いつもお世話になっております

前回の投稿時には色々とお力添えをいただき、ありがとうございました。その後の事などもお礼方々先にご報告させていただきたかったのですが、新学期も始まり親子共々なかなか安定せず不安な日々を過ごしていた中、昨日息子が学校で気持ちをとうとう爆発させてしまい、学校の備品(ガラス)を壊してしまうという事がおこり本日これから学校へお詫びと話し合いに行くことになりました。そこで本日お話する事になりそうなタイトルの2つの件について、ご意見や経験談などを皆様にお聞きしたいのですが、学校やその他の集団に苦手&つらさがありクールダウン方法をご存知な方がいらっしゃいましたら教えていただけないでしょうか…。年齢性別は関係無く色々な方法を知りたいと思っています。また学校や職場などまとまった休み時間がある方で、自分なりのリラックス方法をとっているという方などのお話も聞かせていただけたら嬉しいです。今回もこれまでもトラブルの原因が学校の休み時間内に起きた事(主に友達トラブル)が多く、その後の授業を受けられない日が増えてきてしまい息子本人も家族も学校側もこれまで色々な方法を試してみたものの今ひとつで困っています。特性の為か、授業1コマ1コマを1日受ける事自体が本人にとってはかなりの我慢と努力を要する事と通級先や病院で言われているので、頑張ってくれていますし、学校もクールダウン部屋を用意して下さったり、本人の希望を聞いて可能な限りは持ち込みなども許可してくれていて、担任の先生も理解があり、よく気にかけて見て下さっていたりと学校全体が協力的で、今回の事も事情を汲んで下さっていて、対応が行き届かず…と逆に電話口でお詫びされて恐縮してしまうくらいで申し訳ない気持ちでいっぱいです。せめてきちんとoffの時間をとってもらって少しでも本人が気持ちが楽に過ごせるように家庭でも一緒に考えていきたいと思っています。よろしくお願いします。

回答
>あいんさんへ ありがとうございます。 あいんさんの娘さんのお子様とうちの息子はおそらく同じような困り感があるのでしょうね…。 我が家...
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今日は、4年生の終わりから自分の意思で続けてきたサッカーの最

後の公式戦でした…。学校には行けなくてもサッカーには参加していた息子。コーチも息子の特性を踏まえた上での指導、フォローをしてくれていました。あちこちの小学校から来ているチームの子達とも楽しそうに頑張ってきました。けど最近になってから『サッカー飽きた。めんどい。俺は中学に入ったらバスケやるから意味ない』と練習も試合も面倒臭そうにしていました。でも行けば笑顔キラキラなんです❊。*帰って来てからも穏やかなんです。『中途半端にするなら辞めなさい』と言った事もありますが『じゃあ辞める!』と言う割には、本当に辞めたくもなさそうです。卒業入学を控えて神経が過敏になっていて、緊張感が激しいのかな…。という気もします(>_<)練習や試合の前日の夜あたりから『明日サッカーか〜めんどいな〜』と、行きたくないオーラを出します。そして、何かのせいにしようとしてる感が満々です。(大抵私のせいになります)今回は前日に買ったゲームソフトが予想外に面白くなかった事、それを買う時に『これどう思う?(^^)』と聞かれて『悪くないんじゃない?』と答えた私のせいで試合に行く気を失くしたそうです。『でも自分で決めたらいいと思うよ♪』とも言ったのに…。です前回の試合は『やっぱり行く!』と自分で切り替えて途中から参加してニコニコの1日でした。今日はダメそうです『お母さんのせいで行く気なくなった!』の連呼でヒートアップしそうになったのでさすがに私も腹が立ってきて『気持ちが変わったら連絡して!それ以外は要らない!』と言って家から出て来てしまいました。息子からは何も連絡ありません。最後の試合がもう間もなく始まろうとしています…。纏まりのない支離滅裂な文章ですみません。

回答
泣いた赤鬼さん 温かいコメントありがとうございます✧*゜ そうなんです。 なるべく冷静に、大切な事だけをわかり易い言葉で…。と、わかっ...
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随分と前から父と母が弟に対して死ねと言ったことがショックだっ

