Q&A

毎日起こられるのが辛い

この前それで死のうとして包丁が指に刺さって痛かったし、また迷惑かけるつもりかと怒られ、もう死ねる気がしないが、いきるのがしんどい。すべて自分のミスから始まるからすべてワタシがいけないので辛いとも言えない状態。ほんとにしんどいです。こんな日々があと数十年あるかと思うと憂鬱でしょうがない。自分では無意識なことが多いからなおさら辛い。どうしたらいいですか？

回答

怒られるのが辛い ↓ 怒られてる時間を短くするために、相手が何を怒っていて、自分はどうしたら良いのかを理解し、理解してることを相手に伝える...

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子供のことで、ある課に子育て相談するため先月電話をしました

その時の電話の方はとても真摯に向き合ってくれ、情報の共有は他の課としていいか確認もしてこちらの辛さにも寄り添っていこうと言う気持ちが伝わってきました。しかし、とある自治体の職員(福祉課）が、同じ役所に匿名で放課後デイサービスの苦情が来た件についてたまたま、当方が別の課に相談した内容と酷似しているからというだけで勝手な憶測で、現在利用している放課後デイさーびに「○○さんが、手紙を送りましたよね」と決めつけて電話にて言ってきたそうです。その職員は、私から悩みを相談されていたので「あの人は匿名で苦情を送らないだろう」と思いつつも確認の為、私に連絡し発覚したのですが一方的な決めつけて役所内での情報共有は、承諾していましたが第三者宛に身勝手な決めつけで「○○さんが匿名で、苦情言っている」など言いきることは許されることなのでしょうか？モヤモヤしたので、その自治体に連絡を取りましたが、あくまで誤解だといい訳だけ述べアポイントもなく突然家に押しかけてきたり、とても不快な思いをしています。苦情とは本来、受け手が「不快だ」など感じる事によって生じることだと思うのですがあくまで謝罪する気持ちもなく、不適切な事をした職員を指導すると言った趣旨の内容も言ってはくれませんでした。その、決めつけてきた職員も同じような特性のある子供を育てていてある程度、そういう育てにくさをかけた子育て中の親の気持ちは理解出来るのかと思いきや個人情報(仕事で知りえた情報）を第三者に話したり、悪意を感じるような発言も前に福祉課でされたこともあり、相談にも行けなくなりました。その事も伝えると、だったら△△に行けばいいとその場しのぎの対処のみでこちらには一切し申し訳なかった、今後このような事はないよう気を付けるなどと言った話も上司三人も突然来ましたがなくて、しかも打ち合わせしないできたのか三者三様、言い訳だけして帰っていきいったい何がしたいのか解らずイライラが募りました。役人だから仕方ないと、奥歯をかみしめて耐え忍ぶしかないのかそれとも、みなさんだったらどうするか知恵を貸していただきたいです。なにぶん、最近トラブルが続き鬱になってしまったため文章がまとまらず申し訳ありません。そして今心身の不調が続いているので、厳しい回答は避けて戴けたらと思います。皆さんだったら、どうするか、アドバイスお願いいたします。※子供は小学３年生、自閉症スペクトラム、男児です。

回答

私が、手紙の件を聞かれたとしたら、違うのなら違うと言います。今後、jackさんが苦手な職員さん(私もそのような方には相談したいと思えません...

