Q&A

異常に自信がありません

アスペルガーとADHDの19歳女子大生です。いつもお世話になっております。私は自分に自信がありません。例えば、スカッとジャパンというテレビがありますが…。自分が悪者として登場して、正義の味方の人に殴られたり怒られたりして、皆がスカッとするんだって思ってしまいます。私は小さい頃から、周りと同じようにできなくて、迷惑をかけ、すごく責められてきました。だから、自分は悪者で、生きる価値がないんだと、その時から思っていました。今でも、自分を責めたり、人の小さな言動にビクビクしてしまいます。人の話し声が怖いです。人が怒っていると、私のことを憎くて怒っているのだと思います。悲しんでいると、私のせいなんだと思います。冗談でも真に受けて、自分を否定された気がして、パニックを起こしてしまいます。血液型や生まれ順で、性格を決めるの本音を言えば嫌いです…。科学的根拠がないし、失礼だと思います。私も、一人っ子だから何でも買ってもらえて、苦労もなくていいねって言われました。自分が中心に世界が回るんでしょ？って。向こうは冗談で言ったのかもしれないけど、私は家も裕福じゃないし、小さい頃から学校でいじめられて、苦労がないってわけではありません。そうやって言われたことを、何年も立っているのに思い出して、パニックを起こしてしまいます。私はそうやって言われた通りの、最低の人間なんだと、自分を責めてしまいます。新しい場所もすごく苦手です。特に理由もないのに、バイトやボランティアに行くことを考えると、動悸がしてしまいます。本当は行きたいです。行けば、すごく楽しいのに、行く前にものすごく不安になります。周りからどう言われても、自分がそれを真に受けるかは自分次第。新しい環境に行くのも、自分が初めの一歩を踏み出せるかどうかなのかなって思います。だからこそ、こんな自分を変えたいです。幼い頃からの積み重ねなので、根強いものがあると思いますが、自分を好きになりたいです。自信のなさや不安の強さを、どうしたら乗り越えられるでしょうか？？いいところもたくさんあるとは思います…。人より得意なこともあるし、性格も、優しくて純粋と言って貰えます。(自分では、まだまだだと思います)でも、自分を異常に責めたり、被害妄想やフラッシュバックが止まりません。少しずつでも変わりたいです。みなさまのお知恵をおかしいただけないでしょうか。

回答

認知行動療法不安な自分をあるがまま受け止める

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三歳の娘が脳波をとった結果、てんかん発作があり、ミオクロニー

発作という種類のものでした。娘は中度知的障害というのもあり、お医者さんにMRIと髄液検査もしましょうと言われました。私は硬膜外麻酔で脳髄液減少症になったのもあり、髄液検査にすごく抵抗があるのですが、こんな幼い子で髄液検査したことある方いますか？

回答

良かった。病院に行かれたんですね。脳症の部位により、失語のような症状や空間認知能力の低下などが見られる場合もあるらしいので、知的障害...

