Q&A

ＡＤＨＤ、パニック障害、鬱で治療中のアラフォーの女です

気分が落ちたまま鬱が酷くて何も出来ずにいます。爪の間の皮を無理矢理剥がすのが止められません。幼い時にもありましたが、また今更になってやり始めてしまいました。こんな時どう対処していますか？

回答

皆様ありがとうございます薬を塗って、白手を履いて対処したりしました。また止められるまで皆様のコメントを参考にして対処してみます。本当に...

5

はじめまして

初めて質問書きます。4歳の娘がいます。以前から人見知りが激しく、大勢な所が苦手ですぐ帰ろうとなります。トイレトレーニングも進まず、家でも幼稚園でも便座に座る事を嫌がり、オムツにしたがります。お腹痛くなる位、我慢する事もありました。ちゅう質性中耳炎で耳鼻科に受診中ですが、とても大変で3人がかりで抑え込みで、耳の治療までいけないでいます。3歳9ヶ月検診の時に相談し、発達相談の予約をとる事になりました。9月末に臨床心理士の先生とお話しし、頑固が強いんだねとなり、2月まで経過を見ることになりました。私は、そのまま帰るのもと思い、発達の問題があるんでしょうか？と聞き、診断は出来ないけど、発達障害の可能性があるかもと言われました。2月の予約を入れて帰宅しましたが、なんとも言えない気持ちになり、翌日、療育センターの受診の予約を入れました。今はまだ、その日にちの連絡待ちです。それからも、ずっと気持ちが落ち着かず、何もしないのも落ち着かず、療育を探し見学したりしていました。娘は、話す事を理解したり、数字やひらがなを書けたり出来る事もあります。申請を事業所を通して行いましたが、その日のうちに通らない可能性があると連絡がありました。それから、もう一度、経過をお話しし、申請して頂き、連絡待ちです。申請が通っても障害と認められたということになりショック、通らなくても2、3月までどのようにして過ごしたらいいのかと、複雑な心境になります。娘が発達障害なのかとずっと受け入れられないので、身内や幼稚園の先生等にしか話し出来ないでいます。ママ友にも話せない自分がいて、なんとも言えない気持ちが続き苦しくなります。療育受けるにあたり、お休みを頂くのに職場の方に話しましたが、関係者以外に話すのも初めてで職場で泣かないと思っていましたが、我慢しきれず泣いてしまいました。職場の方に理解して頂いた日の夜に、申請通らないかもしれないの連絡でした。うまく説明出来てないかもしれません。私と同じような体験のある方、またはこのような時どのように気持ちの整理をしていったかアドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

回答

私は息子が発達障害グレーとわかり、ホッしました。今までどう接して良いのか、この対応で良いのか、ずっとモヤモヤしていた部分に少し光が指した...

8

LDについて教えてください

幼稚園年長です。夏からピアノを習い始めました。本人は楽しんで通っていましたが先生から理解はある程度していると思うが集中が出来ていなくて、だらけてしまい、これ以上教えることが出来ない！と言われました。いつも付き添いでレッスンに行ってますがなんでこんなに物分かりが悪いのかと頭を抱えて見守っていました。先生も根気よく教えてくださいました。私が見るからに本当に理解できなくて分からなくて、だらけてしまってるように感じます。やる気があるのに先生にはやる気ないとみられてしまいました。本人は続けたがっていますが、先生からはやんわり辞めてくださいと言われているのです。今のままではダメなのはわかっています。学習能力がないから集中出来ないのでしょうか？ピアノ教室で感じたこと。・音感が全くない聴音や音取り。・譜面がいつまでたっても読めない。今はドミソのみ。・鍵盤の真ん中のドの位置がいつまでたっても覚えられない。音楽以外での物分かりの悪さ・名前を書くのが一部鏡文字がずーっと治らない。・ここ最近、ようやく靴が反対を気にして履くようになった。・言い間違えがある。・幼稚園や健診で指摘されたことはなかったが就学時健診で、初めて言葉の発音で引っかかった。・小さい頃から行動がおバカだなと思うことが多々ある。上の子は知的を伴わない自閉症スペクトラムで理解力も語彙力も高いので普通がわかりません。もしLDなら私は教えるのが大の苦手で本人も私から口を出されるのは嫌みたいなので家庭教師を頼もうかと検討中です。早急に受診や検査が必要なレベルでしょうか？上の子の時も半年以上待ちだったのでもし必要なら今すぐにも予約しないとと思います。アドバイスよろしくお願いします。

回答

らららさんピアノについても聞きたかったのでありがとうございます。そうですね。娘にあった先生を探してみたいと思います。本人の興味、音...

