Q&A

生活習慣の質問です｡バイト週3～4で朝8時半から夕方5時過ぎ

くらいまで働きバスに乗って家に帰りご飯食べますが疲れてそのままベッドに横になり寝てしまう癖がここんとこ増えてしまいおかげで見たいドラマが見れなくて罪悪感が……｡次の日が仕事休みならまだしも仕事となると寝不足になりより疲れてしんどくなります｡

回答

夜は眠れる時もあれば眠れない時もあります…｡どうやって寝てるかっていうと心療内科で貰った薬を増やして飲むだけなんですよね｡

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叱る時の叱り方について、皆さんに聞きたいです

どのように叱っていますか？また叱り方について何か思ってることありますか？僕は叱る時にきつい言葉だったり、辛らつな言い方をする人っていうのはどうかと思ってしまいます結局言い方がきつくてもきつくなくてもしっかりと聞かなければならないという雰囲気を作れば、わざわざ強い口調だったり喋り方が強くする必要ないと思うんです。逆にキツイ言い方だったりして傷ついたらただただ恐怖となるだけで何の意味も残らないと思うんです。だから私は改善の仕方を伝える。あとはこれがいけなかったよとだけ端的に説明をすればそれでいいかなって思ってしまいます。

回答

感情的に怒ったり叱ったりはもったいないと思うけど、相手が感情的になるまで怒らせたならそこまでなる前に改善方法考えなきゃいけないですね。 ...

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【90度のお辞儀】うちの息子は外では挨拶が丁寧過ぎて外食など

お会計済ませたあと90度のお辞儀を馬鹿丁寧にします。今日は挨拶が立派だからといって店員さんから飴をもらいました。※通常配っていません。1年生の頃から廊下で先生とすれ違う時の挨拶が丁寧とは聞いていましたが、もう3年生だし正直浮き始めてきました。丁寧過ぎて周りは失笑です。ふざけているようにも見えると思います。(ただ本人はいたって真面目です)お友達の家にお邪魔した時もかなり丁寧な挨拶お礼をするみたいで、、礼儀が正しいのは良いことだし、悪いことではないので馬鹿丁寧過ぎる90度のお辞儀をどう注意すべきか、注意しなくていいのか分からないです。アドバイスよろしくお願いします。ちなみに欲しいものがある時、旦那にだけですが土下座もする時があります。少し変わっているかもしれません。土下座しても買いませんが…

回答

こんばんは、とりあえず、15度（会釈）と45度のお辞儀も教えたらどうでしょうか？それから土下座は禁止にしては？土下座って今の日本には必...

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梅雨時期の重だるい時期、いつも元気な私でも体がだるい

ADDと書字障害のある息子は梅雨が始まってから、徐々に学校に行けなくなった。朝のだるさ、寝ても寝ても抜けないだるさ、学校に行くとなると腹痛になる。半日だけ行けることもあったが、この異常なだるさは発達障害も関係しているのだろうか？1日のほとんどベッドで横になって過ごしている、夜の寝つきも悪くロゼレムを飲んでいるがスッキリ眠れていない。同じような状況の方いらっしゃいますか？どのように対処されていますか？

回答

1日のほとんどベッドというのは良くないみたいですよ食欲はありますか？カラダを動かしていないと血流も悪く眠れないと思います朝、ラジ...

