Q&A

大人のADHD当事者の方、また詳しい方にお伺いしたいです

私は子供達の診断をきっかけに、診断されてませんが自分にもADHDに当てはまる事に気がつきました。結婚して専業主婦になって以来ずっとなのですが、予定がなく何もする事がない日は憂鬱になります。それで働きに出たりすると慣れるまでは大変なものの、慣れると気持ちが落ち着きます。そして、働きに出ている時は時間が出来たらこんな事をしたい、あんな事をしたいと思っているのに、いざ仕事を辞め自宅にいて時間も沢山あっても、中々一人では何も手につかず憂鬱になります。子供が生まれてからも何かママ友と予定があると元気なのですが、何も予定が無いと孤独感、焦燥感を感じ苦痛で仕方ありません。やりたい事は沢山あるのに、不安で何も手に付かなくなります。結婚以来ずっとです。昨年子供の幼稚園のPTAの役員、サークルの部長と引き受けました。引き受けた時はとても不安でしたが、いざ始めてみると出産以来1番調子の良い年になりました。睡眠を削るほど忙しく、時に人前でスピーチをしなければならないなど大役でしたが、人間関係も良好で毎日が充実してこれまでの自分の力以上の物を発揮してたような気がします。昨年は自分自身の事は殆ど出来なかったので、役が終わったらやりたい事が沢山あり、そして色々自信をつけたので今度こそ安定した生活を送れると思ったのですが、今年度になりやはり一人時間で気持ちが憂鬱になって何も手に付かない状態になっています。何かに属していると割と力が発揮できるのですが、自由時間を与えられると何をしていいのか分からなくなります。これの原因はADHDが関係しているのでしょうか。それとも何か他の原因からでしょうか。そして、このようにすると不安に感じず行動しやすい、などのアドバイスがもしありましたら宜しくお願いします。

回答

沢山の回答に心から感謝します。ありがとうございます。シフォンケーキさん不安は目に見えるもので埋め合わせは出来ない、は初めて聞きました...

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3歳軽度知的を伴う自閉症です

週4で幼稚園、週１で療育センターの母子通園をしています。以前にも質問で触れさせていただきましたが、切り替えが上手くいかず、泣き続けることが多くなり困っています。どう対処すべきでしょうか？以前は好きなおもちゃ等でわりとすぐ切り替わりましたが、最近は１、２時間近く泣き続けることがあります。今日も幼稚園でも工作ののりをなめてしまうので、先生が隠したら泣き続け、なかなか泣き止まなかったと聞きました。着席も以前よりできないです。一年前は割りとおとなしい手のかからない子だったので、私も困惑しています。医師の診察を希望しましたが予約は来月末です、、、

回答

幸い予約が来月ということだし（……時間の余裕があるから）園からドクターにお手紙用意してもらえないか、相談してみてもいいかもしれません。園...

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母親は、身体・精神障害を持っておりますが、発達障害の疑いがあ

ります。母、気持ちが晴れになったり、曇りになったり、雨になったり、コロコロと時間や日によって変わります。今度、祖父の初盆なんですが、初盆だって、やることになっており、私も業者との打ち合わせをしている最中なのに、日によってやる・やらないを繰り返しています。やるのやめようと言ったら命令口調と言われます。私は、どのような対応をすればいいでしょうか？

回答

質問を拝見して、母方の祖母に似ているな…と思ったので、回答になるかわかりませんが、書かせていただきます。我が家の母方の祖母も気分や言動...

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ADHDと診断された高校三年生オンナです

どうしても朝に起きることが苦手で、母親にすごい怒られるし、自分でも自分を責めてしまいます。学校に行くのも面倒で、家族にはガイジとよく言われて辛いです。友達にもあまり相談できません。どうすればいいでしょう。進学とかもさせてもらえるかもわからず、脅されます。学校に行くのは当たり前なのに出来ないくせに、何もするな、とか言われてしまいます。今は進学希望ですが、進学先を決めていなくて頭も悪いです死にたい

回答

一人で悩んでいたの辛かったね。朝が起きられない。我が子も同じ。大学生になっても大変です。夜はスマホ見ない。朝は朝日が当たるようカーテン明...

