Q&A

2013年に『その他の心理的発達の障害』と診断され、これまで

なんとか障害者雇用で仕事をしてきたのですが、環境の変化と慣れぬ作業と発達障害あるあるでひと悶着を起こしてしまい、再び適応障害と診断され、今月いっぱい休職しています。焦りや経済的理由もあり、職場復帰や転職も含め、いろいろと考えなければならなくなりました。できれば早めに復帰したいですが。そこでみなさまに。適応障害などで休職をせざるを得なくなり、再び仕事に就くことを考えるときに、焦りも含めどんなことに気をつけて休んだり活動したりしていますか？

回答

焦りと疲労は禁物です。焦っても生きづらさは軽減してないし。疲労は仕事の最中に寝落ちするようなこと引き起こして、復職して思いました。生...

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運動会って参加しなきゃダメですか？ADHDの小6の娘について

です。今月末、運動会があります。今日、担任の先生から「組体操、隅の方で支える役目が主になってしまいますがよろしいでしょうか？」と電話がありました。最後の運動会、ほとんどの親御さんは張り切ってカメラやビデオを撮る事でしょう。そんな中でオマケのようにポーズをとっている娘が写るのかと思うと悲しくなってきます。今まで授業参観も運動会もどの行事でもまわりの子と比べてしまい、落ち込んでしまう自分がいて、もう、嫌になってしまいました。娘も運動会はイヤだと言っています。いっそのこと、休んでしまおうかと考えてしまいます。

回答

こんにちはそんなに嫌なら休んでも構いませんよ。でも、小学校最後の運動会ですね。お子さんも嫌がっているのなら仕方ありませんが、私...

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初めての外泊許可の時眠剤飲みませんでしたがやっぱり〜飲んだの

方が良かったかもと言ってました11持すぎ頃から3時過ぎ頃迄寝たみたい〜三時に目覚めた時もう一度横になったけど結局眠れなかった…16日〜18日2泊3日届け出して外泊許可の予定しております…その時は眠剤飲んだ方が良いかも知れませんね眠剤は夜中３時以降🙅💦だと看護師さんから言われました…

回答

こんにちはこういう細々した気づきが、外泊の狙いです。お薬のことや、生活のこと、あれやこれやを、外泊で試して気づいて、自信をもって退院...

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未診断です。幼少期から発達障害ADHDを疑ってきましたが、言葉の遅れはなく、市の健診、学校からは何も言われないので、様子を見て来ました。3年生になり、字がうまくかけない、漢字テストの点が下がり出す、友人の中で浮くなどが顕著になってきたので、発達検査を受けさせたいと思うのですが、本人が学校や友達に知られるのを嫌がっています。学校を通さずに発達検査を受けることは出来るのでしょうか？

回答

にこにこまるさん回答ありがとうございます！スクールカウンセラーさん、いると思います。担任を通す前に相談をするという方法は全く知らなかっ...

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発達障害の高校生です

自分でわかっていたつもりですが、「できないことはできない」わりきれません。どこかで希望をもって、周りと比べて焦り、泣いています。普通がなにかもわからず普通になろうとする。認められないのもわかってた。社会は厳しく、使えないと見捨てられる。無駄な考えを捨てたら楽になるのに何かを吐き出さないと自分が消えそうです

回答

こんにちは^^ 結奏さんが、我が子のように心配になりました^^; こちらにいらっしゃる方の多くの方が、小さな頃から我が子を案じて来た方ば...

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年長息子のコミュニケーションの事で相談です

息子はとにかく主語が抜けます。今朝の話…•保育園ではシャワー浴があり、体調によってするかしないか保護者が伝えます。•昨日息子は軽く怪我をしています息子『今日シャワーの用意する？』母『熱もないし、今日は暑いからシャワーの用意しといたら？』息子『大丈夫なん？』母『熱もないしいけるよ』息子『ほんまに大丈夫なん⁉︎怒』今朝の事は、怪我の状態を気にしなかった私も悪いのですが、とにかく何について言っているのかわからない事が多々あり。その都度聞き返しては息子は怒り…の繰り返しです。こう言ってくれたら分かりやすいよ〜など声掛けはしていますが、息子にしたらイマイチなぜ伝わらないか納得いかないようです。皆さんはどんな風に声掛けしているのか、良いアドバイスなどありましたら是非教えてください。

回答

お返事ありがとうございます会話のシャッターですか問い返されることで、試されているようなストレスを感じているのかもしれませんねもし...