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子供がマイペースすぎます

自閉症スペクトラムの小３です。特別支援学級在籍です。知的に遅れはありません。文字を読むことにも問題はありません。朝の準備、夜風呂にはいる準備、、だらだらと寝転がって、動こうとしません。やる順番を箇条書きしたメモを渡して説明しても、メモを見ない。適当にその辺にメモを置く。自分のしたいことだけをする。こちらが口うるさく言っても、動くこともあれば、動かないことも多く。特に寝る準備など、動きません。切れた私に怒鳴られるか、置いていかれることに焦ってもどうしたらいいか分からなくて「何したらいいの？」と、メモのことなど忘れて聞いてくるしまつです。(聞いてくる事自体も、療育と日々の練習の成果です。数年前は「助けて」「どうしたらいいの？」すら言えませんでした)いくら言っても、メモを書いても、タイマーを使っても、怒鳴っても仕方がない上に悪影響ですから怒鳴らないように感情を押さえて声かけを続けても、我関せずとだらだらと寝転がっている子供を見ていると、ついには未熟な私はぶつんと切れて、怒鳴り付けてしまいます。切れた私が怒鳴り続けると、声もなく涙だけポロポロこぼしますが、あとから聞いたら「怒られて怖かった」から泣いたのであって、なぜ怒られたかは、案の定といいますか、まさに特性といいますか、分かっていません。いったいどうすれば、私も怒鳴らなくてすみ、子供も怒鳴られなくてすむのでしょうか？ごほうびシールなども、まだ効果なしです(シール貼りたさに頑張ったりしないですし、シールが貯まったら◯◯買おうとか人参をぶら下げても、頑張りません。)皆さんはどうされてますか？以前、担任の先生にお聞きしたこともありましたが、学校では「いついつまでにこれを済ませてね」というとすませている、ということでした。学校でできるなら、家でもやってくれたら良いのですが、家だからだらだらしてしまうのでしょうか。だらだらするのは構わないのですが、動くべきところでは動いてほしいものです。

回答

学校では目的がわりとハッキリしていますし、やることがルール化されていますから、なんとなくやらなきゃいけない…が小学校３～４年生までは何とか...

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5歳6ヶ月男の子

中度の知的障害、自閉スペクトラム症です。今、支援の専門の幼稚園に行ってます。先日、公園で遊んでると、滑り台の順番を待てなかった息子が、近くにいた、その子の父親に怒鳴られました。すかさずすみません。と離すことは出来たけど、息子は、シクシク泣いてました。いい経験になったかな、と思う反面少し、怒りも湧きました。子供相手に、怒鳴らなくても。トラウマにならなきゃいいけど。一時間ほどで、落ち着きました。もう、そこの公園に行く事はないだろうと思います(^^;;

回答

怒鳴られたのはびっくりでしたね。萎縮しちゃいますよね。でも、やはりまだ付き添っていたほうが良いんだな、などの学習ができて良かったのでは。...

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いつもお世話になってます

保育園年中の自閉症スペクトラムの息子がいます。子供と毎日接している保育園の園長先生や担任の先生の発達障害の対応や知識はどの程度あるものなのでしょうか？診断をされたのが早く、二才のころから療育教室に通っており、年少から保育園に入れました。入る時に診断名や特性など全部言ってあります。この前の検査の結果、療育手帳が返還となり、担当医からは、まわりから困り感がわかりにくくなっていくタイプなので、精神の手帳を取得していた方が、支援がうけやすいと言われたので、とる予定です。園長先生や担任にも伝えてはあるのですが、集団行動に支障がなく、苦手な給食や工作も頑張っているようで、特に問題がないそうです。外では、すごく頑張ってまわりに合わせようとするタイプで、家では、不安定な時は癇癪や物投げがあり、遊びや興味もマイワールド全開な感じです。甘えも強いです。保育園への行きしぶりも年少からずっと続いており、朝起きたと同時に泣きだし、頭が痛いやお腹が痛いや色々なところが痛いと訴えます。家での様子や、困っていることは連絡帳に書いたりして、園長先生も話しを聞いてくれたのですが、わかってくれてるのかわからない感じがしました・・・。年齢的なものかな～といった感じで、自閉症スペクトラムであることが信じられてないというか、先生もよくわからない・・・みたいな感じで、でも、すごく励まされて、ありがたいのですが、もやもやしました。数日後、精神の診断書をお願いしに、いつもの子供の発達専門の担当医に話すと、１言ったのに１０わかってくれた感じで、そのとおり。なるほど！と感じることが多く、保育園でも、たぶんこういうことで困り感がでてくると、ちょっと先のことも教えてくれました。担当医は、「保育園の先生達も、もうちょっとたったら見えてくると思いますよ」とも言ってました。担当医の先生は、３ヶ月に１度、言語訓練の様子を１５分くらいそばで見る程度で、その後私と話します。子供と遊んだりはしません。毎日お世話になっている保育士さんより、やっぱりお医者さんのがよくわかるものですか？園長先生や保育士さんは、いろんなタイプの子を見てると思うのですが、発達障害の子の成長については、よくわからないものですか？まわりからの困り感がわかりにくくなっている子のフォローってどうしたらいいのでしょう？

