初めての投稿失礼します

現在私は大学3年生です。単刀直入に申しますと大学を退学しようかと悩んでます。高校ではは大きなつまずきはなく過ごしてきましたが、大学のデザイン学部に入学してから状況は大きく変わりました。授業ではパソコンの操作や課題が中心で、周囲が理解していく中で自分はついていけず、授業録音で復習するなど努力しましたが、課題が積み重なり精神的に疲弊しました。家庭の事情や精神的負担も重なり、限界に達して適応障害と診断され一年間休学しました。休学中、自分の生きづらさに違和感を感じ、WAIS検査を受けたところ、ADHDおよびASDの特性がみられ、知的機能は境界域であることが分かりました。復学後も再び同じ状況に直面し、情緒不安定や眠れない状態が続き、学習へのやる気も低下しています。正直、小学校低学年の頃は支援学級に在籍していた経験もあり、努力しても周囲と同じペースで進めないことは以前から繰り返してきました。正直に言うと、自分は意思が弱く、駄目な人間なのではないかと感じてしまうこともあります。しかし、それが本当に性格や怠慢の問題なのか、それとも環境や特性によるものなのか分からなくなり、今後の進路について一人で判断できず悩んでいます。状況の整理も含め、ご相談させていただきたいです。長い文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

回答
人生には何度か「棚卸し」をするタイミングが来るものです。今がその時なのかもしれませんね。 今後の進路は「ポジティブだ。」と思える方向を優...
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ADHDの9歳の息子について

平日は、私がフルタイムの仕事のため、帰宅してから過ごす時間が少ないので、あまりぶつかることなく過ごしています。ただ、それでも部屋の中を走り回ったり物を投げたり、弟に飛びかかったりはありますが、もう色々手を尽くした結果、干渉しないことが一番という結論にいたり、イヤホンをして気を紛らわしながら、過ごしています。問題は土日で、朝から晩までそんな感じなのでこちらも限界で最終的には怒鳴ってしまいます。特に弟への危ない行動に対してです。弟は2歳です。年が近い訳ではないのに、そんな弟に対して容赦なく本気で、喧嘩腰です。そこで、処方されたコンサータを土日のみ服用することになりました。特に家での行動がひどく、私も限界であることを主治医に伝えた結果です。平日は学校では静かに過ごしているようです。忘れ物や無くし物、不注意な部分は多々ありますが、多動や衝動は出ていないようです。外では、不注意優勢自宅では、多動衝動が強目に出ます。最近土日のみの服用を始めましたが、今朝また私が限界を迎え(弟に対しての暴言や意地悪です。そこから弟が泣いて暴れました。)さらに、予定があって時間に遅れそうだったのも相まって、相当怒鳴って酷いことをたくさん伝えてしまいました。話していくうちに、コンサータの効き目もあったせいか、ものすごく静かになり落ち込んで何も話さなくなりました。そして予定先まで送り届け、落ち込みながらひとりで向かいました。なんのためにコンサータを飲ませたのだろう。息子の自己肯定感を上げたい。褒める部分を増やしたい。穏やかな休日を過ごしたい。そんな思いが強くありました。なのに、侮辱してしまいました。自分でも何子ども相手に本気でそこまで言ってしまったんだろうと、とても落ち込んで後悔しています。普段一人で子育てをしていて、周りに頼る身内もいなく、毎日がいっぱいいっぱいです。自分の時間なんて当たり前のようになく、毎日疲れ果て、食料品を買いに行く暇もなく、、今日こそは保育園のお迎えの帰りに行かないと、、と毎日思いながらなかなかそこまで回らないです。下の子の持病で、仕事帰りにお迎えに行ってそのまま病院→1時間まち、帰宅は19時なんてこともしょっちゅうあります。上の子の習い事の送迎も、仕事終わりにギリギリ間に合うかたちで行ってます。もう毎日疲れました。私はこの子達を育てていく自信がありません。下の子はまだ幼いですが、9歳の息子は自己肯定感ダダ下がりで可哀想だと思ってしまう反面、衝動的に弟に手を出したり部屋の中で物を投げたり、ジャンプしたり暴れ回ってる姿を見ると、時に限界を迎えて、負のループに陥ってしまいます。9歳から自己肯定感を育むことはできるのでしょうか。

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こんにちは。 ADHDASDの息子(現高校生)を育てています。 多動・衝動性・注意欠陥のある子供です。 お子さんの様子を読んでみて…の、...
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11歳と9歳になったばかりの姉妹を育てる母です

