Q&A

最近、こんなことをよく考えて気分が落ち込みます

「私が発達障害じゃなかったら、社会にでてから職場に居場所があったのかな」「私が発達障害じゃなかったら資格活かして働けたのかな」この2つのことを考えて気分が落ち込みます。誰かに相談したいけど、カウンセリングはお金かかるし、結局ずっと気分が落ち込んだままです。長くなるから書きませんが、他にもいろいろ思うことがあって気分が落ち込みます。精神的にキツいです。人並みに幸せに生きたいだけなのに、それすら叶いません。こういうのってどうしたら解決しますか？病院かカウンセリング行くしかないですか？自分はこうやって解決してるよっていうのがある人は教えて下さい。

回答

私がもしネクラでなかったら、もう少し美人だったら、もうちょっとだけ優秀であの試験に合格してたら、、、という後悔で身悶えした事ない人は皆無...

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最近、娘のことが恐いし会いたくないという気持ちが沸き上がって

きてしまいます。でも、この気持ちは人に言えないので飲み込むしかないので、幼稚園が終わる時間が近づくと「あぁー帰ってきてしまう。。」と辛い気持ちになってます。それを隠してニコニコ出迎えるので、ものすごく心も体も疲れて寝かし付けたあとぐったりします。もうすぐ夏休みなので夏休みを想像すると恐怖でしかないです。昨年以上になぜこんなに恐怖なのかわかりません。。。明け方三時半とか四時とかに起こされて無理矢理絵本読まされたりおばけの話しろっていわれるのが辛くて、寝たのか寝ないのか分からないような状態で、でも昼間できたら仮眠しようとしてもなぜか眠れなくてやたら疲労感だけが襲ってきます。５月の遠足でやらかして以来、幼稚園のママさんたちとも会いたくない、話したくない状態から脱せられなくて、わざわざ会わなそうな時間に送ってます。帰りは園バスで、バス停はうち一人なので本当にバスにしておいてよかったと安堵してます。スーパーとかでもママさんとかに会わないよう変な時間に行ってます。なんで自分がこんなに凹んだままなのか、謎です。明け方起こされるのも小さい頃からずっとだし、ママ友さんのことなんか諦めようって決めたのも前からだし、娘への恐怖心も赤ちゃんの頃からたびたび沸き上がってきていたものだし、なんで今更？みたいな感じです。もはや、何が悩みかもわからないですが心がぐちゃぐちゃでとにかく一人になるとホットします。自分の娘が怖いなんて、そんな自分が嫌で、夫にこんなこといったら離婚されるかもしれないから言えないし、いいママでいないといけないし、ひどい人間である自分に困ってます。姑や周囲の人からは一人っ子ハラスメントを受けますが、もはや「ほしいのに産めない」んじゃない自分にも気付いてしまいました。もう「ほしくない」「こりごり」とまで思ってます。この上赤ちゃんなんて見たいとも思えない…自分はこんなにひどい人間だとは自分にガッカリです。。。。どういう考え方をしたら浮上できるのか、娘のことが怖くなくなるのか。夏休みの過ごし方のヒントなど。なんでも教えていただけますでしょうか。

回答

私も子供たちが小さい時は同じ気持ちありました。我が家は、保育園だったので朝から夕方まで子供たちは保育園でしたが、お盆休みなどは正直、嫌でイ...

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質問します！知的障がいを持ってる人で結婚した人はいますか？や

はり、結婚生活は大変ですか？楽しいですか？

回答

この間、バラバラという番組で知的障害者同士の結婚をテーマにやってました。男女とも知的障害者の夫婦が二組出てましたよ😀我が家は私がADHDで...

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2歳から療育に通っております

3歳2ヶ月の息子が、前日までスラスラお話しできていたのに、いきなり吃り出しました。本人もびっくりしており困っています。どうして言えなくなっちゃったんだろ！と泣いています。最初の言葉がつまずきます。か、こ、という言葉が最初からで、特に吃り、他の言葉もどもりがちになってきました。

回答

本人も困ってるんですね。なんてかわいいんでしょう。ほかに変化していることはないですか？食欲、排便リズム、睡眠時間と眠りの深さ。キロクを...