た、死ねと言って、弟が何をしようと注意しなかった時期があったから私がいろいろ口を出すようになってしまった。そして、弟の全てを分かるわけもなく受け止められるわけもない私の器だったので、イライラして八つ当たりを繰り返すようになった挙句、どう関係を結んでよいのかわからなかったというのが、ずいぶんまえの私です。その時、弟と距離を置くということで一件落着しました。しかし、さっき、いろんなことがありお母さんが死ねって言ったから、将来諦めたんかと思って、それでも一時的なもんやからなんとかしようとしたけど、ガキやから何にも見えんで八つ当たりした、うちを中途半端な保護者にしたのは両方が一回全部投げたしたからや!!って言ったんです。実は、八つ当たりしていた頃、母に、中途半端な保護者ならいらん!!出て行けと言われてました。で、今日とうとうブチ切れて言ってしまったら、そこにはあんたが知らんおやの事情があるんや!!と言われ、親ちゃうねんからそんな事情わかるわけない!!と言えばじゃあ、出て行けと言われる。出ていけるのなら出て行きたい、でも、ずっと家賃と学費を払えるお金が今の私にはありません。一人で生きていく資金がありません。知識もありません。力もありません。以前、農家をやってるお話はしました。将来弟がなんとか働けるように土台作りをしているらしいです。私はガキですが、そこらへんのことはなんとなく察しています。疲れるんだなって思います。でも、家に帰って来れば、弟の将来への愚痴、不安、両親のお互いの罵り合い、家族内で家族の愚痴ばかりが増え聞かされます。その中でいつもできるだけ上手く収めようとします。失敗した時は全部が私にきます。毎回部屋かお風呂にこもって泣きます。あんたに背負わせないために何も言わずに頑張ってるんや!!親の苦労もプレッシャーもあんたにはわかれへんやろ!!だから時々嘆きたくなるんや!!って言われました。私は、家族内で家族の愚痴ばかりなのが嫌だからとりあえず、自分の思いを打ち明ければ何か良くなるのかと思って全部ぶちまけたのに最終的にはいつも出て行けです。私はきっとこの家には無駄なんでしょうね。なにか、意見をいえば出て行けです。親が嘆きたくなるのわかります。ほんとに将来先行き不安なんです。親が私に背負わせようとしないで必死に苦労しながら農家やってるのもわかります。別にかまってほしいとかそんなんじゃなく、ただほんとに、最近家族内で家族の愚痴しか話題になってない、空気が悪い、居心地悪いというのをわかってほしかった……!事情は出来るだけ理解するようにしてました、だから我慢もして1人で泣いてきました、でも、聞かされてない事情まで私は理解できません、なのに怒られても困ります。とにかく親は、親が弟に死ねと言ったことに対しては弟が気にしてないからいいんだ、なのになぜお前が勝手に傷ついているんだ、とのことです。ちょっと自分でも何を言ってるか支離滅裂ですが、誰か私を納得させてください。

4歳自閉症スペクトラムの娘です

タイトルの通り、身体測定で必ずパニックになります。1歳半、3歳検診でもパニックになり測定には苦労しましたが、4歳になり、病院での定期検診で身体測定をしようとしたところ、大大大パニックになってしまい、全く計測出来ず、その後の診察では部屋に入る事すら出来ず、そのまま会計の場でも大パニックになり、パニックしっぱなしで病院を後にしました。ちょっとここまでのパニックは今までにない感じだったので、今度の4月から幼稚園に入園する予定ですが、幼稚園での身体測定が今からかなり不安です。感覚過敏は年齢を重ねるごとに表面化してきてる気がするので、これからもっとひどくなるのかと思うと、正直戦々恐々としています。同じように身体測定が苦手なお子さんをお持ちの方、いらっしゃいますか??もしいらしたら、どのようにお子さんに対応していますか??(いつも身体測定の前には、視覚的に理解しやすいように絵カードで流れを見せて、見通しをつけられるようにしていますが、何度やっても毎回パニックです・・・・)

回答
トピ主です。 皆さんコメントありがとうございます。 やはり集団の中で、身体測定だけでなく、色んな事に慣れていくしかないですね。 『健康であ...
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現在、4歳2か月幼稚園の年少クラスに通う息子の事です

