Q&A

ASDの傾向があると診断された小6男子の母です

2年生のとき診断を受けて、ずっと通院していますが、なかなか前に進めず八方塞がりな状態です。うちの子は、怒りが出ると落ち着くまで時間がかかり、体格が良いため先生を蹴ったりと実害も出ています。前回の受診で、アンガーマネジメント受けたら?というアドバイスを頂いたので、スクールカウンセラーの方にお願いすることになりました。アンガーマネジメントは本で読んだりはしていますが、実際に受けて変わったという方がいらっしゃったら、お話を聞かせて頂きたいと思いました。

回答

saisaiさん、ありがとうございます。来年は中学生になるので、その前に自分で怒りをコントロールするすべを得られればと思っています。

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はじめて投稿致します

ADHDと自閉症スペクトラムを持つ3歳(あと半年で4歳)の女の子と、今月2歳になる女の子の母です。土日の遊び場について困っています。子供たちはお友達と遊びたがるのですが、長女は、お友達の物を奪ったり一人でどっかに走っていっちゃったりする等、毎回必ずトラブルを起こすので、私が疲れてしまい、外には出ずに家にこもっています。近所の子が外に居ない時に遊ぶ・・・ということも出来なくなってしまいました。いつ近所の子が家から出てくるかわからない！という恐怖があり、とにかく家の中にいます。家の周りだけでなく、公園、児童館、ショッピングモールのキッズスペース・・・どこに行っても平和に過ごせません。下の子もチョロチョロ動き回るので、片方を追いかけていると、もう片方が何かをやらかしている・・・という状態です。夫は、仕事が土日休みではないのと、実家の両親は遠方、義理実家の両親は他界してしまっている為、私一人で子供二人を見なくてはなりません。外に出れる日は、誰も外で遊んでいない雨の日だけです。それ以外の日は、ほぼ家にこもっています。昨日もそうでした。多分、明日もそうします。DVD漬けは飽きてストレスがたまるようですし、家の中でハチャメチャに動き回り続ける子供たちと居る私の心も限界です・・・。みなさんは、土日はどのように過ごしてらっしゃいますか？一人で二人の子供を見なくてはならない時、どうしたらよいと思いますか？

回答

ファミサポさんを探しましょう。条件に地域差がありますが、一緒に遊んでくれる人を探してみましょう。「託児は別室」等の条件がある可能性がありま...

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いつもお世話になっております

発達に課題を抱える3歳の子どもを育てております。最近ほとほと困っていることがあります。いくつかありますが、特に毎日のバトルになっているのが以下の2点です。一つは「靴がおかしい！！」を連発することです。おかしいと言い始めると軽いパニックになり、何度履かせ直してもダメで、砂が入ってる（取っても取っても言う）だのマジックテープがおかしいだのと大騒ぎです。他の靴に替えるのもイヤで、そうなると出がけだととにかく出かけられない、あるいは外出先だと先に進めなくて本当に困ってしまいます。（外食先や病院、友人や親戚の家だともう最悪です）。もう一つは髪を結んでやることがあるのですが、その日一日「（結んだ髪が）取れてない？」と連発することです。何度「大丈夫。ちゃんときれいについてるよ」と言っても、またしばらくすると訊いてきます。もう何度も何度も。（幼稚園でも訊いてるのではないかと心配してます）このようなとき、どういう対応をすればいいのでしょうか？「じゃあもう出かけないよ」とか「もう髪は結ばないよ」とキツく叱るのは間違いでしょうか？とにかく優しく優しく接して、なだめて付き合うべきなのでしょうか？それとも無視して別室に行くなどするべきでしょうか？もう本当に途方に暮れてます。先輩方の中に、同じような体験をされた方がいらっしゃれば、そして何かアイデアがあればと質問させていただきました。それから、このようなお子さまを持っておられた方、こうしたこだわりやパニックは、一つのことについては一定の期間で治りますか？次のものに移ることはよくあるとは思うのですが。また年齢とともに、あるいは成長に伴い、緩和していきますか？もう疲れてしまいました。

回答

キツく叱る必要はないかなと思います。無視も良くないと思います。靴を履けないと外出できないから今日はお出掛けしません。髪の毛を結ぶと...