回答

知識有無ではなく、個々にきちんと対応できるかかなと、感じました。親の関わりもそれなりに大事でした。

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小６ASD息子がいます

先を思うと気持ちが沈みます。愚痴ですみません。診断は小３冬でしたが、幼児期より兆候はありました。診断もなく（むしろ医者に病気にしたいの？と怒られ）療育もなかったので、その都度できることをその場で対応してきました。小学校低学年次は先生に恵まれ（本当にラッキーでした）、家庭でのフォローで乗り切り、ようやく小３で診断がおりました。そこから個別指導と学習フォローが入り、見通し等の社会性も出てきたように思います（他害衝動性はなく、IQは80台ですが学校の勉強には対応できています。）ですが、ここまできて幼児期より私が願うただ１つのこと、母の質問に返答出来るようになることはどうしても叶わず、気持ちが沈んでいます。しゃべれない訳ではなく。話も９０％は聞こえて内容も理解できています。でも、返答はなく。自分の好きなネットの話はします。ですが次に私が話すと壁と話しているかの如く返答はありません。なので息子には友人もいません。自分と調べても他で相談しても、「そういう特性」「受け入れるしかない」と言われます。そのとおりでしょう。指導先でもその点を踏まえた指導をしてくださっています。手帳もなく、どこでも「普通級で。通級もいらない。」との判断です。診断先も、学校も、指導先も。中には育てやすい子だったはずと仰る方もいました。人格を否定されるようないじめも経験し乗り越えたのに。もちろん彼の人生です。彼が人生が楽しいと思ってくれればと願っています。でも、この先、中学高校と行けるかもわかりませんが、私は疲れてきました。また、夫は先を全く考えていません。同特性が（義妹の長男が息子と同症状）あるのかもしれません。いつか「会話」ができる日が来るのか、彼の気持ちを聞ける日が来るのか、言葉がなくても心が通じるようになるのか、私が壊れるのが先か…むしろ壊れて楽になりたいです。お目汚し失礼しました。

回答

ごめんなさい。同じような子を何人かそだててきましたが、お子さんについては、育てやすいタイプと思います。理由は順応性が高く、反発が少な...

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他人の「機嫌」に対処する方法を教えてください

私が子どもの頃、母のヒステリーが恐ろしく、母の機嫌だけを観察し、行動していました。何が食べたい、何色が好き、何がしたい、何がしたくない、すべて母の希望を予測して、そして模範解答していました。しかし、そもそも母は機嫌が悪いので、たとえ大正解を答えたとしても、怒鳴り散らされました。過去に深い縁のあった人達も、最初は対等な関係だったのに、1年後には、暴君と奴隷のような関係になります。しかし、冷静に考えると、私という人間が、相手を暴君化させている。そんな気がしてきました。セラピーの先生からは、(1)相手が不機嫌→(2)私のせいだ！→(3)謝り、オドオドする→(4)それが相手をイライラさせる→(5)私に対してだけ雷を落とす、他人の前では善人→(6)私だけ蔑視されている、というショックから劣等感を増し、相手に許してもらうためにお金を献上してしまう。と説明を受けました。そこで、皆様に質問のお願いです。相手が不機嫌な時、相手の発言で私の日常が振り回されている時。どのタイミングで、なんと言い、どう行動すればいいのでしょうか？よく、「距離を置けばいい」という回答がありますが、たいていの家族や恋人や親友は、密な相互関係にあるゆえに、距離を置きようがありません。（↑質問しているのに、偉そうな態度でゴメンなさい）例)相手が「明日は海へ行こう」と言い出した。私は、明日は仕事があるし、正直、海に行きたくないけれど、相手の希望を叶えるために徹夜で仕事をした。翌朝、相手は不機嫌で海へ行く気配は無く、私が「もう10時だね。海どうするの…？」と聞くと、相手はキレて怒鳴り返してくる。

回答

みかんさん、何も有用な情報は提供できないくせにコメントします、ごめんなさい。身近に相手のS気質を呼び起こす人や、相手の狂気を呼び起こす人...

