Q&A
自分を責める癖を直したい
就職活動中、心身に不調を来したことがきっかけで病院を受診し、発達障害(ADHD、自閉傾向あり)と診断されました。それまでは漠然とやりにくさを抱えていたものの、毎日学校に通い、部活動にも取り組み、少ないながら友達もできました。仲間外れにされることも多かったのですが、持ち前の空気の読めなさ、記憶力の悪さのおかげでそれほど傷つかず生きてきました(いじめられていたことに気づいたのも、当時から数年経ってのことでした…)。今振り返れば、ただただ運が良かったのだと思います。そんな自分に、最近強い怒りを覚えることがあります。「もっと大変な境遇にある方、つらい思いをしている方がたくさんいるだろうに何をあなたは苦しがってるの?」「あの人はもっとキツイのに、なぜあなたはこれくらいで音を上げるの?」と自分で自分を無駄に叱責してしまうのです。まるで自分以外の全ての人が自分より苦しんでいるような気がしてきて、私には「つらい」と言う資格なんてない、と思えてくるのです。発達障害を診断された際に「軽度」であると医師から言われたことが心に引っかかっているのかもしれません。こんなことを考えたところで何の解決にもならないと分かっているのに、自分に対して怒る癖がついてしまったようで、なかなか収まりません。どうすればこの気持ちを静めることができるでしょうか。
回答
jasmine80612さん
回答ありがとうございます!
「運が良かった」と考えている時点で、意外と自分ってポジティブな面があるのかも・・...
連投でごめんなさい
もうどうしていいかわかりません。中三ADHDの息子の睡眠障害について、質問したばかりです。友達遊ぶ、電話をする、今はそれ以外のことを何もせず、とにかく「もう、何もかも疲れた!放っておいてほしい」自分でこれだけは行く!と申し込んだ夏期講習も「もうどうでもいい」と。薬物治療も拒否し、何を聞いても「わからん」「めんどくさい」。自分のやりたいことだけを、やりたい時にだけするという態度にも、気分の浮き沈みにも、振り回されて、クタクタです。かかっているクリニックの先生は、本当によく話を聞いてくださるのですが、その分、混んでいて待ち時間も長く、先日は二時間以上待つうちに、本人がイライラしてきて、受診できず(その時点で夜10時すぎでした)、次回の予約は、一ヶ月後です。親とはなかなか話ができない年頃なので、薬物治療についても、ボクと話をしながら納得してもらったうえで、始めましょう。という言葉を頼りにしていたので、受診が一ヶ月先になったことが、本当に痛手です。ここで、何を質問したいのかも、もう自分でもわけがわからないけど、自分もギリギリです。強くなれない。みんなはどうやってのりこえているの?まとまらなくてごめんなさい。ただ「辛い」って言わせてください。
回答
☆柊子さん
前回に続いて、回答をしていただきありがとうございました。本当にいつも適格で、でも温かい言葉に力をいただいています。
今は、サボ...
いつもありがとうございます
呟きですが、流れないようにこちらに書きます。小3息子がいます。CRTと言う学力テストありますよね。その中の項目に、国語への関心、意欲、態度をみる欄があります。壊滅的に低い点数でした。どうやらヒアリング問題なのですね。ワーキングメモリが低く、視覚優位の息子には、毎年低い点数だよなと思って(^-^;)それが息子のありのままと言われれば、それまでなのですが…皆さんはあまり気にしていませんか?
回答
MITUKIさん、回答していただき、ありがとうございます。
おっしゃる通りです。
ヒアリング問題は、登場人物の名前はわかるけど、後半の問題...
いつも質問ばかりですみません
上の子は、力を加減する事と片付けが苦手です。だから、スプリングファイルやリングファイルなど(力加減)や、クリヤーフォルダー(教科別に分けれない)も無理でした。何かいいファイルご存知ないですか。よろしくお願いします。
回答
ruidoso様
返信ありがとうございます。
とても参考になりました。学校やディサービスから色々言われて悩んでしまってました。スッキリしま...
子供が発達障害の疑いがあり、いろいろな本を読んでいくうちに気
づいたんです。主人が発達障害ではないかと。今まで不思議でどうして?なんで?と思っていたことがスッキリしました。子供がきっかけで分かった方いらっしゃいますか?そうではないかと思ってから納得もしたのですが、心がズンと重いままです。モヤモヤしてます。表現が下手ですみません。
回答
モモンガさんこんにちは
療育センターで指導しているお子さんたちのご家族を見ると、やっぱり、かなりの高い確率で、パパかママ、またはお祖父さ...
自閉症スペクトラム、知的ボーダーの3歳半の娘がいます
先日診断されたばかりで、今絵カードなどの生活支援を自作し、始めたばかりです。絵カード以外に、具体的な支援のアイディアがなく、本を参考にしたいと思っています。具体的なサポートについて、写真や絵などを紹介しているオススメの本ってありますか。なるべくたくさんのアイディアを見て、娘に合ったサポートを見つけたいと思ってるので、写真などがたくさんある本がいいのですが。今は療育センターから紹介された、「発達障害の子ものびのび暮らせる生活サポートブック幼児編」を愛用しています。他は、楽々かあさんシリーズ魔法の言葉かけ、も購入済みです。幼児が対象で、サポートのアイディアがたくさん詰まったオススメの本がありましたら、教えて頂きたいです。
回答
生活介護事業所の施設長をしているものです。
「絵カード」や「構造化」「TEACCH」といったキーワードで検索すればたくさん出てきます。絵カ...
大人になってから発達障害の診断を受けた方に質問です
私はまだ未診断です。大人になってから発達障害の診断を受けた方は、生命保険はどうなりましたか?鬱などで精神科に通院歴があると加入できませんよね。発達障害のテストや診察ではどうなるのでしょうか?知っている方がいらっしゃれば教えてください!よろしくお願い致します。
回答
皆さん、コメントをくださりありがとうございます!
