ADHDとPDDと診断済みの主婦です

家事が出来ない・続かないので、沢山主人にフォローしてもらっていましたが、夏頃に彼は鬱にかかってしまいました。一昨日、叱られたときに「鬱になったのはお前のせいだ」と直接言われました。確かにその通りだと思い、深く反省し、謝罪しました。このままでは同じことの繰り返しになってしまうので、どうにか自分の悪かった点を改善したいと思っています。鬱にさせてしまった原因は、・主人がフォローしてくれたことや、代わりにやってくれていたことを認識できなかったこと・「これやっといたからね」と教えてもらっても、目の前にある自分のやらなきゃいけないことにとらわれて生返事になってしまっていたこと・感謝の気持ちを伝えることができなかったことです。普通なら誰もこんなに手助けやアドバイス、フォローをしてくれる人はいないと思っています。大げさでなく、主人という存在がなければ生きていくことも出来ません。本当にありがたい存在であると思っています。なのにすぐにお礼を言うことや感謝を伝えることも出来ていないので、目の前のことにとらわれてしまいすぎること自分のためにしてもらったという感覚が薄いことまずはこの2つを改善したいと思っています。どうにかこの2つを改善するためのヒントをいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

回答
riekaさん 自分を責めないでください。 寒いところにいても風邪をひく人とひかない人がいます。 鬱も病気ですから、何かひとつが原因って...
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しんどいだけの親子教室、それでも行くべきでしょうか?何度か質

問させていただいています。2歳2カ月の男の子の母親です。発達の遅れで市の親子教室に月二回通っていて、このほかにも頻繁に発達支援センターにお世話になっています。最近指差しや言える言葉が増えてきて、外でも視覚遊びに没頭することが減り落ち着いてるなぁと喜んでいたのですが、市の親子教室では抱っこしないとひっくり返って泣きっぱなしで全くプログラムに参加できません。集団に合わせて行動するのが全くできない。他の子たちは多少ぐずついてもそれなりに遊びに参加していて、私から見ると何が問題で通っているのだろう?という感じ。いつまでも泣いているのはうちの子だけで一番できません。こんなんでもいずれ落ち着いて周りに合わせたりできるのでしょうか?それともやはり自閉症や知的障害なのでしょうか??こんなに何もできないのはうちだけなので恥ずかしくてみっともないし、周りの目があるから我慢していますが内心ブチ切れ寸前です。子供への接し方もわからなくなり、あまりのできなさにうんざりして家に帰ってからも冷たくしてしまいます。しんどいだけの親子教室ですが、それでも行くべきなのでしょうか?保健師さんからは子供のペースに合わせて親と一緒に遊ぶのが楽しいと思ってもらうことが目的と言われましたがそれができる状態じゃありません。

回答
月2回で年齢的になれるってのがまず難しいように思います。息子も2才手前の療育のプレがそんな感じでした。毎日かよって、3ヶ月目にようやく落ち...
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黒猫さんへ質問することが迷惑だなんて、誰も思っていませんよ❗

このサイトで質問したり、愚痴を聴いてもらったり、みんなお互い様ではないですか?あなたの心身の不調は、何かひとつが原因ではないと思います。生まれながらの障害もあるでしょうし、ご両親との関係から発生した二次障害もあるでしょうし。そして、気づいていないかもしれませんが、服薬中の薬の副作用もあるかもしれません。あなたが苦しいのは、あなたのせいではありません。仕事をするうえで、周りに迷惑をかけていると思ってしまうかもしれませんが、少なくともこのサイトでそう思う必要はないです。どうしたらよいか?あなたの苦しみの原因がたくさんあるように、解決策もひとつではないでしょう。病院に行っても無駄だと思うなら、別の病院を探す。どこの病院もダメだと思ったら、病院や薬に頼るのをやめる。それ以外にどんな方法があるのかしらべてみる。いろいろな人に話を聴いてもらう。逆に体験談を聴いてみる。そんな風に、絡まった糸を一本一本ほどくように地道な作業が必要だと思います。絶望しないでください。いま、生きているということは、宇宙があなたの存在を受け入れているということだと思います。ご両親の発言は無視してください。おせっかい、失礼しました❗

回答
○○|○○○○ ○○|○○○○ ○○|○○○○ ○○|○○○○ ○○□△□□ ○○ ○○○←自分。 ○○□__□□□ □↑扉 □__□ ↑...
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小学校の通級の指導内容で悩んでいます

指導目標が何なのかよくわからず、最近は息子も精神的に疲れているようなので、先生に伺ってみたのですが、手元に用紙がないのでわかりません、と笑顔で元気よく言われて、私が不安を感じたのですが、指導目標が頭にないのは普通ですか?現在、通級は主治医と連携をとっているので、主治医に相談したところ、指導目標、連絡ノートの記載内容と、実際の教育は別次元と言われました。私は納得がいかないのですが、そういうものでしょうか。放課後デイの先生に相談したら、息子のできること、できないこと、今後の課題、指導プランなどを一覧にして、学校訪問しましょうか?と言ってくださったのですが、学校の先生はそういうことを快く受け入れるものでしょうか。教育委員会のSSWからも、「建前は個別指導計画をつくることになってるけど、先生が大変だからあまり要求しないほうがいい。(関係が悪くなると面倒だから)」と言われているので、民間に介入してもらうことを考えているのですが、みなさんはどう思いますか?

