年中男の子5歳の事で悩んでいます

2歳クラスの時から衝動的な行動が多く保育園でも指摘を度々受けてきていました。今年で年中になりましたが昔より手が出たりする事は以前より減ってはいるものの、やはり指摘を受ける事が多く頭を悩ませています。私が感じる事+保育園で指摘される事としては下記の点です。・思い通りにならないと怒る・何も考えず行動に移してしまう・友達にちょっかいを出してしまう・相手の気持ちが瞬時には理解できない・テンションが上がると制御できない・やりたいと思ったらやらないと気が済まない・ダメと言った事をすぐやめられない市内の発達支援センターには数回通っているところで前頭葉の発達が定型児と比べると少し遅いのかもしれない。成長と共に落ち着いていくのではないかと言われています。今度保育に様子を見に行ってもらう予定です。発語や知能的には問題が無く日常生活で困る事はありません。ですがいつも注意されたり怒られる事が多いため自分は悪い子と言ったり自己肯定感が低くなってしまっている気がします。日常では褒める事を意識していますが中々難しいです。この先の友達関係など本人が悩んでしまうのではないかと思うと苦しくなってしまいます。同じような経験をされていたり、今は問題無くなったなどありましたらお話し聞かせて頂きたいです。息子の為に少しでもできる事があればと思っています。よろしくお願いします。

回答
ASD当事者です。とても今は辛い状況だと思います。というのも私も子供時代まさに同じ道をたどってきたからです。周囲との違いに苦しみ、友人関係...
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15日で1歳8ヶ月になる息子がいます

以前も質問させていただいたのですが療育で少し気になったことがあり、再度投稿します。来年4月から3歳の誕生日を迎えるまで週2日上の子と同じ幼稚園のプレ入園を控えています。数日前にお風呂のアルファベットポスターを指差す行為は見られたのですが共有の指差しや○○どれ?の指差しがまだでておらず、発語も喃語は以前より多くでてくるようになりましたがマンマンマンマ(ご飯)と、やっと今日ばばーい(バイバイ)ちっくなことを言うようになりました。言葉の意味を理解してくれているのか定かでないですが、ちょうだいといいながら手を出すともっているものを渡すことができ外出時は自分の靴を自ら持ってきます。靴を指差してちょうだいというと渡したり開けた扉を閉めるということもできたりします。やるやらないの波はあるものの模倣も徐々に増えていて口に手を当ててあわわわ~や、いないないばぁの素振りぐるぐるどっかーんの歌に合わせて手を回すと真似して回したりします。また、上の子や夫と追いかけっこしたり隠れたところからばぁ!とすると出てくるのを期待して喜びます。おやつなど、もっているものを食べさせるを教えたところ、私に食べさせたり人形にたべさせたり...昨日は療育先でお友達がいくつかもっていたおもちゃの中からケーキのおもちゃを取り、あーといいながら言語聴覚士の方に食べさせる素振りをするということもありました。2週間ほどテレビをつけない生活をしていてその効果かはわかりませんが比較的目も合うようになってきたと感じています。(他人にあまり興味がなく、名前を呼んだときの反応は未だいまいちですが...)できていたことができなくなったり反応が薄かったり、落ち込むことも多いですがここ数週間でできるようになったこともあるので、前向きに息子に出来ることは何でもしてあげたい気持ちで民間の療育はどうかな?と考え始めたのですが昨日療育に行った際に相談したところ現状、お母さんと一緒に楽しむというのが大事いきなりいろんなことを詰め込むのは発達によくないこともある一度見学に行くのはいいと思うが指差し等が出ていない段階で行くようなところではないお母さんが焦っているようにみえる、心配だといった、私的に否定的にとれる意見ばかりでした。来年からのプレ幼稚園に関しては療育園のことも検討していましたが幼稚園が年少からの入園になると加配がつけられないことまだ1歳半なので、これからどうなるかわからないし、選択肢を作る為にも一旦幼稚園に入園させてみては?無理なら年少から療育園の選択肢もあるんだから、という心理士さんの意見もあり夫とたくさん考えてプレ幼稚園の入園を決めたのですが療育園の方が良い(合っている)、まだ間に合う、園見学を。といったニュアンスのことを散々説明され息子のことを思っていない親だと思われているのかなそもそも、私の息子ってそんなにできないのかな等と悲観的になってしまいました。そう思うと保健師の方や療育にいる先生はいままでたくさんの子どもを見てきたはずで。私たちに言わないだけで息子の行く先?障害の程度?なんかもある程度わかっているのでしょうか。もしくはうちの子は他と比べるとやっぱり程度が重くそれが顕著なのでしょうか。現時点では判断できないものだと理解していてまだまだ伸び代だってあるんだろうと思って頑張っているのですが...幼稚園はこの子には無理、と現段階で決めつけられたような気がしてしまい...現時点で指さしや発語がないのは深刻ですか?せっかく前向きになれたところでこういう話があったので、また気持ちが振り出しに戻ってしまいました。