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はじめまして

息子の現在の様子から来年度の療育について継続を悩んでおり、お知恵を拝借したく投稿します。現在息子は5歳年中で、2歳半の時に自閉症スペクトラムと診断されました。現在幼稚園の年中組で、週に1度幼稚園を休んで療育センターがやっている療育へ、また週に1度降園後にリタリコさんの療育に通っています。息子の成長の過程についてですが、2歳半の診断時点ではDQ70程度でしたが、現在はIQ100程度です。診断が低年齢時ですが、運動発達が遅く、遅れが分かりやすかった上に、私が気になり出すととことん調べないと気が済まない性格のため、診断に前のめりだったと思います。赤ちゃんの頃目も合うしあやせば笑いましたが、4,5回呼ばないと振り返らない、バイバイなどの大人のマネをしないなどが気になり、1歳後半で受診しました。また、小さい頃から不安感が強く、旅行などのイレギュラーは平気ですが、滑り台や遊園地の乗り物、トイレのハンドドライヤーが苦手でした。他害はありませんが、5歳で勝ち負けに敏感になり、すごろくの順番決めのじゃんけんで負けるとヘソを曲げます。現在の大きな課題は、指示が通りにくいこと、やるべきことをこなすのが難しいこと、再び母子分離が出来なくなっていることの3点です。指示が通りにくいことに関しては、普段からよくうわの空(何か考えている)だったり、常同行動に気を取られていて、質問をしても反応しないことが日常茶飯事です。例えば食事中に「○○くん、これ食べる？いらない？」と3回ほど繰り返し問いかけても無視されてしまい、「知らんぷりしないでー。」とか「ママのところに戻ってきてー。」というと、気づいてこちらに反応します。このような状態なので、幼稚園でも全体指示が通らないことが頻繁にあります。またお支度などのやるべきことに取り組むのも苦手で、幼稚園の登園時の準備では連絡帳にシールを貼るとぼーっとし、タオルをかけると他の子に目が行き・・と、着替えも含めて全て完了するのにとにかく時間がかかります。そして、母子分離に関しては、普段の登園は問題ありませんが、土曜参観などのイレギュラーな日は母親が側にいないとダメで、特に年中になる直前から療育は母子分離が全くできなくなりました。以上の息子の状態を踏まえ、来年度の療育センターでの療育を継続するべきか悩んでいます。悩んでいるポイントは次の通りです。1.普段の幼稚園は楽しいと笑顔で通えているが、療育は母子分離が出来ず、分離不安からか行きたくないと言うことがある。現在は安心して参加することが優先と考え、単独で通う回でも母が付き添いをしている。尚、リタリコでも母子分離が難しく、扉を開けた状態でやっている。2.幼稚園は発達障害に理解があり、個々のペースを大事にしてくれる風潮。全てのクラスに補助の先生が入っていて困難な場面もお手伝いしてくれる。また、担任の先生も補助の先生に任せっきりにするわけではなく、息子の問題解決や不安感に積極的に取り組んでくれる。3.療育は視覚化が徹底されているが、息子にうまくフィットしていないように感じる。例えばその日のスケジュールの課題(お支度、朝の会、手洗いなど)をこなすごとにシール貼りをする他に、おやつ後の片付けもお皿を片付ける、おしぼりで口を拭く、おしぼりを片付けるなど5項目ほどに細分化されており、都度カードを剥がしていく方式だが、先生が促しても全く意識が行かずに取り組めない。先日は息子を見兼ねた私が、「1番、全部お手伝いする。2番、お口で応援する。3番、全部自分でやる。どれがいい？」と聞くと、「全部自分でやるからママあっち見ててね。出来たら呼ぶから！」と言い、そこからはスムーズに取り組むことができた。視覚化は大切だと思うが、息子には動機付けがポイントで、今のやり方はうまく作用していないように見える。また、幼稚園ではお支度や片付けは常に課題だが、「着替えの際に隣の空き部屋に連れて行くと集中できて速いんですよ。」「今日は補助の先生がお休みだから、お支度○○くんに任せるねと伝えたら全部自分でやりました！」と何度か成功体験を聞くことがある。4.来年度の療育の曜日について基本的に希望は受け付けていない。園の行事がある特定の曜日に集中しており、現在療育と重なっているため、発表会や遠足などの大きなイベント時は参加させているが、スイカ割りなどは療育を優先させて不参加。5.年長からリタリコを週2に増やす予定になっている。また保育所等訪問支援を利用しているが、息子の幼稚園での様子をよく理解してもらえ、親も園も課題を相談しやすいのでこちらは継続していきたい。年長時も療育センターを利用するつもりでいましたが、意欲的に通っていて、成功体験を積めている幼稚園を休んでまで通うのが本当にいいのか分からなくなってきました。幼稚園ではできたことを中心に報告してくれるだけで、本当は課題だらけなのかもしれません。そして、療育で出来ない息子を目の当たりにするのが辛いという勝手な感情なのかもしれません。でも、療育の環境でスムーズにいかない息子を見ると、降園後ならまだしも、楽しく通っている幼稚園を休んでまで行くことが本当にいいのかと悩んでしまいます。リタリコさんに週2で通えれば充分だし、逆に疲れてしまうかなとも、幼稚園を休んだ分、工作などに遅れが出たりすると自由遊びの時間が減ってかわいそうかなとも思います。ちなみに主人はリタリコでは1回が短時間なので、半日という比較的長い時間通しての療育も必要ではないか、また、3つの視点(幼稚園、療育センター、リタリコ)で息子を見てもらった方が、幅広く息子にとってのアドバイスを得られるし、今ダイレクトに効果がなくても、長期的な目で見ると療育センターに通うのも重要なのではないかという考えです。療育継続の意思回答ギリギリになって悩み始めてしまいました。長文すみません。皆様のご意見をお待ちしています。

