Q&A

疲労による適応障害に悩まされてます

ここ数日、自分には過労がたまり、頭痛が起きやすく、茫然とするときがあります（頭痛は市販の薬を飲みました）。仕事中によく発作的に起きることもあります。特に今日は、上司から自分の至らないところやミスで、ものすごい叱責を受けました。荒っぽいやくざみたいな、モラハラ系の上司です。もうこれ以上我慢がならないのは、自分も上司も同じです。そのことで落ちこみ、泣きそうにまでなっています。このままいけば、会社に行くのも億劫になりかねません。そこで、乗りきり方を教えていただけないでしょうか。皆様のご意見をお伺いしたいです。

回答

射命丸さま、ありがとうございます。一般枠です。今までもミスで叱責はよくあったのですし、嫌なくらい言われるのは承知してます。ただ、今の上司は...

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こんばんは(^-^)うちは、わたしがADHD、注意欠陥と、衝

動性が強く、鬱で休職中です。長男4歳が、ADHD.ASDです。質問は、ふたつです。①義父母が2週間に1度、9時間ほど居座ります。根は優しいのですが、子供の特性を何度説明しても理解してくれなく、興奮する遊びをする、毎回買い物に連れていき、子供が欲しいものをすべて買う。お菓子20個とか。おもちゃも、バンバン買い与える。色々説明、言っても、可愛いーしかいいません。たまにしか会わないならいいのですが、頻度がおおく、イライラします。ちなみに、買い物は、時間が長いのでわたしは体調悪く、ついていけません。もう。あきらめるのがいいのでしょうか。②隣の家の3歳の子が明らかに発達障害で、時々裸足でうちに脱走してきます。となりのママとは時々話、数回あそんだこともあり、さりげなく、色々紹介するのですが、何もしてなく、どこにもいってなく、反応もいまいち、、、。もう、あまり深く関わらない方がいいかなと思いましたが、学年も同じだし、この先ずっと付き合っていくので、、、。私は考えすぎで体調不良になったので、考え過ぎなくていいなあと思ってしまいます。この先の対処法について教えてください。

回答

ぽかり様コメントありがとうございます！自分の母親には言えるのですが、なかなか義父母となるといえないのです。私も、本当に物より心、自然...

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今日、一年生のADHDの息子が弟の保育園の遠足に参加しました

お菓子の宝探しを経験して、最後まで公園の庭木の中に隠してある茶色の菓子袋を探せず･･･公園をうろうろするばかりで半べそでした。15人の小学生に先生は宝探しの内容を説明して下さったのですが息子にはマンツーマンで説明してもらえなかったんで菓子の探しかたや隠し場所がわからなかったんでしょうね｡学校の体育の時間も、いろいろ言い訳して参加できません。集団生活で、少しずつ困難面に直面し始めました。私も落ち込まず、勉強と思って見守るつもりです。相談や悩みを聞いてくれるパートナーがいればどんなに心が軽くなるだろうなぁ～と感じてる今日この頃です😅私の呟きを聞いて頂きありがたいです

回答

お疲れ様でした。こういううまくいかない子どもを眺めるのは結構疲れますよね。涼やかに見守るだけでも、ズドンときます。だって、一人できない...

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こんにちは

1歳7ヶ月の息子をもつ母です。先日の1歳半で心理士さんとの相談の継続を勧められました。というのも、私自身おや？と思う点があり先月初めての心理士相談を利用しました。気になる点というのが、・一方的な指差し（ひとりで指差しをしていて他者の共感は気にしない）・呼んで振り返ったことがない・他の子に興味がない・脱走癖がある（ひとりでどこかへ行ってしまう。リトミックなどは参加しない、どこでも玄関、出入り口へ一直線）・階段昇降がすき・回るものが大好き・偏食が激しいといった感じです言葉はそれなりにでているので心配はないと言われました。今日初めてつま先歩きをしました。自閉症だったらどうしよう…ともあまり思っていないので気負いしていないのですが、発達障害のあるお子様を育てている方の自分の子はこうだったよ、やその傾向があると思う、などあれば教えていただきたいです。

回答

発達障害児母です。共通するところは・呼んで振り返ったことがない→実際には振り返ったことあります。3歳児検診で集中すると名前を呼んでも気...