最近、9歳(自閉症スペ&ADHDの診断あり)の娘の、私に対する暴言がひどいです。今日は、家族で出かける前に「トイレは大丈夫?」と聞いたらキレました。大声で「ままのばか!ままってほんとごみだよね!」と言っています。夜の風呂の時も、基本的にテレビばかり見て、風呂に入りたがらないのですが、今日は何とか入らせ、上がってきた時に(一人だとまともに身体をふけないので)、私が頭をタオルで拭いたら、キレました。「ままなんかいなくなればいい!出ていって!私はままを○○すためにいるんだからね!」と。最近、毎日こんな感じです。あまりにひどいので、「じゃあ何もしないでおくよ!」と、その場を去ったり、耐えきれず無言で逃げようとすると追いかけてきて、「ゆるしてあげるわ」とか言ってきます。私があまりに許せないときは、「あなたの言葉はヒドイ、お母さんは辛い」と突き放すと、そこではじめて泣き出してすがってくる、みたいな毎日です。毎回泣きますが、変わりません。私は、出来るだけ受け流すようにしていますが、限界です。これは一般的な思春期の行動でしょうか。そんなものだよ、と言われたら覚悟しますが長女は5年生になりましたが、そんなこと今まで一度も言いません。自閉症なので、自分や他人の気持ちを理解して、伝える力は弱いと思いますが、このままだと私も次女もつらいと思います。何かアドバイスがあれはよろしくお願いいたします。

回答
こんにちは。お子さん2人ともケアが必要なご家庭なんですね。 本当に本当にお疲れ様です。 放デイや療育では「困った子は、困っている子」と言...
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3歳3ヶ月の娘がいます

0歳児クラスから保育園に通い、0歳児、1歳児クラスの時は時々口が出ることがありました。言葉が発達し、1歳児クラス後半には口が出ることは無くなったのですが、現在2歳児クラスになってから引っ掻くことが増え、心配でたまりません。現在言葉の発達に遅れはなく、ただ手が出ることがあるということの不安から保育士さんとの面談で園生活のなかで発達障害が疑われる場合療育などに早めに繋げたいと思うと相談したところ、集団生活は問題ないし、やるべきことはやり、指示もよく通っているため、発達障害とかそのようなものではないと思うとのことだったので様子を見ています。家では特に心配な面はありませんが、保育園で大好きなお友達のお隣がいい、口で言っても場所を譲ってもらえないから押し合いになったりして手が出てしまう等、そのような理由で手が出ることがあり、このまま様子を見ていいのか、一度発達検査を受けるべきなのか悩んでいます。似た経験などある方いらっしゃいましたらアドバイス頂けると嬉しいです。

回答
園にもう一度相談。 手が出た場合は連絡をもらうこと。 子供は、手が出てしまう状況であれば、手を繋いだり、隣にいるのは必ず先生にしてもらいま...
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オススメのQ&A

中学1年の息子、ASDとADHDを持っています

取捨選択ができなくて悩んでいます。勉強が不得意で、中学のテストは平均点の半分しか取れません。仕事をしているので親が教えるのも限界があり、このままではなぁと思い週1だけ塾に行っています。また本人は昔から絵の道に進むことが夢で週1アトリエに通っていて、中学では美術部に入ると言っていたのですが、見学で剣道部にビビッと来たらしく剣道部に入り、今一番楽しくて頑張りたいと言っています。その他にスイミング週2、側弯症があるためリハビリに週1回、ずっと行っているデイサービスも辞めたくないようで、部活が重ならなければ週1行けるか行けないかくらいの頻度で行っています。ご想像のとおり、忙しい中学生だと思います。取捨選択が必要だと思っていて、本人に優先順位を聞いたら以下の通りでした。1剣道2アトリエ3デイサービス4スイミングデイサービスは小学校時代は週4で行っていたのをかなり減らしました。それに関しては本人は納得しています。スイミングも年長からやっているのでそろそろ辞めてもいいのではと親は思っているのですが、水泳は気晴らし、スクール級の最上位(あと2つ)と泳力検定1級を取るまでは辞めたくないと言っており(2級は取得済)、、、ただ、年齢が上がるにつれタイムが厳しくなっていくので正直難しい気がしています。またそれぞれにそれぞれの場所でしか会えない友達がいるから余計に辞めたくないと言っています。勉強に関しても高校や美術系の学校に行きたいから成績はなんとかしたい、でも処理能力やワーキングメモリーが70〜80台なので勉強に関しては人の3倍4倍の時間がかかります。それを本人もわかっているけど、周りと違う扱いは嫌だと課題を減らすなどは受け入れてくれません。こんな状態なので、少し余裕を持たせてあげたいし本人もそう思っているのですが選べないのです。どのようにしたら本人も納得の取捨選択ができるようになるでしょうか?前向きで、ひとつひとつのことにしっかり向き合える子です。だからこそ悩んでいます。

