Q&A

私は発達障害の大学生なのですが、頭で考えてから行動に移すまで

が長すぎるのと、行動に移すまでに様々なネガティヴな考えが浮かび、結局何もできないことがあまりに多くて、何とかしたいと思っています。例えば、友達が料理ができる子が多いことがわかって、自分も料理をしようと思っていても、材料を買い揃えるのが大変だな、とか、失敗しそう、とか、親に反対されないか、という考えが浮かぶと、たちまち料理をする気が失せてしまいます。ネガティヴな考えが浮かんでも、実行しやすくするにはどうすればいいのでしょうか。同じような方がいたら、アドバイスを頂きたいです。お願いします。

回答

能師さん、さこネコさん、きなたくさん、回答をありがとうございます。苦手なことから逃げずに、簡単なことから始めていこうと思いました。凹...

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実母と喧嘩しました

実母は隣に住んでいて毎日、娘と関わっています。娘は1歳半から発達を指摘されており、グレーゾーンで経過観察をしていましたが、4歳になって、やはり周りの子との違いが目立つようになり、自閉症スペクトラムの診断を受けました。母にはいつも相談していましたが、全く聞く耳もたず、子供はみんなこんなものだと言い張っています。今日も、目線が合わなかったり、会話がおかしかった話をすると、「4歳児はこんなもの、あんたが障害者にしている、あんたの子育ての仕方が悪いからだ、あんたがそういう目でいつも見てるからおかしいと思うんであって、何もおかしいとは思わない」などと、私の意見を全否定され、子育てまで否定され、私も逆上してしまい、大げんかに発展してしまいました。ただ事実を話し、共感してほしかっただけなのに、、、。やはり、共感を求めるのは難しいのでしょうか。私はフルタイムで働いているので、母にはこれから先も娘のことをお願いしていかなければなりません。なので、共通認識を、、と求めてしまいます。それが無理な話なのでしょうか。母いわく、少し変わった子ならクラスに必ずいるし、通常学級に通えると言い張っています。病院の先生からは支援学級をすすめると言われており、まだ先の話ですが、小学校入学のことでも揉めそうで、先が思いやられています。娘の事を相談したり、共感してもらったりしたいのですが、全く認めていないので、私がおかしいのかとさえ思えてきます。本当に障害なのか、私の育て方が悪かったからなのか、すごく凹んでしまいます。娘は頑固者で言うことを聞きません。なるべくおだてて接しているのですが、母はやりなさいと何度も口うるさく言う派で、障害児対応ができていないので、そこも娘と関わるのに不安を感じています。障害児じゃないという態度なので、仕方ないのですが、、、。みなさんアドバイスください。母にはわかってもらって、協力してほしい。それは無理なんでしょうか。

回答

七つの海さんありがとうこざいます。私も強くピシャ！っと言えればいいのですが、働いていることもあり、毎日母が関わっていて、強く出ることも...

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忘れ物が凄すぎます

持ち物が多い私が悪いのですが、寝て起きたら、枕元に眼鏡がみっつ。髪止めもみっつ。またやってしまった…。貧乏ゆすりが止まりません。しまうところを決めればいいのはわかっていますが、なかなかできません。そんな自分が憎いです。

回答

自分を憎まないで！むしろ、自分を褒めてあげて下さい。貴方が貴方自身を赦せなければ、他の誰も貴方の事を赦せないんですよ｡出来ないもの...

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よろしくお願いします

ADHDの中学生です。朝が苦手で日中眠くて仕方ないようです。通っているメンタルクリニックでずっと相談してますがどうしようもないようです。学校では本当に熟睡してしまい、1時間目から寝てしまい気がついたらお昼休みだったなんてこともあるようです。学校には相談してあり、起こしてもらったり、保健室に行ったりしています。本人は熟睡してしまう罪悪感と勉強がわからなくなる事もあり、半不登校です。クリニックで相談しても「ADHDは眠くなる病気ですから。思春期ですし。」と言われました。薬も一通り飲んでます。ストラテラ、エビリファイ、コンサータ、インチュニブ、リスパダールなどなど、どれも効能より副作用が強く、今、娘が唯一飲んでいるのはストラテラ、朝起きやすくするためです。眠りの質も悪いようで、夜中にすぐ起きてしまうようです。睡眠障害の検査も別の病院でしてもらおうと思ってます。今、1番の困り事はこれですがどうする手立ても見つからず、病院から薬は処方されるものの、もう1年以上悩んでいるのになんとかならないものかと思ってます。睡眠で悩まれて、なんとかなった方はいらっしゃいませんか？多分ストラテラ飲むのが覚醒して、1番いいのだと思うのですが1番小さい錠剤でも吐き気がしてどうにもいられないようです。

回答

チロさんそんな事はないのですが… 私は、息子に何度も非難したり、一緒に死のうと言ったり、余裕なんて物は存在しませんでした。でも抱え込め...