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はじめて質問します

小集団療育（デイ）に月2回通い始めて半年の4歳の息子の療育についての質問です。幼稚園や療育に行く様になり子供の外での様子を知る様になり、コミュニケーション面での弱さや空気の読めなささが気になりはじめているところです。集団保育の場では何とか過ごせるけれど、個別になるとお友達に興味をもってあ『一緒に遊ぼう』と声は掛けれても、おもちゃの貸し借りが上手くいず結局まわりの子が離れて1人で遊ぶ。よくしゃべり続けてしまったり。会話のなかで自分が好きなワードがでてくると話がそちらにとんでほぼ1人演説になって何の話だったけ？みたいになります。現在は、小集団療育のみですが、個別に息子の気になる面にいつも対応して貰えるわけではないので、集団療育に若干の物足りなさを感じているところです。個別での療育で、親子ともにどう対応してたら良いか勉強したいと思い希望を出そうと思うのですが、みなさまはどの様に療育（集団・個別）を選ばれていますか？また、似た様なお子さんが、いらっしゃる方はよければどんな療育を受けておられるのか教えて下さい。よろしくお願いします。

回答

柊子さん ruidosoさんあぼママさん皆さま回答を頂きありがとうございます。まとめてのお礼で失礼します。みなさんの回答を読みま...

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自己紹介と同じ内容なのですが、彼氏ができなくて困っています

アスペルガー･ADHD･それによる二次障害を持っています。性格は神経質で、情緒不安定です(精神科通院中です)今大学生で、出会いはあるはずなのですが…男友達はできても、彼氏ができません。欠点のひとつとしては、話す時に主語が抜けてしまうことが多く、人が離れていきます。辛いのですが、うまくできません。嫌われ恐怖･見捨てられ恐怖のため人と話していて、私のことをどんなに酷く思っているのか不安になります。いじめに遭ったことも原因だと考えております。知らない人からも｢ロバ、ロバ｣と言われることもあるため、周囲の人が怖いです(いじめ主犯格に似ているので、現場仕事をしている様な恰好の人や着崩した服装の人)。この性格が災いしていると存じますが、とにかく彼氏がほしいです。何かいいアドバイスをくださいm(__)m

回答

周りに影響されて彼氏ほしい…ってよりは、怖いはずの男性に大切にされて、心の柵を取り除きたい気持ちがあります。物心ついたときから男の子にいじ...

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学校でソーシャルスキルで、一日の振り返りを子供自身が書くと言

うのを始めました。同じような事をされている方、どんな工夫されていますか？他の子に見られないための策などありましたら教えて下さい。

回答

柊子様お返事度々有難うございます。先生は簡単ではあるがノートに書き留めてもらっているようです（今日聞きました）なので、家でファイルして...

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自律神経整えるための腸内環境調べました

ゆるくなったり固くなったり。どちらにしてもストレス？アドバイスはオリゴ糖と食物繊維を摂れとのこと。オリゴ糖ってヨーグルトに入れてしか食べないですよね？食物繊維はテレビでひじきが話題なんですか？アイデアマンや色々と知識のあるみなさまはどんなことしているのかな？宜しかったら教えていただけませんか？あとはドローインしてます。

回答

おはようございます(^^♪ オリゴ糖は、他の方も書いているようにお砂糖代わりに使えばいいですよ(^^♪ 料理でも、飲み物に加えても(^...

