ADHD注意欠陥、過集中タイプです

入眠困難、中途覚醒がひどく最近全く熟睡できません。薬の量は2週間単位で診察を受けながら調節してますが、効きが悪いときは動悸を起こしてしまいます。ヒステリー球になり喉が詰まって横になれません。寝なくてもいいって思ってはいるのですが、はっと目が覚めて15分しか経ってない事を毎晩5回以上繰り返し。寝つきが悪いとき午前中は使いものになりません。もちろん仕事にも取りかかれず、また、不安の繰り返し。セロクエルとメイラックスとハルラックの3種類に加えて、夕方にはリフレックスも飲んでいます。これだけ飲んでも普通に椅子に座ってたら何にも眠くなりません。身体も週一でちゃんと動かし、車は運転を禁止されてるので自転車をよく乗ります。仕事は自営でパソコンワークですが、過集中と脱力感の繰り返しで上手くこなせません。特に1月から3月は毎年憂鬱です。こんなにも季節に左右されるものなのでしょうか?曇り日は大嫌いでほんとやる気がおきません。小さな頃から雨の日は頭痛がひどく帰宅と同時に寝込んでました。春になったらよくなるのでしょうか…?

回答
とても感覚的に敏感な方なのかな?と思いました。 よく、太陽の光を浴びると体に良いと言われますが、太陽の光を浴びる事で 体内にセロトニンと...
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3歳9ヶ月の息子について相談です

時々相談させてもらっています。息子は未診断ですが、自閉症スペクトラム疑いで発達外来や療育、最近は児童精神科の療育も開始しました。言葉の遅れなどはなく、多少不器用な面もありますが日常生活は年齢相当にできていると思います。一番の心配がとにかく不安感が強く、新しい事や環境を拒否する事、人や特に集団を怖がる事です。一方で第一印象が良かったお友達とは楽しく遊ぶ事も出来ます。毎朝目が覚めると共に、今日はどこにも行かない?と半泣きで聞いてきます。今日の予定を伝えると、少しでも嫌な所だと行かないよ!とグズグズ泣いて言い続けます。好きな所でも、今日は〇〇に行くだけだよね?と繰り返し聞いてきます。用事が済むと、今日はもうどこも行かないよね?と聞いてくるので、朝から晩まで繰り返し今日の予定を確認している状態です。ホワイトボードに今日の予定を書いて、本人がいつでも確認出来るようにしていますが、やはり聞いてきます。話しの理解は出来るし、言葉も良く話せるのに、このことに関しては何度説明してもダメです。この不安感の強さや繰り返し聞いてくるのは、見通しを立てる力が弱い為でしょうか。だとすれば、少しでも見通しを立てる力をつける事が出来るように、トレーニングなど出来る事はあるでしょうか。いつも外出が不安で仕方ない息子にしてあげれる事があればと思い、皆様のアドバイスや体験など教えて頂きたいです。

回答
ナビコさん 色々な情報やアドバイス、本当にありがとうございます。 リラックスの素!どストレートなサプリがあるんですね笑 うちは薬の後、大...
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特に、書くことに困難のあるお子さんで、チャレンジタッチまたは