17

小2男子の母です

1年の頃から授業態度について、おしゃべりが多く、学校での机の整理ができないという先生から注意をうけており、今日、個人面談で、担任の先生より、子供に内緒で一度授業を隠れて見学にきて、対処方法を考えて欲しいと言われました。さらに、担任、校長、教頭と面談を受けて欲しいと言われました。二学期に入ってから、子供からは注意の回数も減ってきていると聞いており、机の整理も他の子と変わらない位になっていたのですが、まだダメなようです。苦情がでたという話は受けていないのですが、今、学校はこのような感じなのでしょうか？

回答

お子さんの状態と学校によると思いますがここかかさんが思ってる以上に問題なんだと思うんですが。学校側は校長や教頭まで面談すると言って...

2

小1の息子（多動、高機能自閉症）がいるんですが…近々、パート

に出たいと思っているのですが…息子が心配で仕方がありません。働きに行っても大丈夫でしょうか?現在、働いてる人はどうしていますか?

回答

小3の自閉症スペクトラムの娘がおります。娘が診断される前から働いていますので、娘はわたしが働いているのが当たり前の状況です。不注意型の...

9

園で皆と同じ部屋でお昼寝が出来ないので、公立幼稚園に転園を考

えています。ご意見をお聞かせください。今年の4月から障害児枠で私立の幼保連携型こども園（保育園）に通う、自閉症の4歳の男の子の母です。我が子は、お昼寝の時、皆と一緒のお部屋で出来なく、先生のお部屋で一人だけ寝かせて頂いています。眠れない時は我が子に先生が一人つきそって頂いており先生方に負担をかけています。母が仕事が無い時は給食後に帰されます。園では年長もお昼寝があります。（2時間位）お昼寝が無い、来年度2年保育の公立幼稚園に加配付で転園を考えていますが、（加配枠に余裕があるので入れる）ご意見をお聞かせください。息子は、現在自由保育の園（やりたくないことは無理強いしない。自分の席やテーブルが無し。運動会が無し。文化祭の様な生活発表会が無し。芋ほりなし…等）で加配の先生が付いていますが、最近少しづつ先生べったりで無くても生活が出来るようになってきました。自由度が高いので、小学校にあがる時に適応できるか心配なのも正直あります。子供自身は、朝は教室に入るのを嫌がりますが帰りは毎日楽しかったと言っています。子供は幼稚園が良いと言ったりこども園が良いと言ったり日によって変わります。親としては、慣れた環境で3年間のびのび通わせるか、また一からスタートで慣れるのに半年かかるが、公立園は小学校に併設されている為、小学校へのイメージがつきやすかったり、参加できなくても行事というものを実感したり、昼寝なしで皆と最後まで１日を終えたりした方が良いのか悩み過ぎておかしくなりそうなのでご質問しました。子供の性格は、自分の気持ちを相手に言えない。初めての事興味が無いこと出来ないことに取り組めない。多動で指示が通らない。自分の思い込みで行動する事がある。お友達と遊べないで一人で遊ぶ事が多い。不安が強い。

回答

うちの自閉の息子は保育所（加配付き）→小学校（加配付き）娘は保育所→年長だけ幼稚園→小学校でした娘は幼稚園に行って慣れ、良かった面...

4

今までを振り返ると、学校での役員は、くじ引きでハズレくじばか

りで、長ばかりでした。発達障害かも？とも言えず、こなしてきましたが、上手く意見が言えず浮いてる感じでした。自分の発言を否定される事が多かった事、周りが、私だけに接し方が違うのも感じていました。話も続かないし、私の周りから、人が離れていく事、仕事では、何処へ勤めても、私だけが攻撃され、よく怒られてきました。いつでも、何処でも自分なりに頑張っているのに、何が至らないのか？何がいけなかったのか？聞けません。私は、嫌われ者で、友達も出来ないのかな？と思うと悲しくなってきました。寂しいですね。こんな私に育てられてきた、子供達が気の毒です。反抗期の娘にも、おかしいよ！扱いで攻撃されます。夫は、見下すだけで、理解ありません。人間関係疲れないですか？生きている事に、疲れます。

回答

まさにその通り❗ 人間関係で疲れてます❗❗ ダンナは居なくシングルマザーですが、唯一相談出来る友だちにもしばらく会えず、毎日テンパりながら...

