Q&A

ADHDとPDDがある主婦です

先延ばし防止兼物忘れ防止でリマインダーやTodolistを活用しています。最初は良かったのですが、慣れてきてしまうと、いつもリマインダーやTodoを無視してしまい、だらだらと先延ばし、挙げ句忘れてしまいます。リマインダーやタイマー、Todolistを無視してしまう場合はどうすればいいでしょうか。回答よろしくお願いいたします。

回答

わかります… 私は過集中防止でタイマーを使い始めたのですが、そもそもタイマー設置を忘れたり、携帯を気づくところに置かなかったり… タイマ...

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2歳自閉症児のあまのじゃくパニックの対応について

2歳4ヶ月女児で自閉症疑い(疑いですがほぼ確定)簡単な会話可能(エコラリアもかなり多いですが、3語文以上話します)身辺自立は靴下を履いたりズボンを脱いだりが何とか出来る位です。いきなり1週間程前からあまのじゃくパニック？が出現しました。例えば私が「お風呂に入ろうか？」というと「入らない！」と言ってその後に「入る！」と言い続けます。数分その状態が続き、本人も自分の気持ちがよくわからなくなってきて、どうして良いのか分からずパニックを起こし1人で入らない入るを泣き叫びながら20分位言います。私はどうして良いのか分からず、呆然としています。今日は外出先で起こされました。買い物をする、しないとパニックを起こしながら叫んでいました。(事前に今日は買い物をする事は伝えています)最初、本人が買い物をしないと言ったので、帰ろうとしたら、やはり買い物すると。じゃあ買い物しようとしたらやっぱりしないと言ったので、しないと言ったから帰るよ、と冷静に言った途端パニック。する、しない、するー！と強烈な泣き声と共に身体を仰け反ってパニックを起こされました。クールダウンの為に場所を変えても興奮がおさまらなくて、もう本人が歩いて家まで帰れる状態じゃ無かったので抱っこして家に帰りました。(普段は全く抱っこしません)家まで10分間仰け反りながら、大声で泣き叫んでいました‥帰ってから本人が落ち着いたら、ごめんなさいと謝ってきました。急に激しいパニックを起こすようになったので戸惑っています。パニックを起こさないように、写真等を見せて事前に見通しをつけても激しいパニックを起こすようになったので、正直外出が怖いです。①こういうあまのじゃくへの対応はどうしたら良いでしょうか。本人の態度から、おそらく本心では、買い物をしたかったと思います。でもしたくないと言ってしまう‥なぜでしょうか。②外出先でパニックになったら抱っこして帰ってもよいのでしょうか(以前、本で誤学習をしてしまうから、泣いたら抱っこする等安易な行動は控えるようにと書いてあった事を思い出しています)凄く悩んでいます。よろしくお願いします。

回答

皆さんアドバイスをありがとうございました。

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自家中毒で二度入院し、発達障害の疑いが強いと言われ、大学病院

で今月末、発達検査を受ける予定です。新四年生になる息子ですが、入院したのは二月から春休み直前までの約二か月です。その間、院内学級に通いました。症状としては、自己肯定感が強く、何もかも不安がります。お風呂、外出などは特に不安が強く大変です…不安感が強くなると吐き気がするみたいです。入院中も不安感がありましたが小児精神科がなくお薬などは飲んでいませんでした。退院後も不安感があり、紹介状を書いて頂き大学病院を受診し、今週の月曜日からお薬を始めました。2週間後、状態を診てお薬の量を増やす予定ですが、今のところ、副作用などは強く出ることはなく、夜に強くなる不安感は大分、マシになったと本人が言っています。10日から学校が始まりますが、主治医からは出来るなら登校させた方がいいと言われました。新しい担任の先生から、連絡があり、新学期が始まる前に、面談をします。経緯を説明し、入院先の病院では退休懇談という学校と病院と保護者で、今後の支援などについて話し合いをしました。息子は、漢字の練習が苦手で、なわとびも3回だけ、ジャングルジム、高いところなども苦手です。偏食もかなりあります。最近は、人が集まる場所にも行けません。春休み中、ずっと付きっきりでどこにも行けませんでした。最近は、私もストレスでいっぱいです。小学校、２年生の頃に居残り給食や、無理強いをさせられ、それから、担任を怖がり不登校になりました。その頃から、不安感や吐き気がするようになり、学校が嫌いになってしまいました。発達障害がベースで、今回の経緯に至ったのかはわかりませんが、毎日、不安がる息子の世話に疲れ、どうしていいのか私も不安で押しつぶされそうです…

回答

胸が痛みます。学校が嫌いになった、という気持ち以上に学校にとって自分はどんな存在なのかということを考えてしまわれたのかと思います。そんな...