スマイルゼミをやっている方に質問です。他のタブレット学習の情報も宜しくお願いします。現在小学2年の息子です。読みは、全く問題なく習ってない漢字も読めるので、大丈夫なんですが、書くのが困難です。学校では、担任と話し合い授業中に書くことの強制は、しないようにしてます。聴覚過敏もあるため、息子専用の別教室を用意して貰って、集中してテストやドリルをやりたい時は、別教室で1人でやることはできます。教室に居るのが苦痛で別教室に行った時(テストやドリルがない)と夏休みや冬休みの宿題は、私が用意したワークを担任に選択して貰ってします。『国語』明治図書読み書きが苦手な子どもへの〈漢字〉支援ワーク教科書対応https://www.meijitosho.co.jp/search/?series=%92%CA%8F%ED%82%CC%8Aw%8B%89%82%C5%82%E2%82%B3%82%B5%82%A2%8Aw%82%D1%8Ex%89%87『算数』喜楽研ゆっくりていねいに学べるどの子もわかる算数プリントhttp://www.kirakuken.jp/donokomo_sansup.html家庭では、①宿題(漢字の穴埋めは、息子が辞書で調べて、私が赤ペン下書き息子なぞる、漢字の書きとりは、私が下書きし息子なぞる。算数は、図形の時に私の定規補助必要)②授業中にやらなかったプリントやドリル③テストの間違えのなおし④たまに、上記のワークを私と一緒にやります。通級(他校)週1回放課後デイサービスでクラ・ゼミ週1回通ってます。息子自身、もう少し勉強ができるようになりたい気持ちもあり、3年生に向け、英語、社会、理科、道徳、書道が増えるため、息子と家庭学習の方法について話し合いしている最中です。そこで、タブレット学習を息子にやらせてみようと考えたのですが、チャレンジタッチ、スマイルゼミどちらも公式サイトや口コミも読みましたが、色々問題があり質問しました。『チャレンジタッチ』漢字は、手本を見ながら書くと、はね等の間違えを指摘してくれるが、タブレット画面に手をつかずに書かないといけないから書きにくい。『スマイルゼミ』漢字は、手本をなぞり書き、きちんとなぞらないとやり直しで、はね等の間違えの指摘がないが、タブレット画面に手をついて書けるため書きやすい。口コミサイトは、どちらかと言えば、定型のお子さんの口コミが多いため、此方で利用させてるお子さんの様子を参考に教えて下さい。宜しくお願いします。《補足》ごめんなさい。息子が漢字が苦手なため、漢字に関する質問になってしまいましたが、他の科目に関しての情報もお願い致します。また、チャレンジタッチのタブレット画面に手をついて書けないようなんで、お子さん書くのに苦戦してる等ありましたらお願い致します。チャレンジタッチ、スマイルゼミは、漢字の書きとりを飛ばして、使用は可能でしょうか?私の質問が悪く、申し訳ありません。引き続き回答宜しくお願い致します。

回答
こんにちは。小3、読みは人一倍得意だけれど書くことに困難がある女児の母です。 チャレンジタッチをやっていました。 書字に困難があると漢字...
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結婚した方の子供なのですが中学生でADHDと知的障害がありま

す。子供は父親の前では大人しくあまり喋ることもないです。一緒に暮らす様になってからまだ2年ほどですが、小学校低学年くらいの子に、飛び蹴りしたり車に飛び出したりと色々と問題がありました。その頃はそういった問題を起こす度に父親が叩いて怒ったり家からだしたりしていました。ヒステリックに叩くのもどうかと思いましたが、人や物を傷つける行為はよくないと思い見守る事しかできませんでした。しかし、最近子供が父親に叩かれているから帰りたくないと先生に言った事で虐待を疑われてからは、病院の先生からの怒るのは良くないと言われた事もあり父親は怒るのをやめると言っていました。薬を飲んで問題行動もなかったので怒ることもなく過ごしていましたが、最近になって妹の服が2着ほどハサミか何かで切られているのを見つけました。過去にハサミで自分の服を切っていたこともあり、切ったのではないかと父親に相談しましたが、聞いてみて違うと言えば様子を見てみようと言いました。様子を見ているうちに妹が傷つけられたらと思うと心配になります。私は家族で話し合い悪い事はダメだと叱るのが大事だと思うのですが…どうなのでしょうか?何か他に方法があれば教えていただきたいです。長文すいません。

回答
日本ではけっこんしたら連れ子でも母親にならなければなりません。 でも、そんなにすぐ、母親にはなれませんよ。 外国だとお父さんのパートナーと...
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2歳1ヶ月の子供、警戒心や恐怖心がかなり強いです

初めて遊びは大体泣いてしまい、公園の遊具ではひとつも遊べません。親と一緒に、も無理です。天気が良い日もショッピングセンターなどに連れていき、少し歩かせるか、でもほとんどベビーカーです。赤ちゃんの頃から一緒に遊ばせてきたお友達がいるのですが、最近遊びに誘っても、外で遊ばせない?と言われてしまいます。せっかく晴れてるのに室内で遊ぶなんてもったいない、太陽の光を浴びさせて外で思い切り遊ばせたいと言われます。晴れてる日は室内遊びをさせないみたいです。やはり2歳児は外遊びがそんなに重要なんでしょうか?友人はかなり大事だと言っています。うちは臆病だから公園は泣いてしまい遊べない、と答えると、臆病だからってそんなに何でも怖がるの〜?と不思議そうに言われてしまいました。友人も前はよく遊んで優しくしてくれたのですが、最近は我が子のことを不思議に見ている気がします。私自身、発達は周りの子より遅れてるけど、それは臆病だから。と思ってそれを友人に話しているので、臆病だけが原因じゃないのでは?と言いたそうな感じでした。