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現在知的障害を伴う自閉症の男児（５年生）の子どもの中学進路で

悩んでおります。現在は、地域の小学校の支援級に在籍しており、今の担任の先生には、懇談の時に、中学は地域の中学の支援級に行くのは、厳しいのではないか、と言われています。現在支援級に在籍していて、小学校では、ほとんど問題なく過ごせていますが、やはり中学となると交流級に行ったり、何かと一人でやらなければいけなくなる事が多いので、しんどいのではないか？といわれました。そこでみなさんにお聞きしたいのですが、障害のレベルが、中度ぐらいの自閉症のお子さんをお持ちの方、中学の進路はどうされましたか？地域の中学の支援級に進学した、という方がもしいらっしゃれば、是非ご意見、ご感想なんでも教えていただけたら、嬉しいです。よろしくお願いします！

回答

ばぁばぱぱさんこんにちは早くから進路を考えられていて、頑張ってらっしゃるなと思いました☺️ 中学校で支援学級を選ぶか、支援学校を選ぶ...

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はじめまして、とんみと申します

今年、大阪市在住の年少児のママです。グレーとの判定を受けて今療育に通っています。詳しい判定はまだ受けていませんが、グレーの判定を受けた時は言葉遅れなどで引っかかりました。保育園では友達との関わりが少し苦手なようで、小学校になった時に普通クラスに入れるのかな？？と心配になってきています。公立などでも独自の特徴をもった学校が増えてきていると聞きますが、実際は何処の学校なのか調べるすべが見つかりません。（主にネット検索などです。）今は戸建に住んでいますが、子供がのびのび学校に通えるなら引っ越しも覚悟の上です。もし皆さまの中で小学校の情報などあれば教えてください。よろしくおねがいします。

回答

こんにちは。大阪市内ですと、支援の仕組みや制度は変わらないので、・「1クラスあたりの児童数（人気学区は40人超えるところも）」・地...

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気持ちの切り替えができない中1男子広汎性発達障害の診断がつい

ています。治療は特にしていません。学校で、授業中に友達とからかいあってふざけるのが止まらなかったり、放課後補習中に、先生がいなくなると追いかけあいこをして、他の生徒さんが勉強しているのに邪魔になったり、先生が指導してその場では反省するけれど、数日たつとまた同じことを繰り返すようです。似たようなお友達がいるので一緒になってやってしまうようですが、先生が根気強く指導しえてくださるのに申し訳ないです。なにか、こうすると効果があった、みたいなご経験をお持ちのかたおられましたら・・・

回答

先生に申し訳ないけど。申し訳ないんだけど。。。そこが障害なんですよね～。根気強くわかるまで染み込むまで言い聞かせるしかないんですよね～。...

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自閉症スペクトラムとADHDの1年生の男の子です

3歳の頃から落ち着きがないことで療育に通っています。年少、年中さんと徐々にみんなと椅子に座れるようになったり、加配がつきながらも発表会など参加できるようになり、喜んでいました。‥が、去年の年長さんになってからお友達と仲良くしたい気持ちが出てきたのはいいのですが、やり方が下手でちょっかいを出しすぎて嫌われる。しつこく付きまとう。お友達と遊んでいても自分流を通したいために叩く、蹴るなど問題が出てきました。園からも毎日苦情がきて針のむしろ状態でなんとか卒園。四月に引っ越しし、小学校もドキドキでしたが理解のある先生と支援学級のおかげでお友達に手を出すことは減ってきたものの、未だにちょっかいは止まず‥。新しい放課後デーでは「こんな子、見たことない。人の嫌がることをやり続ける。おしゃべりが止まらない。先生の話は聞かない。本当に療育行ってたんですか？」とまで言われました。私としては新しい問題が出てきつつも成長していると思うのですが、甘いのでしょうか？たしかにちょっかいはいくら言っても止まないので以前の療育施設でもなんども相談していて「繰り返し注意するしかない。いいこところを見てあげて。」と言われてきました。それを信じてやってきましたが間違っていたのでしょうか？人に迷惑かけていることはほんとに申し訳ないと思っています。ただ、もうどうしていいのかわからなくなってしまいます‥。