回答
どのような意見を希望していますか? 深刻ではないと否定してい欲しいのでしょうか… 不特定多数の見ず知らずの方が回答しています。 悲観的...
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子どもに軽度知的の遅れがあります

年長です。田中ビネーでIQ70でした。療育手帳は程度の軽いランクのものがもらえました。就学は地元小の支援級を考えていました。しかし、就学時検診が全くできず。部屋に入れず。知能検査もできず。みんなと一緒に歩いて移動はできましたが、教室に入れませんでした。特別支援学校の方がいいのか悩み始めました。検診が全くできなかったことで地元小の方も難色を示しているように感じられました。特別支援学校にも見学には行きましたが、その時に校長先生が「行ける人は地元小に入ってほしい。特別支援学校も希望人数が激増していて教室が足りない。うちの学校の課題点を皆さんたくさん見たでしょう?」と保護者に問いかけ、何とも行く気が失せる公演をされました。子どもをまかせるには不安を感じてしまいました。地元小の支援級と決めていたが、今また悩んでいることに心を病み始めています。育てていて辛いです。みなさん、どのように就学先を決めましたか?どのように難しい子育てをしながら生きる活力を得ていますか?申し訳ありませんが、今は心が辛いので厳しい意見はしないでください。

回答
就学時検診は、その小学校に行く子達ばかりではなく、国・私立に行く子達も来ていた思うので、大人数だったでしょう。 実際は小学校の支援学級な...
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1歳半の男の子です

言葉の理解なし、発語なしで何か障がいがあるのか、普通なら発語してる時期なのにおかしいのではと心配で仕方ありません。。指差しありです(色んなものにあっ、と言って差す)。ただ指差した後にこちらの反応を見ることはなし。バイバイは独特に手のひらをぶらんとさせてうーと言いながらやりますが、人に対して以外に車や何もないところでもします。意思疎通ができないことが一番辛いです。周りの子達は1歳頃からすでにしています。心配でしたが個人差があるかと思い待ってみましたが半年経過してもなし。カトラリーの使い方を教えても使いません。何か仕草を教えても一切やりません。名前を読んでも無視される割合が高いです。10回以上読んでもムシ…たまに振り向きます。そうなるとわかってて振り向くのかなんなのかわかりません。それでも我は強いのか気に入らないと癇癪をとこし手をバタバタさせてビンタされたり(手があたってしまう)散らかされたり。友達のこは他人の私にもリアクションを見せたり、たまたま話しかけたらその動作をしてくれたり。こう言うことが重なりなんでこうなの、癇癪ばかり起こして!とすごくイライラしたり、辛くて泣きそうになったりします。比べるのは良くないのは勿論です。ただ他の子、家族と遊ぶたび嫌でも差を感じでしまいます。こちらの言うこと理解しない、言うことかないみんなはこうなのに…何言ってもわかんないよね、と思ってしまいます。今している事としてはほとんどテレビをつけない、実況中継する、絵本で言葉を教える。というのをやってます。相談できる病院も予約しました。今まで本を読むことが少なかったからなのかなとか、話しかけが少なかったからなのか、と自分を責めたり原因はなに?他の子との違いは何が悪かったのか、と考えてしまいます。いまそれを思っても意味がないのはわかります。最初の1年は赤ちゃんなので意思疎通なんてまだまだないと思ってたけどそれがもう1年半も。何も理解してないので何しても独り言。周りのみんなはコミュニケーションがとれて楽しくなっていると聞きます。意思疎通できないのはしんどいです。体力も力もすごくいし癇癪もあり手もかかり正直疲れます。常にではないですが、なんでこうなの?って思ってしまい嫌になることもあり辛いです。何しても一方通行。何しても意味ないんじゃないか、つまらない。何も伝わらない話せないお互いが宇宙人みたいな暖簾に腕押しみたいで。周りの方は特に話しかけをたくさんしたとか実況中継意識したとかないらしいです。それなのに言葉は覚えている。なんでなの…と嫌になります。誰にも言えずここで吐き出してしまいました…それでも今まで意識して教えたり実況中継とかとほとんどしてなかったので出来ることはやり続けようと思います。やり始めたばかりです。同じような方で普通に話せるようになった方いますか?私はどうしたら良いのでしょう。どうしたら楽しく育児ができるのでしょう。辛い気持ちをなくせるのでしょうか。この前もあーもうなんで〜するの?イライラする!!とふいに言葉に出してしまいました…もう嫌です。