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感覚過敏がある方に質問です

感覚過敏の有効活用方法について教えてください。自閉症スペクトラムの特殊スキル感覚過敏。感覚過敏を使う事でこんな事ができますよ♡得意ですよ♡感覚過敏を使い分ける事でこんな特技がありますよ♡って方、ご自身の自慢を教えてください。よく困った症状としてとらわれる感覚過敏。でも実は感覚過敏で「めっちゃ自分得しているんですわ」ってエピソードを募集します。ダメダメエピソードでも笑えればOKです。ちなみに私は感覚過敏を自覚していませんでしたが、以前より直感がいいなって思いながら、いろんな感覚を使い分けていました。触覚過敏→マッサージで手のひら過敏を使用し筋肉の走行や筋肉のコリをすぐに蝕知できる。耳過敏→赤ちゃんが泣く前に赤ちゃんが動いた物音で気づき、泣く前におむつを替えたり等等ルーティンワークを実施するので、赤ちゃんを泣かせないで対応可能。全身感覚過敏→自分自身の筋肉の走行や、不具合が感知でき、脳内イメージに置き換えて評価ができる。それによりセルフストレッチ、筋肉トレーニングを自分でプログラム作成実施ができる。味覚過敏→初めて食べる食事でも使用している調味料が想像できる。利き酒等得意。香り、味が全く違うのがわかるので、全然しらない酒でも利き酒できる。全ての感覚過敏？→患者様が死ぬ前に検知できる。リハビリに伺った時に「死ぬな」って思った患者様は１００％当日に亡くなっていました。根拠がないのに、看護師に報告。今日はリハビリ休みにしますって言っていました。多分呼吸とか顔色とか、、、、いろいろ感知してわかっていたのかなあ？信じるか信じないかはあなた次第、、、、、、、そんなエピソード募集中です。

回答

こんにちわ。体育会系さん改め美女❓さんコメントありがとうございます。ちょいちょい女性言葉があるので、一瞬別人かと思いました。い...

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皆さんはどういった手順で大人の発達障害と診断してもらえました

か？○部屋が汚い。掃除するタイミングが掴めず気づけば汚くなってしまうが片付けられずそのまま生活してしまう。何からしたらいいか分からない○物忘れや忘れ物が多い。両手に荷物を持つと片方を置いてきがち○字が汚い。大きさ傾き全てがバラバラで真っ直ぐ文字を揃えてかけない○たまに〜してくれればいいよ！のたまにやちょっとなど曖昧な表現のタイミングがうまく掴めず、例えば混雑時や相手を立てなければならない不適切な場面でやってしまう。○先送り癖。学校に行けなくなる○マルチタスクが苦手○言われて気づくことが多いため気が利かない考えが甘いなどと言われる○極端なマイナス思考。自己肯定感が低い○感情が揺れるとすぐ涙が出てしまい適切な感情を表現したり制御出来ない。泣けば許されると思っていると思われてしまう。○昔から爪噛みと抜毛症があるなどの悪癖があり自分自身でも発達障害を疑い、恋人にもADDではないか？と言われてしまいました。（ショッピングセンターなどでフラっと興味のある売り場を見に離れてしまうことはありますが座っていられないなど多動はほとんどないと思います）1度病院にかかり上記のことを話しましたが発達障害だろうね〜ここに申請したら薬が安くなるからね〜とプリント1枚渡されただけで検査などありませんでした…（結局投薬も申請も何もしていません…）検索しても大人の発達障害を診てくれると明記している病院も市内にはなく、支援施設に連絡するのも気が引けて何も出来ずにいます…就活真っ只中で自分の特性と向き合い今後を見通す上での助けに診断を受けてみたいのですが、予約などで時間がかかりそう親に伝わりそう結果が発達障害でもそうでなくともショックが大きそうなど不安が大きいです。皆さんはどのような手順で診断まで進み、どのようなことをしましたか？

回答

おはようございます。診断をして貰った結果、大まかにふた通りのタイプがいるようです。 1つ目のタイプ：努力してた報われなかった思い出が仕方な...

