Q&A

【教えて】冬休み明け、学校モードへの切り替えどうしてますか？

楽しかった冬休みも終わり、いよいよ新学期ですね。お正月の「ゆったりとしたリズム」から「学校モード」に戻すのは、なかなか大変ではないでしょうか？「朝なかなか起きられない」「行き渋りがある」…そんな時、みなさんのご家庭で工夫されている「生活リズムの戻し方」や「お子さんへの声かけ」があればぜひ教えてください！「前日からこの作戦を決行！」「最初の3日は遅刻してもOKと割り切る（笑）」など、リアルな対応策をお待ちしています。

回答

今回に限ってはたまたま、夜ふかしからの昼夜逆転がちょうど１周したタイミングと新学期のスタートが重なってくれました。奇跡の早寝早起き。こ...

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はじめまして

去年秋頃にASDとADHDの診断を受けました。園から指摘があるまで気づかなかったため、突然のことで大きなショックを受けましたが子どもの前ではいつも通り過ごしていました。発達障害の知識がなかったため本を読んだり、保健センターや病院で話を聞いたり勉強をしていました。しかしだんだんと辛くなり、今とても落ち込んでいます。人と会いたくない話したくない。LINEすらつらいです。1年以上続けていた資格の勉強も全く手につかなくなり、涙が止まりません。みなさん診断を受けた時どうでしたか？私が弱いのでしょうか。

回答

こんにちは、いま小6の息子がいる者です（通常級、ADHD、書字と計算のSLDあり）。まだ診断を受けて数か月とのこと。最初の頃は動揺する...

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こんにちわ。以前、ここに大学を辞めるか、質問した者です。大学を続けるか辞めるかを考えましたが、辞める事に至りました。(以前の投稿をまとめたので参考に見てもらいたいです。大学のデザイン学部に入学後、授業や課題についていけず、自分なりに努力しても改善せずに精神的に限界となり、適応障害で二年間休学しました。休学中に精神科で受診。WAIS検査の結果、ADHD・ASDの特性と知的機能が境界域であることが分かりました。復学後も状況は変わらず、心身ともに不調が続いています。)★もっと詳しい内容を拝見したい方はアクション履歴を見て頂けると幸いです。主な理由としては、先週、最終講評がありました。その授業は必須単位で、出ないと進級が出来ない重要な授業です。しかし、本来ならそこで提出しなきゃいけない作品が完成出来てなくてパニックになってました。それで講評当日に出来なかった事を教員の方に謝ろうと思い大学に行ったものの、何故か身体が鉛の様に動かなくなりました。でも、どうにかして大学まで来たものの、急に涙をこぼしてしまい、泣き叫んでました。頭では[動け]と言っても、身体が動いてくれませんでした。この時、私は[あぁ、もう無理なんだな]と悟りました。発達特性の苦労もあるものの、私自身の心身的不調であることも分かりました。それで、これ以上行ったら、もう自分がオカシクなる事を悟り今回の結論に至りました。見ていただけるか、分かりませんが。今まで、私の質問の問に返答してくれた方々。ありがとうございました。辞めた後。自分はもう一度、自分の発達の事について精神科の担当医に質問して、それから就労支援に行こうかと考えてます。

回答

診断はゴールではなく、新たなスタートです慌てず、焦らず、心をしっかりと休ませて、自分の特性のことを知り(学び)ながら、前に進んでください...

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生後4か月の男の子を育てています

泣くことがほとんどなく、発達障害や自閉症を疑っています。お腹が限界に空いたときと眠いけど寝れない時に少し泣きます。今の段階では何もできないことはわかっているのですが、不安で私が鬱気味になっています。地域の育児相談には相談しています。気持ちの切り替えをする方法がわからず辛いです。何かアドバイスいただけると嬉しいです。

回答

泣いて教えてくれないと心配ですよね。赤ちゃんから教えてくることがないなら、親が探りにいきましょう。お子さんが、どんなものに興味を...

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6歳の中度知的障害を伴う自閉症ですが、最近頭を叩く自傷行為が

激しくなっております。児童支援施設で去年10月からハロウィンやクリスマス、お楽しみ会等のイベントでストレスを感じたか何をやらせる度、自分の頭を激しく叩きます。施設ではプログラム参加させようとすると自傷行為をするし、家で早く食べてとか歯磨きしよう、シャワー浴びようというような日常の指示まで敏感に反応して少しでも強い口調になると何回もやってます。私もそれがストレスで崩壊されそうです。何かいい方法はないでしょうか。

回答

タイプの違う子なので実体験ではなく、デイの講演で聞いた受け売りですが、口頭指示で癇癪を起こす子には、絵カードで視覚支援して、口頭指示はし...

