覚書というか、この気持ちを忘れないように独り言

なんかあの、震度6の地震以来、自覚していたよりもずっと、また台風地震が来たら今度ははるとがパニックになりやすいからこうしなきゃ、ああしなきゃ、って毎日ずっと緊張していたみたいで、地震がくると目眩、動機、胃痙攣、手足が氷のように冷えた声も殆ど出ないなど発作的な症状が出るようになって1日動けなくなるようにしまいました。でも今回自分のうつが悪化したことで、うつと発達障害は全く違いますがなんとなく、今まで私にとってただのおだてても怒ってもスルーしてもどうにもできないはるとの言動の「困り事」が、少しずつ理解出来てきたような気がするんです。うちは掃除機とドライヤーの音がダメで、地震の前は予め告げるか、寝室でまっててもらうことでドライヤーも使えたのですが、地震以降、別室で離れるのはいや、耳栓もいや、ママ髪乾かさないで!!!と言われ、イライラしていました。また、爆発的なイライラを表現することも増え、暴力的だったり、いや!!!!!!!やだ!!!!!!と薬もお風呂も毎日拒否され困り果て、挙句の果てには「ああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!」と絶叫するようになり、本当にこの子とどう接してどう向き合ったらいいのかわからなくなっていました。でも最近、自分のうつが悪化し、子供の戦車のラジコンの爆撃音や光があまりにうるさすぎて、体調が悪くなったり、何もかもうまくできず、おかしなことばかりやってしまって、失敗したり、忘れてしまったたり、乱雑な物言いになってしまったりして自己嫌悪と色々な感情が混じって、1人で泣けたりするようになって、ああ、はるとのドライヤーへの反応や、嫌なことをいや!!!と、イライラを表現出来るうちはまだよくて、本人もそれがいいことでないのは分かってて、でも、発作的な爆発的な感情を、コントロールできなくて、うまく伝えられなくてそれがごちゃ混ぜになった、最後のSOSがあの、、あああああの叫びなのかもしれない、と思えるようになりました。そうしたら暴れていてもギューッと抱きしめてあげる心の余裕が少しずつですが、出てきました。手放しでは喜べませんが(笑)、そういう意味ではうつになって良かった、と思える気がします。皆さんは暴力的な発作、SOSのサインにこうしたら効果があった、などあらば教えてください。あとお風呂にいれる方法も。。。。温泉の粉を選ばせる、キャラクターシャンプー、手にはめて遊びながら体を洗えるぴよちゃんの体洗い、泡風呂シャワーのみ、色々試しました。元々はお風呂大好きな子だったんですが、、、、ㅜㅁㅜ

回答
私も息子が4歳の頃はお風呂が大変だったのを覚えています 抱っこできるうちはひざの上に頭乗せて 洗ってました シャンプーハットも信用してなく...
6
社長はどういうつもりか知らないけど、社長が専務に「派遣で行く

高齢者施設のトイレめちゃくちゃ臭いわ」という会話を今日は会社で聞いて私はそこによく自分の会社の従業員派遣で行かせてるなと思いました。

回答
仕事ですから。 発注を受けたら、その程度なら我慢してもらうしかなのでは? トイレが臭いぐらいで、仕事受けないなんて言ってたら日本では会社...
2
知的・発達グレーゾーンです

不登校だとしてもバイトや就職できるんでしょうか??また不登校だった人で働いたりバイトしたりした人いますか??1人で生活できるくらい稼げてますか??

回答
知的はグレー、発達は確定診断が出ている不登校経験ありの当事者です。 高校生で初めてアルバイト(年賀状の仕分け)をやりました。 立ち仕事な...
3
いつもお世話になっておりますm(__)m「負けること」「失敗

