Q&A

先日は高校についての質問にアドバイスありがとうございました

中３の娘は、言葉の使い方がおかしい？幼稚な時があり現在もたまに会話がうまく繋がらなかったりします。親の私でも、なんで分からないの？とイライラしてしまうほどで小学生の時もとんちんかんな事もあったのですが、友達に恵まれていて友達も言い違いしてもなにいってるのー？(笑)天然だねーって感じで笑って付き合ってくれてたので本人もおかしな言葉遣いをしてるという自覚もなかったのでしょう。困らないし娘も楽しく毎日過ごしてたので。親の私も語彙が少ないなと感じてドリルなど小学生の時に勧めたりもしてたのですが本人のやる気もなく私もさすがに成長していけば勝手に覚えるだろうと考えてました。まだ障害者があるとは考えもしてなかった頃でした。去年の秋ごろから、友達関係に悩むようになりました。仲良くなりたい子がいるけど何を話したらいいのかわからない。会話が続かない。休みに出掛けられる友達がほしいけど出来ないと打ち明けてきました。３年の今のクラスで1年の時に出かけて映画を見れるくらいの仲になった子と同じクラスになれたのですが、離れてた間にその子にも親友ができ、その親友とも同じクラスになってしまったので、話す隙もないみたいです。クラス替え当日は帰宅後ずっと泣いてました。同じ部活の子も一人もいなくて今も孤独にポツンとしてるみたいです。ですが、一人でいる時にみんなをすごく観察しているようです(笑)クラスの女子の友人関係を名前と矢印、○を使って私に説明してきました(笑)どうやら、修学旅行の部屋割りが余るであろう自分がどちらの大きなグループに入るのかが気なったようです。もっと話してみたら？と言っても、今更、一人でいる自分が急に話かけてきたらうざがられるかもだから嫌だとも言います。気にしすぎ、考え過ぎる面もある気がします。体育の授業やちょっとした事で困ってると手を差し出してくれる女子もいるそうなので、嫌われているわけではないと思います。少しでも会話する事に自信がつけば、もう少し変われるのではないかと思います。去年も、一人でいる事が多かったらしいですがなにかやる時など気にしてくれて声を掛けて輪の中に入れてくれる子達が多かったようでその子達に救われて楽しく過ごせた時もあったようでした。同じ学年の女子は急激に特に精神的に成長していきますので、小学生の頃のままの付き合い方では親密な関係までにはなれず、うまくいかなくなってきたのだと思います。受験の事も勉強も心配なので取り組みますが、そういった言葉を発達させる事もしてあげたいです。児童デイケアも以前見に行った事があったのですが、わが娘には物足りなさしか感じなく通うのは諦めました。語彙を増やす、自分の言いたいことを相手に上手く伝える、会話のキャッチボールを楽しめるようになる。家庭でサポートするとなるとどういった事をやればいいのかわかりません。なにかいい案があれば教えて頂きたく思い、投稿しました。よろしくお願いします。

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ひかりさん体験談ありがとうございます。英単語を訳すのもきれいな意味の通る日本語に言い換えたりする為に必要な語彙力になりますよね。英語...

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初めて質問します

現在ADD、そして恐らく不安障害、うつ病を抱えています(診断はついていません)現在、実家に両親と住んでいます。よく、家族の協力を得ることが助けになると言いますが、母親を病院に連れて行くにはどうしたらいいでしょうか？病院は遠方にあり、交通費のかかる田舎なので渋るのも分かるのですが、かれこれ3年になります。その中で付き添ってくれたのは最初の2回のみ。いくら医師がアドバイスや助言をしてくれても、本人は全く関心がないのです。私は交通費に負けたのだと思ってしまいます。そのお金を出す価値すらないのだと頭では理解しているつもりですが、心が理解出来ないのです。この年になっても尚、親を求めて情けないとは思いますがただ親に聞いて欲しいんです

回答

たかたかさんお答えありがとうございます。普通は自分の子供に障害がありますと聞いたら受けているのは並大抵のことじゃないと思います母...