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２年生になり担任は新卒採用の先生になりました

すでに大丈夫なのって感じなのですが……10日に療育があるから学校へ迎えにいき挨拶しました。そのときにケース会議の話をしたところ、笑顔で今のところは問題もないので大丈夫です～。って言われました。いや、そういう問題ではないのだけど……あっ家庭訪問で話聞きますからと終わりました。家庭訪問は次もあって前の担任のときも学校での様子となんか行事予定言われて終わりました。こっちの話なんてほとんど聞いてくれなくて……やっぱり自閉、情緒クラスと知的を勘違いしてるなと思うことが多々あります。うちはＩＱは高いので出来るところと出来ないところの差があります。今日の宿題は、１年生の算数の振り返りとしてめちゃめちゃ簡単な1+１とかそういう足し算引き算30問のプリントが出たのですが、担任からのお手紙には普通クラスと同じ宿題で○ちゃんには難しいところもあると思いますが、１問でも出来るところあったらしてきてねと書かれてました。ケース会議は断られるわなんか勘違いされるわ、いったいどこへ相談に行けば良いのでしょうか？クラスと支援の担任はわかるのですがほかの先生はわかりません

回答

まあ二年に成り立てで、一桁計算の宿題ってそんなめずらしくもないかも。学年と同じ学習をお願いすることが基本です。息子の場合は全体のテス...

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小学生以上の子育てをしながら仕事をしてる方でお子さんより早く

家を出てる方いますか？工夫してることや気をつけている事があれば教えてください。仕事の都合で週に一度、子供達より早く家を出なければならない日があり今のところ問題はまだないです。食事の用意と持ち物チェックと出発時刻の10分前には電話はしています。お留守番時同様、子供達だけでコンロは使いませんし、暖房はエアコンのみなので付けっ放しでも火事にはならないので大丈夫です。鍵は忘れないように伝えています。ワンオペ育児なので、旦那在宅でも不在と同じになります。普段から私は時間の声掛けのみで手伝わないようにしています。

回答

彩花さん子どもたちそれぞれが責任を持って〜自立していて素晴らしいですね。安心して家のことを任せてられるんですね。まだ調理はさせ...

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前に体育に関して質問をした者ですあれからいろいろ考えた時に新

たな疑問がありますそれは、体育の時に「他害衝動」や「妨害衝動」を抱いてしまうことです大体チームで練習するときやサッカーやバレーやバスケの試合の時に起こります(ドッジボールやバトミントンや水泳などでは起きない)例えば「ボールを奪って遠くへ投げて試合を妨害してしまおう」とか「試合中に大声をだして皆を混乱させよう」とか「強くボールを当てて打撲させよう」とかもちろんダメだと分かっているのでなんとかして抑えています(大声だけは本当にやってしまいましたが…)抑えているとドタドタ走ったり限界まで激しく動いてしまうことに繋がって逆に体育ができないという結果に…もともと体育は苦手で、特に団体競技とかチーム戦が苦手なんですが、妥協はせずに出来ることを出来るだけやりスポーツに参加するっていうことを意識しています(自分のこだわりみたいなもの)病院に相談したりして気持ちを落ち着かせる方法も試すんですがよくなってもまた試合や練習になると戻ってしまいます…こういう気持ちを体感したことがある人はいますか？また、そういう気持ちを体感しないためにはどうすればいいですか？

回答

こんにちは😃 衝動性を気持ちの持ちようでコントロールするには、なかなか無理があると思うのですが、何か内服はされていますか？例えば、漢方薬...

