Q&A

現在高校3年です

自閉症、ADHD、軽度知的障害、うつ病があります。現在は、放課後等デイサービスや日中一時支援に通っています。学校にも家にも居場所があると感じることができません。学校は、授業を受けておらず別室登校なのですが、少ない友達の輪に入ることもできず、自分が浮いている感じがします。家では親の顔色を見ながら行動して、常に自分を責めてしまいます。間違ったことをしたと気付いたらもっと自分を責めています。家族ですが、私は体を殴られてないから、虐待とか毒親とか、うちの親はそれではないと思います。なにもする気が起こらなくて、常に悲しくて、自分を責めてしまいます。笑うのも無理やり笑っています。リストカットをしていたのですが、母に刃物を取り上げられてからは、毎日自分の頭を血が出るまでかきむしるようになってしまいました。私の頭はかさぶたがいっぱいで、指が血だらけになってることもしばしばあります。とてもつらいです。死にたい、いつまで生きなきゃいけないのか、といつも考えています。すごくしんどくて、入院したいけど、お金もいっぱいかかるし、もっとしんどい人がするべきだと思っています。以前精神科に入院した時、とてもリラックスしていたのを覚えているから、したいと思うのかも知れません。考え方を改めろとか、誹謗中傷は、やめてください。家にいるのも学校にいるのもつらいです。日中一時や放課後デイの時は忘れていられたのに、最近はずっと憂鬱で何もできないです。ぼーっと過ごして、親が来たらもっと憂鬱になって、って感じです。わたしはどうしたらいいですか。家も学校もぜんぶぜんぶつらいです。どこにも居場所がないです。

回答

こんにちわ。昨日自閉症スペクトラム障害と診断された当事者です。お母様やご家族と会話が苦痛ではないですか？家の中の生活音で発狂しそ...

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1歳11カ月、様子見中の娘がいます

発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ/平岩幹男この本を参考に、日常生活の中でゆるくABA療法を取り入れてきました。最近会話での意思疎通がはかれてきた為、机上でのABAを試みたところ、問題が出てきて全く出来ない状態です。・人の目を見れない為、対面での着席を嫌う。・出来れば強化子にお菓子は使用したくないが、褒めてもあまり喜ぶ子ではない為難しい。・模倣がもともと非常に苦手。促しても母親だとヘラヘラと誤魔化してしまい全くやろうとしない。・自我が強く、やりたくないことは絶対にやろうとしない。ABAを行なっている方、または模倣を練習している方、どのように促していますか？なかなか進まず煮詰まっています。

回答

お返事拝見しました。模倣なのですが、主さんの真似をさせるのではなく、主さんがお子さんの真似をしたときはどういう反応をしますか？親が子...

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「普通はどこに相談しますか？」私は息子の自閉を疑った際に、ま

ず住んでいる市区町村のほうへ電話をして、区の療育センターから連絡を受け、そこの小児科医や心理士の方と2〜6ヶ月に一回は面談をしています。「療育」はスケジュールが合わなかったため「民間」を利用しています。それが「普通の流れ」かと思っておりましたが、（もちろん自治体により違うこともあると思いますが）最近「どこのどなたに相談すればいいのか？」わからなくなってきました。たまに面談する専門家、有資格者、なのか毎週お会いする民間療育の先生たちなのか、、、（こちらは皆さんが有資格者なわけではありません）みなさんや、みなさんの周りのことでもいいので「普通の流れ」があるなら教えて下さい。簡単な文章で結構です、少しでいいので教えてください。よろしくおねがいいたします。

回答

私の地域には療育センターはありません。市から委託を受けた療育機関や相談機関はありますが、検査はしても診断はしないので、以下の流れになりま...