回答
辛い気持ちを無くそうとすると、かえって意識がそちらに集中してしまう事があります。 違うことに目を向けるといいみたいですよ。 お子さんが...
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息子の癇癪の後、なかなか優しくすることが出来ません

ASDとADHD診断済の小1の息子がいます。エビリファイを服薬し少し落ち着きはしましたが、それでも毎日のように癇癪祭りです。落とした物は拾って元の場所に戻す、ゴミはゴミ箱に捨てる、外に出るときは服を着る、外から帰ってきたら手を洗う、脱いだ服は洗濯機に入れる、使った食器はキッチンに持ってくる、などなど人として最低限の当たり前を「めんどくさい!」と一切やろうとせず、指摘したりやらせようとすると癇癪を起こします。宿題や時間割りをやるなどと夢のまた夢です。癇癪を起こしてひとしきり奇声暴言暴力破壊で発散されると落ち着くのですがその後何事も無かったかのように接してこられて私が発狂しそうになります。今さっきまで死ねだの言われて髪の毛引っ張られてたのに普通に話せるかよ、と思ってしまい能面状態で息子と接するのですがそれを嫌がりまた癇癪を起こします…。暴言を吐かれたり暴力を振るわれたり家の物を壊されるとお母さんもとても傷付いて嫌な気持ちになる、そんな気持ちにされたら息子くんと楽しくお喋り出来ないよと何度も伝えてきましたが理解してもらえず。今日は昼過ぎに帰宅してすぐにお母さん一緒に遊ぼ!と言ってきたのですが、手を洗っていなくて砂か泥かで酷く汚れていたのて、一緒に遊ぶ準備しておくから手洗っておいでー!と伝えると「あああああああクソが!!!!!!めんどくさいめんどくさいめんどくさい早く遊んでよクソがああ」と暴れ始め…。手を洗ったら一緒に遊べます、と淡々と伝えて無視していましたが結局3時間暴れられて私も流血する怪我を負わされました。一回くらい手洗わなくてもいいじゃん遊んであげなよと思われるかもしれませんが、息子には「今日だけだよ」が一切通じず、一度許されるとそれがこだわりとなり毎日同じことを要求され受け入れられないと癇癪になるんです…。家でだけやるならまだしも、他所でも同じことを要求してしまいます。3時間ひとしきり暴れて観念したように手を洗ってきて、手洗ってきたよ一緒に遊ぼ!と言われましたが私は身も心も疲弊しすぎてそんな気分になれず。理由も伝えて5分だけ1人にして、そしたら気持ち切り替えて楽しく遊べるからとお願いしたのですがそれでまた癇癪。もう疲れました。癇癪の後も、菩薩のように優しくしないとダメなのでしょうか…。みなさんは、子供の癇癪の後も普通に優しく接することが出来ていますか。

回答
うちも小1男子・ASD・ADHDです。 ここ数ヶ月、力が強いため、癇癪による暴言暴力が気になってます。 私もストレスからか?円形脱毛症にな...
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以前ASDグレーの友達(小3)のことでご相談いただいた者です

