Q&A

冬季期間は大体ひどい抑うつ状態

あなたのおすすめの気晴らしを教えてください。冬になると毎年抑うつ状態が強くなり、死にたい動けない辛いの三拍子揃った状態が春先まで続きます。鬱状態になる方の中で、オススメの過ごし方がある方はいますか？何をして過ごすのが良いでしょうか。私は・とにかく寝る・暖かいお風呂に入る・辛い時は頓服・死にたいけどどうせ鬱なんだろうなと思う・動ける時は編み物かお絵描き大体こんな感じです。外には週1〜2日出れたら良い方かな、という感じです。あまり動けないです。

回答

私も以前はそのような感じでした。日の入りが早くなると憂鬱になり過食になり、学校もよく休んでいました。一般的に言われる「冬季鬱」です...

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中学2年（男）が学習障害（LD）です

6年生の時と今年WISC知能検査を行いました。FSIQが74で境界域です。言語理解、知覚推理については「平均の下」、ワーキングメモリは「平均」、処理速度が「境界域よりも下」という結果でした。今後もWISC検査を実施した病院（小児科内の心理外来）に通院（カウンセリングのみ）するのがよいか、ほかの病院（児童精神科？）を受診すべきか悩んでいます。なお、小・中学校とも支援学校ではない通常校に通学しています。（小3の頃、支援学校への転校を検討するように言われましたが、「文字を書くこと」「図形が理解できない」以外は特に問題はありません）

回答

みどりんさんこんにちは病院のことですね。イライラや自傷他害、二次障害の心配がないのであれば、現在のかかりつけ医で良いのではないかと思...

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SSTについて

近いうちにアスペルガーの診断を受けるのですが、もしアスペルガーだった場合（ほぼ確定だと思いますが）今通院してる病院が個別SSTしかないです。集団SSTの方が対話力が上がる気がするですが具体的にどのようなことをしますか？

回答

ラブさん回答ありがとうございます😊！そうなんですね私は最近まで知りませんでした💦 対話力というのもなんですけど距離感の取り方が...

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5年生のADHD男児の母です

息子は1年前から不登校になりました。今回お聞きしたいのは旦那（父親）の事です。皆さんがどうされているのか教えてください。旦那は、周りから見ればイクメンに写ると思います。休みの日に子供と遊んであげて、家の洗濯や、アイロンをかけたり、妻にも優しい夫にも見えると思います。もちろんそれで私も助かり、子供も遊んで貰えば楽しく過ごすんですが。不登校になろうが、発達障害があろうがなかろうが、息子と父親として向き合うことをしません。子供と過ごす時間に社会的ルールを教える気なんて毛頭なく野放しです。不登校になっても様子を本人にもわたしにも聞く事もない。病院に行っても何をしたのか何をしてるのか、薬を飲んでいるのかいないのか、今日の分飲んだかどうかすら全く興味なし。学校へ行く気があるのか、行ったのか？休んだのか？こちらが言わなければ全く何にも知ろうともしない。家で壁に穴を開けようが、夜に奇声を発しようが暴れようが、無関心。自分の興味を邪魔された時のみ怒ります。仕事が忙しいから、しょうがない。しょうがない。しょうがない。で済まします。私は、息子の就学の事とか、話し合って決めたい事が沢山あるのに、『〇〇（私）がそうしたいならそうすれば？』で終わります。それについて、反論も疑問も全くなく、例えその意見がそのまま通っても手伝うこともありません。全て（お金の負担も時間も）私がやればいいと、丸投げなのです。男児の父だからこそ、父親の役割があると思うのですが。。。何度伝えても伝わらない。。。こんなお父さんきっといっぱいいると思うのです。。。だからこそ！皆様の対応方法を教えていただきたいのです。よろしくお願い致します。追記、もちろん、今まで、学校やら病院やらについてきてと言いましたが仕事が忙しいのを理由にほぼ参加はして貰えていません。不登校になった時もどうにか頼み込んで学校へ行きましたが、理不尽な学校の要求を飲んできてこちらの要望を伝える言葉は発することなく終わりました。

回答

ウチの夫は自分の気分がのっ多時に、自分のやりたいことをなら子どもと遊んであげる父親です。一緒に公園に行っても、遊ぶのではなく、ベンチで読...

