Q&A

発達障害を会社にカミングアウトするか悩んでいます

アスペルガー、ADHDを持っている者です。現在、パートで同じ会社に１５年勤務し続けています。その間仕事内容は大きく変わりませんがなかなか上手くいかずチームでする業務が多く周りと良い関係を築き働く事ができません。周りの雰囲気を感じ取り行動すること、優先順位を考え自ら行動する事が苦手です。決められたルーティン作業は少し間違いがありながらもなんとかこなす事ができますが、そのほかは具体的な指示があれば動けるのですが、周りも具体的に話してくれる時間もなく、周りと人間関係が悪いのでうまくいきません。今は同じ仕事をしている方々と一番人間関係が悪く、発達障害の特性が原因とされていることの悪口も言われたり陰口を言われる。そのほかは一緒に休憩をとったりする方々もいますしたまに話しかけてくれる方もいます。カミングアウトすることで余計に人間関係が悪化するのでは？今話してくれている方々に嫌われるのではないか？という気持ちがあります。ですが周りのサポートもありながらも仕事をやりやすく、働きやすくしたいという気持ちもあります。カミングアウトするか悩んでしまいますがどうしたら良いのでしょうか？

回答

補足ですが、チームの中でも一番強そうな人を味方につけるといいかも。そういう人は、たいてい恐くて逆に取っつきにくいんですが、ひたすら堪えて、...

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30代女性です

片付けができない、なくしものが多い(職場の書類や、財布を去年はなくした)何かを始める時に動きが遅い(時間にルーズ、やることの順番がわからない、順番を考えてる間に時間が進む)じっとしてられない(立ち歩くことはないが、手足を動かしてしまう)会話が上手くとらえられない(内容がわからないことが多い、理解までに時間がかかる、どう反応を返せば正解かわからない)メモが苦手(職場でだいぶ書けるようになったが、聞いた言葉を文字にするのに時間がかかる)パニックになりやすい(小さい頃はパニックで泣き叫ぶことが多々、そのうち白い目で見られるために泣かないようにはなったが、過呼吸や頻脈、動けなくなったりする)物忘れが多い(数秒前の内容を忘れることもあり、思い出そうとすると頭が締め付けられてパニックになるため最近は諦める)昔から変り者扱いされてます。中学生の頃、親が呼び出され発達障害を疑われましたが、結局検査せず。理由は、仮に発達障害があったにせよそれを診断してしまったら障害を理由に何も出来なくなってしまうのでは、と。私はこれをつい最近父親から聞きました。私自身、障害があるかもしれないとモヤモヤしながらこの年になりましたが、これを聞いて妙に納得。でも、父親の考えも納得してしまいます。私も、仮に診断されたとして、何が変わるのかと思ってしまいます。ですが、今人に関わる仕事をしており、当然重大な事故が起きないよう注意をしてますが小さなミスは続いており、やはり難しいのかと考えるようになっています。仕事自体は私が決めることではありますが、仮に障害があったなら仕事は変えることを考える必要があります。ですが、それこそ障害を理由にしてしまうのではないかと、考えてしまいます。上手くまとまりませんが、大人になって診断された方。診断したメリットはありましたか？そのときは家族に相談しましたか？一人で診断を受けましたか？気分を害する内容かもしれませんが、意見をくださると嬉しいです。

回答

40代女性です。とても似てます。物が片付けられない、出したら出しっぱなし、中途半端にやりかけで次の事をやる、言われた事を忘れる、同じ事を何...

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自閉症スペクトラム、知的ボーダーの4歳娘の友達関係について、

