Q&A
失敗や挫折を、上手に、火消しする方法を教えてください
2度目の投稿で、あつかましいとわかりつつも、質問させてください。失敗や挫折をするたびに、頭が混乱し、心はここに在らずの状態が続きます。小さな出来事でも、「どうして、私はダメなのだろう?」と考え続け、昼は考え続け、夜は眠れなくなり、最終的にはオーバーロードになります。オーバーロードになると、涙が止まらなくなり、まるで頭が割れるような、意識を持ったままブラックホールに投げ込まれるような、未曾有の恐怖を感じます。失敗といっても、ポジティブ思考の人たちの目から見れば、「え、そんなこと、忘れちゃいなよ」と言いたくなるぐらいの出来事のようです。例えば、知り合った人と何度かお茶をしたが、やがて、全く連絡が来なくなり、音信不通になった。(最後に会った時に、私がマズイ事を言ったのだろうか?私は退屈な人間だったのだろうか?)就職活動やオーディションなどで最終選考までいき、面接官の方とも親しい人間関係を築けたと思った矢先、メールで「不合格」の知らせがきた。なぜ落ちたのか理由は書かれていなかった。(私の何がいけなかったのだろう?私はダメな人間なのだ。もう、人間が信じられない)私に落ち度があったから失敗したわけで、そこは100%受け入れる気持ちはあるのですが、受け入れても、ショックで押しつぶされて、「ごく普通の日常」へ戻る軌道修正ができなくなります。皆さんは、どうやって、失敗と向き合い、失敗から卒業していますか?手順やコツがあれば、ぜひ、教えてください。
回答
主さんは主さん自身をまず知るというか、分析されるとよいのでは?と思いました。
それもうまくいかないのは承知で書きますが、主さんは理由や理...
いつもありがとうございます
娘は年長で自閉症があります。ボーダーのためとりあえず来年、1年生だけ普通学級に入学予定です。しかし不安になります。本日、年賀状つくりのためにA4に見本を書いて同じものを書いてと言ったのに文字はあってるのですが、順番はむちゃくちゃであを右側にけは左側にと読めません…これって黒板に書いたものをノートにうつすの無理ですよね?保健師に言ったほうがよいのでしょうか?
回答
普通クラスに決めたんですね。
入学説明会(一斉)の時に他のママさんが質問したんですが、自分の名前が読めるくらいでいいって言ってましたよ。親...
話すことが苦手な人に質問です
私は話すことが下手で、相手がうまく聞き取れなかったり、会話の流れと的外れなことを言って相手に微妙な反応をさせてしまったり、なんか話すことに萎縮してますます内気になっています。そんな時どのように乗り越えているのでしょうか?仕事の休憩時間の会話など苦痛になってきました。
回答
相手が数人いたら
聞き役に。
うんうんと頷く。にこやかに、
あるいは話に合わせて表情をつける。
1対1なら天気の話と
差し障りのない質問を...
娘がどうしてもやりたいと続けている習い事が週3日、小学生にな
り時間が遅くなり、帰りも7時くらいです。それ以外の2日は、お友達と遊びたい。と近所の親も仲良しの子と、お互いの家を行き来して、それも帰りが7時くらいになってしまいます。(私は早く帰りたいのですが、お友達の家は寝るもの遅く、まだ遊びたがってるし良いよね~🎶と、言われ断れずにズルズルとしています。)娘は、元々早く寝ないと朝起きれないので、夜は8時には寝たい子です。でも、習い事はやめたくない!遊びたい!帰ってから、疲れてボーとしていて、家の中での生活が凄くスローになってしまい、勉強もおろそかです。そして…何よりも、私に急かされている日々で指示待ちさんになってしまっています。娘がやりたがっている習い事なのに、強制的にやめさせるの可哀想かな。と思います。この生活が続くと思うと、私もキツイですが、小1の今から、こんなに忙しく日々をこなしているだけみたいで、大丈夫かな?と、思います。夫は単身赴任で、家庭は私に任せっきり、誰にも相談出来ないので、ここに書かせて頂きました。文章が分かりにくいかったらスミマセン。
回答
小学生になると生活ががらりと変わりますよね。
勉強などに限定されますが、出かける前に宿題などを済ませたり、出先(習い事の教室の隅や車の中)...
子供の偏食について
食べられるものは増えましたか?どうやって?自然に?努力して?小学校1年生の軽度知的自閉症児の我が子は給食をパンかご飯(ふりかけ有)だけを食べています。療育センター時代も給食が2年間ありましたが、ほとんど食べるものが増えませんでした。小学校に入ってからも今のところ食べられる給食が増えておりません。家では本人の好きなものだけを食べさせております。からあげ、とんかつ、納豆、たこやき、インスタントラーメン、100%フルーツジュース、チョコレート、グミ等お菓子。給食で周りに釣られて食べるようになると期待しておりましたが、あまり変化はありません。最初の頃、本人も努力しようと思ったのかどうかはわかりませんが、牛乳を飲んでいましたが、今は全然飲まなくなりました。
回答
少し好きなものに工夫をすると良いですよ?
