Q&A

私はうつ病、ASD、軽度知的障害持ちの24歳です

今回悩んでることは、自傷行為(特にリストカット)です。私は体調が安定してない時、悩みを打ち明けられない時、ムシャクシャした時、特に理由ない時。四六時中リスカについて考えてて常に切りたいと言う気持ちと戦ってます。先月から入院してますが、自傷行為については病院の理解はもちろんのこと誰にも話すことができないのが事実です。リスカが原因で開放病棟から閉鎖病棟に移動しました。リスカをしてる時は無我夢中で切ってます。切ることでホッとしてる自分がいます。生きてると実感できるからかもしれません。私の場合ですが、前後のことは曖昧にしか覚えていないことが多いです。そして傷ができた右手首を見て“やってしまった”という罪悪感にかられます。何度も何度もやめようと思ってたけど失敗に終わってます。父にバレた時は殺されそうな勢いで怒鳴られました。それでもやめれませんでした。今後のことを考えても絶対にやめたいと言う気持ちはあります。まだ恋愛や結婚を経験してません。傷があることでできる仕事も限られるのもわかってます。みなさんはこういう時どうしてるんでしょうか。同じ悩みを持ってる方はいるのでしょうか。リストバンドで隠し続けるのも限界があります。大抵の人にはバレてると思います。リスカが改善されない限り退院も遠のいていくと思います。開放病棟に移動できても閉鎖病棟に戻ることもわかってます。今は閉鎖病棟にいることが辛くて早く開放病棟に行きたいと思ってます。戻りたくない場所です。辛くて泣き続けてます。リスカをやめたいです。でも弱い自分に負けます。教えてください。自傷行為をやめる方法を。周りに迷惑をかけるのは、もうこりごりです。嫌です。よろしくお願いいたします。※追記※〇外泊してるため投稿可能です(金曜日～日曜日午後まで)。〇入院先の担当医と主治医が別の人が行ってるので入院中の担当医に打ち明けることが信頼関係などを含めて難しいと考えてください。説明足らずで申し訳ありません🙇

回答

リスカ経験あります。辛いですよね、まず治すことはあまり考えないでください、プレッシャーになります。普通のリスカもありましたが、私は爪の...

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一度おりた診断は、もう変わらないのでしょうか？成長とともに凸

凹が改善したり、誤診だったりした場合、診断を覆すことはできるのでしょうか？

回答

こんにちは。私の娘は、小学２年生で極めて知的に近いグレーゾーンで情緒障害の診断が降りています。 (支援学級在籍にする為にお願いしました。...

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娘がADHDです

13歳の時に初めて診断され、すぐに不注意が優勢な所とかを訓練してもらい2年、だいぶましになり、6月で訓練を終える予定です。まだまだわすれものは多いし、うっかりミスは多いしと親からは思うのですが、それなりの集中力のテストでは成果を出しているようです。学校のテストでは、平均よりやや下回るが得意科目では、いい成績です。これにより、学校で受けるテストは、一部免除とかもありましたが、いまは無くなりました娘は日本で言えば、高一になります。将来弁護士になりたいというのですが、一番理論的に、計画的に時間内に終わらせる仕事です。長期記憶がいいという点ではいいんですが。今でも科学の実験とか、時間内に終わらせましょうとか、レポートでもっと理論的に書きなさい。と書かれていて、来年には目的別にクラスが分かれます。adhdが完治するとは思えず、今はトレーニングでよくなりましたが、いつ戻るか判りませんし、かと言え頭から無理というのは可哀想な気がします。年齢的にも難しい年齢です。どうしたら良いですか？どう言うアドバイスを彼女にしたら良いのでしょうか？ADHDに向いている職業とかありましたら、教えてください。

回答

ADHDの一面だけで何が向いているかは決められないと思います。その人の性格、興味、環境など多方面から分かってくることで、それも年数が経てば...