すること」を極度に嫌がるようになり、困っています。ゲームや遊びに負けそう、または失敗しそう(←積み木が崩れそう、なども)、じゃんけんで負ける気配、など感じただけで放棄して逃げるとか、寝転ぶとか、逆ギレします。「ぷっちぐみ」にのってる占いとかを「読んで」といって、大吉レベルでないとキレます。少し前までは、すごろく、オセロ、トランプ、こどもちゃれんじのゲームなど、やり方をようやく少しずつ覚えてきて嬉しそうにしていました。6月の運動会では順位がつくことを恐れて、並ぶのも拒否し、みんなと一緒に走りませんでしたが、それは行事だしあからさまな勝敗がつくからかなと思っていました。。。3日前に私がこどもちゃれんじの宝探しゲームで、ズルばかり繰り返したり、負けそうになるとひっくり返したり怒ったりしていて(それなのに「やるー!」と言う)強く叱ったのが悪かったのでしょうか…。見過ごして放っておけばよかったのか判断がつきません。誰でも負けるときも勝つときもある、失敗することもある、失敗しないように練習すればいいよ、だからママは教えているんだよ、怒っているんじゃなくて、教えたいだけなんだよ、ズルするならこのゲームはしばらくお片付けだよ、こんな感じで言いました。こんな風に真正面から当たり前のこと語ってもダメだったんだろうとは思います…でも、お箸の練習も、失敗するのを恐れて持つことすら拒否になり、何事もやってみようとせず逃げ回っている姿をみていると何とかしたいと思いますが、本当にどうしたらいいかわからないです。追記この傾向により、昨年できるようになっていたこともできなくなりました。OTのはしごも平均台もできなくなりました。幼稚園のジャングルジムもできなくなりました。

回答
今晩は、中1ASD娘が幼少時、そんな感じでした。 うちは、年長さんの時に支援学校に併設されている教室に通いました。 「負け」や「失敗」に、...
27
障害認定区分がでまして、障害区分が5だったんですが、これって

なにかしてもらえるんですか??初めてだし。不安です

回答
かれんさん いろいろなところで相談して下さい 相談していい?とか話しを聞いて下さいとか 困っていることがあるとか はじめの言葉をきめて話し...
3
いつもお世話なります先日、相談させていただきとても参考になり

ましたありがとうございましたそして、また少し困り事が出てきたので相談させてください息子は3才0か月7月に知的障害、自閉スペクトラム症、ADHDの疑いがありと医師から診断を受けましたまだ発語無く、言葉の理解は、いつも聞いてる『手を洗って』とか『お風呂入ろう』とか『靴はいて』などならわかるんですが、『どれにする?』とか『そのリモコンとって』など変化球(?)な言葉などはわからないような感じです(わかってるとすぐに行動してくれるので、『わかってるけどやりたくないから無視』ではないと思います)それでもかんしゃく、自傷、他害、こだわり、パニック、偏食、感覚の鈍感、敏感、場所見知り、睡眠障害など特に見られず日々ご機嫌に生活しています来年度からは療育園へ入園予定ですそんな息子ですが、最近ほかの同年代のお子さんに興味を持つようになり、事あるごとに後を追うようになりました今まで見向きもしなかったので、同世代の子供に興味を持つようになってくれたのはうれしいんですが、発語の無い息子がだまって後ろを追いかけてくるので、追われた子をビックリさせたり、恐がらせてしまいます息子には『あーそーぼって言えばいいんだよ』など言って追うのをやめさせるんですが、やはり言葉がわからないのか、それでもその子の後をつけようとしますもちろん発語の無い息子には『あーそーぼ』なんて言えるはずもなく保育園にかよっているわけではないので、するのは公園などでその日に初めて会った子ばかり、固定の被害者がいるわけではありませんただ、せっかく同年代の子に興味を持ってくれるようになったのに、それを私がやめさせてはせっかくもった興味や関わろうとする気持ちを潰してしまってるんじゃないかと、悩んでおりますこういった場合どのような対応するのが適切でしょうか?

回答
にくにくさん、こんにちは(´▽`) うちも公園などに行くと知らない子を追いかけまわしてしまいます。 同年代や、身内以外に興味が向いてくれて...
5
5歳と2歳の娘二人をもつ父親

妻は30代前半、私は39歳です。上の子が発達障害で、診断名はついておりませんが先日愛の手帳取得時の知能テストでおよそ2歳半と言われました。発達支援専門の園に通っており、来年度年長です。小学校進学の際、普通学級と支援学級を選べたら支援学級にしようと夫婦で話し合ったのですが、一つ問題があります。支援学級に通いたい場合は、最寄りの小学校に無いため、一つとなりの小学校になります。距離的にはほとんど変わりませんが、そうすると妹と別の学校になります。妹を姉と同じ学校に通わせるか、最寄りの学校の普通級に通わせるかで悩んでおります。姉が年長で伸びて、なんの心配もなく普通級になれば、もちろん最寄りの小学校に姉妹で通えるのですが…。別の小学校になった場合、妹が姉の事を友達に聞かれて、別の小学校の支援学級に通ってるというのを言いづらいんじゃないかとか…運動会などがかぶったらどうしようかとか…どちらもメリットデメリットが思い付きます。本人の意見を聞こうかとも思いましたが、決断の責任を幼い子どもに負わせるよりは、例え恨まれても親が決断して全てを背負うべきとも思います。皆様のご意見をうかがいたいです。特に似た状況の方のお話が知れたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

