Q&A

場面緘黙のお子さんの就学児検診はどうしましたか？事前に学校に

伝えたのでしょうか？幼稚園に通っていますが、園では発語なしのジェスチャーやうなずきで先生とコミュニケーションを取っています。初めての所では動かなくなる可能性があります。療育と病院に通院しています。療育先で市の教育委員の方と1回就学相談をして、通常級か支援級か相談して決める感じです。

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はじめまして。小学3年の娘が場面緘黙症です。娘の時は、事前に調査表の提出があり、診断名や検診時に配慮が必要な事がありますか？というのがあ...

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知的障害に自閉症すぺくとらむ？に精神科の治療さらに内科わるけ

らゃ目や足も悪いだから、施設じたいも少ないのに選べないよね！知的障害のみとか精神のみなら見つけやすいが療法あると、なかなか対応できる職員が少ないのともし、精神の方がひどくなったときに対応難しいのかな？人見知りに、でもわがままは、言えないよいっぱい障害あると大変なんだってむずかしいけどいかに職員のてが必要かで施設きまるらしい、そんで、知的のみの、人がガラスコップ使ってるのに、精神もあるから規制ある。はぁ大変なのかな？

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かれんさん、こんはんば。ご自宅より、遠い施設を紹介されたの? 今は、入所のする希望者が多いから、地元の施設に希望を出しても、通らない...

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ADHDの不注意型とはどんな感じなんでしょうか？どのように接

すれば良いところをのばしていけますか？すみません教えてください。

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☆彡

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こんばんは

こちらには初めて投稿させていただきます。先日、発達障害の当事者の方と話したり、悩みを共有できたらなと思い、発達障害当事者の方々が集まれるカフェに勇気を出して行ってみました。カフェにはお客さんが数人とスタッフさんがいらっしゃいましたが、少しスタッフの方と話すことは出来ましたが、あとは発達障害の研究をしているという大学生の方に障害について色々質問を1時間ほど聞かれて、それで終わってしまいました。皆さんは当事者会のような所に行ったことがありますか？また、行ったことがある方は、当事者会とはどのような感じの場所なのか、よろしければ教えていただけると幸いです。＊追記です。差し支えない範囲で、どのようにその会を見つけたか添えてくださると大変参考になります。

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春なすさん、回答をありがとうございます。スタッフの方に話しかけたら、そこでイベントが月に何度か行っているようで、開催日時の書かれた紙をも...

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5才男児の父親です

まだ、発語に至っておらず、こちらの言っていることがどれくらい伝わっているのかも、わからない状態です。(ある程度は、通じているようですが…)最近、自我が強くなってきて、気に入らないことがあると、他人を叩くようになりました。保育園でも、療育施設で参加しているスクールプログラムでも、保育士や担当スタッフを叩いてしまいます。また、道を歩いている時など、すれ違う人を叩く(というより、強めのタッチ)ような行為が続いています。先日も自分より小さい子供の胸を(結果的に)叩いてしまうような状況に陥りました。このような他害に対して、どのような対応をすべきか、思案しています。最近は、体も大きくなり、力も強くなったこともあり、男性の私でも手に余ることもあります。何か、良策などありましたら、お教え頂ければ幸いです。よろしくお願い申し上げます。

回答

どうも。中度知的、ASDのある5歳児の父親です。わたしもフランシスさんの意見に同感で、言葉で伝えることができないから手が出てしまう...