回答

カイさん必要な情報を盛り込もうと長文になりました。質問ひとつで性格が出るなぁと思います。人と比べず、矯正しようとせず・・・耳が痛いです...

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旦那さんのお仕事、みなさんどうされていますか？うちの息子は重

度のADHDの小1です。息子は力が強く、普段スタンド勤務でタイヤ等わりと重たい物を持つ私ですが、力じゃすでにかなわず､､癇癪を起こすと1~2時間嘘泣きが続いたり、壁や家具に頭打ち付け続けたり、姉妹に暴言吐きまくったり。12月末に引越しがあり、冬休みあけからは新しい学校に通うので、それに対しての不安で癇癪は悪化。普段は放課後デイを利用しています。そこで！みなさん、旦那さんの協力はありますか？我が家は9:00~20:30まで旦那が仕事でいないためほぼワンオペです。旦那は一昨年12月に今のところに転職し、面接のときに、発達障害の息子がいることを話して、会社側の人も｢配慮するから是非！｣って感じで、入社。その後は店内成績トップの旦那ですが、ここ最近は放課後デイから呼び出されたり、家やデイから脱走することもあり、旦那の早退が月2~3回。介護休業に関わる制度はまだ申請していません。(申請すると見込み残業30時間分の契約が減りそうなので､､)､､というより、早退月2~3回で、店の業績を落としたり作業詰まらせることもないです。ただ、現場のピット長や店長には｢早退しすぎ｣と。ピット長には、息子を施設に預けろとまで言われたそうで､､ピット長は子供なし既婚です。でも本社の社長や常務、部長や課長は子供のためなら全然休め！早退しろ！家族大事にしろ！って感じなんです。なんなら9:30から勤務開始の20:00定時ですが、18:30で8時間、それ以降は残業になるので、息子のこと(介護＆看護)で帰宅するのは正当な理由になるのに、ピット長は20時がうちの会社の定時だ！といい張るらしいです笑労働問題相談にも電話しました。そこでみなさんの旦那さんのお仕事、どうしていますか？､､というか、どうしたらいいのでしょう？もちろんお仕事は優先してもらっています。､､が私もつねに息子中心で動けるわけではないんです。(ここ旦那の会社がわかってない)ちなみに両親、義両親も手に負えないので息子を預かるとかできません。

回答

精神遅滞は知的障害のことです。知的障害は俗語で、正式名称が精神遅滞です。中度精神遅滞は、IQが35～49です。本当に病院で中度精神...

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回答

冷たい親だな…と思われると思いますが、私は子どもの不安には向き合わないです子どもの感情は子どものもので、私の感情ではない…と切り離して...

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ADHDの娘6年生ですが、中々話が聞けなく、ダメよ

しないでね。と、いうことばかりやってしまい、親の私はいつもブチギレてしまいます。限界にまできてしまい、別々に住みたい。と、泣いてしまいました。いま私自身精神安定剤を飲んでます。このことを、心療内科の先生に相談したところ、ショートステイを使ってみるのはどうか？と提案をいただいたのですが、ショートステイを使ってる方、子供にこんないい影響があったよ。とか、親子の関係がこうなったよ！など、いい面があるのでしょうか？高学年、中学生の子供さんをもつお母様にお尋ねしたいです。

回答

シフォンケーキさまコメント、ありがとうございました。言われた内容、そのまま納得でした。薬は、2種類ADHDのものを飲んでいます。耳...

