゃというプレッシャーが毎朝ありました。朝起きるとすぐに立ち眩みと目眩いと吐き気がおそい、下痢が何回か続き、そこから半日寝て起きてからは下痢がすぐ出るという感じではありませんが、病院に行ったほうがよいでしょうか?朝起きた立ち眩み、目眩、吐き気も今はありません。ゲップがたまにでます。自分の人生ですが、学生時代勉強が得意、好きではなかったですが、高校で商業科に入り、簿記やエクセルワードなどの資格試験を取って頑張って高校の後に専門でさらにビジネス科に入り極めたのですが、事務職のデスクワーク系に入ろうとしても事務職に就けず、事務職は競争率が激しくつきにくいとされ、女性がπを多く占める中で難しいとされ、結局肉体労働で賃金で事務職並み、、高校専門の当時に友達も資格試験があるから勉強をしてだんだん疎遠になっていき、極めたにも関わらず、友人も希薄、アルバイトでゲーム友達がたくさんいる友人が羨ましく思います。人生も充実せずこんな半端な人生を後何年も過ごすなんて、とっても辛いです。こういう話はヘビーなので誰にも相談できず辛く、誰にも話せなく、辛いです。肉体労働ですが、事務作業もプラスアルファあります。定時近くまで肉体労働に追われてしまうので、事務作業が定時前にやることになってしまいますが、残業は禁止のためネカフェや家などで終わらせなくてはならず、とっても辛いです。お給与も計算すると手取りで200万台なので低いし、いても自分が一番年下ですので良いように使われて、結婚なんてできずに、どうなんだろうと感じてしまいます。今の仕事も苦手です。

回答

幼少は、小学は外に出て自由に遊ぶ時間がありましたが人の輪にはいるのが苦手で、ドッチボールに入らず体育館の裏に隠れているのを妹が見つけるなど...

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春から3年生なります

ADHD、ASD(軽度)の女児です。入学から普通級に在籍しながら週1回、通級指導を受けてきましたが、集中出来ないがためにどんどん授業についていけなくなり、文章問題のテストはほぼ毎回0点です。でも九九の暗記はクリアしました！本人の苦痛が減ったらいいなと思い、本人とも相談し3年生から支援級に転級します。今年度最後の面談で、通級の先生から「普通級でもやっていけるレベル」「授業についていけないから行くところではない」「他にもついていけてない子はたくさんいる」等の話をされ、普通級に戻ることも検討して欲しいそうです。ここで質問なのですが、1～2年間だけ支援級で4年や5年生から普通級に戻った経験がある方はいらっしゃいますか？？支援級はある程度本人のペースや能力に合わせて指導していただけるクラスだと認識しています。その状態で普通級に戻っても、余計に本人は理解できず辛くなるのではないかと…私としては、本人の症状によっては、中学も支援級、高校も通信や積極的に発達支援を行っている学校に行くと思っていました。今はほぼ親の意思での転級になるので、今後の可能性の幅をせばめていると言われるのは仕方がないのですが…小学校の途中で支援級→普通級に切り替えが成功した方がいらっしゃいましたら、参考に出来ればと思い投稿しました。

回答

うちの子は１～５年生支援級で６年生～中１現在普通級です。（通級の無い学校な為通級利用ナシの普通級のみです。）こちらの自治体では中学校...

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軽度知的・多動持ちの息子についてです

卒園式の練習が始まっているのですがほとんど練習には参加したがらないと先生に伺い、当日のこともあるので妻が練習の様子を見に行ってきました。他の子供たちはしっかり歌ったり、セリフを言うのに対して、我が子は寝そべったり、フラフラしたりじっとしていなかったとのこと。妻はすごくショックだったようで『他の子たちや親御さん達に大切な日に迷惑をかけるくらいなら休ませようと思う。』と泣きながら話していました。普段からあまり我慢ができず、わがままで気に入らないことがあると机を叩いたり、蹴ったりする子です。卒園という節目なので参加してもらいたいと考えもありますし、他の家族に迷惑をかけるくらいなら、という妻の気持ちもわかります。私個人としては、休むというのは逃げているような気がしますし、息子の今後の成長を考えると参加してもらいたいというのが本音です。どうするのが正解なのでしょうか、、、

回答

本人は、もしかしたら、これは卒園式の練習だ、あと何日で卒園。4月からは小学校だ、と理解していないかも。卒園式の行事を頑張って出席しても...