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保育園と療育の兼ね合いについてアドバイスお願いします

2歳5ヶ月、昨日から保育園が始まり、それはそれはギャン泣きです。療育は週1回で午前中1時間です。保育園自体まだ慣れておらず行きたがらないので、慣れるまでは療育の日は保育園をお休みしようかと思っています。それか、保育園に慣れるまで療育をお休みするか、どちらを優先すべきか迷っています。療育で週1回お休みすると保育園に慣れるまで時間がかかるだろうし、保育園と療育の両方となると本人も混乱するのかな。でも療育は大事だろうから、両方頑張ってもらうか…療育は遊びと言語を隔週でやっており、遊びは大好きで言語は大嫌いです。息子は癇癪やパニックなどもあまりなく、興奮して夜泣きがひどいという事もない方です。息子の様子を見つつ考えて行こうと思いますが、ひとまずどうしようか、私も考えがブレブレなので色んな意見を聞かせて下さい。

回答

こんにちは。自閉スペクトラム症と診断されている娘が保育園に通いながら、自治体の療育施設にお試しで通ったことがあります。週一回の療育＆...

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たくさんある悩みの中でどうして？と思う悩みを書きます

ADHDのグレー13歳男子です。幼少期からとにかく一回寝ると、眠りが深くて、目覚ましでは起きませんし、鳴ってる事すら気がつきません。毎朝、ベッドから引っ張り出して無理矢理シャワーに入れて始まります。どんな状況でも寝れます。13歳ですが夜尿症が治りません。薬を飲んでも治らないので、薬は宿泊時だけ気休めに飲む程度ですす。ADHDの子は30%が夜尿症と書いてあり納得。もし、漏らしていてもそのまま寝ています。これが信じられない！！夜尿症も悩みますが、眠りの深さは普通ではありません。ご存知の方はいらっしゃいますか？

回答

こんにちは。本でチラッと読んだだけなので断言はできませんが・・・人はレム睡眠とノンレム睡眠（浅い眠りと深い眠り）を繰り返しています。...

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発達障害と私の変わった二次障害私は発達障害のADHD診断済み

の28歳男性です。発達障害には、色々な二次障害や薬のために出る副作用や、ストレスででる体の症状があると思います。今回は、その中で珍しいかなと思う私に現れている二次障害を書きます。◯体が熱くなる。特に暖房の効いた施設に入ると、大概私は上着を脱ぎ、腕をまくって半袖になってます（笑）それでも暑い。◯緊張と不安で体が固まり、体のあちこちが凝る。（内科的診断は全て異常なし）ひどくなると歩くのも辛いぐらい痛いです。まあそれでも歩きゃなきゃダメなので、気合で歩きますが。（笑）◯毎日ではなく、たまに胃が痛くなる。（これも、内科的診断は全て異常なし）◯急に冷え性になった。（体は熱くなるが、手先と足だけはなぜかめっちゃ冷たい）◯よく歩いていて、人やものにぶつかる。共感できるものがありましたか？また私にもこんな変わった二次障害あるよって方がいれば教えてください。

回答

共感しまーす

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【大人の過集中について】現在、二人の子育て中で、正社員からは

外れたアルバイト契約ですが、内容は以前正社員だった頃と同じような仕事をしています。業種は事務なのですが、ここ数ヶ月は通常の仕事以外に会社全体のデータを集計し精査する仕事を頼まれました。得意分野とはいえ根気のいる作業、あっちこっちに散らばる情報の収集で、過集中の日々が続きとうとう限界を迎えました。これが【過集中の状態なのかも】とやっと気付きました。気づくのが遅く限界を超えないと気がつかない。かといって手を抜いたり、やらないで逃げ出すこともできない。あともう一踏ん張り必要なので、やりきるために休みをもらいました。みなさんは過集中をコントロールする方法というのをお持ちでしょうか？もしあればどんな方法があるか教えてください。

回答

過集中、うまくコントロールできたらすごい能力を発揮できるような気がします。集中力があるって素晴らしいことだし。でも体の疲労も来ます。 ...

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このSNSでよく見かける「凹凸」はどう言う意味ですか？専門用

語でしょうか？？？？

回答

ここでの凸凹とは得意と不得意の差が激しい特徴のことを言っているんだと思います。例えば、絵が得意でイラストレーターだけど、字が汚くて...

