Q&A

中1男子で、不注意の子です

不安が強く、初めての事、不安で嫌な事は避けたり、やりません。気持ちの切り替えができません。中学に入り、部活もやり頑張っていましたが、クラスが学級崩壊になり、あんなところでは勉強できない、と不登校になりました。勉強も理解に時間がかかりますし、不注意からの失点も多く、テストでは、頑張りに対して結果は満足いくものではなく、自信を失うばかりでした。学校を休んでも宿題をやれやれと大量に出され、先生方の対応も、行事を休むと評価が下がるよ、とか、保健室に何しに行くの？何時に戻るの？とか、こちらの辛さに追い打ちをかける感じで、学校を信用しなくなっています。小さな学校で1クラスの少人数で、クラスメイトは思いやりのある子は残念ながらほぼおらず、クラスに行っても寂しいようです。それでも、本当は将来の夢の為に勉強も頑張りたいから塾に行ったり、部活も自主練をして頑張ったりもしていますし、友達と会いたいから学校に行きたい、と言う割には、行きたくない、なんで無理に行かせようとするんだ、部活だけしたい、と言って行き渋ったり、休んだり、暴れたり、叩いたり蹴ってくることもあります。次男もいて、主人は忙しく家を留守にすることも多く、私ばかりが疲弊しています。本当、周りに頼れる親族もいなく、辛いです。この子に今後一切口出しせずにいたら、どうなるのでしょうか。学校、というとイライラし、言動が暴力的になりますし、学校へは往復50分のところを、次男も入れて毎日3、4往復車で送迎させられ、それもこちらが体調が悪い事は配慮せずにさせられ、心身ともにキツイです。家事も回りませんし、次男の面倒もしっかり見れなくなってきています。病院に相談したり、学校にも配慮をお願いしていますが、なかなか事がうまく運ばず、本人もすぐに行かないとなります。例えば、宿題が終わらない、こんなに出す学校が悪い。小テストの勉強ができない、悪い点を取りたくないから休む。復習ができない、学校で先生に怒られるのが嫌だから行かない。と、こんなかんじです。でも、自分が努力しきっているかといえば、まだ幼いですし、今は学校を否定しきっているので、テレビを見たり、ゲームをしたり、寝たりと、勉強をしっかりしておらず、自己責任の部分も多いのに、学校のせいだ、としています。一学期にうまくできなくて、自信がゼロになったんだと思います。思考が0か100的なところがあります。自分から行く、頑張る、と決意しないと変わらないのかな、と思い、声がけをやめようかな、と思いますが、どうしたら良いのでしょうか。追記です。学級崩壊を起こした女性徒2人にいじめのようなことや暴言を吐かれ続け、それも不登校の原因です。いなくならなければ行きたくない、といいます。無視したり、距離を取っても、向こうから近づいてくるので、ストレスがますますたまり行きたくなくなるようです。これも、どうしたら良いのでしょうか。今だ、彼女達からの謝罪もありません。

回答

ruidosoさん大変な時に何度もご連絡下さり、ありがとうございました。私も病院まで1時間かかるため、本当に辛い時ほど行けません。...

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放課後等デイ事業所から、「これは医療行為だから、うちではでき

ません」と言われました。息子は乾燥性皮膚炎があり（アトピーではありません）。日常でかゆがるときだけ、リンデロンと軟膏を塗布しています。小学校にも薬を預けており、「かゆい！かゆい！」となったときだけ塗布をしてもらっています。しかし、放課後等デイでは、看護師がいないので医療行為はできないと言われました。これから乾燥の季節に入り、息子は知的遅延があるため、自分で塗ることが今のところ難しいです（やらせようとすると、関係ない顔に塗ろうとしたり大量にベタべタと塗ります）薬の服薬ではないのに、かゆみどめを塗布してもらうのも、やはり医療行為でNGなのでしょうね？これは、どこに確認すれば良いのでしょうか？

回答

こんにちは療育センターの作業療法士です公的な療育センターで、看護師もいますが、リンデロンを塗ることはできません。せいぜい、ワセリ...