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こんばんはりたりこ発達ナビにたどり着くまで孤立無援？何で？ど

うして毎日辛いんだろう何で皆解ってくれないんだろう？そんな毎日でしたもちろん今も‥‥？というときもありますが自分の体験を話しても良いんだ解ってもらえる人がいるんだと思うだけで心強く前に進んで行けますホント皆さんありがとう😉👍🎶今の悩みは発達障害の二女普通に成長した長女二女の発達障害が理解できずギクシャクしています昔のように仲良くてきるのか？二女は姉が大好きです良い方法ご指導ください最近は冷静に自分の事娘の事が見られるようになりました発達障害をカミングアウトしてから友人の暖かい言葉に救われました我が子は周りの人達に恵まれているとは思っていましたが先日私の友達から娘あてに誕生日プレゼントが届きました中身はスイカ好きだということを覚えていてくれて送ってくれました(笑)彼女にとって行きづらいし今だに就職できずバイト生活でも支えてくださる方が多く幸せ😆🍀だと思います娘もその事は解っていてあんなに死にたいと思っていたけど生きていて良かったと22歳の誕生日に言ってくれました辛い思い余裕のない毎日を送っている方々一緒に頑張りましょう毎日笑顔になれますよーにそして長女の笑顔も‥‥

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ミントさん、こんにちは。私は実妹と5歳離れています、障害はありませんが、私が高校生になった辺りから少しギクシャクになった思い出があります...

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初めまして、30代で軽度知的障がいと診断されたぽてさらと申し

ます。社会人です。職場での人間関係で悩んでます。仕事は好きですが、対人面が上手くいかず、不器用でしかも男性が恐怖で伝えたいのだけれど伝えられず、諦めてしまいます。そのためか職場の人間関係は馴染めず、伝えられないとパニックになりすぐ体調を崩してしまいます。コミュニケーションは全くダメです。本来なら伝えばどんなに楽なのかと。お願いですが、同じ当事者で乗り越えた方または方法があれば教えてください。

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はじめまして。障がい者職業センターを利用されてはどうでしょうか？状況によりジョブコーチを付けてもらうことが出来ると思います。働き...

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運動会、終わった

息子、がんばりました。支援の先生が息子の団の担当になり、ずっと隣ですわって、雑談や指示をして、息子がひまになり、変なことしないように配慮してくれた。また、足で砂遊びしてる息子に上級生の女の子が、何度もやさしく、やらないよって言い聞かせ。聞いてない風だったので、私が近くによって、そういうの○だったっけ、ときゅっとにらむとやめる。だけど、上級生他にも、いろんなこえかけしてくれた。ありがとう。しかも、一回も怒らずに。みならわなければ。競技も、どれも、がんばった。はしるのも、ちゃんとはしって、リレーも、頑張ってはしって、親子のも、旦那と息子ですごくはやかったし。最後のフォークダンスはすこしだれてたけど、息子はがんばりました。チームの応援もできました。お昼はタコサンウィンナー独り占め、唐揚げを旦那になかなかあげないということをしましたがまーゆるしてやろうかな。今日はお寿司パーティー。宿題の音読もやり、えらかったけど、デリバリーの電話のとき、いいたいことがあると、大暴れ。注文の数あってるかしら？

回答

たけのこさんお疲れ様です。無事に終わってお寿司も美味しかったんですね。とてもほっこりしました。上級生のお姉さんも素晴らしいです。...

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何日か前にここで初めて相談した、発達障害を疑っていた引きこも

りです。何人かの方から優しいお言葉やアドバイスなどいただいたのですが、返信が遅れてしまったためトピックが後ろのほうに流れていってしまいました。お礼を言いたくて返信はしていたのですが、皆さんの目に留まっていないかもしれないと思うので、改めてここでお礼を言わせてください。皆さんありがとうございました。とりあえず、今は手帳・診断なしでも相談できる引きこもり支援団体に相談することにしました。それで、今日は質問というより、私の気持ちをただ書くだけみたいになってしまうんですが。一つ前のスレッドにも書いたのですが、あの相談をした時私は発達障害の検査を受けている所で、昨日結果を聞きにいったのですが結局発達障害ではないということになりました。実はその前にも、有名な専門外来のある病院に行ったのですが、困っていたことをうまく伝えられず、成績表もほとんど残っていなかったため、「小さい頃のことがわからないから何とも言えないけど、発達障害ではなくて多少能力に偏りがあるんじゃないかなぁと思いますが…」と言われて、どっちつかず？な回答を受け、初診で追い返されました。今回は他の検査もしてもらい、その上で発達障害ではないと言われ、少し安心した気持ちはあったものの…じゃあ今までの私の悩みは一体何だったんだろう？とモヤモヤした気持ちの方が強いです。でも、やっぱり私は健常者なのかもしれないという気持ちもあって、診断もらうために病院ハシゴしても意味ないんじゃないか、ただの怠け者か劣等生なだけなのに障害扱いされたいだけなんじゃないかと思うと、また病院探すのも何だか馬鹿馬鹿しく思えてきてしまいます。本当に発達障害だったら、仕事始めたら綻びが出始めて、精神病等発症するかもしれませんし、そうなってからまた相談すべきなのかな、とか…。何か、自分でも何がしたいのか、言いたいのかよくわからないのですが、私みたいな、普通の人と言うには違和感があり、かといって障害者にもなれない中途半端な人間は健常者の最底辺として頑張っていくしかないんだなと思うと、やりきれない思いです。まあ、でも、発達障害と診断されるレベルの人でも、理解されないことの方が多いようですし、健常者の最底辺として頑張っていくしかないのは同じなのかなと思いますが…。すみません、こんな事言うのは甘えですよね。ただの愚痴みたいになってしまったんですが、吐き出さずにはいられませんでした。

