初めて投稿するので誤字脱字があるかも知れません…

私の精神的な悩みになります。
※本題は後半です

3歳9ヶ月の息子が今年の1月、保育園での面談で療育を打診されました。
10ヶ月から保育園に通っており、私自身この子は何か違う気がするとずっと感じてました。

発達専門の小児科で診ていただいた結果、知的障がいなしの自閉スペクトラム症、発達性構音障害と診断されました。

息子の特徴は、過度なこだわり、車(トミカ)への執着切り替えの難しさなとです。

診断された直後はやっぱりかと思った反面、診断がついて良かったと思いました。

何か違う気がすると幼い頃から感じていましたが、お家では癇癪起こさない限りめちゃくちゃ大変！というわけではなかったので、早く対応できなかったことをすごく悔やみました。

長い期間、合わない環境で過ごさせていたこと、計画的に二人目を出産しましたが、早く気付いておけば二人目を考えなかった(息子にに手をかけてあげられる)などの罪悪感が現在も蓄積しています。



そして4月から無事療育に通い始めました。
療育施設は通っている保育園の提携で園の隣にあります。

今は私が育休(下の子が産まれたばかり)なので息子のスケジュールは仕事してる時より短めで、
9:00～9:30保育園　9:30～15:30療育施設
15:30～16:00のお迎えまで保育園　です。

進級と同時に療育へ通い始めて、新しい先生や環境、夫は三ヶ月間育休を取得して3月中旬頃復帰した為、お家には私しかいない(構ってくれる大人が減った)からか、今まで出来ていたことが急にできなくなりました。


いただきます！ごちそうさま！のご挨拶は必ずしていたのですが、最近は私が言うまで言わずに食べ始めてます。

そして、極端に夜ご飯を食べなくなりました。朝は食べます…
元々偏食ですごく食べるわけではなかったのですが、心配です。

トイトレに関して、おしっこはお家でもほぼトイレで出来ていたのですがオムツへ戻りました。

うんちはトイレで上手に出来なかったので、相変わらずですが一回で出さず数回に分けてするため、正直疲れてしまいます…


長くなりましたがここからが本題です。


大きな音が苦手なので何かいけないことをした時は、真顔で淡々と何がバツで何がマルなのかマルが理解できたらニコニコして褒めるというのを上手くやっていたのですが、
ここ数日で何故か私の情緒が乱れてきて、今まで上手くやってきたことができず叫んでしまいます。


アンガーマネジメントができません。

基本触ったらダメなものは高いところに置いて触れない状況を作っていますが、たまたま手の届くところに置いてしまったものを触ろうとして
三回ほどそれは怪我すると危ないから片付けるねと言い片付けようとしましたが、四回目声に出した時に自分でも驚くくらいの声量で言ってしまいました。

ほぼ叫びに近いです。
やってしまったと我に返り息子に大きな声を出してごめんと謝りました。

息子も触ってゴメンネと言ってくれて終わったのですが、こういうのが続いています。


月経前症候群かと思いましたがピルを飲んでいるためないと思います…

とにかく色んな感情が(何か分からない)怒りに変わってしまいます。

先日は、療育の連絡帳がアプリなので毎日写真付きでいただけるシステムで、1日返事がない日があって何でないんだろう？忘れたのかな？と軽く捉えていたんですが、どんどん何で忘れるのかな？に変わっていき最終的に連絡帳の返事がなかったのですが…と電話までしてしまいました。

なぜここまで私が気にして怒りに変換されたかも分かりません。

そして昨日は｢パンツが濡れてしまって今日は持ち帰りが多いかもしれません｣と報告をいただいたので、帰宅後確認したらいつも入ってる汚物入れがなく、聞いていた濡れた服も入ってなかったので園へまた連絡してしまい、入ってないのですが園にありますか？取りに行きます。と無愛想にしてしまいました。

なぜか怒り口調になってしまいイラついてしまいます。

今日も朝傘をさしたがるので、傘をさして登園する際に転けてしまった時に通りすがりの方が｢大丈夫！？あらぁ可哀想に｣と言ってくれたのですが、平気です。と無愛想に返事してしまいました。

自分のキレポイントが分からなすぎます。
反抗期の感情に似てる気がします、アホらしいですが。

こんな無愛想にしても子供に対して大声になっても無意味で、子供が可哀想なだけなのは分かってます助けてほしいと思ってます


今朝、役所の子育て相談センターに泣きながら電話しましたが
お母さんはどうしますか？窓口に来られてもいいですけど…というばかりであまり話を聞いてもらう感じではなかったので、一旦大丈夫ですと切ってしまいました。


私のこの状況はどうすれば元に戻るのでしょうか？
8月から職場復帰するので、下の子と上の子をWで保育園に送り仕事をして迎えに行き、家に帰って…色々考えてますが成立するのか不安です。


夫は育児に協力的で息子の病院などは全部付き添ってくれますし、理解があります。
ですが、良くも悪くも楽観的なので息子の将来的な不安みたいなのは見えてないようです。
喧嘩もなく仲は良好なのでここが原因ではないと思います…


私はおかしくなったのでしょうか。
よく分からない、読みにくい文章で申し訳ありません。

同じような経験をした方、乗り越えた方、いつどのような対策を取られたか教えていただきたいです。