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友人の子供が自閉症ではないかと心配してます

私：独身29歳アメリカで３歳双子のベビーシッター経験と医療関係の職歴あり友人：タイ人34歳末っ子。アメリカで赤ちゃんのベビーシッターの経験あり友人の旦那：イギリス人47歳ひとりっ子。小学校の先生友人の子供（ダン）：２歳１１ヶ月男の子アメリカに住んでいた時の友人が家族で日本に観光に来たので、最初の３日だけ観光案内をしました。友人の子供の行動に疑問があったので、皆様のご意見をお聞かせください。１日目：夜の便で到着しました。ダンは機内食を食べず、牛乳しか飲まなかったそうです。日中、朝ごはんはコンビニのおにぎりを少しだけ食べました。昼ごはんはソフトクリームしか食べませんでした。夜はすき焼きに連れて行ったのですが、ご飯とうどんと、親がすっごく小さく切った牛肉をご飯にごまかして入れて食べさせていました。10：00−18：00まで一緒にいましたが、一度もおしっこやうんちを訴えず、オムツも一度も変えてなかったです。２日目：朝ご飯おにぎりお昼ご飯ホットドックのパンの部分、三分の一と、ソフトクリームを食べていました。夜ご飯はUSJでミニオンのハンバーガーセットを頼んだんですが、殆ど食べませんでした。オムツは一回替えていましたが、親がそろそろ替えようって言って替えてました。３日目：朝ごはんおにぎり水族館ではじっとできず、走り回ろうとしました。手を繋ごうとしましたが、２分以上はできず、旦那さんがほとんど抱っこしていました。お昼ホットドックパンのみソーセージは食べない。夜は串カツを食べに行ったのですが、焼きおにぎりしか頼めなくて、殆ど食べてくれませんでした。最後の方は口に入れるんですけど、ダバーって噛んでない状態で吐き出していました。串カツも一口ぐらいしか食べませんでした。オムツは一度も変えていませんでした。ダンの前歯が一本銀歯だったので、友人に聞いたところ、共働きで日中働いていてベビーシッターを雇っていた時に、家の中で遊んでいる時に転倒して、歯が折れてしまって、噛み合わせや、発音の問題で、銀歯を入れていると言っていました。はじめはベビーシッターがきちんと面倒見ていなかったのかな？と思いましたが、もし何か障害があるなら、面倒を見るのは大変だったと思いますし、家の中で転倒して歯が折れるのも、あんまりあることじゃないかな？と思っています。普通、転倒前に手をつきますよね？あんまり話さなくて、表情が乏しいです。少ししか笑顔を見ることができませんでした。両親は肥満体型なんですけど、ダンは小食なのでとっても細いです。最後にお別れの時に少し話して、ハグをしましたが、目が合わず、表情も固まっていて、一言も話しませんでした。私自身はベビーシッターの経験しかないのですが、殆ど同じ年の子供を見てた時と、全然違くて驚きました。私が見ていた子供はトイレトレーニングも終わっていましたし、小食でしたが何でも食べていました。だいたい笑顔で、幼児語だけどたくさんお話ししてくれていました。友人夫婦はご両親が亡くなっており、末っ子と一人っ子なので、自身で３歳頃の子供の面倒を見たことがなく、兄弟も遠くに住んでいるいて、国際結婚なので近くの友人で子育ての相談をする人がいないようでした。周りに比べる小さい子もいないようで、子供だから仕方がない、のびのび育てたい、という感じで、自閉症だとは全然疑っていませんでた。もちろん旅行中のことなので、普段より、態度や行動が違ったかもしれませんし、私が過剰に気にしすぎだとも思いますが、もし自閉症の疑いがあるなら、次に会うまでに色々調べて、友人の手助けできたらいいなと思い、相談しました。また、もし自閉症の恐れがある場合、受診を勧める時に、どうな風に話をしたら相手を傷つけないでしょうか？よろしくお願いします。

回答

早速お返事ありがとうございます。はい、もちろん私の方から進言するつもりはありません。でも似たような状況になったら、どうやって説明した...