彼は思考が極端(白か黒か)だったりして、その結果不適切な発言をしてしまうところがあります。例えば親御さんのことでちょっと嫌なことがあると、あいつは親として最低だとか、あいつは大人としてだらしがないとか、大人のくせに〇〇、親のくせに〇〇など私にもよく言っています。ちゃんとしたやさしい親御さんです。私の行動を早とちりして、お前は母親として最低だ―!!!と私にわめいてきたこともありました。彼の特性のことは向こうの親御さんから聞いていますので、ある程度は理解というか、見守ってあげたいと思っていますが、息子がまたそれをかっこいいと思って真似するようになってしまい、非常に困っています。息子にはどういう意図でそういう発言をしているのか聞いたり(ふざけているだけだと言います)、それを言われた親がどう思うか話したりしていますが、彼と遊ぶとその発言がまだ数日顕著になり、こちらも精神的に大分ダメージを受けています。何かアドバイスがいただければありがたいです。

回答
門限に無理やり帰らせたら不満げだったお友達のことでしょうか。 別に、息子さんはそのお友達だけを真似してるわけではないと思いますよ。 ...
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知的発達症(知的障害)の2歳4か月の息子がいます

先日、発達検査を受け、DQ55~70程度と診断されました。現在の状況は下記の通りです(長くて申し訳ないです)。・文はおろか、単語もこれまでに一度も発語したことがない。喃語のみ。・単語はおそらく100語以上は理解している。アンパンマンキャラクターの他、動物や乗り物、食べ物、日用品、日常行動などの名称は知っている。たとえば、絵本で「キリンはどれ?」「清掃車はどれ?」「時計はどれ?」「数字の1はどれ?」「赤い車はどれ?」「お手てを洗ってるのはどれ?」「ねんねしてるのはどれ?」と聞くと、言葉は発さないが正しい絵柄を指さす。動画や絵本を見ていると、指をさして絵柄の名前を知りたがる。・簡単な指示は理解している。「ないないして」、「ちょうだい」、「お外行くよ」、「お風呂行くよ」などの指示は通る。たとえば、「オムツないないして」と言うと、オムツを持ってゴミ箱に入れる。「お風呂行くよ」と言うと、親の手を引いてお風呂に向かう。また、「パパにバイキンマンのおもちゃ持って行って」や「ぬいぐるみをおばあちゃんにあげて」と言うと、指示通りに実行できる。「ママ」だけはあまり理解していない。・目はよくあい、よく笑う。・名前を呼んでも反応がないことが多い。「これ見て」でようやく反応することが多い。・動画を見たり遊んだりしていると、家族の手を引いて、自分の横に座らせようとすることが非常に多い。特に何かしてほしいわけではなく、そばにいてほしいだけの様子。あからさまなクレーン現象はない。・頻繁に指差しをする。自分が知っているもの(動物など)を見かけると、毎度必ず、指をさしながら親の顔を確認する。・うまくは言えていないが、真似をしようとはする。バイバイキーンやアーンパンチのほか、「ライオンのモノマネして」と言うとガオー、「ゾウのモノマネして」と言うとパオーンなど。・動画の影響からか、おままごとが好き。野菜のおもちゃを切ったり、焼くふり、食べるふりをする。バイキンマンのおもちゃをねんねさせたりする。・ママの後追いをよくする。パパの帰宅後は、パパに密着したがりべったりになる。・同年代の子と積極的に接しようとしない。一人遊びが多い。・偏食はほとんどなく、食事で困ったことはない。・寝入りはいいが、夜中によく起きる。お尻をトントンするとすぐに寝ることが多いが、一回も起きない夜は少ない。・身体を動かすのが好きで、特に階段を上るのが好き。夜はソファに登って遊ぶ。ただしジャンプはできない。全力で走ると転ぶことも多い。・思い通りにならずにぐずっても、切り替えは早い。YouTubeを見せたり気を逸らすと元通りになる。・遊具やおもちゃに向かって走りに行く場合でも、遠くには行こうとはせず、親の様子を常に気にかけている。・スプーンはぎこちなさはあるが一応使える。フォークはあまり使おうとしない。・衣服や靴の着脱は一人ではうまくできない。・感覚過敏はなく、こだわりや反復行動もあまり見られない。こうした特徴から、自閉傾向は現時点では薄いのですが、単に言葉が遅いというだけでもなく、発達検査では(ボールの受け渡しや丸を描く等)できないことも多かったので、知的発達症(知的障害)と診断されたことには納得しています。近日中に、療育手帳を取得予定で、療育を始める予定です。そこで、同じような状況にある(あった)親御さんにお聞きしたいのは次の二点です。・自閉なしの知的障害の子は、療育で本当に伸びるのでしょうか。特に言語面で伸びた、早期療育をやってよかったという例がありましたら(または逆の例がありましたら)、教えていただけるとありがたいです。・わが子の知的障害を受け入れる、または障害を持つことへの悩みを持たなくなるのにどれぐらい時間がかかりましたか。私自身まだ完全に受け入れられておらず、周りの子と比べたり、思い描いていた夢や「普通の家族」とのギャップを感じて、毎日心が重い状態です。息子のためにも、何とかこの暗いトンネルを脱したいのですが…。以上、長々と恐縮ですが、皆さまから療育と人生のヒントをいただけると幸いです。