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この春から小4の次男、先日ようやく予約の取れた病院を受診しま

した。そこで「不安傾向が強い」との事から、エビリファイを処方されました。まずは3mgを半錠から。今朝飲ませたところ、午後になって「吐いた」と電話。気になって病院へ尋ねると「嘔吐の原因がお薬かどうかは今の時点では分からないので明日以降も飲ませてみて、続くようなら受診を」と言われました。夕方帰宅すると横になってボーッとしていて、笑顔がありません。その後、軽くポテトをつまんだら、また嘔吐…私は仕事をしているので日中在宅出来ません。明日も飲ませて出社するのは怖くて、やめてしまおうかと思っています。でなければ、せめて土日で飲ませてそばで様子を見るか…同じような経験ある方いらっしゃいますか？また、これはやはり副作用だと思われますか？

回答

ラタンさんこの質問をした日、結局3回も吐いて一日中横になって、ボーーっと無表情でした。いつもはどれだけ言ってもなかなかやめられないゲー...

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僕は高校３年の男子なのですが、たまたま見つけたADHDのセル

フチェックをしてみた結果「ADHDの可能性があります」と出ました。具体的には忘れ物が多く、片付けが苦手で最近では塾に行く際家に誰もいない状況で鍵を二度も閉め忘れてしまいました。僕は大学受験を控えており、このタイミングでこの事を親に何と言えばいいのか分からないし、怖くて出来ません。どうすればいいのでしょうか。追記:一度母と喧嘩した時に自分はADHDかもしれないと言ったのですが、あんたはただ怠慢なだけだと言われました

回答

病院等で、きちんとした診断を受けないと、御両親は「怠けたいだけ…」と言い続けると思います。今は、各都道府県や市区町村に、発達障害支援セン...

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オススメのQ&A

5歳の年中の息子です

病院で多動、衝動性によるADHD傾向ありと言われています。療育には2歳から通っています。（集団療育）言葉が遅かったため言語療法行ってます。作業療法も今後通う予定です。最近、ADHDの要素がより強くなってきている感じがします。まず40分間の言語療法ですが、椅子には何とか座ってますがとにかくすぐふざけます。先生に注意されると机に顔をつっぷして顔をなかなかあげなかったり、以前はふざけずに楽しみながらしていました。色んな場面でとにかくすぐ調子にのるしグダグダしたり。。リトミックの参観や運動会でも調子にのって変な動きしたり大きな声でわけわからないこと言ったりグダグダしたりと正直恥ずかしかったです。来月発表会がありますがもう行きたくないと思ってしまう自分がいます。担任の先生は年少の時はよくわかってなくて皆について行くことで必死だったが、今は何をするか次何をするべきか理解できるようになって、その上でこのくらいならふざけても大丈夫だろうと考えてやってると言っていました。確かに理解力や言語力はかなり成長しました。4月から年長になって周りがどんどんお兄さんになっていく中、息子のADHDが顕著になっていってさらにふざけるようになるのではと心配です。言語療法はじめる前や行事の前にふざけないよと口すっぱく言ってしまいます。わかったと本人は言うものの、教室に入った途端わちゃわちゃして落ち着いて準備できないことが多いです。発達指数は80です。保育園では加配の先生つけてもらってます。脱走するや手を繋げないなどはないです。偏食や睡眠障害はなし、他害はありません。ふざけるのや調子のるのはだんだん落ち着いてくるでしょうか。毎日怒りすぎてしまいます。。。

回答

（続きです） ●アンガーマネジメント私も怒りの沸点が低くすぐ激怒してしまうのが悩みだったので、認知行動療法に取り組みました。認知...

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20歳大学生の息子の悩みです

診断はされてないですがASD傾向のある息子で人とのコミュニケーションが苦手、片付けられない、1つのことに集中すると周りが見えない、そんな息子が最近1人暮らしを始めました。バイト代でやりくりしていくと家を出ました。同じ市内にアパートを借り2か月。たまに自宅でご飯一緒に食べたりしてますが、携帯は出ない、ラインも返信はほぼないで心配で仕方ないです。先日大学から電話があり大学に来ていない連絡とれないと、、本人がやっとでとくれた電話でその旨つたえました。気まずそうで明日自宅に来るはずがこないしお金がなくなり送金願いますとラインがきました。合うと怒られるのか来たくないみたいですこのままでどうするのか不安でしかたないです。なにかアドバイスいただけますか？どうしたらよいのかわかりません

回答

1人暮らしは必要では無いと思います。同居一択です。心の病気になっているかもしれません。電話に出ないのならこちらから自宅訪問、家の前...