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２歳１１ヶ月の息子について不安な事があるので聞いて下さい

去年の４月に２歳２ヶ月で幼稚園の満３歳児クラスへ入園しました。最初の１ヶ月は何事もなく登園したのですが５月から行き渋りが始まり９ヶ月経った今も毎日の様に｢行きたくない｣と言い何かしら理由をつけて外に出たがりません。｢時計の針が９に来たら行くよ｣と促すと｢４になったら行く｣｢まだ車で遊ぶ｣とか…｢じゃあママが幼稚園行くから、お留守番ね｣と言うと泣きながら追いかけてきて、ようやく行く流れが毎日です。家から外に出てしまえば泣きも愚図りもせず教室に入ると先生に、お話したり何事もなかったかの様に過ごしています。家でも、お友達の話をしたり｢今日は○○した｣などと話すので本当に嫌なのかが分かりません。｢幼稚園の何が嫌？｣と聞くと｢幼稚園の、おもちゃが面白くない｣と１度だけ言っていました。それ以降は聞いても何も言ってくれません。幼稚園の先生にも相談したのですが園では問題行動もなく過ごせていますとの事で、なるべく関わりを増やす様にはしますと対応はしてくれている様です。時期的なものなのか、園が合っていないのか…毎日どうしてあげれば良いのか分からず悩んでおります。

回答

ノンタンの妹さんご回答有り難うございます。２歳頃から息子に少し違和感を感じています。買い物に行くとテンションが上がり駆け回り指示が通...

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就学後、通常学級でやっていけるのか不安現在年中の息子は発達障

害の診断はありませんが、幼稚園でこだわりや癇癪の強さを指摘され、4月から療育に通い始めました。幼稚園では加配の先生についていただいています。家庭では癇癪を起こすことも減ってきて活動の切り替えもスムーズになってきたと感じます。しかし、挨拶や返事をしない、幼稚園や療育でお支度をしない、食事中や座って話を聞く場面で立ち歩きする、先生の指示に従わず自分のやり方を押し通す…など、就学までにこのような課題が解決するか不安です。通常学級でやっていけるとは思えず、本人のためにも違う環境が望ましいように感じています。来年一年間でどのような準備をしていくとよいでしょうか。

回答

進路決定や就学を控えてどのようなことから取り組んでいけばいいか、親としてはとても不安なお気持ちかと思います。コミュニケーションやマナー、指...

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感覚過敏があり、自分からは触るけど人から触られるのが苦手です

今5歳ですが（中度知的自閉症）4歳頃からそこが強くなってきました療育の先生に聞くと色んな物に触ったり身体を動かすといいとききました興味の幅がせまいので、指示が通りにくいのもありあまり一緒に遊べないタイプですトランポリンやシャボン玉は好きで一緒にしています触られるのがイヤなのでお世話がしづらく大変に感じていますでも不思議と機嫌がいい時は嫌がりません幼少期、感覚過敏で大変だったけど年齢が上がるにつれて改善された方いらっしゃいませんか？今できる事はしていきたいと思っています

回答

未だ感覚過敏は少しありますが、幼少期よりはだいぶ改善はされました。幼少期には療育で習った通り粗大運動をしたり、好きなブランコ、滑り台、...