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いま高校生の息子は小学校のときに担任から声がかかり保健センタ

ーでWiscを受けたところ、かなり凸凹がみられましたが中学になってから二回目の検査のときでIQは90近くありました。折れ線グラフの注意記憶と処理速度がほかのに比べガタッと落ちるんですが、病院にいったらなんらかの診断は下りそうでしょうか？また、長男がバイトがなかなか続かなかったり、進路のことなどいまいろいろなことで困っていることを心配している姑が電話してきて、長男を産むときに時間がかかりクモ膜下になってしまって産後二週間子供だけ入院したのですがそのことが原因じゃないかと今日いわれて、すごく複雑な気持ちになってしまいました💧それが原因という可能性はあるのでしょうか？長文ですみません🙇

回答

発達障害があるかご心配なんですよね。小学生の時に声がかかり発達検査を受けて何か言われてませんか？病院の診察を勧められるとか◯◯の可能性...

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約束を守れない.我が子

毎日同じ事の繰り返し。ルール、約束事を自分の都合のいいように変更してしまう。その都度話して「分かった」と予定を書いて見たり（自分で自主的に）する毎日です。守れません。言うことにどんどん疲れる毎日です。皆さんどんなふうにされていますか？

回答

ラブさん回答有難うございます。我が子にも、ペナルティではないけど、例えば帰ってこれなかったら明日は禁止などはしていますが余り効果はな...

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いつも、お世話になっております

今、４歳４ヶ月の男の子の母です。現在、こども園に可配付きで行かせてもらっています。年少さんです。息子は、理解力は２歳位と言われ、運動と言語が1歳位と言われています。歩けるけれど、まだ走れません。言葉も単語は、ママ、時々パパ、希に車をみてブー、お腹が本当に空いているときに、マンマーくらいです。主治医の先生に、体の動きからと言われているのですが、なかなか出来るようになりません。そこで質問なんですが、こども園と療育園の違いはどの程度あるのでしょうか？療育園だと、もっと子供に対しての事をして頂けるのでしょうか？こども園の先生は、本当に息子に対して愛情いっぱいに接して頂いて、色々工夫してやって頂いたりしてるのですが、本当はこのままこども園に居たいのですが、療育園の方が良いのでしょうか？こども園に入る前に、療育園のような、小集団の中に居させて貰ったのですが、こども園の方が楽しく過ごせて、園庭もあるので、体を動かすには良いと思っていたのですが、なかなか出来る事が増えなくて、悩んでしまいました。こども園と、療育園のメリット、デメリット、教えて頂きたいです。もう１つ、運動能力を伸ばす為に、家で出来る事はどのような事でしょうか？滑り台とか、ブランコとか遊びながら出来る物でお薦めな物があったら、教えてください。宜しくお願いします。

回答

こんばんは🌙 子ども園だと保育園のような体制で仕事していなくても良いと聞いています。良いですね✨ うちは4ヶ月で低緊張、ASD系...

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つい最近まで適応障害二次性抑鬱で通院していた病院にインフルエ

ンザの薬剤が散布されるようになってから、院内に入るなり気分が悪くなり、通院できなくなりました。それで病院を移りましたが、そこで心理テスト?を受けたらADHDの疑いがあると言われ、ショックを受けています。私は現在ストレスでご飯を食べれないのですが、その病院には看護師がおらず、血液検査などで栄養状態の把握が出来ない関係で、そこへは結局通院できず他へ移ったのですが、そこではADHDの疑いがある旨を話したら鼻で笑われ、薬はどっさりと増やされ、飲むと気分は余計落ち込むし、どうしたらいいのか途方にくれてる状態です。結局、私はADHDなのか違うのか、病院をまた変わるなんて言っても良いのかどうなのか、このまま、人の症状を鼻で笑ったような横柄な先生のところへそれでも通った方がいいのか、宜しければアドバイスいただけると嬉しいです。現在の症状としては、気が散りやすく、物事に集中できない。(よく鍋を火にかけてることを忘れてしまいます。鍋とヤカンは数えれないくらい壊しました)段取り?ができず要領が悪い気分の落ち込み。匂いに敏感(合成香料は特に気分が悪くなり、吐いてしまうことも)タイツなど締め付けられる衣類や、衣類のタグがチクチクして苦手物を瞬時に無くす(ついさっきまで使っていたものでも手から離れた瞬間に忘れてしまいます)ボーッとしていることが多い。自分の意見を言うのが苦手人の言葉を真に受ける(冗談が通じないことがある)極度の人見知り人の目を見て話すのが苦手2つのことを同時にできない座りながら貧乏ゆすりや、指で机を叩く等の行動をしがち片付けれない(気分の落ち着いてるときに整理ができることはたまにありますが、右から左に物を移すことを何度もやってたりして、何してるんだろうと思ったりします…)などです。