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千葉県野田市に住んでいます

本日3歳時検診で病院を勧められました。2歳から言葉の遅れが気になり、何回か保健センターの心理士の方と面談をしてきました。3歳になったら改めて相談することになりその間単語は出てくるようになりましたが2語文が出ませんでした。面談で療育を勧められ受給者証をもらい、療育での話を進めていましたが、本日この先の事も考え病院で診断してもらった方がいいのでは？と言われました。私自身もはっきりしたほうが子供の為にもいいと思ったので受診を考えています。そこで近間の病院を勧められましたがどこがいいのかわかりません。以下の病院で診断を受けた、また評判などがわかりましたら教えてください。お薦めの医師も教えていただけるとありがたいです。＊埼玉県立小児医療センター＊千葉愛友会記念病院＊三愛会総合病院＊東葛病院よろしくお願い致します。

回答

すごくつまらない指摘になりますが。乳幼児医療証をお使いの場合、他県の病院に通うと一旦窓口で医療費を負担し、あらためて市に返金を申請する...

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こんにちは

いつも皆さんのご意見を見て、参考にさせていただいています。ありがとうございます！さて、小学2年男子ですが、未診断グレーでは(療育見たて)、ということで過ごしておりましたが、ここにきて特性が爆発し、毎日、毎日手がつけられません。日常のルーティーン(着替え、おふろ、はみがき、宿題)の声がけをしても｢黙れ!｣とドアを大きな音でしめる、普通の話でも｢ママがそんな意地悪な人だとは思わなかった！｣またドアバタン、たたく、つねる、ものを投げる、家具を動かす、などなど、人が変わってしまったようです。ここ2、3週間でしょうか。行政から紹介を受けて病院に行ったところ、子供の様子と私の話からまぁグレーというよりど真ん中、ということでした。反抗挑戦性障害を併発してるのでは、となり、そうなると通級も投薬も療育もなにもかも拒否(確かに通級は拒否しています。今日の病院も嫌がって逃亡しそうなところお小遣いをねだられOKし、やっとつれていきました)、もう最終手段入院とのお話でした。このまま行くと素行不良、いわゆる非行に走るでしょう、とまで言われました。ただ、自分の行政の管轄地域ではなく、本格的な検査、診断はもっと近くの病院に行ってほしい、と言われまた一から出直しです(泣)。紹介はなんだったのか･･･と思いますが、行政の担当の方も熱心で色々難しい地区なんだろうな、と思います。もう手だてがないような話で、うーん、なんか8歳で夢も希望もなく、現実ってそんなもんでしょうか。いまは、これまでと比べて、例えるなら酔っぱらっているような状況です。これまでもそれなりにありましたが、全拒否、全反抗、ここまでの暴力、暴言というのはじめてで、どうしたもんか、本当に悩んでいます。いままでうまくいっていたのがラッキー、本質はこれなんだろうな、とは思い始めています。けれども、いまは自分の素行に関わる機関、人を完全拒否モードに入り、外部の手を借りるのはさらに事態を悪化させそうです。学校は本人からは言い出しませんでしたが、私の判断で休ませた日もあります。けど逆効果でしたね。私を部屋に閉じ込めて暴力、暴言が半日以上続き食糧調達もできないほどだったので、主人に早退してもらいました。もし、似たようなご経験をお持ちで母子関係の改善のアイデアがあれば、ぜひお聞かせ願えれば幸いです。なお、いままでは叱責に叱責を重ねてきて、担任とうまくいっていないようなので、私は叱責をやめたとたんこうなりました。でもあまりそれも関係ないかもしれません。もはや、私の言葉一言、存在も許せないようです。長文失礼致しました。どうぞよろしくお願いいたします！

回答

あ、ちなみにルーティンですが、細かく声かけしないこと。一つでも出来ていたら、おー。さすが。と誉める。宿題はもちろん、歯磨きはこの...