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小学校４年生の娘がいます

ADHD(不注意)なのではと思っております。４年生だと遅いかもしれませんが児童精神科等の受診をした方がいいのか悩み、相談させていただきます...まず、とにかく物や時間の管理ができない、失くし物、忘れ物が多いです。しまう場所を決めても出したら出しっぱなしです。子供部屋はめちゃくちゃです。0歳児がいるので、誤飲の危険を伝えて小さい物に気をつけるように言っているのですが床にシールやビーズ、ひどい時には裁縫セットの針が落ちていることもあり本当に本当に疲れます。そういう遊びは自室でやるようにしつこく伝えていますが、夢中で遊んでいるうちに服などについたまま気付かずリビングに持ち込んでしまうようです。本人の強い希望で週一回スイミングに通っていますが、毎週のことなのに時間を見て動くことができない。というかそもそも時計を見ていません。一応朝、「今日はスイミングの日だね」家を出る30,40分前には「そろそろ着替えようか」と、声をかけますが、さぁいつもの時間だからと家を出ようとすると「まだ着替えてない、歯磨きもしてない」と言います。毎回。登校準備も、毎日、「時間見て！」と５分おきに声をかけないと間に合いません。しかも少し反抗期が入ってきているのか、言われると嫌そうにするので「少し様子を見てみよう」と、あえて声をかけずにいたところ見事に遅刻しました。先日、担任の先生からも「机にかけるのはお道具袋だけの約束なのに、水筒や絵の具、習字、あれこれ持ってきて全部かけっぱなしで、何度か注意したけど直らない」「宿題をやってきているのに出すのをしょっちゅう忘れる」「自分の事がまだ終わってないのに、クラスメイトにあれやった？これやった？それ違うよ！と確認、指摘している」「図工などはこだわりが強く時間を過ぎてもやめられない」「会話をしていても、突然話が飛んでしまうし、助詞がうまく使えない、主語が無い」「もしかしたらグレーゾーン」とまで言われてしまいました...。「なんか毎日同じことで怒られてるけど、気をつけないとなって思わない？」と聞くと一瞬考え、即「思わない」と言われてしまいました。私はこれを理解してやることができません...でも、以前あまりに生活態度がひどくゲームを没収した際「冬休みが終われば返す」約束をしっかり２週間覚えていたり「そろそろ新しいの買おうか」と私がポツリと言ったことを聞き逃さず覚えており、「そういう自分の都合の良いことは覚えてられるんだ」と、嫌悪感を覚えました。他にも、食べ方が汚い、トイレでちゃんと拭かない(下着が汚れている)、リビングで小児自慰をする(せめて1人の時にしようねと伝えております)など、困りごとだらけで、もうこの子を育てられない、私には無理だと頭がおかしくなりそうな日もあります。書きたいことが多く、うまくまとまらず読みにくい文章で申し訳ないですが...ご意見聞かせていただけると助かります。私の性格が短気であり、未熟でポンコツな母親で申し訳なく思います。

回答

>ごまっきゅ様ご回答ありがとうございます。あまり人に自分の気持ちを話すのが得意でないのですが、確かにここで質問文を考えるうちに少し...

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20歳大学生の息子の悩みです

診断はされてないですがASD傾向のある息子で人とのコミュニケーションが苦手、片付けられない、1つのことに集中すると周りが見えない、そんな息子が最近1人暮らしを始めました。バイト代でやりくりしていくと家を出ました。同じ市内にアパートを借り2か月。たまに自宅でご飯一緒に食べたりしてますが、携帯は出ない、ラインも返信はほぼないで心配で仕方ないです。先日大学から電話があり大学に来ていない連絡とれないと、、本人がやっとでとくれた電話でその旨つたえました。気まずそうで明日自宅に来るはずがこないしお金がなくなり送金願いますとラインがきました。合うと怒られるのか来たくないみたいですこのままでどうするのか不安でしかたないです。なにかアドバイスいただけますか？どうしたらよいのかわかりません

回答

大学側から連絡がきたんですよね。そうであれば、大学側に話をよく聞いて下さい。本人に話をきいても、はぐらかされる可能性があります。出席し...