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いつもお世話になっております

親と意見が対立しました。ハローワーク主催(日程調整をして各自で事業所に行くものです。)の就労移行支援事業所見学に両親と行く予定です。１日に午前、午後と分かれています。事業所によっては午前のみ、午後のみとなってる所もあります。私の中で気になる事業所を、ハローワークからもらった一覧表から(訓練内容、住所、就職数、対象になる障がい、見学可能日、見学可能時間が書いている資料)4つ決めました。事業所A:全国に事業所あり。対象になる障がいは全て。パソコン講座が充実してそう。就職数も多い(10人)。定員(20人)事業所B:対象になる障がいは全て。事業所内に事務系、清掃系などの仕事を事業所内に再現しており自分に何が向くのかが分かりそう。ジョブコーチを配置している。定員(14人)事業所C:個人に添う内容でプログラムを展開している。対象になる障がいは全て。就職数も多い(10人)。定員(20人)事業所D:定員が少ない。(7人)対象になる障がいは精神、知的、発達のみ。コミュニケーション講座が充実している。自分マニュアル、支え方マニュアルを作成して貰える。就職数が少ない(1人)この4箇所が気になっていると親に話しをしました。親から、「どこの事業所も訓練内容は同じ。就職数が多い所が良いし定員が多い所が良い。障がいの種類が特定してない所が良い。Dは定員が少ない、就職数が少ない、障がいが特定してあるのはどうなのか。就職出来ないはずだから行くのがもったいない。どこも一緒だから。１日に2箇所しか行けないんだから2箇所に絞って。いつも変な所にこだわるがね。こだわらなくて良いのに。おかしい。」私「病院の先生に聞いてみたけど事業所によって力を入れている訓練内容が全く違うし気になる所は見学に行った方が良いって言われた。事業所A,Cは就職数多いけど何か違いがあるはずだから見学行きたい。事業所Aはパソコン講座が充実してそうだから。事業所Dは就職数少ないけど障がいが特定されいるってことはその障がいにあったプログラムがあるはず。対象の障がいが特定されているのとされてないのでどういう違いがあるか知りたい。」ハローワークからもらった一覧表に気になる事業所の所に付箋を貼り、親に見せました。親と意見が対立しどう選べば良いのか分かりません。どうすれば良いのでしょうか？選び方を間違ったのでしょうか？どうするべきなのでしょうか？こうなった場合皆さんはどうしてますか？分かりづらくてすみません。よろしくお願いします。

回答

返信、拝見しました。後日お一人で見学・質問に行かれてもいいと思いますよ。「先日、お時間が足りなかったので…」とか、「改めて見学させて...

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ボーダーASDの娘についての心配です

高校在学中に人間関係のいざこざなどで、病院に通い投薬治療を続けています。下の子供がバリバリの障害だったので、疑いはあったもののそこまでは定型児と変わらずにやってきました。病院にて確定診断は降ろさなくてもいい(本人の受け入れができないため)とのことですが、ボーダーの扱いで投薬しています。勉強が嫌いだったので卒業後は本人の意思を尊重した仕事につきました。接客業だったので、ドクターからは違う職種も提案されましたが受け入れられず本人が納得する仕事の方がよいとの結論で今に至ります。仕事は真面目にこなしていますが、当初２年弱は人間関係などで体調を崩すことが多く、会社にも迷惑をかけました。殆どは精神的な部分からで、その都度薬を変えたりアドバイスをいただいたりしてきました。会社には発達障害のことなどは話してはいません。その後社内の体制の変更などがあって、娘にとっては随分過ごしやすい状態に変わったと思います。体調不良の方も精神的なものは随分と軽減されました。ちょっとしんどいときは薬を飲んでしのぐこともできるようになりました。それでも、どんな会社でもあることですが、小さな人間関係・仕事の不満・自分のスキル会社の将来性などなど心に積もってきたようです。最近は給料が低い(親から見れば高卒だと妥当な金額)とそれが頭に大きくあるようで全国平均より低い(たぶんネットとかで見たのでしょうが)との理由で辞めると言い出しました。今の仕事はなかなか若い人が入らないのですが、そのため業種としては珍しく土日の休みを月1.2回入れたり、年２回ほど4.5日の連休を取れたり、台風などの時は早帰りを組んだり柔軟な対応をしてくれています。病欠に対する対応も柔軟にしてくれていて、シフトをずらす、有給を使うなども文句なく対応してくれています。交通費も全額支給してくれています。生活できる最低限度はいただいています。貯金も微々たる金額ながらしています。親もできるフォローはしているつもりです。でも、自分が思っている給料より低いのが嫌だと言うので「転職は反対しないけど、見るべき点を見ないと後でこんなはずではなかったと泣くことになる」と言い聞かせました。夫は反対の立場で「悲惨な生活になってもいいと覚悟しているならすればいい」とのスタンスです。元々が甘すぎる考えで、転職すれば給料が上がると思っているので、一般的には転職すれば給料は下がると理解できない。スキルなし、資格なし、経験なし(現職系しか知らない)で他業種に移って今と同条件、それ以上ではないだろうと。何かを取れば何かは大幅に落ちる可能性があると分からない。何かを取れば今より何かが大幅に悪くなることも十分に考えられます。一から人間関係をやり直すことや、仕事を覚えること、わかっていると言いますが実際にはわかってるのかかなり不透明です。いくつか求人サイトなども見てみましたが、正社員で今の条件と同等それ以上で給料が高いところはありませんでした。元々何かの情報が入れば、真偽も確かめずに鵜呑みにすること、転職すると言うのに何も調べないうちに言い出すこと調べても表面的なことしか調べず１か所に書いてあることを信じる。～が言ったからと人の言ったことを鵜呑みにする。頭が転職となったら現職の事は「やめるんだから」と言い出す。何も決まってない、調べてない、動いてないのに転職したいと思ったら今の仕事はどうでも言い的な物言い。親が口出ししすぎるのも、手をかけすぎるのもよくないと思い、黙っているつもりだったのですがあまりにも怪しくつい「あなたの思っているほど、世の中は甘くない、そんな簡単に今の給料より上の仕事はない(スキルなし、資格なし)」「見るべきところは見極めて、調べることは調べて、たとえ失敗だったとしても納得したうえで決めたことだと自分に言えるようにして」と言ってしまいました。取捨選択をして給料を取るなら休日が減るとか、体力的にはもっときつくなるとか、そういう判断を迫られることをわかって欲しいのですが、理解してもらえません。失敗したらまた就職直後からの大変な日々があるのでは、いやそれ以上の負担が親子ともども降りかかるのではと思うと(私は心身ともに本当に辛かった)自分本位ではあると分かっていても怖いのです。「では何の資格を取ればいいのか」「ではどうしたら給料の上の仕事に就けるのか」と言われますが自分で考えてほしい部分はすべて丸投げで返してきます。その都度自分で考えなさいと突き返しても考えられず、精神的に落ちていき「今の仕事を続ける」と口では言います。心では納得していないので、何をするか・・・くらいに落ちていきます。夫は放っておけの一言で終わり、私は何かしでかすのではと心配になる。それでも、手を出したら一生私が肩代わりをして動かなくてはいけなくなる…と我慢をしているのですが。黙って見ておくしかないのか。失敗して泣きつかれても、どうにもしてやれない苦しさの中で何もできないと見守るしかないのか。自分でも自分の心の立ち位置がわかりません。