14

単なる自閉症スペクトラムにありがちな「思い込み」か、それとも

別の精神疾患か…お世話になっております。自閉症スペクトラムと診断されている大学生です。おととしから断続的に希死念慮（自殺願望？）をいだき、現在も継続しています。過食や「眠たいのに眠れない」感覚も、浪人時代から始まっています。しかしここ数週間、嬉しい時、あるいは友人から遊びの誘いを貰った時などにも「死にたい」「消えたい」といった想いが湧き上がってしまったり、何か悪いニュースを見聞きしただけで将来を悲観してしまうようになりました。以前から多くの友人に「もっと自信をもて」と指摘されていますが、最近は更に自信を失っている気がします。今まで精神科にかかったことはありません。もっと学校に通えなくなるくらい苦しんでいる人が行く病院だ、と認識していたからです。また、単なる自閉症スペクトラムにありがちな「思い込み」が原因であり、支援センター等に相談すべきだ、とも推測されます。ですが、ここまでくるとかからなきゃいけないのかな…とも不安になってしまいます。支離滅裂な文章になってしまいましたが、精神科に行くべきか助言をお願い致します。

回答

おはようございます。私は41才のADHDの会社員です。私は去年の今頃、心療内科に行きました。私も眠りたくても眠れない、過食、自分と...

9

止めようと思っていても、ついつい学校の事聞いちゃいます

この間久々に１日学校を休んだ息子。理由は「とにかく疲れた。パワーがない。ずっと頑張ってきたから休みたい。」と。休んだ次の日にはダルそうに登校しました。帰宅後も部活の疲れもあってダルそう。そんな姿をそっと見守る……事が出来ず！ついつい「クラスでどう？嫌な事なかった？」と質問してしまい。息子ダルそうに…「大丈夫。乗り切った。もぅ良いでしょ～～」と言われました。「ごめん！明日からもぅ聞かないよ。大丈夫なのに聞かれたらウザイよね～」と謝りましたが。心配なんです。過去の息子の人間関係の苦しみ&悲しさが甦ってしまって。本当は何か人間関係で悩んでいるのかも？と一人で妄想してはソワソワ…どこまで干渉したら過干渉なんですかね。発達障害のある思春期の子供の扱いって一般の思春期と同じでも良いのか…分からなくなっちゃいます💦幼児期は繋いだ手も離せない状態だったので。(とにかく多動で)私の気持ちだけ息子の成長に追い付いていないのかなぁ。息子より私が過去を引きずっていたりして…

回答

苦手なことに手を貸してしまうって私もありますついつい••• 完ぺきな母親なんてなれないからまあいいや！って思っていますココでも批判する...

4

障害に理解のある園に通っていています

そこで先生より「療育で行っている事を教えてほしい。出来ることがあれば取り入れたい」と言われました。ですが療育で行っている事を口頭や文章で伝える自信がありません。普段参考にしている発達障害児の支援の本を先生に渡したら失礼ですかね？やはり口頭や手紙などで療育内容を伝えるべきでしょうか？日頃の先生達の対応に不満は無く、今のままでも十分ですが、せっかく聞いて下さったのでお答えしたい気持ちもあり、どのように対応するか悩んでいます。

回答

にこにこママさんへ回答ありがとうございます！確かに勉強してくれているなら、本も読まれてる可能性あるし療育内容を伝えたほうが良さそうですね...

13

オススメのQ&A

アマノジャクで素直でなく、人を不愉快にする余計な一言が多くて

本当に腹が立ちます。小6男子、ASDグレーゾーン、繊細、過敏なタイプです。今日、ミゾレになるかもというほどの寒い雨です。普段は自転車で通っている塾に、私は車で送っていこうと思っていました。子供から、「塾どうしようかな、1.傘さして歩いて行く、2.カッパ着て自転車で行く、3.車で行く、4.行かないw」と言いました。私が、車で行こうか、と言うと、「はーい。……本音は自転車だけど」と返すので、イラッとして、「本音は…」のところが余計だと怒りました。いつもこうです。学校の先生からも面談で、余計な一言が多いと言われたことがあります。結局いつもどおり、余計な一言について全く反省をせず口ごたえが続くので、私もヒートアップしてしまい、自転車で行きたいなら自転車で行け、となりました。なぜ下の子のように素直でいられないのかと腹が立ちます。個性だとしても、不快な一言が多いので見逃せません。直さないとどんどん嫌われるという心配から怒ってしまいます。（今も友達がほとんどいません）何か良い方法がありましたら教えてください。

回答

---追記--- 今回の問答については、自転車で行きたいけど危ないから歩いていけって言われるかもしれない。送ってとか休むとか言えば、...