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オススメのQ&A

5歳5ヶ月の男の子についてです

日々、以下のような困りごとがあり、これは定型児にもあることなのか、それを逸脱しているのか分からず、他の方の意見を聞きたいです。・感情のコントロールが苦手20-30分ほどの癇癪が1週間に1回の頻度であります。きっかけは、自分が思うようにできなかった、自分の思いがうまく伝えられなかった、など。下記にも書きますが、同年代と比べてできないことが多いので、それを自覚して爆発しているようにも見えます。手がつけられないほど怒り狂ったり、大声で叫んだり、家族を叩いたり地団駄を踏んだりします。家族以外の人にはこの行動はしません。・興味の対象が変わっている数字やマーク、カレンダーに強い興味があり、執着します。デジタル時計やタイマーを20分以上眺め続けたり、家族が辟易しても信号の話を続けたり、日常で違和感のある数字のこだわり(うがいは8回やりたい、xxの練習を53回やりたい、など。数字はランダムに変わる)があったりします。遊びに行った日の記憶も、何月何日に行った、など日付を異様に覚えていることがあります。・他人の感情が読めない泣いている友達がいても楽しそうに遊びに誘ったり、迷惑そうな顔をされてもふざけるのをやめなかったり、人の感情を理解していない言動があります。家族だけでなく、保育園のお友達にもやっています。・他者との境界が曖昧知らない人に馴れ馴れしく話しかけたり、お友達のお父さん、お母さんを触ったりします。相手は嫌かもしれないよ？と諭しても「わかってる！」と怒って不貞腐れてしまい、聞く耳を持ちません。・体幹が弱く、運動神経が極端に悪いふらつきやすく、まっすぐ立つのが苦手です。縄跳びが跳べなかったり、身体の動かし方が不器用で同年代と比べて運動神経が悪いです。・手先が不器用チャックを閉める、ボタンを開け閉めする、紐を結ぶ、といった微細行動ができません。こういった特徴は、障がいの枠に入るほど、定型から逸脱した特徴なのでしょうか？保育園では「感情の理解が苦手、手先が不器用」というフィードバックは貰っていますが、療育を勧められるほど問題行動があるわけではありません。知能面はおそらく問題なく、ひらがな、かたかな、図形理解は年相応にできています。家族が見ている範囲での困りごとが多く、接していて困り果てることがあります。「5歳の男の子なんてこんなものよ」と言われることもあるのですが、外から見えない困りごとも多いと感じています。これは定型の範囲なのでしょうか？他人から見てどう感じるか、意見を伺いたいです。

回答

文章から見ると発達に偏りはありそうと思います。ですが、発達障害、自閉スペクトラム症といったものは定型との範囲が線引きされているわけではあ...

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5歳の知的障害を伴う自閉症スペクトラムの男の子の母です

息子が、ある時を境に舌を何度も噛んでいます。きっかけは、療育園のバスで噛んでしまったことでした。気になっていて、そこから何度も舌を噛んでいますが、噛んでいるところを見たことがありません。ただ、痛がってて見ると噛んだ跡がある感じです。元気だったのに、急にテンションが落ち、痛がるパターンで、やはり自分で噛んでいるのだと思います。爪噛みがありましたが、そんなに注意はしてませんでした。何なく癖なのか自傷なのかわからないのですが、どうやって治せばいいのか悩んでいます。絵カードとか試行錯誤してるのですが。。治した方、どのようにしてましたか？もしよろしければ教えてください。

回答

主治医や小児科への相談や診察療育園での面談、日々の様子の確認。対応について相談。療育園でも、何か嫌なことがあったわけではなく、特に何...

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ADHDの皆様！お願いします！オススメバイトを教えてください

！現在17歳、通信制高校在学で留年が確定している高校三年生（女子）です。ADHD診断済みでコンサータを服用中です。稼ぎの土台を作った上で漫画家を目指すためにまずはバイトで社会勉強をすべきだということになり、バイト未経験にもオススメできる都合のいいバイトがあれば教えて頂けると助かります！※もう一年頑張って確実に高卒認定はもらうつもりです。ただ四年生の頃に脳梗塞を患い左手の指先がうまく動かないので飲食店のホール業などは難しいかもしれません！ワガママで申し訳ないのですが何卒助言をお願いします！

回答

お金を稼ぎたいの？社会勉強をしたいの？目的によって、バイトに求めるものは変わりますよね。漫画が売れるまでバイトで食いつなぐのか、人...