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オススメのQ&A

たびたび同じ内容になりすみません中2の娘と中1の息子が、現在

どちらも不登校です。兄弟間の関係がかなり悪く、家でも学校でも、できるだけ顔を合わせないようにしています。学校では、別室登校が全学年合同のため、2人が同じ空間にいることにならないよう、交互に別室登校する形にしています。以前は、娘がしばらく別室登校に行っていなかった時期がありました。その後、娘が友達から「弟が、お姉ちゃんのことを周りに言いふらしている」と聞いたことで、かなり怒り、「事実と違うことを言われているので、もう別室登校できない」と言うようになりました。弟が話した内容は、・「姉が怒って大切なアクスタを壊された」→実際には、何年か前に1個壊された出来事・「姉が怒って机を分解された」→実際には、壊したのは本人だった・「いつも昼ご飯を作らされている」→実際には指で数えられる程度で、昼食を用意しても本人が食べないこともあるなど、事実と異なる部分や、かなり誇張されている部分がありました。一方で、息子にも言い分がありました。息子は、「2年前に姉が、自分が家でお金を盗んだことを自分の友達に話した。そのことで友達からからかわれるようになり、とても嫌な思いをした。小学生の頃は我慢していたけれど、それが今学校に行けない理由の一つになっている」と話しました。当時は、息子の友達が毎日のように家に出入りしていた時期だったため、姉が話してしまったのだと思います。私は今回初めて、それが息子にとって現在の不登校につながるほどの傷になっていたことを知りました。つまり、兄弟どちらにも「相手にされたことで傷ついた」という認識があり、お互いがお互いを嫌っていて、相手が家にいること自体がストレスになっています。2人とも不登校なので、昼間に顔を合わせないようにするなど、できる限り接触を避ける工夫はしています。ただ、ひとり親である私が一人で2人の気持ちを聞き、それぞれの言い分を整理し、兄弟間のトラブルを仲裁し、学校との調整まで行うことには限界を感じています。【息子について】今回、もう一つ気になる出来事がありました。先月から、中1の息子が「ヒップホップに通いたい」と言い、本人の希望でダンスを始めました。不登校ということもあり、少しでも体力をつけられたら、また、本人が興味を持ったことをきっかけに、少しでも外に出る機会が増えたらと思い、本人の希望を尊重して始めました。ところが先日、ダンスのトレーナーさんから連絡があり、「本人から、母親に『向いていないからやめたほうがいいかもしれない』と言われた、と相談を受けた」と聞きました。私は、息子から「ダンス向いてないかも」と言われたばかりだったため、「まだ始まったばかりだし、まずは目標3か月くらい続けてみたら？」と話していました。そのため、私は「やめたほうがいい」と言ったつもりはありませんでした。トレーナーさんからは、「お母さんの意見が大きくて、本人が左右されているように感じる」「もう少し見守ってあげることはできますか？」という話もありました。トレーナーさんとはきちんと話すことができたので、その点はよかったと思っています。ただ、正直なところ、私はかなりがっかりしました。息子は以前から、苦手なことや自信がないことに直面すると、「向いていない」「やめたほうがいい」と、すぐに「やめる」という方向に行ってしまうところがあります。一方で、「何が嫌なのか」「どうしたいのか」「何を手伝ってほしいのか」を、直接言葉にして伝えることがとても苦手です。例えば今回のダンスでも、ダンスをすることで手が痛くなり、グローブなどが必要になることがあります。本人が「これが欲しい」「これが必要」と思っていたとしても、「買ってほしい」「こういうものが必要」と素直に言うことがなかなかできません。困っていることがあっても、それを直接「困っている」と伝えるのではなく、別の形で出してくることがあります。これまでにも、息子には「盗む」という問題行動があります。私は、もちろん盗むこと自体を肯定しているわけではありません。ただ、息子の場合、何か困っていることや欲しいものがあるときに、「これが欲しい」「買ってほしい」「困っている」「助けてほしい」と直接言うことができず、結果的に「盗む」という形で表現しているように感じることがあります。今回、兄弟間の問題について話していたときにも、息子から初めて「姉に過去のことを友達にばらされて、それが今もつらい」という話が出てきました。