Q&A
動悸・吐き気がするまでSNSを見続けてしまう
以前はもっと軽い気持ちでSNSを使っていました。自分が発達障害と診断されてからは、同じ障害をもつ人の書き込みを見つけて共感することが増えましたがそれでも負担には思わず、雑誌を読んで情報収集する時と似たような感覚で続けていました。が、いつ頃からかSNSで「ADHD」などの文字を見ると胸がドキッとするようになり、息が苦しいと感じるようになったのです(りたりこではほとんどなりません。他のSNSだけで症状が起きます)。それから特定のユーザー(発達障害)の投稿を延々と見続けたりもします。投稿内容は中傷・暴言こそ含まれないですが、決して明るいものではありません。見るたび心臓がバクバクして吐き気すらします。じゃあやめればいいじゃん、という話なんですけど、それができない。アカウントを消しても、スマホの電源を切っても、月日がたてば元の状態に戻ります。趣味で気をまぎらわそうとしても、ふとした瞬間にSNSのことが頭に浮かんでまたバクバクしてしまいます。こんな強迫的に情報を追い続ける自分が気持ち悪くて、一度頭ぶつけてSNSの記憶を全部失いたいくらいどうして辛いのにわざわざ執着するのでしょう。何かこの状態を脱出する手立てはないんでしょうか。
回答
うちの娘も気になった事はスマホで調べ
見ていくうちに
辛くなる→でも気になる→不安になり→体調悪くなる
の繰り返しです
やめられません
さ...
みなさま五感、女性は六感かな?過敏で困っている人いませんか?
私は嗅覚と聴覚かな?どんなことに困っているか、またどんな工夫をしているか。就職や学校に診断書などを提出し、相談し配慮のアドバイスをいただきましたか?話せる範囲で良いのでお願いします。
回答
初めまして。フォロー感謝いたします🎵五感は全て過敏で激ヤバ。嗅覚は他人の口臭、加齢臭、いま流行りの香り付け専用洗剤?気持ち悪くなります。視...
来年年少になる息子がいます
発達障害の疑いが2歳からあり(診断待ち)今は療育園の母子通園に週一で通っています。息子は言葉は二語分程度、偏食がひどく身辺自立はほとんどできていません。(服を脱ぐ、靴の脱ぎ履きくらい)理解力はあり、表情も豊かでお友達は大好きです。最近以前相談した気持ちの切り替えもスムーズにできるようになりました。療育園ではやりたくないことがあると癇癪をおこしますが、楽しく過ごせています。やはり幼稚園と違って手厚いし、息子にとっていい環境だと思います。ただ今は週一の母子通園も来年から週4になります。療育園は自宅から遠く公共のバスや電車を使い片道1時間半かかります。上に一年生の娘もおり、来年から留守番をさせることにもなりますし、帰宅したら今度はすぐ習い事の送迎もあります。私自身、身体が強くなく持病持ちなので週4の母子通園やその後の上の子のお世話や家事、体力がもつか不安で仕方ありません。。発達障害児を積極的に受け入れてる幼稚園も近隣にあり、そちらに入園させたい気持ちが強いです。でも息子のことを考えたら今の療育園が一番いいのはわかりますし、リタリコでも病院でも息子は療育園で伸ばしてもらってから転園をすすめる、とアドバイスをもらっています。母子分離の療育園はどこもいっぱいで断られてしまいました。進路を決める時期になり頭を抱えてます。まわりのお母さんたちは子供のことを第一に考え、大変でもつらくても頑張っているのに、楽な方へ逃げている自分に嫌気がさしますが、不安でいっぱいです。あまり自分と同じようなケースがなかったので、質問させていただきました。乱文長文で申し訳ありません。
回答
息子も来年、年少さんです。
自営で生後1ヶ月から連れて働いているのでほんとは今年から保育園に入れたかったのですが、療育に2歳前から通ってい...
みなさま友達や恋人を作るならどういう人がいいですか?おしゃべ
りや質問が我慢できない特性。しゃべりや質問が離れがたいことないですか?みなさまは特性が共感出来る人。特性に共感してくれる人。苦手な特性が出来、憧れる人などどういう人と友達などになりたいですか?時間感覚が劣るので、終電を逃すなんてことないですか?みなさま共感や違いを教えていただけませんか?
回答
年が近くて、気が合いさえすれば、どなたでも友達候補。異性なら、そのまま恋人候補。【追記】既婚者は除きます。投げやりにもほどがありますが、経...
