Q&A
動悸・吐き気がするまでSNSを見続けてしまう
以前はもっと軽い気持ちでSNSを使っていました。自分が発達障害と診断されてからは、同じ障害をもつ人の書き込みを見つけて共感することが増えましたがそれでも負担には思わず、雑誌を読んで情報収集する時と似たような感覚で続けていました。が、いつ頃からかSNSで「ADHD」などの文字を見ると胸がドキッとするようになり、息が苦しいと感じるようになったのです(りたりこではほとんどなりません。他のSNSだけで症状が起きます)。それから特定のユーザー(発達障害)の投稿を延々と見続けたりもします。投稿内容は中傷・暴言こそ含まれないですが、決して明るいものではありません。見るたび心臓がバクバクして吐き気すらします。じゃあやめればいいじゃん、という話なんですけど、それができない。アカウントを消しても、スマホの電源を切っても、月日がたてば元の状態に戻ります。趣味で気をまぎらわそうとしても、ふとした瞬間にSNSのことが頭に浮かんでまたバクバクしてしまいます。こんな強迫的に情報を追い続ける自分が気持ち悪くて、一度頭ぶつけてSNSの記憶を全部失いたいくらいどうして辛いのにわざわざ執着するのでしょう。何かこの状態を脱出する手立てはないんでしょうか。
回答
こんにちは
辛いですね。
でも、そういう人は割と多いのかもしれません。
ご自分の中で、発達障害であるという診断がストレスになっているの...
こんにちは!発達障害の診断は出ていませんが、「解離性障害」の
診断がある高校2年生です。今回の通院で、日中の過度な不安感への対応のため、エビリファイが処方されました。朝食後に服用します。エビリファイとはどういう効果があるのですか?コメントくださる際、「子どもが不安感への対応で処方されています」「医師をしています」などとどういう方なのか簡単に説明していただけると安心します。よろしくお願いします。
回答
エビリファイ私が飲んでますよ。
二錠→三錠→二錠→一錠と、
四年かけて減らしたところです。
その前はデパケン(てんかんの薬、同じような効果...
みなさま五感、女性は六感かな?過敏で困っている人いませんか?
私は嗅覚と聴覚かな?どんなことに困っているか、またどんな工夫をしているか。就職や学校に診断書などを提出し、相談し配慮のアドバイスをいただきましたか?話せる範囲で良いのでお願いします。
回答
嗅覚過敏だと思います。
説明しても理解してもらえないのですが、安いシャンプーのすすぎ残しの匂いを嗅ぐと気分が悪くなります。
女っぽい香水に...
来年年少になる息子がいます
発達障害の疑いが2歳からあり(診断待ち)今は療育園の母子通園に週一で通っています。息子は言葉は二語分程度、偏食がひどく身辺自立はほとんどできていません。(服を脱ぐ、靴の脱ぎ履きくらい)理解力はあり、表情も豊かでお友達は大好きです。最近以前相談した気持ちの切り替えもスムーズにできるようになりました。療育園ではやりたくないことがあると癇癪をおこしますが、楽しく過ごせています。やはり幼稚園と違って手厚いし、息子にとっていい環境だと思います。ただ今は週一の母子通園も来年から週4になります。療育園は自宅から遠く公共のバスや電車を使い片道1時間半かかります。上に一年生の娘もおり、来年から留守番をさせることにもなりますし、帰宅したら今度はすぐ習い事の送迎もあります。私自身、身体が強くなく持病持ちなので週4の母子通園やその後の上の子のお世話や家事、体力がもつか不安で仕方ありません。。発達障害児を積極的に受け入れてる幼稚園も近隣にあり、そちらに入園させたい気持ちが強いです。でも息子のことを考えたら今の療育園が一番いいのはわかりますし、リタリコでも病院でも息子は療育園で伸ばしてもらってから転園をすすめる、とアドバイスをもらっています。母子分離の療育園はどこもいっぱいで断られてしまいました。進路を決める時期になり頭を抱えてます。まわりのお母さんたちは子供のことを第一に考え、大変でもつらくても頑張っているのに、楽な方へ逃げている自分に嫌気がさしますが、不安でいっぱいです。あまり自分と同じようなケースがなかったので、質問させていただきました。乱文長文で申し訳ありません。
回答
息子も来年、年少さんです。
自営で生後1ヶ月から連れて働いているのでほんとは今年から保育園に入れたかったのですが、療育に2歳前から通ってい...
みなさま友達や恋人を作るならどういう人がいいですか?おしゃべ
りや質問が我慢できない特性。しゃべりや質問が離れがたいことないですか?みなさまは特性が共感出来る人。特性に共感してくれる人。苦手な特性が出来、憧れる人などどういう人と友達などになりたいですか?時間感覚が劣るので、終電を逃すなんてことないですか?みなさま共感や違いを教えていただけませんか?
回答
年が近くて、気が合いさえすれば、どなたでも友達候補。異性なら、そのまま恋人候補。【追記】既婚者は除きます。投げやりにもほどがありますが、経...