回答

明日は我が身だと思いながら読ませていただきたました。特性から何を言っても、転職したいとなったら転職としか考えられないんでしょう。定型...

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いつも、こちらでは皆さんの助言をいただくことで前にすすめるの

で有り難く思っています。今回も自分では頭がパンクしそうな問題？がおきてしまい、どうしたものかとこちらに相談させてください😢先日二度目の就学相談に行った際、高齢の相談員さんから言われたことなのですが一度目(３月)の時は地元の支援級でOK５月には地元支援級まで、教育委員会の方と、娘と私で出向いた際はおとなしく席について、問題もなく過ごしました。担任の先生からも、入学式前に予行練習しましょう等の話もしていてもらい娘の就学に向けて、前向きに考えていました。しかし本日の就学相談では、理由も告げずに、相談員さんが開口一番娘さんを手厚く支援するには、支援学校しかない！と言い放ち繰り返し、地元の学校では通常級メインのカリキュラムなので娘に重圧があるとかネガティブな発言ばかり繰り返してきました。しまいには、内申点なんてつけられないし特性あり（IQも７０前後です）軽度知的がある子が、高校に進学するなんて夢を見るなんてねとニヤニヤして言われました。ASD・多動傾向もある子ですが短い言葉の指示で動けるし癇癪も言語がでてきてから起こしにくくなりました、なのに私が根負けして「支援学校にします」と誘導するかのように、こんこんと人の心をえぐるような発言の数々に憤りを感じました。発達障害がある子は、夢を持ってはいけないのか？私自身、支援学校も数か所見学に行き、そちらでも就学相談をしたうえで地元の支援級スタートを希望しているにも拘らず、なんか話してたことも相談員は理解してもらえなかったのか、それとも何らかの理由があるのか解りませんが絶望感いっぱいで帰ってきました。子供が、施設から戻るまでに元気なお母さんになろうとここで相談させてもらうので大変恐縮ですが、辛口のコメントはお控えください。教育委員会の見解と、親の思いが食い違った場合自分はこうしたなど教えて戴けたら、幸いです。それでは、文面が乱れまくってごめんなさいですがアドバイスお願いします。

回答

もう判定でたのですか？どんな言い方されたかはわからないけど、最終的には、受け入れ先になるであろう、小学校と話すことになります。就学前に...

