Q&A

ADHDと軽度の自閉症傾向があります。ストラテラ服用中です。知的障害はありませんが、学習障害があり、言語訓練士がされている塾に通い、特に苦手な書字についてや勉強面でのフォローをうけています。学校では、Dr、言語訓練士さんの意見書を提出して合理的配慮をうけています。家庭教師の先生にもお世話になっています。しかし、赤点から脱する事なく、通知表はどの教科も2か1と低いです。タブレットPC学習を、試したりしていますが、残念ながら結果にはつながりません。進学は難しのかなと思っています。本人、頑張っているだけに残念でなりません。勉学が全てではないといわれますが、進学以外にどんな選択肢があるのか教えて頂きたいです。勉強の仕方にアドバイスがありましたら教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

回答

中３男子。ADHDとLDで受験シーズンまっさかりの息子がいます。我が家のケースが参考になれば。ＬＤである以上、テストの点が赤点であり続...

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自閉症スペクトラムの高校生ですバイトを始めてみたいですが、ど

のようなバイトを選べばいいのでしょうか。・得意なこと単調な作業パソコン作業・苦手なこと人と協力する作業接客力仕事一度にいろいろなことをする作業また、バイト先の人とはどう接すればいいのでしょうか

回答

多く募集をかけてるバイトって、何だかんだで接客が多いんですよね。コンビニ、スーパーのレジ、ファミレスのホールなどなど… お若いですし、と...

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発達障害には添加物はよくない、ご飯も大事と聞くし、子供にはな

るべく体に良いものを思いご飯を毎日作ってますが、もとからあまり料理が得意ではなく、手際も悪いため時間がかかってしまいます。子供を保育園に迎えに行き、家に着くのが18時過ぎ。それからご飯を作り19時には食べたいと色々作るのですが子供が待てません。お腹がすいたと騒ぎ、作り終わったと思ったらこのご飯やだ。○○食べたいと文句を言われ、私もイライラして怒鳴ってしまい大喧嘩。またやってしまったと後悔するものの、何とかならないかとまたまた質問させていただきます。お腹がすいたと騒ぐ子供に何とか言い聞かせますか。それともおにぎり等少量あげたり、おやつ食べさせたりしてますか？体に良いものを食べさせたいと思ってますが、それで時間がかかり子供と喧嘩しては意味がない。何か時短で体によいものがあれば教えていただけますか。よろしくお願い致します。

回答

こんばんは。食品添加物はなるべく避けたいですよね。その気持ちよくわかります。子どもが生まれたばかりのころに良く読んだ本は、幕内先...

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いつも相談にのって下さりありがとうございます

小４息子がいます（通級、ＡＳＤとＡＤＨＤ）。服薬をされているお子さんで発達検査を何度かされている方にお聞きしたいのですが、服薬の前後で発達検査の結果の差はどのくらいありましたか？今日２回目のウィスクの結果を聞きに通級先に行ってきました。手違いで前回から１年経たずに受けてしまいましたが、主治医に相談すると個人的には半年空いてればいいと思う言っていたので、せっかく受けたので参考にしたいと思いました。息子は２回目の検査の1ヶ月前から服薬をしていました。長期の記憶が弱いので、問題を覚えてしまうということの影響はあまりないだろうというというで結果を聞きましたが、前回から8ヶ月という期間で全IQが19上がっていました。特に低かった言語が23上がっていて驚きました。前回の結果を今日初めて先生に見せたので、その差に先生も驚いていました。問題を覚えていたからという誤差の範囲ではなく明らかに服薬の効果だろうとのことでした。薬が合っていたようで確かにとても落ち着きました。先生は本来の能力と言っていましたが、IQは変わりますよね。そして特性とIQは別ものですよね。服薬前の息子をベースにこれこらも考えたほうが良いでしょうか。最近は私が迷走してしまい、息子のことが良くわからなくなっています。この結果をどう受け止めればいいのか（単純に喜んでいいのか）分からないです。今回下位検査を見せてもらえたのですが、言語の推理ががくんと低く、息子に対して感じている課題がほぼそこからきているものだということが分かって良かったです。ここを伸ばすにはどうしたら…と考えていると「それは生まれ持った能力で、それが息子さん、だから支援が必要なんです」と先生から言われ、心にすとんと落ちました。息子のことで新しくなにかあると寄り添う気持ちがポーンと飛んでしまうのが私の課題です…

回答

こんばんは。息子も1年と3年の時に発達検査を受けています。 3年の時は服薬していました。二回目は多少上がったと記憶していますが、個人...

