Q&A

いわゆる2.5世帯同居をしている独身貧乏貴族です

両親は定年過ぎ、妹夫婦と子供世帯で私が少し浮いた存在。ぼちぼち独立しなきゃと思う年頃でもあるのですが生活は不安定。自分の事だけでも不安だらけなのに、追い討ちを掛けるように日々世帯毎の問題が降りかかる毎日。価値観の差が大きすぎて埋まらない問題が増え、意見が衝突すると何かと貧乏くじを引くのは私ばかり。こちらの言い分は理解もあまりしてくれない。口下手と、相手の言い分を汲み取る力の弱さが幼い頃から苦手だった私。上手く立ち回れず、疲れて傷つく自分がいる。誰にも当たりたくないですし、穏やかでいたいのですが、もやもやとしたものをどうしても上手く消化できません。このようなジレンマをお持ちのとき、皆様はどんな工夫をされてメンタルを管理されているのでしょうか？アドバイスを頂ければ幸いです。

回答

個人的な意見ですが。主さんのコミュニケーション力がどうこうという問題ではなく、二世帯同居は小さな孫や同居や別居の子がやというのはやた...

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いつも、自閉症スペクトラムの次男のことを質問をしているのです

が、今日は私です。次男と私はとてもよく似ていて、感覚過敏は私の方が酷いのですが、まだ怖くて診断を受けてません。特に聴覚過敏で、かん高い声や、高い音、ドスのきいた男の人の声、低音、などあげたらキリがないのですが色々苦手です。でも次男が診断されるまでみんなあるものだと思って我慢してきたのですが、寝不足だったり、体調が優れない時は吐き気まで出てきて我慢出来きないことが多くなって来ました。特に嫌なのが舌打ちです。もしくは歯の隙間を通す音。なのでファミレスや、ファーストフード店などで隣の人が食後やられるともーイライラしたり気持ち悪くなってしまい、食事中でも中断して店を出てしまいまったり、少し席を離れてしまったり、とても行儀が悪いと思うのですが、どうしても我慢ができません。耳栓をしたり耳を塞いだりすればいいとは思うのですが、そうすると子どもだったり、一緒に行っている人の話が聞けなくなるので、そうもいきません。わたしがきにしすぎなのでしょうか？？ちなみに寝不足でないときや、調子がいいときは気にはなりますが我慢はできます。なら、体調をよくすればいいと、思われると思うのですが、次男の夜泣きで、なかなか寝不足は、解消されない今日この頃です。いい対処教えて下さい。

回答

デジタル耳栓はどうでしょうか。まだ、うちの子は使った事ないですが(イヤホン系が苦手)、雑音を結構、抑えてくれるようですよ。

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こんにちは

なかなか普段は聞けないことを質問させて頂きます。今日、ポストに年金機構から障害年金を査定する診断書が届いていました。皆様の中に、支給停止を経験された方はいらっしゃいますでしょうか。私は成人してから精神障害三級の手帳と、三級の年金を支給して貰っています。最重度と診断された鬱と複雑性PTSD、他にADHDを検査したウィクスラーの結果があり、まだ就労などは出来ておりません。入院は三回経験しましたが、三級です…。診断書が届いてから、ずっと胃が痛いです。言葉が足りなかったら申し訳ありませんが、経験者の方でお答え頂けるでしょうか。(《知人の友人が…》などの立場になりますと、誤解を招いてしまったり再度、確認をしたりと混乱してしまいますので、どうかご理解下さい。)

回答

ご回答ありがとうございます。私の地域の年金事務所は、窓口の係員が「これじゃ、審査は通りませんよ。」と門前払いをしています。何処かから...

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以前に軽度知的障害、ASDで入学する学校のことで相談させてい

ただきました。あの時コメント下さった皆様ありがとうございました。あれから療育の先生にもいろいろ相談したり、夫婦で話し合い、学区内の小学校の校長先生からも、「将来を見据えるのではなく、まずはいまの息子さんに合った学校を考えてあげましょう」と言っていただき、やはり、いまの息子には支援学校が合ってると夫婦で決め、教育センターの方へ支援学校で希望出してもらいました。そして11月の下旬に判定が伝えられ、我が子は支援学校になりました。ホッとしました。そして、26日に体験入学に行きました、息子はとても楽しかったのか、最後まで遊ん出ました。私は初めてお子さんに何かしらの障害がある親御さんとの会話、たくさん共感できる話ができ、息子も私もほんとに支援学校を選んで良かったと思えました。

回答

私の長男も４月から支援学校に入学します。体験教室は３月なのでまだ先ですが、11月の面談に行ったときに長男は楽しかったのかしばらく学校行く...