回答
お友達と一緒に遊ぶのは、ももたろさんにとって、ストレスになっていきそうですね。 無理して遊ばなくても良いと思います。 外遊びの重要性は、お...
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オススメのQ&A

こんにちは

自閉症の年長男児を育てています。年中で他害が出たので、加配もつけていただいのですが、私が苦しくなってその頃くらいに幼稚園から児童発達支援へ移りました。就学相談が終わり、学区の支援級に行くことになりました。しかし、このタイミングで放尿という手段でのアピールが出てきて、こちらのメンタルがズシンときています。まずはプロフィールを↓・トイレは幼稚園入園前から1人で行けていた・身辺自立、運動、学習に遅れなし・言葉の遅れがあり、大人からの質問には答えられて、自分から聞きたいことも聞けるけれど、子供同士だと貸し借り程度のやりとりに留まる・心を許した人にはそれなりに喋る・年上の子なら遊べる、赤ちゃんはかわいがる・過敏や鈍麻はない・親がいれば遊び場や人がいる場所もニコニコしていて、終わった後も楽しかったと言っている・切り替えは早い放尿がどんな時に出るか→集団保育の中で、1人でいたい時間に他の子が入ってきた時(先週から1日1回程度・敷地内で)あんまり加配のようにぴったり先生に付かれるのも嫌なようで、みんなで外へ出るなどは手をつなぐのも嫌がりませんが、園庭では水遊びくらいしか参加しません。室内で周りが騒がしい日は慣れたようで、先週までは問題なく過ごせていました。長かったのですが、今年に入って子供への他害がなくなり、先生にはときどきありましたが、それも最近なくなっていました。そんなタイミングで、放尿です。違うかたちで表れたということかなと思っています。母親の私は完璧主義な性格で、息子に口うるさく言ってしまうこともあります。最近は、良いアドバイスをいただく機会があり、それをベースにして接し方を変えていき、穏やかに過ごせる日が増えてきました。とにかくこれを早く断ち切りたい。それが願いです。皆様のアドバイスをいただき、参考にしていきたいです。宜しくお願い致します。

回答
今すぐは敏感になっていると思うので周りも距離を取りつつ、でも孤立させたら良くないと思います。この子は1人でいたいから、1人のほうが問題が起...
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年中で、嫌なことがあると拗ねたり逃げる、癇癪をおこしてしまう

ことがよくあり、来年加配がつく予定です。(年内に発達相談予約済)連休明けからやりたくないことはやりたくない、今これがやりたいという意思が強くなり、癇癪、パニックが酷くなりました。負けること、できないことをやるのを極端に嫌がるようにやり、逃げてしまったり、癇癪やパニックを起こします。また、わざと言うことを聞かないようなそぶりを見せたり過敏になり、何が原因かわからないけれど急に大きく荒れるようになりました。怒ると私にも嫌い、いなくなって、死んで等酷いことを言いながら手が出るようにもなりました。叩いたりは短く注意したり、一時的に離れる旨を伝えると怒っていてもすぐやめることはできます。怒っていない時は叩いたり暴言はなく、私にも大好きと言ってくれるし、癇癪時も一時的に離れる旨を伝えると「行かないで」と言うため、暴言等は本心ではないと思っています。落ち着いたあとに、癇癪を起こした時のことを思い出して謝りたい、できなかった等落ち込んだりしている事も度々あり、なんとかしてあげたいです。しかし、その日の荒れた様子を聞いたりして迷惑をかけている中このまま通っていていいのか園の方々に申し訳なく、辛い気持ちでいっぱいです。気づいた今動いた方がいいとは思うがずっと続けてきた仕事が続けられなくなるかもしれない、そしたら経済的に大丈夫だろうか、特性が無くならないにしても急激に日々悪化ているこの状態が改善するのか、今後就学したとして学校に通えるのか……どうなっていくのかわからず不安で、私がしっかりしないとと思ってはいますが、食欲が減り、一日中胸が重苦しいです。子供はかわいいし大好きなのに、自分の心配をしてしまう自身も嫌だなと思ってしまいます。誰かに聞いてほしくて、取り止めもなく綴ってしまい、すみません。こういう辛い気持ちはいつか、慣れたり落ち着く時がくるのでしょうか。