回答

環境が合わないと、誰でも適応障害になります。感覚が過敏なのは不安から来るものもあります。発達障害ではなく、幼児期の安心感が得られずに、情緒...

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コンタクトその②どーもー！ケイコでございますー

先日皆さんにいろいろアドバイスをいただき「３か月は返品交換可能」な店でハードコンタクトを購入しました。昨夜初めて家で試したところ、予想通り、うまくいかず(笑)やっと入れたはずのレンズがない！と騒ぎ、そろそろと親子で捜すも見つからず「もしや」と、息子の眼をよーく見ると、白目のところにありましたよ。あたしが黒目にずらしてやったら、すぐに外して「やっぱ眼鏡でいいかなあ・・・」と弱気の発言。（あたしもそう思うよ）とココロの中では思いましたが「まあ、３か月は返品できるから、もう少し、頑張ってみれば？」と励ましてみました。何度か着けてみて、やっぱり眼鏡がいい、と思えば、すっきりするかな。なんにしろ、コンタクトを着けてみたいと思っただけで「人生を前向きに生きているのねー」と安心できたハハでした。軽音部も続けてます。学校は「そんなに楽しくない」そうだけど、まあ、いいか(笑)さて、コンタクトを使いこなすことは出来るでしょうか？出来ないに全部！（←分かった人は同世代だな）

回答

出来るようになるに全部ｗ眼鏡じゃない方がいいねって誰かいいそうなので(^ｍ^* コンタクト、ハードにしたんですね。私はハードは砂埃が...

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専門医(クリニック)のところに月に一度通院させて頂いておりま

す。クリニックで、事情は分かりませんが待合室の様子を一時録画するようになりました。一般的に考えられるのは患者から医療職に対しての暴力等から守ることだと思います特異な育ち方をしていたために、待合室で待つ事が苦痛になりました。(常に見張られている感じがしてしまい、体調を崩してしまいます)医療機関で待合室で待てないというのは診療拒否されるのではと不安で仕方ありません。待合室でまてない場合は事情を話して別の医療機関を紹介していただいた方が良いでしょうか？

回答

私も長い間、何軒ものクリニックに通ってきました。確かに待合室でのトラブルはありますね。警察沙汰になったこともありました。なので、防犯カメ...

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友達との関わり方です

皆と同じ事が出来なくなり、４月から支援学級に転校した６年生の息子です。友達関係は問題なく、普通級は同じ敷地内なので、今までの友達とも、いまだ５,６人でいつも放課後一緒に遊んでいて、これまで友達との関わり方で困った事はあまりありませんでした。今親子で悩んでいるのは支援級のお友達です。放課後公園でA君と２人で待ち合わせしたら、２回ともA君は来ませんでした。「家でゆっくりしてて行かなかった」と。約束して行かないというのは驚きなのですが、支援級B君は「あいつは約束守らないから、遊ぶ時は誘わないんだ」と。先日、支援級の友達が４人家に遊びに来て、A君は我が家でわがまま放題で、私はうんざりし、息子も最近ではA君と距離を置きたいようで、「他の子達と遊びたいけど、A君誘わないとキレるんだ」と。来週、皆と遊ぶ約束したそうですが、他の子達に「A君が来るなら行かない」と言われ、親子共々今までにない事で悩んでいます。どうしたらいいのでしょうか。支援級６年生、男子５人しかいないので、何かと難しいです。

回答

これは、Aくんが、悪気はなくても、結果的に息子さんの脅威になりつつあり、いいなりにされそうで、問題がありますね。本当に気乗りしないときは...