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初めて質問させていただきます

小学校の時にグレーゾーンと言われていた息子が中学生になり15分と集中力が持たなくなりました。今は衝動が押さえられないようでこうしたい！と思うとやらないと気がすまないようで優先順位なんてお構いなしです。今やらないといけないのはこっちでしょ？と説明しますが納得できず、自分なりの言い分をすねながら半泣きになりながら主張します。皆さんはどうしてもこちらの言い分をのんでくれない時、どう対処してますか？ちなみに聞いてあげられる主張は聞くようにしています。

回答

あんさんご回答ありがとうございます。息子には特徴はあるものの多動ではないと思っていたので少し前まではただのわがままだと思いだめ...

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子供が病気になった場合普通の小児科に連れて行ってますか？私の

子供は3歳3ヶ月の自閉スペクトラムの男の子です発達障害の事にも詳しい先生だと勧められた普通の小児内科の病院に通っているのですが、人気の病院の為待ち時間は長く、待合室でジッと待っていられず病院内を歩き回り大変ですみなさんどうされてますか？

回答

お気持ち分かります。待ち時間長いともうヘトヘトですよね。うちも待ち時間は落ち着きがなかったり大きな声を出してしまったり診察は火がついた...

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いわゆるコーピンググッズを使っていて、その数が１０個以上にもなることがあります。このようなグッズをそばに置くことによって精神の安定が保たれているので、自宅では持つことをそのまま許しています。困るのはそれを学校にも持っていこうとすることです。置いていくように言うと、少しは数を減らすこともありますが、全部持っていきたがることもあります。学校は静観してくれているので、今問題ということはありません。しかし、将来的にはこのようなグッズに対する依存性を低くしたいと思います。どのように対応すればよいでしょうか？病院などのおもちゃを気に入って、自分のグッズがそばにあるにもかかわらず、それを持ち帰ろうとすることもあります。おもちゃを置いていくようにいくと、大きな声を出して拒むこともあります。これもグッズにたいする依存性の表れだと思いますが、どのように対応すればよいでしょうか？

回答

あっこ242112さん、春なすさん、にこにこママさん具体的な対応法をありがとうございました。影響がより少ないものに替えていくことがで...

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支援学級か通常学級か？もうすぐ6歳、来年1年生になる男の子で

す。落ち着きがないようなので、市の支援センターに相談し発達検査をしたところ知的な遅れはなく発達障害とはいえないと言われました。引っ越し前の公立の幼稚園では特に向こうから困っているということを言われてもいませんでした。が引っ越し先の幼稚園がマーチングや組体操などきちんとするところで、話を聞いていない時がある・お友達と盛り上がってしまっている時など指示が通りにくいと散々言われてしましいました。実際ものすごく困っているというほどでははないとはおっしゃっていましたし、行事なども違和感なく参加できています。勉強は数字は好きで簡単な足し算引き算はできます。ひらがなは読めますが、書くのは三文の1くらいはかけるかな。今勉強中ですがあまり好きではない様子。本の読み聞かせは1時間でも聞いてられ、内容もはいっています。しかし、幼稚園の先生のお言葉もあり就学相談では支援級が適当という結果となりました。メリット支援級在籍でも、普通学級にいることができ(必要な教科のみ支援級へ)、援助の先生についてもらえる支援内容を明確にしてもらえ、個別に対応してもらえるデメリット近所のお友達・親御さんに偏見の目で見られ、親しく遊んでもらえないのではないかと懸念される中学受験を考える際内申書に響く私は、元保育士です。私が働いていた頃ですと支援級じゃなくてもいいだろうと判断しますが、働いていいたのは10年以上前で、今と支援級の様子が変わってきているので本当に悩みます。ちなみに、普通学級から支援級へは三ヶ月ほどで移動できます。高学年になって必要がなくなれば支援級から普通学級に戻ることもできそうです。ですが、普通学級から支援級、そのあと普通学級にもどるのは無理そうです。

回答

まだ通ってもいないのに判断しなきゃいけないのは難しいですよね。知的に問題ないのなら普通学級へ入れてみたらどうでしょう？数か月もすればどん...