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中学２年息子についてです

3歳半(未就園児)のとき、言葉が遅い点で相談してみたところ、グレーゾーンと言われたことがあります。ただ、臨床心理士の言葉なので、診断とは違います。また、グレーゾーンの理由も１回目のテストでは、「知的障害伴わない広汎性発達障害の数値」で、数ヶ月後違うテストの予定だったのに何も言わずに前回と同じテストをし、今度は「健常者」だと言われました。だから、グレーゾーンと。「とりあえず、幼稚園に通う前なのでグレーだけど療育しておけばいいでしょう」という感じだったので、私は不安を覚え、療育はやめてしまいました。正直、その療育施設に不満も有りましたが、私自身まさかそんな結果が出るとは思わず、受け入れられなかった部分もあります。また、言葉は遅いけど、「とっても困った子供」ではなく、どこにでもある子育ての悩み程度だったので、そんな結果は信じられませんでした。実際、そのあとも多少のトラブルはいろいろ経験したものの一般的な子育てだと思っていました。その間何かある度に「やっぱり、障害？」と不安たくさん有りましたが、なんとかやってきました。しかし、中学に入ってだんだん不安が多くなってきました。①朝起きられない。実際私もそうだったので、大人になって責任が出ればできるようになる…と思ってはいるのですが、何度起こしても遅刻ギリギリでも私が本気で怒らないと起きません。②眠気が常にある。疲れているとは思うのですが、朝同様、普通絶対起きなきゃいけないって思っていれば、寝ないとおもうのです。でも、帰ってきて、勉強もせず眠ってしまう。先日はインターネットでの塾があったのにも関わらず、待ち時間10分の間に寝てしまい、講座を受けられなかったというのがありました。④得意なものがなにひとつないすべて底辺レベルです。最初、なんでも一生懸命にやるので、指導者の方はみんな「すごい逸材」と思うのです。でも、長期でやってみると「あれ？」ということばかり。本人意識も楽しくできればいいと言う感じで伸びない。⑤勉強いくらしても250点以下。上記のようなことが多いため、私もたくさん考えて、怒らないようにいつも声をかけ、ずっと見ていました。下の子が二人もいる中この子ばかり気にして申し訳ないと思うくらい、目を光らせて…でも結果いつも泣きたいくらい散々です。⑥友人関係たまたま心の優しい子達に支えられているような感じです。私も出来はあまりよくないですが、一生懸命やれば、それなりに伸びました。私はやる気がなかっただけでした。だから、私は今バカにされっぱなしの生活です。だからこそ、自分のようにはなってほしくなく、なんでも一生懸命やって、これでいいやというのは無くして欲しかった。でも、気持ちも弱い。その上、私よりも頑張っているのに結果がない。だから、もっと気持ちを！と思うのです。でも、最近気持ちだけではないのでは？どこか障害があるからどうしようもないのでは？と思う日々です。いろんなところで障害を調べても該当する部分もあるようだけど、該当しない部分も。みんなそうなのでは？と思うくらい。また、診断を受けてみようと思っても周りからの反対が多いです。正直またグレーと言われてただ混乱するだけなのでは？と思うところもあります。知識のある人に少しみてもらっても「確かに「ちょっと個性的」ていう感じ程度だよね。」と言われ、「実際診断てあまり意味ない。投薬でなおることではないから。」といわれます。診断してもらって、何がよくなるんだろう。結局育てるのは私なのに。診断が下されてしまったら、もっと将来の不安が出てしまうのではとも思うのです。私はこの子に何も期待しなくなってしまうのではと思うのです。愛せなくなるのでは…と。診断された方、本当にメリットばかりですか？本当に救われますか？長文な上にこんなこと思う親なんて最低だと思います。でも、もう回り道したくないんです、後悔したくないんです。誰か助けてください。

回答

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。＞診断された方、本当にメリットばかりですか？＞本当に救われますか？救われたというか、す...

