11月の初旬で2歳3ヶ月になる息子がいます

息子は話せるようになるのでしょうか?障害があるとしたら何なのでしょうか?すみません。不安なので同じような経験をされた方やそうでない方も、どんな方の意見でも、取り入れたいのでご相談できたらと思います。今年度の4月から(1歳8ヶ月から)保育園に通い始めました。10月10日から(2歳2ヶ月から)週2日or3日で個別療育に通い始めました。現在は7回通い済みです。まだ診断は無しです。(発達外来の初診待ちです。)診断まで待ちきれず、かかりつけ医の小児科先生に意見書を書いてもらい、療育に先日繋げていただいたところです。以下息子の様子です。箇条書き長くなります🔴難しいこと出来ないこと苦手なこと・じっとしておけない手を繋いだまま立ち止まることが苦手。手を繋いだまま歩くのは出来る。眠いor退屈になったら抱っこされるのも嫌。動きたい。歩きたい。て感じで泣く。病院の待合など静かにしないといけないところでじっと出来ない。・待つことが難しい待ってくれることもあるが、いやー‼️て泣く。YouTubeも早い時だと1.2分で飽きて次のに変えろ!て泣いてる。集中して30分くらい同じ動画見る時もある。・言葉の発達理解が乏しい7月6日(日)に初めて「まんまんまんま」て言い始めた。「ママは?」と聞いたら「まんまんまんま」て言う。ご飯が欲しい時も「まんまんまんま」て言う。「あー!」とか「たいたいたい」とかは言う。泣く位嫌な時に「いやー‼️」と泣きながら言う。言葉が喋れない代わりに、やって欲しいことをジェスチャーで伝えてくる。(1歳半ぐらいから)水筒にお茶が入って無かったら「あー」と言って水筒渡してくる。水筒飲みたくて蓋開けて欲しかったら「あー」と言って渡してくる。お菓子食べたかったら食べたいお菓子を持ってきて「あー」と渡してくる。(開けて欲しくて)療育に通い出してから、お菓子やお茶やおもちゃなど何か欲しいものがある時は対象のものを「あ!」指さした後に自分から「ちょーだい🤲」の手をするようになった。「あっあ!」とちょーだいのようなことは言ってる。家でもそうだし、療育の先生も言ってました。・真似するのが苦手する時もあるが、簡単な動作しか難しい(手をパンパンするなど)トントントントンアンパンマンぐらいなら真似したりもする最近(今月の頭ぐらいから)は発音とかを母音だけだけど真似したりするようになってきた!・指差しが苦手1歳7.8か月になってぐらいから「これ教えろ!」みたいな感じで指さして教えて欲しい動作はするように。だけど、○○どれ?ていうこちらの問いに対しては指さすことが難しい。指さす時もある。「赤ちゃんは?」(最近産まれた弟のことです)と聞いたら、「あ!」て言いながら指さしたりもする。こちらが何かしてて応えるのが遅くなったら、パパママが呼び掛けに応えるまでずっとトントンしてるか、トントンしながら怒ってる時もある。・こだわり(?)/癇癪ブロックで遊んでて何か自分の思うようにいかなかったら、「あー‼️」て言いながらブロック思いっきり投げて怒り出す。ブロックは1列に繋げる。2歳になったぐらいから1列以外にも何か形をブロック作ったりするようになった。※保育園では「あー‼️」て叫びながらブロックやおもちゃを投げるようなことはしないらしい。(この前1度あったらしい)・謎の行動喜ぶ時に笑いながら足をダンダンダンとして落ち着きが無い。キッチンの柵の奥におもちゃを入れたりするクレーン現象みたいなのはある。引っ張ったりする。首振りもする(1歳ぐらいから。最近(2025年9月18日)は少ない。)クルクル回ってることがある(1歳半ぐらいから)🔵運動面心配なこと・すぐこける。何回もこける。歩いててもこける。注意力がないように思える。こけて立ち上がって次の瞬間にはもうこけてたりする。落ち着きがない故に転んでるのかな?と思う。🟡出来るようになったこと・8月9日(土)ごみ捨てができるようになった。(主にお菓子食べ終わったあとのゴミ)「ゴミ捨ててきて!」と言ったら捨ててきてくれる。8月20日頃にはオムツのゴミを「捨てようか?」といった感じの目でおむつを持ちながら見てきて「うん!捨ててきて!ありがとう!助かるわ!」と言ったら、捨ててきてくれる。8月27日頃に「オムツ捨ててきて!」と言ったら(オムツがどこにあるかこちらは指差しをして教えずに)捨てれた。・保育園に入って1ヶ月ぐらい経ってからバイバイ👋🏻‪が出来るようになった!4月14日お仕事に行くパパにバイバイができた👋🏻‪(パパからバイバイしたら)8月21日(木)の帰りには今までは相手がバイバイしたら自分もバイバイするって感じだったけど、私が保育園迎えに教室入ったら、自分から先生にバイバイ👋🏻‪してた!・呼んでくる1歳8ヶ月位からねえねえ!てみたいな感じで、とんとんしてくる。・おもちゃの使い方の上達6月26日におもちゃのラッパをプー出来るようになった・探すこと1歳11ヶ月位からアンパンマンの変なキャラクターを探すYouTube(最初にこれを探してね。って見本のアンパンマン達のような変な絵が出てきてそれを探すYouTube。)でほぼ間違わずに指差しできるように!アンパンマンどこかな~?とかはできる時とできない時がある!・真似ること1歳10ヶ月過ぎ位からトントントントンアンパンマンのトントントントンを手で真似るようになった。2歳過ぎ位からアンパンマンのにらめっこのYouTubeの動画見せてたら、アンパンマンのキャラクターが手拍子するタイミングでパチパチ真似するようになった。7月13日ばぁばがおもちゃのネジを回すのを真似してネジ回してた・身支度で指示したら出来ること(保育園入ってから1ヶ月ぐらいでだんだんできるようになった)おむつ🩲「(オムツの足を広げて)足いーれーて!」て言ったら足入れる足入れた後に立たせて「おむつ履いて!」て言ったらオムツの前側だけ引っ張る(後ろ側は引っ張れない)服👕「(被せてあげた後に)てていーれーて!」て言ったら手を出すズボン👖「(ズボンの足を広げて)足いーれーて!」て言ったら足入れる足入れた後に立たせて「ズボン履いて!」て言ったらズボンの前側だけ引っ張る2025年9月8日(月)ちょーだいっ🤲🏻´-て手を出すことができるようになった(教えたら)2025年9月23日(火)「どぅッどぅッどぅッどぅッどぅッ」「とぅとぅとぅとぅとぅ」て感じの喃語を喋るようになった「ばば」って言ったりもする2025年9月26日(金)ちょーだいを自分からできるようになった2025年9月27日(金)なんなんなんなんなんって言ってる先週1週間ほぼ保育園休んでたからか、よく「ママ」て繰り返し言うようになった。なるべく毎回反応するようにはしてる。反応したら「いひ」と笑う。反応しても何も反応してこないこともある。2025年10月2日(木)お風呂上がりに、いつも通り上の服着させてズボン履かせる前に洗面台に行ってたら自分でズボン持ってきた!!しかも履こうとしてた!!履くのを補助してあげてその後2枚目も履こうとしてた。笑(いつも上の服と下のズボンも2枚用意してどちらにするか選ばせてる)2025年10月12日(日)ドキンちゃんのネジを回して進ませるおもちゃのネジを正しい方向に回せるようになりました!!2025年10月23日(木)パパどこにいる?ママどこにいる?て聞いたら指させれてた!(間違うときもあるけど)🟤好きな遊びブロック車がカタンコトンて落ちていくおもちゃ滑り台でほかのおもちゃを滑らせるおもちゃをフリフリする中にものを入れてカシャカシャと音がするのが好きいないいないばあカーテンでかくれんぼ