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私は、足に生まれつきの軽い障害（歩いたり走ったりできる程度）

があり、中学校だけ、支援学級に入っていました。体育の授業で走る量を減らしてもらったり、体育祭などの行事で長時間みんなが立っているときに座らせてもらっていました。主にしてもらったことは、支援学級の先生に体育の授業に見学に入ってもらうくらいでした。私の学校の支援学級は3つに分かれていて、身体障害と知的障害と発達障害だったと思います。みなさんの近くの学校とか子どもが通っている学校は、何クラスでどんな分け方がしてあるのかが知りたいので教えてほしいです。県や地域で違うとは思います。先ほどは身体障害と書きましたが、5年くらい前のことで自分が入っていたのが、身体障害か情緒障害か分からなくてとても不安です。身体といっても、歩けて装具を履いていたり車いすに乗っていたりで足が悪い人ばかりでした。ある先輩は自分と同じ装具を履いていて、自分よりも偏差値が高い高校に進学されました。今回もうひとつ質問したいことがあるのですが、情緒クラスは足が悪いだけで入れますか?自分が入っていたのが情緒クラスだとしたら、発達障害も含まれている気がして怖いです。情緒情緒は、体だけではなく発達障害もある障害であってますか?同学年の人の妹や足の病院で知りあった人が私の卒業後にそこに通っていました。病院で知り合った人は、高校は支援学校にいきました。もうひとりの人は、だんだん歩けなくなる病気で、外見も幼く見えました。長々とすみません。支援学級は、何クラスでどのように分けられているのか、情緒クラスに足だけが悪い人が入れるのか、情緒障害は足だけではなく発達障害も含まれる障害なのかを教えてほしいです。

回答

うちの子が通う学校は、小学校ですが、5クラスになりました。情緒2クラス、知的、肢体不自由、病弱です。自閉症スペクトラムは、情緒か知的に在籍...

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こんにちは

小5の娘が、自閉症スペクトラムなのですが、最近、聴覚がより過敏になっているようで、前まで大丈夫だった場所でも怖くて行けない。嫌だ。と言うようになりました。年齢と共に酷くなる場合が、あるのでしょうか？

回答

色んなことをキッカケに色んな過敏が酷くなること・際立つことはあると思います。うちのは息子ですが、投薬で過敏が際立ち(多動軽減がストレス...

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オススメのQ&A

3歳１ヶ月の娘がいます

3歳0ヶ月のときに発達検査を受けた結果が姿勢・運動3歳１ヶ月遅れなし認知・適応73言語・社会76と出ました。こちらは半年くらいの遅れと言われています。現在週に２回療育に通っているのですが、来年から幼稚園の年少となります。保健センターからは幼稚園の加配をつけてもらって幼稚園に通わせる、療育①からは全日療育に通わせる、療育②は相談中、主治医からは幼稚園＋療育並行、などどこもかしこも意見が違うので一体どこに行かせればいいのか悩んでおります。発語は３語文くらい出ており、結構たくさんしゃべることはできます。指示の理解もだいたいしています。ただ、テストの途中で歩き回ってどっかいってしまったり、食事の最中も歩き回ったり落ち着きがありません。帰ってくることはあります。現在のところ普通の幼稚園＋療育週1.2回で考えていますが、やはり難しいでしょうか。

回答

幼稚園によるのではないでしょうか。その状況で週１回の療育で大丈夫でしょうか。幼稚園があまり理解がない、加配がない、マンパワーがないとこ...

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WISCのPSI(処理速度)だけが著しく低い場合の対処、改善

策について小学校一年生の男児の母です。先日、授業中に集中が続かない(姿勢がふにゃふにゃする)、鉛筆の端を噛んでしまう、等の様子があるため学校より提案を受けてWISCを受け、PSIだけ著しく低い60という結果でした。他の項目は100から120の範囲内です。本人の困りごととしては、板書についていけない時がある、給食に間に合わない時がある、といったところです。WISC検査時にコロナ感染直後であったことや、検査時間の最後の方は集中力が持たずにかなり適当に検査を受けていたようですが、こちらの検査結果が現時点での妥当と考えてよろしいでしょうか？また、もしその場合、やはり児童精神科への通院の開始や放課後デイなどの開始を検討した方が良いのでしょうか？共働きなのですが、場合によっては私が仕事を退職し子供のサポートに徹していきたいと考えています。

回答

>そらいろのたね様コメントありがとうございます。仕事については夫婦共にハードな職場なので放課後デイなどに通うとなると、という思いからで...