悩みがあります。少し前に担任から娘は教室以外の場だと、友達を誘ったりせず、一人で遊んでいると話があり、今日娘に友人関係について聞いてみました。娘は言葉の発達や理解が弱く、話す割りには理解出来ません。また女の子同士の言葉のやり取りに付いていけず、クラスの数人から、バカと言われてるようです。ただ他害やパニックはないのですが、最近勝敗にこだわりが出るようになり、友達が怒る(実際は怒ってないかもしれないが、娘は怒ったように感じている)から、相手を許せないと思うようです。担任の先生になついてるので、登園拒否はありませんが、保育園のクラスの友達は嫌いと言います。保育園の年上の子は、娘に気を遣ってくれるからか、好きな人はいるようです。家ではよく笑い、よく話します(一方的ですが)。繰り返しが好きなので、気に入った動作は、しつこいくらいルーティンをしてしまいます。しかし、保育園からは友人関係でトラブルという話はありません。４月から、集団療育が始まるので、少しでも集団に溶け込めたらいいなと思っていますが、娘からクラスの全員が娘のことを怒るから嫌いと聞いて、少なからず私がショックでした。勝手な私の希望ですが、娘が知的に弱いと知って、勉強は出来なくてもいい、楽しく周りとやっていけたらと思っていましたが、今のところ難しそうです。もう少しマイペースであったなら、周りの評価など気にせず、好きなことだけ楽しんでくれたらと思うのですが、幸か不幸か娘は周りの空気を感じる力はあり、子供同士の遠慮のない関係が苦手です。大人や年の離れた子供とは遊べますが、相手が娘をフォローしてくれる人とだけのように感じます。この場合、親としてどうしたらいいのでしょう。娘に友達なんかいなくても、パパとママが友達だよと明るく言えばいいのか、娘が集団に入れない理由を分析し、娘に対策を教えた方がいいのか。大人になった今、友達なんかいなくても生きていけると思いますが、学生時代はいじめにあわないためにも、友人は必要と思ってしまいます。優しくて、ケンカをしない子です。反論しない(できない?)ので、やられっぱなし言われっぱなしで、だったら一人で遊ぶからいい、先生と遊ぶからいいと話します。家だと一人ぼっちは寂しいとよく言うので、だからこそ親として外での娘を切なく思います。やっぱり、親は事実を知りつつ、気にしないそぶりで、明るくいた方がいいのかな。娘に友達をって、親のエゴでしょうか。どうすればいいのか、悩んでます。追記娘が一人になった理由が、友達が怒るから悲しい、周りから傷つくくらいなら一人でいいと言ったのが、私は何だか悲しかったです。一人で遊んでいたのは切り替えの悪さかと思っていたのが、自分の心を守るためだったとは今まで知らず。娘の友人関係を私は検討違いで認識しており、娘がクラスの子の話をする姿が悲しそうで、何だか色々ショックでした。

回答

ruidosoさん。コメントありがとうございます。＞うまくいかないと、意地悪をされていると感じやすいですが~、、、被害妄想の辺り、まさ...

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最近ほぼ毎日口答えしてくる息子そうかと思えば急に甘えてきたり

、、、これって成長の現れなのでしょうか

回答

かなとママさん、こんばんは。定型次男が小2です。小2なら口答えしたり、甘えてきたりはごくごく自然なことですよ。とにかく一言ケチつけ...

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ADHD,アスペルガーと診断されていたのに、障害年金の申請を

考えていると話した途端「境界性人格障害」と言われてしまいました！どういうことなのでしょうか・・・退職時に同僚から発達障害を疑われ、精神科に行ったところ「アスペルガー」と「ADHD」だと言われました。医師から、働くなら障害者雇用はどうかと勧められていたのもあり、通院4か月目で自立支援医療費の申請と併せて手帳の申請をお願いしました。その時は「次回までに書いておくよ」と快く了承してくれたのですが、その後社会保険労務士に「障害年金2級相当の状態だ」と助言を頂いたこともあり障害者年金を申請したいと病院のケースワーカーに相談しました。すると主治医が「あなたは境界性人格障害だから年金は無理だよ！」と言いだしました。手帳の診断書もなんだかんだ理由を付けて書いてくれなくなりました。今まで発達障害だと言われていたのにいきなり病名が変わり、障害者雇用を勧めていたくせに障害者手帳すら書いてくれないとかあまりの事に絶句しております。何が起こったのでしょうか。分かる方、ご助言を願いいたします<m(__)m>

回答

こんにちは、私もいくつか病院を受けましたが東京で受けたクリニックでは、簡単な心理テストとかで注意散漫型のADHDでストラテラ服用しまし...

