Q&A

いつもお世話になっております

長文ですが、年中の子どもについてご意見聞かせてください。元は、特性はあるが診断名は付けないと言われ、所謂グレーでしたが、諸事情でたくさん診断名がついています。メインはASDですが、ADHDもかなり強いです。運動面の発達が赤ちゃんのときからゆっくりで、発達性協調性運動障害もあります。ＯＴと、週1で療育を受けています。ＯＴが終わったらＳＴも受ける予定です。特徴はとても好奇心旺盛です。細かいところを気にしてそれが何かどういうことか等聞いてきてしつこいくらいです。気になっているのは感触が好きなこと。指しゃぶりがまだあり、髪の毛を触ることがセットです。毛先を持って、顔や体に当てています。時には私の顔にも毛先を持ってくすぐるように当ててきます。あとはボタンや穴が大好き。家にあるものはもう興味がないらしく必要以上は触りませんが、外ではボタンスイッチを押したがり穴があれば指を突っ込みます。受診時に医師の机のキーボードやマウスをすきあらば触ることにも困っています。また、療育の教材がほぼ手作りで、教材が変わる度に「これは何？」が始まり、何でできていてどうやってこの形に何のためにしたのかを確かめます。その間、指示は全く聞こえていません。気が済んでからやっと取り掛かれます。指示のための絵カードも、これは何？から始まりました。何でも興味を持ち好奇心旺盛のように見え、じゃあいろいろ体験させようと連れて行くと泣きそうな顔をしたり寝転がって参加しないことも。幼さがありますが、年相応にプリキュアが好きでなりきってたりもします。このような娘にどのように働きかけたら有効なのか？いまいち見えてきません。マイワールドは強いように見えますが、例えばおもちゃの遊び方は型にはまったあそび方をします。長男のように、別の何かに見立てて遊ぶということはしません。認知の歪みは少なそうで、好奇心は強いが閃く人ではない感じです。勉強したいとよく言い、ドリルを一緒にやろうと言ってきます。ですが、ようやく10まで数えられるようになったくらいで、数字だけぱっと見せても分からないことがあります。やる気だけある感じで、ただこのやる気で長男にとても困ってるのでここは伸ばしてあげたいと思っています。空気を読み、協調性もあるようにみえます。半年前に受けた新K式は90前半で、視覚の部分が100少し超えて、後は80台でした。軽度の知的があるのでは？と思っていましたが、医師からは知的はないと言われています。ウィスクは年長近くにならないと受けられないとのことです。バラバラと思いつくまま書いてしまいましたが、分かりやすそうに見えて分かりにくい印象があります。特に強すぎる好奇心と感触好きなところはどうしたらいいのか、悩んでいます。何かありましたら宜しくお願いします。

回答

すみません遅くなりました。長くなり、とりとめもないのですがレスはタイムラインに載せますのでよかったら見てください。さまざまな？...

6

4歳の娘がいます

下に2歳の弟がいますが自閉症と言われています。娘は診断はされていませんが言葉が出るのが遅かったので療育をしています。幼稚園で仲の良い友達が出来て家の行き来もあります。ですがなかなか仲良く遊ぶのが難しいです。何をするにも競争心があり、私が先！という思いが強いのです。また友達が触るもの触るものを欲しがりグズります。思いどおりにならないと、もういい！〇〇じゃ遊ばない！と腹を立て部屋にこもることも多々あります。遊ぶ前はとても楽しみにしているのに、いざ遊ぶとグズってばかりで悲しくなります。私が諭してもなかなか機嫌も直らず結局怒ってしまうことになります。こういうことが続くと友達から嫌われたり遊ぶのが嫌になってしまうんじゃないかと心配しています。どうやったら仲良く遊べるのでしょうか？経験された方アドバイスお願いします‼︎

回答

こんばんは。お友達のお母さんに誘われるのですか？その状態なら一緒に遊ぶことは難しいのでは？まだ人とやり取りして一緒に遊ぶと言う目的よ...

4

いつもお世話になります

療育で知り合った方から"たすく"、"ABA資格"、"つみきの会"と情報を教えてもらったのですが、みなさんは園以外で何か習い事などされていらっしゃいますか？またこれが良かったとか教えていただけると嬉しいです。同じことがわが子に当てはまるわけではないですが、色んな情報を知りたいので教えてください、よろしくお願い致します。

回答

ママちゃんさん、回答ありがとうございます。そうですよね、ここ数日焦っていたんだと思います。いいと思ったこと、聞いたことをやってみなく...