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自閉症スペクトラムの女性です

こどもの頃から人との会話が苦手で、自分から話しかけることがすごく心のハードルが高く大人になった今も苦手です……。話題も思い付かないし、他人が何か話してるときに話しかける言葉がすぐに出てきません……。脳の機能がやはり定型発達の人とは違うんだなとつくづく思います……。組織では自分のコミュニケーション下手と話しかけられないなどが原因でたいがい浮いて孤立してしまいます……。今は就労支援施設に通ってますがそこでも、よほど打ち解けた人以外とはあまり話せません。話題も振れないし、話しかけることが心理的な不安や恐怖が強くてなかなか出来ません……。また、相手の意図とは違うことを言ってしまって、相手に不思議な顔されたりもするので、会話がすごくネックです。同室の人と、普通の人は会話や雑談すると思うのですが私はあまり出来ません……。質問されたり話しかけられれば言葉を出せますが、それ以外で相手に質問したり話しかけたりすることがすごく苦手で出来ません……。おそらく、今もかん黙の症状があると思います。相手にもさほど興味や関心が持てず、話したいとも思えません。こんな私はどうやって組織にいたらいいのでしょうか？同じ悩みを持つ方はどうされてますか？

回答

アスペルガー症候群を持っています。質問の内容、本当によくわかります。あなただけが同じ悩みを持っているわけではないことは安心してくださいね...

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保育所等訪問支援について教えていただきたいです

今年から、保育所に通ってます、この前４才になりました。２才半ごろ自閉症スペクトラムの診断もらいました。個別療育にもかよっています。保育所等訪問支援を使うことで、保育所ですごしやすくなったり、何か変わったことなど、メリット、デメリット、なんでもいいので教えていただきたいです。どうぞよろしくお願いいたします！

回答

はじめまして。学校でも良いですか？小3の時に様子を見に行っていただきました。コミュニケーション面で難あり、班活動の不安を訴えていまし...

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こんにちは

娘が2歳半の時に軽度自閉症スペクトラムと診断されたものです。現在3歳1ヶ月。特徴としては、言葉の遅れや運動面も遅れなし。しかし、パニックやこだわりが多少あります。家の扇風機が絶対にまわっていないとダメ、止まっていたらパニックなど。あとは遅延エコラリアや、おうむ返しもあります。普通の会話が出来る時もあれば、あれ？今日は聞いた事そのまま全部返してくるなっていう日もあります。早生まれでこの春から年少として普通の私立幼稚園に通っています。現在月に一回で個別療育にも通っていますが、そちらも残り2回で終わってしまいその後の支援は特にありません。民間の療育機関を探そうと考えていると、療育の先生には「それはしなくていいと思う。幼稚園で伸びるタイプでしょう」と言われましたが、4ヶ月ぶりに医師の診察があり、そちらでは民間の療育も考えてもいいかもと言われました。その後、民間の小児科が療育もしている所を見つけ診察に連れて行き先生に診てもらうと、療育に通うほどでもないと言われ断られました。しかし、幼稚園では大人数で踊りをする時などいつも泣いてしまい、泣き止んでもすみの方で1人でいる事が多いと言われました。この子のために何をどうしてあげたらいいのか分からず質問をさせていただきました。このまま幼稚園の様子を見守るだけでいいのか。それとも他にも療育施設を探して申し込むべきか。よろしければアドバイス頂ければ幸いです。

回答

つんつんさん、こんにちは。複数の専門家が、必要無いのではと判断しているのでしたら、特に無理しなくてもよいのではないでしょうか。自宅の...

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悩みというか…少し引っ掛かる事があって母が事件起こした時「あ

ゆみが働けるようになったから気が緩んだ」のと「無意識でやった」あと12日の日に私が高田馬場にいて母に電話しその会話で「元気でね」と言ってました｡今でもスゴい心がモヤモヤするというか

回答

お母さんはいま混乱のさなかにいるので、言葉の使い方に気になることがあることもあるだろうと思います。「元気でね」って言われたら、今後も気持...