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子供同士で遊ぶ際のルールにこだわります

いい声かけあれば教えてください。過去の投稿から、（その節は沢山の意見ありがとうございました）動き出し、その後いわゆるグレーゾーンで通級（情緒）に通いました。ただ今小3男子です。他害がなぜかなくなりました。しかし他にも色々課題があります。休み時間で学校内でドッチボールを楽しんでやっている学年です。相手陣地にすこしでも足を踏み入れると【ラインクロス】というルール違反があるようです。息子がAくんのラインクロスを見つけると「はぁ？やってねぇし！」と言い切られ息子は我慢しました（◀︎ここは成長です）。では、多少のラインクロスならと息子が思い切って投げるとBくんが、「ラインクロスだ！」とAくんのは許容範囲で、息子のは歩幅が大きい、と。息子は、そもそも踏み越えちゃいけないならAくんのダメだよね？と言い合いになりました。息子の主張はAも俺も大して変わらない。俺に、意地悪してるんだ！と報告してきました。中休みのため、先生の目はありません。小3らしいなぁ、と思う部分と、息子もかなり頑張ってるな、と思う部分と…。ここまで頑張ってる息子が報われるいい声かけがあればいいのになぁ、と自分の力不足を感じます。⬇︎【息子のこと】⬇︎自閉傾向もあるし、ADHD傾向も見られるけど診断名はついてません。また折を見て検査しましょう、どまりです。WISK-4でIQはいくつかの項目がありますが、110-130台です。薬の投与はありません。

回答

息子さんと同じ小３男児の母です。ADHDです。うちの子も「曖昧なルール」が鬼門で、毎度のようにストレス感じてるようです。私なら…ですが...

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発達障害があっても心理カウンセラーになれますかね?長所人の話

を聞いたり､言葉から読みとる背景を考えたりするのが好き｡なぜか､相談員に相談される(^_^;)たくさん本を読んだりするのが好き｡不安な所コミュニケーション｡カウンセラーからは､自分が思っている以上にコミュニケーションはあると言われるが自信はありません(^_^;)ときおりやってくる特性うえの体調不良｡理由はわかっていますが､今はまだ改善が…｡もちろん今すぐってわけではありませんが､自分の特性とかいろいろ考えていたなかでカウンセラーっていう道も悪くはないかと｡ただ､発達障害ある私がカウンセラーっていいのかなって…｡なったら苦しいこともあるけど､昔の私を思い出せばくらいつきそうで｡だって誰も苦しみをわかってくれなかった｡ほしかったのは改善ではなく寄り添ってほしかった｡だから､私なりたいんです｡一人一人寄り添えるカウンセラーに｡無理かな｡皆さんの意見聞かせて下さい｡

回答

はじめまして息子はADHDですが臨床心理士を目指す学生です教授や講師には発達障害の方がいますただ心理カウンセラーとなると資格がはっ...

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4歳9か月保育園お迎え時の癇癪で前回Q&Aさせてもらいました

今回はそのお向かい時癇癪の時の対応についてなのですが、泣いてパニックになってたまに私に叩いたり、蹴ったり。泣きながら、ごめんなさいと大きな声で何回も言ったり。こういう行為を目の当たりにした場合、外ではどう対応するのが正解なのでしょうか。家ではクールダウンするまで別室に移動したりして一人でクールダウンしてもらっています。外ではどのような対応をされてますか？好ましくない行動には無視をといいますが、無視というかなるべく関わらないのがいいのでしょうか。みなさんのご意見を聞きたいです。よろしくお願いいたします。

回答

なのさんご回答ありがとうございます。息子は療育は月1回で行っているものの、医師の診断はまだの状況です。そうですよね、無視は会話のあ...