4

以前「障害年金以外の公的な制度は何かありますでしょうか？」に

ついて質問しました。あれから通所している就労移行支援事業所の担当者と面談しました。担当者から実習を受け入れたことのあるスーパーからアルバイト求人が来ている。以前、興味があると聞いてた分野だから見学、実習に行きしょう。(採用するかしないかも含んでいます。)見学、実習して何か違うと感じたら断れるか聞いたら難しいというような返答でした。またトライアル雇用の提案や実習期間を長くすると言われました。このまま行くとスーパーに就職してお金がたまってから転職活動するという流れになります。その時は相談にのるということです。スーパーは就労移行支援事業所から徒歩5分、自宅からは車で50分(渋滞にはまれば1時間)の場所です。私は今まで働いてきてたくさんの壁にぶつかってきたので、短くても後半年は訓練を受けたいです。(就労移行支援事業所を利用して2ヶ月目に入ったばっかりです。)質問は①お金の不安はあるがこのまま通所しても良いのでしょうか？②就労移行支援事業所からハロートレーニングに行く人や就労継続事業所に行く人はいるのでしょうか？また、その逆もあるのでしょうか？③担当者と面談して関係性にひびが入ったような信頼できないと感じました。表現が難しいです。誰に相談すれば良いでしょうか？(カウンセラー、相談支援事業所等)分かりづらいかもしれないですが、よろしくお願いします。

回答

YOSHIMIさんありがとうございます。スーパーの仕事は職種によっては自分には不向きです。興味がある程度です。お金の不安は働いて...

7

新人さんと接するのに疲れました😢今年で今就いてる職場に7年に

なり、己を磨くのと同時に新人さんに仕事を教える機会が増えました。しかし最近の新人さんは「困ったら是空さん」な人が多いです。何故こんな風になったのかは分かりませんが、余りにも酷くて疲れてしまいました😵障害のカミングアウトも考えてるのですが、いじめが怖くてなかなか出来ません。どうすれば良いでしょうか？【補足】上司には相談しました。新しい組織表の下に報連相に関するルールが設けられ、内容の中に「困った時はリーダーに聞く」と記されてます👍🏻主婦の新人さんは従っていますが、学生の新人さんで私に聞いてる人がまだ何人かいます。今回入ってきた学生の新人さんは気の弱い人が多く、相談する相手を選ぶ傾向にあります。あまりにも依存的であるなら、一層の事怒鳴って刺激を与えた方が本人の為になるではと考えてますが…どうでしょうか？

回答

こんばんは。どういう職業なのかわからないのですが、数人以上いる新人さん全てに頼りにされているのですか？普通の会社であれば、新人一人に...

3

いつもお世話になってます

四年生になる息子の事で相談があります。自閉症スペクトラム、ADHD、発達性協調運動障害があります。小学一、二年生の時もおねしょはありましたが回数は減りつつありました。なのにここ二、三ヶ月の間に夜間のおねしょが増えて来てしまったのと、排尿をしたはずなのに、トイレから出ると尿が出てしまうと言う症状が出ています。その為、泌尿器科を受診したのですが、受診前に排尿し、一時間後位にエコー検査？をしたら、残尿は無いとの事で、何か急いで排尿を終わらないうちにトイレからでるから、また、出てしまったんじゃ無いかと言われています。なので、その時により残尿がある、無いがあるかもしれません。ですが、泌尿器科から帰った日や、今日に至るまでそのような事が続いています。出る感覚だけなら、敏感なのかな？位に思うのですが、実際に、出てしまうようで泌尿器科の先生は、発達障害の知識は無い先生のようで、何か関連しているのかわからないようでした。この様な状況なのですが、私は、自律神経からくるものか？発達性協調運動障害が何か関連していると思っているのですが、同じようなご経験をされた方で、情報をお持ちの方がいましたら、宜しくお願いします。

回答

うちの子は出した直後でも膀胱に残尿が半分以上あるタイプなので、少し様子が違うかもしれませんが排尿のあと、タラーン💧あります。そして、...