そのため、これまで私が「なぜそんなことをするのだろう」と思っていた行動の中にも、本人なりの困りごとやSOSが隠れていたのではないかと考えるようになりました。また、息子は自分にとって都合の悪い話になると、話を盛ったり、論点をすり替えたり、「自分は悪くない」と強く主張したりすることもあります。本人に「こういうことをされると、私はすごく嫌だった」と伝えても、本人はあまり気にしていないように見え、ケロッとしていることもあります。そのため、「本人は本当に何も感じていないのか」「人の気持ちを理解することが難しいのか」「それとも、感じているけれど、それを言葉にしたり表現したりすることが難しいのか」も分からなくなります。私は、息子が苦手なことに向き合えないのは、自信がないからなのか、人からどう思われるかを気にしているからなのか、自分の気持ちを言葉にすること自体が難しいからなのか、いろいろ考えています。「ダンスが向いていない」という言葉も、本当にダンスをやめたいという意味なのか、「難しくて不安」「失敗したくない」「周りについていけないのが嫌」「自信がない」「何か困っているけれど、どう伝えればいいか分からない」という気持ちが「向いていない」という言葉になっているのかもしれない、とも思っています。【私が一番悩んでいること】私は今、「この子はこの先どうやって、自分の気持ちや困っていることを人に伝えていくのだろう」ということが一番心配です。苦手なことがあったときに、「向いていないからやめる」だけではなく、「ここが難しい」「こういうところが嫌だ」「こうしてほしい」「こういうものが必要」「助けてほしい」と、自分の状態を周りに伝えられるようになってほしいと思っています。また、何か嫌なことがあったときに、話を盛ったり、誰かのせいにしたり、問題行動という形で出すのではなく、別の方法でSOSを出せるようになってほしいと思っています。本人は児童発達の小児科には通っています。こういったことを相談すると、療育をすすめられることがあります。ただ、本人自身が療育を嫌がっており、拒否しています。本人が嫌がっているものを無理に受けさせることが本当に良いのか、私には分かりません。一方で、「本人が嫌がるから」と何もしないままでいいのかという不安もあります。さらに、現在は中2の姉との関係も非常に悪く、2人とも不登校です。姉にも、他責的になりやすい、気に入らない意見を受け入れられないなどの難しさがあります。息子にも、話を盛る、論点をすり替える、悪くないと言い張る、問題行動という形でSOSを出すなどの難しさがあります。それぞれに事情や傷があり、どちらか一方だけを悪者にすることもできません。しかし、2人ともお互いに相手が家にいることを嫌がっており、私は一人で2人を調整することに限界を感じています。【今、相談したいこと】私は、息子を「問題行動を起こさない子」にすることだけを目指しているわけではありません。将来的に本人が、・自分の気持ちを理解する・困っていることを言葉にする・人に助けを求める・苦手なことがあっても、すぐに「やめる」と決めず相談する・自分の失敗や間違いを認める・相手の気持ちも少しずつ考えられるようになる・問題行動ではなく、言葉や別の方法でSOSを出せるようになってほしいと思っています。こういった力は、今からでも身につけていけるものなのでしょうか。また、本人が療育を拒否している場合、親として家庭でどのように関わればよいのでしょうか。「本人に任せて見守ること」と「何もしないこと」の境界も分からなくなっています。先回りして手を出しすぎると、本人が自分で考えたり伝えたりする機会を奪ってしまうのではないかと思う一方で、完全に本人に任せると、本人は困っていてもそれを言葉にできず、問題行動や「やめたい」という形で出してしまうことがあります。また、兄弟それぞれの不登校や兄弟間のトラブルについても、私一人で抱えるには限界があります。2人を無理に仲直りさせることではなく、まずはお互いに距離を取りながら、それぞれが安心して過ごせる環境を作るにはどうしたらよいのか。そして、親だけで抱え込まず、学校や医療、福祉などにどのように支援をお願いしていけばよいのか。そのあたりも含めて相談したいと思っています。私自身も、2人を何とかしなければと思いすぎてしまい、かなり疲れてしまっています。「本人が嫌がることを無理にさせたくない」という気持ちと、「このままで大丈夫なのか」という不安の間で揺れています。今の息子に必要なのが、「もっと頑張らせること」なのか、「見守ること」なのか、「困ったときに伝える方法を教えること」なのか、それとも別の支援なのか。そこを一緒に整理してもらいたいと思っています。