回答
早期療育に付いてだけ。 早期療育は、子ども本人に訓練させて何かできるようにさせるのと同じかそれ以上に、 保護者が「その子の個性に合わせた...
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オススメのQ&A

長くなってしまいますが

。。小学3年生の男子です。保育園のときからバスケに興味を持ちバスケがしたいとのとこで1年生から地元のバスケ部に所属していました。はじめのうちは一生懸命やっていましたが身だしなみや生活態度が厳しい部活でよく注意をしていました。3年生になり、コーチが変わり指導方針が合わず(ゲーム練習がなくなり単調な練習になり)辞めたいと泣き叫ぶまでになり(練習ではほとんど気が抜けた状況でした)辞めるか、誘われている他のチームでバスケを続けるか本人と話し合いバスケが好きだから続けたいと今年4月から別のチームに移籍しました。移籍先でも最初は集中して取り組んでいましたが、1ヶ月して慣れてきたのかゲーム練習以外は集中力がなくコーチに言われても返事ができません。何度も「返事は絶対して」「言われたことはできなくてもやってみてほしい」と母が言ってもやるときとやらないときがあります。3年生から始めた同学年の子達にどんどん追い越され今はコーチも話しかけもしません。保護者からの風当たりもきつく試合時間も減らされ番号も落とされても本人は「ちょっと悔しい」とだけ。自主練は真剣に取り組み何度も挑戦して聞く態度をとります。やりたては話も聞けるしがむしゃらに取り組めるのに時間がたつと練習で集中力がきれてしまうのは興味がなくなったからなのか発達に問題があるのか(聞く力、集中力)わからずどんな声がけをしていいか分かりません。同じ経験をされた方はいますか?

回答
2kidsママさんへ こんにちは。 お子さんの様子、とても丁寧に書いてくださってありがとうございます。読んでいて「頑張りたい気持ちはある...
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小学校4年生の男子

仲間外れがはじまりました。息子はADHD・ASD・軽度知的障害があります。小学校入学時から支援級に在籍しています。低学年の頃は、お友達にも恵まれ平日は毎日のように友達がきて遅くまで遊んでいました。一人で居ることが嫌いで、常に友達と元気に遊びまわることが大好きな息子にとっては毎日が本当に楽しそうでした。しかし4年生になったころから、段々と友達が避けるようになり、支援級のリーダー格の子のあからさまな避ける行動が始まりました。もちろん、そうなった経緯に息子の言動が原因というのも理解しています。空気の読めない発言や、距離感、声の大きさ、しつこさなど。周りが成長するにつれ、息子のコミュニケーションが合わなくなっていることは承知しています。下校時は支援級みんなで下校するも、息子だけ置いてきぼり・・・・・放課後の遊びも、息子は誘われず・・・・・「僕も一緒にいっていい??」「無理!!」などとと。最近は、断られるのが怖くて声がかけられないとも言っていました。学校以外に正解があることを知ってもらいたいのですが、週末の習い事も同じ支援級のリーダー格の子も一緒。支援級だから人数も少なく友達関係も限られている状況です。昨日、「明日遊べる?」と誘ったみたいなんですが息子を除いた皆の名前が出てきてその子たちも遊ぶから無理と。今朝、その話をきいて胸が締め付けれる思いです。主人は、仲間外れにされてから自分が変わらなきゃいけないことに気付ける!失敗しなければ成長しない。など言いますが。頭では理解できても心が追い付かず、ずーっとずーっと考えてしまいます。息子の前では明るくドッシリ構えた母で居たいと思いつつ、良くないとわかっていても「どうして?」「なんで??」と聞き出してしまいます。一人で過ごすことが好きであればよかったのですが、人が大好きで友達と遊ぶことが大好きな子だからこそかわいそうで・・・・。