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私はWAIS-IIIを受けてはいませんが、ほぼ発達障害で間違

いないと言われています。二次障害で全日制高校→通信制高校に行き、地元の大学に進学しました。幼少期は症状は目立たなかったものの、思春期に差し掛かってから、周囲との差が顕著に現れてきました。大学側にも伝え、支援センターにも通う予定です。常に劣等感があり、そんなことも分からないのか、など罵倒されるのが怖いです。中学から自覚がある分、常に神経を張り巡らせて行動しているので、人一倍疲れやすいです。社会人になってからは出来ないというのは通用しないので、余計将来を悲観してしまいます。どのようにして、生きていけばいいのか先行きが見えません•••。

回答

＊社会人になってからは出来ないというのは通用しない →境遇によっては、かならずしもそうではありません。ここでいう「通用する」が何を指すのか...

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ついに今日同じ通学班から苦情が学校にいき、学校から連絡があり

ました。危ないので一緒に通学させれない、送り迎えしてほしいと。私が他の保護者の立場だったら気持ちはとてもわかります。が、特別支援級も一人、放課も一人、通学も送り迎え。障害があるゆえうまく接することができず孤立になってしまう悪循環。本当に悔しい悔しい

回答

支援学級も一人なんですか？それだと先生の目は行き届いて安心かもしれないけど、子供にしたら寂しいかも。交流には行っているのかな？障害の...

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小学1年生の女の子(ADHD、協調運動障害の診断あり)です

他の保護者の方へ子供の事を説明した方がいいのか悩んでます。今月末に学級部会あり。来週あたり担任に悩んでいることを相談する予定です。在籍は支援学級なのですが、普通学級で基本的には授業を受けます。半数近くは同じ保育園のお友達です。入学式の日、式は何とか逃げ出すこともなく頑張ってくれたのですが、記念撮影からが私から離れず大変でした。その時に周りの目が気になりました。見た目には全く分からないのでこれから先が心配です。文章苦手でぐちゃぐちゃですみません。もし良かったらうちの子ときはこうしたよ！などの話が聞けたら嬉しいです。よろしくお願いします。

回答

自閉スペクトラム症の娘（小3）の母です。こんにちは。カミングアウトするかどうか。それは悩みますよね。私は保護者会の時に、親が自己紹介...

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私はASD、ADHD、うつ病を持つ高校3年生です

4月にクリニックでの知能検査、6月に療育手帳申請のための知能検査を控えてます。現在学校には別室登校で通っていて、授業を受けることができていません。学力もとても高3には追いついていませんが、学校の特別規定(心療内科の診断書の提出)を使い進級できています。勉強がしたいのに、大人数が怖くてできません。塾も数件回って一番合っていそうなところを選んだのに、「何から教えたらいいかわからない」「今日は何したい？」と言われこちらも困っています。できれば今の学校を卒業したいですが、もしこのまま学校がしんどかったり勉強もできなかったら、特別支援学校に転校することも考えています。今みたいに転校することが決まっていなくても、支援学校などに相談することはできますか？支援学校に転校したほうがいいでしょうか？よろしくお願いします。

回答

こはるさん続きですこはるさんの状況は、とても気になります。今の学校を無事に卒業できたとしても、次はどうなるの？という悩みは続きますね...

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発達障害児の春の親子遠足についてどのようなことを気をつけてま

したか？みなさんのこうしたら良かったなど、試行錯誤した上での体験談などお寄せくださいませんでしょうか。特性によって様々だとは思いますがうちもどうあるべきか親の立ち位置に悩んでいます。アドバイスお願いします。

回答

うちの子どもは今月から年中です。年少のときは、遠足に行く動物園が家族でよくいくところだったので、いつも動物にえさをあげたり、ふれあいコ...

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削除します

回答

そういうことって、往々にしてあるんですよね。と、いうよりも「今年は担任のサポートは捨てよう」は、今のところ五割以上の確率です。いい先...