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またまた愚問ですみません

就労の時の法定雇用率２パーセントに入るには「障碍者手帳」がないとダメなんでしょうか？受給者証だけでは障碍者雇用の枠として認められず健常者として就職に臨まなくてはならないのでしょうか？※息子は3歳のとき手帳はとりましたが、調べて書き物をしているので知りたくて質問をしてみました。どうぞ宜しくお願い致します！

回答

簡単にいうとだめです。手帳がなければ証明になりませんので。雇う側もわざわざ「手帳がなくても厚生労働省の基準にあっているかどうか」を調べては...

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オススメのQ&A

子供が発達障害です

現在5才。同じ発達障害の子供を持つ人とお話したいのですが、リアルでは、療育通ってても仲良くなれません。周りの療育通いの親同士も仲良い感じには見えません。発達障害をかかえる親は仲間がいる人は大変ながらもエネルギーをもって頑張れているように見えるので、羨ましいと思っています。皆さん、リアルな仲間はどうやって会っているのですか？

回答

母子通園、親の会、毎日送迎する支援級の親同士は話す機会も多いので親の関りも濃密になります。児発や放デイの場合は親同士の関りも特にないです...

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中学生で移動支援を利用されてる方いますか？

回答

質問の意図を明確にして頂けると答えやすいです。うちの子含め友達何人か中学生で移動支援してますよ。他の方の予想に沿った回答をするならば...

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中1の子どもの学習について質問です

小1から今まで(今も)ほぼ不登校だったため、漢字を書くことが苦手です。自宅では、チャレンジタッチで勉強はしていたので、選択問題や読解問題(文章やグラフ・表からの抜き出し)などは答えを書けます(なんとか真似して漢字を書ける)。しかし、漢字を使って答えを書く問題はことごとく点数を落としています。(そして本人も劣等感を感じ始めていて、漢字の勉強に少しやる気になっています)無理に矯正しようとは思っていませんが、文字の成り立ち(パーツごとの今や組み合わせ)書き順の意味などを理論的に理解すれば頭に入るのでは…と思っているのですが、なにかオススメの教材・勉強法などあれば教材名を教えていただけませんでしょうか。私が書店で見かけて「これわかりやすくていいな〜」と思ったのは『できる！！がふえる』シリーズの漢字ドリルですが、量が多くて子は手をつけられていません(汗)読み物的なほうが良いかと思いましたが、子ども向け漢字辞典も読みませんでした(涙)皆さんはどう工夫されていらっしゃるかなどもお話を伺えたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

回答

ごまっきゅ様いろいろな方法を教えてくださりありがとうございます🙏 「できる！がふえるドリル」は、一つ一つの漢字の下に一言アドバイスや...

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5歳息子、3歳娘います

息子にいつも手を焼いています。息子は特に調べたわけでもないですが、母親が普通に見て知能が高い方だなと思っています。小さい頃から記憶力も良く、幼稚園の先生にも知能が高いと言われることが何度かありました。一歳からお話しが、とても上手にできていました。幼稚園や習い事でも集団行動は問題なくできていて、先生の指示もしっかり通っているみたいです。先生からもそのように話があり、私自身も自分の目で見てそう感じています。しかし、家では親の言うことを聞くのができません。危険なときに、「危ないからやめて」と言う言葉も、完全に無視してヘラヘラ笑いながらやります。最近、息子がリビングのソファーに置いてあるクッションを投げて遊ぶようになってしまい、3歳の妹が真似してやっちゃいます。危険だからやめてと何度も何度も注意しているんですがやめてくれません。3歳妹がジャングルジムの上に立っている時に、息子がクッションで妹を叩きつけて、妹がその衝撃で顔から床に落ちてしまいました。痛みと恐怖で妹は泣いていました。幸い骨折とかはしてなさそうで、すぐ泣き止みましたが、私はショックと怒りで長男を叱りました。しかし、それに対してもヘラヘラして上の空で話を真面目に聞かずに、私のことを無視する感じです。やめてほしいことを、特に危険なこと、相手の心を傷つけること、物を壊すこと、など、最低限人として許されない行為は、注意したら話を聞いてほしいし、やめてほしいのですが、そうならないです。どうしたらいいですが？他にも息子には手を焼いていることがたくさんで毎日息子を暴走させないように心がけているので、私は毎日疲れてしまいます。助けてください。

回答

家庭ではこんな感じで困っている、発達障害も疑っていると園に相談されているでしょうか？先ずはそこからだと思います。療育センターに相談の...