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こんにちは

ASD小学年3年生の女の子のお友だちとの関わりについての悩み？愚痴？を聞いて下さい。娘は近い年齢のお友だちとの関わることが苦手です。お友だちと仲良くしたいのですが、所謂、雑談や、じゃれあい？みたいなものが苦手で友だちの輪に入っていくのが難しいです。それでも今まで幼馴染とは遊ぶことはできていました。ところが最近、この2人の中にも入っていきにくくなってしまいました。娘はやはり幼く、会話についていけなかったりするようで、浮いてしまいます。もちろんイジメとかでは全くないのですが、女の子って偶数が心地良いみたいなのあるのか、やはり…。近所に他に同級生もいて、地区大会の練習の時は家に迎えに来てくれたりします。が、こちらもしっかりした感じの子たちで、やはり娘を入れると3人で、娘は浮いてしまいます。娘は家に迎えに来てくれたりするので、練習をとても楽しみにしているのですが、見にいくと、私がせつなくなってしまいます。女の子なのでこれからどんどんこんなことが増えていくと覚悟はしています。そして何より、娘自身は誘ってもらえたりするので、浮いていても楽しそうにしていますので、この問題は私の問題なのだと自覚しております。毎年、この地区大会の練習が嫌で、私自身もカウンセリングに通っており、そのことを心理士に相談したところ、お母さんが様子を見ないのが一番なので、練習に参加する日を減らしたり、工夫して下さいと言われました。でも夜の練習で上の子も参加するので、行かないわけにも行かなくて…。去年は主人にお願いして行ってもらっていましたが、今年は仕事が忙しくて、主人に頼むこともできません。毎日、夜が来るのが憂鬱です。迎えに来てくれる子がいるだけでも有難く感じていますが、どうしてもそれ以上を望んでしまうワガママな母親です。いつかひとりでも良いので気の合うお友だちができれば良いのにと願う日々です。

回答

柊子さまそうですね。お友だちといる時にどんな気持ちなのかが大切ですよね。本人に聞いたところ、とても楽しいそうです。親の気持ちと子供...

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中学生になって支援級を抜いた方いらっしゃいますか？勉強は学年

相当でついていってます。現在小学3年です。中学までに今できる事はやっていますがこんな事やっておいたほうがいいなど工夫があれば教えて頂きたいです。

回答

主さまお返事再度ありがとうございます。物足りないと思うかもしれませんが、ちゃんと言えるってすごいですよ。遠慮して言えないのは本人...

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サプリホスファチジルセリンについていつもお世話になっておりま

す(o^^o)質問よろしくお願い致します（^人^）サプリメントのホスファチジルセリンを使っていらっしゃる方で効果あった方いらっしゃいますでしょうか？落ち着き、集中力を上げるサプリホスファチジルセリンのラムネをネット広告で見つけ、アマゾンの口コミでも評価が思っていたより良かったので、一度購入し、しばらく飲ませて見ようかな？と思っているのですが^^;情報お持ちの方、よろしくお願い致します^^

回答

しゅうさんこんばんは、はじめまして情報ありがとうございます(o^^o) タブレットもお薬も合うあわないが結構ありますよねっ確...

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昨日高2息子の精神科2度目の受診でした

心理検査の結果精神的な疾患は無いとの事。ですが、このまま帰っても何も変わらないと思い、相談してアモキサンを2週間分処方されました。効果、副作用について実際に服用された方いらっしゃいましたら、教えて頂きたいです。

回答

一番最初からアモキサンを使うケースは現代においては少なく、第一選択で効果が得られなかった時の第二選択で使われるお薬がアモキサンです。時...

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小１息子、年長のとき集団行動が苦手で自閉症スペクトラムと診断