回答

ADHDは先生が決めることなので、その症状でどうかはわからないですが、鼻で笑って、大量の薬を出すという先生は、人間的にどうかな？と思います...

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療育手帳該当しますって６日に行ってもう手帳該当します言われた

が。結果でたってこと？詳しいことわからないし市役所から来たが大人なってから、さらに親がすごく否定してる場合すごくとりずらいし知的障害あっても、ボーダーだったり手帳該当しない場合もあるらしいしでも、よく、わからないから？結果？？とりあえず、こっちABしかなくて中度か軽度かもわからない

回答

手帳に該当しますってことは療育手帳がとれるレベルであることです｡地域によってちがいますが､A判定は最重度と重度でB判定は中度と軽度にわ...

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悩みというほどではないのですが・・・小学3年生のＡＤＨＤ君の

ことです。担任の先生が「授業中にあくびをするので、よく注意をしています」と連絡帳に書いてありました。そういえば、家でも勉強しなきゃ、とか、私が力説している時によくアクビをします。悪気はなさそうだし、頑張らなきゃと思っている証かなと思って、すこし休憩させたり、冗談を言ってリラックスさせたりするくらいで、私はあまり気にしていませんでした。ただ、本人は学校でよく注意されることが気になっているようで、連絡帳の「頑張る事、気を付ける事」の欄に、「あくびをしないように頑張る」と書いている事が増えました。ＡＤＨＤだからそうなのか、ただ単に眠い（やる気がない）のか・・・今朝は「声を出さないように鼻であくびするようにしたら？」と二人で練習して、その顔が面白いと大笑いしてから登校しましたが・・・何か、アドバイスがあれば教えてください。よろしくお願いします。

回答

こんにちは😃 うちも勉強が始まるとあくびをしますし、嫌なことがあると眠たくなります。それは、きっと本人の現実逃避方法で。度々注意を受...

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オススメのQ&A

小学校1年生の娘です

自分のルールやこだわりが強く、朝の準備のルーティンが崩れたり、うまくいかないことがあると、怒って泣き叫んで、もう学校に行きたくないと言います。例えば、娘としては顔を洗ってからトイレに行く予定だったのに、私が先に「トイレ行っておきなー」と言ったことで、もう怒って泣いて、なかなか機嫌が直らず、私も仕事に遅刻するなどして大変です。自分で支度してくれればいいのですが、言わないと全然動かないため、仕方なく「そろそろ〇〇してね」と声をかけるのですが、私が言った支度の順番と、娘が思っている順番が違うと、機嫌が悪くなります。毎日同じルーティンというわけでなく、その日によって微妙に変わるので、難しすぎます。どうしたいか言ってくれればいいのですが、おしえてくれず察してほしい様子です。聞いても「わかるでしょ！」と泣いて怒り、どうすればいいのか分かりません。優しくなだめたり、抱きしめて落ち着くのを待って、うまくいくときもありますが⋯。叱ると逆効果で、余計に長引きます。学校自体が嫌なわけではないようで、それまで泣いていても校門に着くと、普通に「ばいばーい」と入っていき、行ったら行ったで、友達や学校のことを楽しそうに話してくれます。ただ、泣きながら登校するところをクラスの子に見られているので、どう思われているのか少し心配です。娘がぐずったときは学校まで送っていますが、仕事の開始時間ぎりぎりになってしまったりで、朝が憂鬱です。もっと私に時間的な余裕があれば、ゆっくり寄り添えるのに、とも思いながら、経済的なこともあるし、辞めたら元には戻れないので、ふんばっているところです。朝早く起きて、ゆっくり準備をする作戦も試しましたが、準備のときは機嫌が良くても、家を出る瞬間に機嫌が悪くなって結局行けない、ということも多く、早く起きればいいというわけでもなさそうです。担任の先生に相談しましたが、学習面は問題なく、真面目ゆえに、きちんとしていないと気が済まないのでは、ということで、心配しなくていいと言われました。個人的には、何かしらの特性があるのでは、と思いつつ、まだ1年生だし様子見でもいいのか⋯。保育園のときは、パンツ・ズボン・靴下が「ゴワゴワして気になる」と言ってすぐに脱いでしまい、感覚過敏のような雰囲気がありました。パンツもズボンも履けないため外出が大変で、しばらくスカートだけで登園していました。年長になって、普通に履けるようになり一安心しましたが、今度はこの朝の問題が出てきたところです。朝すんなり学校に行くために、何かいい方法はないでしょうか。