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久しぶりにこちらに投稿させて頂きます

文章にまとまりがなくすみません。二年生息子が医療機関を受診しまして、境界知能だと診断されました（IQ74です）読解力が弱く、集団での学習は頭に入りずらいようです。多動や自閉症等は無いようです。不注意が多いのでADHDもありそうだと思っていたのですが、その辺は年相応だと思いますよとの事。今通っている通級をこのまま続けていくことと、学校に支援員の配置をお願いしてみては？との事でした。一緒に付きそいで来て下さった福祉施設の支援員さんからも、困りを伝える訓練として、言語療法などの療育を集中的に受けさせてみては？と先生に伝えて下さいましたが、小学生以上は対応していないとの事。病院で診断して貰えば、何か息子にとって良い道が拓けるのでは…と期待していただけに、結局家で一緒に勉強を見るとか、学年が上がって万が一の時には支援学級を…との助言だけで、今後どうすれば良いのかが見えて来ず…現在、週一回の通級と、月２回の作業療法には通っています。運動が得意なようなので、それを伸ばしてあげては？と先生から言われましたが、勉強は捨てる（というと語弊はありますが）と云うことか？と思ってみたり、主人は私が焦ってカッカとし過ぎだと言います。境界知能、ということを踏まえて、子供を伸ばしていくのにどうすればいいのかと悩んでいます。そもそも、支援員さんを加配して欲しい等、学校に要求してどうにかなるものなのでしょうか…以前市の機関で受けたWISC4や心理士さんからの書類をもとに診断されたと思いますが、先生が息子に学校の様子などヒアリングするだけだったので、ちょっと拍子抜けしています（脳波とか調べたりするのかなーと勝手に思い込んでました）

回答

少しでも、参考になればと思い書かせて頂きます。うちの息子小学2年で、教育センターの発達検査で、学習障害とADHDだと思われます。(12月...

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3歳11ヶ月の自閉症の息子がいます

意味のある言葉はまだでていません。赤ちゃんや子供の泣き声が嫌いで泣き声を聞くと泣いている相手の頬をつねったりします。先月赤ちゃんが生まれました。家の中ではできるだけ息子の前で泣かせないようにしていますが、車ででかけるときに、二列目に赤ちゃん、三列目に息子を乗せていますが、赤ちゃんが少しでも泣くと息子も耳を塞ぎ出してチャイルドシートから脱走しようと身体を必死にひねり、だんだんパニックになります。運転していてもバックミラーにうつる息子が気になって運転に集中できません。泣き声が苦手なお子さんをお持ちの方に聞きたいです。こう行った状況のときの対策方法は何かありますか？息子は感覚過敏でイヤーマフや耳栓は無理だと思われます。

回答

エリアの嫁さんコメントありがとうございます！！実はこの日の翌日すぐに助手席に一度チャイルドシートを変えて見たんです。そしてパパが運転し...