回答
(続きです) 発達相談に行くまでの間にやっておけそうなことを書いておきますね。 お仕事もされてて大変だと思いますので、参考までにどうぞ。...
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こんにちは、はじめまして

慣れない投稿なので失礼があったら申し訳ありません。現在中2の男子の母です。精神科よりASD傾向強めの発達障害の可能性が高いと言われています。幼少期から集団行動になじめず、字がちゃんと書けませんでした。小5.6のときに不登校になり、ウィスクを受けたところ処理速度が低いタイプで、知的障害ではありませんでした。中学では別室登校ですが普通級にいます。これまで何度か、支援級がよいのでは?と思ってきましたが、本人が承諾せず、普通級でやってきました。しかし最近になり、自分の能力やできることを客観的に見られるようになってきて、「やっぱり自分は色々できないからサポートがほしい」「中2だからいまさら支援級にいくのは無理かもしれない。だからデイサービスや発達支援を受けたいかも」と本人から言い出しました。もっと幼少期から療育に繋がっていたら良かったかもしれません。なかなか本人の意思と噛み合わずにきてしまいました。しかし今からでも、発達支援に繋がりたいと本人が言い出したので、今からでもできることは何かないか?と考えています。似たケースの方はいますか?療育に繋がるのが遅いけど、思春期以降に本人の自覚により、療育スタートした方など、いらしたら体験談を伺いたいです。よろしくお願いします。

回答
友達に支援級に行った者がいます。ひとまず中学三年生で支援級でもいいのではないかと私は思います。(その友達の進学先は通信制です) 一つ懸念...
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小学4年の息子がいます

長文になってしまいますがすみません。最近息子の性格が本当に嫌いな人間性過ぎて話したくない、居るのも疲れる状況になってきてしまい話しかけられても聞こえてないフリをしたりしてしまいます。いじめられるから学校に行きたくないと話して来た事が小学3年生の時にあって先生と面談しました。先生から聞くと見た感じは仲良くやっていて、なんなら息子の方が殴ったりしています。と言われ息子に確認すると手を上げた事を認め、「あいつらだけ怒られたら嬉しかった」と言われ普通に引きました。それに対して怒ったけど何で私が怒っているのかが理解できないと言われ、何を言っても響いてないのがわかります。逆の立場になったら嫌だよね?と聞くと「嫌」じゃあ自分がされたら嫌な事なんでするの?と聞くと「自分はして良いけど他のやつは許せない」と答えてきてそれじゃ友達できないねって言ったら開き直ってそれでいいよと答えて来ます。学校で話しかけてくれる子がいるみたいなのですが、その子の話を聞くのが面倒くさい、自分の話だけを聞いて欲しいとか自己中な発言をしてきます。話しかけてくれる子を無視したりするらしいです。他にも約束を守る事が本当に出来なくて破って怒った時にその場ではもう二度としないと言いますが次の日にはしています。私が仕事の時に弟の家族に1日見てもらう事がよくあるのですが、その時に出してくれたご飯や買ってもらったご飯を安い飯と言いお金の事も何もわかってないのに文句を言って来たので怒ったら面倒見てくれてるのも当たり前と思ってるみたいで本当にイラッとします。情が本当にない人間というか、考えられない発言しかしないので関わりたくない感情が出て来てモヤモヤします。我が子だから育てないといけないし、味方になってやりたい気持ちもあるのですが、休み時間にドッジボールに入れてもらえなかったって話を聞いた時に心の中でそりゃ入れたくないだろこんなやつとか思ってしまいます。これは発達障害が関係あるのでしょうか?それとも生まれ持った性格なのかどうなんでしょうか、いちを病院は2ヶ月後に予約はとれたので行くのですが、こういった事も伝えるべきなのか悩んでます。行動的には少しあるかなと思うのが家の中をずっと歩き回ったり、四つん這いで走り回ったり、ずっと鼻歌を歌ったり何か言葉を言っていないと落ち着かないのかうーーーーと言ってます。何かに集中してる時はじっといますが、YouTubeかゲーム以外に興味はないです。長々と愚痴、相談すみません。

回答
似たような息子を育てています。 ADHDで高IQの2Eと診断されています。 こだわりの強さや、人の気持ちを考えない発言など、ASDのような...
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