回答
自閉傾向はありそうですね。 言葉の遅れも見られるので知的障害の可能性もありそうです。程度まではわかりませんが。 現時点で素人が言えるのは、...
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学校のノートを教科別に使わず、「とりあえずノート」1冊に書い

ています。小6男子、ASDグレーゾーン、理解力などのIQは高く、処理速度だけ低い。6年生なので学校のこと(宿題、連絡帳、学用品の管理など)は口を出さず放置していたのですが、ある時、宿題を数週間単位でやっていない(遅れている)ことが発覚しました。そこから教科書ノートの管理がめちゃくちゃなこともわかりました。学校の引き出しやロッカーもぐちゃぐちゃなため教科別のノートがすぐに見つからないことが多く、とりあえずのノートに教科、単元関係なく書いていることがわかり、私も担任もびっくりしました。その日以来、1年生に戻ってやり直しをしようと思い、「帰ったら連絡帳を見せる」などチェックシートを作って管理をしています。教科書ノートはランドセルを軽くするために毎日持ち帰らないので、声がけだけでした。しかし、未だに教科別にできていないようで、一度全教科を持って帰るようにと話したら、口答えや屁理屈が止まらず、私も感情的にめちゃめちゃ怒ってしまいました。6年生だからほっておいて失敗から学ばせるのか、発達障害ならフォローが必要なのか、どうすればいいのかわかりません。今まで私が出会ってきた人たちの中で、身の回りの管理ができないまま大人になってしまい、やはりロクな生活をしていない、という人を何人も見てきているので、そういうふうになってほしくないという気持ちが強く、心配が大きいです。