で、支援の先生についてもらい通常学級にて授業を受けています。なんとか無事に運動会終わりました。数週間前から、潔癖症？とも思われることを言い出し、気になるので質問させてもらいました。例えば…、もともとあまり虫は好きではないのですが、虫が飛んでる！と逃げ回るのは私もまだ理解できるのですが、虫が腕にあたった！といって、不安で泣き出す。とか、外で遊んでて草が手にあたった！と不安で親のところへ駆けてくる。とか、食事の時、お箸が床に落ちてしまい、洗ったけど汚くて食べれない！と言う、とか、スイミングに行く途中に、誰かよそのお友達と手が当たって、何か病気がうつったらどうしよう、今日は運の悪い日だったと言う。とか、スイミングにに行けたごほうびで買ったお菓子を、お店の外で食べていた時、お菓子が道路に落ちたならまだわかるのですが、その時持っていたオモチャに少しあたっただけで、汚れたから食べれない！と泣き出しお菓子を捨てるなどです。前はそんな事言いませんでした。一過性のものならまだいいのですが、今後、すべてのものを汚れていると思ってしまったりすると、何も食べれなくて痩せてしまうのではないかとか、学校にも行けなくなるのでは、とか心配になります。無事に終わった運動会ですが、それが大きなストレスだったのか？、２学期の学習や学校への不安が重荷になっているからなのか？、1学期頑張りすぎたストレスが今頃爆発したのか？…、特に家で叱りすぎた等は思い当たらず、わかりません。自閉症スペクトラムと一応の診断があり、感覚過敏の一種でしょうか？年齢と共に、それが急に顕著になることってありますか？どんな対応をしたらいいのか、困っています。かかりつけの小児精神科に、相談しようかと思っていますが予約できてもおそらくまだ先なので、宜しくお願いします。

回答

ruidosoさん、コメントありがとうございました。相談しようと思っても病院の予約は、急ぎでお願い！と言ったのに１ヶ月先にされてしまっ...

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４歳年中の娘の癇癪時の対応について

４歳アスペルガー＋ADHD疑いの娘についてです。近頃、家での行動では相変わらず切り替えは苦手でマイペースですが、以前と比べると指示が通るようになってきていて、とても頑張っていると感じています。愚図ることは多いですが、大爆発する癇癪は随分と減りました。しかし、今日の夕方、、、保育園の帰宅時に公園に寄って少し遊んでいました。一緒にいたお友達がお父さんにカマキリを取ってもらうと、虫大好きな娘も触らして！と寄って行きました。一度触らして貰うと、お友達も返して、となったので、娘は渋っていましたが、「○○ちゃんが取って貰ったやつだから返そうか」という私の言葉で渋々返しました。すると、割とすぐに「貸して、触らして、順番して」と言い出し、、相手の子も「もう私のだから貸さない、やめて」となり、堪えきれず娘はそこで大爆発。大好きな虫だったのでどうしても触りたいという気持ちが強かったのだと思いますが、大号泣。帰ろう、まだカマキリはいるから探そう、と声はかけても、こうなってしまったからには、どうにもならないので相手の親子にも謝り、しばらくは娘から少し離れて落ち着くのを待っていました。ただ、娘の場合こうなったら落ち着けず、40分間大号泣（その間にお漏らし）。たまに声をかけながら目に見える範囲にいたのですが、、結局、暗くなり始めても泣き叫んでいたので、お母さん、もう待てないよ、と途中まで泣き叫ぶ娘を引きずり、その後、お漏らし娘をおんぶ（弟は抱っこ涙）で帰ってきました。どうすれば良かったのかなぁ、、と思いつつ。夜、寝る前に、「今日は悲しかったね、けど、誰もがあなたの頼みを聞いてくれるわけじゃないから、お願いを聞いてもらえなかった時はしょうがないと思って切り替えられるといいね」と話しました。そして、「あなたがあのように泣いてしまった時、１人で気持ちを落ち着けられるといいね、１人になれる場所にいったりできるかな」と聞くと、「それは出来ない。抱っこしてギュッとしてほしい」ということでした。癇癪を起こすたびに、１人で落ち着けるといいな、と思って、部屋に１人で居させる事を試した事もあるのですが、更に物凄いエネルギーで大号泣となります。落ち着いている時に、ウワーってなってしまった時は１人で部屋で落ち着いくまでいてみようか？と本人に聞いてみることもあるのですが、私と離れて１人になる事を頑なに拒みます。タイムアウト、１人でクールダウン、というようなことを本で読みますし、また、そのように出来たら本人にとっても、私にもとても良いなぁと思うのですが、、結局、私の抱っこで散々泣き叫んだのち落ち着くというのが我が家のパターンのように思います。皆さんは癇癪時にどのようにして、子どもを落ち着かせている、また落ち着くパターンになっているのでしょうか？良い気持ちのコントロールの方法を身につけてくれるといいなぁと思います。教えていただけると有難いです。

回答

返信ありがとうございます。事情把握致しました。相手も譲ってくださったかもしれないことを知れて安心しています。恐らく検査結果が出る...

