Q&A

みなさまには助力、情報、助言及び親密なサポーターが５人以上い

ますか？医療スタッフ、上司、同僚、学生時代の友達、パパ友、ママ友など。発達障害の二次障害のうつ状態を防ぐ第一歩。うつは孤独にしないことです。私は主治医、発達障害者支援センター、障害者就業・生活支援センター、健保組合の管理栄養士の4人です。

回答

助言や情報を頂いて安心できる方は…医療スタッフしかいません。 2人です。2人ともドクターです。たしかに5人以上いると幸せですね。周り...

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衝動買いどうやって止めますか？

回答

イライラしてるときは買い物にいかない。カードは持ち歩かない。現金を少な目に持っていく。お金のないときは、常に自分にいいきかせる。

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仕事のモチベーション・やる気を上げる方法を持っていますか？

回答

はい。とっても単純ですが、ご褒美作戦です😊 これやったら、チョコ1個とかね😊

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二週間振りの質問です

約１ヶ月前に病院の結果が出て、ADHDの可能性が高いのとASDの傾向があると診断されました。小さい時から１人でいるのが好きだったり、皆と違うと分かったのが、小学4年の時でした。学業がその時からついて行けなくなり、カタカナも上手く言えなかったり、学問はほぼダメで、高校の時にはあまりにも酷く母親と校長室まで行ったくらいです。社会人になると自分の責任であり、覚えることや人の話を聞いても分からなかったり、自分で上手く話せないことが良くあります。今では、自分の出来ることを遣らしてくれる会社なので凄く助かっています。皆さんは自分の障害に上手く付き合って行けてますか？障害になったとき、どうやって乗り越えましたか？質問が下手ですみません。これでも、精一杯上手く伝えてるつもりです。よろしくお願いします。

回答

花火師です。私はＡＤＨＤ当事者です。私は乗り越えていません。締め切りが守れるか不安ですし。片付けや資料の整理や意味がわからずに大切...

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来週から期末テストが始まる中1の息子‥知的な遅れもあり勉強も

苦手‥通常級で何とか頑張ってるけど授業にはついていけず‥そんな中、できる事をテスト勉強としてやってほしいのに全く私のいうこと聞かない‥初めての中間テストでも全くテスト勉強やらず結果も想像通り散々な結果でした本人は結果を見ても何とも思わないらしく私1人でイライラ‥テストの成績がダメなのであれば提出物だけでも何とか‥とは思うものの私の知らない提出しなければならない物もあり結局出してなかったり‥テスト勉強の事何も言わなかったら何もやらずずっとゲームしてます言ったら言ったで反抗ばっかりしてすごいバトルになります私はどうすればいいでしょうか‥

回答

ringohappyさん気持ちのこもった返事ありがとうございます。今回は私も一緒にテスト勉強してみようと思ってます。子供の中に、そ...

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会話をしているときに起きます

自分から話す・相手から話す変わりなくです。誰かと話をする(一対一・複数どちらでも)。話し始めたのはいいもの、途中で必ず「～ので」を入れます。その後が続きません。文が途切れてしまいます。なんででしょうか。自分でもわからないので教えてください。

回答

「～ので」以外で使える言葉はありますか？

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病院の雰囲気をイヤがる子への説明1年ほど前に、小学高学年の上

