Q&A

ADHD当事者で、障害者雇用で、職種としてはざっくりいえばO

A事務にみえる専門職として、働いています。チームリーダー＝上司（元接客販売職）と、もうひとり身体に障害がある人2人の4人チームで働いています。そこでの上司との関わり方で、相当ストレスが溜まっており、今の仕事を辞めようかどうしようかと悩んでいます。職場の雰囲気も悪く、仕事に行くのがつらくなってきています。その上司というのが、お子さんがアスペルガー症候群を持っているそうで、親御さんとして、色々と苦労なさっているようです。だからこそ、そのチームの専門職としての職務経験が皆無なのですがチームリーダーになったのかなあとは思います。しかし、それはさておいて、その上司本人も、軽めの発達障害を持っているのではないのかと、上司以外の全員で疑っています。もちろん、素人が判断するのは良くないと思います。まず、1対1で話す分には、私個人的には、違和感はあまり感じませんが、他の人にはあるようです。さらに…・話をはじめると結論までが長すぎる・笑ってはいけないところで笑う（特に会議中、微妙な空気になる…）・会議等に報告資料を用意してこない（非常に場当たり的）・文章が細かい描写ばかりで結論がない（最終的には資料はいつも代筆しています）・下にも横にも報告や連絡をほとんどせず、独断でひとりだけで仕事を進めて、あるいは仕事を独断で中断して、進捗が遅れるなど、エピソード的には発達障害の人が悩むだろうなあという箇所となります。決定的なのが、マネジメントということが全くできません。見通しを立てて業務計画を作ることができません。そのことで、チームとしての評価が最低ランクになっている事について上司自身の反省が全くないのが、つらいです。スケジュール管理も苦手で、進捗が遅れているのを、全て、外部環境のせいにして、さらに自分自身がやりたい仕事(接客販売)ができる場所に適当に応援出張して、更に進捗が遅れ、（接客販売の成績はとても良いらしいのですが…）特に彼のチームとしての仕事が遅れている事については、全くどこにも報告がない為、ほかのメンバーが矢面に立たされます。そして、今月に入って、上司がリテイクされた報告書と計画書、彼が別会社に提出するはずだった資料の作成で（遅れた理由の説明しかせず、結局1から作りました）仕事時間が終わってしまい、私のタスクが何もできない状態となってしまいました。さらに身体の人ひとりは、その上司とはもう会いたくないと言って、勤務時間をずらしだしています…立場的に上司なので、進言したりするのははばかられるのですが、どうすれば、彼と円滑に仕事ができるようになるでしょうか。おそらく、上司に気を付けてもらうとするなら、いわゆる「発達障害者としての仕事対処法」なんです。まずは報連相をちゃんとやるなど…。それをどのように伝えればいいのでしょうか。それとも、もっといい条件のところが見つかった、あるいは精神状態が悪くなったなどとして、何も言わず辞めてしまうのが、私の精神衛生上としては、いいのでしょうか…（実はちゃんと仕事を辞めたことが一度もありません）なお、給料が職務的な相場より安すぎる為、チーム人数がどんどん減ってきた結果が今の現状なので、あとひとり辞めたら、今のチームは解散になって、同じ作業は外注になると思います。その他、今年から経営陣の直結チームになってしまい、さらに上というのが経営陣となってしまいます。なので、そこに相談というわけにもいかず、非常に困っています…

回答

うーん。確かに、その上司はいまのお仕事の適正はないようですね。発達障害かどうか？は別にしてですが、男親なのですね？だとすると、...

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中1男子です

ADHD+アスペ、二次障害でうつ病を併発。投薬について教えて下さい。もともとADHDとアスペのみでしたが、多感な年頃が災いして、小6で学校でいじめを受けるようになったのをきっかけに自己肯定感が下がり、二次障害としてうつ病を併発してしまいました。現在は私立中学に進学し、環境を変えたことで登校はできています。外では彼なりに頑張っているようですが、外でパワーを使い切ってきてしまうので、その反動から自分の思い通りにならないと家族に対して他害行為に及びます。これまでコンサータ27mgとエビリファイ3mgをADHDの症状に対して服用してきましたが、主治医から長男の家族に対する暴言・暴力行為、気分の浮き沈みの激しさからうつ病の治療を勧められ、これまでのコンサータ、エビリファイに併せ、本日バルプロ酸na徐放b錠200mgとパロキセチン錠10mgも処方されて帰ってきました。抗うつ剤を服用させるのは初めてなので、主治医や薬剤師に副作用などについて色々質問もしましたが、「合う、合わないはあるけれど、あまり神経質にならず、まずは2週間飲んでみて」と言われました。それでも気になって自分でもネットで調べてみたら、特にパロキセチン錠の副作用については離脱症状が強く出る…他、合わないと余計に衝動性が増す、吐き気が強く出る…などリスクもある薬だと知り、服用させるのが心配になってしまいました(˃̣̣̥ω˂̣̣̥)でも今のままでは支える家族も辛く、なんとか少しでも改善してほしい…でも薬も恐い…という狭間で葛藤しています。息子と同じような症例で、上記の薬を服用させて様子を見ていらっしゃる方はおいでですか？もし良かったら服用前後の様子と、服用させてみたご感想などお聞かせいただけませんか？切実です、どうぞよろしくお願いいまします。長文で失礼しました。