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こちらにはいつもお世話になり、感謝しております

今回は一番恐れていたこと、他害についてお話しを聞いて頂けたらと思います。3歳3ヶ月、未診断（ADHD傾向有）、この4月から幼稚園年少の息子です。以前、何度かこちらでも相談させて頂きましたが、一年ほど前は挨拶のようにお友達をパーン！と叩いてしまう事がよくありました。当時遅れはないものの、滑舌が悪くお喋りは上手ではなかったのですが、滑舌も随分改善し、お喋りも上手になってくるに従って、お友達に手を出す事も徐々になくなり、もう大丈夫かと思っていました。（言葉の遅れによる他害だったのかな？と思っていました）今日、幼稚園の先生から別件で電話があり、園での様子をお話しして下さったのですが、そこで、教室内でお友達を叩いたり押したりする事がある、と言われました。気をつけて見るようにはしますが、もしお友達に怪我をさせてしまったりしたら、またご連絡します、と。私の前ではもう他害はないので、とてもショックでした。年少男子、多少は叩いた叩かれた、押した押されたの小競り合いはあると思っていましたが、敢えて言われてしまうほどの他害、ましてお友達に怪我をさせてしまったら、との話に動揺してしまいました。今は私や夫と一緒の時に他害をすることはなく、実際息子の他害を目にしている訳ではないので、家庭での指導の仕方が分かりません。今日は「幼稚園でお友達叩いたの？」とグチグチ叱ってしまいました…また、息子に「なんでお友達叩いたの？」「どうしてお友達叩いちゃったのかな？」と理由を聞いても、「お友達パーンしちゃったの」と答え、叩いた理由まではまだ答えられません。気持ちを代弁出来ないかな？と思い「お友達と遊びたかったのかな？」や「お友達が使ってたオモチャ使いたかったのかな？」と聞いても、「お友達と遊びたかった！」「お友達が使ってたオモチャ使いたかった！」とおうむ返しなので、こちらも信憑性はありません。なので、何か嫌な事（オモチャの貸し借りなど）があり叩いたのか、意味なく衝動的に叩いたのかは分かりません。基本、幼稚園は楽しく通っており、幼稚園にも行きたい！楽しかった！と言うのですが、今日は自宅に帰ってからも、普段はしないお昼寝をしたり、グズグズ荒れていたので、連休明けで幼稚園でも特別荒れていたのかもしれません。何か嫌な事があっての他害か？意味のない衝動的な他害か？それさえも分からない状態、しかも私や夫の前では全く出ないので、現行犯ではない状態での指導の方法、注意の仕方などあればアドバイスを頂きたいです。とてもショックで、とにかく吐き出したい気持ちで思うがまま書いてしまい、長々と分かりにくい内容で申し訳ありません。

回答

りうさま。アドバイス、有難うございます。宇宙と交信😅ウチもその可能性大ですね💦 仰る通り、息子も手を出すのが悪い事だとは分かっています...

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小学校1年生で、特別支援級に在籍してます

授業に寄っては、通常級で勉強する事も有りますが、皆の中に入って行くのが恐くて出来ないらしく、通常級の方の決められた席には座れません。同じく支援級の子3人(我が子を含む)と、教室の隅に座って床で勉強をしています。支援級の先生も1人付いては居ますが、床の上で、物を書いたり、読んだりして、床の上に座っています。決められた席に着けないので有れば、そこに余っている椅子や机を置いてあげる事は出来ないのか？(置けるスペースは有ります)いつも疑問に感じますし、親としては、床の上で勉強させるのを止めて欲しいと思ってます。しかし、私の知識が無いだけで、これが正しい普通の対応なんでしょうか？教えて頂きたいです。

回答

ご回答、有難うございます。話し合いも考えてはいます。子供たちの気持ちを一番に考えて行動しようと考えてます。他の学校では、そう言った対応(...