の子の発達が気になって、児童神経のクリニックに行き検査を受けたとき、病院の雰囲気や、患者として来られている方々の様子を見て怖かったようで（受付付近で騒ぎがあったり、診察室から大声が聞こえたり等、複数のトラブルが短時間に起きた）、いつも行くような小児科と違うと感じたようで、帰り道に「自分はもしかしてどこかおかしいの？」「もうここには来たくない」とはっきり言われました。受けたきっかけは、友達関係の悩みというものでした。本当は、授業中に集中できず手遊びも多かったことからＡＤＤも疑ってましたが、「個性の範囲なのか、そうでないのかハッキリしない」という結果に終わり、今後の予約も取らなくていいとのことで、子供にも「もう来ないでいいと言われたよ」と説明しました。友達関係が落ち着くと、集中のなさも改善していきました。低学年のころに多かった忘れ物の多さも、年齢が上がるにつれ改善されました。ですが、今年度の担任からは「集中力のなさの面から、是非服薬を。もう一度病院へかけあってほしい」と言われています。相談したところ、ＡＤＨＤのチェックリストを先生に記入してもらい、次回、上の子と一緒に来院するように言われました。いつもは上の子も場所見知りや人見知りはほとんどしないタイプですし、病院の内装も明るいパステルカラーで、今時の病院と言う感じですが、この病院へ行くのを非常に嫌がっています。「病院の雰囲気がイヤだ、もう行きたくない」「もしかして、自分は変な子なの？」と言います。上の子には、ＡＤＤがあるものという前提でもう告知するのがいいのか･･･（現時点で診断は下ってないけど、服薬なら診断もあるし）デリケートなことで、失礼な発言があったら申し訳ありません。どう説明したらよいでしょうか？

回答

takatakaさん、相手は仕事でやってるんです。人生かかってるのは医者ではなくお子さんです。引っ越したと思えば、普通にするんじゃない...

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自閉症スペクトラムの息子(小2)を眼科に連れて行く予定なので

すが、初めて受診する病院なので病院側に息子が「自閉症スペクトラム」と伝えるか悩んでいます。かかりつけの病院は、幼い頃から通院しているので大丈夫なようです。初めてもしくは少し間隔が空いて病院を受診した場合、息子は診察器具に興味を持ち説明を求めた後、質問責めにする傾向が有ります。息子のこの行動を少しでも受け入れてくれるならいいのですが、受け入れて貰えなかったらと考えると少し憂鬱です。みなさんは、毎回新しい病院に行くときはどうされてますか？

回答

息子がアスペルガーです。初めていく病院でも処置をしない病院の時は伝えません。ただ、注射をする、歯の治療をするというときは事前に伝えてい...

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はじめまして、よろしくお願いいたします！今日中学校から電話が

来ました！うちの中1の息子がクラスの友達にちょっかいだしてる、って足ひっかけたり、腕をつかんだり友達のペンを外に投げたりお腹を叩いたり！特別支援学級に在籍しながら普通クラスで頑張っているんですが担任もどうしたらいいものかわからないみたいで。先生がいるときはトラブルないみたいなんですが、いないときの多い中学校生活どうしたらいいでしょうか⁉️

回答

ぱふさん返信ありがとーございます❗ 今日夕方聞いてみようと思います❗ 何かあるんですかね⁉️

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子どもの障害について周囲の無理解が多く、落ち込むことが多いで

す。気持ちの切り替え方法を教えて下さい。我が子はウエスト症候群で普通の子に比べ発達がかなり遅れています。療育、身体共に手帳ももっています。しかし見た目は障害があるようには見えないようで、外で知らないおじいさんおばあさんに「まだ歩かないの？」と言われることもしばしば…歯科検診に行った時には医者の先生にまで指しゃぶりは親の責任と言われ、心が折れました。（娘は口の感覚遊びが好きで、前歯が少し出ています。市で行われている２歳検診に行かなかったことに対しても、私が育児を怠けているようにとらえられたようでした。）

回答

麻の葉さんお返事ありがとうございました。私も次女が乳児スパズムという病気になる前はウエスト症候群という言葉すら知りませんでした。逆の...

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オススメのQ&A

通級指導教室の利用について小学3年生のADHDの息子がいます

通級指導教室の利用を検討していますが、通常学級との両立で心配なことがあります。通級を利用されている方の経験を教えてください。

回答

通級指導の運営の仕方は地域や学校によってかなり違いがあるので、お子さんが通ってる学校の支援コーディネーターに、一度相談されるのが一番早いと...