回答

カピバラさんちょっかいはほとんど遊びの時です。遊んでいて慣れてくると抱きついたり、くすぐってみたりととにかく相手を触りたがります。 ...

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ADHDの特性あり

普通学級です。ずばり支援に行ったほうがいいか以前きいたのですか、家庭訪問では「まだ1年生ですし、2年生、3年生についていけてなければ、もう一度考えたらいいのでは？」と。1年生の一学期の通知表。○△の二段階評価で、生活態度？のところ宿題や身だしなみなどのところが3つ△。宿題はやっていても、出さずに机のなかから出てきたりしてもったいないと。あと上履きを踏みながら歩いてるのが治らない。整理整頓ができていない。勉強では国語で２つ△がつきました。これは字が丁寧にかけない。話を聞けていないときがある。関西なのですが、一年生の一学期って基本的に全部○の子か多いような気が、、。やはり、ついていけてないのかなぁ。率直な意見をお願い致します。

回答

それは担任の先生とよくご相談になった方が良いです。それから授業参観でなくても見学に行くとか、保健所なんかにご相談に行くと見に行って下さっ...

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５年生、ASDの傾向があります

偏食がひどく、昨年から、学校と相談して、給食をやめ、お弁当を毎日持参してます。食べられるものは、揚げ物と、魚と、白いごはんと、トマト、果物全般です。このまま、食べられるものが限られた状態で中学生を迎えるのかと思うと、とても不安です。偏食を克服した方、いらっしゃいましたら、アドバイスを頂きたいです。

回答

ともこさん、こんにちは。中2長男が自閉症スペクトラムです。うちも小学校では小2から小6まで、お弁当持参してました。うちは、給食と...

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オススメのQ&A

距離を置くって、親としては何をすればいいの？最近、何でも書き

込みしてすいません。発達障害学習障害の疑いがある中1の息子。反抗期真っ只中で、最近はゲーム、スマホで部屋に引きこもり、不登校気味。｢もう遅いし寝たら？｣｢いつ辞める？｣｢歯を磨いて｣｢起きよう｣と声かけしても、｢うるさい｣｢あっち行け｣｢しね｣といった発言しかありません。トイレも風呂場もスマホを持って鍵を閉めてしまいます。毎日、不機嫌な息子の対応で神経も疲れてます。今の原因は、小学生時代から今に至るまでの父親の過干渉、説教、勉強指示等にあると精神科の先生から言われてます。今は子供の好きな事をやらせて、距離を置くように言われました。父も反省し勉強勉強と言わず、不機嫌にならないように声をかけないようにしてます。でも、距離を置くって？生活サイクルが崩れまで声をかけないこと？好きにさせること？放置？本を読んだり、ネット調べたりしてますが、何がいいのか分からなくなりました。当事者経験者のアドバイスお願いします。

回答

ASD＋ADHD当事者です、自分も中学で登校拒否しています。中学生に一々声掛けって・・・過干渉すぎませんか？(焦る気持ちも分かりますが・...

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難発性の吃音持ち成人です

「ありがとうございます」が言いにくい特に、言葉の途中に入る場合「応援ありがとうございます」など、ありがとうの手前で詰まってしまいます。自分が発言しなかったり言い換えたりはできるのですが、他人が話す早口の「ありがとうございます」に動悸がするようになってしまいました。（自分の発言する出番ではないことはわかっていても体が反応してしまう）必要以上に聞くのを避けるより、慣れていったほうがいいのでしょうか？同じような方みえますか？

回答

通院先があるなら、動悸や吃音の症状については、そちらで相談なさった方が良いと思います。ところで、詰まると自覚されているなら「●●」⁺「...