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発達障害の家族の理解について質問です

私は現在17歳でADHDなのですが、母親が一向に理解を示してくれません。診断書があるのにです。以前母にも不安障害のようなものがあり、精神科に通院していたのですが薬を使わずカウンセリングだけで治したようで、私にも薬を使わないで改善するように言ってきます。｢依存性になったらどうするの｣｢〇〇ちゃんは絶対に発達障害じゃないよ｣｢受験が嫌だからそんなこと言ってるの？｣という具合です。発達障害は治らないものだと説明しても、そもそも信じていない母の気持ちは変わらず…先日には翌日のテスト内容の終わってない課題プリントを学校に忘れ、今日もお弁当を忘れていきました。仕方ないので購買で買いましたが^^;こんな事だけではありませんが成績にも経済的にも影響しているので1度ストラテラやコンサータを試してみたいのです。私なりに手帳を使うなり手にメモするなり友達に聞くなりして努力してきましたがそれではカバーできないことがありすぎるのです。母をどのように説得すればいいのでしょうか…それとも私が我慢すべきなのでしょうか。

回答

sakiさん副作用がが強く出てしまう人もいるんですね… 合うことを願います… 本やネットで対策を調べたことは無かったので買ってみよう...

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幼稚園年中の娘がいます

現在療育に月に一回通ってます。療育に行くと、部屋の入り口で蛙みたいに跳び跳ねたり、入るとハイハイで椅子までいったりします。先生にちり紙とってきてねと指示をされると、普通に取りに行けばいいのにけんけんをしたり這いつくばって取りに行きます。これはどういう心理なのでしょうか？？療育でカルタをしてる時も先生、熊になりました！と言ってよつん這いになったり、道化師みたいです。精神的にしんどくてやってるのかなと心配になります。

回答

うちの子でしたらたぶん「普通には」やりたくない。「自分のやり方で」やりたい。だと思います。娘さんの表情など見ていないのでわかりませんが、...

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自閉症スペクトラムの大学生です

自己嫌悪から抜け出したいです。自分の気持ちを押し殺して他人にも家族にも合わせています、そうしないと笑いのツボもあいませんし、友達も失いそうで、嫌われるという恐怖があります。でも、このままでは持たないと思います。自閉症スペクトラムがあり、自分の感情を外に出すことで相手と衝突が起きてしまうのではないかという不安から、いつも自分の感情を押し殺してきました。特に家族間での、母親との衝突がおこりやすく、意見の不一致がよくおこり、お互いキレやすいため、喧嘩になると無茶苦茶に言われたり言ったりして、気が滅入るため、素の自分でいたいのにいられません。外でも家でもこれだと疲れます。どうすればよいのでしょうか。アドバイスを頂けると嬉しいです。

回答

日々努力して生活なされているのですね。文面からも努力の跡がよくわかります。お話しを伺っていて1番心配な事は家族間での共通理解が感じられない...

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オススメのQ&A

夫と出会って8年結婚して4年です

初めから無口な人だなと思ってましたし、レストランとかにいくと目を合わせればにこりと笑っねくれるけど会話も弾まないし、一緒にいるのに窓の外を見ていたり他に視線が行くことが多く不思議だなとは思ってました。それ以外は誠実であったこと、コロナの際に彼がアパートの家賃を払えず同棲を始めてしまったためそのまま結婚になりました。仕事がなかなか見つけられず、わたしが何度も言って初めて就活すると言った具合でした。働いていた時は上司からの評判も良く締め切りも守り時間も守り普通に働いていましたが、移動になるかもと言うことをわたしに打ち明けることができなかった(わたしをがっかりさせると思ったそうです)せいで、わたしは直前までそのことを知らず新しい仕事を始めてしまい、結局彼は仕事を辞めることになりました。その時点ではさわたしは妊娠中だったのにも関わらずです。彼の問題は、1.人生の局面において大切なことに関する情報交換もできない2.わたしがただ情報が欲しくて質問しているのにそれを攻撃だと受け取る(仕事探し順調？と聞くと、お前は俺のボスか！とキレる3.私が1人で働いていても、大変だろうなと認識できてもだからどうしてあげようと言う行動には結びつかない4.私の質問にキレる時、普通ではあり得ないほどの怒りを表す。そしてそのことを後からあんまりはっきり覚えてない。謝らず、まるで何もなかったかのように振る舞う5.今までに２回腹を立てて物を壊したことがある6.今どんな気分？と言っても悲しい、嬉しい以外の気分を言ってきたことがない。自分の感情を多分把握できていない7.いちいち私が口に出して、これをして！と言わなければ、外から見て明らかに私ばかりたくさんの責任を負っていても、そのことを認識はできても、助ける行動につながらない8.アパートを追い出されたり、仕事をやめないといけなくなったり、普通ならそうなる前になんとかするのにそれができないこれは発達障害なのでしょうか？ちなみに学業はかなりできたようです。