6

尊大型ASD？の夫と、今後の仕事について悩んでいます

現在ASDと知的がある3歳8ヶ月と、おそらく定型の2歳の姉妹がいます。私は30代前半です。派遣社員で育休をとっていましたが、発達障害が分かり療育のフォローのため退職し専業主婦です。上は4月から幼稚園（午前中のみ）＋療育を週5日併行します。下は自宅保育です。夫から、いつから働くの？という話をされました。発達の関係で幼稚園での預かり保育が使えないため、具体的にいつ頃から働けるか分からないが、放課後デイなどが使えるようになれば、いずれ働く気持ちはあると伝えました。夫は仕事ができて後輩に慕われるタイプで大企業で稼ぎは十分にあります。（ですが結婚当時から財布は別なので恩恵はありません）ですが2人を中学受験をさせるには足りないので、3年後までに年収350万円を最低ラインで稼いできてほしい、その収入を53歳までは維持してほしいと言われました。（350万円という数字は夫がファイナンシャルプランナーと相談し、中学受験のために妻に稼いでもらう金額を割り出したそうです）高卒で簿記2級しか資格の無い私が、年収350万円を目指すために、いつから働けるのか、どう言う仕事があるのか、どんな資格が必要か、一日30分でも将来を考える時間を持ち、勉強して欲しい。もっと毎日ダラダラせず努力して己に負荷をかけて欲しい、努力してる人が好きだから、と言われ困惑しています。決してダラダラしていません！！夫は飲み会や残業が多いため、家事・育児は100%私が負担しており、貯金を切り崩し家計も入れています。ですが夫は一度決めたことについて、私の話を一切聞いてくれません。・なぜ中学受験をさせるのか？そもそも上の子は言葉も喋らず現段階では難しいと思う。→中学受験は人生の選択肢を増やす上で必ず必要なものだから。自分がそうして親に育てられ生きてきたから、同じようにさせたい。それ以外の選択肢はない。・なぜ高校＆大学受験ではダメなのか？私の友人はそれでも人生を楽しく生きている→田舎でアルファード（笑）乗る人生が幸せ？看護師や底辺職が？というように、強い選民意識があります。東京以外に住むことをカッコ悪いと思っているフシがあります。・働き出したら、育児家事は手伝ってくれるのか？→家事は何してんの？大したことしてる？アウトソーシングすればいい。と話しになりません。・フルタイムで復職となると、幼稚園ではなく保育園に入れないと難しい。→幼稚園帰ってから保育所に入れたら？など、保育施設のことを分かっていない。保育園では情緒が育たない（そんな訳ない）ので下の子も幼稚園に入れたい。というように、まず私の説明を聞いてくれない、口論に近い状態になったため私が痺れを切らして「離婚する！」と啖呵を切りました。そしたら思い切りビンタされました。子供の前で。私は何も分かっていないそうです。甘えだと。皆さんなら、（都内で）350万円を稼ぐためにどう活動しますか…？そもそも幼稚園の預かり保育が使えないとフルタイムは無理です…。保育園に転園させますか？もちろんもっと過酷な状況で必死に育児と仕事を両立させている方も多くいると思いますが、ストレスフルなプレッシャーを与えられ、鬱に近い状態になっています。離婚も考えていますが、子供はなぜか夫に懐いています（たまにしかいない、甘やかしてくれるからと思いますが）離婚になればこのような性格の夫は大反対して大揉めして、おそらく裁判になると思います。もう分かりきっています、気が重いです。人生終わりにしたいくらいです。子供のため、と思い今は踏ん張るときでしょうか。

回答

ビンタのこと、日付とともに日記に書いて。この人は、お子さんが知的障害であるかもしれないことを認められない人だとおもいます。小学校入学の...