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自閉症があり、対人恐怖症があります

寝不足もあるのかもしれないですが、最近、予定外のことに対するパニックや、周りと違うことをきにし、必死で合わせていることで、自分のやるべきことができないぐらい、悩むことが多く、一日中なぜか泣くことが３日くらい続きました。し●たいな、などとおもうことも続きました。今、人を人と認識したいのですが、めまいがひどく、以前はそれでも視線をあわせたりできたのですが、なかなか、周りが自分とは違う人に見えてしまい、いつも視点が定まりません。好かれたくても、好かれているとわからず、友達にも必死にあわせてもうまくできず、受け入れてくれたりすることは望めないな、という諦めもあり、それでもあいさつや会話は頑張りますが、口を開けて視点が定まらず周りの人を横目で見ながら、ふらふらとあるいているというのが、現状です。感情がでてきません。以前は辛いと感じていたのですが。今はただ呆然としています。意欲はありません。親から受け取りかたがおかしい、と否定されたし、自分も、まわりと受け取りかたがちがうとはわかり、まわりにあわせむりやり矯正してきました。今はSSRIを一日のみましたが、吐き気もあり、心配で、続けていないのですが、飲んだ方がいいのでしょうか。今、大学でグループ活動をしていますが、自分の将来のことを考えた時に、わたしは、人と仲良くなることが苦手で、結婚には不向きであり、仕事を正確にするには、感覚過敏にたいして対策をしたり、普通ではない努力をしなければならないな、と思います。とても将来が心配で、頑張って報われるのだろうか、などという心配があります。ストラテラという薬を飲んでいるのですが、飲み続けると、アスペルガー症候群の方の傾向が強まりすぎて生活に支障が出るため断薬したりを繰り返していなくてはならなくて、性格も定まらないため、他人に違う日に会うのがかなり苦です。薬無しは、生活が送りづらいので、飲んでいます。長文ごめんなさい。わたしは、どうすればいいでしょうか。アドバイスよろしくお願いします

回答

こんばんは、シフォンケーキです。心中お察しします。その状態では、コミュニケーションは厳しいので、今の状態を医師にきっちりと報告してくだ...

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ASDの五歳女児がいます

自己肯定感が低い大人しいタイプです。なかなかお友達の輪に入っていけず、また不安も強い為ちょっとした事ですぐに泣きます。来年度幼稚園でクラス替えがあるのですが、その際に担任に環境の変化に弱いので顔見知りの子がいるクラスにと希望するのはやめた方がいいでしょうか？友達は少ないのですが年少時から親子ともに仲が良い子がおり、その子と一緒にいれば不安感は多少なくなるかなとも思ってます。クラス替えで要望を出したことがある方いますか？

回答

クラス替え、悩みますよね。うちは小学校に上がる際、幼稚園の先生へ要望として、仲の良い子を出来れば同じクラスにして欲しいとお願いしました。...