回答
妹さんのことですが、それはお父さんお母さんがよく説明してあげることが1番と思います。 うちは、一人っ子ですが「なぜ私は支援学級なのか?な...
10
積極奇異型アスペルガーの専業主婦です

今年の夏よりストラテラ90mg飲んでます。私は、疲れている時ほど、常道行動し(掃除や家事、筋トレ)自分を傷つけるように休み無く動く癖があるのですが、これは自傷行為なのでしょうか?変えたいのですが難しいです。処理速度とワーキングメモリが高く、気になること全てタイムスケジュール組んでやりきってしまいます。また、動きたい衝動と、ASDの特性が(完璧主義)顔を出し、ルーティン化してしまう為、最近は効いていたストラテラの効果も虚しく、自ら忙しくして、週末グッタリする困り感が再発し出しました。ストラテラ飲んでいても、ゴールや目標を下げていかないと、変わらない。という、担当医の言葉から、自分でマインドを変えたいのですが、なかなか難しいです。もう、そういうもんだと思って、ダウンしてしまってから独りにさせて貰ったり、付き合っていくしかないのかな。それとも、動きすぎだけでなく、疲れる原因が他にあるのでしょうか?どうやら固有感覚が、相当鈍いのです。どなたかアドバイスお願いします。

回答
こんにちは。 プロフみさせていただきました。 私も摂食障害でしたよ。私は生まれて初めて自分の意思で始めたダイエットが大成功して、やめられな...
7

オススメのQ&A

息子、その後いつもお世話になっております

やはり彼女から息子に連絡が来ました。「映画に行こう!」と言われたそうです、息子は断ったと言っていたので安心していたのですが。また予備校をサボり、行ってしまいました・・・実はこないだの日曜日に予備校の三者面談がありました。予備校もサボりがちで先生も本当に受験をする気があるのか、気持ちを聞きたいとのことでした。息子は考えもせず、「はい受験します」と言い、先生から「次サボったら面倒は見れないよ」と言われ。その翌日に彼女から誘いがあり、断ったと言っていたものの、予備校には「頭が痛いから帰ります」と私には「予備校が早めに終わったから友達と遊んでくる」と嘘をつき、行ってしまいました。(私には中学の時の男友達と遊ぶと言っていたのですが、不審に思い、その男友達の母に連絡したら遊んでいなかったことが発覚)息子はお金の管理が出来ないので、必要最小限のお金しかあげていないのですがまた彼女に借りたのか出してもらったのかはわかりませんが、映画を見に行ったそうです。昨日の今日でなんでどうしてという思いでしたが、もう以前のように不思議と悲しくはならなかったです。息子にはちらっと言いましたが、「うるせえ!殴るぞ」と言われました。先週、彼女からの連絡が途絶えた時の息子は落ち込んでいたものの、いつもの冷静な穏やかな優しい息子でした。彼女と関わると顔つき、目つきが鋭くなり、ずっとイライラしています。私が何か言おうものなら、すぐに噛みついてきます。暴言、暴力もあり。息子の中に2人の人格がいるかんじです。。。彼女への借金もバイトして返しても返してもまた借りてしまうので、自転車操業の生活です。彼女が高級志向?だそうでお昼ごはんも高いランチじゃないとダメなんだそうです。主(彼女)と犬(息子)のような関係です。どんどん息子が不安定になっていくのを見ているだけなのが辛いです。

回答
今高校3年生だからこそ、予備校、受験云々はわかりますが、その前に……いくら通信制といっても、卒業に必要な単位取れてますか?? 確か、前のご...
6
3歳6か月の息子をもつ父親です