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オススメのQ&A

もうすぐ就学相談がありどのように伝えればいいか迷っています

来年公立小学校入学予定ASD、多動の診断済みWISC-V全検査IQ130言語理解155処理速度90ちょい他110ちょいストレス症状が出ていてお薬服用中知能検査の様子を見ていた先生からは特別支援級がいいと思う、賢いので授業がつまらなくなると思う言われました。私も子供にはその方がいいかなと思っています。そうなった場合就学相談や学校にどこまで希望を伝えた方がいいのでしょうか？暇そうな時に少し難しい課題を出してほしいなど…学校の先生は毎日大変だと思うのであまり要望を出しても申し訳ないなぁと思ってしまいます。でも子供のためには言った方がいいのかなと迷っています。

回答

もしも支援学級がプリント学習をしているなら、自宅からドリル等を持参して解いてもいいか聞いてはいかがですか。うちの子の学校は、学校として...

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いつもお世話になっております

ASDとADHDの診断有・小2男子・支援級在籍です。最近特性のことで交流級のお子さんから本人に指摘されることがあり、周りの子も成長してきて、ついにこの悩み(空気読めない・距離感が近い・我を通す所)が来たかと、親の私も悩んでいます。私が知っているだけでも二人です。(氷山の一角だと思います)先生からは何も言われておらず、気付いていないかもしれません。1年生の時は通常級で、表面上は特に問題なくクラスのお友達と関わりができていました。(周りもまだ1年生で、あまり分かっていなかったのが大きいと思います)質問としましては、今回スクールカウンセラーに相談をしようと思っているのですが(過去相談したことはなく、今回が初めてです)、「診断有」の子どもの場合、特性上の人間関係の悩みというのは、誰に相談するのが良いのでしょうか？(スクールカウンセラーで合ってますでしょうか？)支援級担任は、ずっと通常級の担任だったようで、今年他校から赴任して来られた年配の先生です。児童精神科には、インチュニブの処方をしてもらうために隔月通院していますが、１人あたりの診療時間は10分と決まっており、あまり話ができません。契約している相談支援事業所もありますが、申し訳ないですが担当者は頼りになりません。今回何があったか詳しくは記載しませんが、一旦スクールカウンセラーに相談で良いでしょうか？他害ではなく、言われた側ではあるのですが、その背景は、本人の空気読めないとかの特性が原因なのは分かっています。とりとめのない文章で申し訳ありません。何かアドバイスございましたら、よろしくお願い致します。

回答

学校で対人トラブルがあった場合、担任にまず相談、その後、交流担任と情報共有、場合によっては教頭や学年主任といった管理職も相談にのってくれ...

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3歳半、まだ未診断の男の子です

発達相談の予約は取ってあり、もうすぐ面談です。気に入らないことがありパニックのような状態になった時（癇癪？！）、その場面では必要としない単語を叫びます。例えば、〇〇くんおむつ変えよう、お着替えしようなど凄く大きな声で泣きながら訴えます。多分あまり好きじゃないワードが出るようです。同じような子はいましたか？なかなか見かけない気がして。兄弟児は癇癪かなり激しかったですが、ぎゃーっといった癇癪でした。その子は診断はありません。

回答

そらいろのたねさん回答ありがとうございます。やはり先生や親から注意された事や嫌なフレーズが出てるんですね。自分の気持ちとの葛藤...