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自分の小さいとき厳しいから出来ないことがイライラします

自分では、できた！思ったりやろう！してるのに人より倍遅いしできないとギャーって気持ちなります。自分からやろうとしたら、病院に任せて大丈夫だからとかやらなくていいこっちでするから言われるの苦しいなんで、言ったら説明しても、通じないからとかやり過ぎるからこっちが止めなきゃならないし時間かかりすぎる言われると悲しくて一緒けんめいやったやつ折り紙最近少し難しいのできるようになったけど時間かかりすぎる言われたしごはんの時には、集中してね！って動いたら、集中！言われるのがつらい知的わかったら回りが余計言う気がする今まで甘えだとおめったから怒ったりしてごめんね言われても頭がついてこないあと、人より遅いのどうやったら早くなれますか？

回答

出来ないとイライラ自分でもしちゃうしだから、出来ることだけ言われてもなにができなくてなにならわかるのか難しい。お互いに自分...

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はじめて、書いています

よろしくお願いいたします。中学３年生の男の子なのですが、軽度知的障害と診断され、愛の手帳も取得しています。特別支援学校の就業技術科を受験したのですが、ぎりぎりまで迷っていたためか、勉強不足からか？力が発揮できずに落ちてしまいました。中学校では、普通学級に通っていたためか、コミュニケーションはよく取れてるほうだと思いますが、勉強が本当にできないだけだと思い、特別支援学校の能力開発科ではなく、普通学校のエンカレッジスクールを受験しようと思ってます。しかし、エンカレッジスクールの受験問題が１番苦手な作文と小論文があり、悩んでいます。練習しようとしても、拒絶反応をしてやってくれません。本当に出来ないのか？それとも、出来るのにやらないのか？？もうわからなってしまいました。同じような方いらっしゃいませんか？

回答

gabrielleさん、こんにちは。中１長男が支援級在籍のらんまるです。さむままさんも書かれていますが、皆さん事前にかなり準備をさ...

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私は小さい頃人が話をしていても、よそ見をして、まったく話を聞

いていなくてよく先生とかに怒られていました。中学生、高校生になる頃には、人が話している内容がまったく理解できず、気が利かないとよく怒られていました。大学生になってアルバイトをしていても忙しくなるとパニックになってしまい何をしていいのか分からなくなり、しっかりしてないと言われました。二つのことを同時にやることができないのですが、これは障害でしょうか、、。気が利くようになりたいです。

回答

こんにちは🙋！私、自分ですが人の話しを聞いてないですね笑右から左ってなんでか流れていってしまうのです。気がついたのは…中学く...

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最近学校では、いじめ、差別など多くどうするとなくなると思いま

すか？特別支援学校は、本当に必要かなぁと思います子供達が仲良くできるようにするためには、どうするといいでしょうか？

回答

大人の社会でも虐めや差別はあります。昆虫や動物の世界さえ強いものが勝つ。弱肉強食は生物としての本能が根底にあるのだと思います。それでも、...

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療育が事前の説明やイメージと違った時のことについて、質問させ