7

いつもお世話になっております

アスペルガー精神3級です。自分の屑過ぎる性格の治し方についてかなり悩んでいます。自分は30代半ばで人格改善すら難しい&アスペルガーですが、どうやったら屑な性格を改善できるでしょうか。具体的には以下の3点です。1.戸塚ヨットスクール思想に賛同できない2.やまゆり園事件犯人など、障害者差別に賛同できない3.多数派(ネット・SNS)の意見や価値観に賛同できない事が多いすみませんが、よろしくお願いします。あと、叩きは無しでお願いします。

回答

hatsuneさんありがとうございます。有益な情報はどうやって見分ければ良いでしょうか。良薬は口に苦しとも言いますし。

8

高1女子、診断後の発達障害関連の困り事の相談はどこへすればい

いのでしょうか？子供は中学3年生から学校への行き渋りがありました。高校入学後に激しい癇癪や登校拒否が始まりました。私と夫で色々調べ、発達障害を疑い自治体の子供相談窓口へ連絡しました。そこで高校生は対象外なので発達障害支援センターへ連絡するよう言われ、そちらへ相談しました。すると「今から予約しても面談は数ヶ月先になる。困っているなら学校のスクールカウンセラーへ」と言われ、学校のスクールカウンセラーへ相談しました。スクールカウンセラーからは医療機関の受診を勧められ、メンタルクリニックでWISCとMSPAを受けました。結果、ASDと判明たので通院し、睡眠導入剤と抗精神病薬を内服しています。通院している病院からは「高校生だから今から療育しても仕方ない。行動療法等は大きい施設で平日昼間なので、高校生は学校があって無理でしょう。」と言われています。発達支援センターは「予約しても数ヶ月先で…。スクールカウンセラーと話してるなら…。」とやんわり断られます。スクールカウンセラーとはこちらから予約して不定期で面談していますが、「話は聞くけど困り事への対応等のアドバイスは業務外。市販の本を参考にして。」と言われています。本を色々探してみたのですが、小学生向けか成人の物が多く…。小学生向けの対策（声かけ、貼り紙等）をすると「子供扱いするな！」と娘が怒り受け入れません。子供の自立を促すよう、見守りに徹して自分に選択させて「失敗しても自分の行動の結果」と学ばせる方法は既に高校生なので失敗できない場面が多く（出席日数や課題提出、テスト結果が進級に関わるため）、結局親が色々サポートしてどうにかしてしまいます。成人向けの対策は本人が自分の特性の自覚を持って行動する内容になっており、反抗期の娘は「私は自分でちゃんとやれる！」と受け入れません。高校生くらいのASD児への家族や本人の対応についてアドバイスをもらえる所はないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

回答

成人当事者です私は受けられるなら、行動療法を受けるのも良いと思いますし、(行動療法とひと口に言っても、何の行動療法か？では、合う合わない...

7

この春で5年生になるグレーゾーン（ASD、ADHD）男児です

が、友達と遊ぼうとしません。両親はフルタイム勤務で放課後は学童保育を利用、土日のどちらかは放課後等デイサービスを利用する、という形で、実際友達と遊ぶ時間はあまりない環境ではありましたが…。学校では色んな子とそれなりに遊ぶようですが、お友達の家に行ったり自宅に呼んだりということには興味が無いようです。理由を聞くと、「他人の家は汚い気がする」「よく間取りを知らないよその家には行きたくない」「他人を家に上げたくない」だそうです。親しい間柄での人間関係醸成には、こういった感覚はちょっと危ういのでは…？と思うのですが、親として、どういう対応を取るべきでしょうか？放っておいてよいのでしょうか。実際、よそのお宅で粗相をやらかすのではと非常に不安なので、親としては楽であるとともに、いろんな価値観や家庭のルールがあるのだということを知らずに成長することに対する焦りもあります。

回答

回答くださった皆様、大変ありがとうございましたm(__)m 何もせず、今のままで良いと思えるようになって良かったです。近所の子のお宅に自...

6

発達凸凹、ASD傾向のある小5男子がいます

習い事について、みなさんどうされていますか？得意や興味があること(アートとプログラミング)を伸ばしてあげたいと思いつつ、苦手を補う習い事ばかりさせてきました(塾、書写、体操教室など)。本人は、塾も含め今の習い事を楽しく続けていますが、体験したアート教室やプログラミング教室も通いたい！と言っています。経済面や本人のキャパ的にもこれ以上は増やせませんし、今の習い事で、人よりかなり時間はかかりながらも成果は出ているので、悩んでいます。習い事をさせるとき、得意を伸ばすことと苦手を補うこと、どちらを重視されていますか？

回答

中学生になって部活に入って塾を続けると、習い事まで続けるのは難しいので（時間・体力的に）、最後は好きな習い事をさせてあげたらいいと思います...

7