回答

「言わなくてもわかるでしょ！」って言われたら私なら「言われないと分からないよ？あなたと私は親子だけど別の人間なんだから」って言いますね＾＾...

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難発性の吃音持ち成人です

「ありがとうございます」が言いにくい特に、言葉の途中に入る場合「応援ありがとうございます」など、ありがとうの手前で詰まってしまいます。自分が発言しなかったり言い換えたりはできるのですが、他人が話す早口の「ありがとうございます」に動悸がするようになってしまいました。（自分の発言する出番ではないことはわかっていても体が反応してしまう）必要以上に聞くのを避けるより、慣れていったほうがいいのでしょうか？同じような方みえますか？

回答

夜分遅く失礼します。症状が気になるならば、一度心療内科受診してみたらいかがでしょうか。心に苦手意識があり、聞くと動悸がするんですよね。...

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悲しいです

中1の息子が、11月にカウンセラーから発達障害学習障害の疑いを指摘され、通院、カウンセリング、反抗期真っ只中で親への暴言、学校では問題行動頻発、部屋に引きこもり、スマホ、ゲーム、夜更かし、不登校、ここ数ヶ月でバタバタと崩れていった。。。2学期の途中までは、通学して、部活行って、塾に行って、テストも数学だけは平均より上、親の意見や指示は文句言いながら聞いて、笑顔があったけど、今は全く笑顔もなく、終始不機嫌。親の育て方や気付くの遅かったのが全ての原因だとはわかってる。けど、こんな勢いで変わってしまった、崩れていくなんて、辛いです。今は本人が動くまで待つ。いつになるか、、、ただ毎日が辛いです。経験者の皆さん、何かのヒントやアドバイス下さい。

回答

笑顔がないのはお子さんだけでなくKazuさんも同じなんじゃないかと思います。相手の笑顔に頼らないで、自分で気持ちを立て直さなきゃいけない...

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発達遅れのある小学1年生、娘が自閉症、ADHDです

娘は旦那の連れ子で私も息子の連れ子が居て再婚し1年が経ちました。興奮、イライラ、癇癪もあり支援級とデイに通ってますが普通級に行くこともあるけどものを投げたり癇癪で合同で授業出来てないこともあるそうです。支援級は男の子が多く授業参観に行ってみてもまぁ荒い子がおおく、怒り方や態度行動も真似してるんだろうなとパパとも普通級にできるだけ行かせて上げたいねと話しました。しかしパパは内服に否定的です。私は症状は病気でなく頭の作り的なものだから薬でコントロールして落ち着ける状態で学校生活を送らせてみたらいいのではと思うのですがなかなかパパの理解が得られない？というか、こんな興奮状態でそもそも薬が飲めるわけないとかどうして説得するのがいいのか話し合いをすべきか。一応精神科には受診して、直ぐに薬はお母さんたちも抵抗があると思うので初診から半年後の再診で様子見ましょうと言われ夏頃に受診予定です。先生からは親の対応方法など細かく教えて貰って出来ることは夫婦で工夫してやってみようとなりました。タスクボードを作って終わったものはひっくり返す、1日クリアできたらスタンプを押して週末ご褒美でおやつを買う。毎日ママと振り返りをして日記を付ける。親は癇癪中は無視し落ち着いて話しかけてきたら理由や気持ちを聞く。などやってみています。落ち着いてる時はほんとに心優しい子です、ただ悪魔の部分が出ると手がつけれずがほぼ毎日。調子いい時は１回2回の注意で済むかな？くらいです。落ち着けば勉強もできるし兄弟とも喧嘩せず仲良くできる、正しい考えを持ってる。だからこそコントロールして落ち着いた状態で可能なら普通級の時間も増やした方が環境は良いのではないかと思いますが…同じようなお子さんを育ててる方のご意見お聞きしたいです。また、もし薬を使わずこのまま様子を見るとなるといつ頃に落ち着くんでしょうか…？年齢に合わせて落ち着くと言うけどほんとにそうなのかな？と想像も着きません…。

回答

年齢と共に落ち着くのはADHDの中でも多動に関してだけかと思います。衝動性や不注意に関しては脳の中で思考や感情のコントロールを担う前頭...