オススメのQ&A
見失ったものの探し方・他責思考について高1ADHD男子の母で
す。複数の方向の質問になりまとめてご相談してよいかわかりませんが失礼します。しょっちゅう物を見失うのですが、親が探すと短時間(5分以内)に見つかることが多いです。物の場所を決めたりしてなくさないのがよいと本人もわかっていますができません。私たちがあまりにも簡単に見つかる物を見つけられないので、見失った時に、探すことが出来るようになったという方法等がありましたら教えていただけるとありがたいです。また、もともと他責思考なこともあり、重要度が高い物(提出するプリントなど)を見失った時に、必ず親のせいにして暴言を吐きます。パニックなのかなとは思いますが頻度がまあまあ高いのでこちらも疲弊します。部屋を移動したりして本人と話さないようにしていますが、このような周囲の対処法ではなく、根本的に他責思考(またはそれに伴う暴言など)を減らしていくことはできるのでしょうか?オンラインでの認知行動療法的なものを数回本人が受けましたがやる気がなくその場をしのいだ感じで、全く改善しませんでした。年齢とともに少しずつ落ちつくなどの希望が見えればうれしいのですが。よろしくお願いします。
回答
失せ物探しをする時に、親御さんは、どういう判断をして、どこを探しているのでしょうか。
それを具体的に詳細にマニュアル化してはいかがでしょう...
知的+自閉症の姉とその妹の七五三撮影についておそらく重度の姉
と、撮影に関しては定型と変わりない妹。姉が七歳、妹五歳で2人で七五三スタジオ撮影するなら今が最後のタイミングかと話しています。しかし姉はしらない場所苦手、服は決まったのしか着ない(制服も拒否)普段と違う時間に家から出るのも大変嫌だと暴れます。妹は五歳になり指示がある程度通るようになり、服も好きなのを選んだり、知らない場所も嫌がらず今なら撮影できると思います。一番避けたいのが「妹はやる気満々だが姉の癇癪で中止」です。過去にお出かけで何度かあり可哀想な事をしました。1、二人連れて挑戦2、妹のみ行う(姉は連れていかない)3、イレギュラーだが姉の成長期待して姉9歳妹7歳を待つ同じような兄弟姉妹構成の方、それ以外の方でも自分だったらどうするか教えて頂けると嬉しいです。私自身は絶対撮影したい派ではないのですが妹が楽しめそうである事と普段お世話になっている祖父母に写真を見せられたらいいかなと思っています。
回答
その日は妹ちゃんメインで親も全集中する、がいいかと思います。妹ちゃんだって着物やドレスに着替えて何カットも撮影したら、不機嫌になったり疲れ...
私には軽度知的障害があり仕事でも人間関係で躓き悩んでます
今は就職活動中で一般枠で応募しつつもこれやるくらいならフリーランスでやっていく方がいいのではとかてのでも悩んでます。実際資金もつてもないこともあり安定してなく企業に入る方がいいかこのまま準備進める方がいいかてなってます。スキル面ではHTMLとcssなどが触れてAIを使ったアプリ開発なんかも個人でやってたりします。あとはポートフォリオやコーポレートサイト持ってるくらいなのですがやはり一般常識的に会社で経験した方がいいのでしょうか
回答
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9歳小学校3年生の娘ことばが遅く、言語発達遅滞から始まり、療
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回答
ASDの診断は付かないとしても知的境界域の数値の為、学年が上がるとシンドくなる場面は多くなりそうです。9歳でIQ79だとすると2年弱の遅れ...
現小1情緒級の子が来年小2での転籍を切望しますが私は1年見送
りたいです。皆様はお子様の意思をどれぐらい参照されますか?意見頂けたら嬉しいです。支援級担任曰く支援級では優等生だが何十人もの通常級では集団指示や物の管理が怪しいかも。総合で見て五分、夏後の交流級の様子見て小3転籍が安全と思うとの意見。小2で転籍するなら交流級始まる今決めないと…との事。親の私は、好きな子に執着したりな対人面が気になります。10人強の放デイ✕2箇所に聞くと集団指示も友人関係も全く問題ないそうです。本人がもう支援級嫌だと泣き説得も聞かず、学校行きたくないまで言います。仲いい子は全員通常級だし、支援級では出来る方みたいで退屈なのは感情としては勿論わかります。しかし好きな子にうざ絡みしたり1人トロかったり喧しかったりするのは不安です。物失くすは買うから良いけど…就学相談は小2転籍判定、園や児発放デイは通常級、結構狭間っぽい感じだけに、悩みます。親の勘で支援級継続決めるのはまずいでしょうか?一応、著しい他害や授業立ち歩きなど明確に他の子に迷惑かけたりはないようですが、変わった奴とは思われてそうです。よろしくお願いします
回答
貴重なご意見ありがとうございます。
子供が落ち込み滅入っていましたが、冷静になってきました。
学校からの説明は何回も転籍は不可、交流級始ま...