回答

minaseさんコメントありがとうございます。 30代の方で、しかも18mgでコンサータの副作用を強く感じるとのこと…。息子ももし...

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不登校のお子さんがいる方、勉強はどうしていますか？息子は国語

がとにかく苦手で、学校でもプリントをぐちゃぐちゃにしたり破いたりしていました。家ではほぼ算数メインの学習になるので週一で国語メインでプロの家庭教師を頼もうかと思っています。男の先生で一回おためしで来てくれてなかなか相性良さそうでした。女の先生だと怖くないから抑止力にならないので。

回答

追記です辛口コメントになったかも知れませんがご了承下さいね

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小三のADHD診断済みの娘のことで相談です

不注意ののんびりした性格です。ぼーっとしている事もあり、周りをみてテキパキ動くという事が苦手です。悩みと言うのは、人の親切に気づかない事です。娘がミスをしても、クラスの子が先に気づきフォローして事なきを得る事があります。本人はぼーっとしていてミスした事も、フォローされた事にさえ気付かないため感謝もせず終わります。班でチームを作りゲームをする時、娘が話を聞いてなくてトンチンカンな事をしてゲームに負けた時も、娘は自分のミスで負けた事に気付かず、楽しんでいました。班の子たちだって勝ちたかったはずなのに、いい子たちなのでミスを責めませんでした。自分のミスに気づいて班の子たちに一言謝る事が出来たら嫌な思いをさせずに済むのに…と我が子にモヤモヤします。幼稚園の頃から人より幼く、面倒見のいい子に助けてもらっていました。「助けてもらったり、人が自分の為に動いてくれるのは当たり前の事じゃないんだよ。ちゃんと感謝しないといけないよ」と話をするのですが、そもそも人が自分の為に動いてくれた事に気付かないのであまり意味がありません。最近、一部の友達には距離を置かれ始めたように感じています。本人が気づかないところで何かしらやらかしたんだろうなあと思います。主治医に相談したところ、「第三者に責められて、気づいていく時期ですよ。親が言ってもピンとこない」と言われました。鈍感な娘が人の親切に気づく為に、親としてできることは何かありますか？それとも本人が傷つくことも覚悟で失敗の経験を積むのを見守る時期なのでしょうか？

回答

コミュニケーションが苦手だった二男(大学一年ADHD) 今ほど支援も理解もなく、見よう見まねで、夫と私で芝居をしたりして見せたりしました...

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皆様、親に発達の事いつぐらいに打ち明けました？自分はまだです

が、

回答

保険の関係で病歴を書かないといけなくて､その時､必然的にカミングアウトする形になりました。この事がなければ､もう嫁いだ後でしたし一生黙っ...

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子どもが自閉スペクトラム症です

すみません、ほとんど愚痴です。(嫌な方はスルーして下さい。)発達障がいに理解の少ない田舎に住んでいますが、町が行っている発達教室の先生（町の中では唯一理解がある）を支援者に今までなかった親の会を立ち上げました。が、応援してもらっていたはずの地域の子育て支援団体(発達障がいの知識には乏しい小児科が絡んだ団体)に圧力をかけられています。誰か親が名乗り出ないかと待ち構えていたそうです。が見事に利用されました。やっと立ち上がったとたん手のひらを返され、今後その団体の中で町の発達教室に通わない親を対象におしゃべり会やペアレントトレーニングを開催されるそうです。（全く知識もない、発達障害には一切関係のない人が中心にファシリテーターなどやるそうです。）発達教室側と医師会側の対立に巻き込まれた形となりました。田舎って難しいですね。地域格差、派閥...ほんと嫌になってしまいました。いろんな考えはあってもいいと思いますが、一緒に頑張って住みやすい環境を作っていこうではなく、反対勢力を作るばかり。反対だからと言って話し合いすらない。町に子どもたちを支援してもらえる場なんて発達教室以外ほとんどない地域です。検診でもその小児科の先生方が関わっている以上、見過ごされているのが現状です。早期療育なんて頭にありません。せめて、この分野は分からないから他の詳しい人に繋ぐよではなぜいけないのかなと思います。プライドなんでしょうか。医師の出身大学でも派閥があると聞きます。一向に地域理解や福祉、行政のサービスが進まない訳ですね。公立保育園の管理職の先生ですら、「医師が(子供の）頭の中をかち割ってみたわけじゃないでしょ？脳科学的にって？だから何？」という言葉が平気で出てきますし。専門医の診断やサポートブックを持っていっても理解すらしてくれません。行政は異動もあるし、専門職は窓口にはいないとか。一番犠牲になるのは子どもたちと親なのに。親の会をされてる方、支援者はどのような方が入ってらっしゃいますか？運営方法など、どちらで相談にのってもらえるものでしょう？