9

就労支援A型の会社で雇用整理があって退職の対象者です

どうしたらいいですか？

回答

しながわさん。役所に行って、相談したら、どうかな？しながわさん自身が、今、どんな体調なのかも、知りたいです。

1

中、高校生のお子さんがいらっしゃる保護者様に質問があります！

お子様の長期休みの過ごし方を教えていただけますでしょうか？児童デイやお友達とお出かけ。自宅でゲームなど何でも結構です。よろしくお願いします。m(__)m

回答

自閉症スペクトラムの、女の子は今年中学生です、地域に中学生の、受け入れられる児童デイが少なく今は空き待ち、自宅で過ごしていますが、自発的に...

15

息子が通う児童精神科の先生に、対人関係療法を勧められました

息子は自分の悩みやイライラを訴えられず、嘘や物壊しなどに表してしまう。依存症のようです。親が心配しながら子育てしたことが原因のようです。心配かけないように、別の形で表してしまう病気と言われました。親子で18回ほど毎週通って心理療法士さんと話をするようです。料金もかなりかかり、逆に不安も感じます。家族の協力も必要かと思います。これしか治療法がないと先生に言われました。実際に受けたことがある方、効果など何かご存じな方教えていただきたいです。

回答

シフォンケーキです。お返事読みました。事態が内緒で妹のおやつ食べちゃった程ではないので、妹に隠す理由がわかりません。そこのところは、お...

6

1歳半の息子の発達について気になる事があります

大きくは3点です。1.多動2.応答、要求、共感の指差しがない3.人懐っこすぎる。いろんな人に絡みに行くし、赤の他人にいきなり抱っこを求める。親が居なくとも、例え見知らぬ人ばかりでも誰かが居れば全く気にしない（一人は絶対に嫌なので、家で私と2人の時はくっついてくる）。転けた時に、少し離れた母親ではなく、すぐ近くにいた人（知っている人）に甘えに行った事がある。1,2については情報を集めて自分なりに状況を理解をしているのですが、一番気になってるのは3です。息子は家ではすぐに退屈するので、ほとんど毎日支援センターに行っていろんな子をみていますが、このようなタイプの子は見た事がありません。因みに、発語はいくつかありますがママとは言いません。パパはありましたが消えました。同じようなお子さんがいる方やご存知の方はいらっしゃいますか？どのような子に成長していますか？【追記】皆様ご回答ありがとうございます。後ほど、返事とお礼を書かせて頂きます。ただ、私の書き方が悪く、言いたい事がうまく伝わってないようなので先に補足だけ入れさせて頂きます。まず、発達障害かどうかはネットで聞いてもわからない事は承知してます。また、一歳半検診で相談し、二歳で再度見て頂く事が決まっています。1の多動は様子見、2の指差しは家で働きかけ方を工夫するようにしています。このように1,2については方針が決まっているため、気にはしていますがすごく不安という訳ではありません。また、言葉自体は出ているので心配はしておりません。しかし、言葉が増えるのにも関わらず定番の「ママ」が出ないのは人懐っこすぎる事と関係があるのかと少し気になり書かせて頂きました。お聞きしたいのは3です。人見知りをしないのはよくありますが、みんなに積極的に絡みに行く子は見た事がありません。今は面白いのですが独特だと思うので、「同じような子を知っている人がいれば経験談としてお聞きしたい」と思ったのです。理由は、どのような子に育っているのかを知りたい（もちろん、あくまで一例という事は承知の上です）のと、もし今働きかけをした方が良いのであれば知りたいと思うからです。単純に個性が強いだけで、気にする事ではないのかもしれませんが。なお、気にはしていますが不安で堪らないという訳ではありませんので、その点は大丈夫です。分かりづらくてすみません。3と同じような子を知っている人がいれば宜しくお願いします。

回答

.

21

オススメのQ&A

3歳半、まだ未診断の男の子です

発達相談の予約は取ってあり、もうすぐ面談です。気に入らないことがありパニックのような状態になった時（癇癪？！）、その場面では必要としない単語を叫びます。例えば、〇〇くんおむつ変えよう、お着替えしようなど凄く大きな声で泣きながら訴えます。多分あまり好きじゃないワードが出るようです。同じような子はいましたか？なかなか見かけない気がして。兄弟児は癇癪かなり激しかったですが、ぎゃーっといった癇癪でした。その子は診断はありません。

回答

我が家の息子（自閉症・現在24才）が５才くらいまでは、まさにそうでした。パニック（癇癪）という状況になったときは、その場に関係のないこと...