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直接、子供とは関係ないかもですが、普通級のママさん達に、4年

になってから、私が無視され始めました💦子供同士は仲良くしているし、うちの息子は完全平和主義なので、誰かをいじめる等出来ないです。学校の先生もそれはよくご存知です。何か不愉快にさせたのかも…と思いますが、私も息子もあまり交流のないママさん達にも無視されている状態です。気にはしませんが、気分のいいものではありません。授業参観なども、ほぼ支援級での時間なので、元々交流級の親御さんと接する機会も少ないです。こちらから、行動を起こすべきか、気にしないべきか悩んでいます

回答

もうもうさん回答ありがとうございます。実は、こんなことで悩んでても仕方ないって思っている自分もいます（笑）そこを言い当てられてしまい...

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みなさま満員電車などのエピソードや悩みをお持ちの方いらっしゃ

いますよね？私はよく寝て乗り過ごしましたり、寄っかかってきてるような気がしてストレスだったり、スマホでストレス軽減したいのにわざわざ身体を入れて画面を見れなくされているような、逆にアンガーの人は注意したいのに我慢しているような。みなさま話せる範囲でストレス軽減しませんか？

回答

バス降りる駅までに出口まで近づく事とか、人がいっぱいのなか降りるのに頭を使っていました。あと、どのタイミングで降車ボタン押そうかいつも考...

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オススメのQ&A

支援学級在籍

他のお友達につられて悪い事をしてしまい困っています。別で相談したのですが、まとまりのない文章でまだあまりアドバイスいただけておらず、再度ご相談させてください。軽度知的障害多動自閉症新1年生。まだ始まって1週間ですが、同じクラスにずっと動いている大きな声を出し続け走り回っているお友達がいます。手を掴んでいないとぱっと走って外に行ってしまいます。今まで保育園でも療育先でも、教室を勝手に出て行ったことや、いたずらをすることはありませんでした。現在、そのお友達について行き走り回っています。同じイタズラをしています。いない時は落ち着いていましたが、先日いない時も走り回り興奮して手に負えなくなったことがあったそうです。環境を整えたくても、同じクラスのお友達のことはどうにもなりませんし、この先同じような事はあると思います。どういう伝え方で真似をするのをやめさせるのか。この状況でどうやって環境を整えるのかアドバイスいただきたいです。お薬も考えています。

回答

ちびねこさんありがとうございます。自分で気持ちの高ぶりを制御できない。お友だちもやっているから自分は悪くないというふうに思い込む。多...

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新一年生、支援級に入級したものです

学校の対応に少しモヤモヤしてしまい、他の学校での対応を聞きたく質問しました。就学相談を経由し、入級となったので規定の日までに入級届も提出済みでした。新入生説明会（１月）の際には、学校はうちの子が支援級なのも承知しているものだと思うのですが、説明会の時も通常級の持ち物の案内しかありませんでした。３月下旬に事前面談の時も支援級の個別の持ち物の案内はありませんでした。入学式の後、支援級のクラスに行った際に、もう一人の新入生が防災頭巾を取り付けていてびっくりして、こっちにも必要なんですか？と聞きました。支援級の担任の先生は入学式の日は欠席だったので、他の支援級の先生が「最近は災害が多いですからね～、持って移動するのも大変ですからー」みたいに言われました。昨日の今日ですぐに準備するのは難しいなぁと思い、連絡帳に持ち物は早めに教えて頂きたいと書きましたが、それに対しての反応はありませんでした。送迎時に他の支援級のお母さんに話を聞いた所、お道具箱も一式必要だと思いますよーと言われました。それも私は初耳でした。①支援級の子どもは、交流級と支援級の２セット用意するのは暗黙ルールなんですか？正式に連絡されてないのに用意する気になれませんが、教室間の移動が大変になるのもかわいそうだし、他の子が持ってるのに自分はないことに気づいたら不安になってしまうと思います。②担任の先生の対応にモヤモヤする私は心が狭いですか？一人っ子、ママ友付き合いがほぼないので、学校からの情報が頼りの綱なのに、初日からモヤモヤイライラしています。

回答

入学おめでとうごさいます。持ち物、支援級ならではの持ち物はこちらは、必要な子のみでしたが、着替え一式でした。うちの子も低学年の時に念の...