てください。４歳の息子（幼稚園年少、加配あり、未診断、DQ89）は最近、療育に通い始めました。療育は市からの委託を受けた法人が行なっているもので、集団療育で週１回９０分間です。契約と支給開始日の日程的な兼ね合いで、個別支援計画がないまま先々週初めての療育に行きました。ところが、ちょっと事前説明で聞いていた話と様子が違うようなので、戸惑っています。（ちなみに利用者のプライバシー保護の観点から、事前に療育の見学不可の園です）事前の説明では・お子さん（息子）にピッタリのクラスです・内容は幼稚園と大差ありませんが、少人数の落ち着いた環境の中で成功体験を増やすことができます。・お子さんが慣れるまでは母子同伴ですが、慣れたら母子分離でOK・お子さんは幼稚園に通えているので、すぐ母子分離しても大丈夫だと思います…と言われていました。ところがフタをあけてみたら、同じ枠で療育を受けている子たち（全部で６人）は、息子以外は全員未入園の３歳児でした…。年齢的にもどの親子もガッツリ母子同伴な雰囲気で、プログラムも「ママと手をつないで～」とか「ママが抱っこしてギュッとして～」とか、ママありきな内容。自由遊びの時間には支援員の方から、「ここにいる間は息子さんをなるべく叱らず、基本見守って下さい」と言われたので邪魔にならない場所で息子を遠目に見守ってたら、今度は「お母さん、ここ（息子の隣り）に座って一緒に遊んでください！」と注意され、事前の話と違いすぎてビックリとしました。息子は幼稚園での母子分離はできてるのですが、回りがこんな様子では私だけ「じゃあママは行くね」とは言いにくすぎる…(>_<)さらに、３人の支援員さんもクラスのメンバーも、登園した瞬間からバッタバタのワヤクチャで「落ち着いた雰囲気」とはとてもいえず、未入園児に求められるレベルのことは一応できる息子はぶっちゃけ放置気味…。息子は気持ちの切り替えに時間がかかる、視覚優位で一斉指示が通りにくい＆順番を待てない＆短時間の癇癪、言葉の遅れなどの特性があります。でも初療育の日はまわりを見て「みんな小さい子だね」と言って、おもちゃを取られても我慢したり、泣き叫ぶ未入園児たちをなぐさめたりと、かなり頑張っていたようでした。支援員さんからその頑張りを褒められることもなく（私は褒めまくりましたが）、息子がお友達に声をかけても回りの子たちは小さくて会話があまり成立しない感じだし、緊張と疲れもあってか帰宅してからの荒れっぷりが凄まじかったです（>_<）療育園側からは、新年度になったら曜日や時間帯が変わる可能性があるとは言われていますが、基本的には曜日や時間帯の希望を利用者側からは出せないことになっています。このような場合、個別支援計画の話し合いをする時に、新年度からクラスを変えること（せめて園児や同学年の子が多くいるクラスにして欲しい）を、園側に要望してもいいものでしょうか？

回答

要望を出すというより、説明を聞きに行った方がいいかも。ちょっと不思議な状況で、お子さんの負担が大きい気がしますから。オトナだけで、面談...

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オススメのQ&A

先日幼稚園や療育園について質問させていただいたものです

今回はもしも息子の来年度の進学？に幼稚園を選んだ場合の相談をさせてください。幼稚園に年少から入るとしたら、療育と併用したいのですが民間の療育1〜2日+行政の療育1日もしくは民間の療育2〜3日のどちらにするか悩んでいます。行政の療育が、週一回母子登園で、民間が送迎あり息子のみ参加のものです。民間の療育はサーキットをやったり、粘土などの感覚遊び、ハサミを使った作業などをしていただいており、STさんやOTさんも在籍しているようで、年齢が上がったら発語の練習もすると言う風に言っていただいています。おそらく、民間と行政の療育はやってることにそこまで差がなく(手先のトレーニングなどは民間の方が力を入れているかもしれません)、息子はどちらも楽しそうにしています。行政の療育は、療育を使用していなくても診察や園の訪問のサポートはしてくれるそうです。違いというと、行政は親への指導などが手厚い、また親も参加するので困り事がリアルタイムで相談できる。しかし送迎がなく、私の家から片道徒歩合計30分+電車10分程。民間は責任者の方にLINEでいつでも相談に乗ってもらえるが、細かいことは頻繁に相談しづらい。色々と細かいことまで社内共有してくれているが、親へのフィードバックは割と簡潔。家のすぐそばまで送迎してくれるので親の身体的負担が少ない。と言った感じなのですが、私としては息子がどちらも楽しんで参加できているのであれば、私の負担が少ない民間のみ使用しようかなと思っています。しかし、行政の療育も通っておいた方がいいよ！と言うご意見がもしあったら教えていただきたいなと思って投稿しました。行政の療育とひとえに言っても、地域によってサポートなどは様々だとは思うのですが…もしよろしければご意見をお聞かせ願えますでしょうか。よろしくお願いします。

回答

幼稚園をメインにするなら、幼稚園の活動に支障がない範囲で療育に通うのがよいと思います。そこは園の理解、相談が必要でしょうね。というのも...