回答

発達よりもモラハラの気がありそうな気がします。まあモラハラも自己愛性パーソナリティ障害等のメンタル不全と密接に関わりがあるので、どっちみ...

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不安障害や広汎性発達障害と幼児期に診断された娘が通信高校から

私立の大学に進学しました。目標はあるものの、不安が強いため何時間も朝方まで勉強していますが、ついていくのに必死です。泣きながらやっていたり、失くしてもないプリントを失くしたと思い込み泣いたり。真面目すぎるし要領も悪く基礎力も足りていないと思います。支援をお願いして、提出日を伸ばしてもらった講義が一つありますが、これからどのような支援をお願いできるのでしょうか。無理をするなと言っても本人の特性もあり聞く耳ももたず、いつか精神的に壊れてしまうのではと心配です。

回答

大学での可能な支援におきましては、大学側に設置されている学生相談所などを活用しまして、それぞれの講義において支援対応可能な範囲を確認される...

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中学1年の息子、ASDとADHDを持っています

取捨選択ができなくて悩んでいます。勉強が不得意で、中学のテストは平均点の半分しか取れません。仕事をしているので親が教えるのも限界があり、このままではなぁと思い週1だけ塾に行っています。また本人は昔から絵の道に進むことが夢で週1アトリエに通っていて、中学では美術部に入ると言っていたのですが、見学で剣道部にビビッと来たらしく剣道部に入り、今一番楽しくて頑張りたいと言っています。その他にスイミング週2、側弯症があるためリハビリに週1回、ずっと行っているデイサービスも辞めたくないようで、部活が重ならなければ週1行けるか行けないかくらいの頻度で行っています。ご想像のとおり、忙しい中学生だと思います。取捨選択が必要だと思っていて、本人に優先順位を聞いたら以下の通りでした。1剣道2アトリエ3デイサービス4スイミングデイサービスは小学校時代は週4で行っていたのをかなり減らしました。それに関しては本人は納得しています。スイミングも年長からやっているのでそろそろ辞めてもいいのではと親は思っているのですが、水泳は気晴らし、スクール級の最上位(あと2つ)と泳力検定1級を取るまでは辞めたくないと言っており(2級は取得済)、、、ただ、年齢が上がるにつれタイムが厳しくなっていくので正直難しい気がしています。またそれぞれにそれぞれの場所でしか会えない友達がいるから余計に辞めたくないと言っています。勉強に関しても高校や美術系の学校に行きたいから成績はなんとかしたい、でも処理能力やワーキングメモリーが70〜80台なので勉強に関しては人の3倍4倍の時間がかかります。それを本人もわかっているけど、周りと違う扱いは嫌だと課題を減らすなどは受け入れてくれません。こんな状態なので、少し余裕を持たせてあげたいし本人もそう思っているのですが選べないのです。どのようにしたら本人も納得の取捨選択ができるようになるでしょうか？前向きで、ひとつひとつのことにしっかり向き合える子です。だからこそ悩んでいます。

回答

勉強には人の3倍4倍の時間が必要だと本人もわかっているけど、課題を減らすなどは受け入れない。なら、人の3倍4倍の家庭学習の時間を確保する...