回答

それ、お母さんがしないといけないことかな？自分で考えて失敗も経験して成長するしかないと思います。トレーナーさんからも見守ってあげてと...

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長いです、申し訳ありません

現在4歳の息子です。言葉が遅く、2歳半〜少しずつ出るようになり今では意思の疎通ができるようになりました。しかし同じ年の子と比べると、やはり少しゆっくりなのかなと感じています。診断は受けていませんが場面緘黙が疑われ、上記のことがあったため療育を勧められ通い始めました。家ではよく話し笑い、おふざけも多いのですが家以外ではそれができません。保育園も慣れるまでは顔を隠したり伏せたり、場面の切り替えも苦手でした。徐々に慣れていき今では家とほぼ変わらない様子で過ごせるようになりました。園で特に困っていることはこれと言ってないと言われています。実際年齢が上がるにつれ少しずつ症状が緩和してきているようにも感じますが、それでも人数が多かったり初めての場所だと固まるか、親がいれば私たちから離れようとしません。療育では、初回は複数の親子がいる中での体験のような場でしたが、やはり固まりほぼずっと私につかまっていました。しかし二、三回目から、少し小さなお部屋で個別となり先生と2人になりました。部屋に入った瞬間からよく話し、指示を聞きながら活動できている様子で、慣れるの早すぎない？と思いつつ、保育園でもこういうことなのかな？と見ていました。しかし、最後に保護者へのフィードバックのため入室したのですが、私が入った瞬間顔が曇るように不安になり、これまで話していたのに一切話をしなくなってしまいました。私に抱っこを求めたり、ついさっきまで先生と目を合わせてやりとりしていたのに顔も見ず。私ではなく夫が入った時も同じような表情、態度になったと言われました。前々から私たち親がいるとできない、というような場面があったのですが、今回の件でやはりそうなのかなと感じています。療育の先生は甘えてるのかな？と言ってくれましたが、この場面だけ見ると親を怖がっているようにも見えたのではないかと思います。そのまま療育施設を出るまで話さず、バイバイはしたもののうつむき気味でした。が、外に出た瞬間ニコニコで駅まで歩くーと話し出したり…。家では楽しそうに過ごしており、それなりに叱ったりする場面もありますが、特別きつく言い聞かせたり怒鳴るということはありません。上に姉がおり、姉ともよく遊んでいます。もう何だかよくわからず、こういう子もいるのかな？こういう症状もあるのかな？と別の不安が大きくなってしまいました。こういうこともあるのでしょうか？それとも親の関わりなのでしょうか…？この場合の関わりはどうしていったらよいのかと悩んでいます。

回答

なんとなく感じたことを書くと、この子は一対一ならコミュニケーションをとれるけど、急に一対ニになってしまったら、同時に二人を捌けず一人しか対...

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見失ったものの探し方・他責思考について高１ADHD男子の母で

す。複数の方向の質問になりまとめてご相談してよいかわかりませんが失礼します。しょっちゅう物を見失うのですが、親が探すと短時間(５分以内)に見つかることが多いです。物の場所を決めたりしてなくさないのがよいと本人もわかっていますができません。私たちがあまりにも簡単に見つかる物を見つけられないので、見失った時に、探すことが出来るようになったという方法等がありましたら教えていただけるとありがたいです。また、もともと他責思考なこともあり、重要度が高い物(提出するプリントなど)を見失った時に、必ず親のせいにして暴言を吐きます。パニックなのかなとは思いますが頻度がまあまあ高いのでこちらも疲弊します。部屋を移動したりして本人と話さないようにしていますが、このような周囲の対処法ではなく、根本的に他責思考(またはそれに伴う暴言など)を減らしていくことはできるのでしょうか？オンラインでの認知行動療法的なものを数回本人が受けましたがやる気がなくその場をしのいだ感じで、全く改善しませんでした。年齢とともに少しずつ落ちつくなどの希望が見えればうれしいのですが。よろしくお願いします。

回答

皆様、ものの見え方や探すヒントやポイント、寄り添いなどをいただきありがとうございました。とても参考になり、また心強く思うことができました...