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自転車の運転が怖いです😱運転自体あまり得意ではなく、ゆらゆらしています。不安定なことが多く、いつも車がきたらどうしようとか思いながらも運転しています。自転車の運転でさえも不安定な形になっているのに、今年の夏に車の免許を取ろうとしていてちょっと不安です。でもやってみなきゃ分からないなとも思っています。

回答

免許を取るためには実習があるから、そこクリアできないと免許取れないし、まずは自動車教習所へ行ってみてはいかがでしょうか。やってみないとね。

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オススメのQ&A

小学校卒業後の進学先について相談です

公立の小学校に通っているASD＋ADHDの小６の息子がいます。低学年の間は支援教室も利用しながらやってきたのですが、今は通常級のみで過ごしています。授業を抜けたくないとの本人の希望や、当時クラスでも比較的うまくやれていたこともあり、支援教室の利用をやめてしまいましたが、今でも友達とのトラブルがよくあるので利用をやめなければよかったと後悔しています。よくあるトラブルとしては言動をからかわれたり、一部の子に避けられたり、悪口を言われるなどです。なぜそうなるのか本人には理由がわからない事が多く、その都度やめてほしいことを相手に伝えたり、先生に間に入ってもらったりしながら今までやって来ましたがなかなか状況が変わらないです。今は好きなお友達も数名いますが、苦手な子も多いです。中学になるとコミュニケーションが複雑になり、よりひどいいじめにつながらないか親としては心配しています。また情緒級で守られた環境で過ごすことのメリットを感じる反面、卒業後に世間とのギャップに悩まないだろうか‥とも。同じ学区の公立中学校に進学し支援教室を利用しながら通常級で過ごすがいいのか、少し遠い学区にある情緒級に進学するのがいいのか迷います。就学相談は受けるつもりでいます。本人にとって良い進路を一緒に考えていきたいのですが、まだ見ぬ中学校生活をイメージしきれず、迷ってばかりです。同じような経験をされた方、情緒級を利用している方のお話を聞けたら嬉しいです。よろしくお願いします。

回答

６年生にもなると本人の意思が１番重要になるかと思います。お子さんとはお話されていますか？情緒級であっても他校の中に入っていくのはそれ...

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人間関係についてのご相談です

※長文失礼致します。自分は幼少期の頃から、コミュニケーションに問題を抱えており、誰にも相談することが出来ておりませんでした。そのため、周りの友人は当たり前のように自分のことを話せるのに対し、自分は言葉が出てこないがゆえに上手く話せず、常に聞き手に回るも、レスポンスに大変苦労しました。高校にあがり、初めてのアルバイトに挑戦したのですが、先輩とのやり取りにおいて、言葉が出てこず、話しかけられても「ふぅーん、へぇ。」を多く連発していたため、先輩から「ふぅーんとかへぇしか言えないの？」と指摘されることもありました。自分と同年代の人達はみんな上手に反応出来ているのに、何故自分だけ出来ないのだろう。と責め続けていました。当時は一時保護所施設で生活していたのですが、担当の職員にも相談することが出来ないまま、成人を迎えました。短期大学にて勉学に励んでいたのですが、そこでの友人関係にも大変苦労し、独りで学校生活を送るのが恐怖だったため、合わない友人と無理やりお昼の時間を過ごすなどしていました。また自分本来の性格は大人しくなく、大人数でのディズニーランドやカラオケなど憧れはたくさんあるのですが、現状は難しく大人しい性格の友人と仲良くなることが多いのですが、物足りなくなってしまったり。。かと言って明るい友人と仲良くなると無理やりの自分を演じてしまい疲れてしまったり。。いつの間にか離れられてしまったり。。仕事をしても、頭がぼーっとしたような感覚の影響で、言葉が出てこなかったり、判断力が鈍ったりなど。自分が情けなく思えてしまいます。自信も同時に喪失してしまうので、声も小さくなってしまったり。。自分の症状としては頭がぼーっとするような感じ↑このため仕事での判断力が鈍る。言葉を表出するのに時間がかかる。職場の人との雑談で反応出来ない時がある。十人十色なのは重々承知しているのですが、自分と同じような症状で悩まれている方はいらっしゃったりするのでしょうか。自分だけでないと思えるだけで救われます。自分と同じような症状で悩まれている方がいらっしゃったら、ご回答頂けたら大変光栄です。批判、厳しいご回答はご遠慮ください。皆さまのご回答心よりお待ちしております。よろしくお願い致します。

回答

ちゃんと眠れていますか？コミュニケーションは誰にとっても難しいものです。それが発達障害となれば、なおさら難しいです。発達障害があるだけ...