まとめての回答になり、申し訳ございません。
鬱に関しては、子供を妊娠したのを期に通院を...
ふと疑問に思ったので皆さんに聞きたいです
不快に感じたら申し訳ありません。学校でも職場でも自分の感情を顔に出したり、態度に出したりする人っていますよね?喜楽を出すならいいですが、怒や不満を周りに漏らすように態度や口に出す人ってすごく気を遣います。私の職場にそのような人がいますが、前に心の病になったそうです。常に周囲に気を遣うことなく不満や怒りを表に出して発散してるのに心の病になるとかどれだけ身勝手なのだろうかと思ってしまうんですが、そういった人の心理ってどうなっているんでしょうか?
回答
不満や怒りの毒ガスのようなものを出してるように見えて、
一番自分がその毒ガスにさらされてるのではないかなぁ~?と思います。
周囲の人も不...
オススメのQ&A
ASD、多動衝動性傾向の5歳の男の子を育てています
診断はまだありません。週に3回、保育園と並行して民間で療育(個別と集団)に楽しく通っています。今年の4月に6歳になるので、5月にWISC-Vを受験予定です。就学相談も並行して受けます。ひらがなの読み書きがだいぶ出来るようになってきたのですが、親としてみたら検査と結果を聞くことに非常に不安になっています。就学相談も然り。上に小学2年生の通常学級の姉がいますが、まったく勝手が違うので未知の領域です。こどもの得意不得意を知り、支援に繋げるためとは重々承知していますが、不安です。同じようなご経験をされた先輩方、少し心が落ち着く体験談をぜひ教えてください。よろしくお願い致します。
回答
いろいろ整理したほうがよろしいのではないかと考えます。
不安を取り除くことはできませんが、何に対して不安があるのかということを整理したほう...
中学3年男子、高校受験直前です
生真面目、完璧主義、繊細でHSC気質があるのですが、以前より頑張りすぎたり気負いすぎると疲れて親にあたり他責思考で動けなくなります。冬季講習の前半は頑張って通うも親に頼んだことができてないと気分を害したからもう行かない、お前らのせいだと行動がストップしてしまいました。こういったことは以前から頻回にあり立ち直りはしてきたのですが、受験直前で本人の受験に対する思いも強いのでどうしたらよいのか悩んでいます。また15歳にもなって他責、気持ちの切り替えができない、自立できていないことは何か障害でもあるのかと思っています。ご相談よろしくお願いします
回答
HSC気質と発達障害は紙一重だと私は思っています。うちの子も生真面目で完璧主義で繊細でASDと診断されていて、高3の夏休み、塾の夏期講習で...
悩んでます!教えてほしいです
今後の両親達への接し方についてです。まだ診断された訳ではないですが、色々な観点から発達、知的障害を疑っておりそのうち診断がつくと思います。我が子の事ももちろん心配で、私自身も受け入れられないと思いますが、それと同時に今後の成長を楽しみにしてくれている両親、義両親に一般的な孫の成長を見せてあげられない事がとても苦しいです。孫が結婚するまで長生きしなきゃと以前に言われた事を忘れられず、受け入れてもらえるのかも不安で、会うのが嫌になってきてしまってます。みなさまのご両親の反応はいかがでしたか。また、どの様に伝えましたか?ぜひ教えてください。
回答
別に伝えたくなければ、伝えなくてもいいんじゃないでしょうか。
診断がついたら周りにオープンにしないといけない決まりなんて、ありませんよ。
...
今10ヶ月の男の子を育てています
4月から保育園に入れる予定です。ただ運動も精神も発達がゆっくりで、おそらく定型発達ではないなと思っています。保育園は障害児受け入れOKとは記載があるのですが、今後保育園と療育などを併用して過ごしていくのかなと考えています。就学前のお子さんを育てている方はみなさんどのように過ごされているのでしょうか?
回答
【注:こちらのQAの回答は、通りすがりの素人によるもので、リタリコ運営とは無関係です。回答が正しくない場合がある事をご了承下さい。また、保...
小2の男の子です
知的好奇心が強く、様々なことを年齢以上に知っています。授業にもついていっており、テストもほぼ満点です。通級を利用し、通常級です。ですが、スポーツの習い事で、順番が守れない、列に割り込む、バカにされると逆ギレ、女の子にベタベタくっつこうとしたり、ちょっかいをかける…と気になるところが色々あり、児童精神科に連れていきました。習い事では、息子に優しく言い聞かせてくれるお兄さんやお姉さんに恵まれつつ、同学年の子たちの中には挑発したり注意ばかりしてきたり、そしてケンカになる、ということが度々あります。学校の担任の先生からは、特に何も言われていませんし、むしろそんなに気にすることですか?みたいなことを言われました。幼稚園児の時は療育に通い、ASD診断を受けています。発達検査を先日受けたところで、まだ結果は出ていませんが、医師から、行動制限のための薬服薬と、支援級と放課後デイを勧められました。小学校2年生まで来て、集団でこれはないやろうという言動をしているのだから、支援級、ということでした。また、言葉は悪いけれど動物を訓練するように厳しく言った方がいい、とも言われました。支援級に入ると、勉強が物足りないだろうと思うところが、一番のネックです。薬を服薬すると、順番をすぐに守れるようになるとは限らないが、一度注意されたことはしなくなると思うと言われました。薬を服薬し、放課後デイに行かせることが私には違和感はない気がします。似たような経験をした方はおられますか。
回答
>スポーツの習い事で、順番が守れない、列に割り込む、バカにされると逆ギレ、女の子にベタベタくっつこうとしたり、ちょっかいをかける…と気にな...