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いつもお世話になってます

小1男子、ASD&ADHD通常級の男子です。下校班での出来事に頭を悩ませています。Aちゃん、B君、Cちゃん、息子の一年生四人の班で下校しています。1学期はレストレスレッグ症候群、鉄欠乏性貧血から不安感が高まり、下校時はほぼ途中までお迎え、二学期からは子供達だけで帰って来ています。今は、レストレスレッグ、貧血は改善され、不安感も落ち着きました。が、持ち前のコミュニケーションの不得意さから皆と一緒に帰ることに苦痛がマックスになっている様子です。本人の意見は、・皆がうるさい（聴覚過敏とコミュニケーションの不得意が混ざってる）・ちゃんと並んで静かに帰りたい・仲間はずれに感じているAちゃんとB君はもともと仲良しで、そこにCちゃんも溶け込んでいるといった感じです。Cちゃんとお母さんには息子の特性を伝えているので理解した対応を取ってくれています。が、付き添い時からB君とはどうしてもウマが合わない（自分の仲のいい子だけでグループを作る感じが露骨に見える）感じは見ていて思っていました。そんな感じが健常の一年生の子供らしいという感じもあるし、息子と話してもB君が思うような答えが返ってこないからつまらなく感じるのも仕方ないとは思うのですが息子は傷つくみたいで…💦そこに息子の聴覚過敏も顕著になって来て、2学期には下校時、班の子が繰り返し歌う歌が苦痛で「うるさい！やめて！」と爆発してしまい、一人先に帰って来る日が続いていました。本来なら班の列では息子は一番後ろ。順番を守って静かに帰りたい息子にとって、自分が約束を破って先に帰ってしまう心境は相当なストレスだと思います。そんなこともあって、班の中で息子は孤立している様子です。でも、本人としてはその状態も淋しく感じていて、途中まで道が一緒の違う班に入りたい（そっちの班の方が静かで、仲良しの子もいるから）、と言っています。ひとまず今日は班で下校ではなく、早く引き取りに行くことになっています。イヤーマフの購入も検討中です。ただ、今後、イヤーマフだけで班の下校時の問題が改善されるのか、他の班に編入させてもらう方が良いのか、悩んでいます。結局はコミュニケーションの問題も含んでいるので、別の班に入っても同じ問題は起こるかもしれないよ、とも息子には話しています。そもそもイヤーマフをして下校も交通の安全面で心配です。また、からかわれる事に弱い息子がイヤーマフを学校に持って行く際、トラブルにならないように他の保護者の方々に軽く説明をした方が良いのかも悩んでいます。（学年全体にカミングアウトになるので…😅私は知っておいてもらった方が良いのかな、とは思いますが、発達障害というだけで戸惑う保護者さんもいらっしゃると思うし…）担任の先生には2学期末に面談で「下校班から、息子君がひとりで先に帰ってしまう、という話が出ています」と伺いました。その時は、後から息子からは歌がうるさいから、という風に聞いてましたが聴覚過敏が深刻であると受け止めておらず、聴覚のことについては先生にこれから伝える予定です。体験談やアドバイスいただけたら幸いです。よろしくお願いします！

回答

私が親ならばどうするか想像してみての回答になります。通常級にいる以上、班がどんなにうるさくてもコミュニケーションがとれなくても、ぐっと...

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今年、要約保育園に行ける用になった自閉症の娘です

兄弟がいないので、洋服はどうしたらいいのか、考えています。レンタルがいいのか、購入がいいのかまた、前年度の写真では、皆黒けいが多かったのですが、娘は黒が苦手で、でも、１人だけ派手では、可愛そうなきがしまして皆さんはどうしていましたか？教えて下さい。よろしくお願いします。

回答

黒系が多いのは、冠婚葬祭にも使えるからかもしれません。うちの子は男の子だけど、黒ではなく紺色のスーツを着せました。濃い色じゃなくても、...

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今日は仕事ですが昨日辛い事があってしんどくてお腹痛く気持ち悪

いです職場に電話して休んでもいいですか？寝れたのか分からないですし😢

回答

自閉症なのにバイト続いていてただただすごい立派だなと思います。しんどいでしょう。立派です。

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アドバイスを下さいm(._.)m

回答

どうせ､私は惨めで弱い糞人間です前から離れて暮らしたいと何度も思って区役所に電話しましたが難しいというか他に相談出来る人がいないし...