回答
6年生からそうなりましたか。 もっと下の学年からそうだったのではないでしょうか。 おそらく中学を見越して、先生から指摘があったのではないか...
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ADHD、ASD持ちの子がいます

小学2年生です。今は普通級にいますが、診断もつき本当は支援級に移行させたいですが、本人が嫌がりなんとか普通級でやっています。ただ病院からも放ディに行ってみてもいいよ!と言われたり、私も必要なんじゃないかな??と思い放ディも今検討中です。学校で通級も通えるので、通級に通わせたいのですが、これも嫌がっています。特性なのかいつもと違うや新しいことをやることに強い不安を感じるのか周りの目が気になるのか嫌だとばかりいいます。通級への誘い方はどうしたらいいのでしょうか??先生は苦手なことを治しに行くんだよ〜遊んだりお話ししたりするだけだよ!と伝えてくれてるのですがあまり乗り気じゃないです。でも私もなんとか通級だけでも行ってほしい気持ちです。どのように伝えたら少しは言ってみようかなーと思えてくれるのでしょうか?本人の性格上いけば行き出すタイプなので、この最初だけがいつも大変です。本人は苦手なことなんてない!と言いますが何か言い伝えかたや、こんな方法があると言うのがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

回答
支援を得るために動き、実際に診断がついたということは、何かの困り感があったはずです。 そのことについて「できない」とお子さんを否定するので...
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小1の息子の精神発達状態で、特別児童扶養手当に該当するか教え

ていただきたいです。専門病院を受診し、ADHD、ASD(知的障害なし)と診断されて1年経ちます。小学校に上がってから、登校は車(体力なく歩けず、不安障害のため1人で行けない)で、帰りは放課後デイサービスを利用してます。お友達とうまくいかずコミュニケーションとれず自傷行為が酷くなり担当医からは不安障害(2次障害)と診断を受けました。弟に構いすぎると、1人で紙に「〇〇なんて嫌い、ママとパパをとった。」と書いていたことが何度かありアリピプラゾール服用が始まりました。その後様子を見ていましたが怒りなどの感情を抑えられず物を壊すなどあり、追加でインチュニブも服用しています。学校の特別支援学級の担任からは頻繁に問題行動で電話がかかり、授業を受けられないほど気分の沈みがあることもあります。またおねしょを毎日してしまうので夜はオムツ必須、不安障害の為、1人でトイレに行けずお風呂も泡が顔につく恐怖から全て親が洗います。ゴミ捨ての為の1人お留守番なんて到底無理で、親の姿が見えないと家の中にいても探します。触感や食感などの過敏、こだわりも相当強いです。友達に触られるのも極度に嫌がります。ピアノを習っていますが気分により受けられないことが多々あり正直辞めるかまよっています。放課後デイサービスにぬいぐるみを持参していますが汚れることを嫌がり、誰かが触るので毎日洗濯させられます。椅子にずっと座ってられず歩き回る、突然道路に飛び出すこともあります。精神障害者保健福祉手帳の取得も考えていますが特別児童扶養手当にも該当するのかきになり質問させていただきました。日常生活の困りごとがどの程度ないと申請できないのか分からずご回答のほどよろしくお願いします。

回答
追記です。 特別扶養手当については、各市町村の窓口で確認できますので、一度、役場で相談してみてください。 その他、市区町村ごとに、いろい...
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ASDで軽度の知的がある小6の息子の友人関係、進学についてご