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オススメのQ&A

こんにちは昨年から何度か質問しているものです

息子が昨年、2学期から全日制高校不登校になり、秋に通信制高校に転学しました。その後、境界知能、ASDグレーと検査結果でました。社交不安もあります。転学後、順調に短期間で全てこなして、履修した単位は全て修得できました。しかし、その後、また登校前に気持ち悪いと体調が悪くなり行けません。最初は勢いで順調、その後、後退、一度そうなると、先生達が配慮して下さっても、そこでは復活できないを繰り返しています。中学、全日制がそうでした。知り合いができてくると、付き合いのプレッシャーがあるのか、なんなのか。本人はストレスの自覚なく、朝が苦手だから体調が悪くなると言います。しかし、そんなことはなく、学校のない日は朝から活動できますし、遅刻して昼からでも行けません。柔軟性がないので。高校卒業資格は持たせたいですが、もう正直、学校は無理なのかと、疲れました。高校中退、18になったら職業訓練→バイト→できれば社員、難しければフリーターが現実的というか、理想だと思います。どう思われますか？自立の道はあるのでしょうか…今は、自営の主人の元で毎日バイトできてます。しかし、職人仕事なので手先が不器用すぎて育てるのは無理があるようで継ぐことはできません。通信はネットコースで、月2～3回ほどスクーリングなどがあります。

回答

自分の体験ではないですが、何年かりたりこにいると、高校生くらいで不登校になった人で、20代後半くらいになるとバイトが出来るようになったとい...

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5歳年長の子供が昨日自閉症（グレーゾーン）の診断を受けました

保育園で制作などの指示で止まってしまうことがあり、自宅でよく見てほしいと言われ、自宅では何の問題も感じなかったのですが、何かあると思い病院を受診しました。自閉症の特性自体はあまり感じないのですが、文字記号などの認識が低く板書などでこの子は苦労すると言われ、先生的には学校は最初は支援級から入り慣れた頃に通常級に移るお勧めされました。支援級から通常級に行けるものなのか、人が好きな子供なので、支援級で友達ができるのかが心配です。また、病院でのトレーニングが始まるのですが、先生は療育などはあまり行ってもしょうがないと言われたのですが、行きたければ診断書などは書くと言われ、トレーニングの他に療育など言ったほうがいいのかも悩んでいます。何かアドバイスあれば宜しくお願いします。

回答

何か参考になる点がありましたら、と思いコメントいたします。私の娘は発達性読み書き障害（ディスレクシア）があり、一年生になったあとにひら...

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知的の支援級から普通級または情緒級に移籍出来たらと思っている

小一男子の母です年長初期にはかった発達検査では言語理解が弱く平均が落ちIQ69でした。6月にまた検査を受ける予定でいます。特性としてはふざけてしまう(多動)体感が弱い(長時間の座る姿勢が辛い)のが1番本人があたっているもんだいです。ですが、年長の初期から1年生になるまでで支援員さん受け持っていた保育士さんからもかなり伸びたとお墨付きを貰っている位には多動面などが落ち着いてきて入学をしました。自宅でのチャレンジでははってん問題やハイレベル問題もうちの子の知的では解けないと思っていた問題をスムーズに解いていてこのまま知的の支援級でいいのかと疑問を持つようになってしまいました。ただ問題なのが、そうなった時情緒級に入れるほど特性があるかとなったらそこまで特性が吐出してる訳ではなく、3歳から発達相談をしているのですが支援員さん曰く療育の領域でもなく定型発達の子たちがいる集団で伸ばそうと結局一度も療育にはお世話にはなっていない状態です。6月の検査で境界知能域まで成績がのびたらそもそもが知的の支援級もはずれてしまいます。本人も今まで定型発達の子たちの中でお友達を作っていたこともあり、普通級の方が好きだといっていますが、そうなった際支援はなくなってしまいます。まだ体幹の不安や、多少の多動があるため支援があればと思うのですが知的にこのままいると授業のスピードが追いつかず、いざ普通級に移籍する時ズレが生じるのでは無いかとも不安です。こちらにいる方で知的から普通級または情緒級に移籍した方がおられたら助言をいただけないでしょうか。

回答

知的級から普通級は聞いたことがないですが、情緒級から普通級への移籍はよくあることなので、いきなり普通級を目指すのではなく、一旦情緒級にうつ...