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自分は、発達障害なのですが、知的障害もあるのかもしれません、

非常に苦しいです。普段から、普通のスピードでは会話を理解することができず、今ハタチなのですが、周りのどんな会話も理解できません。なんの話をしているのかもわからないので、病的だと思います。わたしは、集団授業にはついていけず、高校は不登校ぎみで独学で独自の暗記法でなんとか大学進学できました。暗記はすべて理解して覚えることはできず写真のように頭に入れることしかできなかったので、本当の理解能力は全くありません。今それが通用しなくなり苦しんでいます。子供の頃から、まわりについていけず、いつも怒られていました。遅い、ということが特に怒られる要因でした。昔から、教師の口頭の指示を理解できず、まわりの子供達を模倣して、できないことをごまかしてきました。ハタチになったいまでも理解できない状態は続いており、まわりの生徒の真似をしてなんとかやっていますが、内心ソワソワしています。周りがメモしだしたら真似をしてメモをしたり、周りが動き出したら真似をして動いたり、すべて自分の意思ではありません。悩んでいるのは、非常に迷惑をかけやすい性格で、まわりの迷惑などの状況を理解する能力に非常に欠けていることです。そして、感情的な水準が周りから大きくかけはなれてひどいです。私はとても怠惰で自分勝手な性格だと自覚しています。この歳で自分の代わりに誰かやってくれないかな、みたいなバカなことを考えてしまう、本当にダメな性格をしています。自己嫌悪と自尊心の低さはすごいです。どうやらまわりの大学生の発達障害のひとをみていると、ここまでの人はいないように思えます。みんなもっと会話がうまく、思いやりがあります。「ほっとしましたね」みたいなことを相手に声をかけられるような人たちばかりです。わたしは、なぜみんながそんなことが言えるのか、羨ましいです。適応能力が低すぎて、本当に困っています。わたしみたいな愚かな発達障害の人はいるのでしょうか。わ皆さまのご意見をお聞かせ下さい。お願いします。

回答

発達障害と診断された時に、WAIS-Ⅲという知能検査は受けてますか？その数字が、80より下だと知的障害グレーですし、70より下なら軽度知...

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初めて質問させていただきます

特にお子さんが支援学校に在籍している。または在籍していたという方におうかがいしたいと思います。現在、双子の息子達(同教室)は支援学校３年生です。そして４月半ばから登校渋りがあり、下旬から完全に登校拒否→不登校約３ヶ月となりました。原因は大きく２つ。①進級に伴う変化に対応出来なかった事。②担任教師との信頼関係が築けなかった事によるものです。そして要因の１つとして挙げるれるものが❰ローテーションシステム❱と言われるものです。❰内容❱担任３人で教室を運営。週替わりで受け持ちの子供を変える。❰目的❱担任それぞれか子供たちの性格、特性、レベルを把握する。偏った指導や認識をしないように多角的に見れる。子供達が、どの先生でも指示を受け取れるように訓練する。というものです。３年前(入学して１学期半ばあたり)から突然始まりました。(その前はしていません。固定でした。一応、ローテーションを始めるという告知はありました)１～２年生は何とかなっていましたが、２年生の２学期後半から徐々に、長男が渋るようになりました。そんな中、３年生進級。全ての変化に対応しきれず。今までの担任が全て外れ新しく赴任してきた先生が担任になり、直ぐにローテーションが始まりました。１年生のはじまりは、担任もある程度固定され、信頼関係も築いてからのローテーションに移行したので、さほどストレスを感じることはなかったのですが、今回、それが無く、長男は特に強くストレスを感じたようです。３年前にローテーションを始め、結果不登校になり、転校をしてしまったお友達がいますが、現在の息子達は全く同じような経過を辿っています。学校側には、既に不登校から転校した事例があるにも関わらず、何の対策も作っていなかったこと。これから対策を作ってほしいと要望しましたが全て『出来ない』『県教育委員会からの指示なので変えられない』との返答でした。『個別指導で対応します』と言われました。❰要望の主な内容❱※ローテーションシステムを否定していません。◉❪ローテーションで対応できる生徒❫と、❪１年固定の先生にみてもらう生徒❫の、２つのグループを作ってもらえないか。(個別指導の括りではなく)◉双子を別々の教室にしてもらえないか。というものです。県内の支援学校は全てローテーションにしていて、効果もある。との説明もありました。そこでネット検索で調べてみたり県内の支援学校のホームページをみたりしたのですがわかりませんでした。そこでお伺いしたいのですが、①支援学校でローテーションしていますという方(学校)はいらっしゃいますか？②トラブルはありましたか?③あったとき学校側がしてくれた効果的な対策などありますか？何かヒントをいただけたらと思います。❰備考❱※地方の支援学校ですので人的にも設備的にもたりない部分はあります。※毎日、公園や海、道の駅どこかしらに出かけ、最近は公園をプールに変更したりと体作りや公共のルールを学んだり他者との関わりを学ばせています。定期的にＳＴにも通っています。ですが、個人でできる事の限界を感じているこの頃です。※先生同士の報連相、意志疎通、情報共有が出来ていないことが多々あり、不安に思う場面があります。※ローテーションは肢体不自由の子供達のシステムだとの情報もあるのですが、確認したくてもできませんでした。長文になりましたが、目を通していただきありがとうございます。どうぞ、よろしくお願いいたします。