偏食は大人の私でもあります。ただ、好き嫌いを出来ない環境で育ったので食べられますが食べない事が多...
自閉症スペクトラム(6歳、女児)テンションが、高い時に落ち着
かせる頓服薬ってあるんでしょうか?
回答
落ち着かせるお薬はありますよ?
興奮したりした時に落ち着かせる為のものがありますが、どのようなテンションの上がり方なのか分かりませんし医...
今日、お店に行って研修しに行きました。清掃の内容とフロアの案
内などやりました。ただ少しめんどくさいのは無線を使って他のバイトの人達に伝える事と画面のタッチパネルなどの機会系…機会系は元々苦手で技術の成績がめっちゃ悪いくらい苦手で今でもパソコン扱えません。前の職場はゴルフ練習はそういうのやらなかったですし記憶が甦って嫌だけど何故か恋しくなりました…周りの人達が良くてスゴく楽しかったの覚えています。今後上手くやっていくかどうか不安です…我が儘で本当にすみません…
回答
始めたばかりは、期待と共に、不安はあると思います。過去の職場と比較したりもあると思います。
でも、不安になっても、未練に浸っても仕方ない...
緊張の糸が取れたのか急に涙が2年ぶりに働くからなぁ
回答
お仕事今日からでしたっけ?
お疲れ様😆🎵🎵
オススメのQ&A
10歳の男の子です
小さい頃から習い事で空手をやっていて勝負に負けると大泣きして、暴言吐いて、物にあたるなど癇癪がひどいです。みんなが見ていてもお構いなしです。それ以外でも勉強でもゲームで上手くいかないと同じ状態に…タイムアウト出来れば10分後には落ち着いて話を聞いてくれますが、なかなか興奮している時は手がつけられません。勉強も空手も目標に対してすごく努力が出来ます。いい時と悪い時の感情が激しすぎてどうしてあげたらいいのかわかりません。本人も辛そうです。まだ一度も検査を受けていないのですが、病院に行った方がいいでしょうか?
回答
再レスです。
学校や家の外にいる時と、家にいる時で、おおきく様子が異なるのは「発達あるある」のひとつだったりします。
うちも、いわゆる...
asd&統合失調の女性の態度のムラについて相手は1年半くらい
の付き合いのある20代の女性です、本人からasdや統合失調を併発している事を聞きました最近彼女の私への態度にムラがある印象を受けています。よそよそしい態度⇨いつも通りの態度で彼女も自分の事を沢山話す⇨鈍い反応、よそよそしさがある(前日にシャットダウンの様な状態だったらしい)のように日によって態度に一貫性がない感じです。女性が自身の価値観やトラウマ話等を結構してくれるのですが、私が根掘り葉掘り質問するので距離を取ろうとしているのかな?と思っています今回質問したい内容は2つあります 1>態度のムラに対してどんな認識を持てばいいか 2>適切な対応はどれかなるべく良好な関係にしたいと思いASDに関する書籍や海外の専門家のネット記事なども調べたのですが、私だけでは見当がつかなくなってしまい質問をコチラでする形になりました最終的には本人にしかわからない事と、私が気にしすぎなだけの可能性もあるので、回答者の方たちの意見や体験談などがあれば教えて頂けると嬉しいです
回答
デラックスマツコデラックスさんは男性ですか?
女性ですか?
付き合いとは友人関係ですか、師弟関係ですか。バイトや仕事ですか?
それとも恋人...
小4軽度知的障害、自閉症の女の子です
保育園時代、年少年中と家でも保育園でもおしっこはできていました。(うんちはオムツ)年長頃、保育園ではおしっこできていましたが、家のトイレを嫌がりオムツを履きたがるようになりました。私がここで努力が足らなかったのはわかっています。後悔の日々です…そこから小学校に上がり学校も家もオムツに戻ってしまいました。元々、かたいタイプというのもありパンツを履かせてもずっと我慢してしまいます。夜間はそのおかげかパンツで寝てもおもらしなしです。さすがにオムツもサイズアウトしかけているし、言葉もわかるのでトイレ頑張ろうと声かけをして座るところからチャレンジしていますが、座らない!出ない!と嫌がる日も。不安感が強く完璧主義で失敗を怖がるのでそれもあるのかもしれません。トイレに座ることはできるがギュッと閉じてしまう、出すという感覚を忘れているように見えます。昔おしっこはできていたからできる力はあるはず…おしっこもうんちもどう進めていくのが1番いいのかわかりません。うんちはオムツで決まった場所で立ったままやっています。病院では、本人が困っていないからオムツが本当に困ったとなるまで気長にいきましょうと言われました。この時期、尿検査があるたびに焦って子供に言ってしまいます…同じような経験された方や、アドバイスをいただきたいです。
回答
ごまっきゅさん
返信ありがとうございます。
自分の焦りを抑えるために最悪大人用オムツがあるからと言い聞かせたことあります。
オムツ履い...