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どうしてあげたらいいかわかりません。幼稚園では、主任から集団生活に問題なし。1年通った通級でも小学校は問題ないだろうと見立てでした。集団での全体指示の通りにくさが親としては気になっており、幼稚園では相談していました。小1現在日記を書く授業→書き終わらず自宅持ち帰り図工→2時間使って完成せずピアニカ→ドレミわからず他害なし、離席なし、テストがケアレスミスのみ→支援級、通級は不要全体指示を聞いていない事が多いです。個別に注意されて始めます。制作や行動するのがとても遅く、ほぼ時間の終わりにやり始めます。担任の先生には、聞いているのか聞いていないのか、かなり行動が遅い。怒られると萎縮してしまう。声掛けの注意で出来ることが多いと伝えてあります。子供は特に困っていない、と言います。担任からは何か困り事はないか？と懇談で何回も聞かれました。親の私から見て困り事はあるけれど、、子供が困っていないので、と答えました。これから子供が困るのではないか、このままのらりくらりやっていくのか、怖い担任になると学校へ行くのが嫌になるのでは？など心配してしまいます。マイペースと言っても程度があると思います。授業で出来なくて家でプリントをやるのはありなのでしょうか？こんな子供を呑気に見守っていてよいのでしょうか？集団に入ると、ぼんやりしている子供ですが、大人と一対一になると受け答えがしっかりしていて、テストや問題などよく解けます。教育相談の類は、これで問題なし、検査も不要と言われてしまいます。私の考えすきでしょうか？のんびり、マイペースの個性と受け入れるべきでしょうか？

回答

さしあたり、スクールカウンセラー（SC）に相談してみてはいかがでしょうか。個人的には専門医の受診もお勧めしたいですが、初診まで数か月〜...

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2歳4ヶ月の息子はまだ発語がなく、名前を読んでも振り返ること

がほぼありません。ずっと雲の上に話しかけているような感覚です。来月より近所の療育に通うことになったのですが、診断を受けに行こうか悩んでいます。療育を受けて様子見してから考えて良いのか、一度思い切って診断を受けてみた方が良いのかずっと頭の中でぐるぐる考えています。

回答

2歳4ヶ月ならば早生まれで来年度は年少さんですよね？発語無くコミュニケーション取れない状態ならば療育園が良いかと思いますが、療育園はこちら...

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こんにちは

29歳ADHD診断済み、ASD限りなく黒に近いグレーの発達障害持ちの女性です。ADHDをお持ちの皆さんにお聞きしたいのですが、感情の制御ができなくなりそうな時や、焦りや不安が大きくなった時、どう対処されていますか？私の頭の中は、いつも散らかった図書館みたいです。やりたいことや考え、気になった情報が次々に浮かんできて、一度にたくさんの本が床に広がっているような感覚になります。でも、それを整理したり、どれから手をつけるか決めたりするのが難しくて、頭だけがどんどん忙しくなります。体も感情もそのスピードについていけず、「ああ！どうしよう？」という焦りばかりが大きくなって、結局何も始められずに疲れ切ってしまうこともあります。一方で、興味を持ったことには何時間も没頭してしまい、時間や周りが見えなくなることもあります。また、思考と連動して感情も目まぐるしく動いていくので、こちらもコントロールが難しく、焦りや不安が大きくなった時は癇癪を起こしてしまうこともあります。過集中が響き、1つの小さな不安の種が頭の中を雪崩のように占拠してしまうことがあります。私の場合は、既婚者なのですが、夫が私を理解してくれていないと感じた時、向こうの何気ない一言で不安が爆発し、泣き叫ぶ、物を投げてしまう、近くにあるものを蹴ってしまう、ということがごく稀にですがあります。夫は冷静に対処してくれており、おかげで私もすぐに落ち着きを取り戻すことができ、普段から仲はいい方なのでそれで夫婦仲が壊れるまでは今のところ至っておりません。ですが、夫を疲れさせてしまっているだろうとここ最近は反省と、しかしどうしたらいいのかがわからず、歯痒い思いです。このように、頭と体と感情が連動せず衝動性に駆られた時、不安に襲われてどうしようもなくなった時、どう対処されているのか皆さんの具体的な対処法が知りたいです。よろしくお願いいたします。

回答

夫婦歴長いとつくづく思うのは、夫婦は他人でわかりあえなくて当たり前なのです。せめて、物を投げないようにはしないといけません。子どもが...

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