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支援学級に通う小６の男の子です

自閉症スペクトラムとADHDの傾向があります。この子が、今年に入り「もっと勉強がしたい」と言い、とても驚きましたが、担任の先生と相談し、6年の普通級での交流授業に、2学期から理科と社会参加することになりました。しばらくはうまくやっていたのですが、先日理科のプリントの提出期日を守らなかったということで、6年の担任に教室に入ったところみんなの前で「何しに来たの？よく顔が出せたな。お前は自分の教室に戻れ！」ということを言われた様です。支援級の先生からの連絡で事の顛末を知ったのですが、本人になぜ出さなかったのか、と聞いたところ①忘れていた②プリントに書く内容がわからなかったとのことで、放置していた様です。連絡帳などにも記載はないし、担任から連絡があったときも「社会のﾌﾟﾘﾝﾄ」と、聞いていたので、本人と話がかみ合わずにそのまま学校に行かせてしまいました。もちろん、提出しなかった本人がわるいので、翌日行きたくないという彼を説得し、学校に行き、その6年の担任に泣きながら謝った様です。私は別室で副校長と話をしていました。本人が謝りにきたことをほめていました。支援の担任からは無事に解決されたと聞いていました。が、本人の様子があきらかにおかしいのです。もともと6年のクラスの子とはうまくいってはいませんでした。そんなｸﾗｽの子のがいる前で怒鳴られて、授業を受けることができなかった。また、怒った先生もなんのフォローもなく、副校長には「何しにきたの？」しか言ってないといいました。支援学級の子が、普通級の教室に入るのさえ、ﾊｰﾄﾞﾙが高いのにそんな言い方をされれば、誰だって傷つくのではないでしょうか。6年の先生は「指導のために言った」と言っていたそうですが、私には感情だけをぶつけて、みんなの前でこれみよがしに恥をかかせて、本人のﾌﾟﾗｲﾄﾞを著しく傷つけたと思っています。悔しいですが、本人が謝ったので、これ以上学校に言わずに、来年中学からは、通級になるため、普通の授業も体験させておきたいと思い、このまま交流を希望していました。ところが、昨日、支援級の担任ではない、あまりかかわりのない先生から電話があり、3学期の理・社の授業は、6年でやるところは終わったので、交流は参加しないで良いです。と言われました。なぜですか？と聞いたところ、「6年は中学に向けて説教をすることが多くなるので、交流でたまにしかこないのに、ｸﾗｽに入っても、なぜ怒られるのか意味がわからないだろうから」と言われました。交流で同級生と授業を受けるということすらできないのかと、驚きました。また、なぜ6年生が怒られるのか、おこってもないことのために、6年として授業を受けることを断られるのか、意味がわかりませんでした。普段、息子は3年生と授業を受けています。学力は年相応にあるのに、学校側の先生の配置の都合で、3年生3人、5年生一人のｸﾗｽで、まともに授業を受けることなく（同じようなﾌﾟﾘﾝﾄの繰り返しばかりを4月からずっと、こちらから指摘するまで）中学に行こうとしています。本人曰く、学校にいてもほっとかれる。と言っています。また面倒見の良い性格なので、先生の補助員のように下級生の引率などもやっているというか、やらされています。息子は、今回交流授業の参加を断られた理由が、理科社会の授業がないからだけではないと気付いています。私もそう思います。一致団結したｸﾗｽに、邪魔なものが入ってほしくないからです。私たち親子が汚点なのです。それは、6年の担任がやってはならない事をしたと気が付いているからだと思います。私は、「教室に帰れ！」と怒った先生に、本人の授業を受ける権利を奪われた、せっかくの機会をつぶされたような気がして、悔しくて、夜も眠れません。副校長・校長もこのことを知っています。息子は、6年生として勉強を教えてもらうことはできないのでしょうか。このまま卒業を待たないといけないのでしょうか。今、担任の先生が先週からやっと、本人にあわせた算数の勉強を始めました。遅すぎる。何か、良い方法はないでしょうか？気持ちの持って行き方、息子が明るく学校に行ける様に、なにを話せば良いでしょうか。長くなりました。同じような経験をされたかた、乗り越え方、相談先をご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。宜しくお願いします。

回答

学校の先生のなかには、多数を仕切るのに、できない子を少しバカにするような言い方をしたり、切り捨てるような言い方で、うけをとって、他の子の心...

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3歳１ヶ月の娘がいます

3歳0ヶ月のときに発達検査を受けた結果が姿勢・運動3歳１ヶ月遅れなし認知・適応73言語・社会76と出ました。こちらは半年くらいの遅れと言われています。現在週に２回療育に通っているのですが、来年から幼稚園の年少となります。保健センターからは幼稚園の加配をつけてもらって幼稚園に通わせる、療育①からは全日療育に通わせる、療育②は相談中、主治医からは幼稚園＋療育並行、などどこもかしこも意見が違うので一体どこに行かせればいいのか悩んでおります。発語は３語文くらい出ており、結構たくさんしゃべることはできます。指示の理解もだいたいしています。ただ、テストの途中で歩き回ってどっかいってしまったり、食事の最中も歩き回ったり落ち着きがありません。帰ってくることはあります。現在のところ普通の幼稚園＋療育週1.2回で考えていますが、やはり難しいでしょうか。

回答

普通の幼稚園＋療育週1.2回が難しいかどうかは園によります。幼稚園でも保育園でも、私立園は園ごとに全く違います。保健センターや各療育、...

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WISCのPSI(処理速度)だけが著しく低い場合の対処、改善

策について小学校一年生の男児の母です。先日、授業中に集中が続かない(姿勢がふにゃふにゃする)、鉛筆の端を噛んでしまう、等の様子があるため学校より提案を受けてWISCを受け、PSIだけ著しく低い60という結果でした。他の項目は100から120の範囲内です。本人の困りごととしては、板書についていけない時がある、給食に間に合わない時がある、といったところです。WISC検査時にコロナ感染直後であったことや、検査時間の最後の方は集中力が持たずにかなり適当に検査を受けていたようですが、こちらの検査結果が現時点での妥当と考えてよろしいでしょうか？また、もしその場合、やはり児童精神科への通院の開始や放課後デイなどの開始を検討した方が良いのでしょうか？共働きなのですが、場合によっては私が仕事を退職し子供のサポートに徹していきたいと考えています。

回答

退職してサポート…はまた別のお話かと。一年生で板書についていけないのは、やっぱり遅いと思います。平仮名、片仮名、数字の読み書きは問題な...