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子供の通う放デイについてです

職員さんから私へのちょっと酷いかなという発言もありましたが、様子を見ながら通わせつつ、ついに先日、その職員さんが放デイは○○な子が通う場所と言う差別的発言があり、心配になって放デイの職員に確認してしまいましたが、その発言をした職員は不在でした。発言には、録音していたわけではないので証拠となるものはないため、そう障害に対して嫌な事を親にも子供にも言ってしまう職員はいるんだよな…。と諦めていました。ですが、放デイから不当な聞かされてない金額の請求があり、月２回しか通所してないのに、材料費3000円。不思議に思い確認した所、3ヶ月分まとめての材料費の請求だそうです。月一回の通所で、一ヶ月の材料費1000円は高いなと思うのですが…。そのうち通所が全くない月もありました。そして、驚いたのが事前に全く説明がなく、そして新年度に先に一年間分の一万円弱の材料費？会費の徴収が来た事です。こちらは、放デイを辞めても戻らないお金だとか？！普通はその月にかかった分だけ支払うはずだと思うのですが。学校と同じに月々のPTA会費のようなものだと言われました。月に20日通う方と月に一回も通わない場合でも同じ材料費がかかるのがどうも納得できないので、管轄の相談先に問い合わせた所…それは不正行為です。事業者名を教えて下さいと言われ、話してしまいました。それでスッキリしたというより、何となく罪悪感が残ります。支援計画を電話のやり取りだけで立ててしまったりそれも都道府県では不正に当たるそうです。電話だけで支援計画をたてたり、放デイへの質問だけで電話で話しただけなのに、家族支援相談になってたり。地域によって若干差があるかも知れないのですが…。ちょっと、自分が言ってしまった事がバレないか怖いです。それで、事業者が潰れたりはしないとは思うのですが。とりあえず、デイに請求されたお金は納得いかずとも素直に支払はしようと思ってます。相談先、委員会が動く事があってもずっと先だと思うからです。皆さん、でしたらどうしますか？辞めますか？

回答

メッセージありがとうございます。辞めたいです。ですが、通っているのは子供なので子供の気持ちを考えると急には、バッサリ切り捨てられない...

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３歳半の男の子です

とにかく毎日泣いて怒っての繰り返しです。幼稚園から帰ってくると、必ず何かしらの理由で泣きます。⚫︎公園からかえりたくない⚫︎ご飯食べずに遊びたい⚫︎もっと遊びたい、でもままは先にご飯食べないで保育園ではいい子で、この話をすると先生からは驚かれます。生後半年の赤ちゃんがいるからでは？とも言われます。とにかく、公園から帰るよとか、今日は公園に行かないよとか、そういうことに敏感です。最近は少し注意しただけで、何かを制限されることを予感しているのか、名前を呼ぶだけで怒ったりすることがあります。これは発達に問題ありでしょうか。ある意味察しがよく、悪い意味では敏感なのかなとは思っていましたが、1人目の子供なので判断がつきません。

回答

問題があるのかもしれないと思うのなら発達外来か小児精神科へ予約をしてみて。

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色々あって親兄弟親戚とやむを得ず絶縁する可能性が高くなってき

ました。原因はかなり長くかつ非常に複雑ですが、幼少期〜学生時代に親から受けていた躾等の心理的後遺症等に関する事です。そこで、親兄弟親戚と絶縁となった場合、何かの保証人・結婚等において、どのように対処すれば良いでしょうか？因みに私は一人暮らしで、経済的には自立しています。アスペルガー精神3級34歳独身正社員男性です。あと、一方的な批判や正論押し付けは無しでお願いします。希死念慮も強いので。

回答

大変な子ども時代を過ごしてこられたんですね😢 生来的な生きづらさもあったでしょうに、よくぞここまで、仕事にもついて自力で頑張って来られた...

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