6

娘小二ASD、ADHDです

発達障害のある子を育ててる方パパの障害への理解度や対応の仕方などどうですか？エビリファイのみ投薬中でかなり落ち着いてたのに内服して１ヶ月慣れてきたのか興奮状態が酷くなりました。ASD傾向が抑えられてるからかADHD特性が気になります。息子への嫉妬も酷く着替えをするだけでなんで息子だけ！。息子が野菜を食べたので、食べてくれた嬉しい！と悪気なく声掛けしたら、自分は褒めてくれないなんで息子だけど大泣きが始まる、食べないことが悪い訳じゃなくて嬉しかっただけと伝えると、自分も食べると意地張って無理な野菜を食べて吐いてしまいまた大泣き癇癪…エビリファイで癇癪はかなり収まってたのに今は興奮からくる癇癪がひどいです。現在私が妊娠してるので子供二人とお風呂がキツイのでお姉ちゃんにパパとはいることをお願いするとそれにも息子だけと癇癪。息子は3歳でイヤイヤ期なので理由を話してもママと離れられない。娘だけ先に入ってもらうと後でウジウジ言われる。パパに2人とも入れてというけど、声掛けて先に自分が入るので入れるまで持っていくのは私で結局息子は私から離れず娘は渋々行ってくれる感じです。それが続き私もメンタルきてしまいひとりで別室に何度か閉じこもってたココ最近の話です。その後は理由を話して娘はパパとはいる、休みだったらママと息子と入ろうと約束で何とかいまはやってますが私も妊娠後期にはいり、娘の癇癪が増えたことと、息子のイヤイヤ期で滅入ってしまい完璧シャットアウト状態でした。涙も止まらずたえれなかったので数日話はせずパパに対応させました。その後は旦那とも話し合ったりして何とか立て直し、支援員デイとも相談して次の精神科受診を早めました。私のホルモンバランスが乱れて自分がおかしいのか、娘もそれを察知して余計不安定なのか、単純に薬が合わずこうなってるのか、息子もちょうど保育園が変わってかなりママママが酷くてもう全てお手上げ理由がわからなくなりました。パパに娘の症状が気になるとはなすけど、子供なんだからこんなことや子供同士の小競り合いなんてあるのが普通と言われまし。でも度が過ぎてる部分がおおく私がついこうしようか、息子にはこうしないよ、人もおもちゃ取らない、喧嘩しないとつい言いすぎてしまってました。パパは病気という捉え方より子供だから、なので私より注意することもほぼありません。だけどパパも娘の度が過ぎる行動があると耐えれず爆発する時があります。(物にに当たる)旦那の発達障害への理解をどう持っていくべきか支援員デイの先生、学校の先生にも話して1度みんなで会議をしようと話になりました。受診を早めたことも、どうせ薬どうするしか言われないし行っても変わらん。と言われます。エビリファイの飲み始めもデイの先生学校の先生からも全然違う、支援級を卒業出来るくらい落ち着いて普通級でお勉強もできると褒められたこともあり、私も一日注意もせず怒らず、穏やかに過ごせる日が続いたのにその時も旦那は特になんとも思わなかったと言われました。私自身、言葉の言い回しや先にルールを決めて行動に移すなど考えてやっても娘の地雷を踏んでしまいます。その対応をしてると旦那から、考えすぎ自分はちゃんとやれてると思ってるんやろ、など言われました。でも幼少期より周りからいろいろ発達を心配され、テスト結果でASD、ADHDと診断が着いて支援が必要だからいまこのようなサポートを受けてるんだよって話すけど分かってるようで分かってない…みたいな感じです…私も自分の感情でココ最近娘には言いすぎたこともあったのですが。特に息子への嫉妬から、小二なのにおもちゃの貸し借りが出来ない急に息子の使ってるプラレールを取り上げたり組んでるレールを壊して息子も大泣き怒る。貸して！！と強くとりあげたり、そこで私が今使ってるから終わって借りようと言うと、そうやって息子だけ！と癇癪になる。鬼ごっこしよ！と息子とかけっこを始めるとタッチ！は背中を強く突き飛ばして何度も息子も転けたこともある。縄跳びしよ！と始めると分かってるのに絶対当たる距離で飛んで息子に何度も縄があたる。それでさえ注意すると娘もカッとなる。学校でも内服を初めて普通級に算数以外行けるようになったのに数日前、指示が通じずお喋りがおおくて授業中友達に指を立てたりしていると注意されました。デイでもわざとランドセルの上で踏んでジャンプして先生の気を引いて、こんなの6年生まで使うわけないとか言って気を引いたり、それを先生も今はお話しませんと言うとなんで！とキレるなどあったようで。旦那に話しても子供ってそんなもんやろ。でそれも終わらされます。兄弟喧嘩に関しては、旦那からはもう何も言わず2人にさせとけ、と言われます。でも私からすると敢えて嫌なことをするのは普段ダメなことが分かってるのにされるとつい言ってしまいます。たしかに口出しせず過度な干渉をやめた方がいいかなとも思わされましたが…ちなみに娘は旦那の連れ子で再婚して1年弱が経ちます。娘も生まれてから実の母親がおらず愛着障害があるのも確かなのですが、あまりにも私と息子への執着が強くどうしていいか分からない状況です。私が娘に神経質なだけですか？皆さんは発達障害のあるお子さんの心配事や悩みってどの程度夫婦で共有できてますか？旦那も普段よく子供の相手もしてくれるし家事仕事も頑張ってくれてるので感謝です。だけど兄弟間の事や、YouTubeみて2人とも落ち着いてるのに突然立ち上がって飛び跳ね大声で歌ったり、息子の顔の前に自分の顔をぐっと近ずけ大声で奇声あげたり、私からすると行動がおかしい発達特性でてるなーと思うけどそこら辺も旦那は激しいとか、おかしいと思ってないみたいで…私だけが考えすぎ何でしょうか…。何もかも分からなくなってしまったので質問させて頂きました。