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娘小二ASD、ADHDです

発達障害のある子を育ててる方パパの障害への理解度や対応の仕方などどうですか？エビリファイのみ投薬中でかなり落ち着いてたのに内服して１ヶ月慣れてきたのか興奮状態が酷くなりました。ASD傾向が抑えられてるからかADHD特性が気になります。息子への嫉妬も酷く着替えをするだけでなんで息子だけ！。息子が野菜を食べたので、食べてくれた嬉しい！と悪気なく声掛けしたら、自分は褒めてくれないなんで息子だけど大泣きが始まる、食べないことが悪い訳じゃなくて嬉しかっただけと伝えると、自分も食べると意地張って無理な野菜を食べて吐いてしまいまた大泣き癇癪…エビリファイで癇癪はかなり収まってたのに今は興奮からくる癇癪がひどいです。現在私が妊娠してるので子供二人とお風呂がキツイのでお姉ちゃんにパパとはいることをお願いするとそれにも息子だけと癇癪。息子は3歳でイヤイヤ期なので理由を話してもママと離れられない。娘だけ先に入ってもらうと後でウジウジ言われる。パパに2人とも入れてというけど、声掛けて先に自分が入るので入れるまで持っていくのは私で結局息子は私から離れず娘は渋々行ってくれる感じです。それが続き私もメンタルきてしまいひとりで別室に何度か閉じこもってたココ最近の話です。その後は理由を話して娘はパパとはいる、休みだったらママと息子と入ろうと約束で何とかいまはやってますが私も妊娠後期にはいり、娘の癇癪が増えたことと、息子のイヤイヤ期で滅入ってしまい完璧シャットアウト状態でした。涙も止まらずたえれなかったので数日話はせずパパに対応させました。その後は旦那とも話し合ったりして何とか立て直し、支援員デイとも相談して次の精神科受診を早めました。私のホルモンバランスが乱れて自分がおかしいのか、娘もそれを察知して余計不安定なのか、単純に薬が合わずこうなってるのか、息子もちょうど保育園が変わってかなりママママが酷くてもう全てお手上げ理由がわからなくなりました。パパに娘の症状が気になるとはなすけど、子供なんだからこんなことや子供同士の小競り合いなんてあるのが普通と言われまし。でも度が過ぎてる部分がおおく私がついこうしようか、息子にはこうしないよ、人もおもちゃ取らない、喧嘩しないとつい言いすぎてしまってました。パパは病気という捉え方より子供だから、なので私より注意することもほぼありません。だけどパパも娘の度が過ぎる行動があると耐えれず爆発する時があります。(物にに当たる)旦那の発達障害への理解をどう持っていくべきか支援員デイの先生、学校の先生にも話して1度みんなで会議をしようと話になりました。受診を早めたことも、どうせ薬どうするしか言われないし行っても変わらん。と言われます。エビリファイの飲み始めもデイの先生学校の先生からも全然違う、支援級を卒業出来るくらい落ち着いて普通級でお勉強もできると褒められたこともあり、私も一日注意もせず怒らず、穏やかに過ごせる日が続いたのにその時も旦那は特になんとも思わなかったと言われました。私自身、言葉の言い回しや先にルールを決めて行動に移すなど考えてやっても娘の地雷を踏んでしまいます。その対応をしてると旦那から、考えすぎ自分はちゃんとやれてると思ってるんやろ、など言われました。でも幼少期より周りからいろいろ発達を心配され、テスト結果でASD、ADHDと診断が着いて支援が必要だからいまこのようなサポートを受けてるんだよって話すけど分かってるようで分かってない…みたいな感じです…私も自分の感情でココ最近娘には言いすぎたこともあったのですが。特に息子への嫉妬から、小二なのにおもちゃの貸し借りが出来ない急に息子の使ってるプラレールを取り上げたり組んでるレールを壊して息子も大泣き怒る。貸して！！と強くとりあげたり、そこで私が今使ってるから終わって借りようと言うと、そうやって息子だけ！と癇癪になる。鬼ごっこしよ！と息子とかけっこを始めるとタッチ！は背中を強く突き飛ばして何度も息子も転けたこともある。縄跳びしよ！と始めると分かってるのに絶対当たる距離で飛んで息子に何度も縄があたる。それでさえ注意すると娘もカッとなる。学校でも内服を初めて普通級に算数以外行けるようになったのに数日前、指示が通じずお喋りがおおくて授業中友達に指を立てたりしていると注意されました。デイでもわざとランドセルの上で踏んでジャンプして先生の気を引いて、こんなの6年生まで使うわけないとか言って気を引いたり、それを先生も今はお話しませんと言うとなんで！とキレるなどあったようで。旦那に話しても子供ってそんなもんやろ。でそれも終わらされます。兄弟喧嘩に関しては、旦那からはもう何も言わず2人にさせとけ、と言われます。でも私からすると敢えて嫌なことをするのは普段ダメなことが分かってるのにされるとつい言ってしまいます。たしかに口出しせず過度な干渉をやめた方がいいかなとも思わされましたが…ちなみに娘は旦那の連れ子で再婚して1年弱が経ちます。娘も生まれてから実の母親がおらず愛着障害があるのも確かなのですが、あまりにも私と息子への執着が強くどうしていいか分からない状況です。私が娘に神経質なだけですか？皆さんは発達障害のあるお子さんの心配事や悩みってどの程度夫婦で共有できてますか？旦那も普段よく子供の相手もしてくれるし家事仕事も頑張ってくれてるので感謝です。だけど兄弟間の事や、YouTubeみて2人とも落ち着いてるのに突然立ち上がって飛び跳ね大声で歌ったり、息子の顔の前に自分の顔をぐっと近ずけ大声で奇声あげたり、私からすると行動がおかしい発達特性でてるなーと思うけどそこら辺も旦那は激しいとか、おかしいと思ってないみたいで…私だけが考えすぎ何でしょうか…。何もかも分からなくなってしまったので質問させて頂きました。