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今回、旦那について本格的にadhdなのではないか？と思い、対

応などご意見をお伺いしたくこちらに初めて投稿させていただきます。※ちなみに私の方は知能検査で特性が分かっており、言語や知覚などは平均的なのですが、マルチタスク、数字の１箇所が著しく低く、高い数値のところと比べ20近くも低い数値となってます(^^;さてきっかけは、上の子が保育園から多動を指摘された中で、発達障害の事について考えることが増えている中、昨日の会話でのやりとりでの事があり、あれ？と思った所からでした。（家族構成は私、旦那、子供0歳と1歳）旦那が、「（ベッドで横になっている下の子を見て）ミルク吐いてたみたい」と伝えてきた為、私は「髪は汚れてる？」か聞きました。旦那は「少し汚れてる」と答えて、そこで私はキッチンに移り洗い物をしながら「そしたら綺麗にしといて」と伝えました。すると旦那は、「え？何を？」と返してきました。私としては、子供が吐いたミルクの汚れ（髪や、もしくは服も汚れていたならそれも）綺麗にしてあげてと言った意味で伝えたつもりでした。また、旦那から振ってきた話じゃないか、、とも思いました。しかし旦那は「主語が無いからわからないよ」と言ってきました。ですがそのように吐き戻しで汚れていたら、いつも決まって着替えさせたりしている流れがあり、旦那もそうしています。そこで私は若干苛立ち、「話の流れからしてミルクの汚れの話でしょ？」「文脈からわかると思ったけどこれからは主語入れるようにするね。」と伝えました。また、つい先日も同じようなことがありました。その時は前日からちょっとしたことで険悪になっており、その中で下の子を病院に連れて行かないといけないことがあったのですが、旦那が送り迎え担当で、私と下の子を病院に降ろして、診察後また迎えにきてもらった際のことです。※ちなみに通院は2回目で、そもそも1回目からそんなに深刻そうでないことがわかっており、今回も様子見くらいの受診でした。私は、「全然大丈夫だったわ」と旦那に伝えました。するとキレながら、「は、何が。言ってる意味が全然わかんねーんだけど。」と早口で言ってきました。一瞬何が起こったのかという気分になり、相手にするのも無駄だと思い何も返さずいると、少し間をおいて詳細について聞いてきました。なので、淡々と説明をする形で返答しておきました。行きの車で、私も若干不機嫌な態度をとっていたので正直嫌がらせかと思いました。なぜなら、一連の流れからして「大丈夫」というのは明らかに子供の体調のこと（深刻度）のことであり、確かに詳細は伝えてないにせよ、旦那の返答としては例えば「よかったね」「そっか」「先生どんな感じだって？」と返すのが一般的なのではと思ったからです。振り返ると、以下ADHDのような傾向は度々見受けられていました。・しょっちゅう荷物を忘れる・片付け、整理ができない。考えないで物を突っ込んでってしまう。・仕事でもプライベートでも無理なスケジューリングをし、もちろん予定通りにいかず苛立ってしまう。また、○時までに終わりそう、というのが9割遅れる。・よく調べずに行動してしまい失敗する。（事前に調べて用意していたら二度手間にならなかったなど。1番多いのはお店の営業時間外に行ってしまうなど。また、役所や銀行の手続き関係で必要書類が不足して手続きできなかったなども何度も。）・予定を前もっていって欲しいといっても、近々で入れて事後報告してくる。入れる前にこちらの都合を聞いて、入れていいか確認して欲しいと何度言ってもできない。人の都合を考えられない。・やる事を先延ばしにする・謝ることができない。注意に過剰反応してどうせ俺が悪いといったりして不機嫌になる。※その都度そちらを責めてるのではないと伝えるも伝わらない。・ちょっとしたことでキレ、店員や警備員に横柄になる。・私と関係が悪化している時、子供にも冷たく当たる。気持ち一つで子供への態度がコロコロ変わる。・たまに、普通はそれをいったらデリカシーがないなということを平気で言う。本人はいたって悪気がない感じ（例:上の子（娘）の髪を切りに旦那も込みで行った時、私はご飯などがつくのが嫌でバッサリを希望しました。美容師さんは、男の子っぽくなりますけど大丈夫ですかね？と心配してくださり、それを了承してのカットでした。しかし旦那は本心では長いのが好きで、仕上がりを見て、すごい男の子っぽくなっちゃったな〜、、と。ですがそれを言ってしまったら、普通は美容師さんは不快になるのでは？と私は思うのですが。）・問題に対して感情的に反応して、冷静に対応策を考えられない。結局解決せず繰り返す。（例:上の子が、大きいテレビの裏に入り込んでしまい、裏の配線を抜いたりして困ることがありました。テレビは元々旦那の持ち物で、スピーカーの配線もやっていたことから管轄は旦那といった感じだった為、私は沢山対応策を伝えたのですが本人から策が出る事もなく。色々アドバイスしてもだまってしまうばかりで、また入られては叱って感情的になるばかりで、結局私が動き入れないような衝立を作るなど準備をすすめました。）・旦那こそ主語や説明文が欠けて何を言ってるのか話がわからないことがある。・（これは関係あるのかわかりませんが）気になる点を指摘すると、ある時こちらと同じような語り口で、真似したかのように言ってくることが度々ある。色々と書いてしまいましたが、キレる以外は子供の面倒をよく見るし、子供のことを大好きな優しい面もあるパパです。また、ディーラーをやっているのですが、計算なども得意そうで、お客さんからのコンタクトにも休みでも関係なくいち早く対応し、フットワークもかるく多弁な為そこは特性がうまくいきているのか仕事はとてもできる様子です。一瞬、知能検査を受けて欲しいなと思いましたが、娘の多動を指摘された際も、やはり旦那的に馴染みのない世界のようで少し動揺してしまっていたところがあり、そこにもっていくまでが現実的でないなと感じています。また、特性のある結果が出ても、本人が受容できないのではないかと思っています。また、本人の生育歴についてなのですが、小4で母が出ていってしまっており、その後今に至るまで交流はありますが、発達障害うんぬんだけでなく愛着のほうの問題ももしかしたら絡んでいるのかな、、とも思っています。そこで、ご家族にこのような特徴の人がおられる方がいらっしゃいましたら、接し方で気をつけている事等あればお教え頂けますでしょうか。特に、キレている時の対応や、キレさせないための対応、またコミュニケーションで気をつけている事その他お教え頂ければ幸いです。長々とお読みいただきありがとうございました。