回答

これは愛着の問題が大きいと思います、小２なら、お母さんになった人が妊娠してる。はじめからお母さんの子どもだった息子さんをほめた。私だ...

7

【児発の先生から「2人きりの時間を」と言われました

負担になりすぎない、おすすめの関わり方があれば教えてください。】児発の先生から「上の子と2人きりの時間を作ってあげてください」と言われました。 先生としては「いろんな方面からアプローチしたい」という意図だったと思うのですが、私はどうしても「愛着に問題があると言われたのかな」「育て方を否定されたのかな」と受け取ってしまい、かなり落ち込んでいます。先生からは、・場面の切り替えや感情コントロールにつながる ・上の子は甘えベタなところがあると言われ、 「児発を少し減らして、その時間を2人で過ごしたり、一緒に料理などしてみては」と提案されました。夫には「重く受け取りすぎ」と言われ、自分でもそうかもしれないとは思っています。 でも、自分なりに子どもとの時間を作って向き合ってきたつもりだったので、正直かなりしんどくなってしまいました。休日は子どもたちの希望を聞いて遊びに行ったり、平日も短い時間ですが庭遊びをしたり、なるべくスマホを見ずに話を聞くようにしています。 それでも「結局、愛情が伝わっていないのかな」と悲しくなってしまいます。皆さんは、どんなふうに子どもと関わっていますか？負担になりすぎない、おすすめの関わり方があれば教えてください。【補足】 上の子は年長で、診断はありませんがASD傾向があります。 理解力や好奇心は強い一方で、生活習慣などへの関心は薄めで、発達外来では「マイペースなタイプ」と言われています。

回答

ASD当事者です。逆だと思います。ASDの子（グレーゾーンも含む）は愛情を受け取るのも下手くそなんです。イメージ的には定型児が調理器具...

7

4月から小学1年生なのですが、通常クラスで支援員さんを付けて

おります。診断なしのグレーです。入学後の1ヶ月は行きたくない！とイヤイヤしておりましたが、5月に入り一人で行きたがったり友達を見つけて一緒に行くようになり楽しそうです。一番後ろの席だったのですが、たまに指示が通らない時があるから、前の席に来る？と聞くと喜んで前の席に移動し、嫌がる事なく授業が受けられているとのことでした。支援員さんを付けているので、担任の先生以外の子供が安心できる先生が居てくれたらありがたいなと感じていました。今の時点では、他の先生（支援員さん）がたまに来ているのは見るけど、他の子と喋っていて、うちの子とはお話しした事がなく、その子の先生。という印象のようでした。それはそれで、担任の先生やお友達と関係が築けていけているようで安心していますが、支援員さんを付けていても、困り感がある時にしか話しにいかないような感じなのでしょうか？普通に困り感なく過ごせている今は、支援員さんが気にかけてくれる事はないのかな？（声掛け）と思っていたのと違い、よくわかりません。次年度の支援員さんの申請も近づいていると思いますが、支援員さんを付けてメリットがあるのか、今後こういうことがあるかもしれない！等教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

回答

伊達メガネさん 1年生支援員さんやいろんな支援員さんが居るんですね。自治会ごとに違いがあるようですね。私のところは、小学校の1年ご...