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生後4ヶ月女児もしかして自閉症？と悩んでいます

4ヶ月になる女児がいます。第一子だったことや産後怒涛の忙しさだったこともあり、自身は全く気にしていなかったのですが、３ヶ月半の頃に義母に「この子は全く目が合わない子だね、大丈夫？」と言われました。義母には他に、今年2人も孫ができており、同月齢、１ヶ月上、とかなり近い月齢です。その子たちは義母のことを「恥ずかしくなるくらいじっと見つめてくれる」といいますが、わたしの子は違うそうです。言われてみればたしかに、授乳中、横抱き中に目が合ったことはありません。それどころか、思い切り反り返って顔ごと逸らします。他にも・新生児期からミルクやオムツが汚れたときなどに泣かず、時間で交換、授乳をしていた。・とにかく視線が合わず、こちらから合わせても逸らすことが多い。無理に合わせても3秒ともたず逸らしてしまう。・手を握られるのを嫌がり、振り払う・一人でも平気で、朝起きても横にいる母親を見ることも探すこともない。・表情に乏しく、あやしても笑わない。・顔を見ない、手を握られたくない状態なので、いないいないばあも手遊び歌もできない。(見てない、振り払われる)・縦抱きは好きだが横抱きはとても嫌がる。・横抱きで寝かしつけていたときは30分から1時間ギャン泣きしていたが、横抱きをやめて添い寝に変えたら、ぐずりもせず10分で寝るようになった。(そっぽを向いて寝る)・物には興味を示すようすはあるが、人に興味を示しているようすはない。など、考えれば考えるほど気になることがでてきて、ネットで調べれば発達障害、自閉症に行き当たり…こんなにかわいくて、かわいくて、かわいい盛りなのに、不安に駆られてしまう自分も嫌です。もしも自閉症ならば今から心構えしなきゃという気持ちと、まさかそんなはずはない、という気持ちの合間で葛藤しながら、毎日こちらを認知してくれるように必死に笑いかけてあやし続けています。まだ判断するにはあまりに早すぎる月齢であること、どちらにしても今は愛情を注いでお世話をすることが一番であること、それは分かっています。ここに不安な気持ちを吐き出したいだけなのかもしれず、解決を求めているわけではないのですが、心配で…もし宜しければ、同じく低月齢から上記のような状況に悩んだ方がいらっしゃれば教えてください。その後、発達障害の診断に至ったか、もしくは杞憂であったのか。また、すでに診断済みで療育に励んでおられるかたでも「そういえば赤ちゃんだったときはこうだった」など、教えていただけると嬉しいです。不躾な質問で申し訳ありません。どこにも相談できるところがなくて不安で…。宜しくお願いいたします。

回答

切迫早産から超未熟児で息子が生まれてしまいました。（22週で！） NICUの保育器を経て、生後半年間入院。退院した時も、酸素のチューブをつ...

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皆さま、はじめまして

私の息子は小学校4年生で、自閉症スペクトラム、ADHDと診断されています。現在支援学級に在籍しており、民間の療育などにも通っておりますが、衝動的な部分がなかなか改善されずにいます。病院にも一応通っているのですが。都内あるいはその付近のメンタルクリニックや療育機関などで、通って良かった所があったら教えていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。

回答

病院や療育施設を探すのって難しいですよね。具体的ではなくて申し訳ないのですが、息子さんの心配事に合わせて療育先を選んでみるといいかもし...

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ここ最近、対人関係がうまくいかず悩んでいます

特に怒られた時の怒られ方がよく分からないんです。いつも人のせいにしてるように見えたり泣き真似してるように見えたりめちゃくちゃイライラされるんです、どうしたらいいですか

回答

正直言うと、今まで怒られることが非常に多かったんですけどど今までは反抗するとか色んな手段で自分をかばおうとしてきてしまったので、それを変え...

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久しぶりの投稿です…お世話になってます｡寝る前に母と話してて

ようやく働く気になったというか本人の口から「働く」って言ったから「あぁ､そうなんだ…へぇ｡」って感じ場所は家より近い近所のスーパーでやるらしいです｡ぶっちゃけで言うと以前に質問を投稿しコメント見て盗癖などがあって確かにレジとかでやったらどうなってしまうんだろう…と少しモヤモヤするのと少し嬉しいという中途半端な感情です｡思い出したくないですが去年は本当に色々ありすぎて頭の中ではいつも「いつ死のうかな｡どうやって死のうかな｡」「母親を殺して私も死ぬ」と考えて誰にも相談出来ず苦しかったです｡でも､結局は区役所に電話し担当のケースワーカーさんに相談するしかなくて本当の事を言うのは辛かったけど言わないと逆に辛いから誰でもいいから助けが欲しかったです｡これ以上､私の日常と夢を壊さないで欲しいです｡長文でスイマセン……｡

回答

ayumiちゃん久しぶりです。お母さんの事、良かったですね。私も、ayumiちゃんみたいな娘が、いる母ですが、頑張って障害者枠なんで...