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人の視線が辛い

回答

私はその気持ちがわかりませんでした。娘と一緒に経験するまでは… こっち見ながら口元隠し隣の子に何か話してる。退屈だね。や、お腹減ったね...

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反抗挑発性障害をもつお子さんのお母さんお父さん、お話を聞かせ

て頂けませんか😣自閉症スペクトラム+中軽度知的障害の息子(４歳)がいます。３歳で診断がつくと同時に療育を始めてから、親子ともに成長し、この１年は『こちらが正しく接すればとても聞き分けの良い、扱いやすい子』という感じでした。父親に発達障害の気があり、息子にとってタブーな接し方をやめないため、パパと関わると癇癪起こしがちでしたが、それ以外では、ありませんでした。しかしここ何週間、パパにも私にも、反抗的に積極的につっかかっては怒りながらあまのじゃくを繰り返し、１日数回は癇癪・パニックを起こすようになっています。煽るような対応をせず、クールダウンするまで無関心、落ち着いたら誉める機会を作って“誉められる体験”で終われるよう努めていますが...機会を作ってもそれに反抗したり、誉めたそばから別のことでつっかかってきたりで、夜寝るまでエンドレス。根気強く穏やかに向き合ってあげたいのに、ここ１年無症状になっていた育児ノイローゼが再燃してきてるのか、良くない対応をしてしまうこともあります...今日こども園が再開し、朝、担任にこの事を伝え、お迎えの際に聞いてみたところ、園では以前通り聞き分け良かったそうで、親限定みたいです。自閉症の特性が強く表れてきたか？と思ってましたが、ネットで反抗挑発性障害というものを知り、これかなぁと感じています。主治医に相談するつもりですが予約数ヵ月待ちになるので、それまで、可能性のある障害のことを知り、対処法や心持ちを自分なりにでも形成していきたく、質問を立てました。次第に、あるいは対応によって落ち着いてくるものなのか、治るものなのか、生涯に渡るものなのか、など、障害自体に関する情報でもいいです。お子さんの様子、成長過程、親御さんの工夫など、聞かせて欲しいです。

回答

幼稚園で先生、お友達が変わったことにより、何らかのストレスを感じて、家で発散していると思います。お子さんは幼稚園でたくさん頑張り、ストレ...

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今日､母が病院へ行って指の怪我を見せに行ったら結構深く切った

見たいで1泊2日の入院する事になりました｡区役所に行けば入院費出せるのでしょうか？教えて下さい｡

回答

病院にお支払いしてから、手続きする形になるんだったっけな？病院の事務でも聞いてみてください。相談できそうな人がいるといいんだけど。

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教えてください

幼稚園はどうか分からないでふが、小学校、中学校と引き継いでもらえる？担任の先生が書かれる個別指導計画（長期又は短期）があると聞きました。長期のものは、数年後を見据えたものでの計画と聞きました。これは、親と担任が話して決める？親も見せてもらえると聞いたのですが、そう言うものはありますか？正式名は何と言うのでしょうか？生徒全員に一人一人あるものだと聞きました。

回答

娘が普通級に座席していますが、個別指導計画を作成してもらっています。毎年、本人と保護者の希望(目標、どのように生活したいかなど)の確認があ...

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オススメのQ&A

小2でASD、ADHD年長の時のウィスクのIQ76の境界知能

の息子の塾についての相談です。普段は児童クラブと放デイで宿題をしてくるので、母の私が見ることがないのですが、たまに平日休みで児童クラブを利用しない時の宿題を見るのが苦痛です。とにかくわからないと泣いて叫び、やらないと逃げます。児童クラブや放デイでは全て答えを教えてもらっているので、自分で考えて問題を解くことがないのもあると思います。病院からはひたすら反復しなければ覚えられない、覚えてもすぐに忘れてしまうと言われています。息子に合うような反復練習の塾はありますか？

回答

おはようございます何を一番に改善したいか？によります ①泣き叫ぶ週末の宿題 ②漢字を書けるようにする ③自分で考えること一口に宿題を...