相談させてください。今回ご質問したい内容は・友人関係の事・中学を支援級にするか通常級にするか・中学支援級卒業後の進路についてです。よろしくお願いします。息子は小学校一年生から支援級に在籍しており三年生から交流級を始め、今は5教科行っています。英語などは苦手なようですが、他の4教科は頑張っておりテストも平均点以上の良い点数を取ってきたりなどとても頑張ってくれています。先生方からも、授業態度や授業の理解については、今のところ問題なく追いついています、と言っていただいています。性格は、幼い頃からよく言えば真面目で悪く言うと融通が効かない部分はありますが怒ったりなどの感情の起伏も大きくなく、穏やかでおっとりしています。先生方からも真面目で優しくいい子だとこの6年間褒めて頂けて本人も学校に行き渋りをする事なく、親の想像以上に本当に頑張ってくれていると思います。2学期に入り、来年の中学校を見据えて1週間に1度、丸1日通常級で過ごす練習を始めました。特に行き渋る様子もなく、息子に大丈夫かと聞くといつもと変わらない様子で大丈夫と言っていましたがこの間支援級の担任の先生と話した際、朝交流級の教室までついてきて欲しいと言われ毎回ついてきて頂いていたようです。朝行けてしまえば帰りまで問題なく過ごして帰ってくるようですが、朝がどうしても1人でなかなか交流教室に入れないようです。交流級を始めた3年生の頃からなかなかお友達と関わってる様子は見られません、と言われ6年生の交流級の先生にもそう言われています。支援級では同級生の子はもちろん、上級生がいる頃はその子達とも仲良くしていただけて、下級生の子とも仲良く過ごしているようですが通常級は難しいようです。息子は言語を発するのも理解するのもゆっくりで、会話の流れを読んでお話をすると言う事が特に苦手なように思います。6年生ともなれば会話は大人びてきているでしょうし、息子にはかなり難しいものなのではと思っています。昼休みや交流授業の合間の休み時間は1人でぼんやりしているようで、私自身は心配ですが息子に聞くと、1人で大丈夫だと言います。だだ上記で教室までついてきてもらっていたけれど、私には大丈夫と言っていた時点で1人で大丈夫も無理をしているのかな…と思ってしまいます。1週間に1度の丸1日交流級程度では中学校生活の環境のための練習には足りないかも知れませんが、先生方がもう少し友人との関わりを増やしたり1人でさらに考える力をつける為にどうでしょうとのご提案を頂き始めましたが、頑張っている息子を見るとやって良かった気持ちと、本人にとって何が一番いいのかどうしてあげればいいのか分からなくなってきています。先生方の考えや思いは本当に嬉しく思っていて、ただ友人関係も無理に頑張らせても本人の気持ちや乗り越えられない難しさもあるのではと思っており、何がいいのか悩んでいます。今後大人になるにつれ、本人の力で生きていく上で、人の中で揉まれることは必要だとは分かりつつも二次障害の事などを考えると何を選択してあげるべきか悩んでいます。中学校の支援級に入ると高校への進学の間口が狭くなると中学校の先生からも言われており、もしも間口を広げたいならやはり通常級の方がと言われています。しかしながら本人の精神安定を取るならば支援級なのではとも思っています。子供の中学進学の際、支援級か通常級で悩まれた経験がある方、どちらを選択してなぜそちらを選択したのか、どのような考えでそこに至ったかなど教えていただけると幸いです。選択し進学した支援級または通常級でのお子さんの様子、学校生活はどうだったかなども差し支えなければ教えていただきたいです。そして、中学校を支援級を選択した方に、高校進学となったときどのような進路を選んだかなどもお聞かせ頂けると嬉しいです。市の相談機関やカウンセラーの方にもご相談をしていますが、元気よく学校に行けているだけでも十分に幸せじゃないですか!と言っていただく事も多いのですが、どうしても親としては将来自立していけるのかが気になってしまい、息子の頑張りを真っ直ぐに見て応援できる母で居たいと思いつつもなかなか出来ず…みなさまのご意見でお勉強させて頂けたらと思っています。長文になり見づらい部分もあると思いますがどうぞよろしくお願いします。

回答
【注:こちらのQAの回答は、通りすがりの素人によるもので、リタリコ運営とは無関係です。回答が正しくない場合がある事をご了承下さい。また、保...
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2歳1ヶ月の子のエコラリアにどう対応したらいいですか?家では