回答

mannakaさん、ありがとうございます。確かに支援者(専門家)を入れるとアドバイスや知識はもらえますが、mannakaさんのおっしゃ...

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不登校で引きこもりも二年半にもなってくると、筋力もおちておじ

いちゃんみたくなってる中学一年生の息子です。診断名は自閉症、精神沈滞、軽度知能障害です。ゲームのやりすぎで尾てい骨痛めた時に、整骨院連れて行ったら、少しは運動しないとほんとに寝たきりになるのが早くなるそうなんで、スーパーのなか歩かせたりしてるんですが、まぁすぐ疲れる。ベンチや、ベンチらしきものをみかけるとすぐ座る。ちょっとも待っていられない。すぐ機嫌が悪くなってふてくされる。どこでもいいから疲れればその場でしゃがみこむ。そこがレジだろうが通路だろうが、目の前にベンチが見えてようが容赦ないんです。不安が強く私から離れようとしないし。ベンチに座っててもいいけど、一瞬で買い物終わらせてこいと言う。なぜだか上から目線。座り込みなんて、幼児がするなら可愛いけど、大きな男の子がやってたら、ただのヤンキーか育て方の悪い親ですよね。あーもう外は出ようとしないし、いったいどうしたらいいものか。座り込み、正直ここだけで言わせて…恥ずかしいよ(泣)

回答

うちの小学生の息子、外出時、自分の目的のためなら元気いっぱいなのに、私の買い物のターンになった瞬間急に立ってられない程疲れ出します（笑）...

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支援学級か支援学校か意見がわかれています

。教育相談を受けるまで支援級と思っていたのですが慣れるまでに時間がかかること。座ってお勉強するタイプではなく経験を通して学ぶ子と言われお医者さまも視覚支援専門的知識が豊富な支援学校が良いだろう。と言うことでしたですが療育機関と幼稚園は支援級で大丈夫といいますどちらが良いのか迷っています考えすぎてわからなくなっています市内には支援学校がなく隣の市までバス通学になりますアドバイスよろしくお願いします

回答

椿さんこんにちは。我が家の場合ですと、おそらく支援級で確定かと思います。教育委員会の方、診療所の先生に支援級から始めてみてだめなら支援校へ...

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中３男子ADHD、睡眠障害について相談させていただきます

以前も同じ様な質問をさせていただきましたが、少し状況が変わってきていますので、もう一度よろしくお願いします。前回の質問のあと、みなさんのアドバイスなどもいただき、少し距離をおき本人の障害受容を待ちながら、見守っている状況です。登校渋りもひどくなってきていますが、いまのところ、その問題はよしとしています。朝、とりあえず時間に声はかけていますが、全く起きられません。１０時間～12時間眠るとやっとスッキリ起きられます。どうしても学校に行きたい日は、起きられないからと徹夜して登校します。クリニックの先生は、ADHD薬を飲むと改善されるとおっしゃいますが、投薬は拒否しています。スマホは、眠る2時間前には、預かっています。過睡眠の状態になっている場合は、生活の見直しだけでは、改善されず、光治療等の入院で、一度リセットした方がいいと、知人の看護師さんにアドバイスをうけました。兵庫県のリハビリセンターの子どもの睡眠障害の病院に予約を入れましたが、愛知県在住のため躊躇しています。睡眠障害は、思春期が過ぎれば、少しずつ改善していくものでしょうか。今、治療に本腰を入れるべきでしょうか。進学などは、回り道してもいいと考えているので、登校のためというより、生活を破綻させないために、という感じです。よろしくお願いします。

回答

ayaさん前回の投稿後、主治医を受診しました。「とにかく、10～12時間眠らないと、おきられない、どうにかならないか」と、いつもより...