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ADHDの10歳息子について

視力が悪く半年ぶりに視力検査をしたところ、かなり視力が落ちていました。眼鏡は、朝登校の時はしていますが、学校へ着くとポケットの中にしまうようです。クラスメイトには見られたくないとのことです。（登下校ですでにだいたいの子は見ていますが、、）昨年の夏、眼鏡かけると決意したようで、一緒に3件ハシゴして、ようやくお気に入りのメガネを買いました。毎日かけてると嘘つかれていました。それを知ったのは今年の学年末です。かけてるのは登下校だけ。授業中かけて欲しいので、全くの無意味。眼科の先生からも説得してもらいました。学校の先生にも声かけてもらってます。が、、しません。もうこれは放っておいた方がいいでしょうか？つけたり外したりを繰り返し、目に負担がかかる行為をしていますが、それならいっそ、朝からかけさせない方がいいのでしょうか？手は尽くしましたが、もう頑なにかけなさそうです。一番前の席にしてもらっても、なんとか目を細めたら見えるかな、、？くらいの視力です。困るのは自分だから、関与せずにいた方がいいでしょうか？私としては、抜毛症も発症してる息子なので（睫毛のみ）眼鏡があることで、無意識に抜いているのを気づかせるためにも、眼鏡はさせたいところですが、、もう無理ですかね。

回答

うちの子も最初はなかなかつけなかったけど、そこまで緊急性はなかったので言わずにいたら、そのうち自分からつけるようになっていました。最初...

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間違えて受付終了してしまったので再度質問させて下さい🙏この4

月から小3になった支援級に通う娘がいます。2年生の冬あたりから、担任及び補助の先生より通常級への転籍を勧められました。(交流級で3〜4時間授業をしているため)私自身は、交流級へいずれ転籍できたら良いとは思っていましたが、娘は環境の変化に弱く、気持ちの切り替えが苦手です。また、疲れやすい一面があるので放課後等デイサービスには通わず過ごしています。また、本人は通常級への転籍を望んでいないこともあり、高学年になるタイミングでWISCの検査をし、その時点での娘の情緒面を考えてから転籍を検討したいと思っていました。ですが、学校からは高学年になってからや中学入学でのタイミングでの転籍だと遅いと思う。と2年生の冬の面談では言われました。娘に当初、3年生になったら通常級への転籍はどう？と軽い言い方(お勉強頑張れてるから交流級に行くのはどう？)で聞いたことろ、泣いて全力で拒否されました。この話をして1ヶ月の間は些細な事に敏感になってしまったりして少し情緒も不安定になったので、担任に共有。学校でもその様な一面があったので一旦転籍の話は無しになりましたが、3年生になったら通常級での授業が大半になることは決まっています。そこは、本人の疲れ具合を見て授業を進めてほしいとは学年末に念押ししています。ですがまた担任が変わるとなると1から娘のことを説明しなくてはと思っています。お友達とは大きなトラブルは無く、テストは60点台〜80点台(時々50点や100点をとったりまちまちですが)で、担任からは頑張ってると言われていますが、私としては、2年生の授業で60点台を出しているのは今後勉強の難易度が高くなったらもっと点数が低くなる可能性が大いにあるのではと思っています。高学年から転籍の事を考えるのは遅いのでしょうか？親としては転籍できたら凄いと思いますが無理強いはしたくないです。3年生になり、理科社会等教科が増えるので、そこもしっかりついていけるかを見極めて、本人の意思を尊重したいことは2年の担任には伝えていましたが、転籍を考えてるなら高学年になってから考えるのでは遅いと言われ、少し疑問に思いご相談させて頂きました。(2年生冬の面談後に、教育センターにも転籍のタイミングを相談したのですが、そこでは高学年辺りでWISC検査受けて考えるのでも遅くはないと言われていますが少し気になりました。)●娘は、３歳に発達センターにて軽度発達障害ASDと診断済。当初は言葉の遅れや癇癪が激しかったので定期的に通院し、抑肝散を服用しています。気持ちの切り替えが苦手な面があるので、現在も薬を服用しています。

回答

大おつかれさまです。小学校も中学校も、「支援級」の過ごし具合は、自治体により、学校により、その学年による部分（本人の特性よりも）によると「...