言葉の発達が遅く、2歳半で入園したプレクラスの時は、赤ちゃん言葉9割単語1割という感じでした。(こちらの言う事は理解しています)今通っている幼稚園では各学期毎に担任との懇談があり、1学期では「言葉の遅れ」を指摘され、今まで検診で異常がなかったかどうかを聞かれました。(異常なし。一度心理に回った事もありますが、異常なしでした。)夏休み中に3歳検診があり、その時も異常もなく順調との事でしたが、2学期始まってすぐに担任から電話があり「もしかして検診済んでしまいましたか?」と・・・。話を聞くと、やっぱり言葉の遅れと体が傾いているのが気になるので、検診前に検診時よくみてもらうように言いたかったんですが・・・と。体が傾いているのは、主人も私も???だったのですが、1学期に比べ、スムーズにお話できるようになっていたので、検診時に言われたとおりただ「刺激不足」なだけだったのだと思っていたのですが3学期懇談で「通園センターの先生に一度相談されてみてください。だいぶお話できるようになりましたが、たまにしゃべりにくそうな時があるので・・・」と。通園センターがどんな場所か分からなかったので、調べてみた所、療育センターなんですね・・・。発達障害って事なのでしょうか・・・?発達障害について調べてみましたが、あまりあてはまる所もないし、このサイトの発達障害チェックでも、1項目しか当てはまらず、問題なしでした。話始めるのが遅かっただけに、クラスの中では、目立つのかもしれませんが、息子なりにこの1年間で普通に会話ができるようになりました。言葉の発達が遅かったお子様を持つ方の体験談や意見等、聞かせて頂ければ・・・と思います。

回答
言葉があることと集団でのコミュニケーションスキルがあることとは別なんですよね。3歳児検診ではひっかからなくても、療育センターで詳しく検査す...
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オススメのQ&A

発達障害グレー(ASD,ADHD)の30代前半男性です

現在年の近い健常発達の妻と暮らしており、子どもをどうするか2人で話し合っております。元々婚活で知り合い、子どもが欲しいという話のもと結婚した経緯がありますが、結婚後に私のASD,ADHDが発覚したことから、自分の遺伝子を残すのが怖くなり、当然子どもを欲しいという考えである妻との間に意見の対立が夫婦間で起こってます。ASDが発覚したのも結婚後の夫婦生活の中で生じた、発達障害由来によるいろいろな齟齬がきっかけとなっています。私自身、社会人生活は表面上普通に送れており、経済的には子どもを養う余裕はあります。障壁となっているのが自身の遺伝子を残す怖さであり、またASD性向による遂行能力の低さ、ADHD由来による不注意が子育てや妊娠中の妻のケアに支障をきたすのではと恐れてます。背景として自身の自己肯定感の低さがあると思います。もしアドバイスいただける方いらっしゃれば、以下をご教示いただけると幸いです。・似たような境遇の中で子作りを決断された方がいらっしゃれば、どういった経緯や考えで決断に至ったかをお聞きしたいです。・そうでない方でも、何か参考になる考え方があればお聞きしたいです。よろしくお願いします。

回答
再度回答を失礼します。 お子さんがいない状況でそういった状況なら、お子さんができたらもっと酷いことになることは目に見えてます。 Re.mさ...
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Wisc⑤受けました

結果、ADHDじゃなくて、PSIもワーキングメモリーも低くなかった。ただ、自閉傾向があるとの事で学校に手紙を書いてもらったけど、これで通じるのか。結果は凹凸なし。数字だけ見たら普通の子じゃん。怠けてるだけじゃんと判断されそうなので補足が必要。積極奇異型の自閉症だと思う。ただそこも診断がついてない。児童精神科の先生は、なかなか予約が、取れず、とれ次第変わろうと思ってる。スクールカウンセラーや、通級の先生、担任はもちろん、配慮をお願いします。悪い面が目立つと思うが、いい面を探して学校を少しでも過ごしやすい場にしてあげたいとお願いしようと思います。マイワールドが強い、検査中終始口から考えがダダ漏れ、集中が他に行きやすいなどがあったようです。授業に集中できずザワザワしてて疲れると言うので、そこに対する薬を開始していきたいと思っただけに、意外でした。色々、相談に乗ってくださった方、ありがとうございました。学校のルールにも理由が納得できないと従えない息子、先生から厄介者扱いされやすいタイプらしい。ただユニークな想像力があるので、彼のいい面を伸ばすような声かけをお願いしますと医師も書いてくれています。学力に問題ないから通級は一年でいいねと言う話になり、WISC、ABCでは出ない独特な息子の雰囲気、さて、これからどうしよう。懇談までに、何かできること、あるでしょうか??手紙は、届き次第渡した方がいいですか??懇談でいいですか?みなさん、どうしましたか??支離滅裂な文書ですいません。