回答

こんにちは一斉にみんな同じ指導、というのが向かない子ばかりなのに……指導方法も柔軟性がほしいところですよね。かといって、ローテーシ...

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マンモス校の支援クラスに4月から通うようになった一年生の娘、

七月からいけなくなりました。運動会、絵を描く会などで一悶着あったり、先生とトラぶり怪我したり、備品を壊したりといろんなことがあった矢先に「学校にはもういかない」宣言。放課後等デイサービスやすきなことしてリフレッシュしてるけどいけそうにありません。夏休みまでに半日でも学校に行けたらなあ。と思いアドバイスほしくやってきました。

回答

支援クラスでしかまだ過ごしてません。音が苦手は把握してます。だからイヤーマフしてます。それで園のときは普通の活動は平気でした。音がすごい活...

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こんにちは、カイムと申します

アスペルガーと不安障害と強迫性障害と双極性障害を患っているゆとり世代の男です。就労移行支援の作業所に通い、もうすぐ2年目になりますが、就職までは最低あと1年以上かかると言われました。最近、内職場から農園に働く場所を変えたのがその理由です。しかし、父か母どちらかの稼ぎが途絶えたらしばらくして私は食べていけなくなります。障害年金2級はほぼ貯金してはいますが、父はもうすぐ60歳ちょうど、母も50代でそう長くは働けないかもしれません。そこで、作業所と同時にハロワに再び通い始め、私の担当の社会保険福祉士だかなんだかの役職名を今は詳しく思い出せませんが担当の男性とも相談して工場などで障害者雇用枠の採用を目指す事も視野に入れているのです。しかし、作業所の上司や親には焦りすぎブラック企業に当たる確率高しなどと言われます。私から見ると親は保守的で世間や作業所の人間を疑わなすぎる、作業所上司は私の事を考えてくれている可能性もあるが国からの補助金も考慮に入れていると考えています。このまま作業所で何年、下手したら一生飼い殺しにされて生活保護生活などにはなりたくないのです。私は自動車免許は持っていますがペーパードライバーになりました。オートマです。再び、教習所にも通い、私の住む田舎からでも職場に通えるようになり、ハロワや担当の男性とも相談を進め、早めの障害者雇用を目指すべきで、今が最後のチャンスなのではないかとも考えておりますが、まだ少し体調が不安定で薬の調整に仕事の出来具合や性格含め、左右されやすいところもあります。一応、医師から最近は安定していると言われることが多いですが。服薬しているのはシクレスト朝に5ミリ夜にはシクレスト10ミリとデパケン600ミリとレキソタン15ミリです。私はすぐに就職を目指すべきでしょうか？就労移行支援作業所で待つべきでしょうか？アドバイスをお願いいたします。

回答

色々大変そうですが、不安障害と強迫性障害と双極性障害を患っているとのことであまり頑張り過ぎると悪化する可能性があります。取りあえず、家...

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3歳半軽度知的を伴う自閉症の息子が食事のとき椅子にすわるのを

いやがるようになりました。そのことについて叱りつけてしまいました。実は先ほどもです。早く食べなさい。というと口に入っているにもかかわらず、早く食べようと詰め込みます。そこでまた怒る。悪循環です。恐らく私が怒りすぎて、フラッシュバックのようにおもいだしてるのかもしれません。こういった場合、食べたくなければ食べなくてよいとほっておけばよいのでしょうか？

回答

自閉症なので、「早く食べなさい。」と言われれば、口に入っていても慌てて詰め込みますよ。とても危険な声かけです。２度としてはいけません...