回答

ご主人に対しては、薬どうする以外の話をしに行くと説得してみては？私のことを神経質だと思うなら、妻が神経質だと思うんだけど、俺はどうしたら...

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【児発の先生から「2人きりの時間を」と言われました

負担になりすぎない、おすすめの関わり方があれば教えてください。】児発の先生から「上の子と2人きりの時間を作ってあげてください」と言われました。 先生としては「いろんな方面からアプローチしたい」という意図だったと思うのですが、私はどうしても「愛着に問題があると言われたのかな」「育て方を否定されたのかな」と受け取ってしまい、かなり落ち込んでいます。先生からは、・場面の切り替えや感情コントロールにつながる ・上の子は甘えベタなところがあると言われ、 「児発を少し減らして、その時間を2人で過ごしたり、一緒に料理などしてみては」と提案されました。夫には「重く受け取りすぎ」と言われ、自分でもそうかもしれないとは思っています。 でも、自分なりに子どもとの時間を作って向き合ってきたつもりだったので、正直かなりしんどくなってしまいました。休日は子どもたちの希望を聞いて遊びに行ったり、平日も短い時間ですが庭遊びをしたり、なるべくスマホを見ずに話を聞くようにしています。 それでも「結局、愛情が伝わっていないのかな」と悲しくなってしまいます。皆さんは、どんなふうに子どもと関わっていますか？負担になりすぎない、おすすめの関わり方があれば教えてください。【補足】 上の子は年長で、診断はありませんがASD傾向があります。 理解力や好奇心は強い一方で、生活習慣などへの関心は薄めで、発達外来では「マイペースなタイプ」と言われています。

回答

人って自分が幸せな時は、誰かの愛情に鈍感なものです。悲しい時や落ち込んだ時は、誰かの何気ない言葉や行動に愛情を感じます。ーーお子...

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4月から小学1年生なのですが、通常クラスで支援員さんを付けて

おります。診断なしのグレーです。入学後の1ヶ月は行きたくない！とイヤイヤしておりましたが、5月に入り一人で行きたがったり友達を見つけて一緒に行くようになり楽しそうです。一番後ろの席だったのですが、たまに指示が通らない時があるから、前の席に来る？と聞くと喜んで前の席に移動し、嫌がる事なく授業が受けられているとのことでした。支援員さんを付けているので、担任の先生以外の子供が安心できる先生が居てくれたらありがたいなと感じていました。今の時点では、他の先生（支援員さん）がたまに来ているのは見るけど、他の子と喋っていて、うちの子とはお話しした事がなく、その子の先生。という印象のようでした。それはそれで、担任の先生やお友達と関係が築けていけているようで安心していますが、支援員さんを付けていても、困り感がある時にしか話しにいかないような感じなのでしょうか？普通に困り感なく過ごせている今は、支援員さんが気にかけてくれる事はないのかな？（声掛け）と思っていたのと違い、よくわかりません。次年度の支援員さんの申請も近づいていると思いますが、支援員さんを付けてメリットがあるのか、今後こういうことがあるかもしれない！等教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

回答

こんにちは。いま中1の息子がいる者です。小学校１～２年の時は支援員さんに入っていただいてました。支援員は基本的には個人につくものでは...

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