回答
むしろ私が住む地域ではデイを利用してる人はそういう連携を大事にしたほうがいいと療育園の卒業生にいわれましたよ。 先生は忙しいので、なかな...
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オススメのQ&A

はじめまして

30代の発達障害当事者(ADHD)です。この春から、東京福祉大学大学院の児童学系の研究科に進学することになりました。研究テーマは、少数民族コミュニティの子どもたちへの図画工作教育や文化継承に関するものです。進学自体はとても嬉しいのですが、いくつか不安があります。・発達障害の特性があり、これまで就労が長く続かなかった・大学院在学中の生活費や研究費の確保が不安・家族が研究にあまり理解がなく、精神的に消耗してしまうことがある・修了後の進路(研究職・教育・文化系の仕事など)がまだ見えていない研究自体は強い関心があり続けたいのですが、研究を続けながらどう生活を成り立たせていくのかで悩んでいます。同じように発達障害がありながら大学院に進学された方や、研究や文化活動と仕事を両立されている方がいらっしゃいましたら、・大学院在学中の生活の立て方・研究と仕事の両立の仕方・進路の考え方などについて、体験談やアドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

回答
先輩の進路について聴いてみると参考になるのかも。直接先輩や同級生にきいてみたらいいとおもいます。 それぞれ、経済状況、環境は違うでしょうけ...
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今、正社員の一般就労で働いていますが、仕事が長続きしませんで

した。月給も月に16万程度なので、一人暮らしや生活も充実しません。友達や彼女もいなくいわゆる詰み状態です。オープン就労で働いたほうが良いでしょうか?不安や孤独感があり、それにもとづいた薬をいただいてます。30男です。昨年の休職前の状況ですが、直接的な原因は不明ですが、職場は冷房がない倉庫の中での作業で汗もたっぷりかき、退勤前にスポーツドリンク自販機で買い、一本飲み干してしまいました。昨日夜にオレンジジュースと野菜ジュースを飲みました。仕事は現場作業と事務作業があり、事務作業に入れないことが多く、残業も認められていないので早く起きて少しでも進めなきゃというプレッシャーが毎朝ありました。朝起きるとすぐに立ち眩みと目眩いと吐き気がおそい、下痢が何回か続き、そこから半日寝て起きてからは下痢がすぐ出るという感じではありませんが、病院に行ったほうがよいでしょうか?朝起きた立ち眩み、目眩、吐き気も今はありません。ゲップがたまにでます。自分の人生ですが、学生時代勉強が得意、好きではなかったですが、高校で商業科に入り、簿記やエクセルワードなどの資格試験を取って頑張って高校の後に専門でさらにビジネス科に入り極めたのですが、事務職のデスクワーク系に入ろうとしても事務職に就けず、事務職は競争率が激しくつきにくいとされ、女性がπを多く占める中で難しいとされ、結局肉体労働で賃金で事務職並み、、高校専門の当時に友達も資格試験があるから勉強をしてだんだん疎遠になっていき、極めたにも関わらず、友人も希薄、アルバイトでゲーム友達がたくさんいる友人が羨ましく思います。人生も充実せずこんな半端な人生を後何年も過ごすなんて、とっても辛いです。こういう話はヘビーなので誰にも相談できず辛く、誰にも話せなく、辛いです。肉体労働ですが、事務作業もプラスアルファあります。定時近くまで肉体労働に追われてしまうので、事務作業が定時前にやることになってしまいますが、残業は禁止のためネカフェや家などで終わらせなくてはならず、とっても辛いです。お給与も計算すると手取りで200万台なので低いし、いても自分が一番年下ですので良いように使われて、結婚なんてできずに、どうなんだろうと感じてしまいます。今の仕事も苦手です。

回答
幼少は、小学は外に出て自由に遊ぶ時間がありましたが人の輪にはいるのが苦手で、ドッチボールに入らず体育館の裏に隠れているのを妹が見つけるなど...
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春から3年生なります

ADHD、ASD(軽度)の女児です。入学から普通級に在籍しながら週1回、通級指導を受けてきましたが、集中出来ないがためにどんどん授業についていけなくなり、文章問題のテストはほぼ毎回0点です。でも九九の暗記はクリアしました!本人の苦痛が減ったらいいなと思い、本人とも相談し3年生から支援級に転級します。今年度最後の面談で、通級の先生から「普通級でもやっていけるレベル」「授業についていけないから行くところではない」「他にもついていけてない子はたくさんいる」等の話をされ、普通級に戻ることも検討して欲しいそうです。ここで質問なのですが、1~2年間だけ支援級で4年や5年生から普通級に戻った経験がある方はいらっしゃいますか??支援級はある程度本人のペースや能力に合わせて指導していただけるクラスだと認識しています。その状態で普通級に戻っても、余計に本人は理解できず辛くなるのではないかと…私としては、本人の症状によっては、中学も支援級、高校も通信や積極的に発達支援を行っている学校に行くと思っていました。今はほぼ親の意思での転級になるので、今後の可能性の幅をせばめていると言われるのは仕方がないのですが…小学校の途中で支援級→普通級に切り替えが成功した方がいらっしゃいましたら、参考に出来ればと思い投稿しました。

回答
ナビコさん 娘が在籍している学校は、普通級と同じペースではなく本人に合わせてすすんでいきます。支援級が3クラスあり、1つは知的クラス、あと...
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