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相談したいことがひとつあります

それは、薬を変えるか、変えないかということです。6月26日からエビリファイを飲み続けています。飲み始めてから調子が良く、イライラしたりモヤモヤしたりすることが減りました。ですが、昨日あたりから気分にムラが出始めました。というより今日が辛かったです。この現象はエビリファイの効果が切れてきたということでしょうか。それとも、エビリファイに体が慣れきってしまったということでしょうか。もし慣れてしまったのなら、似たような別の薬を処方してもらうほうがいいということですよね？どなたかお返事よろしくお願いします！

回答

シロフクロウさんが、思ったとうりには、いかないよ。薬を服用したからと言って、すべてを、抑えられるわけないと、思わないと。

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ADHD傾向の強い息子がいます

今年から保育園の加配でお世話になっているのですが、担任の先生に切り替えが難しいところや見通しが立たないとパニックを起こすことがあり、問題行動を起こしかねないので何が何時から始まり終わるのか子どもに伝えて欲しいということと、環境整備がされておらずいまだ本やおもちゃが露出していて刺激がはいり集団行動に支障をきたすなで環境整備をお願いしますと伝えたのですが、いまだやってくれず、パニックになり問題行動が起きてしまっていて悩んでいます。保育園で加配をお願いしているお子様は園でどのようなサポートを受けていますか？

回答

皆様もおっしゃってますが、環境調整のうち、活動の見通しをたてることはまだ改善の余地があるかもしれませんが、オモチャや本については他の子の事...

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オススメのQ&A

IQが高めの自閉症で支援級（情緒級）に通っている方いますか？

息子は未診断ですがASD傾向ありで色々な特性から集団生活での困りごとが多々あります。年少のころから幼稚園と併行して週2で療育に通っています。発達の病院には定期的に受診しています。WISC-Ⅴの検査結果は全検査IQ131、言語理解140、流動性推理129、視空間97、ワーキングメモリ97、処理速度100でした。全体で見ると高めの数値がでていますが、指標間での差が激しく、更に指標の中の各課題でも凹凸が激しい結果がでており、心理士から実生活でかなり得意不得意がでやすく生きづらいと言われています。マイルールやこだわりからくる切り替えの苦手さ、勝ち負けへのこだわり、思い通りにいかない時の気持ちの昂り、物へ当たったり友達に手が出そうになる、好きなことは過集中、興味のないことはかなりマイペースで周囲に合わせることが難しい、会話が一方的になりやすい、難しい言葉を多様して周囲とのコミュニケーションがとりにくいなどなど、、私は情緒級の方がいいと思っており、その旨を就学相談でも話しましたが、いかんせん就学相談の時のテストをスラスラ解いたり1対１だと指示もよく聞けたりするので、教育委員会の方も問題なく出来ますね〜などと言っていて普通級判定になってしまうのかな、、、と心配してます。就学相談の時に、困りごとやその対処法などをまとめた紙を作って提出したり、検査結果の裏に書いてある心理士の所見をよく見てくださいと伝えていますが、数値で判断されたりしてしまうんでしょうか。。すごく不安に思っています。実際にIQ高めで情緒級に通っている方がいましたら、色々教えて頂けると嬉しいです。クラスに似たようなタイプはいますか？勉強は子供のペースに合わせてもらえるか、など。うちの自治体は教育委員会からの判定が届いて普通級判定だと支援級の見学などもすることが出来ない為、まずは支援級の判定をもらって学校見学してどちらがよいかは考えようと思ってます。

回答

情緒級は基本学年の教科書を使い勉強しますのでうちの子は勉強に関しては遅れが無かったです。そこは情緒級であれば自治体差無く基本変わらないと思...