回答
支援級のことなので、担任に相談をするのはありだと思います。 今、こういう状況になっていますと伝えておくだけでもいいのではないでしょうか。 ...
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療育園に通わせている3歳8ヶ月の子について、園の園長先生に「

自閉症より知的障害のほうが重い」「今まで沢山見てきた統計的に、大学は難しい」「18歳のとき7歳くらいの知能にしかならない」と言われ、絶望を感じています。そんなに未来は決定付けられるものなのでしょうか。今、確かに発語はゼロで意思の疎通が難しいです。文字や数字はある程度読めていたり、自分の意思は示しますが、コミュニケーションは難しいです。やっと4月に入れた療育園。これから遅くとも成長していってくれることを期待していました。障害を受け入れることは覚悟したいと思っていましたが、そんなに将来が無いものなんでしょうか。本人はそれでも幸せになれる、と言われましたが、親としてはもう未来は真っ暗な気持ちです。結果的にそうなってしまうのと、もうそうですから、こういう子はこうなるのですから、と言われるのはかなり違います。決まっているんですから、何を頑張れは…という気持ちです。でも頑張らなければもっと取り返しつかなくなるのですよね…。未来は誰もわからないと思うのに「私は分かります」と専門家から言われる。辛すぎて辛過ぎて。ずっとずっと親として頑張り続けなければいけない。それでも将来は暗い。子どもは可愛いけれど、大きくなっても手を離れてはいかない。体の大きな子どもにしかならない。なんだかもう…生きていく意味すら見失いかけています。前向きになる方法を教えて欲しいです。すみません、受け入れきれていない状況で、誰かを傷つけていたら申し訳ありません。

回答
【注:こちらのQAの回答は、通りすがりの素人によるもので、リタリコ運営とは無関係です。回答が正しくない場合がある事をご了承下さい。また、保...
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不登校で学校に行ってないです

問題は食事です。常にお腹を空いたを言います。今5年生です。学校に行けてる間も薬の副作用でお腹を空いたを言ってた。学校に行かなくなり運動もしない、腹を空かせるようになり太りました。家族が買って食べようとししてて冷蔵庫に冷やしたりお菓子を置いてるが分別、区別をできてないのかあったら食べ尽くします。よくないしお菓子は買うのは今はやめ置いてません。お腹を空いたらご飯や冷食をチンしたりするのはできる。食べたいのではないためしないです。ご飯は息子用に昼に食べるのを炊いてます。また私がお皿に盛り置いてるが食べる時と食べない時がある。お菓子を置いてると食べ尽くします。食べるのがないとパンを食べる。置いてある分だけ加減をしない、他の人も食べる考えがないから食べる。私が明日の朝にパンを食べようしたらない。ご飯を用意をして食べてるのに私が帰ってきたらお腹を空いたを言う。私は15時過ぎ帰宅です。私がいる休日にご飯を食べたのに1時間経ってからお腹を空いたを言い出す。ずっとお腹を空いたを言ってます。しっかり食べてるのにお腹を空かす。食べ物で必ず姉弟喧嘩をする。姉の物は自分の物、同じように食べれる。姉だけずるいの考えになります。姉が側で食べてたら欲しがる。それは姉が自分のお金で買ったから姉の物って説明をしてます。もらえなく怒り喧嘩になります。姉のは勝手に食べない、欲しいなら聞いてから食べなさいを話をしてるが食べる。父親にも注意をされました。何でも自分のだと思い食べるな。欲しいなら母親に言い買ってもらえ。説明をして注意をしたら食べなくなりました。こうお腹を空かせるものなんでしょうか?成長期も考えました。満腹してるが神経が鈍くお腹を空かせてる状態なのか、加減ができない、区別ができないのか。腹持ちする食べ物を食べさせたらお腹を空いたを言わなくなるのか、家にいるためする事がなくお腹を空かせてるのかよく分かりません。食事、この時間に食べる、それ以外は食べないを言っても守れるのか食べたくなったらいつでも食べますよね。食事どうしたらいい?親が調整、管理をするしかないですよね。

回答
お子さんは規則正しい生活をしていますか? 自律神経が乱れると、ホルモンバランスも崩れ、脳や腸が誤作動するそうです。 私は昼夜逆転生活とス...
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