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オススメのQ&A

初心者のため色々ご教示いただけると大変ありがたいのですが、障

害の程度というのはいろんな段階があるのでしょうか。障害があっても大人になって活躍できるものでしょうか。

回答

発達診断を受ける前の息子を育てています。自閉症の症状が多く、その診断を受ける可能性が高いと考えていますが、悲観するばかりでなく、知識をつ...

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高校生娘に関する悩みです

習い事でずっとフィギュアスケートをやっています。他にもピアノ、水泳、学習塾にも行っていた時期があります。長く続いているのはフィギュアスケートのみです。ピアノや水泳も本人が辞めたくて辞めたのではなく、スケートを続けたくてやめました。他の習い事でも、学校でも困ったことはないのですが、スケートでだけ先生から脳に障害があるのではないか、態度が悪い(感情が抑えられず泣いたり怒ったりする)と言われ問題児とされています。学校では穏やかに過ごしていて、勉強も問題はありません。スケートの体重制限で、一時期拒食症のようになり今はホルモン治療をしています。スケートのことになると過度に反応してしまい、感情が抑えられなくり人前で泣いたり、先生の言った一言でご飯が食べられなくなったりした時期もありました。スケートに関してこだわりが強く、通っている婦人科の先生に相談したところ、脳に障害はないし競技人生が終われば普通になる、と答えていただきましたが、私は娘はASDではないかと思っています。高校生になってから特定の親友もいないようですし、女子トークも苦手、みんなで遊びに行くのも大の苦手です。スケートの先生からももう高校生なのに…困ったねと言われてしまい毎日娘を否定されて悲しくなります。スケートではバレエやトレーニング、ダンスなど様々な先生が入ってレッスンしますが、他の先生からは真面目にやっているし、着実に上手になっていると褒めていただけます。本当にリンクにいる時だけ人が変わったようになります。これは発達障害なのか、私の子育てが間違っていたのか、どうやって娘の辛さを受け止めてあげたらよいのか悩んでいます。

回答

お子さん、辛いんですか？感情が抑えられなくり泣いたり、先生の一言でご飯が食べられなくなったり、それは辛いと思います。ですが、特定...

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現在小1で軽度の自閉スペクトラム症の息子

保育園の年中の時に担任の先生から集団行動が出来ないので小学校に向けて療育を検討されてはどうかとアドバイスを受け、年中の夏頃から送迎有りの療育に通い始めていたんですが、小学校へ上がった頃に車酔いで療育に通うのを拒否し、療育は形上辞めた事になっています。私自身、20年間勤めていた会社を一昨年に退職し、現在は給食のパートで働いていますが、やはり経済的な面で厳しくこのままではいけないと思い、パートを継続しつつ在宅ワークで何かをするのか、それとも正社員で出来ることを探そうか悩んでおります。それに伴い、ゆくゆくは息子も再度、放課後に療育に通わせるのか、またそれが息子にとってストレスになり不登校になりかけた学校にまた行かなくなったらどうしようと悩んでおります。近しいご経験のある方、また働いていらっしゃる方からのアドバイスなど頂けますと幸いです。よろしくお願い致します。

回答

同じようなことを少し前に考えていました。お子さまは、車酔いに関して対策取られたのでしょうか？酔い止め薬とか。そこがクリアできたなら、放デ...

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先日こちらで娘(小6)のゴミの片付け方、忘れ物、書字困難を相

談した者です。みなさんの「詳しい検査をした方がいいのでは？」の声に背中を押され、年末から発達検査(WISC-V)読み書き検査(STRAW-R、WAVES)を受けADHD不注意優勢、発達性ディスレクシアの所見をいただきました。言語理解、視空間、流動性推理が120〜126ある一方でワーキングメモリー、処理速度が90〜85と平均より低い値でした。この春から中学生になります。私立一貫校のため、中学・高校までは内部進学できます。ただし、授業の速度がとても速いです。そこでネックになるのが英語です。現在も授業として英単語テストや英検をやっていますが、とにかく英単語が覚えられません。発達性ディスレクシアの特性で書くことがとても苦痛のため、ひたすら書いて覚えるということができません。娘と似た特性のあるお子さんはどのように英語の勉強をしていますか？余談ですが、数学、理科は2学年先あたりまでは独学でできます。また国語も漢字以外はよくできます。漢字も覚えられないです。

回答

ディスレクシアの人に向いている覚え方というのもありますが、試してみて自分にあった方法を探す努力は必要です。英単語や漢字は苦手だというこ...