回答
まず時間とお金は有限であり湧いて出てくるものではないということを説明し、その上で優先順位を立てる。立てたなら「やりたい」は一旦置き、自分の...
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1年生です

どうしてあげたらいいかわかりません。幼稚園では、主任から集団生活に問題なし。1年通った通級でも小学校は問題ないだろうと見立てでした。集団での全体指示の通りにくさが親としては気になっており、幼稚園では相談していました。小1現在日記を書く授業→書き終わらず自宅持ち帰り図工→2時間使って完成せずピアニカ→ドレミわからず他害なし、離席なし、テストがケアレスミスのみ→支援級、通級は不要全体指示を聞いていない事が多いです。個別に注意されて始めます。制作や行動するのがとても遅く、ほぼ時間の終わりにやり始めます。担任の先生には、聞いているのか聞いていないのか、かなり行動が遅い。怒られると萎縮してしまう。声掛けの注意で出来ることが多いと伝えてあります。子供は特に困っていない、と言います。担任からは何か困り事はないか?と懇談で何回も聞かれました。親の私から見て困り事はあるけれど、、子供が困っていないので、と答えました。これから子供が困るのではないか、このままのらりくらりやっていくのか、怖い担任になると学校へ行くのが嫌になるのでは?など心配してしまいます。マイペースと言っても程度があると思います。授業で出来なくて家でプリントをやるのはありなのでしょうか?こんな子供を呑気に見守っていてよいのでしょうか?集団に入ると、ぼんやりしている子供ですが、大人と一対一になると受け答えがしっかりしていて、テストや問題などよく解けます。教育相談の類は、これで問題なし、検査も不要と言われてしまいます。私の考えすきでしょうか?のんびり、マイペースの個性と受け入れるべきでしょうか?

回答
具体的なアドバイス、親身な回答、動いてみようと考えさせられました。 近くの発達専門の小児科の予約は激戦なので、まずスクールカウンセラーの...
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こんにちは

29歳ADHD診断済み、ASD限りなく黒に近いグレーの発達障害持ちの女性です。ADHDをお持ちの皆さんにお聞きしたいのですが、感情の制御ができなくなりそうな時や、焦りや不安が大きくなった時、どう対処されていますか?私の頭の中は、いつも散らかった図書館みたいです。やりたいことや考え、気になった情報が次々に浮かんできて、一度にたくさんの本が床に広がっているような感覚になります。でも、それを整理したり、どれから手をつけるか決めたりするのが難しくて、頭だけがどんどん忙しくなります。体も感情もそのスピードについていけず、「ああ!どうしよう?」という焦りばかりが大きくなって、結局何も始められずに疲れ切ってしまうこともあります。一方で、興味を持ったことには何時間も没頭してしまい、時間や周りが見えなくなることもあります。また、思考と連動して感情も目まぐるしく動いていくので、こちらもコントロールが難しく、焦りや不安が大きくなった時は癇癪を起こしてしまうこともあります。過集中が響き、1つの小さな不安の種が頭の中を雪崩のように占拠してしまうことがあります。私の場合は、既婚者なのですが、夫が私を理解してくれていないと感じた時、向こうの何気ない一言で不安が爆発し、泣き叫ぶ、物を投げてしまう、近くにあるものを蹴ってしまう、ということがごく稀にですがあります。夫は冷静に対処してくれており、おかげで私もすぐに落ち着きを取り戻すことができ、普段から仲はいい方なのでそれで夫婦仲が壊れるまでは今のところ至っておりません。ですが、夫を疲れさせてしまっているだろうとここ最近は反省と、しかしどうしたらいいのかがわからず、歯痒い思いです。このように、頭と体と感情が連動せず衝動性に駆られた時、不安に襲われてどうしようもなくなった時、どう対処されているのか皆さんの具体的な対処法が知りたいです。よろしくお願いいたします。

回答
(続きです) ●思考やタスクの整理整頓について 自分の場合は、「近い→遠い」で優先順位を付けるようにしてます。 こなすべき作業がたくさ...
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