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毎日服用する薬が分からなくて、体調整えることができなくて辛い

です。風邪薬もらったのですがどれを何錠飲んだらいいのか分からなくてパニックです。私は疲れると数が数えられない、文字が読めないようで管理が出来ません。一人暮らしなので教えてもらうことも出来ません。薬飲んでる方どのようにしていますか？まだ文章はかけるみたいですが読むことが出来ません。返事遅くなると思いますが、解決策有れば教えて下さい。

回答

あまり解決策にならないかも知れませんが… 私の場合はピルケース(100円ショップに売ってる曜日が書いてあるもの)に1週間分を分けて入れてま...

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小学2年、addの傾向があるが診断はグレーの男子です

1年で転校してきたときは、担任、友達との関わりがわりとスムーズにいってクラスにとけ込めて生活できたのですが、2年にクラス替えがあってから、担任に注意されることが増えて、クラスの中に仲良い友達がいなくなったようです。最近、明け方に「嫌だ～」とうなされています。今日は風邪ぎみなので、学校を休ませて話を聞いてみることにしました。なかなか話してくれなかったけれど、ノートを渡したら嫌だと思っていることを書いてくれてそのことを元に色々聞いてみると話してくれました。それは、後ろの席の子に「ねえと何度も呼ばれるので振り向くと後ろ見たらいけないんだよとしつこく注意される」「筆箱を落としたときに隠される」とのこと。やめてと言ってもやめてくれない。でも、それをしてくる子はクラスでも遊んだり、仲良い子だと言ってました。2学期にも同じようなことがあり、担任に相談したら、注意は先生がするのでもうしないようにと話し合って、やられなくなって一見問題解決したようにみえましたが、今回もやはり、先生が注意してるのを真似してやられているのではないかと感じます。このことを担任へ話すことによって、友人関係が途絶えてしまうのではないかと心配。担任へどう伝えたら良いか悩んでます。担任へ、add傾向があることは伝えています。面談のときに授業中に鉛筆や消しゴムをよく床に落とすと言われました。

回答

はじめまして。面談の時のエピソード… だから傾向あると伝えているし、どうしたら良いのでしょうかね。落ちたら拾うでダメですか？って。そ...

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どうしても、片付けられないし朝寝坊してしまう

気力もでないし冗談がわからなくて、空気読めなくてでも真面目だから、作業所で間違ってるものに対して伝えたのになんで終わってないの！！ってうちの仕事じゃないけど、迷惑かけないために担当外ていっただけなのにあと、元々かつぜつわるいししたたらず？だけど裏返ったり敬語使えないのに、怒られて叫べないし叩けないから髪の毛引きちぎった苦しいサボってるんじゃないのに起きられないアラームかけても、また寝てしまう。疲れた。頑張らなきゃなのに、頑張らなくていい？わからないよ。うまく、できないダメ人間泣いてる話一緒けんめいだゆ雪晴れて天気がなった。なにが違うの？つかれた。

回答

話すの苦しくなりますよ

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高機能自閉症と診断された小学四年の男子です

２歳半で診断がつきました。先日、突然痙攣発作を起こし、短期入院しました。MRIや脳波は後日検査になり、普通の生活をしてくださいとの説明がありました。家系にも癲癇や痙攣がでるひとはいませんが、自閉症の子に時々痙攣発作がでる人がみえると先生からお聞きしました。同じように痙攣が突然起きた方はみえますか？また対処法や予防できることがあれば教えていただきたいです。看護師をしていますが、我が子が突然倒れて痙攣するのは動揺してしまいました。頭も打撲していて、嘔吐もあり救急車をよびました。３分くらいの痙攣で意識はもどりましたが歩けず朦朧状態でした。

回答

成人当事者です。てんかんの方の脳と発達の方の脳は、非常に似ているそうで、発達当事者に治療薬として、抗てんかん薬を処方される事も有ります...

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私は去年からあるお笑い芸人のファンをやっている20代女性です

ただ、公共の場で性器を露出したり暴言を連発したりと彼のその過激な芸風のせいで友人や親は、彼のことをあまりよくは思っていません。生活訓練で一緒に活動している他のメンバーさんはあまり異性に関心がないタイプなので、特に気にはしていないようです。昔から両親と妹は人の趣味を否定してくることが多く、正直かなり傷ついてきました。例えば、好きな音楽を聴いていたときに「気持ち悪い」「こんな素人以下の歌手のどこがいいんだ」などと、大して聴いてもいないのに批判をされたり、好きなアニメを観ていたら嫌悪の眼差しを向けられたり・・人の趣向はそれぞれですから、完全に理解してもらいたいとまでは思ってません。でも人の趣向を否定して批判するのはどうかな？と思うのです。発達障害を持っていて、なかなか他人に自分の趣味を表に出しづらい方はどう思いますか？また、自分は今年で生活訓練を卒業し、就労継続支援A型を利用しこれから色々な嗜好を持つ方と関わっていくこともあるかもしれません。もしかしたら、私が好きなそのお笑い芸人が嫌いな人も何人か出てくるでしょう。どう接していけばいいでしょうか？一つでも回答して下さると嬉しいです。ここまで読んで頂き、ありがとうございました。ちなみに、その芸人さんは江頭2：50さんです。彼が出演しているラジオ番組が面白くて好きになりました。

回答

まずは「好きなものは好き」、で良いと思います。人の趣味は本当にそれぞれで、十人十色だと思うので。必要なのは、 ①周りに何を言われても...