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ADHDの中3男子受験生（ビバンセ服用）の母です

もうどうしていいか分からないです。同じような境遇だった方、アドバイスいただけたら有難いです。息子は小学校5年生位から、学校から宿題が出なくなった事（家庭学習の推奨）をきっかけに家庭学習をしなくなり、中学に入ってもテスト勉強すらしないのです。小5から個別塾にも通わせていますが、塾でしか勉強せず成績も落ちる一方です。私が付きっきりで見ていれば嫌々テスト勉強するのですが、要領も悪く全然進みません。中1の頃はテストの度に勉強を見ていたのですが、お互いにイライラとして家庭不和になってしまったので、テストの点数が悪ければ少しは自分で何とかするだろうと、本人のやる気に賭けたのですが、息子の自由時間が増えただけで何もせず。今受験勉強の為に参考書を何度も繰り返すようにと渡し、分からない所は答えを見ていいから、分かったら2〜3日後にまた同じ所やってごらん等のやり方も何度も教え、放課後私が仕事から帰る夕方迄に社会を5ページやって、帰ったら見せてねと言っても「解答・解説の冊子が見当たらなかったから」と数問だけやって遊びに行ったりYouTubeを観たり…。結局冊子も普通にカバンにあったので、良く探してもいない始末。小さい頃から家での約束事は長続きせず、忘れないように紙に書いて壁に貼っても効果なく、中学の課題提出も出し忘れることもあり、付箋を持たせて課題をメモするように（担任の先生も出し忘れがないか等声掛けしてくださっていました）と言っても、メモをする事を忘れます。中1の頃から、勉強しないと入れる高校が無くなる事、高校は留年がある事、高校卒業しないとキツくて給料が安い就職先しか無い事は何度も何度も話し合っているので、分かってはいると思うのですが…。本当に公立の全日制に入れないほどの成績迄落ちたので、高校は定時制に行こうと思っていますが、果たして高校に入り、留年の恐れに気付けば少しは焦ってテスト勉強なり提出物なり出来るようになるでしょうか。体験談お持ちの方がいらっしゃったら、お話聞かせてください。

回答

少し辛口です。「高校に入り、留年の恐れに気付けば少しは焦ってテスト勉強なり提出物なり出来るようになるでしょうか。」ならないと思います。...

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ASD、多動衝動性傾向の5歳の男の子を育てています

診断はまだありません。週に3回、保育園と並行して民間で療育（個別と集団）に楽しく通っています。今年の4月に6歳になるので、5月にWISC-Vを受験予定です。就学相談も並行して受けます。ひらがなの読み書きがだいぶ出来るようになってきたのですが、親としてみたら検査と結果を聞くことに非常に不安になっています。就学相談も然り。上に小学2年生の通常学級の姉がいますが、まったく勝手が違うので未知の領域です。こどもの得意不得意を知り、支援に繋げるためとは重々承知していますが、不安です。同じようなご経験をされた先輩方、少し心が落ち着く体験談をぜひ教えてください。よろしくお願い致します。

回答

もうすぐ年長さんになるんですね。お母さんは忙しくなりますね～💦 安心するための方法は、とにかく分からないことは何でもプロに質問して確認...

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中学3年男子、高校受験直前です

生真面目、完璧主義、繊細でHSC気質があるのですが、以前より頑張りすぎたり気負いすぎると疲れて親にあたり他責思考で動けなくなります。冬季講習の前半は頑張って通うも親に頼んだことができてないと気分を害したからもう行かない、お前らのせいだと行動がストップしてしまいました。こういったことは以前から頻回にあり立ち直りはしてきたのですが、受験直前で本人の受験に対する思いも強いのでどうしたらよいのか悩んでいます。また15歳にもなって他責、気持ちの切り替えができない、自立できていないことは何か障害でもあるのかと思っています。ご相談よろしくお願いします

回答

早々に温かいコメントいただきありがとうございます。息子は学校や塾の先生の言うことはよく従い良い子であろうとします。ですので学校生活や友人...

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悩んでます！教えてほしいです

今後の両親達への接し方についてです。まだ診断された訳ではないですが、色々な観点から発達、知的障害を疑っておりそのうち診断がつくと思います。我が子の事ももちろん心配で、私自身も受け入れられないと思いますが、それと同時に今後の成長を楽しみにしてくれている両親、義両親に一般的な孫の成長を見せてあげられない事がとても苦しいです。孫が結婚するまで長生きしなきゃと以前に言われた事を忘れられず、受け入れてもらえるのかも不安で、会うのが嫌になってきてしまってます。みなさまのご両親の反応はいかがでしたか。また、どの様に伝えましたか？ぜひ教えてください。

回答

別に伝えたくなければ、伝えなくてもいいんじゃないでしょうか。診断がついたら周りにオープンにしないといけない決まりなんて、ありませんよ。 ...

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