2歳7か月の時、自閉症スペクトラムと診断されました。発語がなく、新版K式で全体DQが48でした。現在年少で療育センターに週3回親子通園、週2回幼稚園に通った後に民間の個別療育に通っています。次年度の進路について悩んでいます。以下の3通りのどれかで考えています。メリットデメリットは一通りは理解しています。ご意見いただければと思います。①療育センターに週5回②療育センターに週3回+幼稚園週2回+民間個別療育週2回→現状③療育センターに週2回+幼稚園週3回+民間個別療育週3回現在について・できること1日も欠席せずすべてに通っている他害はない目は合う指差しは共感の指差し以外はできるちょうだいやかしてなどの手をたたくジェスチャー返事は手をあげるごちそうさまやいただきますは手をたたく靴を脱ぐ数字や色や名詞はわかるものも多い椅子に座るなど簡単な指示はわかる・できないこと(途中)喃語のみで発語なし身辺自立はトイレに座ることはできるカトラリーは介助すれば持つが手づかみ食べ着替えはほぼ介助散歩すると走り回ってしまう親としては現状の②または①で考えていますが、①は幼稚園と個別療育に通えなくなること、両施設も楽しそうに通っているので現状通りでいいのではと思うと②と思うのですが、年中で幼稚園についていけるかも心配しています。またこのような状態からかなり発達したよといったお子様をもった方の経験なども聞けたらうれしいです。よろしくお願いいたします。

回答
はい、最初の1年はそのようになります。継続して年中も通う場合は母子分離になります。今通っている限りでは、子どもへの介入より親へのフォロー体...
8
軽度知的障害で、支援級へ通う小学3年の男の子です

発達障害はありません。文章がぐちゃぐちゃですみません。今月になってから、学校で何度か友達のものを盗みました。1つ目は学校の落とし物ボックスに入っていたハンカチ(好きなキャラのもの)その時にお道具箱を見ると、見知らぬクーピー、鉛筆キャップが2つ、入ってました。クーピーには、バレないように自分の名前まで書いてました。こちらは、隣の席の不登校の子のもので、以前その子が来た時に机の上にあるのをみてとったそうです。理由は自分のクーピーがボロボロだったから。確かにボロボロでした。翌日、2つ新しいものを一緒に買いにいき、謝罪に行きました。鉛筆キャップは、好きなキャラのものだったから、、だと思います。こちらも返却して謝罪。散々叱って、一緒にお友達に謝って、先生も授業を潰してまでお付き合いしてくれました。パパには言わないでほしい!と言われたので報告はしたものの、知らない顔をしてもらってました。必要なものがあるときはママに言えばいい。泥棒するのは悪いこと。と何度も自分でも言い、もう二度としないことを誓ったのに、、その翌週、またお友達が書いた絵を盗みました。好きなキャラのイラストです。すぐにバレて、その場で謝罪。また保身のための嘘もつきました。先生もすごく叱ってくれて、我が家でも旦那に私が頼み込んで叩いてもらいました。(と言っても優しい旦那なので、それなりに、ですが)病院も予約して相談に行けるようにしました。その日の夜、寝る前にママと寝ると話す妹に、僕がママと寝るんやで、泥棒したからしゃーないやん。と話してるのを聞きました。え!!と思い、泥棒したらママと一緒にいれるからしたの?!?って聞いたら、うん。。とのこと。そんなことして欲しくない、そんなことしたら大好きな貴方のこと嫌いになってしまう。どんなに、貴方が悪い子でも我儘言ってもお母さんは嫌いにはならないんだから、我慢しないで我儘をたくさん言ってほしい。我慢しないでいいよ!!と話すと、大泣きしてしがみついてきました。私の中では、一生懸命、彼に時間を費やしてきたつもりでしたが、妹は感情モロだしタイプで、学校ではいい子ですが家では大暴れする子で、それでよく妹を叱ることが多く、それを見て、お母さんは大変そうだから我儘言ったらダメだと思い、我慢をしてたそうです。すっっっごく優しくて良い子なんです。本当に手のかからない子で、無意識に後回しにしてたんだと思います。お互い泣きながら抱きしめ合いました。時間はかかるかもしれませんが、これから、もっと彼に我儘を言ってもらい、我儘を受け止めて、家ではありのままの自分でいてもらいたいのですが、どのように接してあげれば良いでしょうか。不満があるときに、盗みをしてしまう、、そんなループから抜け出させてあげたいです。

回答
支援級や療育の先生に、誤学習を修正したいと相談したら 色々と教えていただけるんじゃないかと思います。 私が思いつくのは、 望ましい行動...
6
幼稚園年長、加配有り、ASD(高IQ寄り)の娘が、春休みから