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お子さんがエビリファイを飲んでいる方、何時頃に飲ませています

か？知的障害と自閉スペクトラム症の小学2年生の男の子ですが、癇癪が酷いので主治医に相談してエビリファイを処方して貰いました癇癪や頭を打ち付ける事は減りました。家はいつも22時頃に飲ませているのですが、寝る時間が0時近くと遅いです。朝は7時前には起こしています飲ませるのは18時頃の方が良いのでしょうか？主治医には授業中に寝たり、細切れの睡眠でないから睡眠障害でも、エビリファイの副作用でも無いと言われています飲ませる時間は何時でも良いと言われています

回答

うちは朝食後に飲んでいます。眠気が出る場合は、夕方以降のほうがいいのでしょうね。増量して朝夕服用していた時期もありますが、夕食後なので...

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ADHDの年長(5歳)男の子の就学先で迷っています

特性は、衝動性が強い・不注意などです(お喋りが多い、楽しくなると距離感がなくなり動きや声が大きくなる、座っていられるが長時間じっとしているのが苦手、手先の不器用さ、やりたくないことはなかなか実行できない、その反面メンタルが弱い)などです。田中ビネー知能検査では、IQ103でした。上記の特性が割と強いので、支援級の情緒級に入れようと決めていたのですが…(就学先は親が決める自治体です)小学校の支援級を見学して、正直迷ってしまいました。理由としては…・知的級と支援級の一年生から六年生までが、1つの教室で学ぶ。・交流級を受けるためには、ある程度の条件があるので、だいたいは5年生頃からしかいっていない様子・基本的に生活自立の時間が多く、各レベルに合わせた教科の授業は、1日のうちに1時間～2時間程度。・レベルに合わせた授業を見学させて頂いたのですが、１年生から5年生が1つの教室にいて、それぞれがプリントやタブレットを使って学習していました。生徒10人に対して2人先生がいましたが、割と放置されていてタブレットで学習している子は適当に回答を選択して正解を当てる…を繰り返しているだけでした。子供の学習状況は、ひらがなは全部書けます。1桁代の足し算もできます。国語の本当に簡単な文章問題もできます。でも、たまに｢ん？これがわからないの？｣という問題もたまにあります。正直学習障害があるのかどうかは今はわかりません。通常級も難しい気がするし、支援級に行かせるのも正直悩んでしまいます。楽なほうに流されるので、支援級の居心地が良いと抜けられなくなりそうです。(というか、支援級から普通級への転籍も実績はないそうです。)みなさんなら、どちらを選択しますか？幼稚園の先生→普通級チャレンジしてもよいのでは…？療育の先生→支援級が良いと思ってたけど、就学先の小学校の状況を聞くと、どうとも言えない…医師→薬を飲んで普通級で、行ってみたら？という感じです。(薬は、親も療育の先生も幼稚園の先生も飲むほどの衝動性はなさそうと感じています)

回答

引っ越しという選択肢はありませんか。生活圏を変えるというのは勇気のいることではあるのですが、校区の小学校自体が人数が少ない状況のようです...