7

新1年生の男の子で支援級に通っています

運動会に向けてダンスの練習をしていますが、ボディイメージ、ワーキングメモリが弱く振り付けが全くと言っていいほどできません。辛うじて最初のところ、手だけ、など簡単にすればやれるとは思うのですが不安が強く人前に出るのも苦手で年長さんのダンスでは泣きそうな顔で固まってしまっていました。練習もたまに参加できるようですがほとんど見学です。行き渋りもあり、運動会の練習が負担になっている気がします。本人もダンスは嫌、全然やりたくないと言うけど、できるなら本当はやりたいけど…ということも言います。担任の先生は本番見学でもいいとは言ってもらっていますが、見学にすべきか参加すべきか迷っています。おそらく参加してもほぼ棒立ちだろうなとは思います。でもも最初から見学と決めてしまっていいのか…しかし年長の時はその場にいるのも辛そうで、同じ状態になるなら息子の精神衛生上も見学の方がいいのかなと思います。気にせずその場に立っていられる子ならいいけど、繊細な子なので辛いと思います。本人に聞くと見学にすると言いそうです。みなさんなら本人の意見を尊重しますか？見学か参加か、どうやって決めますか？

回答

ナビコさんダンスは交流級でやります。精神的には追い詰められてそうです…やっぱりハードル高いですかね…。登校しぶりも激しくて、体育の時...

6

ASDグレーゾーン、中学生になってむしろ親の管理が増えて、疲

れます…宿題、提出物、物の管理が苦手。入学して2ヶ月弱、様子を見ていたのですが・宿題を連絡帳に書き忘れる・宿題を学校に置き忘れる・宿題をやって持って行ったのに出し忘れる・持ち帰る物と学校に置いておくものがゴチャゴチャ・（宿題はあまり出ないので）家庭学習をせず、英語が既につまづいている中学生は宿題や提出物も成績に影響するので、このままでは恐ろしくて放っておけなくなりました。（小学校のように宿題が毎日出るわけではないので、逆に忘れてしまうようです。）教科ごとのファイルケースを買い、絶対にそれを使うように指導。宿題、提出物は持ち帰るようにしつこく声掛け。連絡帳は絶対に書くように毎日声掛け。提出物は連絡帳やカバンやあらゆるところに「◯◯を出す！」と書いて貼る。帰宅後はそれらができたか確認、明日の提出物、準備を確認。英単語の練習ノートづくり。など声掛けだけでは「あとで」「やだ」とやらず、私も忘れてしまうので、私のチェックリストも作り、進捗をチェックしていく…これがとても疲れます。夕方から夜にかけて、自分の家事と、この子のタスク管理と、下の子のタスクと…すぐやってくれるならいいのに、いつやるのか、声かけのタイミングも失敗すると癇癪を起こすし、頭がいっぱいになります。小学生時代にわかったことは、失敗して学ぶタイプではない。残念ながら、何度でも同じ失敗を繰り返します。中学生だから自己責任でと放っておいたら最底辺になるだろうなと最近思います。学校や担任には軽く伝えていますが、私立の中高一貫、進学校なので支援級はないですし、合理的配慮を申し出ていいとはいえ、お願いしづらいです。子どもに対する期待もそろそろ本当に諦めないといけないのかなと思います。勉強が多少できても、提出物や生活の管理ができないようでは総合的には能力が低いとなりますよね。社会人になったらなおさらです。書類のひとつもまともに書けない、日付など抜け落ちだらけでは、仕事ができない分類になりますよね。発達「障害」をひしひしと感じます。疲れました。

回答

生成AIにタスク管理とリマインダーをさせてみるといいかもしれませんよ。うっかり忘れるのは減らせるかもしれません。

8