2026/04/15 13:45 投稿

回答 2 件

受付終了

初めて投稿するので誤字脱字があるかも知れません…

私の精神的な悩みになります。
※本題は後半です

3歳9ヶ月の息子が今年の1月、保育園での面談で療育を打診されました。
10ヶ月から保育園に通っており、私自身この子は何か違う気がするとずっと感じてました。

発達専門の小児科で診ていただいた結果、知的障がいなしの自閉スペクトラム症、発達性構音障害と診断されました。

息子の特徴は、過度なこだわり、車(トミカ)への執着切り替えの難しさなとです。

診断された直後はやっぱりかと思った反面、診断がついて良かったと思いました。

何か違う気がすると幼い頃から感じていましたが、お家では癇癪起こさない限りめちゃくちゃ大変！というわけではなかったので、早く対応できなかったことをすごく悔やみました。

長い期間、合わない環境で過ごさせていたこと、計画的に二人目を出産しましたが、早く気付いておけば二人目を考えなかった(息子にに手をかけてあげられる)などの罪悪感が現在も蓄積しています。

そして4月から無事療育に通い始めました。
療育施設は通っている保育園の提携で園の隣にあります。

今は私が育休(下の子が産まれたばかり)なので息子のスケジュールは仕事してる時より短めで、
9:00～9:30保育園　9:30～15:30療育施設
15:30～16:00のお迎えまで保育園　です。

進級と同時に療育へ通い始めて、新しい先生や環境、夫は三ヶ月間育休を取得して3月中旬頃復帰した為、お家には私しかいない(構ってくれる大人が減った)からか、今まで出来ていたことが急にできなくなりました。

いただきます！ごちそうさま！のご挨拶は必ずしていたのですが、最近は私が言うまで言わずに食べ始めてます。

そして、極端に夜ご飯を食べなくなりました。朝は食べます…
元々偏食ですごく食べるわけではなかったのですが、心配です。

トイトレに関して、おしっこはお家でもほぼトイレで出来ていたのですがオムツへ戻りました。

うんちはトイレで上手に出来なかったので、相変わらずですが一回で出さず数回に分けてするため、正直疲れてしまいます…

長くなりましたがここからが本題です。

大きな音が苦手なので何かいけないことをした時は、真顔で淡々と何がバツで何がマルなのかマルが理解できたらニコニコして褒めるというのを上手くやっていたのですが、
ここ数日で何故か私の情緒が乱れてきて、今まで上手くやってきたことができず叫んでしまいます。

アンガーマネジメントができません。

基本触ったらダメなものは高いところに置いて触れない状況を作っていますが、たまたま手の届くところに置いてしまったものを触ろうとして
三回ほどそれは怪我すると危ないから片付けるねと言い片付けようとしましたが、四回目声に出した時に自分でも驚くくらいの声量で言ってしまいました。

ほぼ叫びに近いです。
やってしまったと我に返り息子に大きな声を出してごめんと謝りました。

息子も触ってゴメンネと言ってくれて終わったのですが、こういうのが続いています。

月経前症候群かと思いましたがピルを飲んでいるためないと思います…

とにかく色んな感情が(何か分からない)怒りに変わってしまいます。

先日は、療育の連絡帳がアプリなので毎日写真付きでいただけるシステムで、1日返事がない日があって何でないんだろう？忘れたのかな？と軽く捉えていたんですが、どんどん何で忘れるのかな？に変わっていき最終的に連絡帳の返事がなかったのですが…と電話までしてしまいました。

なぜここまで私が気にして怒りに変換されたかも分かりません。

そして昨日は｢パンツが濡れてしまって今日は持ち帰りが多いかもしれません｣と報告をいただいたので、帰宅後確認したらいつも入ってる汚物入れがなく、聞いていた濡れた服も入ってなかったので園へまた連絡してしまい、入ってないのですが園にありますか？取りに行きます。と無愛想にしてしまいました。

なぜか怒り口調になってしまいイラついてしまいます。

今日も朝傘をさしたがるので、傘をさして登園する際に転けてしまった時に通りすがりの方が｢大丈夫！？あらぁ可哀想に｣と言ってくれたのですが、平気です。と無愛想に返事してしまいました。

自分のキレポイントが分からなすぎます。
反抗期の感情に似てる気がします、アホらしいですが。

こんな無愛想にしても子供に対して大声になっても無意味で、子供が可哀想なだけなのは分かってます助けてほしいと思ってます

今朝、役所の子育て相談センターに泣きながら電話しましたが
お母さんはどうしますか？窓口に来られてもいいですけど…というばかりであまり話を聞いてもらう感じではなかったので、一旦大丈夫ですと切ってしまいました。

私のこの状況はどうすれば元に戻るのでしょうか？
8月から職場復帰するので、下の子と上の子をWで保育園に送り仕事をして迎えに行き、家に帰って…色々考えてますが成立するのか不安です。