回答
ごまっきゅ(中学生の母)さん なるほど、ありがとうございます。 速攻、話に行った方がいいと言う事ですね。 通級で世の中のルールとか補え...
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小学校卒業後の進学先について相談です

公立の小学校に通っているASD+ADHDの小6の息子がいます。低学年の間は支援教室も利用しながらやってきたのですが、今は通常級のみで過ごしています。授業を抜けたくないとの本人の希望や、当時クラスでも比較的うまくやれていたこともあり、支援教室の利用をやめてしまいましたが、今でも友達とのトラブルがよくあるので利用をやめなければよかったと後悔しています。よくあるトラブルとしては言動をからかわれたり、一部の子に避けられたり、悪口を言われるなどです。なぜそうなるのか本人には理由がわからない事が多く、その都度やめてほしいことを相手に伝えたり、先生に間に入ってもらったりしながら今までやって来ましたがなかなか状況が変わらないです。今は好きなお友達も数名いますが、苦手な子も多いです。中学になるとコミュニケーションが複雑になり、よりひどいいじめにつながらないか親としては心配しています。また情緒級で守られた環境で過ごすことのメリットを感じる反面、卒業後に世間とのギャップに悩まないだろうか‥とも。同じ学区の公立中学校に進学し支援教室を利用しながら通常級で過ごすがいいのか、少し遠い学区にある情緒級に進学するのがいいのか迷います。就学相談は受けるつもりでいます。本人にとって良い進路を一緒に考えていきたいのですが、まだ見ぬ中学校生活をイメージしきれず、迷ってばかりです。同じような経験をされた方、情緒級を利用している方のお話を聞けたら嬉しいです。よろしくお願いします。

回答
ちびねこさん お子さんが部活を一生懸命やって、高校生活を楽しんでいるお話が聞けてとても希望が持てました。自分がやりたいことや合う環境を多く...
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人間関係についてのご相談です

※長文失礼致します。自分は幼少期の頃から、コミュニケーションに問題を抱えており、誰にも相談することが出来ておりませんでした。そのため、周りの友人は当たり前のように自分のことを話せるのに対し、自分は言葉が出てこないがゆえに上手く話せず、常に聞き手に回るも、レスポンスに大変苦労しました。高校にあがり、初めてのアルバイトに挑戦したのですが、先輩とのやり取りにおいて、言葉が出てこず、話しかけられても「ふぅーん、へぇ。」を多く連発していたため、先輩から「ふぅーんとかへぇしか言えないの?」と指摘されることもありました。自分と同年代の人達はみんな上手に反応出来ているのに、何故自分だけ出来ないのだろう。と責め続けていました。当時は一時保護所施設で生活していたのですが、担当の職員にも相談することが出来ないまま、成人を迎えました。短期大学にて勉学に励んでいたのですが、そこでの友人関係にも大変苦労し、独りで学校生活を送るのが恐怖だったため、合わない友人と無理やりお昼の時間を過ごすなどしていました。また自分本来の性格は大人しくなく、大人数でのディズニーランドやカラオケなど憧れはたくさんあるのですが、現状は難しく大人しい性格の友人と仲良くなることが多いのですが、物足りなくなってしまったり。。かと言って明るい友人と仲良くなると無理やりの自分を演じてしまい疲れてしまったり。。いつの間にか離れられてしまったり。。仕事をしても、頭がぼーっとしたような感覚の影響で、言葉が出てこなかったり、判断力が鈍ったりなど。自分が情けなく思えてしまいます。自信も同時に喪失してしまうので、声も小さくなってしまったり。。自分の症状としては頭がぼーっとするような感じ↑このため仕事での判断力が鈍る。言葉を表出するのに時間がかかる。職場の人との雑談で反応出来ない時がある。十人十色なのは重々承知しているのですが、自分と同じような症状で悩まれている方はいらっしゃったりするのでしょうか。自分だけでないと思えるだけで救われます。自分と同じような症状で悩まれている方がいらっしゃったら、ご回答頂けたら大変光栄です。批判、厳しいご回答はご遠慮ください。皆さまのご回答心よりお待ちしております。よろしくお願い致します。

回答
主様の状況を丁寧に書いてくださって、ありがとうございます。まず最初にお伝えしたいのは、主様が感じている困難は決して珍しいものではなく、同じ...
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