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【児発の先生から「2人きりの時間を」と言われました

負担になりすぎない、おすすめの関わり方があれば教えてください。】児発の先生から「上の子と2人きりの時間を作ってあげてください」と言われました。 先生としては「いろんな方面からアプローチしたい」という意図だったと思うのですが、私はどうしても「愛着に問題があると言われたのかな」「育て方を否定されたのかな」と受け取ってしまい、かなり落ち込んでいます。先生からは、・場面の切り替えや感情コントロールにつながる ・上の子は甘えベタなところがあると言われ、 「児発を少し減らして、その時間を2人で過ごしたり、一緒に料理などしてみては」と提案されました。夫には「重く受け取りすぎ」と言われ、自分でもそうかもしれないとは思っています。 でも、自分なりに子どもとの時間を作って向き合ってきたつもりだったので、正直かなりしんどくなってしまいました。休日は子どもたちの希望を聞いて遊びに行ったり、平日も短い時間ですが庭遊びをしたり、なるべくスマホを見ずに話を聞くようにしています。 それでも「結局、愛情が伝わっていないのかな」と悲しくなってしまいます。皆さんは、どんなふうに子どもと関わっていますか？負担になりすぎない、おすすめの関わり方があれば教えてください。【補足】 上の子は年長で、診断はありませんがASD傾向があります。 理解力や好奇心は強い一方で、生活習慣などへの関心は薄めで、発達外来では「マイペースなタイプ」と言われています。

回答

うちは一人っ子なので聞きかじりですが、発達障害関係なしに上の子とのデートをしましょうってよく聞きます。「子どもたちの希望を聞いて」とい...

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新1年生の男の子で支援級に通っています

運動会に向けてダンスの練習をしていますが、ボディイメージ、ワーキングメモリが弱く振り付けが全くと言っていいほどできません。辛うじて最初のところ、手だけ、など簡単にすればやれるとは思うのですが不安が強く人前に出るのも苦手で年長さんのダンスでは泣きそうな顔で固まってしまっていました。練習もたまに参加できるようですがほとんど見学です。行き渋りもあり、運動会の練習が負担になっている気がします。本人もダンスは嫌、全然やりたくないと言うけど、できるなら本当はやりたいけど…ということも言います。担任の先生は本番見学でもいいとは言ってもらっていますが、見学にすべきか参加すべきか迷っています。おそらく参加してもほぼ棒立ちだろうなとは思います。でもも最初から見学と決めてしまっていいのか…しかし年長の時はその場にいるのも辛そうで、同じ状態になるなら息子の精神衛生上も見学の方がいいのかなと思います。気にせずその場に立っていられる子ならいいけど、繊細な子なので辛いと思います。本人に聞くと見学にすると言いそうです。みなさんなら本人の意見を尊重しますか？見学か参加か、どうやって決めますか？

回答

うちの子は、ダンスをずっとやっています。最近入ったサークルは療育ダンスです。はじめ、曲はスローにして皆で何回か踊ります。もちろん短い...

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ASDグレーゾーン、中学生になってむしろ親の管理が増えて、疲