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前回はたくさんのご回答ありがとうございました

自分では気づくことのできなかった客観的な意見をいただき、改めて環境や自分自身について考えるきっかけになりました。再度質問失礼いたします。恐れ入りますが、前回（https://h-navi.jp/qa/questions/208704）の投稿もご覧いただいたうえで、ご回答いただけると嬉しいです。幼少期から不器用さや感覚過敏などの特徴はありましたが、中学までは大きな支障を感じることなく生活できていました。しかし高校進学後、授業速度や情報量、自分で予定や勉強を管理する必要性が増えたことで、困難が強くなったように感じています。現在は、学校にいることで倦怠感や頭の回らなさが強くなり、体調が悪い日は授業内容がほとんど頭に入らないことがあります。以前は得意だった英語や国語でも、文章は読めても意味やイメージが出てこず、文字の塊のように感じることがあります。WISCの検査後、困りごとを紙にまとめて医療機関で伝えましたが、「進学校はみんなこうだから」と言われ、十分に相談できないまま終わってしまいました。そのため、以下について質問させていただきたいです。・幼少期から特徴はあったものの、高校進学後に困難が強くなった場合、医療機関で相談する価値はあると思いますか？・診断を受けた方は、診断後に生活や自己理解、学校や仕事への考え方は変わりましたか？・診断を受けて良かったこと、逆に悩んだことはありますか？・診断がなくても大学などで配慮や工夫を受けられた経験はありますか？・大学進学後、学習面や生活面で配慮を検討した方は、どのような準備をしましたか？・就職を考えた場合、診断の有無で変わることはありますか？また、聴覚過敏についても質問があります。周囲の音や人の声が混ざることで疲れてしまう場合、どのようなイヤホンやイヤーマフを使用されていますか？条件としては、・長時間つけても負担が少ない・通学や学校で使いやすい・音刺激を減らす目的で使いやすい・音楽を聴くこともでき、ノイズキャンセリング機能があるものを探しています。大学入学後に購入を考えています。現在は外出時、EchoBudsで音楽を聴き、周囲の音を和らげています。イヤホンの持ち込み許可はいただいているのですが、装着している理由を周囲から何度も聞かれることが気になり、一日で使用をやめてしまいました。学校にはスマートフォンの持ち込みができないため、現在の環境では選択肢が限られています。また、自分の困りごとについてある程度客観的に整理したり、原因を考えたりすることはできているのですが、このように自己理解や自己分析ができる場合でも、発達特性による困難があることはあるのでしょうか。前回の補足になりますが、現在は自習中心の塾に通っており、週末は図書館で自習しています。志望大学としては、国公立大学をはじめ、試験方式や大学の形態にとらわれず幅広く検討しています。現在は進学校に在籍しています。診断を求めているわけではなく、現在の体調や困りごとを整理し、進学後や将来に向けた工夫を考える参考にしたいです。経験談やご意見をいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。※運営にて一部編集いたしました

回答

今、貴女は「何に困っているか」の分析まではできている。「ここを教えて欲しい」という助けはできている。そこは素晴らしいと思います。です...

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小3の次女が、境界知能･ADHDの疑いありと診断されています

これまで学校や学童から、特に問題の行動はなくお友達と仲よく遊んでいると思っていたら、実はそうでないことが判明しました。この事について、これから医療機関などに相談をし対策していこうと動いていきます。その中で、私たち夫婦のメンタルが落ちてしまいました。これまで本人の勉強が遅れているなどの困り事はありましたが、今回対人関係の問題でお相手様がいることで、たくさんの方に頭を下げて回りました。子供のしたことで親が謝ることは当たり前で、それが不満と言うわけではありません。ただ、こんなにも人様に迷惑をかけていたのか、私たちの育て方が間違ってたのか、どうしてこんな子になってしまったのか、性格なのか特性なのか、周りの子とはやはり違うな、そんなことを思ってしまい涙が出る毎日です。特性持ちの親のメンタルケア、どうしてますか？よろしくお願いいたします。

回答

症状については皆さんが詳しく教えてくださっているので、親自身のメンタルケアについてだけ。同じ悩みを持つ友人を作って愚痴を言い合う育児相...