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お子さんがエビリファイを飲んでいる方、何時頃に飲ませています

か？知的障害と自閉スペクトラム症の小学2年生の男の子ですが、癇癪が酷いので主治医に相談してエビリファイを処方して貰いました癇癪や頭を打ち付ける事は減りました。家はいつも22時頃に飲ませているのですが、寝る時間が0時近くと遅いです。朝は7時前には起こしています飲ませるのは18時頃の方が良いのでしょうか？主治医には授業中に寝たり、細切れの睡眠でないから睡眠障害でも、エビリファイの副作用でも無いと言われています飲ませる時間は何時でも良いと言われています

回答

回答ありがとうございますエビリファイを飲む前は22時頃に布団に入って23時頃には寝ていたのですが、エビリファイを飲むようになってから1...

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ADHDの年長(5歳)男の子の就学先で迷っています

特性は、衝動性が強い・不注意などです(お喋りが多い、楽しくなると距離感がなくなり動きや声が大きくなる、座っていられるが長時間じっとしているのが苦手、手先の不器用さ、やりたくないことはなかなか実行できない、その反面メンタルが弱い)などです。田中ビネー知能検査では、IQ103でした。上記の特性が割と強いので、支援級の情緒級に入れようと決めていたのですが…(就学先は親が決める自治体です)小学校の支援級を見学して、正直迷ってしまいました。理由としては…・知的級と支援級の一年生から六年生までが、1つの教室で学ぶ。・交流級を受けるためには、ある程度の条件があるので、だいたいは5年生頃からしかいっていない様子・基本的に生活自立の時間が多く、各レベルに合わせた教科の授業は、1日のうちに1時間～2時間程度。・レベルに合わせた授業を見学させて頂いたのですが、１年生から5年生が1つの教室にいて、それぞれがプリントやタブレットを使って学習していました。生徒10人に対して2人先生がいましたが、割と放置されていてタブレットで学習している子は適当に回答を選択して正解を当てる…を繰り返しているだけでした。子供の学習状況は、ひらがなは全部書けます。1桁代の足し算もできます。国語の本当に簡単な文章問題もできます。でも、たまに｢ん？これがわからないの？｣という問題もたまにあります。正直学習障害があるのかどうかは今はわかりません。通常級も難しい気がするし、支援級に行かせるのも正直悩んでしまいます。楽なほうに流されるので、支援級の居心地が良いと抜けられなくなりそうです。(というか、支援級から普通級への転籍も実績はないそうです。)みなさんなら、どちらを選択しますか？幼稚園の先生→普通級チャレンジしてもよいのでは…？療育の先生→支援級が良いと思ってたけど、就学先の小学校の状況を聞くと、どうとも言えない…医師→薬を飲んで普通級で、行ってみたら？という感じです。(薬は、親も療育の先生も幼稚園の先生も飲むほどの衝動性はなさそうと感じています)

回答

その支援級ならば見送り、服薬しながら通級を受けることができるならそうするかな。通級がない地域なら、普通級と放課後等デイサービス。知的...