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ASD、ADHDの診断を受けている中学2年の娘についてです

中学1年までは支援級と交流級で大きな問題なく授業やテストを受けてきました。小学生の頃からどうしても0,100のこだわりみたいなところはありましたが中学2年になってから徐々にそれが顕著になり、昨年の冬ごろから、授業中や友達とのちょっとした会話、テストなど、すぐ自分と人と比べてしまって「自分はなにをやってもだめだ」、「なにもできない」という思いに囚われてしまうようになり、昨年末からテストも受けることができず、学校にも行けなくなる日がどんどん増えてしまっています。自己肯定感もかなり低い状態で、非常に些細なことで本人は自ら傷つき、髪の毛を抜いたり、泣き叫んだりしてしまう時があり、親としてはなんとかしてあげたいのに、何を言っても本人は全く聞く耳持たずで非常につらい状況が続いています。（今日は、自分からごくたまにしかひかないピアノを久々に弾き、間違えたりうまく弾けなかったりで「やはり自分はなにをやってもできないだめな人間で何の価値もない」と大泣き。練習してないのだから弾けないのは当たり前、むしろしばらくやっていないのに弾けててすごいよ、といっても聞く耳持たず…）主治医やスクールカウンセラーの先生にも相談し、定期的なカウンセリングを受けさせていただいておりますが学校自体に行けない日がどんどん増えている状態です。特に主治医は毎回お薬（アリピプラゾール）を出して月1回のカウンセリングを行うだけなので娘のこの考え方（認知のゆがみ？）を改善するトレーニングや方法を知りたい、なにか積極的にできることはないかと聞いても、「本人には経験が必要」的なことを言われるだけで、娘もつらいと思いますが、私も毎日つらくてどうしていいかわからない状態です。解決のヒントを探しています。どうぞよろしくお願いします。

回答

一刻も早くなんとかしてあげたいお気持ちはとてもよくわかりますが、私が長男の苛烈な思春期（まだ終わってないようですが）と向き合った経験からす...

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今日初めて放課後等デイサービスの体験と見学に行きました

子供が理解しやすい工夫として、はっきりダメなことはダメと白黒つけた言い方を端的にするのは理解できますが、常にイライラしたような口調で乱暴な言葉遣いが多く、施錠された親のいない環境で子供達だけですごさせるのに少し不安を覚えました。また、保護者向けの活動記録とはいえ、至近距離でのスマホ撮影をメインスタッフ以外の方々が常にパシャパシャさせていること、撮影した後に子供達の指導よりもスマホ入力ばかりしていること、体験のうちの子も「映り込むかもしれないし、撮影していいですか」の事前許可なしに勝手に撮られたこともとても不快でした。発達支援という世界が初心者ですし、色々と施設を調べている最中で他と比較ができないのですが、子供に対する対応はこんなにもドライなものなのでしょうか？うちの子は怒られなかったし（初めてだし）、イベントが単純に楽しかったからまた行ってもいいよと言っていますが、大人からの乱暴な声掛けやドライな接し方が当たり前だと思ってほしくなくて、待機待ちをこのまま続けておくかとても悩んでいます。（補足）園児からの持ち上がりが多く、小学生からの参入が激戦のようで、施設利用すら待機待ちですし、送迎がある施設でも利用できても送迎枠が埋まっているようです。そのため、保護者が送迎できるエリア内の施設は可能な限り待機登録をしている状態です。

回答

こんにちは。発達障がいを抱える子供達二人（姉→現大学一年生、弟→現高校二年生）を育てています。我が家の子供達が中学生になる頃から、放...

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