春から登校しぶり、学校活動への不参加が続いてる小2♂です
発達診断待ちです。毎日、毎朝、学校へ行く理由を尋ねます。何故行かないといけないのか?学校に行くと決めたのは誰か?カウセリングの先生からは、行くものだと言えば良いとアドバイスを頂きましたが、最終的には勝手に決めた!と怒ってしまいます。他の話題に夢中になっている時は話しながら玄関で靴を履き、歩き出すことができるのですが、上手くいかない時は玄関で怒ってしまいます。同じような質問に対して、皆さんはどの様に答えてらっしゃいますか?お知恵頂きますよう、宜しくお願いします。
回答
小学校にいくのはきまりです。
誰がきめた?→国の決まりです。
勝手に決めた!→そうね、あなたに、そうしていい?とは聞いてないわね。昔決まっ...
オススメのQ&A
今すごく悩んでいます
高校3年生の息子について相談させてください。発達障害ADHDで、小学校は通級クラスで過ごし、中学はほとんど不登校、高校は週に1回通うゆるい高校に通っています。バイトには行っていますが、一つのところで長続きしません。そろそろ進路を考える時期ですが、国立大学に行くとか現実と掛け離れたことをいいます。勉強は全くしていません。担任の先生とは来週面談をしていただくようにしています。決まった時間に起きて通学、通勤するような事は難しいです。どうしたらいいかアドバイスお願いします。考えると辛く、不安になってしまいます。よろしくお願いいたします。
回答
国立大学の赤本を買って、見せたら現実がわかると思います。
週1通学とバイトはできているなら、通信制大学に通ってみるとか?
通信制大学も...
10歳の男の子です
小さい頃から習い事で空手をやっていて勝負に負けると大泣きして、暴言吐いて、物にあたるなど癇癪がひどいです。みんなが見ていてもお構いなしです。それ以外でも勉強でもゲームで上手くいかないと同じ状態に…タイムアウト出来れば10分後には落ち着いて話を聞いてくれますが、なかなか興奮している時は手がつけられません。勉強も空手も目標に対してすごく努力が出来ます。いい時と悪い時の感情が激しすぎてどうしてあげたらいいのかわかりません。本人も辛そうです。まだ一度も検査を受けていないのですが、病院に行った方がいいでしょうか?
回答
再レスです。
学校や家の外にいる時と、家にいる時で、おおきく様子が異なるのは「発達あるある」のひとつだったりします。
うちも、いわゆる...
asd&統合失調の女性の態度のムラについて相手は1年半くらい
の付き合いのある20代の女性です、本人からasdや統合失調を併発している事を聞きました最近彼女の私への態度にムラがある印象を受けています。よそよそしい態度⇨いつも通りの態度で彼女も自分の事を沢山話す⇨鈍い反応、よそよそしさがある(前日にシャットダウンの様な状態だったらしい)のように日によって態度に一貫性がない感じです。女性が自身の価値観やトラウマ話等を結構してくれるのですが、私が根掘り葉掘り質問するので距離を取ろうとしているのかな?と思っています今回質問したい内容は2つあります 1>態度のムラに対してどんな認識を持てばいいか 2>適切な対応はどれかなるべく良好な関係にしたいと思いASDに関する書籍や海外の専門家のネット記事なども調べたのですが、私だけでは見当がつかなくなってしまい質問をコチラでする形になりました最終的には本人にしかわからない事と、私が気にしすぎなだけの可能性もあるので、回答者の方たちの意見や体験談などがあれば教えて頂けると嬉しいです
回答
当事者です
推測ですが……質問攻めされるのも疲れるのかも知れません
自分のことは話したい、けど…根掘り葉掘りの質問の内容によっては、返答す...
小4軽度知的障害、自閉症の女の子です
保育園時代、年少年中と家でも保育園でもおしっこはできていました。(うんちはオムツ)年長頃、保育園ではおしっこできていましたが、家のトイレを嫌がりオムツを履きたがるようになりました。私がここで努力が足らなかったのはわかっています。後悔の日々です…そこから小学校に上がり学校も家もオムツに戻ってしまいました。元々、かたいタイプというのもありパンツを履かせてもずっと我慢してしまいます。夜間はそのおかげかパンツで寝てもおもらしなしです。さすがにオムツもサイズアウトしかけているし、言葉もわかるのでトイレ頑張ろうと声かけをして座るところからチャレンジしていますが、座らない!出ない!と嫌がる日も。不安感が強く完璧主義で失敗を怖がるのでそれもあるのかもしれません。トイレに座ることはできるがギュッと閉じてしまう、出すという感覚を忘れているように見えます。昔おしっこはできていたからできる力はあるはず…おしっこもうんちもどう進めていくのが1番いいのかわかりません。うんちはオムツで決まった場所で立ったままやっています。病院では、本人が困っていないからオムツが本当に困ったとなるまで気長にいきましょうと言われました。この時期、尿検査があるたびに焦って子供に言ってしまいます…同じような経験された方や、アドバイスをいただきたいです。
回答
ごまっきゅさん
返信ありがとうございます。
自分の焦りを抑えるために最悪大人用オムツがあるからと言い聞かせたことあります。
オムツ履い...