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年中さんから通う療育について悩んでいます！民間、区の療育セン

ターどちらも幼稚園を休んだり、早引きしたりしなくてはいけませんが、どちらかには通わせるつもりです。どちらも担当の方は熱心で詳しくてちゃんと息子のことを考えてくれていて、、選べません。。。内容はもちろん多少の違いはあると思いますが、どちらが息子にとっていいのかなんてわかりませんっ！！民間と区の療育センター、何か「こんなとこが違うよ」とか「コレはよかった」などのポイントを感じたことがある方、どうか教えてください。早く決めて返事もしなくてはいけないし、焦っています。よろしくお願いします！

回答

こんにちは🙋！区の方ですが、 ST、OT、PTさんいらっしゃいますか？専門の方がいる方がよいかなと思いました。うちのこは市...

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オススメのQ&A

不安障害や広汎性発達障害と幼児期に診断された娘が通信高校から

私立の大学に進学しました。目標はあるものの、不安が強いため何時間も朝方まで勉強していますが、ついていくのに必死です。泣きながらやっていたり、失くしてもないプリントを失くしたと思い込み泣いたり。真面目すぎるし要領も悪く基礎力も足りていないと思います。支援をお願いして、提出日を伸ばしてもらった講義が一つありますが、これからどのような支援をお願いできるのでしょうか。無理をするなと言っても本人の特性もあり聞く耳ももたず、いつか精神的に壊れてしまうのではと心配です。

回答

きっと大学は辞めたくないと思いますので、別の方向から。高校は通信だったとのことで、サポートが手厚くマイペースに動けたのではと推察します。...

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中学1年の息子、ASDとADHDを持っています

取捨選択ができなくて悩んでいます。勉強が不得意で、中学のテストは平均点の半分しか取れません。仕事をしているので親が教えるのも限界があり、このままではなぁと思い週1だけ塾に行っています。また本人は昔から絵の道に進むことが夢で週1アトリエに通っていて、中学では美術部に入ると言っていたのですが、見学で剣道部にビビッと来たらしく剣道部に入り、今一番楽しくて頑張りたいと言っています。その他にスイミング週2、側弯症があるためリハビリに週1回、ずっと行っているデイサービスも辞めたくないようで、部活が重ならなければ週1行けるか行けないかくらいの頻度で行っています。ご想像のとおり、忙しい中学生だと思います。取捨選択が必要だと思っていて、本人に優先順位を聞いたら以下の通りでした。1剣道2アトリエ3デイサービス4スイミングデイサービスは小学校時代は週4で行っていたのをかなり減らしました。それに関しては本人は納得しています。スイミングも年長からやっているのでそろそろ辞めてもいいのではと親は思っているのですが、水泳は気晴らし、スクール級の最上位(あと2つ)と泳力検定1級を取るまでは辞めたくないと言っており(2級は取得済)、、、ただ、年齢が上がるにつれタイムが厳しくなっていくので正直難しい気がしています。またそれぞれにそれぞれの場所でしか会えない友達がいるから余計に辞めたくないと言っています。勉強に関しても高校や美術系の学校に行きたいから成績はなんとかしたい、でも処理能力やワーキングメモリーが70〜80台なので勉強に関しては人の3倍4倍の時間がかかります。それを本人もわかっているけど、周りと違う扱いは嫌だと課題を減らすなどは受け入れてくれません。こんな状態なので、少し余裕を持たせてあげたいし本人もそう思っているのですが選べないのです。どのようにしたら本人も納得の取捨選択ができるようになるでしょうか？前向きで、ひとつひとつのことにしっかり向き合える子です。だからこそ悩んでいます。

回答

みなさん、ありがとうございます！みなさん仰るように、特に数学が小学校時代からダメダメでした。国語や理社はばらつきありますが大体70点以...