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ADHDの方家計簿，タスク管理どうされてますか？Habiti

caというタスク管理アプリが楽しそうで入れてみたのですが，続くといいな…実は浪費癖がやばく家計簿も続いたことナシなのでおすすめ家計簿や実践していること，教えてほしいです．タスク管理についてもやってることとか使ってるアプリがあったら是非教えてください！

回答

こんにちは。家計簿つけるのが苦手なおばちゃんです。電子マネーやらクレジット決済やら年払いやら…。家計簿つけててめんどくさい！と思う...

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オススメのQ&A

見失ったものの探し方・他責思考について高１ADHD男子の母で

す。複数の方向の質問になりまとめてご相談してよいかわかりませんが失礼します。しょっちゅう物を見失うのですが、親が探すと短時間(５分以内)に見つかることが多いです。物の場所を決めたりしてなくさないのがよいと本人もわかっていますができません。私たちがあまりにも簡単に見つかる物を見つけられないので、見失った時に、探すことが出来るようになったという方法等がありましたら教えていただけるとありがたいです。また、もともと他責思考なこともあり、重要度が高い物(提出するプリントなど)を見失った時に、必ず親のせいにして暴言を吐きます。パニックなのかなとは思いますが頻度がまあまあ高いのでこちらも疲弊します。部屋を移動したりして本人と話さないようにしていますが、このような周囲の対処法ではなく、根本的に他責思考(またはそれに伴う暴言など)を減らしていくことはできるのでしょうか？オンラインでの認知行動療法的なものを数回本人が受けましたがやる気がなくその場をしのいだ感じで、全く改善しませんでした。年齢とともに少しずつ落ちつくなどの希望が見えればうれしいのですが。よろしくお願いします。

回答

お疲れ様です。希望ないと辛いですよね。我が家は、夫と子両方の探し物をしています、、、何もないところに一つしかなくても、１０ｃｍもあっ...

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息子は18歳大学生の男の子です

息子はこだわりが強く病院や発達、施設等の相談等、新しいことをすることをとても嫌がります。それでも中学からの体調不良、不登校などを経験しなんとか説得し、去年からやっと病院にだけは通うようになりました。ですが、病院も混んでおりカウンセリングもなく、通院治療はしておりますが、思ったような支援を受けることができずにいます。病院ではasdとadhのグレーゾーンなのか？診断もはっきりとつけられず起立性障害とうつ病そちらの診断もはっきりとしないまま投薬、通院しております。病院で障害に対する対応は薬のみであり、その他の対応がないのかと不安に思っています。他の病院も考えますが、当然混んでおり時間も期間もかかりますし、息子も新しいところに変えるのならやめると言います。他の場所や病院で支援も受けてみたいと思っているのですが、本人の希望がないと受けれないと言われることも多く、18歳を過ぎたということもあり、子供用の支援場所もわかりません高校生の時に市の支援センターに電話しましたが、中学生までということで相談に乗ってもらえず、紹介された県の方に電話もしてみましたが、子供本人の意思、来訪がない限り相談には乗れないと言われました。市の障害者地域相談支援センターにも親だけで行ってみましたが本人の意思、就職の希望等わからなければ対応できず、本人が来なければ支援ができないと断られました私が今後知りたいのは、親子で一度も発達支援の相談を受けたことがなく、療育施設に行っているような方が知ってるような発達支援の常識のようなものも分かっておりません。今後どのような支援が必要であり、どのような場所で相談ができるか等基本的な流れを知りたいです。また子供が行きたくないという状況の中で、親だけでも支援の話を聞いてきたいのですが、どういった場所で相談ができるでしょうか。また子供は行きたくないと言いますが、病院でも行けば子供はしっかりと先生と話し合い、前向きに対応します今まで子供が発達の支援、療育等を今まで一度も受けずにいたのでこれから大学生活、就職、社会に対して自分1人で考えてするのではなく、どこかでその都度サポートしていただき次に繋げる生活を送っていきたいです。また、中学、高校では起立性調節障害とうつ病のため、親子で進級、卒業にとても苦労しました。今後大学でも体調不良になった場合の対応等心配は尽きません。とりとめのない話で申し訳ありません。今まで支援を受けたことがなく、私たちのような親子の場合は、これからどのようにしてったらいいか教えていただけますか？ご相談よろしくお願いします

回答

子供向けの療育は18歳までで、特例で20歳まで延長できる制度はあるけど、特例が通るのは行き先がない人だと思われるので、大学生は対象外でしょ...