夫は育児に協力的で息子の病院などは全部付き添ってくれますし、理解があります。
ですが、良くも悪くも楽観的なので息子の将来的な不安みたいなのは見えてないようです。
喧嘩もなく仲は良好なのでここが原因ではないと思います…

私はおかしくなったのでしょうか。
よく分からない、読みにくい文章で申し訳ありません。

同じような経験をした方、乗り越えた方、いつどのような対策を取られたか教えていただきたいです。

質問者からのお礼

2026/04/15 15:07

そらいろのたね様

回答ありがとうございます！

キャパオーバーなんですかね…
保育園に行っている間、布団を敷いて下の子とゴロゴロしてます！！でも眠れないんです、今寝ないと帰ってきたら大変、って思うと更に眠れなくて…夜中は未だに三時間起きにミルクなので寝れないです。詰みです。

家事はしないといけないみたいな概念が消えずにやってしまいます。

清潔な環境で育児しないと！っていう考えが根付いてしまったのか壊せません…ここを壊すと更にイラつきがヒートアップしそうで。

ご飯に関しては元々超絶苦手なので簡単なもの(ワンパン料理)しか作らないのですが、生協いいですね…
もう切ってある食材をぶちこんで完成は助かります。ストレスも減りそうです！！

療育に早く繋がれた事は本当運が良かったです。
そしてたまたま在籍してる園の提携に療育施設があったことも…恵まれました。

園にいる間は園の責任、これ保育士さんには申し訳ないですがすごい楽になりました。そうですね、日中はお任せします。

男の人の思考は自身の責任とは思わない脳なんですね…夫の数々の発言の意味、今理解できました。納得です。
そりゃ意見も食い違うというか、この件について相談した時｢○○は考えすぎじゃない？今後どうなるかは療育次第よ｣って言われたんですよ。

この、自分がどうするかではなくて療育に全任せオーライみたいな感じでエェ…と思ってましたが、そういうことだったんだなって感じました！笑　良し悪しですね！笑

そして、小さな身体で頑張ってるという文を見てしんみりしました。そうだよなぁと…
私よりはるかに小さくてまだ3年ちょっとしか生きていない子が頑張ってる事を思ったら、感情的にならずにアンガーマネジメント頑張ろうと思いました。

将来のことは将来に投げることにします！
とにかく今日、明日生きて子供と笑えるようにします！

本当に気が楽になりました。相談して良かったです。

ありがとうございました！！

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回答5件

4件

2016/06/17 投稿

3歳3ヶ月の自閉症スペクトラムの妹についてです。全体的に発達が遅く、(発語、理解、排せつなど)、特に食事のこだわりがひどく悩んでいます。 (食べ方や配置、パニック、かんしゃくすると食べ物や食器を投げる)、指先の発達が遅いのか手づかみ食べ(カレーも麻婆豆腐等も)が多く、かんしゃくが加わると、本人も周りも汚れて凄いことになります。食事の介助も嫌がり、自分で食べたがるので、いつもぐっちゃぐちゃです。 1歳〜2歳台が一番酷く、最近、保育園のおかげもあり、だいぶ落ち着いてきましたが、毎日、朝、夜ごはんは本当に憂うつになります。どこに相談しても、成長を待つしかないと言われます。旦那も、「本人は頑張ってる」と言うだけで、改善策などを考えてくれる訳ではなくて、余計イライラします。多分、料理を作らないと、こういう気持ちは分からないんだとは思いますが。。言葉の教室には通っていますが、言語の先生なので、食事は手先の発達を待つしかないと言われるだけで、療育などには行っていません。 9月末に、3歳児健診があり引っかかって(1歳半も引っかかってます)、病院を受診し、自閉症スペクトラムと診断がつきました。病院の先生も、行政に丸投げな感じです。療育は、障害者福祉センターで相談してと言われています。 11月初めに幼稚園の面接に行き、延長保育を断られました。今、また来年度以降の保育園に申し込んでいます。(今は2歳児までの園です) 3歳児検診から、病院での診断、幼稚園の入園拒否と続き、精神的にボロボロです。事情あり、自分の両親には全く相談できません。寝込んで、鬱病にでもなりたかったですが、二人の兄さんたちが、いつもお腹を空かせているので、寝込めませんでした(笑)泣きながら夕飯を作ることしばし。皆さん、どうやって気持ちを整理させているのか教えていただきたいです。長文ですみません。食事の件も、同じような経験された方いらっしゃいましたら助言いただきたいです。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳こだわり療育 3歳児健診食事病院診断発語保育園幼稚園先生パニック