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合理的配慮を求めたことがある方、教えてください

20代、社会人になって8年ほどで現在は休職しています。今の仕事は身体の障害者枠で入りました。入社後数年で業務分担や人間関係のあれこれで休職し、双極性障害と診断され、その数年後に広汎性発達障害の診断が出ました。1年前からカウンセリングを受け、特性と苦手なこと、できること、助けてほしいことの説明書を心理士の先生と一緒に作りました。合理的配慮は申し出たことがなく、なかなか思いきれません。申し出てもうまくいかないかも、と尻込みしています。心療内科の先生や心理士の先生からは、困っていても助けを求められない人だと言われました。転職するにしても配慮の申し出はしたほうがいいとカウンセリングや心療内科の先生から言われました。合理的配慮を求めることは私が働くうえでは必須なんだと思います。配慮を求めたことがある方、どんな気持ちというか、姿勢で求めたらいいですか？働くうえで経験されてる方の経験談など教えていただきたいです。

回答

質問したものです。どこまで書くか悩んでいたのですが一応書きます。後出しですいません。実は休職を数年おきに繰り返しています。双極性障害...

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小学校1年生の娘です

自分のルールやこだわりが強く、朝の準備のルーティンが崩れたり、うまくいかないことがあると、怒って泣き叫んで、もう学校に行きたくないと言います。例えば、娘としては顔を洗ってからトイレに行く予定だったのに、私が先に「トイレ行っておきなー」と言ったことで、もう怒って泣いて、なかなか機嫌が直らず、私も仕事に遅刻するなどして大変です。自分で支度してくれればいいのですが、言わないと全然動かないため、仕方なく「そろそろ〇〇してね」と声をかけるのですが、私が言った支度の順番と、娘が思っている順番が違うと、機嫌が悪くなります。毎日同じルーティンというわけでなく、その日によって微妙に変わるので、難しすぎます。どうしたいか言ってくれればいいのですが、おしえてくれず察してほしい様子です。聞いても「わかるでしょ！」と泣いて怒り、どうすればいいのか分かりません。優しくなだめたり、抱きしめて落ち着くのを待って、うまくいくときもありますが⋯。叱ると逆効果で、余計に長引きます。学校自体が嫌なわけではないようで、それまで泣いていても校門に着くと、普通に「ばいばーい」と入っていき、行ったら行ったで、友達や学校のことを楽しそうに話してくれます。ただ、泣きながら登校するところをクラスの子に見られているので、どう思われているのか少し心配です。娘がぐずったときは学校まで送っていますが、仕事の開始時間ぎりぎりになってしまったりで、朝が憂鬱です。もっと私に時間的な余裕があれば、ゆっくり寄り添えるのに、とも思いながら、経済的なこともあるし、辞めたら元には戻れないので、ふんばっているところです。朝早く起きて、ゆっくり準備をする作戦も試しましたが、準備のときは機嫌が良くても、家を出る瞬間に機嫌が悪くなって結局行けない、ということも多く、早く起きればいいというわけでもなさそうです。担任の先生に相談しましたが、学習面は問題なく、真面目ゆえに、きちんとしていないと気が済まないのでは、ということで、心配しなくていいと言われました。個人的には、何かしらの特性があるのでは、と思いつつ、まだ1年生だし様子見でもいいのか⋯。保育園のときは、パンツ・ズボン・靴下が「ゴワゴワして気になる」と言ってすぐに脱いでしまい、感覚過敏のような雰囲気がありました。パンツもズボンも履けないため外出が大変で、しばらくスカートだけで登園していました。年長になって、普通に履けるようになり一安心しましたが、今度はこの朝の問題が出てきたところです。朝すんなり学校に行くために、何かいい方法はないでしょうか。

回答

「言わなくてもわかるでしょ！」って言われたら私なら「言われないと分からないよ？あなたと私は親子だけど別の人間なんだから」って言いますね＾＾...

