5歳の息子が自閉スペクトラム症です。発語が遅かった為、同じクラスの子と比較するとコミュニケーションがとれてないです。さらに舌小帯付着異常(口腔内に存在する舌小帯（舌と口蓋の間の薄い膜）が通常よりも口腔底に近い位置に付着している状態で、舌の運動や発音に影響を及ぼす)の為、もう5歳にも関わらず、何と言ってるのかわからないことが多々あります。

会話のキャッチボールができない時も多く、人が話してても割り込んで自分の話を優先的に持ってきます。同じ質問をしつこいくらい繰り返し聞いてきたり。保育園の先生からは集団での指示が通りにくいと指摘もされてます。

さらに、ここ1ヶ月でチック症状が出始めました。喉鳴らしです。(ヴンッとノドがイガイガする時に咳払いするかんじ)飲食時は必ずノドを鳴らしてます。あとはその日の調子でノドをずっと鳴らし続けたり、少なめだったり。

1日中、喉鳴らしの音が聞こえてきて、ママ聞いて！ママ見て！と常に用事ができないくらい話しかけてきて

偏食、小食でもあるので毎日の献立も一苦労。自分で食べないのでつきっきりで食べさす毎日。咀嚼する時間も長く、小さめ1口の物を2〜3分は口に持ってます。

毎日、朝が来るのが憂鬱です。
起きない、食べない、保育園の準備しない。
いつもギリギリか遅刻で、もちろんその後の自分の仕事も同じくです。

今はまだマシになりましたが、喘息持ちで身体も弱く、病院の常連さんでした。

短いパート時間を終え、買い物して帰宅。
お迎えが憂鬱です。

睡眠障害なのか？23時くらいまでは全然起きてます。自分の時間もなく、心身共に疲れ、倒れるように就寝する日々。

少しずつ自分の心が病んでしまい、頭の片隅で我が子がいなかったら…と想像してしまい、そんな自分に嫌悪感を抱くのに

なのにふと、スマホで「我が子がウザい」とか検索してしまってる自分もいて、なんだか上手く息ができない気がしたり

息子の声が聞こえてくるだけで自分の髪の毛を鷲掴みにし「うるさい、うるさい、うるさい、うるさい…」と小声で呪文のようにブツブツ言ってしまってる自分がいたり

心の中でふと、誰に当てるでもなく「助けて！」と叫んでる自分もいます。

現在、療育の受給者証を取得し、デイサービスを探している最中ですが

自身が10ヶ月前から腰椎椎間板ヘルニアになってしまい、右下半身がいつも痺れて痛み、歩きかねる状態で、心身共に余裕がなく何をするにしても億劫で、デイサービス探しですらなかなか進みません。

正直、死にたいと思ったこともあります。思うだけで踏み出せないので本気ではないのですが、どうしたら自分を保てるのでしょうか。

もっともっと大変なご家庭もあると思います。自分の悩みなんてそのような方からしたらすごく小さなことかもしれません。

だけど、何か糸口のようなものが見つかれば、わかるよと肯定してくれる誰かがいれば

少し楽になれるのかなと、この場を借りて文章を載せさせていただきました。よろしくお願い致します。

就学相談を経て悩み抜いて決めた就学先。それでも入学後に、「本当にこの環境で合っているのかな？」と、お子さんの様子を見て不安になることはありませんか？

「一度決めた進路を変えることはできないのでは？」と思い詰めてしまう保護者の方もいらっしゃいますが、実は入学後に「転籍（通常学級から特別支援学級へ、または特別支援学級から通常学級へなど）」という新しい道を選ぶご家庭も少なくありません。
しかし、いざ転籍を考え始めても、「学校にどう切り出せばいい？」「どんな手続きが必要なの？」と分からないことだらけですよね。そこで今回は、実際に転籍を経験した方、または現在検討中の方から、リアルな体験談を募集します！
転籍を決断したきっかけや手続きでの苦労はもちろん、「動き出しが遅くて来年度に間に合わなかった！」「とりあえず入学してから様子を見ようと思っていたら、いざ転籍したくても見学や面談の予約が取れず、スケジュール調整で焦った」といった“失敗談”や”つまずきエピソード”も大歓迎です。皆さんの貴重なご経験や後悔のエピソードが、今まさに就学先や転籍で悩んでいる保護者の方にとって、「入学後でも環境は変えられるんだ」という心強い安心材料や、次の一歩を踏み出すための大切な教訓になります。ぜひ、あなたのエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇通常学級の授業のペースが合わず、子どもが自信をなくして行き渋るようになったのが転籍を考えたきっかけだった
〇「転籍したら将来の選択肢が狭まるのでは」と夫婦で意見が割れ、何度も話し合ってようやく決断した
〇学校や教育委員会との面談、心理検査の予約など、手続きが予想以上に多くて時間もかかり大変だった
〇悩んでいるうちに秋になり、学校に相談したら「今からでは来年度の転籍に間に合わない」と言われてしまった。もっと早く動けばよかった！
〇思い切って特別支援学級へ転籍したら、子どものペースで学習できるようになり、学校に通えるようになった
〇特別支援学級から通常学級へ転籍（または交流級の時間を増やす）ためのステップアップで、学校との調整にとても苦労した

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開するなど活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年10月19日 〜 2026年10月28日

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