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生後7ヶ月半の子供がいます

4ヶ月になる頃に首が座りましたがそれ以降の成長がほとんど感じられません。・ベットメリー以外のおもちゃに興味がなく見せてもちょっと見てすぐにそっぽ向く・興味のあるものに手を伸ばして触ろうとしたことがない・基本的に手は新生児の頃から今でもぎゅっと握っていることが多く、片方は口に、もう片方は拳を突き上げてそれをじっと見ている(ハンドリーガードは4ヶ月頃から始まり今でもやっています)・ハンカチテスト‪✕‬・横向きにはなるが寝返りは‪✕‬・バンボなどのベビーチェアに座れない・全く笑わない全く目が合わないという訳では無いが上の子達と比べると表情が乏しく目も合いにくい発達障害があるのではと思いかかりつけや保健師に相談しましたがどちらからも1歳児健診までは様子見と言われました。このまま何もせず1歳児健診まで待つしかないのでしょうか。またこのような発達の遅れが０歳からある場合やはり知的障害などの中でも重めになることが多いんでしょうか。上の子達と比べて何かが違うような気がして不安でいっぱいです。わかる方いましたら教えてください。

回答

0歳代は病気や身体の障害を見つけて治療やリハビリを行う時期です。知的障害や発達障害は１歳から園児さんの時期に分かってきて療育を受けます。...

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3歳の男の子です

この春、小規模園→普通の規模の保育園へ転園し、慣らし保育中です。園では全く普通らしいですが、精神的に不安定なのか、家で以下の様子が見られます。してほしく無い試し行動が続きます。・下の子（一歳）の寝かしつけを起こす・雨のベランダにおもちゃを放り投げる・下の子のおもちゃを取り上げたり押したり踏みつけようとする・ばあばのスマホを取り上げて床に叩きつける・頼まれた絵や工作を作ってもぐちゃぐちゃにされるまた、以下で癇癪がすごいです。大泣きしてこちらの話を聞く余裕を持ってもらえません。・手洗いや玄関に入る時、お風呂など、自分が一番で無い場合・好きな服ではないとき・いつもと物事の順序が違うときなど。1〜2歳で通った小規模園から指摘を受けて発達障害の検査を昨年夏頃に受けましたが、話はできるし問題ない、下の子が生まれて単なる赤ちゃんかえりかな？と、療育も落ちました。（外ではいたって普通の子に見えます）かかりつけの小児科にも相談しましたが、違和感を感じる子どもではないよと…今の保育園にも早速話してみましたが「お母さんと過ごす時間が増えたら安定するかな」くらいにしか言われませんでした。確かに下の子が生まれてから構う時間が減ってしまったかもしれなくて、いつも反省しています。が、一緒に過ごす時間を作り出して、今日も慣らし保育の後、目一杯ご飯を一緒に食べ、一緒に手を繋いで昼寝して、折り紙をして、お絵描きをして、お砂遊びをして、かくれんぼで走り回って、フルーチェづくりをして…しましたが、永遠に「ママともっと遊びたい〜」がずーっと満たされることなく止まらず、また癇癪が起き、本当に困っています。最近では私が動悸がするようになってしまって、先ほどなんか大泣きされるなか、1〜2分ですが、下の子と洗面所に閉じこもって深呼吸してしまいました…反省しています父親は全く家事育児に協力してくれず、祖母（私の母）に日中来てもらえる時は主に下の子のお世話をお願いして、私は上の子に構うようにしています。が、やはり下の子も一歳になったばかりで、眠い時やお腹が減った時は私の抱っこばかりになってしまいます。前の園には「母（私）との愛着が形成されていないのでは。」とまで言われて悩んで意識してきました。が、祖母に手伝ってもらうことなども愛着形成にはよくないのかな？など、毎日考えながら、でも忙しすぎて来てもらわないと成り立たないし…という状況です。涙。また、祖母は「こんな大変な子は見たことない、自閉症だわ！病院に行け」など毎日言っています…その他私が気になること・友達に「一緒に遊ぼう」が言えず、一緒に遊びたいときはその子のおもちゃをわざとぐちゃぐちゃにしてみる・小さなこだわりが強い（お菓子の封の開け方など）今の園では全く普通で、友達とも積極的に関わろうとするそうです。習い事もいくつかしていますが特に指摘はありません。長文ですみません。どこかに相談に言った方が良いのでしょうか。

回答

ありがとうございます。確かに、主導権を持たないといけないですね。習い事は月に1日だけの絵本読みと、幼児体操（前の園に体を動かすように勧...

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