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こんにちは

自閉症の年長男児を育てています。年中で他害が出たので、加配もつけていただいのですが、私が苦しくなってその頃くらいに幼稚園から児童発達支援へ移りました。就学相談が終わり、学区の支援級に行くことになりました。しかし、このタイミングで放尿という手段でのアピールが出てきて、こちらのメンタルがズシンときています。まずはプロフィールを↓・トイレは幼稚園入園前から1人で行けていた・身辺自立、運動、学習に遅れなし・言葉の遅れがあり、大人からの質問には答えられて、自分から聞きたいことも聞けるけれど、子供同士だと貸し借り程度のやりとりに留まる・心を許した人にはそれなりに喋る・年上の子なら遊べる、赤ちゃんはかわいがる・過敏や鈍麻はない・親がいれば遊び場や人がいる場所もニコニコしていて、終わった後も楽しかったと言っている・切り替えは早い放尿がどんな時に出るか→集団保育の中で、1人でいたい時間に他の子が入ってきた時(先週から1日1回程度・敷地内で)あんまり加配のようにぴったり先生に付かれるのも嫌なようで、みんなで外へ出るなどは手をつなぐのも嫌がりませんが、園庭では水遊びくらいしか参加しません。室内で周りが騒がしい日は慣れたようで、先週までは問題なく過ごせていました。長かったのですが、今年に入って子供への他害がなくなり、先生にはときどきありましたが、それも最近なくなっていました。そんなタイミングで、放尿です。違うかたちで表れたということかなと思っています。母親の私は完璧主義な性格で、息子に口うるさく言ってしまうこともあります。最近は、良いアドバイスをいただく機会があり、それをベースにして接し方を変えていき、穏やかに過ごせる日が増えてきました。とにかくこれを早く断ち切りたい。それが願いです。皆様のアドバイスをいただき、参考にしていきたいです。宜しくお願い致します。

回答

集団保育の中で、1人でいたい時間に他の子が入ってきた時に問題が起きるなら、ご家庭でできることは少ないと思います。児発の先生を信じてお任...

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年中で、嫌なことがあると拗ねたり逃げる、癇癪をおこしてしまう

ことがよくあり、来年加配がつく予定です。(年内に発達相談予約済)連休明けからやりたくないことはやりたくない、今これがやりたいという意思が強くなり、癇癪、パニックが酷くなりました。負けること、できないことをやるのを極端に嫌がるようにやり、逃げてしまったり、癇癪やパニックを起こします。また、わざと言うことを聞かないようなそぶりを見せたり過敏になり、何が原因かわからないけれど急に大きく荒れるようになりました。怒ると私にも嫌い、いなくなって、死んで等酷いことを言いながら手が出るようにもなりました。叩いたりは短く注意したり、一時的に離れる旨を伝えると怒っていてもすぐやめることはできます。怒っていない時は叩いたり暴言はなく、私にも大好きと言ってくれるし、癇癪時も一時的に離れる旨を伝えると「行かないで」と言うため、暴言等は本心ではないと思っています。落ち着いたあとに、癇癪を起こした時のことを思い出して謝りたい、できなかった等落ち込んだりしている事も度々あり、なんとかしてあげたいです。しかし、その日の荒れた様子を聞いたりして迷惑をかけている中このまま通っていていいのか園の方々に申し訳なく、辛い気持ちでいっぱいです。気づいた今動いた方がいいとは思うがずっと続けてきた仕事が続けられなくなるかもしれない、そしたら経済的に大丈夫だろうか、特性が無くならないにしても急激に日々悪化ているこの状態が改善するのか、今後就学したとして学校に通えるのか……どうなっていくのかわからず不安で、私がしっかりしないとと思ってはいますが、食欲が減り、一日中胸が重苦しいです。子供はかわいいし大好きなのに、自分の心配をしてしまう自身も嫌だなと思ってしまいます。誰かに聞いてほしくて、取り止めもなく綴ってしまい、すみません。こういう辛い気持ちはいつか、慣れたり落ち着く時がくるのでしょうか。

回答

（続きです）発達相談に行くまでの間にやっておけそうなことを書いておきますね。お仕事もされてて大変だと思いますので、参考までにどうぞ。...

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自閉症の5歳の年中です

来週幼稚園で音楽会があります。年少ではじっとできず、舞台でうろちょろしてました。発語がないので、もちろん歌は歌えません。楽器には興味はありますが、鍵盤ハーモニカぴろぴろーって吹いてすぐ終了します。本日お迎えのときに先生より、舞台に上がるのもイヤーってなってて、本番奇跡的に舞台に立って少しでもじっとできたらいいけど、今のところできません。もし、本番当日そのようになると舞台袖からみんなを見てるだけとの事。親の席から見えません。年少の時みたいに舞台上を動き回ると他の子の気が散っちゃうので舞台袖に行かせちゃうかもと言われました。当日参加していいのかお休みした方がいいのか……色々考えてくださってるけど、申し訳ない気持ちが強くなってます。皆様ならどうしますか？

回答

園の発表会、色々ありますよね。うちは年少のときは劇で舞台で役のときみんなとちがう行動をするので、途中で先生が付き添ってくれました。参...

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