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難発性の吃音持ち成人です

「ありがとうございます」が言いにくい特に、言葉の途中に入る場合「応援ありがとうございます」など、ありがとうの手前で詰まってしまいます。自分が発言しなかったり言い換えたりはできるのですが、他人が話す早口の「ありがとうございます」に動悸がするようになってしまいました。（自分の発言する出番ではないことはわかっていても体が反応してしまう）必要以上に聞くのを避けるより、慣れていったほうがいいのでしょうか？同じような方みえますか？

回答

tontonさんありがとうございます吃音の方は、言い換えが上手ですよね今は緊張の場面が少なく詰まる機会も少ないのですが久しぶ...

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悲しいです

中1の息子が、11月にカウンセラーから発達障害学習障害の疑いを指摘され、通院、カウンセリング、反抗期真っ只中で親への暴言、学校では問題行動頻発、部屋に引きこもり、スマホ、ゲーム、夜更かし、不登校、ここ数ヶ月でバタバタと崩れていった。。。2学期の途中までは、通学して、部活行って、塾に行って、テストも数学だけは平均より上、親の意見や指示は文句言いながら聞いて、笑顔があったけど、今は全く笑顔もなく、終始不機嫌。親の育て方や気付くの遅かったのが全ての原因だとはわかってる。けど、こんな勢いで変わってしまった、崩れていくなんて、辛いです。今は本人が動くまで待つ。いつになるか、、、ただ毎日が辛いです。経験者の皆さん、何かのヒントやアドバイス下さい。

回答

kazuさん、こんばんは辛そうですね今はこのQAではなく、不登校や引きこもり関連の親の会に行って、リアルの先輩ママ達に直に話を聞いて...

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発達遅れのある小学1年生、娘が自閉症、ADHDです

娘は旦那の連れ子で私も息子の連れ子が居て再婚し1年が経ちました。興奮、イライラ、癇癪もあり支援級とデイに通ってますが普通級に行くこともあるけどものを投げたり癇癪で合同で授業出来てないこともあるそうです。支援級は男の子が多く授業参観に行ってみてもまぁ荒い子がおおく、怒り方や態度行動も真似してるんだろうなとパパとも普通級にできるだけ行かせて上げたいねと話しました。しかしパパは内服に否定的です。私は症状は病気でなく頭の作り的なものだから薬でコントロールして落ち着ける状態で学校生活を送らせてみたらいいのではと思うのですがなかなかパパの理解が得られない？というか、こんな興奮状態でそもそも薬が飲めるわけないとかどうして説得するのがいいのか話し合いをすべきか。一応精神科には受診して、直ぐに薬はお母さんたちも抵抗があると思うので初診から半年後の再診で様子見ましょうと言われ夏頃に受診予定です。先生からは親の対応方法など細かく教えて貰って出来ることは夫婦で工夫してやってみようとなりました。タスクボードを作って終わったものはひっくり返す、1日クリアできたらスタンプを押して週末ご褒美でおやつを買う。毎日ママと振り返りをして日記を付ける。親は癇癪中は無視し落ち着いて話しかけてきたら理由や気持ちを聞く。などやってみています。落ち着いてる時はほんとに心優しい子です、ただ悪魔の部分が出ると手がつけれずがほぼ毎日。調子いい時は１回2回の注意で済むかな？くらいです。落ち着けば勉強もできるし兄弟とも喧嘩せず仲良くできる、正しい考えを持ってる。だからこそコントロールして落ち着いた状態で可能なら普通級の時間も増やした方が環境は良いのではないかと思いますが…同じようなお子さんを育ててる方のご意見お聞きしたいです。また、もし薬を使わずこのまま様子を見るとなるといつ頃に落ち着くんでしょうか…？年齢に合わせて落ち着くと言うけどほんとにそうなのかな？と想像も着きません…。

回答

年齢と共に落ち着くのはADHDの中でも多動に関してだけかと思います。衝動性や不注意に関しては脳の中で思考や感情のコントロールを担う前頭...

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