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自閉症スペクトラム（知的障がい）の子どもが2人います

上の子（小４）は、話し始めこそ遅かったのですが、周りをよく見て合わせる様子が伺えたので、少しずつコミュニケーションが取れていくものと思っていたのですが、伸び代がなく、未だにコミュニケーションが取れません。下の子は、話し始めも行動もどうしたものかと思っていたら小1夏過ぎから言葉数もコミュニケーション力も向上してきました。上の子は、話しかけても言葉がぽろぽろこぼれ落ちるのが見えるかのようです。勉強も根気よく教えるのが難しく、怒ってはダメと自分に言い聞かせても、許容範囲を超える言動に匙を投げたくなり、愛情も薄れてきそうで怖いです。計算はできるのですが、文章読解がまるでできないのです。なので、簡単な足し算も文章問題になると小１の問題でもできません。親があらゆる角度から教えても、読解力がないので親の体力が消耗するだけです。反対に下の子は、計算が全くできなくて困っていましたが、読解力はあるので、計算ができるようになってからは、力がついてきました。私自身が上の子に合わせられないのが問題で、私が不出来なんだと自覚しているものの、寄り添えないのが現状で、どうすれば良いか悩んでいます。放デイも通ってはいますが、望むような方向性と先生には出会えません。

回答

あらゆる角度から教えてこられたということなので、私が思いつくような方法は既にお試し済なのかと思います。今取り組んでいる課題の難易度がお...

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特別支援卒で大学も行っておらず恋愛で付き合ったこともない自分

は負け組なのでしょうか？自分がとても嫌いであまり好きになれません。

回答

こんにちは、負け組かどうかはわからないです。ご自身が負けと思ったら「負け組」ですし、まだ勝てると思えば「勝ち組」では？ご自身をあ...

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小2長男が特定の子に意地悪をされます

クラスが一緒で放課後も一緒の学童に行っています。その子は息子が1番のターゲットですがクラスのみんなにも意地悪しています。なのでクラス中に嫌われているようです。息子も不注意なとこがあるので、わざとではなく本人が意図していないのにその子に嫌な気持ちにさせている事もあります。（息子には都度気をつけるよう注意してます）相手の子の言い分では・ぶつかってくる・ハンカチが当たったが主らしいのです。息子は相手が怒ってきた時はきちんと謝っているそうです。（先生も見ています）息子は主に以下のような事をされます。・向こうがわざとぶつかってくる・ずっと追いかけてきて文句をいう・（本気ではないが）叩いたりしてくる・息子がしている事を邪魔してくる、ブロックなど作ったものを壊される学校の先生、学童の先生も毎回注意してくれますがやめてくれません。クラスの子達が息子を援護したり先生達に報告したり（その場面を見て）注意してくれる時もありますが、それでもやめてくれません。たまに親御さん連れで出先で見かけることもあるのですが、親御さんに謝られた事もなく、会釈で終了です。私なら我が子がそんな事していたら見つけるたびに謝罪しそうなものですが…何か対処出来る事はないのでしょうか？大人が都度都度対処してくれていますが、やめてくれない事で息子が悲しい気持ちを処理しきれなくなると困ります。そしてその子の発達障害を疑います。

回答

うちの自治体では息子は残念ながら通所受給者証を貰えないので放デイを利用する事は出来ません…2年生になってやっと通級に通える認可がとれたかん...

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