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認知の歪み(？)は成長に従って本人が学んでいけば少しずつ気を

つけるようになるのでしょうか。小5女子、普通級、クラス女子グループにも所属し、登校拒否も無く通えています。通知表で小1から今まで体育と音楽以外の教科は全てAです。中学受験塾でも、ずっと校舎内2位内で全国模試でも上位です。先日、娘が黒い絵の具をべったりトレーナーにつけて小学校から帰宅しました(直径5センチくらいの大きな黒丸)その汚れどうしたの？と聞いたら、パレットを水道で洗っている際に隣の子がバケツを洗っていてその水がかかって汚れてしまったと。え？隣の子が、その子って誰？と聞いても忘れたとしか言いません。そんなに黒く汚れているならもしや嫌がらせかもと思いましたが、まずは手洗いをしようとトレーナーを脱いでもらいました。汚れをよく見たら、黒丸の汚れはどう見ても筆で汚した様な汚れ。その汚れの横にとても薄いピンクの水しぶきの様な汚れがありました。まさか、水がかかった汚れってこの薄いピンク？大きな黒丸は自分で汚したのでは？？と思ったので聞いてみたら、その通りで私はなんとも言えない気持ちになりました。娘が言う通り隣の友達の水がかかって汚れている。でも目を凝らしてみないと見えない。大きな黒丸汚れは大きくて遠くから見てもはっきり分かる汚れ。娘は確かに事実を言っています。でも少しズレています。もしや私に怒られるのが嫌でそういう風に言ったのかと聞いてみたら、最初から怒られると分かっていたから嫌で隠すために言った訳ではない。ただ起きた事を言っただけとの返事。たぶん相手が黒丸の汚れと誤解するとか思わないでの発言。そして間違った事を言っている訳ではない。でも‥とても誤解されやすい。認知の歪みからくるものでしょうか。一つ一つ教えて学んでいけばこの歪みも少しずつ変わっていくのでしょうか。ここまで教えるのかと思う自分もいて、混乱しています。

回答

瓜坊さん。自分で汚したら納得するし気にならないけど、人に汚されたら大したことない事でも気になる。本人の中で納得している出来事かどうか。...

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放課後デイサービス（集団プログラム）についてASD.ADHD

の診断があり、境界知能で情緒学級にいるものです。来年から高学年になります。通っているデイで作業療法士と今後について話し合いました。高学年になると放課後デイでは、学年相応の対応しかしない、興味が持たない活動については、本人の興味の問題なので支援しない、姿勢については、体幹がしっかりしていて気分の問題が姿勢にでている為支援しないと言われました。支援級内容について、保護者や本人に寄り添う支援をされてきた為びっくりしています。高学年になると障害にかかわらず、このような一律な支援になるようですが、少しおかしくないでしょうか？息子の検査結果の書類はデイに渡していて、半年から一年遅れ、境界知能とADHD．ASDの診断があると提出しています。

回答

ノンタンの妹さん作業療法士がいると、どんな療育が受けれますか？そこの教室はオールマイティで、着席した集団プログラムです。学校では、ま...

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病院で発達検査をした場合、学校側に提出した結果等は卒業後、ど

うなるのでしょう？？ご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。

回答

早速のご回答ありがとうございます。小学校卒業なのですが、中学で支援の継続をするかどうか聞かれた時に、とりあえず入学して様子を見てからどう...

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