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はじめまして

高校3年アスペルガー・ADHDの息子の事で相談させて下さい。来年、大学の進学を考えています。彼は県外の大学に行きたいと言っています。ただ、朝起床出来ない。生活力がなく、整理整頓が苦手で、時間の管理が苦手です。常に私が声かけを行なっています。いつかは、自立させないといけないと思っています。新しい大学・新しい環境と山積みの課題がありますが、やっていけるのでしょうか？同じような経験をされた方は、いらっしゃいますか？アドバイスをお願いします。

回答

一人暮らしの大学生の生活上の問題として、生活の自活と履修の管理があります。今まで親がやっていた炊事を心配するなら、学生寮のある大学や賄い...

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支援学校にか通う高校３年生男子のことです

以前から独り言がひどく、最近では声が大きくなってきました。また、自分の思い通りにならないと、拒否する言動があり、一時間近く大きな声で同じことを繰り返しいっています。この事が原因で、就労実習でも、問題とされるひょうかになっており、自宅でも、家族がほんとにイライラしてしまっています。現在、内服もしていないので神経内科受診し、処方を考えています。内服により症状は落ち着くのでしょうか？また、同じような方いらっしゃいましたらどのようにされていますか？自閉症です。

回答

内服で落ち着く場合もあり，一時的で効果が薄れるという場合もありで色々です。内服で重要なのは，お子さん自身が困っているかでもあります。本...

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オススメのQ&A

初めて質問させていただきます

小6の娘の事なのですが、最近、不安が多すぎて心配です。元々、マイペースで慎重なタイプではありますが、去年5年生でクラスの子と馴染めず、孤立してしまい、その頃から始まったように思います。陰で自分の悪口を言われているんじゃないか？とかクスクス笑われてる気がするとか、そんな事を話していました。そして、5年の12月に家で魚の骨が引っかかってから(病院の診察では何もひっかかっていなかったです)、食べ物に対しても恐怖心が出てしまい、少しでも硬いものや賞味期限が1日でもすぎたものは食べられなくなりました。不安になったものは毎回お箸で小さく小さくして確認しながら食べています。また、6年生の夏は原因不明の体調不良で1週間寝込み、1度倒れて意識を数分間うしないました。その後くらいから不安がさらに強くなった気がします。最近、いつも手が冷たくて、何かの病気なのではと思ってしまいます。心理的な病なのかと思って病院も誘ってみてますが、本人は完全拒否です。親としてはなるべく寄り添った方がいいと思っているのですが、学校帰ってくるなり、いつも不機嫌そうで愚痴や不安を聞いていていると、私もメンタルがどうにかなりそうです。長々とした文章で申し訳ないです。同じような状況の方や、アドバイスなどありましたら、是非お聞かせいただきたいです。

回答

現在６年生と言うことを考えると児童精神科ではなく精神科に電話でかかれるか確認されてはいかがでしょうか？精神科は中学生からにはなりますが、...