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息子は18歳大学生の男の子です

息子はこだわりが強く病院や発達、施設等の相談等、新しいことをすることをとても嫌がります。それでも中学からの体調不良、不登校などを経験しなんとか説得し、去年からやっと病院にだけは通うようになりました。ですが、病院も混んでおりカウンセリングもなく、通院治療はしておりますが、思ったような支援を受けることができずにいます。病院ではasdとadhのグレーゾーンなのか？診断もはっきりとつけられず起立性障害とうつ病そちらの診断もはっきりとしないまま投薬、通院しております。病院で障害に対する対応は薬のみであり、その他の対応がないのかと不安に思っています。他の病院も考えますが、当然混んでおり時間も期間もかかりますし、息子も新しいところに変えるのならやめると言います。他の場所や病院で支援も受けてみたいと思っているのですが、本人の希望がないと受けれないと言われることも多く、18歳を過ぎたということもあり、子供用の支援場所もわかりません高校生の時に市の支援センターに電話しましたが、中学生までということで相談に乗ってもらえず、紹介された県の方に電話もしてみましたが、子供本人の意思、来訪がない限り相談には乗れないと言われました。市の障害者地域相談支援センターにも親だけで行ってみましたが本人の意思、就職の希望等わからなければ対応できず、本人が来なければ支援ができないと断られました私が今後知りたいのは、親子で一度も発達支援の相談を受けたことがなく、療育施設に行っているような方が知ってるような発達支援の常識のようなものも分かっておりません。今後どのような支援が必要であり、どのような場所で相談ができるか等基本的な流れを知りたいです。また子供が行きたくないという状況の中で、親だけでも支援の話を聞いてきたいのですが、どういった場所で相談ができるでしょうか。また子供は行きたくないと言いますが、病院でも行けば子供はしっかりと先生と話し合い、前向きに対応します今まで子供が発達の支援、療育等を今まで一度も受けずにいたのでこれから大学生活、就職、社会に対して自分1人で考えてするのではなく、どこかでその都度サポートしていただき次に繋げる生活を送っていきたいです。また、中学、高校では起立性調節障害とうつ病のため、親子で進級、卒業にとても苦労しました。今後大学でも体調不良になった場合の対応等心配は尽きません。とりとめのない話で申し訳ありません。今まで支援を受けたことがなく、私たちのような親子の場合は、これからどのようにしてったらいいか教えていただけますか？ご相談よろしくお願いします

回答

当事者です 18歳を過ぎると、受けられる支援は、残念ながら減る傾向にあると思いますまして、ご本人に“新しいことをとても嫌がる"面がある...

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知的＋自閉症の姉とその妹の七五三撮影についておそらく重度の姉

と、撮影に関しては定型と変わりない妹。姉が七歳、妹五歳で２人で七五三スタジオ撮影するなら今が最後のタイミングかと話しています。しかし姉はしらない場所苦手、服は決まったのしか着ない（制服も拒否）普段と違う時間に家から出るのも大変嫌だと暴れます。妹は五歳になり指示がある程度通るようになり、服も好きなのを選んだり、知らない場所も嫌がらず今なら撮影できると思います。一番避けたいのが「妹はやる気満々だが姉の癇癪で中止」です。過去にお出かけで何度かあり可哀想な事をしました。1、二人連れて挑戦2、妹のみ行う（姉は連れていかない）3、イレギュラーだが姉の成長期待して姉9歳妹７歳を待つ同じような兄弟姉妹構成の方、それ以外の方でも自分だったらどうするか教えて頂けると嬉しいです。私自身は絶対撮影したい派ではないのですが妹が楽しめそうである事と普段お世話になっている祖父母に写真を見せられたらいいかなと思っています。

回答

うちは一人っこなので、なんとかスタジオで撮りましたが。絶対嫌だとつけず、幼児期の写真は、可愛い髪飾りは残念ながらありません。外の好きな...

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私には軽度知的障害があり仕事でも人間関係で躓き悩んでます

今は就職活動中で一般枠で応募しつつもこれやるくらいならフリーランスでやっていく方がいいのではとかてのでも悩んでます。実際資金もつてもないこともあり安定してなく企業に入る方がいいかこのまま準備進める方がいいかてなってます。スキル面ではHTMLとcssなどが触れてAIを使ったアプリ開発なんかも個人でやってたりします。あとはポートフォリオやコーポレートサイト持ってるくらいなのですがやはり一般常識的に会社で経験した方がいいのでしょうか

回答

私は起業やフリーランスの経験はないのですが（長らく会社員をしております）、周囲の人たち（友人もふくめ）を見ていると、フリーランスは自由度...

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