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心因性頻尿のある小学1年生の子供について質問したいです

どうしたら良いのかわからず助けて欲しいです。現在小学1年生、診断は受けていませんが何らかの特性を持っていることは確実です。2歳半〜幼稚園卒園まで、言葉や情緒の面で療育に通っていました。年長の夏に①普通級②普通級+通級③支援級の選択肢があり、そのタイミングではかなり困り感が薄まっていたので、②の選択肢にしました。入学して2ヶ月ほどは登下校・学校生活も大きな問題なく過ごしていたのですが、梅雨ごろから突然心因性頻尿の症状が出現、5分に1回トイレに行きたいとパニック、登校もままならない状態でした。現在は少し落ち着いたものの、まだ症状は続いています。特に体育大会や発表会などは緊張が強まるため、普段は落ち着いていても症状が強く出てしまいます。登下校は毎日学校まで一緒に行っています。また、心因性頻尿が始まったくらいのタイミングから癇癪も徐々に酷くなり、ちょっとした失敗・思い通りに行かないことがあると、所構わず大荒れです。数日前からチックも酷くなってきました。WISKは総合のIQ95と平均の範囲内ですが、ワーキングメモリと処理能力が82程でした。主人にも今の状況やWISKの結果を見せましたが、「まだ1年生だしこれから伸びるよ」「心配しすぎじゃない？」と寄り添ってくれません。認めたくないんだと思います。幼少期に発達障害の子への声かけという本を渡しましたが読みませんし、療育で使っているおもちゃが発達に良いと聞いたので、それを買おうと思うと相談したら、こっちの方が好きそうじゃない？と全く関係ないおもちゃにしようとしたり、子育てに関してはあまり頼りになりません。2年生からの進路として、支援級を希望しています。ただマンモス校のため、入れるか分かりません。申請も遅かったため、4月からの入級は難しそうです。放デイは施設も決めており、申請が通れば春ごろから週3日利用予定です。同じ1年生の同級生と話す度、なんでうちの子は普通に出来ないんだろう、どうして普通に伝わらないんだろうと比べてしまいます。最近生活発表があったのですが、心因性頻尿の症状により、結果として周りの子に迷惑をかけてしまいました。発表の邪魔になってしまいました。子供は練習では出来ていたのに、本番で出来なかった悔しさで泣いていました。もう辛いです。今まで何とか保ってきた気持ちがぷつんと切れてしまい、涙が止まりません。学校側も症状が出やすい場面を分かっているはずなのに、立ち位置を端にするなど配慮をしてくれませんでした。もっとしっかり伝えるべきだったと後悔しかありません。周りに迷惑をかけてまで、学校に行かせるのが嫌です。今の道選んだことをとても後悔し、子供をこんな状態にしてしまったことがとても辛く、毎日自分を責めています。私はどうしたらよいのでしょうか？同じような境遇の経験がある方がいれば、アドバイスが欲しいです。

回答

mimiさんが自分を責めることはないです。色々考えて対応されて、今もこうやって相談されて、お子さん思いの親御さんです。私は元教員です...

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境界知能・ADHD・ASD（軽度）があります

20代後半の女性です。付き合って1年になる彼氏（2歳下）がいて、同棲の話が出ています。実際に同棲するのは来年以降になりそうですが、本当に大丈夫なのか不安があります。私は現在実家暮らしで、これまであまり家事などをしてこなかったため、生活力に自信がありません。同棲したら自立したい気持ちはありますし、自分なりにできることは頑張りたいと思っています。ただ、・物忘れによるミス・何気ない発言で相手を傷つけてしまうこと・実際に起きてみないと良し悪しが分からないことなどがあり、結果的に相手にストレスを与えてしまうのではないかと不安です。自分のような特性がある人間は、ある程度距離感がないと一緒に暮らすのはきついのではないか、とも考えてしまいます。トラブルが起きるたびに、相手の気力を削ってしまうのではないかと思うと怖いです。彼は私の発達特性について知っており、自分で調べたりもしてくれているので理解はあると思います。実際に、・発達特性がある方でパートナーと同棲している方・パートナーが発達特性を持っている方・自分が発達側の方がいらっしゃれば、同棲してみてどうだったか、工夫していることなど教えていただきたいです。

回答

うちは結婚してから、夫がADHDと判明しました。私自身も幼い頃、何かしらあったのかなあと思う部分があります。今は笑えますが、夫は忘れごと...

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