歌や子ども向け番組、絵本、日常生活で耳に残ったのフレーズを1人で言ってます。唐突に「あし!」「おいしい?」とか言ったりもします。物を私に持って来ると「はい!ありがと!」と私の台詞のありがとうまで言ってしまいます。絵本を読んでもらったら寝る時間でもないのに「おやすみのごあいさつをしますおやすみなさい」(寝る前に絵本読んだ後には言っているので時間関係なく言ってしまっている)と言います。家では「あし」と言ったら足はこれだよと教えたり「おいしい」と言ったらもうご飯食べたよとかご飯まだだよとか言ってます。こんな感じでいいのでしょうか?言葉のやり取りを促す関わり方のアドバイスも頂きたいです。現在、うちの子は要求(ちょうだい、とって)を言葉で伝えようとはするのですが、私の問いかけにはあまり答えられません。「ママのこと好き?」と聞くと「好き?」と語尾が上がってます。でも私が喜ぶのを見て嬉しそうにするので何も分からずに言っている訳ではないのかなと思ったり。「うん」「ううん」とかは言えないです。「保育園楽しかった?」の質問は完全に固まっています。発達的に1歳くらいなのでまだ難しいんだろうなとは思います。エコラリアの対応、言葉のやりとりを促す関わり方、皆さんはどんな風にしましたか?体験談やアドバイスを教えてください。

回答
>「保育園楽しかった?」の質問には完全に固まって・・・ おつかれさまです。 ハードル高たっかっ それはしかたないですよ。 きくならせめて...
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もうすぐ8ヶ月の息子がいます

ここまで特徴が当てはまっていたらどこかに繋げてもらえるのか?と思い、詳しい方教えてください。•笑顔がほぼありません。微笑み返しはされたことがないというレベルです。たまにツボに入った時に爆笑するときがありますが、顔は見てません。日頃は常にポーカーフェイスで口が開いています。●離乳食を際限なく食べます。好き嫌いがないというよりは口になんでもいいから詰め込みたい感じです。喜ぶ感じもなく、スプーンをずっと見ています。●喃語が全くありません。たまにあーーと言いますが空中に向かっていっています。●おもちゃで遊べません。手に取ることはできます。手に取ったおもちゃは全て口に入れて噛みます。おもちゃを見たり触ったりというのは滅多にありません。●目があいにくいです。抱っこしている時、対面で座っている時は絶対にあわず、少し離れるとこっちを見ています。顔を見ているのかは少し疑問で、動いているから見ているのかもしれません。●後追いをしません。●1人遊びを1時間くらいします。●お腹が空いても泣きません。完母ですが5時間あいても泣きません。運動面はずりばい○、ハイハイ×、1人座り○、掴まり立ち○で特に心配していることはありません。頑張って子どもに接しても空気のような扱いを受け、子育てにかなり自信をなくしています。日中泣いてしまうことも多々あります。児童館で他の子を見てはなんて笑顔の素敵な子なんだと病んでしまいます。SNSでは、ここまで揃って怪しくても普通の子でした!という情報を期待している自分が嫌になります。

回答
とりあえず保健センターに電話して保健師さんと面談しましょう。どれだけ特性があろうとまだ小さ過ぎて診断や療育に繋がる時期では無いので今はお子...
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幼稚園の担任のすすめられ、わが子のためと思い、何がヒントをい

ただければ。。と発達センターに相談に行くことになりました。発達センターに相談して良かったエピソードなど伺いたいです。

回答
1番は先生と一緒に悩んであーしてみようか、こーしてみようかってできること。 また、それを園と共有して周りの大人全員で本人の困りごとにサポー...
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オススメのQ&A

今日初めて放課後等デイサービスの体験と見学に行きました

子供が理解しやすい工夫として、はっきりダメなことはダメと白黒つけた言い方を端的にするのは理解できますが、常にイライラしたような口調で乱暴な言葉遣いが多く、施錠された親のいない環境で子供達だけですごさせるのに少し不安を覚えました。また、保護者向けの活動記録とはいえ、至近距離でのスマホ撮影をメインスタッフ以外の方々が常にパシャパシャさせていること、撮影した後に子供達の指導よりもスマホ入力ばかりしていること、体験のうちの子も「映り込むかもしれないし、撮影していいですか」の事前許可なしに勝手に撮られたこともとても不快でした。発達支援という世界が初心者ですし、色々と施設を調べている最中で他と比較ができないのですが、子供に対する対応はこんなにもドライなものなのでしょうか?うちの子は怒られなかったし(初めてだし)、イベントが単純に楽しかったからまた行ってもいいよと言っていますが、大人からの乱暴な声掛けやドライな接し方が当たり前だと思ってほしくなくて、待機待ちをこのまま続けておくかとても悩んでいます。(補足)園児からの持ち上がりが多く、小学生からの参入が激戦のようで、施設利用すら待機待ちですし、送迎がある施設でも利用できても送迎枠が埋まっているようです。そのため、保護者が送迎できるエリア内の施設は可能な限り待機登録をしている状態です。