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訪問リハビリについてご相談させてください

自力でおすわりができない（座らせると座る）、両手両足のずり這いをする（左右差あり）、つかまり立ちが大好きな生後10ヶ月男児です現在、病院から指示を出してもらい、週1回訪問PTに来てもらっています。これまで、這うと背中の筋肉ばかり使うので、這わせないようにして座位を練習するように言われていて、家庭でもその方針で対応してきました。ただ、子どもが最近つかまり立ちをしたがるようになり、先週は『つかまり立ちは仕方ないけれど、足が曲がったり負担をかけるからなるべくさせないように』と言われました。ところが今日になって、『本当はもっと這わせてほしかったのになぜしなかったのか』と言われました。さらにこれまでの経過について、親がちゃんと体の左右差をケアしなかったから子供の発達が遅れた。発達の失敗だと何度も叱責されました。こちらも疑問に思い、「這わせると背中しか使わないって言われたから這わせてなかった」というと「這わせるなとは言ってない、こちらの勘違いだ」と言われました。これまで受けてきた指示と現在言われていることが違っていて、家庭でどう対応するのが正しいのか分からなくなってしまっています。子ども自身も座るより立つことを強く嫌がらず、今のPTの指示だけでは家庭での対応が難しいと感じています。この子は今何を優先してリハビリすべきなのでしょうか？腰がグラグラなうちはつかまり立ちはNGなのでしょうか？おすわりはいはいの前に立たせてしまったことはやはり大きな失敗なのでしょうか？次に評価があるのが少し先なのでそれまでに何をしてなくて何がダメなのかを別の目でお聞きしたいです。

回答

かなりきついことを言われたようなので、聞いているときはお辛かったと思いますが、信頼に値しない人が何を言っても聞き流してもいいんじゃないか...

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はじめて、書き込みます

22歳の大学生ADHD＋ASDの親です。大学で単位取れず、今後の話し合いしても、将来を考えず、自立の見通しが見えません。18歳で入学後、大学へ行ってもサークル(ゲーム)に入り浸り、授業を休む事が増え、現在も進級の単位が取れず、大学辞めたら…と、休学申請中。本人が何を考えているのか、私も学生支援課も解らず、結局学校からの支援が受けられない。何をどうしたいのか、考える様に促しても、自分からは動かないので、支援の求めようが無い。会話の持ち方が、解らなくってしまいました。大学は県外で一人暮らし中。アルバイトも時々、短期間やっている。金の管理と食事づくりは、できる様になったけど…学務や学生支援課と話し合い約束しても守れないし…本人助けを求めて無いのでは？と学生支援課からは言われ…箸にも棒にも引っかからない。大学は退学でも良い。でも将来をどう考えさせたら良いのだろうか？私は、障害者雇用枠でも良いが…求められる知識や技術に応える努力出来るのかなぁ…本人と将来の話が出来るヒントが欲しい。

回答

大学を卒業した息子がいます。うちの息子も、いろいろありましたが、なんとかかんとか卒業しました。単位が取れていないのは授業を休んだこと...

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結婚を前提に付き合ってる彼女の連れ子が発達障害（ADHD、A

SD）なのですが彼女との子育ての考えが合いません。僕自身がまだ未婚で発達の子に対しての理解や接し方がなっていないのかもしれませんがどう考えても甘やかしているようにしか見えません。偏食や多動は理解しているつもりなのですがコミニケーションをとるのが苦手だから人に挨拶はできな方もいいだとか、食べ物を粗末にするのを容認するだとかマナーが悪い（肘をついて食べる、平気で残す）小学校4年生にもなって歩くことをせず彼女に抱っこしてもらうなど指摘したいことは山ほどありますが「特性があるから怒らないで」と言われて止められます、欲しいものはなんでも買い与えて予定も全て子供ファーストで、いまだに学校は1時間目の途中から車で送っています。このままだと大人になれるのかと心配で彼女に相談したこともあるのですが「私は間違えてないしそういう話はしたくないからしないで」と話を聞いてくれません。ただ僕自身も発達の子供に対してもう少し理解をしながら関係性を築いていかないといけないかなと悩みもあります。どうすればいいでしょうか？正直彼女の性格や考え方も違うので別れてもいいのですがこのまま別れるべきかそれとも両者を見守るべきなのでしょうか？そしてどのように僕も彼女と彼女の子供に対して理解持っていけばいいでしょうか？

回答

彼女の対応が、必ずしも間違ってるとも言い切れないかなと、私個人は思います。子どもの特性も、それに対応する親の能力も、本当に様々です。 ...