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悲しいです

中1の息子が、11月にカウンセラーから発達障害学習障害の疑いを指摘され、通院、カウンセリング、反抗期真っ只中で親への暴言、学校では問題行動頻発、部屋に引きこもり、スマホ、ゲーム、夜更かし、不登校、ここ数ヶ月でバタバタと崩れていった。。。2学期の途中までは、通学して、部活行って、塾に行って、テストも数学だけは平均より上、親の意見や指示は文句言いながら聞いて、笑顔があったけど、今は全く笑顔もなく、終始不機嫌。親の育て方や気付くの遅かったのが全ての原因だとはわかってる。けど、こんな勢いで変わってしまった、崩れていくなんて、辛いです。今は本人が動くまで待つ。いつになるか、、、ただ毎日が辛いです。経験者の皆さん、何かのヒントやアドバイス下さい。

回答

【注:こちらのQAの回答は、通りすがりの素人によるもので、リタリコ運営とは無関係です。回答が正しくない場合がある事をご了承下さい。また、保...

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発達遅れのある小学1年生、娘が自閉症、ADHDです

娘は旦那の連れ子で私も息子の連れ子が居て再婚し1年が経ちました。興奮、イライラ、癇癪もあり支援級とデイに通ってますが普通級に行くこともあるけどものを投げたり癇癪で合同で授業出来てないこともあるそうです。支援級は男の子が多く授業参観に行ってみてもまぁ荒い子がおおく、怒り方や態度行動も真似してるんだろうなとパパとも普通級にできるだけ行かせて上げたいねと話しました。しかしパパは内服に否定的です。私は症状は病気でなく頭の作り的なものだから薬でコントロールして落ち着ける状態で学校生活を送らせてみたらいいのではと思うのですがなかなかパパの理解が得られない？というか、こんな興奮状態でそもそも薬が飲めるわけないとかどうして説得するのがいいのか話し合いをすべきか。一応精神科には受診して、直ぐに薬はお母さんたちも抵抗があると思うので初診から半年後の再診で様子見ましょうと言われ夏頃に受診予定です。先生からは親の対応方法など細かく教えて貰って出来ることは夫婦で工夫してやってみようとなりました。タスクボードを作って終わったものはひっくり返す、1日クリアできたらスタンプを押して週末ご褒美でおやつを買う。毎日ママと振り返りをして日記を付ける。親は癇癪中は無視し落ち着いて話しかけてきたら理由や気持ちを聞く。などやってみています。落ち着いてる時はほんとに心優しい子です、ただ悪魔の部分が出ると手がつけれずがほぼ毎日。調子いい時は１回2回の注意で済むかな？くらいです。落ち着けば勉強もできるし兄弟とも喧嘩せず仲良くできる、正しい考えを持ってる。だからこそコントロールして落ち着いた状態で可能なら普通級の時間も増やした方が環境は良いのではないかと思いますが…同じようなお子さんを育ててる方のご意見お聞きしたいです。また、もし薬を使わずこのまま様子を見るとなるといつ頃に落ち着くんでしょうか…？年齢に合わせて落ち着くと言うけどほんとにそうなのかな？と想像も着きません…。

回答

他の方も回答されていますが、低学年頃から服薬開始し、高校生位で卒薬が理想だと思います。家も小1で診断。 1年位療育や環境調整で様子をみて...