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通級について現在5歳２か月の息子がいます

小さい頃、言葉が遅いのがきっかけで、市の発達相談を定期的に受けるようになりました。昨日、１年ぶりに相談にいってきたのですが、少し絵を書いたりすることに自信がない、という話をしたら小学校で通級に通ってみるのはどうか。７月に発達検査をして、学校の先生も交えて相談の場を作りましょうという話をいただきました。ぶっちゃけ自信がないとはお話はしましたが、書くのは書きますし、保育園での制作も確かに少し不器用感はあるけど、他の子と同じようにこなしているというお話をいただいています。また、お箸の練習もまだうまくはできませんが、自分から意欲を持って練習することはあります。この場合でも、通級に通うことは考えた方がいいのでしょうか？現状としては、今は発達検査も全て平均内で問題なし。保育園でも友人関係も良好ですごく人間づきあいも上手。また、立ち上がったり、落ち着きがないなどは一切なく、特に問題もないということでした。また、発達相談自体が続いているので、療育にも引き続き通っているのですが、作業、理学療法士の先生にも運動機能は確かに少し不器用さはあるけど、年齢相応。発達のお医者さんにもＡＳＤや、ＡＤＨＤもないし、支援級なども必要ない、と言われています。療育に通っている理由としては、別に保育園だけでもいいよ！特に絶対通わないといけないわけではないですが、確かに手先は不器用なのもあるし何かあったときに相談できる場があるといいな、と思って私からのお願いで、月に２～3回ぐらい通っているという現状です。（よくある市や民間の療育ではなく、病院がやっているリハビリテーションの中にある療育です。）手先が不器用ですが、ボタン、チャックを付けたり、おしりをふいたりなど、自分自身のことをすることに困っていることはありません。保育園でも家でもその他特に困っていることはありません。昨日の発達相談でこの提案をされたあと、通級に行かないといけないぐらいなんですかね？と市の方に聞いてみたら、『できないから、というわけではなく、自信がないというのが、提案する理由』という風に言われました。通級を懸念する点としては、・ド田舎で、結構コミュニケーションが狭いので、通級きっかけでいじめにあわないか(逆に自分だけ違う教室に行かないといけないということで自己肯定感が下がらないか)・息子が通う予定の小学校には通級がなく、違う学校に親が送らないといけないこと(送る自体はいいですが、送り迎えをすると、前後の授業にも参加できない)などです。何か診断されていたら、積極的に通級にしたいと思っていますが、個人的には、基本は、普通級に通って、放課後に今の療育に通い続けるということがベストかな、と思っています。それでも、やっぱり勧められるということは通った方がいいから言われたのかな、それとも選択肢の一つとして、言われただけなのかなと悩んでしまいます。また、一回相談になったら、もう通級に行くルートになってしまうのかなぁ…とも…。通級のお話されたことがある方で、提案されたけど断った方、また、逆に通うことにして良かった、などなどこういう感じだったよ、などはありますか？また、通級に通うという判断を市の方に押し切られるということはあるのでしょうか？長文になりましたが、もし良かったらお話を聞かせていただけると嬉しいです。最後まで読んでくださってありがとうございました！

回答

たくさんの回答ありがとうございました！🥹 自信をつけていただける優しいコメントばかりで少しホッとしました… 皆さんのコメントの中...

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来年度から年中の息子の加配申請を保育園から勧められました

今息子は3月25日生まれの3歳9ヶ月です。生まれた時重症仮死で生まれ、運動発達が遅く検診では引っかかりませんでしたが、私が心配して小児発達の病院で運動療法を受けています。区役所の療育相談にも行きましたが、お母さんの心配は療育をする程じゃないと言われてきました。1歳半で受けたK式は983歳8ヶ月で受けた田中ビネーは基底年齢3歳、精神年齢4歳11ヶ月でした。運動療法を受けることで、運動もだいぶできるようになり今では連続ジャンプや片足だちもできるようになりました。できることが増え、保育園も楽しく過ごしていると保育園面談でも伝えられ、安心していました。知能検査の結果が出たため、保育園に渡したところ園長先生から①できることは増えているが、マイペースで集団指示からおくれることがある例;トイレに行くよー.散歩に行くよで毎回来るのがいちばん最後②かけっこなどが遅い、新しいことへの緊張感が高いからみんなで遊ぶ時に、先生がいれば挑戦できることが沢山ある以上の理由で加配申請を勧められました。保育園からは、加配はマンツーマンではなくて、クラスに先生が2人になる。3:1の加配。診断書は必要ない息子のプラスアルファになると言われています。保育園からの指摘は息子の特性上理解できます。通っている小児発達の病院で、リハビリを担当しているPTさんに加配申請を勧められたことを報告すると、「息子君に加配が必要とは思えない。診断書も要らないなんてことはない。」と驚かれました。ここで質問なのですが、加配申請をするメリットデメリットを知りたいです。もちろんメリットは手厚くサポートを受けれることだと思います。ただ3:1の加配はどのようなサポートになるのか、診断書が要らない加配なんてあるのか。デメリットでは、小学校に進学する際加配を受けたことがある過去が、どう影響するか知りたいです。長くなりましたがよろしくお願いします。

回答

加配を付けるには市のお金で先生1人を雇うので審査が必要になります。加配対象の3人の児童が同じクラスに居るなら補助の先生の立ち位置に、クラス...