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知的＋自閉症の姉とその妹の七五三撮影についておそらく重度の姉

と、撮影に関しては定型と変わりない妹。姉が七歳、妹五歳で２人で七五三スタジオ撮影するなら今が最後のタイミングかと話しています。しかし姉はしらない場所苦手、服は決まったのしか着ない（制服も拒否）普段と違う時間に家から出るのも大変嫌だと暴れます。妹は五歳になり指示がある程度通るようになり、服も好きなのを選んだり、知らない場所も嫌がらず今なら撮影できると思います。一番避けたいのが「妹はやる気満々だが姉の癇癪で中止」です。過去にお出かけで何度かあり可哀想な事をしました。1、二人連れて挑戦2、妹のみ行う（姉は連れていかない）3、イレギュラーだが姉の成長期待して姉9歳妹７歳を待つ同じような兄弟姉妹構成の方、それ以外の方でも自分だったらどうするか教えて頂けると嬉しいです。私自身は絶対撮影したい派ではないのですが妹が楽しめそうである事と普段お世話になっている祖父母に写真を見せられたらいいかなと思っています。

回答

そうそう、別々に撮って一緒のフォトフレームやアルバムにしてしまうこともできそうですよね。私はショッピングセンター内にあるような大手にし...

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私には軽度知的障害があり仕事でも人間関係で躓き悩んでます

今は就職活動中で一般枠で応募しつつもこれやるくらいならフリーランスでやっていく方がいいのではとかてのでも悩んでます。実際資金もつてもないこともあり安定してなく企業に入る方がいいかこのまま準備進める方がいいかてなってます。スキル面ではHTMLとcssなどが触れてAIを使ったアプリ開発なんかも個人でやってたりします。あとはポートフォリオやコーポレートサイト持ってるくらいなのですがやはり一般常識的に会社で経験した方がいいのでしょうか

回答

軽度知的障害であっても、知的障害ということで療育手帳が取れているのであれば、就労移行支援事業所に通って、職業訓練をさらに受け、障害者雇用枠...

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9歳小学校３年生の娘ことばが遅く、言語発達遅滞から始まり、療

育開始しました。言葉の面で問題はなくなったのですが成長速度はゆっくりと感じます。就学前にWISC-ⅣはIQ８０主治医よりASDの診断はなし普通級で問題ないだろうと過ごしてきました。放課後デイ週５利用しています。3年生になり、学習面でつまづくようになり宿題を見るだけで大暴れ集中力が１０分持たない。落書き、手いじり等以前できていたひっ算や掛け算ができなくなったり、漢字が書けないというところで今回WISC-Ⅴを受けました。IQ７９言語理解８８視空間８８流動性推理７８ワーキングメモリー８５処理速度７８ASDの診断はつかない、ADHDもあると思うのですが離席なし、暴力性もなし落ち着いて行動できているためADHDも診断はなしでした先生からは何も診断がつかないためもし支援級希望ならASDの診断書を書きます。でも支援級だと勿体無い感じもする…と。学校の先生と親御さんで話をしてみてくださいという感じでした・・・。勉強以外は何もトラブルなく、楽しく通えています。今後勉強はどんどん難しくなっていくため判断が難しいです。

回答

ASDの診断は重いです。最終手段ですよ。不注意優先型ADHDとして、集中力を高める薬を試すことから始めたらと思うけど。主治医に相談...

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現小１情緒級の子が来年小２での転籍を切望しますが私は１年見送

りたいです。皆様はお子様の意思をどれぐらい参照されますか？意見頂けたら嬉しいです。支援級担任曰く支援級では優等生だが何十人もの通常級では集団指示や物の管理が怪しいかも。総合で見て五分、夏後の交流級の様子見て小３転籍が安全と思うとの意見。小２で転籍するなら交流級始まる今決めないと…との事。親の私は、好きな子に執着したりな対人面が気になります。１０人強の放デイ✕２箇所に聞くと集団指示も友人関係も全く問題ないそうです。本人がもう支援級嫌だと泣き説得も聞かず、学校行きたくないまで言います。仲いい子は全員通常級だし、支援級では出来る方みたいで退屈なのは感情としては勿論わかります。しかし好きな子にうざ絡みしたり１人トロかったり喧しかったりするのは不安です。物失くすは買うから良いけど…就学相談は小２転籍判定、園や児発放デイは通常級、結構狭間っぽい感じだけに、悩みます。親の勘で支援級継続決めるのはまずいでしょうか？一応、著しい他害や授業立ち歩きなど明確に他の子に迷惑かけたりはないようですが、変わった奴とは思われてそうです。よろしくお願いします

回答

こんばんはお母様が心配している部分のうざ絡みとトロいところは、通常級で揉まれないと改善しないかもしれないですどちらも本人が気が付かな...

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