急激に調子を崩し、もう3ヶ月です。元々は楽しいこと大好き、幼稚園大好き!毎日今日は何して遊ぼうと目をキラキラさせて、好きなことにはいくらでも没頭するタイプでしたが●異常に疲れやすい(好きな遊びすらできない。家でも園でも、定期的に何もしないでゴロゴロする休憩時間を挟んでいるが、ぐったりしている)●情緒不安定(何時間もメソメソ泣いたり、激しい癇癪が頻発。不安が強く家だと一人でトイレに行けなくなった)こうなってからチックと睡眠障害も発生し、リスパダール、漢方、睡眠薬を服用しています。主治医からは、「成長で周りが見えるようになってきたけど、色々なことが出来ない自分も自覚するようになって、ギャップに苦しんでいる」「園の過剰適応」等言われています。過剰適応とは言うものの、支援は手厚く、楽しそうだった日々が嘘には思えず、行きしぶりもまったく無いので幼稚園は毎日通ってますが、強制的に休ませるべきでしょうか?でも、始まりが春休みだし、休日も元気が無い、むしろ癇癪多めで、休めば元気になるともあまり思えず…私も離れる時間が無いとストレス溜まるし…明確なストレス原因があるというより、生きてるだけで辛い状態です。食事量も減りました。5歳だけど、まるでうつ状態みたいな。意見がハッキリしているタイプだったのに、自分がどうしたいか決められなくなったし、いつもぼんやりして声も小さいです。人が変わってしまい、親として辛いです。おやつを食べるのすら疲れて辛く、泣きながら食べる日もあります。似たような状況になった方はいますか?どういうプロセスで元気になりましたか?お話し聞きたいです。

回答
コメントありがとうございます。ASDは年少の冬に診断がでました。 ●3月末〜情緒不安定、環境調整など心理士のアドバイスで色々対処。漢方(...
8
5歳の知的障がいなしASD、ADHD併発の息子を育てています

が、とてもしんどいです。ずっと自分の世界なので声をかけても声掛けだけではまず聞いてない(声をかけられていることに気づかない)ため、毎回近づいて肩をトントンしないとダメです。それは特性だから仕方ないのは頭ではわかっているのですが、台所で料理をしているときなど、必ず毎回そうできるわけでもなく本当にイライラします。さっきも大きめの声で名前を呼んで声をかけましたが案の定気づかず無視だったので、つい話聞けよ!と叫んでしまいました。注意されることには敏感で、怒られたと感じると自分の頭をたたいて自傷するので、極力注意の仕方にも気をつけないといけないのに、最近は私自身がそのコントロールができないほどイライラしています。私が平日は朝から晩まで仕事をしていて、ホルモンバランスも悪くてプチ更年期みたいになっててイライラしてるのだと思うので、息子には悪いと思っています。療育で話を聞いてもらっても、婦人科で処方された漢方を飲んでもとにかく毎日イライラと情緒不安定がおさまらず、息子の一挙一動に腹が立って怒ったり、現状と将来を考えていきなり泣いたりともうムチャクチャです。周りの発達っ子ママはもっと穏やかにお子さんに接しているように見えるので、自分がダメなのはわかっています。でもしんどくて。甘えなのはわかっていますが、共感やアドバイスをいただきたいです。

回答
外でと穏やかなだけ。 家だと、そんな穏やかには居られないです😂 私もすごくイライラしてしまって…なんでこんなにイライラするんだろう。 自...
8
広汎性発達障害(ASD)の40代です

コミュニケーションが本当に上手く出来なくて、仕事もなかなか覚えられず、これまで仕事をしてきてたくさん苦労してきました……。いろいろな事があって5年位ブランクがあるのですが、必要に迫られ、また就活を始めていますが、障害者枠で応募しても全然受かりません……。年齢的なこともあると思いますが。。。色々行き詰まっています。身体の持病もあって体力がなく、体を多く使う仕事や立ち作業は体力が持たず出来ません。先日、A型事業所も受けましたが落ちました……。大した資格もなくスキルもなくこの先どうして行ったらいいのか途方にくれています…。仕事選びなどではどこに相談したら良いでしょうか……?やはり何か資格を取るなりスキルを身に付けることは必要でしょうか?前に仕事をしてた時は支援機関の人にお世話になってましたが、去年色々あってこじれてしまってからは連絡していません。。。私のような場合、どういう所に相談したら良いでしょうか?障害者向けの転職エージェントも前に登録しましたが、軒並み【紹介できる求人はありません】と言われてしまいました。どうかアドバイスよろしくお願いします。

回答
大手に就職したいなら一般と変わらずに学歴、スキル、年齢を望まれるかもしれません。 そこまでなくぼちぼちの給与、時給で良いならあると思います...
8