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長いです、申し訳ありません

現在4歳の息子です。言葉が遅く、2歳半〜少しずつ出るようになり今では意思の疎通ができるようになりました。しかし同じ年の子と比べると、やはり少しゆっくりなのかなと感じています。診断は受けていませんが場面緘黙が疑われ、上記のことがあったため療育を勧められ通い始めました。家ではよく話し笑い、おふざけも多いのですが家以外ではそれができません。保育園も慣れるまでは顔を隠したり伏せたり、場面の切り替えも苦手でした。徐々に慣れていき今では家とほぼ変わらない様子で過ごせるようになりました。園で特に困っていることはこれと言ってないと言われています。実際年齢が上がるにつれ少しずつ症状が緩和してきているようにも感じますが、それでも人数が多かったり初めての場所だと固まるか、親がいれば私たちから離れようとしません。療育では、初回は複数の親子がいる中での体験のような場でしたが、やはり固まりほぼずっと私につかまっていました。しかし二、三回目から、少し小さなお部屋で個別となり先生と2人になりました。部屋に入った瞬間からよく話し、指示を聞きながら活動できている様子で、慣れるの早すぎない？と思いつつ、保育園でもこういうことなのかな？と見ていました。しかし、最後に保護者へのフィードバックのため入室したのですが、私が入った瞬間顔が曇るように不安になり、これまで話していたのに一切話をしなくなってしまいました。私に抱っこを求めたり、ついさっきまで先生と目を合わせてやりとりしていたのに顔も見ず。私ではなく夫が入った時も同じような表情、態度になったと言われました。前々から私たち親がいるとできない、というような場面があったのですが、今回の件でやはりそうなのかなと感じています。療育の先生は甘えてるのかな？と言ってくれましたが、この場面だけ見ると親を怖がっているようにも見えたのではないかと思います。そのまま療育施設を出るまで話さず、バイバイはしたもののうつむき気味でした。が、外に出た瞬間ニコニコで駅まで歩くーと話し出したり…。家では楽しそうに過ごしており、それなりに叱ったりする場面もありますが、特別きつく言い聞かせたり怒鳴るということはありません。上に姉がおり、姉ともよく遊んでいます。もう何だかよくわからず、こういう子もいるのかな？こういう症状もあるのかな？と別の不安が大きくなってしまいました。こういうこともあるのでしょうか？それとも親の関わりなのでしょうか…？この場合の関わりはどうしていったらよいのかと悩んでいます。

回答

読んだ感じ、親を怖がっているようには見えませんでした。療育の先生と同じく、甘えているのかなと感じます。親がいなくても頑張って話していた...

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見失ったものの探し方・他責思考について高１ADHD男子の母で

す。複数の方向の質問になりまとめてご相談してよいかわかりませんが失礼します。しょっちゅう物を見失うのですが、親が探すと短時間(５分以内)に見つかることが多いです。物の場所を決めたりしてなくさないのがよいと本人もわかっていますができません。私たちがあまりにも簡単に見つかる物を見つけられないので、見失った時に、探すことが出来るようになったという方法等がありましたら教えていただけるとありがたいです。また、もともと他責思考なこともあり、重要度が高い物(提出するプリントなど)を見失った時に、必ず親のせいにして暴言を吐きます。パニックなのかなとは思いますが頻度がまあまあ高いのでこちらも疲弊します。部屋を移動したりして本人と話さないようにしていますが、このような周囲の対処法ではなく、根本的に他責思考(またはそれに伴う暴言など)を減らしていくことはできるのでしょうか？オンラインでの認知行動療法的なものを数回本人が受けましたがやる気がなくその場をしのいだ感じで、全く改善しませんでした。年齢とともに少しずつ落ちつくなどの希望が見えればうれしいのですが。よろしくお願いします。

回答

>物の場所を決めたりしてなくさないのがよいと本人もわかっていますができません。そうですね。定型発達的には当たり前のことも、頭ではその通り...

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