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幼稚園の加配について

幼稚園で加配をつけた方はいますか？3歳年少（ADHD＋ASD疑い、集団指示通らず、身辺自立✕、母子通園中）、可能であればつけてもらおうか考え中です。（年中年長にはいるので園的には可能は可能そうです）加配をつけてもらって良かったですか？困りごとがある際はちゃんと見てもらえましたか？それともみんなの先生って感じであまり意味なかったですか？加配の先生と相性悪くてつけなきゃ良かった！とかそんなパターンもあるのでしょうか？加配がいることで成長しますか？逆に何でもやってもらえて自立しにくかったりしますか？申請してすぐつきましたか？来年度まで不可でしたか？（または入学時から普通は申請するもの？）上記他、加配の情報あれば嬉しいです。

回答

加配の先生がみつかればいいのですが。。もし集団に入っていけないとかいう場合に、加配の先生と二人で遊ぶ、行動するなどがあれば、集団にいれて...

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こんにちは

小５男子発達障害をもつ子供についてご相談させてください。現在あるスポーツ少年団にはいって週３回活動しているのですが、おしゃべりをしてはいけない場面でおしゃべりをしたり、ふざけた動きをしてしまい、監督に注意を受けることがあります。今まで何度か注意をしてきたのですが、なかなか治りません。学校の授業でもおしゃべりをして叱られているようです。このような習い事は続けていくほうがよいのでしょうか？スポーツ自体は好きみたいでやりたいというのですが、叱られているのをみるのは親は辛いです。もうすこし楽な習い事の方が向いているのではないかと思います。発達障害の子は、精神年齢が七割ということもいわれているので、今の年齢には難しいことを無理にやらせて怒られるよりもう少し大きくなってからやったほうがいいのではないかなと思います。

回答

程度によりますよね。周りとの関係もうまくいってるかどうか？監督も、ほかは認めてくれているかどうか？特性だとして、理解を求めること...

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高校生2年生の息子、ADHDと軽度知的障害があります

嘘をつく、話を盛る、誤魔化す、家のお金を盗む、最近ではとうとう学校の友だちのお金を盗みました。家のお金を盗まれないよう、金庫やカメラ設置など対策はしています。日々教育している中で、何度言っても理解をしない。善悪の理解が出来るのに自制できない。本当に嘘やごまかしの毎日で我が子を信じてやることが出来なくなりました。専門の医療機関にも毎月受診していますが、改善されず。薬(コンサータ、ジアゼパム)を服薬していますが、最近ではどうなのかと考えしまいます。高校では進路相談が始まり、本人は大学へ進学したいと言いますが、大学に入学出来たとしてもトラブルを繰り返し4年間何事もなく過ごせる気がしません。私は、将来や親亡きあとの事を考え、卒業後は障害者グループホームへと考えいます。正直、私が疲れてしまっています。似たような境遇の方がいらっしゃれば、高校卒業後の進路や生活面などどうしているか教えて頂きたいです。

回答

ENOLSさんの言うように、クレプトマニアの可能性もあるかなと。大学に限らず、社会人になってからもつきまとう問題で、遅かれ早かれ身をもっ...

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低月齢の時に反応が薄いあやし笑いが少ない表情が乏しい喃語がな

い目線が合いにくいとにかく静かという特徴があり後に自閉症と診断された方、教えてください。その後自閉症の知的を伴う程度はどうですか。重度〜軽度等。発語はありますか。やはり低月齢から特性でてると同じ自閉症の診断でも予後も重いのですか？

回答

低月齢がどれぐらいなのかわかりませんが、喃語は５〜６ヶ月ぐらいから始まる子が多いみたいですね。それまでは泣いたり、あー・くー・うーみたいな...

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