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オススメのQ&A

今、正社員の一般就労で働いていますが、仕事が長続きしませんで

した。月給も月に16万程度なので、一人暮らしや生活も充実しません。友達や彼女もいなくいわゆる詰み状態です。オープン就労で働いたほうが良いでしょうか?不安や孤独感があり、それにもとづいた薬をいただいてます。30男です。昨年の休職前の状況ですが、直接的な原因は不明ですが、職場は冷房がない倉庫の中での作業で汗もたっぷりかき、退勤前にスポーツドリンク自販機で買い、一本飲み干してしまいました。昨日夜にオレンジジュースと野菜ジュースを飲みました。仕事は現場作業と事務作業があり、事務作業に入れないことが多く、残業も認められていないので早く起きて少しでも進めなきゃというプレッシャーが毎朝ありました。朝起きるとすぐに立ち眩みと目眩いと吐き気がおそい、下痢が何回か続き、そこから半日寝て起きてからは下痢がすぐ出るという感じではありませんが、病院に行ったほうがよいでしょうか?朝起きた立ち眩み、目眩、吐き気も今はありません。ゲップがたまにでます。自分の人生ですが、学生時代勉強が得意、好きではなかったですが、高校で商業科に入り、簿記やエクセルワードなどの資格試験を取って頑張って高校の後に専門でさらにビジネス科に入り極めたのですが、事務職のデスクワーク系に入ろうとしても事務職に就けず、事務職は競争率が激しくつきにくいとされ、女性がπを多く占める中で難しいとされ、結局肉体労働で賃金で事務職並み、、高校専門の当時に友達も資格試験があるから勉強をしてだんだん疎遠になっていき、極めたにも関わらず、友人も希薄、アルバイトでゲーム友達がたくさんいる友人が羨ましく思います。人生も充実せずこんな半端な人生を後何年も過ごすなんて、とっても辛いです。こういう話はヘビーなので誰にも相談できず辛く、誰にも話せなく、辛いです。肉体労働ですが、事務作業もプラスアルファあります。定時近くまで肉体労働に追われてしまうので、事務作業が定時前にやることになってしまいますが、残業は禁止のためネカフェや家などで終わらせなくてはならず、とっても辛いです。お給与も計算すると手取りで200万台なので低いし、いても自分が一番年下ですので良いように使われて、結婚なんてできずに、どうなんだろうと感じてしまいます。今の仕事も苦手です。

回答

私は現在、障害者枠で事務職をしております。 ASD6割、ADHD4割くらいのASD強めのグレー。その他にうつ病、不眠症、アトピー性皮膚炎、...

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春から3年生なります

ADHD、ASD(軽度)の女児です。入学から普通級に在籍しながら週1回、通級指導を受けてきましたが、集中出来ないがためにどんどん授業についていけなくなり、文章問題のテストはほぼ毎回0点です。でも九九の暗記はクリアしました！本人の苦痛が減ったらいいなと思い、本人とも相談し3年生から支援級に転級します。今年度最後の面談で、通級の先生から「普通級でもやっていけるレベル」「授業についていけないから行くところではない」「他にもついていけてない子はたくさんいる」等の話をされ、普通級に戻ることも検討して欲しいそうです。ここで質問なのですが、1～2年間だけ支援級で4年や5年生から普通級に戻った経験がある方はいらっしゃいますか？？支援級はある程度本人のペースや能力に合わせて指導していただけるクラスだと認識しています。その状態で普通級に戻っても、余計に本人は理解できず辛くなるのではないかと…私としては、本人の症状によっては、中学も支援級、高校も通信や積極的に発達支援を行っている学校に行くと思っていました。今はほぼ親の意思での転級になるので、今後の可能性の幅をせばめていると言われるのは仕方がないのですが…小学校の途中で支援級→普通級に切り替えが成功した方がいらっしゃいましたら、参考に出来ればと思い投稿しました。

回答

ノンタンの妹さんテストは基本0～40点ぐらいで、興味があることは70～80点取れています。凹凸が激しいので、なかなか難しいと思っていた...