回答
>ごまっきゅ(中学生の母)さん コメントありがとうございます!まさに、待機しながら他も探しています。 待機だと見学すらさせてもらえないとこ...
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11歳、知的障害無し自閉症スペクトラムの息子のことでご相談で

す。元々かなりのマイナス嗜好で感情の起伏も激しいです。他者との関わりの中で嫌なことがあるとすぐに「いじめ」と捉えます。例えば、女子にきつい態度や言葉を言われた(この年頃になると女子は強くなりますし、息子もその子を怖がって言い返したりしない)、クラスメイトの事でからかいがあり、相手が謝っても許さずずっと根に持つ等。先生は高学年でもあるので自分達で話し合って解決するような方針です。息子はこれに対しいじめられるから学校行きたくない等の発言と落ち込みがあります。数年前は学校を休ませたり等対応してきましたが、休ませた所でゲーム等自分の好きな事をずっと続け、少しでも勉強を勧めたらイライラ癇癪を起こしながらやるか、目を離したら違う事をして勉強に手を付けていないという感じです。デイサービスも利用しましたが、そこでまた嫌なことがひとつでもあると行きたくない!!と癇癪を起こします。正直、この年頃になると上記の様なことは日常茶飯のように起き、その度にもう行きたくない!いじめだ!は違うと思い、休ませられない、行きなさい、登校させてます。いじめなんだから先生に言ってよ!!と言われますが、今現在では私は他者の子との関わり方にアドバイスをしているだけです。正直、これでいいのか?小さい事でも親が介入すべきなのか?と悩んでます。でも毎回私が介入することによってそれが中学生になっても当たり前になったら?この子は関わり方を学べない。でもやっぱり介入すべき?と揺らいでます。長くなりすみません。高学年のお子様を持つ方、他者との日々のトラブル、またそれに対し子供への接し方、学校との関わり方はどのような感じでやられてますか?

回答
支援級でしょうか。交流級でトラブルがあるということでしょうか。 いじめだというお子さんの気持ち自体は本当だと思います。認知のゆがみや解釈...
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心療内科でADHD、ASDという診断になりました

以前こちらで息子の暴力が収まらないことについて質問をした者です。去年の10月に転機があり、心療内科へかかり先日ウィスクの結果が出ました。全ての項目で平均、又は平均以上で凹凸も見られず綺麗な折れ線グラフでした。心理士の先生からは不注意の傾向があると推測されるため精査が必要、これからは柔軟性を身につけるちょっと立ち止まって考えること、よく見る広く見ることをできるように支援をするように関わると良いと言われました。医者からはこれまでの話や結果を見てADHD、軽度ASDでしょう。と言われました。あれから家族の声掛けはもちろんですが、本人の頑張りで暴力もなくなり、自分の気持ちや人の気持ちが少しずつわかるようになり、楽しく話せる友達も増えているようです。ここで質問ですが、そうだろうなとは思っていましたがいざそういう診断が出ると心が追いつかない。。どうしよう。みなさんわかった時どうされましたか?幸い支援級や療育も必要なさそうで、声掛けのアプローチは変える必要がありますが生活スタイルは変わらなさそうです。

回答
凹凸が見られずというのは、多少ありましたが一個一個の差が10以下で、差があまり見られなかったという意味です。学習に関しては問題ありませんで...
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合理的配慮を求めたことがある方、教えてください

20代、社会人になって8年ほどで現在は休職しています。今の仕事は身体の障害者枠で入りました。入社後数年で業務分担や人間関係のあれこれで休職し、双極性障害と診断され、その数年後に広汎性発達障害の診断が出ました。1年前からカウンセリングを受け、特性と苦手なこと、できること、助けてほしいことの説明書を心理士の先生と一緒に作りました。合理的配慮は申し出たことがなく、なかなか思いきれません。申し出てもうまくいかないかも、と尻込みしています。心療内科の先生や心理士の先生からは、困っていても助けを求められない人だと言われました。転職するにしても配慮の申し出はしたほうがいいとカウンセリングや心療内科の先生から言われました。合理的配慮を求めることは私が働くうえでは必須なんだと思います。配慮を求めたことがある方、どんな気持ちというか、姿勢で求めたらいいですか?働くうえで経験されてる方の経験談など教えていただきたいです。

回答
次男(ADHD)は入社半年後にオープンにしました。 合理的配慮という形ではなく上司に一応伝えておく、といった感じ。 やはりあまり理解されな...
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