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どうしてあげたらいいかわかりません。幼稚園では、主任から集団生活に問題なし。1年通った通級でも小学校は問題ないだろうと見立てでした。集団での全体指示の通りにくさが親としては気になっており、幼稚園では相談していました。小1現在日記を書く授業→書き終わらず自宅持ち帰り図工→2時間使って完成せずピアニカ→ドレミわからず他害なし、離席なし、テストがケアレスミスのみ→支援級、通級は不要全体指示を聞いていない事が多いです。個別に注意されて始めます。制作や行動するのがとても遅く、ほぼ時間の終わりにやり始めます。担任の先生には、聞いているのか聞いていないのか、かなり行動が遅い。怒られると萎縮してしまう。声掛けの注意で出来ることが多いと伝えてあります。子供は特に困っていない、と言います。担任からは何か困り事はないか？と懇談で何回も聞かれました。親の私から見て困り事はあるけれど、、子供が困っていないので、と答えました。これから子供が困るのではないか、このままのらりくらりやっていくのか、怖い担任になると学校へ行くのが嫌になるのでは？など心配してしまいます。マイペースと言っても程度があると思います。授業で出来なくて家でプリントをやるのはありなのでしょうか？こんな子供を呑気に見守っていてよいのでしょうか？集団に入ると、ぼんやりしている子供ですが、大人と一対一になると受け答えがしっかりしていて、テストや問題などよく解けます。教育相談の類は、これで問題なし、検査も不要と言われてしまいます。私の考えすきでしょうか？のんびり、マイペースの個性と受け入れるべきでしょうか？

回答

小１のお子さんだと、「自分は困っている」ということに気づいていない子が大半です。そもそも「困ってることはあるか」という質問の意味すら理解...

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2歳4ヶ月の息子はまだ発語がなく、名前を読んでも振り返ること

がほぼありません。ずっと雲の上に話しかけているような感覚です。来月より近所の療育に通うことになったのですが、診断を受けに行こうか悩んでいます。療育を受けて様子見してから考えて良いのか、一度思い切って診断を受けてみた方が良いのかずっと頭の中でぐるぐる考えています。

回答

2歳4ヶ月ならば早生まれで来年度は年少さんですよね？発語無くコミュニケーション取れない状態ならば療育園が良いかと思いますが、療育園はこちら...

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こんにちは

29歳ADHD診断済み、ASD限りなく黒に近いグレーの発達障害持ちの女性です。ADHDをお持ちの皆さんにお聞きしたいのですが、感情の制御ができなくなりそうな時や、焦りや不安が大きくなった時、どう対処されていますか？私の頭の中は、いつも散らかった図書館みたいです。やりたいことや考え、気になった情報が次々に浮かんできて、一度にたくさんの本が床に広がっているような感覚になります。でも、それを整理したり、どれから手をつけるか決めたりするのが難しくて、頭だけがどんどん忙しくなります。体も感情もそのスピードについていけず、「ああ！どうしよう？」という焦りばかりが大きくなって、結局何も始められずに疲れ切ってしまうこともあります。一方で、興味を持ったことには何時間も没頭してしまい、時間や周りが見えなくなることもあります。また、思考と連動して感情も目まぐるしく動いていくので、こちらもコントロールが難しく、焦りや不安が大きくなった時は癇癪を起こしてしまうこともあります。過集中が響き、1つの小さな不安の種が頭の中を雪崩のように占拠してしまうことがあります。私の場合は、既婚者なのですが、夫が私を理解してくれていないと感じた時、向こうの何気ない一言で不安が爆発し、泣き叫ぶ、物を投げてしまう、近くにあるものを蹴ってしまう、ということがごく稀にですがあります。夫は冷静に対処してくれており、おかげで私もすぐに落ち着きを取り戻すことができ、普段から仲はいい方なのでそれで夫婦仲が壊れるまでは今のところ至っておりません。ですが、夫を疲れさせてしまっているだろうとここ最近は反省と、しかしどうしたらいいのかがわからず、歯痒い思いです。このように、頭と体と感情が連動せず衝動性に駆られた時、不安に襲われてどうしようもなくなった時、どう対処されているのか皆さんの具体的な対処法が知りたいです。よろしくお願いいたします。

回答

（続きです） ●思考やタスクの整理整頓について自分の場合は、「近い→遠い」で優先順位を付けるようにしてます。こなすべき作業がたくさ...

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いつもお世話になります

こどもが支援級在籍(2年生)なのですが、今度、交流級のクラスにて、特別支援学級(の子ども達)に対する理解を深める授業を、先生がして下さることになりました。おそらく子ども本人も、交流級の教室でその授業を受けるのだと思いますが、もしも自分だったら、自分達のことを言われる授業は、その場に居合わせるのは何となく「気まずい」と感じてしまいそうなのですが、、そういった授業(きちんと45分授業分、取って下さいます)を、お子さんが受けたことがあるという方は、いらっしゃいますか？

回答

我が家の場合ですが、その授業は交流にはいかずに支援学級で過ごしました。（本人に確認したのですが、やはり気まずいようで交流に行くのはいやだ...

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