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軽度知的・多動持ちの息子についてです

卒園式の練習が始まっているのですがほとんど練習には参加したがらないと先生に伺い、当日のこともあるので妻が練習の様子を見に行ってきました。他の子供たちはしっかり歌ったり、セリフを言うのに対して、我が子は寝そべったり、フラフラしたりじっとしていなかったとのこと。妻はすごくショックだったようで『他の子たちや親御さん達に大切な日に迷惑をかけるくらいなら休ませようと思う。』と泣きながら話していました。普段からあまり我慢ができず、わがままで気に入らないことがあると机を叩いたり、蹴ったりする子です。卒園という節目なので参加してもらいたいと考えもありますし、他の家族に迷惑をかけるくらいなら、という妻の気持ちもわかります。私個人としては、休むというのは逃げているような気がしますし、息子の今後の成長を考えると参加してもらいたいというのが本音です。どうするのが正解なのでしょうか、、、

回答

【注:こちらのQAの回答は、通りすがりの素人によるもので、リタリコ運営とは無関係です。回答が正しくない場合がある事をご了承下さい。また、保...

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認知の歪み(？)は成長に従って本人が学んでいけば少しずつ気を

つけるようになるのでしょうか。小5女子、普通級、クラス女子グループにも所属し、登校拒否も無く通えています。通知表で小1から今まで体育と音楽以外の教科は全てAです。中学受験塾でも、ずっと校舎内2位内で全国模試でも上位です。先日、娘が黒い絵の具をべったりトレーナーにつけて小学校から帰宅しました(直径5センチくらいの大きな黒丸)その汚れどうしたの？と聞いたら、パレットを水道で洗っている際に隣の子がバケツを洗っていてその水がかかって汚れてしまったと。え？隣の子が、その子って誰？と聞いても忘れたとしか言いません。そんなに黒く汚れているならもしや嫌がらせかもと思いましたが、まずは手洗いをしようとトレーナーを脱いでもらいました。汚れをよく見たら、黒丸の汚れはどう見ても筆で汚した様な汚れ。その汚れの横にとても薄いピンクの水しぶきの様な汚れがありました。まさか、水がかかった汚れってこの薄いピンク？大きな黒丸は自分で汚したのでは？？と思ったので聞いてみたら、その通りで私はなんとも言えない気持ちになりました。娘が言う通り隣の友達の水がかかって汚れている。でも目を凝らしてみないと見えない。大きな黒丸汚れは大きくて遠くから見てもはっきり分かる汚れ。娘は確かに事実を言っています。でも少しズレています。もしや私に怒られるのが嫌でそういう風に言ったのかと聞いてみたら、最初から怒られると分かっていたから嫌で隠すために言った訳ではない。ただ起きた事を言っただけとの返事。たぶん相手が黒丸の汚れと誤解するとか思わないでの発言。そして間違った事を言っている訳ではない。でも‥とても誤解されやすい。認知の歪みからくるものでしょうか。一つ一つ教えて学んでいけばこの歪みも少しずつ変わっていくのでしょうか。ここまで教えるのかと思う自分もいて、混乱しています。

回答

私がここに書かれてることを読んだ限りの印象で最初に思ったのは、あめさんが「その汚れ、どうしたの？」と聞いた時、「その汚れ」を黒い部分ではな...

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放課後デイサービス（集団プログラム）についてASD.ADHD

の診断があり、境界知能で情緒学級にいるものです。来年から高学年になります。通っているデイで作業療法士と今後について話し合いました。高学年になると放課後デイでは、学年相応の対応しかしない、興味が持たない活動については、本人の興味の問題なので支援しない、姿勢については、体幹がしっかりしていて気分の問題が姿勢にでている為支援しないと言われました。支援級内容について、保護者や本人に寄り添う支援をされてきた為びっくりしています。高学年になると障害にかかわらず、このような一律な支援になるようですが、少しおかしくないでしょうか？息子の検査結果の書類はデイに渡していて、半年から一年遅れ、境界知能とADHD．ASDの診断があると提出しています。

回答

学年が上がり、デイが利用者のニーズに合わなけなってきたんだと思います。かわることも検討されては？

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病院で発達検査をした場合、学校側に提出した結果等は卒業後、ど

うなるのでしょう？？ご存知の方いらっしゃいましたら教えてください。

回答

自治体によって違うし、学校の校長によっても違うのかも知れませんが、わたしの息子の中学校からは、高校には一切、支援に関する情報は提出されませ...

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