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高校1年の息子がいます

衝動性があります。保育園の頃、お友達とのトラブルがあると噛み癖があったり、手が出ていました。また、信頼してる先生の言うことは聞くが、そうではない先生の言うことは聞かず、手を焼かせていました。小学1年になると、担任の先生との相性が合わずよく反抗していて、毎日のように電話がありました。部活の顧問や高学年の担任は息子の性格を理解してくれ、うまく付き合ってくれたお陰で落ち着き始めていましたが、中学1年でまた注意される事が増え、合わない先生だと授業妨害したり、廊下に出されたり、となっていったので、中学からWISKを受けるように相談され、受けたところ、実行機能が平均よりやや下、と。先生からの声かけを増やして対応しようということになり、診断は降りませんでした。ですが、先生からの声かけも効果がある時とない時があり、本人も気をつける、つけないのムラがあり、提出物はいつもギリギリでした。中学2.3では担任や周りのお友達に助けられ、卒業。高校にも個別の指導計画を引き継ぎしてもらい、特に遅刻もなく、勉強はそんなにいい成績ではないですが、特にトラブルもなかったようです。夏休み明けに担任から遅刻が頻回、授業中寝ている、校則違反がいくつかあり、、友達関係も、いつも同じ子とべったりしている、など、気になる点を言われ、注意しても聞かないので（反抗はしていない）、カウンセラーを挟みたいと相談がありました。私もそれがいいと思い、これから対応するところです。息子は流されやすく、例えばお金遣いが粗い友達、深夜まで起きている友達、すぐ影響され、度が過ぎて私が注意しても聞きません。他の子はもっとやっている、怒る親が悪いと。お金の貸し借りも友人としていたようで、息子が返さない、返すのが遅いなどで喧嘩していた様子もありました。友人から言われて痛い目を見ればいい、とも思いますが、さすがに高校でカウンセラーにかかるということは、、、と絶望的な気持ちになりました。今まで、強く言ったり優しく言ったり、葛藤してきましたが、高校でもまだ、わからないのかと、、高校のカウンセラーさんから、医療に繋げてもらうこと、ペアレントトレーニング、など支援等に繋げてもらうことはできるのでしょうか。

回答

高校のカウンセラーさんについて、あまり期待するようなことにはならないかと。高校のカウンセラーさんは、病院にいる方と根本的に立ち位置が違う...

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こんにちは

17歳もうすぐで成人の歳になる女子です。もしかしたら自分は受動型のasdなんじゃないかと思い始めてきました。例えば年少さん位までは自我が強く母親からガキ大将みたいな女の子だったと言われていて、中学生に上がる頃くらいからは周りに合わせて流れに身を任せる系の穏やかな女の子で真面目だったと母親からは言われています。少し前くらいから友達と縁が切れてしまい、私が寝坊を繰り返して約束を守れなかったり、相手を傷つけてしまったせいなんですが、被害者意識が強かったと思うので、人に対して騙されるんじゃないかという強い不安感だったり、過剰に疑心暗鬼になってしまったりしていました。それこそ小学生の頃、女の子3人のグループに居た時なぜか時間が経つとハブられてしまったり。直接的に集団で縁を切ろうとまで言われてしまったり。そうなんじゃないかと思ったきっかけは今の今まで特に気にしたことがなかったし、だけど幼い頃から今まで感じていた本当の自分がどこにあるのか分からないという感覚と私は周りに合わせなきゃいけないんだって思い込みが勝手に自分の中にあり、それは普通なのかとasd当事者の方達の記事を読んでみるととても疑問が浮かんできました。後もう1つとしては、ラストコールという番組の1話目の女の子が少し私に似ているかもと感覚があり、接客をしていた所を観察してみるとasdだと多数から言われていた所がきっかけでした。でもまだ分からないです。空気が読めていなかったりもするかもしれないです。それは1体1で仲良くするのは得意なのに複数人で喋るとなると1体1で仲良くしていた相手方の女の子になんかうざいなど勘違いされやすかったりするからです。特に男の人が絡んでくるとそれももっと複雑になってきちゃってました。友達の好きぴといる時とかです。1番決定的じゃないのか？と思ったところは、母親自身がasd、adhdを持っていると症状に自覚があると話していた所です。過集中など、よく耳にしますがとても私の母親に当てはまると思います。弟は引きこもりなんですが、頭がよく孤立型系のasdも入ってるのかなと推測しています。私は受動型ぽく、HSP気質もあると思うし、超がつくほどの繊細さんだと親からも言われてきました。何かに敏感なんですね、多分。でも生きてるうちには絶対に騙されたくもないし、空気を読めない人だと思われて仕事も出来ずだと自分自身が耐えられなくなってしまいそうです。どう改善をすればいいのか、もしくは病院にちゃんと行った方がいいのか、自覚を持った方が生きやすくなるのかなども差し支えなければ当事者の方、その他の方達に教えて頂けたら嬉しいです。質問して頂けるのも助かります。

回答

当事者です診断は医師にしかできないので、ここでは確定的なことは、誰も何とも言えないです診断はゴールではありません、新たなスタートです ...

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