回答

ちびねこさんご回答ありがとうございます！旦那は夜間のミルクも時折やってくれたりするのですが、一時マーライオンのように吐くを繰り返す時があ...

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2歳3ヶ月の男の子を育てています

去年の4月から保育園に預けているのですが、ここ半年程お友達に他害してしまう報告がほぼ毎日のようにあり、気が滅入ってしまっています。理由はそれなりにあるようなのですが、顔をめがけて手が出てしまうようで、相手の子の顔に傷付けてしまうことも多く、先生方も困っているような雰囲気を感じます。他にもお友達のおもちゃを取ってしまう、押してしまう、場所を譲ることが出来ない、お集まりのときに座っていられないなど、2歳児にはよくあることだとは思うのですが問題行動が多いと聞いており、毎日集団の中での様子を見ておられる先生方の指摘なので、親としては真摯に受け止めて支援に繋げていきたいと思っています。保育園と並行して通わせることも考えていますが、今のまま同じ保育園に通わせていても、手が出てしまうことが癖付いていて治らないのではないかという懸念もあります。言葉は全く出ていないわけではありませんが遅い方ではあります。市の相談は予約しており、療育には通わせたいと思っているのですが、このまま保育園に通わせながら療育に通うのか、一旦退園して療育になるべく多く通って土台作りをして年少から再度違う園に入れ直すか迷っています。同じような経験がある方、または何か良い方法をご存知の方がおられましたらどうか教えて下さい。

回答

市の相談予約をされているんですね。それでしたら、まずそこで相談してみてどうしたらよいかを検討してよいと思います。言葉が出ないために手...

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