れます…宿題、提出物、物の管理が苦手。入学して2ヶ月弱、様子を見ていたのですが・宿題を連絡帳に書き忘れる・宿題を学校に置き忘れる・宿題をやって持って行ったのに出し忘れる・持ち帰る物と学校に置いておくものがゴチャゴチャ・（宿題はあまり出ないので）家庭学習をせず、英語が既につまづいている中学生は宿題や提出物も成績に影響するので、このままでは恐ろしくて放っておけなくなりました。（小学校のように宿題が毎日出るわけではないので、逆に忘れてしまうようです。）教科ごとのファイルケースを買い、絶対にそれを使うように指導。宿題、提出物は持ち帰るようにしつこく声掛け。連絡帳は絶対に書くように毎日声掛け。提出物は連絡帳やカバンやあらゆるところに「◯◯を出す！」と書いて貼る。帰宅後はそれらができたか確認、明日の提出物、準備を確認。英単語の練習ノートづくり。など声掛けだけでは「あとで」「やだ」とやらず、私も忘れてしまうので、私のチェックリストも作り、進捗をチェックしていく…これがとても疲れます。夕方から夜にかけて、自分の家事と、この子のタスク管理と、下の子のタスクと…すぐやってくれるならいいのに、いつやるのか、声かけのタイミングも失敗すると癇癪を起こすし、頭がいっぱいになります。小学生時代にわかったことは、失敗して学ぶタイプではない。残念ながら、何度でも同じ失敗を繰り返します。中学生だから自己責任でと放っておいたら最底辺になるだろうなと最近思います。学校や担任には軽く伝えていますが、私立の中高一貫、進学校なので支援級はないですし、合理的配慮を申し出ていいとはいえ、お願いしづらいです。子どもに対する期待もそろそろ本当に諦めないといけないのかなと思います。勉強が多少できても、提出物や生活の管理ができないようでは総合的には能力が低いとなりますよね。社会人になったらなおさらです。書類のひとつもまともに書けない、日付など抜け落ちだらけでは、仕事ができない分類になりますよね。発達「障害」をひしひしと感じます。疲れました。

回答

皆さま、アドバイスありがとうございました。私があまりにも先回りしているので、本人に任せて失敗させることも大事ですね。管理のシートなどは作っ...

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小学６年生男児の母です

自閉症スペクトラムのグレーな子です。こだわりが強く、偏りも強いですが、外ではあまり自己主張をしないので、普通級に通っています。4年生の夏に受けたWISC検査結果は、IQ124言語理解99知覚推理136処理速度129でした。言語理解が低めなので、コミュニケーションが苦手であることと、文字だけの本を極端に嫌がります。中学受験を考えているのですが、受験国語がなかなか難しいようです。特に物語文が、、知覚推理や処理速度が高めなので、脳内がせっかちなのか、丁寧に読む、音読をなかなか出来ません。こういうタイプの子にあった勉強法は何かないかと試行錯誤している時にこのサイトを見つけました。こんな勉強法いいよとか、こうやったら読書するよというのがあれば教えてください。ちなみに、図書館連れて行くと、好きな生き物図鑑や鉄道路線図、るるぶなどを借ります

回答

国語苦手だった娘は、「読解はかせ」「福島式」の問題集があっていました。結局、型で覚えるというか、そんな感じです。音読はしたことがあり...

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今月3歳になった娘

発達相談していた役所にて、新版K式発達検査2020受けました。姿勢・運動3歳1ヶ月(DQ103)認知・適応2歳3ヶ月(DQ75)言語・社会2歳5ヶ月(DQ80)全領域→2歳5ヶ月(DQ80)でした。言語は言葉がかなり出てきているので想像より高め。現在3語文まででています。認知面は型はめや積木など視覚的に分かりやすいものは記憶もでき取り組めるが、複雑な指示だと理解が難しい(周りを見て行動している)項目が多いとのことで、低く出ました。親としてはこの段階で療育を受けさせた方が娘のためになるのでは？と思い検査を受けましたが、DQ80はグレーゾーンとのことで、療育対象外で受給者証がもらえませんでした、、受給者証がないと療育を受けれないとのことで、私としては娘のために通わせたいと思っていたので、どうしようかと思っております。受給者証を一度断られても発行などしてもらえますでしょうか。。5月生まれなこともあり、周りと合わせることは得意なので保育園で特に困ったことはないそうですが、やはりDQ80となると、小学校は支援級になるのでしょうか？また３歳ごろこの数値で、今後周りに追いつくことはあるのでしょうか？心理士さんには、娘は言葉の出始めも遅めだし(2歳時点で発語3つ。2歳3ヶ月で2語文)、3歳時点での数値は、今後伸びることもあり得るとは言われましたが、経験談が聞きたいです。

回答

春なすさんありがとうございます。保育園では集団生活も問題なく、遅れなども全くないとのことで、発達検査も受ける必要はないと言われていた...

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