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心因性頻尿のある小学1年生の子供について質問したいです

どうしたら良いのかわからず助けて欲しいです。現在小学1年生、診断は受けていませんが何らかの特性を持っていることは確実です。2歳半〜幼稚園卒園まで、言葉や情緒の面で療育に通っていました。年長の夏に①普通級②普通級+通級③支援級の選択肢があり、そのタイミングではかなり困り感が薄まっていたので、②の選択肢にしました。入学して2ヶ月ほどは登下校・学校生活も大きな問題なく過ごしていたのですが、梅雨ごろから突然心因性頻尿の症状が出現、5分に1回トイレに行きたいとパニック、登校もままならない状態でした。現在は少し落ち着いたものの、まだ症状は続いています。特に体育大会や発表会などは緊張が強まるため、普段は落ち着いていても症状が強く出てしまいます。登下校は毎日学校まで一緒に行っています。また、心因性頻尿が始まったくらいのタイミングから癇癪も徐々に酷くなり、ちょっとした失敗・思い通りに行かないことがあると、所構わず大荒れです。数日前からチックも酷くなってきました。WISKは総合のIQ95と平均の範囲内ですが、ワーキングメモリと処理能力が82程でした。主人にも今の状況やWISKの結果を見せましたが、「まだ1年生だしこれから伸びるよ」「心配しすぎじゃない？」と寄り添ってくれません。認めたくないんだと思います。幼少期に発達障害の子への声かけという本を渡しましたが読みませんし、療育で使っているおもちゃが発達に良いと聞いたので、それを買おうと思うと相談したら、こっちの方が好きそうじゃない？と全く関係ないおもちゃにしようとしたり、子育てに関してはあまり頼りになりません。2年生からの進路として、支援級を希望しています。ただマンモス校のため、入れるか分かりません。申請も遅かったため、4月からの入級は難しそうです。放デイは施設も決めており、申請が通れば春ごろから週3日利用予定です。同じ1年生の同級生と話す度、なんでうちの子は普通に出来ないんだろう、どうして普通に伝わらないんだろうと比べてしまいます。最近生活発表があったのですが、心因性頻尿の症状により、結果として周りの子に迷惑をかけてしまいました。発表の邪魔になってしまいました。子供は練習では出来ていたのに、本番で出来なかった悔しさで泣いていました。もう辛いです。今まで何とか保ってきた気持ちがぷつんと切れてしまい、涙が止まりません。学校側も症状が出やすい場面を分かっているはずなのに、立ち位置を端にするなど配慮をしてくれませんでした。もっとしっかり伝えるべきだったと後悔しかありません。周りに迷惑をかけてまで、学校に行かせるのが嫌です。今の道選んだことをとても後悔し、子供をこんな状態にしてしまったことがとても辛く、毎日自分を責めています。私はどうしたらよいのでしょうか？同じような境遇の経験がある方がいれば、アドバイスが欲しいです。

回答

＞ノンタンの妹さん返信ありがとうございます。現在投薬はしていません。以前に療育からいくつか病院を教えてもらったのですが、どの医院も...

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境界知能・ADHD・ASD（軽度）があります

20代後半の女性です。付き合って1年になる彼氏（2歳下）がいて、同棲の話が出ています。実際に同棲するのは来年以降になりそうですが、本当に大丈夫なのか不安があります。私は現在実家暮らしで、これまであまり家事などをしてこなかったため、生活力に自信がありません。同棲したら自立したい気持ちはありますし、自分なりにできることは頑張りたいと思っています。ただ、・物忘れによるミス・何気ない発言で相手を傷つけてしまうこと・実際に起きてみないと良し悪しが分からないことなどがあり、結果的に相手にストレスを与えてしまうのではないかと不安です。自分のような特性がある人間は、ある程度距離感がないと一緒に暮らすのはきついのではないか、とも考えてしまいます。トラブルが起きるたびに、相手の気力を削ってしまうのではないかと思うと怖いです。彼は私の発達特性について知っており、自分で調べたりもしてくれているので理解はあると思います。実際に、・発達特性がある方でパートナーと同棲している方・パートナーが発達特性を持っている方・自分が発達側の方がいらっしゃれば、同棲してみてどうだったか、工夫していることなど教えていただきたいです。

回答

まずは、家事を自分のことは自分ですることからかと。洗濯、自室や玄関廊下、トイレ掃除、食事作りを手伝いから始めて簡単な食事を作れるように。 ...

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