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wiskでワーキングメモリーが106から88に下がりました

(小4から4年で)。このまま下がっていくのが怖いのですが、ワーキングメモリーに効果があったサポートがあれば知りたいです。IQは106、知覚推理が127でWMIとは39離れており、日々しんどそうです。中2ですが不登校です。色々な音や目に入るものが片っ端から気になるようです

回答

コンサータというADHD薬が、ワーキングメモリーの改善に役立つとは聞きます。自分の子も飲んでいますが、多少ですが不注意に効くと感じます...

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3歳の子の他害で悩んでいます

3歳1ヶ月でプレ幼稚園に通っており、現在発達外来で相談中で未診断です。本人はお友達と仲良くしたくて抱きつこうとしたり、お顔を触ったりするのですが、体が大きく力も強いため相手をこけさせたり、泣かせてしまいます。また、おもちゃを取られた時なども咄嗟に手が出てしまいます。何度もダメだと話しても全く聞く耳を持ってくれません。プレの先生からも、「注意してもあまり理解してくれていない様子。お友達が悲しい顔をしたり泣いていても、ダメだと理解できないみたい」と言われました。先日知能検査を受けましたがIQは110以上で、言葉はかなり早く、普段は理解力もあるようにみえます。また発達特性なのか、記号や文字への関心が強く2歳の時点でひらがなとアルファベット、漢字も一部読めました。それなのに他害がやめられず、周りの親御さんから園にクレームが入っており、また公園で遊ぶ様子を見ていても、お友達からも避けられ始めているのを感じます。私自身が人との関わりが苦手なタイプで、プレ幼稚園に入るまでは特定のお友達を作らず、いろんな遊び場や公園等に連れ回していました。プレで特定のお友達と深く関わるようになってから、他害が目立つようになりました。今まで同年代の決まったお友達との関わりを避けたせいで、長男の他害が悪化しているのではないかと、とても後悔しています。今は周りの子も幼いですが、このままいくと確実に周りから嫌われていくことが目に見えています。既に、特定の子からは怖がられており、長男が近づくと逃げたり怒ったり、叩いてきたりする子もいます。叩いてくる子は、先生曰く普段暴力を振るうような子ではないとのことです。長男本人はお友達と遊びたい思いが強いのですが、私が耐えられず、幼稚園終わりに公園に行きたいと号泣する長男を無理やり連れてかえっています。取り止めのない文書で申し訳ありません。療育に通えばマシになるのでしょうか。経験者の方のお話を聞きたいです。

回答

まず駄目と禁止をする時にセットで＜どうしたらいいのか＞まで伝えているでしょうか？知的には高い子なので駄目ということは理解していても衝動性...

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5歳の年中の息子です

病院で多動、衝動性によるADHD傾向ありと言われています。療育には2歳から通っています。（集団療育）言葉が遅かったため言語療法行ってます。作業療法も今後通う予定です。最近、ADHDの要素がより強くなってきている感じがします。まず40分間の言語療法ですが、椅子には何とか座ってますがとにかくすぐふざけます。先生に注意されると机に顔をつっぷして顔をなかなかあげなかったり、以前はふざけずに楽しみながらしていました。色んな場面でとにかくすぐ調子にのるしグダグダしたり。。リトミックの参観や運動会でも調子にのって変な動きしたり大きな声でわけわからないこと言ったりグダグダしたりと正直恥ずかしかったです。来月発表会がありますがもう行きたくないと思ってしまう自分がいます。担任の先生は年少の時はよくわかってなくて皆について行くことで必死だったが、今は何をするか次何をするべきか理解できるようになって、その上でこのくらいならふざけても大丈夫だろうと考えてやってると言っていました。確かに理解力や言語力はかなり成長しました。4月から年長になって周りがどんどんお兄さんになっていく中、息子のADHDが顕著になっていってさらにふざけるようになるのではと心配です。言語療法はじめる前や行事の前にふざけないよと口すっぱく言ってしまいます。わかったと本人は言うものの、教室に入った途端わちゃわちゃして落ち着いて準備できないことが多いです。発達指数は80です。保育園では加配の先生つけてもらってます。脱走するや手を繋げないなどはないです。偏食や睡眠障害はなし、他害はありません。ふざけるのや調子のるのはだんだん落ち着いてくるでしょうか。毎日怒りすぎてしまいます。。。

回答

時間がかかると思います。高学年くらいまでかかるかもしれません。怒ってもどうにもならないと思います。約束しても興奮してしまえばすっかり忘れ...

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