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高校1年の息子がいます

衝動性があります。保育園の頃、お友達とのトラブルがあると噛み癖があったり、手が出ていました。また、信頼してる先生の言うことは聞くが、そうではない先生の言うことは聞かず、手を焼かせていました。小学1年になると、担任の先生との相性が合わずよく反抗していて、毎日のように電話がありました。部活の顧問や高学年の担任は息子の性格を理解してくれ、うまく付き合ってくれたお陰で落ち着き始めていましたが、中学1年でまた注意される事が増え、合わない先生だと授業妨害したり、廊下に出されたり、となっていったので、中学からWISKを受けるように相談され、受けたところ、実行機能が平均よりやや下、と。先生からの声かけを増やして対応しようということになり、診断は降りませんでした。ですが、先生からの声かけも効果がある時とない時があり、本人も気をつける、つけないのムラがあり、提出物はいつもギリギリでした。中学2.3では担任や周りのお友達に助けられ、卒業。高校にも個別の指導計画を引き継ぎしてもらい、特に遅刻もなく、勉強はそんなにいい成績ではないですが、特にトラブルもなかったようです。夏休み明けに担任から遅刻が頻回、授業中寝ている、校則違反がいくつかあり、、友達関係も、いつも同じ子とべったりしている、など、気になる点を言われ、注意しても聞かないので（反抗はしていない）、カウンセラーを挟みたいと相談がありました。私もそれがいいと思い、これから対応するところです。息子は流されやすく、例えばお金遣いが粗い友達、深夜まで起きている友達、すぐ影響され、度が過ぎて私が注意しても聞きません。他の子はもっとやっている、怒る親が悪いと。お金の貸し借りも友人としていたようで、息子が返さない、返すのが遅いなどで喧嘩していた様子もありました。友人から言われて痛い目を見ればいい、とも思いますが、さすがに高校でカウンセラーにかかるということは、、、と絶望的な気持ちになりました。今まで、強く言ったり優しく言ったり、葛藤してきましたが、高校でもまだ、わからないのかと、、高校のカウンセラーさんから、医療に繋げてもらうこと、ペアレントトレーニング、など支援等に繋げてもらうことはできるのでしょうか。

回答

高校生の今、カウンセリングしてもらえるのはかえって良かったのではありませんか。周りの環境に左右されやすいのであれば、社会に出る前に善悪...

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こんにちは

17歳もうすぐで成人の歳になる女子です。もしかしたら自分は受動型のasdなんじゃないかと思い始めてきました。例えば年少さん位までは自我が強く母親からガキ大将みたいな女の子だったと言われていて、中学生に上がる頃くらいからは周りに合わせて流れに身を任せる系の穏やかな女の子で真面目だったと母親からは言われています。少し前くらいから友達と縁が切れてしまい、私が寝坊を繰り返して約束を守れなかったり、相手を傷つけてしまったせいなんですが、被害者意識が強かったと思うので、人に対して騙されるんじゃないかという強い不安感だったり、過剰に疑心暗鬼になってしまったりしていました。それこそ小学生の頃、女の子3人のグループに居た時なぜか時間が経つとハブられてしまったり。直接的に集団で縁を切ろうとまで言われてしまったり。そうなんじゃないかと思ったきっかけは今の今まで特に気にしたことがなかったし、だけど幼い頃から今まで感じていた本当の自分がどこにあるのか分からないという感覚と私は周りに合わせなきゃいけないんだって思い込みが勝手に自分の中にあり、それは普通なのかとasd当事者の方達の記事を読んでみるととても疑問が浮かんできました。後もう1つとしては、ラストコールという番組の1話目の女の子が少し私に似ているかもと感覚があり、接客をしていた所を観察してみるとasdだと多数から言われていた所がきっかけでした。でもまだ分からないです。空気が読めていなかったりもするかもしれないです。それは1体1で仲良くするのは得意なのに複数人で喋るとなると1体1で仲良くしていた相手方の女の子になんかうざいなど勘違いされやすかったりするからです。特に男の人が絡んでくるとそれももっと複雑になってきちゃってました。友達の好きぴといる時とかです。1番決定的じゃないのか？と思ったところは、母親自身がasd、adhdを持っていると症状に自覚があると話していた所です。過集中など、よく耳にしますがとても私の母親に当てはまると思います。弟は引きこもりなんですが、頭がよく孤立型系のasdも入ってるのかなと推測しています。私は受動型ぽく、HSP気質もあると思うし、超がつくほどの繊細さんだと親からも言われてきました。何かに敏感なんですね、多分。でも生きてるうちには絶対に騙されたくもないし、空気を読めない人だと思われて仕事も出来ずだと自分自身が耐えられなくなってしまいそうです。どう改善をすればいいのか、もしくは病院にちゃんと行った方がいいのか、自覚を持った方が生きやすくなるのかなども差し支えなければ当事者の方、その他の方達に教えて頂けたら嬉しいです。質問して頂けるのも助かります。

回答

当事者です診断は医師にしかできないので、ここでは確定的なことは、誰も何とも言えないです診断はゴールではありません、新たなスタートです ...

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