回答15件

7件

2017/11/25 投稿

はじめまして。こちらへの投稿は本日が初めてなので至らぬ点があるかと思いますがよろしくお願いいたします。うちの息子は現在2歳8ヶ月で発達障害のグレーゾーンだと思われます。気に入らないことがあると物を投げたり、叩いたり、叫んで泣き出します。 2歳8ヶ月ではありますが、二言三言の単語しか言えず、会話ができるほどお話が上手ではありません… こちらが注意したり怒っているのがわからないのか、何度も同じことを繰り返します。息子にとっては何かの意思表示なのかもしれませんが、すごくわかりにくく困っております… 投げる行為をやめてほしいので、違うことに気をそらせることもしますが、毎回毎回付き合っているとこちらがしんどくなってしまいます… スーパーへ買い物に行ってもカートに乗らない、歩かない、しまいには泣き出すで買い物すらまともにできません。お菓子を与え騙し騙しカートに乗せ必要なものだけ買いそそくさと帰るという状況です。カートに乗ってくれるならとお菓子を与えていますが、それは果たして正解なのか？と疑問に思うことも… 息子のことは大好きで愛おしいですが、一人になりたい…と悶々とすることもあります。何か解決方法やアドバイスがあればぜひご意見いただけないでしょうか？？よろしくお願いいたします。

この質問への回答
2件

そらいろのたねさん

2026/04/15 14:37

あと、園から療育の話があったこと、専門医にかかれたこと、療育に通えるようになったこと、療育が近くにあること、すべて非常にラッキーなことです。

園でスルーされることもありますし、不適切な対応を続けられることもあります。受診しようと思ったら何ヶ月も待たなくてはいけないとか、療育に空きがないとか、そんな世の中なので順調に進んでよかったと思います。

３歳が遅いかと言われたら、知的障害のない子の場合は療育や診断が遅くなるのが常なので、全然遅くないです。

ただ、どんどん進んでいって、心が追いついておらず、立ち止まった時にどっと疲れが押し寄せる…みたいなことがあります。大変だったけど、使命感でやってこられたと思います。

園にいる間のことは、園の責任です。園に任せてしまいましょう。お母さんは療育や躾のことよりも、ご自分や家族が健康的に過ごせるように……いや、不健康でもいいかな。多少のゴミや埃は害にはならないし、散らかっていても生活はできる。

あと、男の人は、自分のせい、とあまり思わないようです。母親はどうしても、◯◯が遅いのは私のせい…、私が気づかなかったから体調を崩した…、私の対応が悪かったのでは…と、自分の責任を感じます。でも、父親は自分の責任とは感じないようです。(腹立つわー←私の本音。お前も考えろ、と言いたい。言ってますが。)

先のことも考えなくていいです。今、落ち着けば、大丈夫だから！！

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そらいろのたねさん

2026/04/15 14:21

下のお子さんが生まれたばかり。そして、上のお子さんの園、療育など色々いろいろ考えることややる事があって、いっぱいいっぱいなのだと思います。寝ましょう。

上のお子さんが園に行っている間は、赤ちゃんとゴロゴロ過ごしましょう。一緒にお昼寝しましょう。洗濯？掃除？そんなの大丈夫大丈夫。園に行く服がないと困るけど(沢山買おう！)、食事や掃除は手を抜きましょう。旦那さんが朝や夜に洗濯してくれたらいいやん！子どもは園で食べてくるから、家では何か食べてたらいい。脱水しなければいいよ。

おかしくなったのではなくて、やる事がありすぎて、キャパオーバーなんですよ。寝不足でハイになってるとも思う。とにかく赤ちゃんとごろ寝してるのが一番ですよ！食材は宅配でもいいし、旦那さんに仕事帰りに買ってきてもらえばいいし。

私はその頃、生協２つ利用してた。ミールキット(食材が切ってあって調味料もついている)が大活躍したわ。夜、旦那帰ってきてから、ふらっとコンビニや深夜開いてるスーパーに行ったりもした。ちょっと気晴らしにもなる。

育休中、子どもと自分だけ。鬱っぽくなりますよ。加えて、上の子に手がかかる。もう◯才なんだから自分でしてよ、自分でできるでしょ？、お母さん疲れてるんだから分かってよ！って小さな子に対して思ってた。下の子が生まれた直後は、上の子可愛くない現象がよく起こるんですよ。

赤ちゃんを守らなきゃという本能らしいです。そんなホルモンか何かが出ていて、私は不機嫌なんだわ、全部ホルモンが悪い、とそれのせいにしてしまいましょう！(そんなホルモンがあるのかどうか定かではありません…)

まだ３歳。赤ちゃんみたいなものです。お兄ちゃんもまた、学年が上がったり、療育が始まったり、赤ちゃんが生まれたり、お父さんの育休が終わったりして、環境の変化に打ちのめされているのだと思います。小さい体で頑張っているのだ。

できることは、お母さんが楽をすることです。それが一番。食事や家事に旦那さんが文句を漏らしたら、後で仕返ししてやりましょう。(そんな酷い旦那さんではないだろうけど)

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